কীভাবে একটি শিশুকে সব চারে উঠতে এবং হামাগুড়ি দিতে শেখাবেন?

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

কখনও কখনও কিছু বাচ্চাদের পক্ষে একা চারটি করা কঠিন, তাই বাবা-মায়ের উচিত শিশুটিকে সাহায্য করা। শিশুর ক্ষতি না করার জন্য এবং সত্যিই সাহায্য করার জন্য, এটি বিশেষ উন্নয়ন প্রোগ্রাম ব্যবহার করে মূল্যবান। একজন শিশু বিশেষজ্ঞ আপনাকে একটি বিশেষ প্রোগ্রাম বেছে নিতে সাহায্য করবে।

যে নিয়ম অনুসারে একটি শিশুর চারদিকে থাকা উচিত

এমন কিছু নিয়ম রয়েছে যা অনুসারে একটি নবজাতক শিশুর বিকাশ হওয়া উচিত। এই ধরনের ফ্রেমগুলি সেই সময়টিও নির্ধারণ করে যখন শিশুর সব চারে উঠতে হবে, দোল খেতে হবে, হামাগুড়ি দিতে হবে। বংশগত কারণ, বাহ্যিক প্রভাব এবং সন্তানের নিজের ইচ্ছার উপর নির্ভর করে নিয়মগুলি পরিবর্তিত হতে পারে। নির্দিষ্ট চিহ্ন দ্বারা আপনি সঠিকভাবে নির্ণয় করতে পারেন যে কখন একটি শিশু চারটি পায়।

প্রথমে, শিশুকে অবশ্যই তার পেটে গড়িয়ে পড়তে শিখতে হবে। এটি প্রায় 4-5 মাসের মধ্যে হওয়া উচিত। আক্ষরিক অর্থে অবিলম্বে, শিশুটি তার পা এবং বাহু দিয়ে ধাক্কা দিয়ে পেটের উপর নড়াচড়া করার চেষ্টা করবে।

আক্ষরিক অর্থে এক মাসের মধ্যে, এবং এটি 5-6 মাসের মধ্যে, শিশু ইতিমধ্যেই চারে উঠতে শিখবে। অবস্থানটি আত্মবিশ্বাসী এবং দীর্ঘ৷

শিশুটি চারদিকে পায় এবং প্রায় দুলতে থাকেএকই সময়ে, আক্ষরিক অর্থে এক সপ্তাহের মধ্যে। দোলনা সামনে পিছনে বাহিত হয়। প্রথমে, পা এবং হাতলগুলিকে পুনরায় সাজানোর চেষ্টা না করেই বিল্ডআপ করা যেতে পারে৷

পরে উল্লম্বভাবে সরানোর জন্য আরও দক্ষতা তৈরি করা হয়।

শিশুর কি সাহায্য দরকার?

নিউরোলজিস্ট এবং শিশু বিশেষজ্ঞদের তাদের নিজস্ব নিয়ম আছে যে কখন শিশুর চারদিকে উঠতে হবে, হামাগুড়ি দেওয়া বা বসা শুরু হবে। যখন তাদের সময়সূচী মেলে না, তখন ডাক্তাররা প্রায়শই উন্নয়নমূলক বিলম্বের কথা বলেন।

আসলে, প্রতিটি শিশু সম্পূর্ণ স্বতন্ত্র, তাই হামাগুড়ি দেওয়ার দক্ষতা আয়ত্ত করার জন্য আদর্শ হল 4 মাস (5 থেকে 9 মাস পর্যন্ত)। বাচ্চাদের পক্ষে চারটি চারে উঠা সাধারণত খুব কঠিন, কারণ এর জন্য শক্তিশালী এবং উন্নত পেশী প্রয়োজন। পেশী বিকাশের পাশাপাশি, শিশুর চেষ্টা করার ভয়, পড়ে যাওয়ার সমস্যা হতে পারে।

যদি আপনি চান, আপনি শিশুটিকে সাহায্য করতে পারেন যাতে শিশুটি দ্রুত নিজের জন্য একটি কঠিন দক্ষতা আয়ত্ত করতে পারে - চারটির উপর দাঁড়িয়ে। যদি আত্মবিশ্বাস না থাকে বা খুব তাড়াতাড়ি হয়, তবে একটু অপেক্ষা করা এবং টুকরো টুকরোগুলোকে নিজেরাই এই বাধা মোকাবেলা করা ভাল।

শিশুকে কী সাহায্য দেওয়া যেতে পারে

প্রত্যেক শিশু বিশেষজ্ঞ সাধারণত তার নিজস্ব উপায় এবং সমাধান উপস্থাপন করেন। অভিজ্ঞতা দেখায় যে একাধিক বিকল্প একত্রে ব্যবহার করা ভালো।

সমস্ত চারে থাকা নিম্নলিখিত ক্রিয়াগুলিতে সহায়তা করতে পারে:

• ম্যাসাজ যা টুকরো টুকরো মাংসপেশীকে শক্তিশালী করবে।
• ব্যায়াম।
• জিমন্যাস্টিকস।
• ব্যক্তিগত উদাহরণ।
• চলমান স্টোরিলাইনের সাথে গেম ডেভেলপ করা।

অভিভাবকরা একটি প্রোগ্রাম বেছে নিতে পারেন যাতে দ্রুত শেখার জন্য বেশ কয়েকটি পয়েন্ট থাকবে।

আমরা আমাদের নিজের উদাহরণ দিয়ে শিশুকে অনুপ্রাণিত করি

কখনও কখনও, বাচ্চাকে চারদিকে উঠতে সাহায্য করার জন্য, বাবা-মাকে নিজেরাই ছোট বাচ্চাদের মধ্যে পরিণত করতে হবে। সবাই জানে যে শিশুরা প্রাপ্তবয়স্কদের পরে সক্রিয়ভাবে সবকিছু পুনরাবৃত্তি করে। একই দক্ষতা গঠনের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।

অভিভাবকদের তাদের নিজস্ব উদাহরণ দিয়ে দেখাতে হবে কিভাবে সঠিকভাবে চারটি চারে উঠতে হয়। একটি শারীরিক দক্ষতা সম্পাদনের কৌশল ছাড়াও, এটি দেখানো মূল্যবান যে এটি দরকারী:

• আপনি একটি খেলনা পেতে পারেন।
• মহাকাশে যান।
• নরম বিছানায় "বুম" উপভোগ করুন।

আপনাকে দিনে কয়েকবার শিশুর সামনে চারদিকে উঠতে হবে, কীভাবে কাজ করতে হবে তা দেখাতে হবে।

শিশু ম্যাসেজ দৃঢ় করে

যদি একটি শিশু তার শরীরকে দীর্ঘক্ষণ প্রসারিত হাত ও পায়ে তুলতে না পারে তবে সমস্যাটি দুর্বল পেশীতে। আপনি সব চারে পেতে শেখানোর আগে, crumbs সঠিকভাবে প্রস্তুত করা প্রয়োজন। প্রথমত, আপনার পেশীগুলির উপর কাজ করা উচিত, যেহেতু শক্তিশালী পেশী সাফল্যের চাবিকাঠি। একটি দৃঢ় ম্যাসেজ এই পরিস্থিতিতে সাহায্য করবে:

1. শিশুর পেটে রাখুন।
2. সারা শরীরে হালকা স্ট্রোকিং নড়াচড়া করুন।
3. এটি অঙ্গগুলির নীচে সরানো, প্রতিটি আঙুলকে গরম করা মূল্যবান৷
4. এটি ঘাড়ের দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান। আন্দোলনগুলি বৃত্তাকার হওয়া উচিত।
5. শিশুকে তার পিঠে শুইয়ে পেটে মালিশ করুন,কুঁচকি, বাহু এবং পা।
6. শুধু প্যাড ব্যবহার করে আপনার আঙ্গুল দিয়ে ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন।

একজন শিশু বিশেষজ্ঞ বা একজন পেশাদার ম্যাসেজ থেরাপিস্ট দ্বারা ম্যাসেজ আন্দোলনের একটি সেট প্রদান করা যেতে পারে। এটা বিবেচনা করা উচিত যে শিশুর একটি ভাল মেজাজ হওয়া উচিত, কৌতুকপূর্ণ না হওয়া উচিত। ম্যাসেজের আগে ঘরটি বায়ুচলাচল করা এবং শিশুদের জন্য শান্ত সঙ্গীত চালু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। পৃষ্ঠটি আরামদায়ক, মাঝারি কঠোরতা হওয়া উচিত।

যন্ত্র সহ এবং ছাড়া উন্নয়নমূলক অনুশীলন

যখন একটি শিশুকে কীভাবে চারটি চারে উঠতে শেখানো যায় তা ভাবার সময়, পুরো ব্যায়ামের প্রোগ্রামগুলি নির্দেশ করে এমন সুপারিশগুলি অধ্যয়ন করা মূল্যবান৷

ব্যায়াম একটি জটিল হতে পারে যার মধ্যে জিমন্যাস্টিক সরঞ্জাম ব্যবহার করে শারীরিক কার্যকলাপ রয়েছে:

1. বাচ্চাকে পেটের উপর ঘুরিয়ে দিন এবং বুকের জায়গায় একটি তোয়ালে বা শিশুর কম্বলের রোল রাখুন। এই সময়ে, শিশুর হাত বাতাসে অবাধে চলতে শুরু করবে, যা তাকে পেক্টোরাল পেশী এবং বাহুগুলিকে প্রশিক্ষিত করতে দেবে।
2. যদি শিশুটি ইতিমধ্যেই তার হাতে উঠছে, তাহলে আপনি সঠিকভাবে পা সেট করতে সহায়তা করতে পারেন। আপনাকে সহজেই আপনার হাঁটু বাঁকিয়ে পৃষ্ঠের উপর রাখতে হবে।
3. আপনার বাহুর নীচে একটি বালিশ রাখুন। এবং বাঁকানো অবস্থায় পাগুলি বস্তুর বাইরে থাকা উচিত। ধীরে ধীরে বালিশটিকে আপনার দিকে টেনে আনুন, যা শিশুটিকে বস্তুর পিছনে নড়াচড়া করতে বাধ্য করবে।
4. আপনাকে হালকা ওজনের সংস্করণে "হুইলবারো" অনুশীলন করতে হবে। বাচ্চাকে পেটে রাখুন। শিশুকে বুকে ভরিয়ে দিয়ে,আপনার পা বাড়ান এবং শিশুকে হ্যান্ডেলগুলিতে চলাফেরার সুযোগ দিন।

অনেক অনুরূপ ব্যায়াম আছে, আপনার সন্তানের জন্য সঠিক ব্যায়াম বেছে নেওয়া উচিত। প্রথমত, শিশুর ইতিমধ্যে বিকশিত দক্ষতা বিবেচনা করা মূল্যবান৷

শিশুর ক্রল করার জন্য ডেভেলপমেন্ট গেম

ব্যায়াম এবং ম্যাসাজ সবসময় শিশুর রুচির মতো নাও হতে পারে। এটিও বিবেচনা করা উচিত যে শিশুরা আরও ভালভাবে তথ্য শোষণ করে এবং খেলার প্রক্রিয়াতে শিখে। এই বয়সে, খেলনা বা আকর্ষণীয় সরঞ্জামের কারসাজি শিশুকে চারদিকে উঠতে সাহায্য করবে।

আপনি একটি ফিটবল নিতে পারেন এবং সহজ কিন্তু কার্যকর ব্যায়াম করতে পারেন যা অবশ্যই ক্রাম্বসকে খুশি করবে। আপনার হাঁটু দিয়ে গোলকটি ধরে রেখে, শিশুটিকে তার পেট সহ বলের উপর শুইয়ে দিন। হাঁটু অঞ্চলে পা দিয়ে শিশুটিকে ধরে রেখে, কিছুটা এগিয়ে যান এবং তারপরে শুরুর অবস্থানে ফিরে যান। শিশুকে একই অবস্থানে ধরে রাখুন, শরীরের ঘড়ির কাঁটার দিকে সরান। একই আন্দোলন পিছনে করা যেতে পারে। মাথার অবস্থান পর্যবেক্ষণ করা মূল্যবান - এটি বল থেকে ঝুলে থাকা উচিত নয় এবং নড়াচড়া করার প্রক্রিয়াতে ঝুলানো উচিত নয়। সাধারণত, এই ধরনের খেলার পরে, শিশুটি দ্রুত চারটি চারে উঠে এবং দোল খায়।

শিশুটিকে পিঠে শুইয়ে দিন, যতক্ষণ না শিশুটি তার হাতের উপর দাঁড়ানোর জন্য উঠে আসে ততক্ষণ অপেক্ষা করুন। আপনার শিশুর প্রিয় খেলনাটি মুখের কাছে রাখুন। শিশুটি কোনো না কোনোভাবে বস্তুটিকে ধরতে চেষ্টা করবে, ধীরে ধীরে পুরো শরীর তুলে নেবে।

এই ফরম্যাটের অনেক শিক্ষামূলক গেম রয়েছে, তাই অভিভাবকরা যেকোনো বিকল্প বেছে নিতে পারেন।