কীভাবে নিজেকে চালু করবেন: ডায়েট, মিউজিক, রিলাক্সেশন

কীভাবে নিজেকে চালু করবেন: ডায়েট, মিউজিক, রিলাক্সেশন
কীভাবে নিজেকে চালু করবেন: ডায়েট, মিউজিক, রিলাক্সেশন
Anonim

সাধারণভাবে, প্রতিটি ইউনিয়ন, সর্বপ্রথম, বিশ্বাস, সম্মান এবং সাধারণ স্বার্থের উপর ভিত্তি করে। যাইহোক, যৌন দিকটিও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এবং একটি সম্পর্কের শুরুতে, তিনি সম্ভবত পছন্দগুলির প্রধান মাপকাঠি। কিন্তু সঙ্গীদের যৌনতার মাত্রা ভিন্ন হলে কী হবে? নিজেকে উত্তেজিত কিভাবে, এটা মূল্য? যৌন কার্যকলাপের "প্রয়োজনীয়" তীব্রতা বজায় রাখা কি প্রয়োজনীয়?

আমরা কেন ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের মধ্যে পড়ি তার কারণগুলি পরিবর্তিত হয়। ঠিক যেমন অংশীদারদের পছন্দ এবং ক্ষমতা ভিন্ন।

কিভাবে নিজেকে উত্তেজিত করবেন
কিভাবে নিজেকে উত্তেজিত করবেন

যদি একজন প্রিয়জনের যৌন চাহিদা বেশি থাকে তাহলে কীভাবে নিজেকে উত্তেজিত করবেন? সর্বোপরি, সর্বদা অন্তরঙ্গতার পরিবেশ তৈরি করার চেষ্টা করুন। খুব বেশি চাপ দেওয়ার দরকার নেই। তবে হালকা ওয়াইন (এবং শুধুমাত্র! - অ্যালকোহলের একটি বড় ডোজ সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে কাজ করে), মনোরম সঙ্গীত (শান্ত, কামুক), সুন্দর লিনেন এবং উপযুক্ত খাবারগুলি তাদের কাজ করবে। কি খাবার কামুকতা প্রভাবিত করে? কিভাবে "কাম্য আচরণ" এর সাহায্যে নিজেকে উত্তেজিত করবেন? গরম মশলা রিসেপ্টরকে উদ্দীপিত করে। আদা, পেপারিকা, কালো মরিচ, রোজমেরি, লবঙ্গ প্রাকৃতিক অ্যাফ্রোডিসিয়াক হিসাবে বিবেচিত হয়। এবং অগত্যা খাবারে নয়, সুগন্ধি তেলের আকারেও।

কেমন আছেনঘনিষ্ঠতার আগে উত্তেজিত? আপনার তারিখের সময় সামুদ্রিক খাবার, মাশরুম, আর্টিকোক খান … ডেজার্টের জন্য, যদিও ডিনার প্রচুর হওয়া উচিত নয়, আমরা ফল এবং চকলেটের সুপারিশ করি। কার্যকরী এনার্জাইজার

উত্তেজিত অবস্থা
উত্তেজিত অবস্থা

মানে হল মধু, বাদাম, কমলা। ভেষজ এবং মশলা অবহেলা করবেন না। শুধু ভেষজ চায়ের সাথে সাবধানতা অবলম্বন করুন। উদাহরণস্বরূপ, পুদিনা বা লেবু বালাম বিপরীত প্রভাব ফেলবে। তবে আদা চা বা কফি তাদের জন্য একটি দুর্দান্ত ধারণা যারা কীভাবে পানীয় দিয়ে নিজেকে চালু করতে আগ্রহী। অ্যালকোহল দিয়ে এটি অতিরিক্ত করবেন না: এক গ্লাস হুইস্কি বা ভাল কগনাক শিথিল করতে এবং আস্থার পরিবেশ তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে। তবে এই পানীয়গুলিকে ওষুধের সাথে একত্রিত করা যায় না যা শক্তি বাড়ায়। এছাড়াও, আপনি যদি খুব বেশি পান করেন, তাহলে ফলাফল সম্পূর্ণ বিপর্যয় হতে পারে।

আন্দোলন শুধু ডায়েট বা বড়ির উপর নির্ভর করে না। এটা কোন কাকতালীয় নয় যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ইরোজেনাস জোন হল মস্তিষ্ক। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর প্রতি অপছন্দ বোধ করেন, আপনি যদি ক্লান্ত এবং টেনশনে থাকেন তবে সবচেয়ে শক্তিশালী ওষুধ বা মশলা আপনাকে সাহায্য করার সম্ভাবনা কম।

উদ্দীপক
উদ্দীপক

মেজাজে না থাকলে কীভাবে নিজেকে উত্তেজিত করবেন? পরামর্শটি স্ববিরোধী মনে হতে পারে: নিজেকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করুন এবং এমন কিছুতে স্যুইচ করুন যা আপনাকে এখানে এবং এখন আনন্দ দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একসাথে একটি সিনেমা দেখুন, হৃদয়ের সাথে কথা বলুন, স্নান করুন, জোকস পড়ুন। বিশ্রাম এবং শিথিল থাকার পরে, আপনি স্নেহের মুহূর্তগুলি উপভোগ করতে পারেন, অগত্যা "বিজয়" এর সাথে সংযুক্ত হন না। orgasms সংখ্যা বা"সময়" মোটেই একটি সফল তারিখের সূচক নয়৷ আপনার সঙ্গীর প্রতি মৃদু স্পর্শ, তার প্রতিক্রিয়া দিয়ে নিজেকে উত্তেজিত করুন। আবেগপূর্ণ শব্দ ফিসফিস করুন, আপনার নিঃশ্বাসের খুব শব্দ এবং অনুভূতি প্রতিক্রিয়া সংবেদনশীলতা জাগিয়ে তুলবে।

কোথাও তাড়াহুড়া না করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি তারিখটি প্রথম হয়। আপনার সঙ্গীকে সম্পূর্ণরূপে উৎসর্গ করার এবং তার সাথে যোগাযোগ করার জন্য আপনার যথেষ্ট সময় থাকা উচিত। অসমাপ্ত ব্যবসা, কল, তাড়াহুড়ো বিভ্রান্ত করতে পারে এবং যৌন উত্তেজনাকে হত্যা করতে পারে। নিজের জন্য এবং আপনার প্রিয়জনের জন্য সময় বের করার চেষ্টা করুন।

প্রস্তাবিত:

সম্পাদকের পছন্দ

রঙিন পেন্সিল - তারা কি? কিভাবে তাদের আঁকা?

সিল করা ব্যাগ এবং ট্রাঙ্কগুলি আউটডোর উত্সাহীদের জন্য নিখুঁত সমাধান

আপনার শিশুকে গড়ে তুলুন: আঙুল আঁকা

আন্তর্জাতিক ছুটির দিন। 2014-2015 সালে আন্তর্জাতিক ছুটির দিন

ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি আইটেম। ভ্রমণ প্রসাধনী সংগ্রহ

কার্পেটের জন্য শ্যাম্পু "ভ্যানিশ"

কিন্ডারগার্টেনে একটি শিশুকে মানিয়ে নেওয়ার প্রক্রিয়া: পিতামাতার প্রতি পরামর্শ

একটি শিশু নিজের মাথায় আঘাত করে: কারণ, ডাক্তারের পরামর্শ

রিকেটস: লক্ষণ ও চিকিৎসা, ছবি

গর্ভাবস্থায় ফলিক অ্যাসিড - কোন খাবারে নিজেকে চিকিত্সা করতে হবে

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা: প্রস্তুতির ধাপ, বৈশিষ্ট্য এবং সুপারিশ

নাভির কর্ড কাটা: কাটার কৌশল এবং ক্ল্যাম্পিং, সময়

"নর্ডলাইন" - মা এবং শিশুর আরামের জন্য স্ট্রলার

প্রিস্কুল শিশুদের জন্য সৃজনশীল গেম

একটি অসুস্থ জাত শিশু: লক্ষণ, কারণ। কিভাবে একটি শিশু বড় করতে?