সংকোচন কেমন লাগে?

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

যখন একটি গর্ভাবস্থা শেষ হয়, মহিলারা প্রায়ই উদ্বিগ্ন প্রত্যাশায় থাকে। জন্ম তারিখ সঠিকভাবে গণনা করা সবসময় সম্ভব নয়, তাই আপনাকে তাদের সূচনার লক্ষণগুলি জানতে হবে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ চিহ্ন হল সংকোচন। গর্ভবতী মহিলার এই পেশী সংকোচন চিনতে হবে। সংকোচন কেমন লাগে?

নবম মাসের গর্ভবতী

ভ্রূণের বিকাশের নবম মাসে, সে জন্মের জন্য প্রস্তুত। তার শরীর গঠিত হয়। 37 তম সপ্তাহের পরে জন্ম নেওয়া শিশুদের পূর্ণ-মেয়াদী হিসাবে বিবেচনা করা হয় যদি তাদের ওজন 2.5 কেজির বেশি হয়, 46 সেন্টিমিটারের বেশি লম্বা হয়, তাদের ত্বক গোলাপী এবং মসৃণ, তৈলাক্তকরণের অবশিষ্টাংশ বর্জিত এবং তাদের যৌনাঙ্গ গঠিত হয়। উপরন্তু, পূর্ণ-মেয়াদী শিশুদের একটি সু-বিকশিত ত্বকের নিচের চর্বি স্তর থাকে, নাভিটি পেটের মাঝখানে থাকে, নীচে নয়। শিশু সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গ কাজ করার জন্য প্রস্তুত। তার মস্তিষ্ক furrows এবং convolutions একটি জটিল সিস্টেম দ্বারা আচ্ছাদিত, এবং তার কাজ প্রতিবর্ত আন্দোলন করতে জন্মগ্রহণ করে.

নবজাতকের মধ্যে যে প্রধান প্রতিচ্ছবি দেখা দেওয়া উচিত তা হল চুষা, প্রোবোসিস, গ্রাসিং, অনুসন্ধান, সমর্থন প্রতিচ্ছবি এবং প্রতিরক্ষামূলক প্রতিচ্ছবি।

একজন মহিলার শরীর সক্রিয়ভাবে প্রসবের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে৷ পেটের পরিধি সর্বাধিক হয়ে যায় এবং 100 সেন্টিমিটারে পৌঁছাতে পারে, তবে, গর্ভবতী মায়েরা লক্ষ্য করেছেন যে তাদের জন্য শ্বাস নেওয়া সহজ হয়ে গেছে এবং অম্বল হ্রাস পেয়েছে। আসল বিষয়টি হ'ল শ্রোণী গহ্বরে জরায়ু নেমে যাওয়ার কারণে পেট কিছুটা নীচে নেমে যায়। সত্য, এটি অন্যান্য অস্বস্তিকর সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে - তলপেটে ভারী হওয়া, পিউবিক এলাকায় নিস্তেজ ব্যথা এবং স্যাক্রাম।

এছাড়াও, অনেক মহিলা তাদের গর্ভাবস্থার শেষ দিকে হাঁটতে অস্বস্তি বোধ করেন। তবে, অবশ্যই, গর্ভাবস্থার শেষ হয়ে যাওয়ার সবচেয়ে বৈশিষ্ট্যপূর্ণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল সংকোচন।

এরা কেমন?

সংকোচন প্রশিক্ষণ এবং সত্য, অর্থাৎ, জন্মপূর্ব। অবশ্যই, তাদের মধ্যে পার্থক্য করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। সংকোচন কেমন দেখায় তা এই ঘটনার প্রকৃতির উপর অবিকল নির্ভর করে৷

সুতরাং, ব্র্যাক্সটন-হিক্সের প্রশিক্ষণ সংকোচন বেশ তাড়াতাড়ি দেখা দিতে পারে - 20 তম সপ্তাহের প্রথম দিকে। তাদের উপস্থিতির সময় স্বতন্ত্র, এবং অনুপস্থিতি প্যাথলজির লক্ষণ নয়।

প্র্যাকটিস বাউটগুলি কেমন? এগুলি জরায়ুর পেশীগুলির প্যারোক্সিসমাল সংকোচন, যা প্রায় 30-60 সেকেন্ড স্থায়ী হয়। তাদের ফ্রিকোয়েন্সি খুব আলাদা হতে পারে - দিনে কয়েকবার থেকে এক ঘন্টার মধ্যে বেশ কয়েকবার। জরায়ু এতটাই উত্তেজনাপূর্ণ যে এটি পেটের প্রাচীর দিয়ে অনুভব করা যায়। কখনও কখনও দৃশ্যত এটি পেটের একটি সূক্ষ্ম আকৃতির মত দেখায় এবং একটি শিশুর মাথার প্রসারণের অনুরূপ।

লক্ষণ

এই সংকোচনের সবচেয়ে স্পষ্ট লক্ষণগুলি কী কী? এই অনুভূতিগুলো কেমন? তারা সর্বদাপেটে আঁটসাঁট অনুভূতি সৃষ্টি করে এবং এটি বিভিন্ন জায়গায় স্থানীয়করণ করা যেতে পারে - জরায়ুর উপরের অংশে, কুঁচকিতে, ডান বা বাম দিকে।

এই সংবেদনগুলি একটি অঞ্চলে কেন্দ্রীভূত হয়, যখন সত্যিকারের সংকোচনের ক্ষেত্রে এগুলি পুরো পেটের মধ্য দিয়ে নীচের দিকে দেওয়া হয়। সাধারণত তারা খুব ঘন ঘন হয় না, উদাহরণস্বরূপ, তাদের জন্য প্রতি ঘন্টায় 6 বারের বেশি হওয়া অস্বাভাবিক। উপরন্তু, তারা অনিয়মিত এবং অপ্রত্যাশিত। এই ধরনের সংকোচনের মধ্যে ব্যবধান অনিয়মিত।

প্রশিক্ষণের সংকোচন বিবর্ণ এবং অদৃশ্য হয়ে যায়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল ব্যথা অনুপস্থিতি বা এর হালকা তীব্রতা। যদি আমরা তুলনা করি যে প্রসবের আগে সংকোচনগুলি কেমন দেখায় এবং প্রশিক্ষণের সংকোচনগুলি কীভাবে নিজেকে প্রকাশ করে, তাহলে দ্বিতীয় ক্ষেত্রে কখনও অসহনীয় ব্যথা হয় না।

যা অনুশীলনের সংকোচনের কারণ হয়

জরায়ুতে এই উত্তেজনাগুলি একটি স্বাভাবিক, শারীরবৃত্তীয় ঘটনা হওয়া সত্ত্বেও, তাদের আর একবার উত্তেজিত না করাই ভাল। কিছু পরিস্থিতি এড়ানো যায় না এবং এটি সম্পর্কে চিন্তা করার দরকার নেই। তবে এই সংবেদনগুলির কারণ কী হতে পারে তা জানা আরও ভাল। তারা মায়ের শারীরিক কার্যকলাপ এবং সন্তানের দ্রুত আলোড়ন দ্বারা উস্কে দেয়। উপরন্তু, তাদের কারণ একটি মহিলার মানসিক অবস্থা হতে পারে। সেক্সের সময় ডিহাইড্রেশন, মূত্রাশয় পূর্ণতা এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা জরায়ুর অবস্থাকে প্রভাবিত করে।

শ্বাসের ব্যায়াম

সকল বিজ্ঞানীই একমত নন যে মিথ্যা সংকোচন হল সন্তান প্রসবের আগে জরায়ুর প্রশিক্ষণ। কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে তারা হরমোনের পরিবর্তনের জন্য শরীরের প্রতিক্রিয়া মাত্র। কিন্তু তারাশ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম অনুশীলন করার একটি সুযোগ প্রদান করুন, যা তখন সন্তান জন্মদানের সুবিধার্থে সাহায্য করবে:

• অর্থনৈতিক শ্বাস - সংকোচনের সময় ধীরে ধীরে এবং গভীরভাবে শ্বাস ফেলা এবং তার পরে - একটি গভীর শ্বাস। লড়াইয়ের পরে, সবকিছু পুনরাবৃত্তি করুন।
• ডগি স্টাইল - এই ধরনের শ্বাস-প্রশ্বাস কল্পনা করা কঠিন নয় যদি আপনি কল্পনা করেন যে কুকুররা গরমে কীভাবে শ্বাস নেয়। তবে এর জন্য জিভ বের করার প্রয়োজন নেই। ব্যায়ামের সারমর্ম হল শ্বাস প্রশ্বাসের ফ্রিকোয়েন্সি এবং অগভীরতা। তাই লড়াইয়ের সময় আপনাকে শ্বাস নিতে হবে। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে কুকুরের মতো 20-30 সেকেন্ডের বেশি শ্বাস নেওয়া উচিত নয়, অন্যথায় এটি মাথা ঘোরা হতে পারে।
• মোমবাতি - নাক দিয়ে একটি গভীর ধীর শ্বাস এবং মুখ দিয়ে একটি তীক্ষ্ণ, সংক্ষিপ্ত নিঃশ্বাস। মোমবাতি নিভানোর মতো।

কীভাবে অবস্থা থেকে মুক্তি পাবেন

একটি ধীর হাঁটা জরায়ুর পেশী শিথিল করতে সাহায্য করবে। একটি উষ্ণ ঝরনা বা গোসল এই পরিস্থিতিতে সহায়ক। উপরন্তু, কখনও কখনও একটি অস্বস্তিকর অঙ্গবিন্যাস কারণে উত্তেজনা দেখা দেয় এবং এটি শুধুমাত্র এটি পরিবর্তন করার জন্য যথেষ্ট। পানি, জুস বা ফলের পানীয় পান করলে ক্ষতি হয় না, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করুন।

জরায়ুর শিথিলতা মনোরম সঙ্গীতের সাথে আরামদায়ক অবস্থানে পুরো শরীরের একটি সাধারণ শিথিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

সত্য সংকোচন

শ্রমিক সংকোচন কেমন? অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, প্রায়ই তারা দৃঢ়ভাবে মিথ্যা সংকোচনের অনুরূপ হতে পারে, যা অনেককে বিভ্রান্ত করে। কিন্তু, কোন না কোন উপায়ে, এটি সবসময় একটি শক্তিশালী পেশী সংকোচন হয়।

শুরুতে সংকোচন কেমন দেখায় তা খুবই স্বতন্ত্র প্রশ্ন। সমস্ত মহিলা আলাদাভাবে অনুভব করেন। এটি নির্ভর করে, উদাহরণস্বরূপ, জরায়ুতে শিশুর অবস্থানের উপর। একারো কারো কটিদেশীয় অঞ্চলে হালকা ব্যাথা ব্যথা হয়, যা ধীরে ধীরে পেট এবং শরীরের নীচের অর্ধেক ঢেকে দেয়। অন্যান্য মহিলাদের, যখন প্রসবের সময় ব্যথা কেমন হয় তা জিজ্ঞাসা করা হলে, তারা বলে যে এগুলি মাসিকের সময় দেখা দেয় এমন লক্ষণ৷

বেদনা একটি পেট্রিফাইড জরায়ুর অনুভূতির সাথে মিলিত হতে পারে। এটি একটি পেট মাধ্যমে, বাইরে ভাল অনুভূত হয়। জরায়ু স্পর্শ করা সত্যিই কঠিন। সত্য, এই জাতীয় লক্ষণগুলি মিথ্যা সংকোচনের সাথেও লক্ষ্য করা যায়। তাহলে পার্থক্য কি?

বিশিষ্ট বৈশিষ্ট্য

সত্যিকারের সংকোচন এখনও আরও বেদনাদায়ক। পার্থক্যের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ড হল এই সংবেদনগুলির ফ্রিকোয়েন্সি। সংকোচন নিয়মিতভাবে ঘটতে থাকে, প্রথমে সময়ের ব্যবধান 10-12 মিনিটের অঞ্চলে হতে পারে। তারপর এই প্রক্রিয়া আরো এবং আরো প্রায়ই ঘটবে। ব্যথা প্রতিবার বাড়তে থাকে।

যদিও মিথ্যা সংকোচনের সময় প্রায়শই পেটে ব্যথা হয়, সত্যিকারের সংকোচনের সাথে এটি প্রায়শই পিঠে, পিঠের নীচে শুরু হয় এবং কেবল তখনই পেটে ছড়িয়ে পড়ে। সংকোচনগুলি কেমন দেখায় তার পর্যালোচনাগুলি পরামর্শ দেয় যে ব্যথা বেশ শক্তিশালী হতে পারে, তবে এখনও এতটা নয় যে এটি ভয় পাওয়ার যোগ্য।

যদি কোনো সন্দেহ থাকে যে শ্রম শুরু হতে চলেছে, তাহলে স্টপওয়াচ দিয়ে নিজেকে সজ্জিত করা মূল্যবান। সংকোচনের সময়কাল এবং তাদের মধ্যে ব্যবধান পরিমাপ করা প্রয়োজন। সংবেদনের সময়কাল বাড়বে, এবং ফাঁক কমবে।

এছাড়া, সত্য সংকোচনগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় না বা দুর্বল হয় না যখন হাঁটা, স্নান বা অবস্থান পরিবর্তন করে, যেমন মিথ্যা। এগুলি সবই বাড়তে থাকে এবং তীব্রতর হয়৷

অন্যান্যচিহ্ন

সংকোচন ছাড়াও, প্রসবের সূত্রপাতের অন্যান্য লক্ষণ রয়েছে। তাদেরও উপেক্ষা করা উচিত নয়:

1. পেট ও অন্ত্রে ব্যথা হতে পারে, বিষক্রিয়ার কথা মনে করিয়ে দেয়।
2. এছাড়া, প্রসবের আগে, মিউকাস প্লাগ বেরিয়ে আসে। এটি দেখতে ঘন হলুদ বা সাদা যোনি স্রাবের মতো। সত্য, কর্ক প্রসব শুরু হওয়ার 3-7 দিন আগে বেরিয়ে আসতে পারে।
3. এবং জলীয় স্রাব, তাত্ত্বিকভাবে, এখনও হওয়া উচিত নয়। তারা অ্যামনিওটিক তরলের অকাল স্রাব সম্পর্কে কথা বলে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে দ্রুত হাসপাতালে যেতে হবে।
4. এছাড়াও, রক্তাক্ত বা বাদামী স্রাব জরুরি হাসপাতালে ভর্তির একটি কারণ হবে। যদি জল সামান্য ফুটো হয়, তাহলে অ্যামনিওটিক থলি সম্ভবত উপরের দিকে ফেটে যায়। যদি তারা দৃঢ়ভাবে প্রবাহিত হয় এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে প্রবাহিত হয়, তবে নীচে। উভয় ক্ষেত্রে, শিশুর জন্ম 12 ঘন্টার মধ্যে হওয়া উচিত। এটি না ঘটলে, একটি সিজারিয়ান অপারেশন করা হয়৷

যখন জল ফুটে যায়, তখন ঝাঁকুনি দেবেন না, স্নান করুন, এনিমা করুন, ক্রোচ শেভ করুন। ঝিল্লি ফেটে যাওয়ার ফলে শিশুর দ্রুত সংক্রমণ হতে পারে এবং এই পদ্ধতিগুলি এর বিস্তারকে উসকে দিতে পারে৷

উপরন্তু, ভাল খাওয়া এবং প্রচুর পান করা অবাঞ্ছিত, কারণ অপারেশনের উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে - একটি সিজারিয়ান বিভাগ। এটি সাধারণ এনেস্থেশিয়ার অধীনে করা যেতে পারে এবং খালি পেটে সবচেয়ে নিরাপদ।

নারী আচরণ

এখানে, পরিশেষে, মায়ের সন্তানের সংকোচন কেমন দেখায় সে সম্পর্কে তথ্য দিয়ে সজ্জিত। যদি এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে নিয়মিত সংকোচন এসেছে, আপনাকে হাসপাতালে যেতে হবে।সংকোচনের মধ্যে ব্যবধান 5-7 মিনিট হলে হাসপাতালে ভর্তি করা ভাল। তাহলে মহিলাটি হাসপাতালে খুব বেশি সময় কাটাবেন না, তবে দেরিও হবে না।

সেখানে, সংকোচনের সময়কালে, একজন মহিলার জন্য শিথিল হওয়ার এবং বিভ্রান্ত হওয়ার চেষ্টা করা ভাল। আপনি এখনও ধাক্কা দিতে পারবেন না. এ ছাড়া এ সময় বসে থাকবেন না। বসা অবস্থায়, শিশুর মাথা চেপে রাখা হয়। সারাক্ষণ শুয়ে থাকাটাও অবাঞ্ছিত। যদি শরীরের অবস্থা অনুমতি দেয় তবে সংকোচনের মধ্যে হাঁটা ভাল - এইভাবে জরায়ু দ্রুত খোলে।

সংকোচন সময়ের পর্যায়: সুপ্ত

সংকোচনের শুরুটা কেমন দেখায়? এই পর্যায়টি শুরু হয় যখন নিয়মিত সংকোচন প্রতিষ্ঠিত হয় এবং জরায়ুমুখের মসৃণতা এবং 3-4 সেমি প্রসারণের মাধ্যমে শেষ হয়।

জরায়ু সংকোচন 20 থেকে 45 সেকেন্ড পর্যন্ত স্থায়ী হয় এবং তাদের মধ্যে বিরতি প্রায় 15 মিনিট হতে পারে। এই পর্যায়টিকে সুপ্ত বলা হয় কারণ সমস্ত সংবেদন এতটা উচ্চারিত হয় না। গুরুতর ব্যথা সাধারণত পরিলক্ষিত হয় না। এটি প্রায় 6 ঘন্টা স্থায়ী হয়৷

সক্রিয় পর্যায়

এই সময়ে, শ্রম কার্যকলাপ আরও তীব্র এবং সহিংস হয়ে ওঠে। সার্ভিক্স অনেক দ্রুত প্রসারিত হয়। 3-4 ঘন্টার মধ্যে এটি 8 সেমি পর্যন্ত খোলে।

এই পর্যায়ে সংকোচন কেমন? সংবেদনগুলি এখন অনেক বেশি বেদনাদায়ক। সংকোচন দীর্ঘ হয়ে যায় - এক মিনিট পর্যন্ত, এবং তাদের মধ্যে ব্যবধান মাত্র 2-4 মিনিটে পৌঁছায়। এই পর্যায়ের শেষে যদি ভ্রূণের মূত্রাশয় অক্ষত থাকে, তবে এটি কৃত্রিমভাবে খোলা হয়।

মন্দন পর্ব

এই পর্যায়টি সর্বদা উপস্থিত হয় না।এটি প্রাইমিপারদের জন্য সাধারণ। বারবার জন্মের সাথে, এটি অনুপস্থিত বা খুব ছোট হতে পারে। প্রথম জন্মের সময়, এটি 40 মিনিট থেকে 2 ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে৷

সংকোচন এক থেকে দেড় মিনিট স্থায়ী হয়, ব্যবধান এক মিনিটের মতো হতে পারে। এই পর্বটি সর্বাধিক খোলার সাথে শেষ হয়। সাধারণত এটি প্রায় 10 সেমি।

কিন্তু সমস্ত অসুবিধা এবং অস্বস্তি দূর হয়ে যায় যখন একজন মা একটি অলৌকিক ঘটনা দেখতে পান - তার নবজাতক শিশু! কিছু মনোবিজ্ঞানী এমনকি বিশ্বাস করেন যে যত বেশি অভিজ্ঞ এবং যত বেশি প্রচেষ্টা বিনিয়োগ করা হয়েছে, তত বেশি মানুষ যা অর্জন করেছে তার প্রশংসা করবে। অতএব, প্রসবের সময় অনুভব করা ব্যথা, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, সন্তানের প্রতি রাগ এবং প্রত্যাখ্যান সৃষ্টি করে না, তবে মাতৃত্বের প্রবৃত্তিকে জাগ্রত করে।