প্রাকৃতিক খাওয়ানো। কিভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করবেন

2026 লেখক: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56:53

জীবনের প্রথম বছরে শিশুকে সঠিকভাবে খাওয়ানো মায়ের জন্য একটি অগ্রাধিকার। যাইহোক, ঠিক কোনটি সঠিক হবে তা বের করা এত সহজ নয়। ইন্টারনেটের উত্সগুলি কখনও কখনও সরাসরি বিপরীত মতামত দেয়; শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং নিওনাটোলজিস্টদের মধ্যেও কোন ঐক্য নেই। শুধুমাত্র একটি জিনিস যা বিভিন্ন উত্স একমত যে শিশুর জন্য স্তন্যপান করানো স্বাস্থ্যকর এবং সবচেয়ে উপকারী বিকল্প৷

স্তন্যপান করানো ভিটামিন এবং অন্যান্য পুষ্টির ভারসাম্যের গ্যারান্টি দেয়, শিশু তার অংশগুলি নিজেই ডোজ করে, দুধ শিশুকে মাতৃত্বের অ্যান্টিবডিগুলিতে অ্যাক্সেস সরবরাহ করে, যা মহামারীর সময় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এটি শিশুর বিকাশের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে। অনাক্রম্যতা এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট। এছাড়াও, মনোবিজ্ঞানীরা বলেছেন যে বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুকে মানসিক স্বাচ্ছন্দ্য দেয়, মায়ের সাথে বন্ধনকে শক্তিশালী করে এবং তার বিকাশকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

ব্যবহারিক দৃষ্টিকোণ থেকেও বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধা রয়েছে: দুধ সর্বদা পান করার জন্য প্রস্তুত, নাতাপমাত্রা সামঞ্জস্য করার প্রয়োজন, এবং বাজেটের দৃষ্টিকোণ থেকে, মায়ের দুধ আদর্শ।

উল্লেখযোগ্যভাবে: একই সময়ে, অনেক সূত্র যোগ করে যে ফর্মুলা খাওয়ানোও অনাকাঙ্ক্ষিত কিছু নয়। কিন্তু এটি স্বীকৃত হওয়া উচিত যে কৃত্রিম খাওয়ানো এখনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেয়। উদাহরণস্বরূপ, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সাথে অ্যালার্জি এবং সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বেশি। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে কৃত্রিম শিশুদের ওজন সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি কারণ তারা তাদের প্রয়োজনীয় ফর্মুলা খায় না, তবে তাদের দেওয়া পরিমাণ।

স্তন্যপান করানোর সমস্ত ইতিবাচক দিক থাকা সত্ত্বেও, এক পর্যায়ে এটি ছেড়ে দেওয়ার সময় এসেছে এবং মায়ের সামনে প্রশ্ন উঠেছে: "কিভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করবেন?" এই প্রক্রিয়াটি কীভাবে এগিয়ে যাওয়া উচিত সে সম্পর্কে বিভিন্ন মতামত রয়েছে। এই মতামতগুলির মধ্যে কিছু ইতিমধ্যেই পুরানো, কিন্তু এখনও, অনেক মহিলা বড়িগুলি গ্রহণ করে এবং তাদের স্তন শক্ত করে, প্রায়শই গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে৷

তবে, কীভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো ছেড়ে দেওয়া যায় সেই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার আগে, আপনাকে কখন এটি করতে হবে তা নির্ধারণ করতে হবে। সাধারণভাবে, তিনটি বিকল্প চিহ্নিত করা যেতে পারে: দুধ থাকাকালীন খাওয়ানো, হঠাৎ করে খাওয়ানো বন্ধ করা, উদাহরণস্বরূপ, কাজে যাওয়ার ক্ষেত্রে, বা খাওয়ানোর সময় নির্ধারণ করা এবং ধীরে ধীরে শিশুকে বুক থেকে দুধ ছাড়ানো।

প্রথম বিকল্পটি খুবই অস্পষ্ট, এবং এটি সবই সময়ের উপর নির্ভর করে, কিন্তু অনেক লোক যদি এমন একজন মাকে দেখেন যিনি 3 বছরের একটি শিশুকে খাওয়াচ্ছেন তাহলে অত্যন্ত নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখান। থেকেনৈতিক দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি পরিবারের ব্যক্তিগত পছন্দ, তাই এখানে সমালোচনা করা অনুচিত। তবুও, শারীরিক চাহিদা অদৃশ্য হয়ে গেলেও শিশুকে খাওয়ানো চালিয়ে যাওয়া, মা অনিচ্ছাকৃতভাবে তাকে মানসিকভাবে ক্ষতি করতে পারে: যদি শিশুর জীবনের প্রথম দেড় বছরে, বুকের দুধ খাওয়ানো তাকে আরাম দেয়, তবে বড় বয়সে এটি তৈরি হয়। একটি নির্দিষ্ট নির্ভরতা।

বুকের দুধ খাওয়ানোর আকস্মিক বন্ধ করা একটি অত্যন্ত অবাঞ্ছিত বিকল্প, কারণ এটি একদিকে যেমন শিশুর মানসিকতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, অন্যদিকে তার শারীরিক স্বাস্থ্যের কিছুটা ক্ষতি করতে পারে। আদর্শকে এমন একটি বিকল্প হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে যেখানে ধীরে ধীরে দুধ ছাড়ানো হয়। এটি মা এবং শিশু উভয়ের জন্য সেরা বিকল্প। চিকিত্সকরা বেশ কয়েকটি সময়ের নাম দেন যখন শিশুর বিকাশের ক্ষতি ছাড়াই বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ হয়ে যায়, উদাহরণস্বরূপ, 1 বছর বা 1 বছর এবং 2 মাস। আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট সময়কাল বেছে নেন এবং ক্রমাগতভাবে খাওয়ানোর সংখ্যা হ্রাস করেন তবে মাকে কীভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা যায় সে সম্পর্কেও ভাবতে হবে না, সবকিছু স্বাভাবিকভাবেই ঘটবে। দুধ ছাড়ানোর জন্য সাধারণ সুপারিশগুলির মধ্যে আপনি যে পরিমাণ তরল পান করেন তার অস্থায়ী হ্রাসের কথা উল্লেখ করা যেতে পারে। আপনার রাতে খাওয়ানোও বাতিল করা উচিত, গরম এবং চর্বিযুক্ত খাবারের ব্যবহার সীমিত করা উচিত।

আপনি কীভাবে এই প্রশ্নের উত্তর দেন না কেন: "কখন এবং কীভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করবেন?", আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে শিশুর শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতা সর্বাগ্রে, তাই বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা উচিত নয়শিশুর জন্য সম্ভাব্য চাপপূর্ণ পরিস্থিতির সাথে মিলে যায়, যেমন চলাফেরা। এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে অসুস্থতা বা দাঁত উঠার সময় দুধ ছাড়ানো অগ্রহণযোগ্য।