কীভাবে ৩ মাসে একটি শিশুর বিকাশ ঘটাবেন? 3 মাসে শিশুর বিকাশ: দক্ষতা এবং ক্ষমতা। তিন মাস বয়সী শিশুর শারীরিক বিকাশ

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

3 মাসে একটি শিশুকে কীভাবে বিকাশ করা যায় সেই প্রশ্নটি অনেক পিতামাতার দ্বারা জিজ্ঞাসা করা হয়। এই সময়ে এই বিষয়ে বর্ধিত আগ্রহ বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক, কারণ শিশুটি অবশেষে আবেগ দেখাতে শুরু করে এবং তার শারীরিক শক্তি সম্পর্কে সচেতন। এই বয়সে, শিশু যা শিখেছে তার মধ্যে একটি ধারালো লাফ আছে। এই পর্যায়টি এত গুরুত্বপূর্ণ যে এই বয়সে শিশুর সাথে ঘটে যাওয়া সমস্ত পরিবর্তনগুলি বিশদভাবে বিবেচনা করা মূল্যবান৷

সময়কালের বৈশিষ্ট্য

এই বয়সটিকে কিছু শিশু বিশেষজ্ঞরা সীমারেখা ট্রানজিশনাল বলে মনে করেন এবং কেউ কেউ এমনও যুক্তি দেন যে মহিলাদের গর্ভকালীন বয়স 12 মাস হওয়া উচিত, 9 নয়। তারা তাদের তত্ত্বটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করে যে জন্মের মাত্র 3 মাস পরে, শিশু মাতৃগর্ভের বাইরে জীবনযাপন করতে সক্ষম হয় এবং সামাজিক গুণাবলী অর্জন করে।একটি শিশু 3 মাস বয়সে সত্যিই নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়: সে কম কাঁদে এবং বেশি যোগাযোগ করে, তার শিশুর কোলিক আছে, সে তার চারপাশের জগতের প্রতি আগ্রহ দেখাতে শুরু করে, শারীরিকভাবে শক্তিশালী এবং আরও সমন্বিত হয়, তার শ্রবণশক্তি এবং দৃষ্টিশক্তি উন্নত হয়।

শ্রবণ এবং দৃষ্টি

একটি 3 মাস বয়সী শিশুর মায়েরা প্রথম যে বিষয়টিতে মনোযোগ দেন তা হল সে অপরিচিত শব্দ শুনতে শুরু করে। শুধু তাই নয়, এমনকি তিনি শব্দের উৎসের দিকেও ফিরে যান৷

যে দূরত্ব থেকে শিশু শব্দগুলিকে আলাদা করতে সক্ষম হয় তা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়: এখন সে তার থেকে তিন মিটার ব্যাসার্ধের মধ্যে শোনা সমস্ত শব্দ শুনতে পায়৷. জন্মের সময়, এই দূরত্ব 2 গুণ কম ছিল।

বাবা-মাদের জন্য একটি বিশেষ স্পর্শকাতর আবিষ্কার হল যে তিন মাস বয়সী একটি শিশুর বিকাশ সেই পর্যায়ে পৌঁছেছে যখন সে তার কাছের মানুষদের চিনতে পারে। একটি পরিচিত মুখ দেখে, শিশুটি হাসতে শুরু করে এবং চিৎকার করে। ছোটটিও তার কণ্ঠ দিয়ে তার আবিষ্কার এবং আবেগ নির্দেশ করতে সক্ষম। একটি 3-মাস বয়সী শিশু তার হাতের দিকে দীর্ঘক্ষণ তাকিয়ে থাকে: তার আঙ্গুলগুলি নাড়াচাড়া করে, মুষ্টিতে রাখে। এছাড়াও, মনোযোগের বিষয় হল মায়ের মুখ এবং স্তন, পাঁঠার উপর ঘোরানো খেলনা।

মোট মোটর দক্ষতা

শিশুর মোট মোটর দক্ষতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে। এখন তাকে এক অবস্থানে ধরা এত সহজ নয় - সে ক্রমাগত তার মাথা এবং শরীরকে উপরে তোলার চেষ্টা করে, তার বাহু নাড়ায়, সেগুলিকে উঁচু করে এবং নামিয়ে দেয়।, 90 ডিগ্রি কোণে তার মাথা উত্থাপন করার সময়। এই অবস্থানে, তিনি 30-50 সেকেন্ডের জন্য থাকতে সক্ষম। হেলান দেওয়া অবস্থান থেকে, শিশুটিও সব সময় বসে থাকার প্রবণতা রাখে, এবং তার পেট বা পিঠে শুয়ে থাকা অবস্থান থেকে সে তার পাশে গড়িয়ে যেতে পরিচালনা করে। সে ধরলোমাথা সোজা, তাই প্রতিবার আপনার সন্তানকে তুলে নেওয়ার সময় এটিকে আর সমর্থন করার দরকার নেই।

সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা

এই বয়সে স্পর্শ করা খেলনাগুলির প্রতি শিশুর আগ্রহ এবং সেগুলিকে কলমে নেওয়ার ইচ্ছা। এই বয়সে কেউ তার হাতে একটি র্যাটল ধরে রাখতে পারে এবং এমনকি এটি তার মুখে রাখে, যখন কেউ কেবল এটি ক্যাপচার করার চেষ্টা করে। উভয় ক্ষেত্রেই, শিশুর নড়াচড়ার সমন্বয় দ্রুত উন্নত হচ্ছে।

চাটার জন্য আকর্ষণীয় জিনিস এই বয়সে শুধুমাত্র খেলনা নয়। যা কিছু পৌঁছানো যায় তা মুখের মধ্যে পৌঁছায়: ডায়াপার, খেলনা, মায়ের আঙুল, নিজের জামাকাপড়।অন্বেষণকারী প্রতিভাও উপস্থিত হয়: শিশু বিভিন্ন বস্তু, মুখ এবং চুল স্পর্শ করতে পছন্দ করে। স্পর্শ করলে সে বস্তুটিকে অনুভব করে।

সামাজিক উন্নয়ন

এই বয়সে, শিশুটি নাটকীয়ভাবে সামাজিকীকরণ করে এবং একজন বিচ্ছিন্ন ছোট মানুষ থেকে একজন সচেতন আকাঙ্ক্ষা, বাঁক এবং তার চারপাশের তার ছোট্ট পৃথিবীতে আগ্রহ নিয়ে একজন ব্যক্তিতে পরিণত হয়।

3 মাস বয়সে, একটি ছোট শিশু তার চারপাশে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছুতে আগ্রহী হতে শুরু করে: সে অপরিচিত শব্দের প্রতি আকৃষ্ট হয়, সে তার পিতামাতার গতিবিধি অনুসরণ করতে শুরু করে। শিশুটি এটি পছন্দ করে যখন মা বা বাবা বাড়ির চারপাশে এটি পরেন এবং আশেপাশের জিনিসগুলি সম্পর্কে কথা বলেন৷শিশুর অভ্যন্তরীণ জগত তৈরি হয়: সে আর কেবল মা এবং বাবাকে চিনতে পারে না, তবে তাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করে, তার পায়ে লাথি মারা, মুখ করা বা কুঁকানো। এই বয়সে, অনেক শিশু প্রথমবার উচ্চস্বরে হাসতে শুরু করে।

নিজের বক্তৃতা গড়ে তোলা

একটি তিন মাস বয়সী শিশুর বিকাশ এবং তার কথা বলার যন্ত্র সরাসরি শ্রবণশক্তির উপর নির্ভর করে। শোনার ক্ষমতা জীবনের প্রথম দিন থেকে প্রদর্শিত হয় এবং তিন মাসের মধ্যে এমন একটি স্তরে পৌঁছে যায় যা বক্তৃতার দ্রুত অগ্রগতি নিশ্চিত করে এবং সাধারণভাবে, শিশুর বিকাশে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। 3 মাস বয়সে, শিশুটি প্রথমবারের মতো উচ্চস্বরে হাসতে শুরু করে, যা শ্রবণশক্তি এবং বক্তৃতা যন্ত্রের বিকাশকেও প্রতিফলিত করে। সক্রিয়ভাবে হাঁটা, নিজেকে শান্ত করা এবং নিজের সাথে কথা বলা। আপনি এমনকি একটি শিশুর সাথে কথা বলতে পারেন, সে সহজ শব্দে উত্তর দেয় - "আআ", "উউউ", "ইয়ি"। 3 মাস বয়সে একটি শিশুর বক্তৃতা দক্ষতা এমন যে সে এমনকি শব্দগুলিকে একত্রিত করতে পারে বা অন্যান্য স্বরগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করতে পারে। উচ্চারিত স্বরগুলির সংবেদনশীল রঙের সাহায্যে, শিশু তার অবস্থা প্রকাশ করে: যখন সে ক্ষুধার্ত হয়, যখন কিছু বিরক্ত হয় এবং যখন সে ঘুমাতে চায়। এই রাজ্যগুলির প্রতিটির এখন নিজস্ব স্বর বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা 3 মাস বয়সী একটি শিশুর বৈশিষ্ট্যগত দক্ষতাও প্রতিফলিত করে৷

স্ব-যত্ন দক্ষতা

একটি 3 মাস বয়সী শিশু অবশ্যই এখনও অসহায়, এবং "সেলফ-সার্ভিস" শব্দের এখানে কিছুটা সাধারণ অর্থ রয়েছে। যাইহোক, এটি প্রক্রিয়াটির সারমর্মকে প্রতিফলিত করতে সক্ষম, যা শিশুর নিজেকে কিছুতে সাহায্য করার ক্ষমতার মধ্যে নিহিত। ভালভাবে পরীক্ষা করার জন্য এটি তার চোখে, বা চাটতে তার মুখের দিকে। যাইহোক, একই গ্রহণপ্রশান্তকারী, তিনি প্রথমবার সঠিকভাবে এটি মুখে লাগাতে পারবেন না এবং যদি তিনি সফল হন, তবে সম্ভবত দুর্ঘটনাক্রমে।

খাওয়ানো। এছাড়াও, শিশুটি তার মুখ খোলে যখন সে বুঝতে পারে যে সে একটি চামচ থেকে পানি পান করার চেষ্টা করছে।

প্রতিদিনের রুটিন

তিন মাস বয়সে, শিশুর দৈনন্দিন রুটিন নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়। প্রথমত, এটি প্রায়শই স্তনে প্রয়োগ করা হয় - জন্মের পর দিনে 12টি খাওয়ানোর পরিবর্তে, 8টি তার জন্য যথেষ্ট। দ্বিতীয় গুণগত পরিবর্তনটি রাতের ঘুমের সময়কালকে উদ্বিগ্ন করে: শিশুর এখন 10-11 ঘন্টা বিশ্রামের সাথে দুটি রাতের খাওয়ানো হয়। তৃতীয় গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টটি দিনের ঘুমের সময়কালের সাথে সম্পর্কিত। তিন মাস পর, শিশুটি দিনে তিনবার 1.5-2 ঘন্টা ঘুমায়। এটি এই কারণে যে এখন শিশুদের ঘুম একটি গভীর পর্যায়ে শুরু হয়, এবং দ্রুত নয়, যেমনটি প্রথম তিন মাসে ছিল৷

ম্যাসাজ

তিন মাস পরে, শিশুর বাহু ও পায়ের বর্ধিত স্বর সাধারণত অদৃশ্য হয়ে যায়, যার জন্য সে তার নড়াচড়ার সাথে আরও ভাল সমন্বয় করতে শুরু করে। যাইহোক, এটি সর্বদা কাজ করে না এবং সবার জন্য নয়। কিভাবে ম্যাসেজ সঙ্গে 3 মাসে একটি শিশু বিকাশ? তাকে পেশী নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে সাহায্য করার জন্য, নবজাতক বিশেষজ্ঞরা নিয়মিত একটি বিশেষ ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেন যা শিশুর রক্ত সঞ্চালন এবং স্পর্শকাতর সংবেদনশীলতা উন্নত করে। এটার জন্য ধন্যবাদপ্রক্রিয়াটি পেশী শক্তিরও বিকাশ ঘটায়।

ম্যাসেজ প্রযুক্তি খুবই সহজ: এটি স্ট্রোক, হালকা ঘষা, বৃত্তাকার নড়াচড়ার আকারে সঞ্চালিত হয়। সমস্ত manipulations খুব সাবধানে বাহিত করা উচিত, হালকা চাপ সঙ্গে। প্রতিটি পদ্ধতি 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করা হয়।

• হাত ও পা দিয়ে শুরু। স্ট্রোকিং এবং বৃত্তাকার নড়াচড়ার মাধ্যমে ম্যাসেজ করা হয়।
• শেষে, আপনি পেশী শক্তি বিকাশের জন্য প্যাসিভ ব্যায়ামের একটি সিরিজ করতে পারেন। এটি করার জন্য, এটি সন্তানের বুকে প্রজনন এবং অস্ত্র অতিক্রম করার সুপারিশ করা হয়। পায়ে পেশীগুলি বিকাশ করতে, টেবিলের পৃষ্ঠে পায়ের স্লাইডিং নড়াচড়া করুন - সামনে এবং পিছনে।
• "ফ্লিপ" পদ্ধতিটি আপনাকে আপনার নিজের শরীরকে দ্রুত আয়ত্ত করতে সাহায্য করবে। এটি করার জন্য, আপনাকে সাবধানে শিশুটিকে পেট থেকে পিছনের দিকে ঘুরিয়ে দিতে হবে এবং শ্রোণীকে সমর্থন করার সময় উল্টোটা করতে হবে।
• পেট এবং পিঠের কথা ভুলে যাবেন না। আপনার আঙ্গুল দিয়ে বৃত্তাকার গতিতে পেট ম্যাসাজ করুন এবং খুব আলতোভাবে মুষ্টি করুন। এবং পিঠটি আঙুলের ডগা দিয়ে বৃত্তাকার এবং জিগজ্যাগ নড়াচড়ায় স্ট্রোক করা উচিত।
• প্রেস সম্পর্কে ভুলবেন না. হাতলগুলি ধরে, শিশুর মাথা এবং ধড়কে আধা-বসা অবস্থানে তুলুন।
• এছাড়াও, নিওনাটোলজিস্টরা বাচ্চার পায়ে মালিশ করার, বাচ্চার মুষ্টি "বক্সিং" করার এবং ম্যাসেজ বলের উপর বাচ্চাদের দোলাতে পরামর্শ দেন।

একটি শিশুর সাথে কীভাবে আচরণ করবেন

শিশুর সুরেলা বিকাশের শর্ত হল তার সাথে তার পিতামাতার পাঠ। তিন মাসের মধ্যে, শিশু স্নেহ, কণ্ঠস্বর এবং যোগাযোগের প্রয়োজনে সাড়া দেয়।কীভাবে একটি শিশুকে 3 মাস বয়সে বিকাশ করা যায়, কীভাবে তাকে আগ্রহী করা যায় এবং তাকে নতুন দক্ষতা শেখানো যায়?

• ভালবাসা দেখান: শিশুকে আলিঙ্গন করুন, তার আঙ্গুল এবং পেটে চুমু দিন, তার পায়ে ঘা দিন। এটি তার জন্য প্রয়োজনীয় এবং সুরক্ষিত বোধ করার জন্য একটি প্রয়োজনীয় শর্ত৷
• তার সাথে গান শুনুন। ক্লাসিক সুর এবং শান্ত শব্দ চয়ন করুন। মিউজিকের তালে তালি দাও।
• ছোট বাচ্চারা এটা পছন্দ করে যখন তাদের মা তাদের গান গায়। মায়ের গাওয়া স্নিগ্ধ লুলাবি কোন কিছুই প্রতিস্থাপন করতে পারে না।
• বিভিন্ন শব্দ করুন এবং মুখ তৈরি করুন - এটি শিশুকে আপনার পরে শব্দগুলি পুনরাবৃত্তি করতে এবং তার বক্তৃতা যন্ত্রের বিকাশ করতে উত্সাহিত করবে।
• আপনার সন্তানকে শব্দের উৎস খুঁজতে শেখান।
• তার ঘ্রাণশক্তি বিকশিত করুন: আসুন কলা, রুটি, ফুলের গন্ধ পাই।
• এছাড়াও আপনার স্পর্শের অনুভূতি নিয়ে কাজ করুন: আপনার শিশুকে পর্যায়ক্রমে শক্ত এবং নরম, হালকা এবং ভারী, কাঁটাযুক্ত এবং সূক্ষ্ম জিনিসগুলি অফার করুন।
• শিশুকে দেখান যে কথোপকথনে একটি ছন্দ আছে: তার সাথে যোগাযোগ করার সময়, থামুন, যেন উত্তরের জন্য অপেক্ষা করছেন। শীঘ্রই শিশুটি আপনার সাথে রান্না করা শুরু করবে।
• আপনার প্রতিটি কর্মের উপর মন্তব্য করুন। এটি এই বা সেই আন্দোলনের অর্থ কী তা তার বোঝার প্রসারিত করবে৷
• আয়নার কাছে দাঁড়িয়ে শিশুকে দেখান তার নাক কোথায় এবং কোথায় আপনার সাথে আছে।
• এটিকে উঠানো বা নামানো, "উপর!", "নিচে!" শব্দ দিয়ে মন্তব্য করুন। ইত্যাদি।

খেলনা ও বিনোদন

এই বয়সে খেলনা পছন্দ শিশুর নতুন ক্ষমতা দ্বারা প্রভাবিত হয়। অতএব, প্রশ্ন উঠলে কীভাবে বিকাশ করা যায়খেলনাগুলির সাহায্যে 3 মাসে একটি শিশু, এই বয়সে সে কী করতে পারে তার উপর আপনার ফোকাস করা উচিত। স্মরণ করুন যে শিশুটি তার চারপাশের বিশ্বে আগ্রহী হয়ে উঠেছে, তার হাত দিয়ে বস্তু নিতে শিখেছে, শব্দে সাড়া দিতে শুরু করেছে।

• স্ট্রলারে মালা, যা আপনি আপনার হাত দিয়ে পৌঁছাতে পারেন;
• পরিবার উপরে বৈদ্যুতিক যান;
• গাড়ির সিটে রাবার ব্যান্ড সহ খেলনা৷

শ্রবণশক্তি ও দৃষ্টিশক্তির বিকাশকে উদ্দীপিত করার জন্য বেছে নেওয়া হয়েছে:

• শব্দ এবং আলো সহ খেলনা;
• বিভিন্ন রাসলার, রাসলার;
• নরম আয়নার খেলনা।

এই বয়সে একটি বাচ্চা তার পাশে ঘুরতে শিখেছে - যার মানে আপনি তাকে এক মিনিটের জন্যও একা ছেড়ে দিতে পারবেন না। এটি একটি আখড়া আছে সময়. শিশুর সেখানে আগ্রহী হওয়া উচিত, তাই সেখানে খেলনা রাখুন যাতে সে কেবল সেখানেই খেলতে পারে।গৃহস্থালির কাজ করার জন্য বাচ্চাদের ঘর থেকে বের হওয়া প্রয়োজন হলে, শিশুটিকে আপনার সাথে একটি বহনযোগ্য গাড়িতে নিয়ে যেতে পারে। দুল সহ চেয়ার।

কি সতর্ক করা উচিত

শিশুর বিকাশের সূচক প্রতিটি ক্ষেত্রে পরিবর্তিত হতে পারে, তবে 3 মাসে শিশুর কিছু দক্ষতা অর্জন করা উচিত। উপরোক্ত দক্ষতার কোনটি যদি টুকরো টুকরোতে অনুপস্থিত থাকে তবে আপনার স্থানীয় ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর মধ্যে কিছু ক্ষেত্রে, পেডিয়াট্রিক নিউরোলজিস্ট এবং সার্জনের কাছে রেফারেলের প্রয়োজন হতে পারে।

একটি উদ্বেগজনক মুহূর্ত হতে পারে যে তিন মাস পর্যন্ত শিশুটি ধরে না।নিজে থেকে মাথা।

একটি তিন মাস বয়সী শিশু যদি তার চোখ দিয়ে খেলনাগুলো অনুসরণ না করে এবং সেগুলোর প্রতি মোটেও আগ্রহ না দেখায়, তাহলে ডাক্তার দেখানোর জন্য এটি একটি গুরুতর কারণ। তিন মাসের মধ্যে, শিশুটি ইতিমধ্যেই হাসিখুশি এবং শক্তি ও প্রধানের সাথে হাসছে। দুর্বল মুখের অভিব্যক্তি এবং আবেগের অভাবের জন্য একজন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।

এছাড়াও এই বয়সে একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক হল শিশুর তার হাত ও পায়ের নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা।

তিন মাস বয়সে শিশুর শারীরিক বিকাশ

এক বছর পর্যন্ত প্রতি মাসের মতো, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ 3 মাসে শিশুর বিকাশের মূল্যায়ন করবেন। উচ্চতা, ওজন, মাথা এবং পেটের পরিধি অবশ্যই নিয়ম মেনে চলতে হবে। রেফারেন্স মান, সেইসাথে তাদের অবমূল্যায়িত মানগুলিকে অতিক্রম করার জন্য মনোযোগের প্রয়োজন৷নীচে একটি সারণী রয়েছে যা এই বয়সের শিশুদের জন্য অনুমোদিত ওজনের মানগুলি দেখায়৷ এই টেবিল অনুসারে 3 মাসে একটি শিশুর শারীরিক বিকাশ একটি নির্দিষ্ট ওজন এবং উচ্চতা দ্বারা চিহ্নিত করা উচিত। বিশেষ করে, ছেলেদের ওজন স্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয় যদি এটি 4.9-7 কেজির মধ্যে হয়। উচ্চতা 56.5 থেকে 62 সেমি হতে হবে।

3 মাস বয়সী শিশুদের উচ্চতা এবং ওজন

	সর্বনিম্ন মান	সর্বোচ্চ মান
কেজি ওজন (ছেলেদের)	4, 9	7, 0
কেজি ওজন (মেয়েদের)	4, 8	6, 3
সেমি উচ্চতা (ছেলেরা)	56, 5	62
সেমিতে উচ্চতা (মেয়েরা)	56, 2	61, 8

এটি মূল্যবানবলা যায় যে একটি নবজাতক শিশুর সাধারণত একটি ছোট চর্বি স্তর থাকে এবং খুব ভঙ্গুর হয়। জন্মের কয়েক মাস পরে, তার শরীর লক্ষণীয়ভাবে গোলাকার হয়ে গেছে, তাই 3 মাস বয়সে একটি শিশুর বিকাশ (শিশুদের ফটো নিবন্ধে দেখা যেতে পারে) এর সাথে আরও গোলাকার আকৃতি দেখা যায়।