গর্ভবতী মহিলাদের কেন আড়াআড়িভাবে বসতে হবে না - একটি লোক লক্ষণ বা সত্য

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-17 18:33

অনেক যুবতী মহিলা বিশ্বাস করেন যে সুন্দরভাবে ক্রস করা পা খুব সেক্সি দেখায় এবং তাই বিশ্বের জনসংখ্যার অর্ধেক পুরুষের দৃষ্টি আকর্ষণ করে। আসলে, আড়াআড়িভাবে বসা ক্ষতিকর, বিশেষ করে গর্ভবতী মহিলার জন্য। যেহেতু এই ধরনের অবস্থান একজন মহিলার স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে যিনি সন্তানের প্রত্যাশা করছেন৷

এই বিষয়ে, সবাই আগ্রহী হয়ে ওঠে: "কেন গর্ভবতী মহিলারা আড়াআড়িভাবে বসতে পারে না?" প্রথমত, পা ক্রসিংয়ের সময়, পপলাইটাল ফোসায় অবস্থিত শিরাগুলি দৃঢ়ভাবে সংকুচিত হয়। ফলস্বরূপ, অপ্রীতিকর ফোলা দেখা দেয়, সেইসাথে সংবহনজনিত ব্যাধি এবং কিছু ক্ষেত্রে ভ্যারিকোজ শিরাও হতে পারে। এবং একটি আকর্ষণীয় অবস্থানে থাকা মহিলাদের সাধারণত ভেরিকোজ শিরা হওয়ার প্রবণতা থাকে।

এখানে প্রশ্নের প্রথম উত্তর দেওয়া হল: "কেন গর্ভবতী মহিলারা আড়াআড়িভাবে বসতে পারে না?"

এটা কেন হচ্ছে?

আসলে পিরিয়ডের সময়গর্ভাবস্থায়, শিরাগুলির দেয়ালগুলি দুর্বল হয়ে যায়, কারণ তারা বিশেষত রিলাক্সিন দ্বারা প্রভাবিত হয়, একটি হরমোন যা দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে প্রচুর পরিমাণে উত্পাদিত হয়। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এটি লিগামেন্টগুলিতে একটি শিথিল প্রভাব ফেলে, যা একটি শিশুর স্বাভাবিক জন্মের জন্য প্রয়োজনীয়। পেলভিক হাড়গুলি আরও সচল হয় যাতে প্রসবের সময় সমস্যা ছাড়াই শিশুর জন্ম হয়।

এছাড়া, আরও একটি হরমোন রয়েছে যা পায়ের শিরাগুলিতে এর প্রভাবে রিলাক্সিনের মতো। এর সাথে জরায়ুর প্রভাব যুক্ত করা উচিত, ছোট পেলভিসে অবস্থিত শিরাগুলিতে ক্রমাগত চাপ দেওয়া উচিত, যার ফলে তাদের মধ্যে সম্পূর্ণ রক্ত প্রবাহ রোধ করা উচিত। এখানে গর্ভবতী মহিলাদের আড়াআড়িভাবে বসা উচিত নয় এমন সমস্ত কারণ এখানে রয়েছে, কারণ এটি ছাড়া শিরার উপর বোঝা বেশ বেশি।

অতএব, যখন আপনি একটি আকর্ষণীয় অবস্থানে থাকেন, সেই সময়টাতে পা আড়াআড়ি করা আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থাকে আরও খারাপ করতে পারে। যা বলা হয়েছে তার পাশাপাশি, এটি লক্ষ করা উচিত যে, এই অবস্থানে থাকাকালীন, একজন মহিলা তার পেট চেপে ধরেন এবং এটি সন্তানের জন্য বিশেষত গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে কিছু অসুবিধার সৃষ্টি করে। একই সময়ে, মহিলা নিজেই অনুভব করতে পারবেন যে শিশুটি আরামদায়ক নয়, কারণ তার ক্রমাগত কম্পনের কথা বলবে। জনপ্রিয় বিশ্বাস অনুসারে, এই ধরনের ভঙ্গি একটি শিশুকে তাদের পা বাঁকিয়ে দিতে পারে বা শিশুর ঘাড়ের চারপাশে নাভির কর্ডকে আটকে দিতে পারে, তবে এটি সবই অসত্য। কিন্তু ক্রস করা পা জরায়ুতে ভ্রূণের সঠিক অবস্থান গঠনে হস্তক্ষেপ করতে পারে। ফলস্বরূপ, এটি শিশুটিকে পরিণত করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, একটি ব্রীচ উপস্থাপনায়।যা শিশুর গলায় আম্বিলিক্যাল কর্ড মোড়ানো হতে পারে।

এজন্যই প্রশ্নটির উত্তর "কেন গর্ভবতী মহিলারা আড়াআড়িভাবে বসতে পারে না?" বেশ বোধগম্য। একটি সন্তানের জন্য অপেক্ষা করার সময়, এই অবস্থান স্পষ্টভাবে এড়ানো উচিত।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য এখানে আরও কিছু টিপস রয়েছে

1. গর্ভাবস্থায়, আপনি শারীরিক ব্যায়াম করতে পারেন এবং করতে পারেন, আগে অবশ্যই, একজন বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে পরামর্শ পেয়েছিলেন। যদি কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, তাহলে আপনাকে আরও সাবধানে আচরণ করতে হবে।

2. একটি আকর্ষণীয় অবস্থানে, আপনি নাচতে পারেন, একটি বাইক চালাতে পারেন বা সকালে দৌড়াতে পারেন, যেমন আপনি স্বাভাবিক অবস্থায় করেছিলেন। কিন্তু লোড লেভেল নিজেই কমাতে হবে।

৩. আপনার কোনো অস্বস্তি বা মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, ক্লান্তি থাকলে ক্লাস বন্ধ করা উচিত। চোখের সামনে দাগ দেখা দিলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

যা করবেন না:

• কোন আকস্মিক নড়াচড়া নেই;

• সূর্যের নিচে থাকা;

• দীর্ঘ হাঁটা।

ভবিষ্যত জন্মের জন্য শক্তি অর্জনের জন্য আপনার নিজেকে বিরতি দেওয়া উচিত!