2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24
আমাদের স্বাস্থ্য এবং মঙ্গল সঠিক খাদ্যের উপর নির্ভর করে - এই নিয়মটি যে কোনও বয়সে কাজ করে, কারণ এমনকি নবজাতক শিশুরাও প্রায়শই পুষ্টিজনিত সমস্যার কারণে দুষ্টু এবং অসুস্থ হয়। এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে শুধুমাত্র মায়ের দুধই শিশুর শরীরের প্রয়োজন। সদ্য জন্ম নেওয়া ছোট্ট মানুষটির যত্ন নিল প্রকৃতি নিজেই। সময়ের সাথে সাথে, বুকের দুধে পুষ্টির জটিলতা হ্রাস পায় এবং সঠিক বৃদ্ধির জন্য, শিশুর ইতিমধ্যে ভিটামিনের অতিরিক্ত উত্সের প্রয়োজন হয়৷
4-6 মাস বয়সে, শিশু বিশেষজ্ঞরা প্রথম পরিপূরক খাবারগুলি চালু করার পরামর্শ দেন। প্রায়শই আমরা সিরিয়াল এবং উদ্ভিজ্জ পিউরি সম্পর্কে কথা বলছি। কিছু মায়েরা নিজেরাই সিরিয়াল এবং শাকসবজি রান্না করেন, অন্যরা শিশুর খাবারের বৃহত্তম নির্মাতাদের বিশ্বাস করেন। আজ আপনি দুগ্ধ-মুক্ত সিরিয়াল কী তা সম্পর্কে জানবেন। জনপ্রিয় ব্র্যান্ডের পর্যালোচনা অবশ্যই নতুন অভিভাবকদের আগ্রহী করবে৷
পোরিজ নাকি পিউরি?
এই প্রশ্নটি প্রায়শই পারিবারিক ডাক্তার এবং শিশু বিশেষজ্ঞরা জিজ্ঞাসা করেন। বেশি কম ওজনের শিশুporridges প্রথম পরিপূরক খাবার জন্য উপযুক্ত. ঘন ঘন মল বা হাইপোট্রফি রোগ নির্ণয়ের সাথে শিশুদের পুষ্টির বৈশিষ্ট্যগুলিও উচ্চ-ক্যালরিযুক্ত খাবারের প্রয়োজনীয়তার সাথে যুক্ত৷
নিয়ম 1। গ্লুটেন-মুক্ত সিরিয়ালগুলি শিশুর ডায়েটে প্রথমে উপস্থিত হওয়া উচিত: বাকউইট, চাল এবং ভুট্টা। পোরিজগুলিকে মায়ের দুধ, জল বা ফর্মুলা দিয়ে মিশ্রিত করা হয়, ফলের সংযোজন, চিনি এবং লবণ ছাড়াই।
নিয়ম 2। দোকানের তাকগুলিতে আপনি প্রথম পরিপূরক খাবারের জন্য দুগ্ধজাত বা দুগ্ধ-মুক্ত সিরিয়াল খুঁজে পেতে পারেন। কোনটা ভাল? প্রথমটিতে স্কিমড গরুর বা পুরো দুধের গুঁড়া রয়েছে, তাই আপনি যদি অ্যালার্জি, হজমের সমস্যা এবং ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার প্রবণতা পান, তবে দুগ্ধ-মুক্ত পোরিজের পক্ষে পছন্দ করা হয়৷
সেরাদের তালিকা
আমাদের ঠাকুরমা এবং মায়েরা দইয়ের পছন্দ নিয়ে খুব কমই ভোগেন। সেই দিনগুলিতে, সুজিকে সেরা এবং সবচেয়ে পুষ্টিকর হিসাবে বিবেচনা করা হত এবং খুব কমই কিছু নির্মাতারা দোকানে প্রতিনিধিত্ব করেছিলেন। আজ, বাচ্চাদের জিনিসপত্রের তাক একটি ভাণ্ডার দিয়ে অবাক করে দিতে পারে, তাই প্রথম খাওয়ানোর জন্য দুগ্ধ-মুক্ত সিরিয়াল কেনা এত সহজ নয়।
আমাদের পর্যালোচনাতে আপনি যে রেটিংটি পাবেন তা শর্তসাপেক্ষ। বিশেষজ্ঞরা কম্পোজিশন এবং ক্ষতিকারক উপাদানের উপস্থিতি মূল্যায়ন করতে পারেন, যা, তবে, একটি বাছাই করা ছোটটির জন্য একটি নতুন পণ্যের সাফল্যের গ্যারান্টি দেয় না৷
সুতরাং, শীর্ষ পাঁচটি জনপ্রিয় ব্র্যান্ড:
- নেসলে।
- হেইঞ্জ।
- "ফ্রুটোন্যানি"।
- হিপ।
- সেম্পার।
সুইস কোয়ালিটি
প্রথম খাওয়ানোর জন্য দুগ্ধ-মুক্ত সিরিয়াল বেছে নেবেন? প্রস্তুতকারকের রেটিংনেসলে নেতৃত্বে। সুইজারল্যান্ডের বিশেষজ্ঞরা পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু খাদ্যশস্যের সংগ্রহের সাথে অ্যালার্জি এবং সম্পূর্ণ পরিপূরক খাবারের বিকাশের ন্যূনতম ঝুঁকির প্রতিশ্রুতি দিয়েছেন। রচনাটিতে বিফিডোব্যাকটেরিয়া বিএল রয়েছে, যা ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং হজমকে স্বাভাবিক করে। একটি বিশেষ ক্রাশিং প্রযুক্তির জন্য ধন্যবাদ, প্রচুর পরিমাণে খাদ্যতালিকাগত ফাইবার, খনিজ এবং ভিটামিন সিরিয়ালে সংরক্ষিত হয়৷
পিতা-মাতার কাছে নির্মাতার অনবদ্য খ্যাতি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রথম খাওয়ানোর জন্য, গ্রাহকের পর্যালোচনা অনুসারে, নেসলে সিরিয়াল আদর্শ। প্যাকেজের ভিতরে একটি পাউডার রয়েছে, যা ঘোষিত খাদ্যশস্যের মতো রঙ এবং গন্ধ। প্রস্তুতির ধারাবাহিকতা এবং সহজতার বিষয়ে, মতামত ভিন্ন। কিছু মায়েরা সহজেই একটি সমজাতীয় ভর পান, অন্যদেরকে ব্লেন্ডার দিয়ে গলদ ভাঙতে হয়। সাধারণভাবে, বাচ্চারা আনন্দের সাথে এবং অ্যালার্জি আকারে পরিণতি ছাড়াই নেসলে সিরিয়াল খায়।
হেইঞ্জ
আমরা প্রথম খাবারের জন্য পুডিং, স্যুপ, ফলের মিষ্টি এবং দুগ্ধ-মুক্ত সিরিয়াল বিবেচনা করছি। রেটিং Heinz ট্রেডমার্ক দ্বারা অব্যাহত রয়েছে, যার ভাণ্ডার তার প্রতিযোগীদের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে উচ্চতর। সমস্ত উপাদান এবং তৈরি পণ্যের নিরাপত্তা এবং 24/7 মান নিয়ন্ত্রণ, সেইসাথে উন্নত প্রযুক্তি গ্রাহকদের আস্থার অনুপ্রেরণা দেয়৷
আমাদের কাছে ইতিমধ্যে পরিচিত এই ত্রয়ী "বাকউইট-ভুট্টা-চাল" কম-অ্যালার্জেনিক সিরিয়ালের একটি সিরিজে উপস্থাপন করা হয়েছে। প্রস্তুতকারকের প্রতিশ্রুতি অনুসারে, রচনাটিতে জিএমও, রঞ্জক, সংরক্ষণকারী এবং স্বাদ নেই। উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত prebiotics পণ্য যোগ করা একটি স্বাস্থ্যকর প্রদানহজম।
অল্পবয়সী পিতামাতার পর্যালোচনাগুলি প্যাকেজের সুপারিশগুলির সাপেক্ষে বায়বীয় ধারাবাহিকতা এবং পিণ্ডের অনুপস্থিতি লক্ষ্য করে৷ রেডিমেড পোরিজের স্বাদ খামিরবিহীন সিরিয়ালের মতো, যা একটি অনভিজ্ঞ শিশুদের স্বাদের প্রয়োজন। বড় বাচ্চাদের জন্য, হেইঞ্জের সংগ্রহে বিভিন্ন বেরি এবং ফল, ভার্মিসেলি এবং অবশ্যই কুকি সহ সিরিয়াল রয়েছে।
ফ্রুটোন্যানি
"FrutoNyanya" প্রথম খাওয়ানোর জন্য সিরিয়াল উৎপাদনকারী রাশিয়ান ব্র্যান্ডগুলির মধ্যে শীর্ষস্থানীয়। বাচ্চাদের সিরিয়ালের রেটিং এই প্রস্তুতকারককে বিভিন্ন কারণে তৃতীয় স্থানে রাখে:
- সব বয়সের শিশুদের জন্য খাবারের বিশাল পরিসর।
- উচ্চ মানের কাঁচামাল।
- প্রগ্রেস হোল্ডিংয়ের খ্যাতি, যার মধ্যে ব্র্যান্ড রয়েছে।
এমনকি আরও গ্রাহকরা FrutoNyanya শিশুদের পণ্যের প্রতি তাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিল যখন ফেডারেল টিভি চ্যানেলগুলির একটির একটি স্বাধীন পরীক্ষা এই খাবারের সুপারিশ করেছিল৷
FrutoNyanya দুগ্ধ-মুক্ত সিরিয়াল তাদের বায়বীয় টেক্সচার দ্বারা আলাদা করা হয়। বকউইট পণ্যটিতে বাকউইট ময়দা, খনিজ এবং ভিটামিনের একটি কমপ্লেক্স রয়েছে। একটি পরিবেশন প্রস্তুত করতে, আপনার প্রয়োজন হবে 175 মিলি জল (40-50 ডিগ্রি), যা অবশ্যই তিন টেবিল চামচ শুকনো পণ্যের সাথে মিশ্রিত করতে হবে।
দুধের রান্নাঘর
রিভিউ অনুসারে, পোরিজটির একটি মসৃণ টেক্সচার এবং একটি মনোরম স্বাদ রয়েছে যা বাচ্চারা পছন্দ করে। গলদ ছাড়া পাতলাএবং এলার্জি সৃষ্টি করে না। বকউইট মল স্বাভাবিককরণে অবদান রাখে।
আনুমানিক 80% অভিভাবক ফ্রুটোএনয়ানিয়া ব্র্যান্ড বেছে নেন। কোম্পানি ক্রমাগত পণ্য প্রচারের জন্য নতুন উপায় খুঁজছেন. প্রায় দুই বছর আগে অগ্রগতি OJSC মস্কোর দুগ্ধ রান্নাঘরে শিশুর খাদ্য সরবরাহের জন্য একটি টেন্ডার জিতেছিল। শিশুদের জন্য কিটগুলিতে প্রথম খাওয়ানোর জন্য পোরিজও রয়েছে৷
কোন সিরিয়াল ভালো? সম্প্রতি পর্যন্ত, এই প্রশ্নের শুধুমাত্র একটি উত্তর হতে পারে - বিদেশী নির্মাতাদের কাছ থেকে। আজ, অনেক ভোক্তা এটা দেখে অবাক হয়েছিলেন যে রাশিয়ান ব্র্যান্ড "ফ্রুটোনিয়ান্যা" পণ্যের গুণমান এবং বৈচিত্র্যের দিক থেকে প্রতিযোগীদের থেকে কোনভাবেই নিকৃষ্ট নয়৷
হিপ
আমরা প্রথম পরিপূরক খাবারের জন্য দুগ্ধ-মুক্ত সিরিয়াল অধ্যয়ন চালিয়ে যাচ্ছি। সংস্থাগুলির রেটিং অন্য একটি সুপরিচিত বিশ্ব ব্র্যান্ড - হিপকে চতুর্থ স্থান দিয়েছে। এর প্রতিষ্ঠাতা, জর্জ হিপ, একটি মিষ্টান্ন কারখানার মালিকের ছেলে, যেখানে 1901 সালে তারা শিশুদের ক্র্যাকারের জন্য বিশেষ ময়দা তৈরি করতে শুরু করে। 20 শতকের মাঝামাঝি সময়ে, হিপ শিল্প স্কেলে শিশুর খাদ্য উৎপাদন শুরু করে। প্রথমে, এটি প্রায় চার ধরণের টিনজাত ম্যাশড আলু ছিল। সময়ের সাথে সাথে, মাংসের খাবার, জুস, ডেজার্ট এবং গোটা শস্যের সিরিয়াল ভাণ্ডারে উপস্থিত হয়।
আজ, হিপ ডেইরি-মুক্ত সিরিয়ালের সংগ্রহ প্রতিযোগীদের হিংসা হতে পারে। চাল, ভুট্টা, বাকউইট, ওটমিল, গম, মাল্টি-সিরিয়াল, লেবু বাম এবং কলা সহ ওটমিল, ফল সহ বাকউইট - অ্যালার্জি এবং হজমের সমস্যা প্রবণ শিশুরাও সুস্বাদু এবং বৈচিত্র্যময় খেতে পারে।
রিভিউক্রেতারা রচনাটি নোট করুন। কিছু পিতামাতা কৃত্রিমভাবে যোগ করা পুষ্টির বিরুদ্ধে, এবং হিপ বাকউইট পোরিজ, উদাহরণস্বরূপ, বাকউইট ময়দা এবং ভিটামিন বি 1 এর সংমিশ্রণ। চমৎকার সুগন্ধ এবং স্বাদ, পিণ্ড ছাড়াই প্রস্তুতি এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার অনুপস্থিতি - প্রথম পরিপূরক খাবারের জন্য এই দুগ্ধ-মুক্ত সিরিয়ালগুলির রেটিং অনেক বেশি হতে পারে। যাইহোক, হিপ-এর উচ্চ-মানের পণ্যগুলি উচ্চ মূল্যের কারণে হ্রাস পেয়েছে, যার কারণে অল্পবয়সী পিতামাতাদের বাজেটের বিকল্পগুলি খুঁজতে হয়৷
জৈব চাষ
সব হিপ ডেইরি-মুক্ত সিরিয়াল জৈব। 50 এর দশকে, জর্জ হিপ জৈব চাষ আবিষ্কার করেছিলেন, যার প্রধান বৈশিষ্ট্য রাসায়নিক প্রক্রিয়াকরণ এবং প্রাকৃতিক অবস্থার অনুপস্থিতি। একই সময়ে, মিঃ হিপ কৃষকদের সাথে ব্যাখ্যামূলক কাজ করেছেন।
সংস্থার জৈব চাষের নীতিগুলি আজও সত্য৷ শিশুর খাদ্য উৎপাদনে, শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করা হয়, যা আপনাকে পণ্যের উচ্চ মানের বিষয়ে নিশ্চিত হতে দেয় এবং পরিবেশকে কীটনাশক ও কৃত্রিম সার থেকে রক্ষা করে।
সেম্পার
গুরুতর ইঙ্গিত না থাকা সত্ত্বেও, শিশু বিশেষজ্ঞরা প্রথম পরিপূরক খাবারের জন্য দুগ্ধ-মুক্ত সিরিয়াল সুপারিশ করেন। সুইডিশ ব্র্যান্ড সেম্পার ছাড়া রেটিংটি কল্পনা করা কঠিন, যা রাশিয়ান ক্রেতারা আঠারো বছর আগে পূরণ করেছিলেন। কোম্পানিটি 1939 সালে গুঁড়ো দুধের প্রথম ব্যাচ তৈরি করেছিল। পরবর্তী পর্যায়ে, একটি সম্পূর্ণ দুধের ফর্মুলা তৈরি করা হয়েছিল। এবং 1960 সালে, সুইডিশ মায়েরা সেম্পার ম্যাশড আলু এবং সিরিয়ালগুলির সাথে পরিচিত হন৷
দুগ্ধ-মুক্ত সিরিয়ালের সিরিজে, প্রস্তুতকারকের কেবল দুটি প্রকার রয়েছে: চাল এবং বাকউইট। রচনাটিতে শুধুমাত্র একটি উপাদান ঘোষণা করা হয়েছে - 100% বাকউইট বা চাল। ব্র্যান্ড অনুযায়ী দুধ, গ্লুটেন, চিনি, যোগ করা ভিটামিন এবং অন্যান্য উপাদান শিশুদের জন্য প্রয়োজন হয় না।
গ্রাহক পর্যালোচনা
দোয়ার উপযোগিতা এবং গুণমান শুধুমাত্র রেসিপি এবং কাঁচামালের যত্নশীল নির্বাচন দ্বারা প্রভাবিত হয় না, তবে প্রস্তুতির প্রযুক্তি দ্বারাও প্রভাবিত হয়। কিছু উত্পাদক সিরিয়ালের হাইড্রোলাইসিস অনুশীলন করে, যার ফলস্বরূপ জটিল কার্বোহাইড্রেটগুলি ভেঙে যায়। সেম্পার বিশেষজ্ঞরা প্রকৃতি আমাদের যা কিছু দেয় তা সংরক্ষণ করার চেষ্টা করেন এবং এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করবেন না।
সুইডেন থেকে আসা দুগ্ধ-মুক্ত সিরিয়াল, তরুণ পিতামাতার মতে, পরিপূরক খাবারের জন্য দুর্দান্ত। সবচেয়ে ছোট বাচ্চাদের শুধুমাত্র এক-উপাদানের সিরিয়াল অনুমোদিত, তাই ভাণ্ডারে একটি ছোট নির্বাচন ক্রেতাদের বিভ্রান্ত করে না। প্রথম খাওয়ানোর জন্য এক মাস খোলা পোরিজ সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
কোন সিরিয়াল সবচেয়ে ভালো?
অভিজ্ঞ পিতামাতার জন্য শিশুর খাবারের এক বা অন্য প্রস্তুতকারকের পক্ষে পছন্দ করা কঠিন হতে পারে। কিছু মায়েরা ওয়েবে নিবিড়ভাবে পর্যালোচনাগুলি অধ্যয়ন করেন এবং বন্ধুদের সাথে পরামর্শ করেন, অন্যরা একজন ডাক্তারের মতামতকে বিশ্বাস করেন, কিন্তু তাদের সকলেই শিশুদের স্বাস্থ্যের জন্য উদ্বেগ দ্বারা একত্রিত হয়৷
সূত্রের মতো, সঠিক পুষ্টি নির্বাচন করা সহজ নয়। আপনার প্রধান উপদেষ্টা এবং স্বাদ গ্রহণকারী শিশু হওয়া উচিত। Agusha, Malyutka, Bebi, Friso এবং অন্যান্য ব্র্যান্ডের শিশুর খাবার যা আমাদের ছোট রেটিংয়ে অন্তর্ভুক্ত নয় সেগুলিও গ্রাহকদের মধ্যে চাহিদা রয়েছে৷
আপনি কেনার আগে, প্যাকেজের সমস্ত তথ্য পড়তে ভুলবেন না। রচনাটিতে থাকা উচিত নয়:
- চিনি;
- সংরক্ষক;
- স্বাদ বৃদ্ধিকারী।
আপনার নিজের স্বাদ দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত নয়, কারণ মশলার অনুপস্থিতি একজন প্রাপ্তবয়স্ককে খুশি করার সম্ভাবনা কম।
প্রস্তাবিত:
স্তন্যপান এবং কৃত্রিম খাওয়ানোর জন্য প্রথম পরিপূরক খাবার। প্রথম খাওয়ানোর জন্য porridge
সময় চলে যায়, এবং একটি মুহূর্ত আসে যখন দুধ শিশুর জন্য পর্যাপ্ত হয় না। নবজাতক খুব মোবাইল নয় - সে ক্রমাগত মিথ্যা বলে এবং বেশিরভাগ সময় ঘুমের মধ্যে ডুবে থাকে। তিনি কিছু ক্যালোরি খরচ করেন, তাই দুধ শিশুর সময়কালের জন্য সবচেয়ে নিবিড় ওজন বাড়াতে যথেষ্ট। এটি ছয় মাস পর্যন্ত চলতে থাকে। 6 মাসের মধ্যে, শিশুর কার্যকলাপ লক্ষণীয়ভাবে বৃদ্ধি পায়
প্রথম পরিপূরক খাবারের জন্য কোন সিরিয়াল প্রয়োজন
একজন অল্পবয়সী মা প্রাপ্ত তথ্যের পুরো প্রবাহে, কেউ হারিয়ে যেতে পারে। অতএব, অনেকের জন্য, পরিপূরক খাবারগুলি কোথা থেকে শুরু করবেন, প্রথম পরিপূরক খাবারের জন্য কোন সিরিয়াল বেছে নিতে হবে সে সম্পর্কে তথ্য মূল্যবান হবে। মজাদার? আপনি নিবন্ধে এটি সম্পর্কে পড়তে পারেন
কোন ছুরি রান্নাঘরের জন্য ভাল: পর্যালোচনা, নির্দিষ্টকরণ, নির্মাতারা, রেটিং
পরবর্তী, আমরা রান্নাঘরের ছুরিগুলির একটি সংক্ষিপ্ত পর্যালোচনা দিই, যেখানে আমরা সরঞ্জামগুলির প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলির পাশাপাশি প্রতিটি মডেল সম্পর্কে ভোক্তাদের মতামত এবং পর্যালোচনাগুলি বিবেচনা করি৷ একটি পরিষ্কার ছবির জন্য, পণ্য একটি রেটিং আকারে উপস্থাপন করা হবে
সেরা ডায়াপার: তালিকা, নির্মাতারা, সেরাদের রেটিং এবং অভিভাবক পর্যালোচনা
নবজাতকের পিতামাতাদের, অন্যান্য পণ্যের পাশাপাশি, শিশুদের স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে। উচ্চ-মানের ডায়াপার এবং বিশেষ প্যান্টির পছন্দ এবং ক্রয় পরিবারের খরচের একটি বিশেষ অংশ, যা অত্যন্ত দায়িত্বের সাথে যোগাযোগ করা আবশ্যক। কারণ শুধু তার সুস্থতাই নয়, তার মেজাজও নির্ভর করে শিশুটি কতটা আরাম বোধ করবে তার ওপর।
ভাল সস্তা আয়রন: নির্মাতারা, সেরা রেটিং, স্পেসিফিকেশন এবং পর্যালোচনা
একটি ভাল সস্তা আয়রন নির্বাচন করা সহজ নয়। যাতে অধিগ্রহণ হতাশ না হয়, আপনাকে বিভিন্ন মডেলের কাজ সম্পর্কে প্রতিক্রিয়া এবং মতামতের সাথে আগে থেকেই পরিচিত করা উচিত। যাইহোক, ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি উচ্চ খরচ বোঝার ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়. অন্যদের জন্য, সস্তা সরঞ্জাম হল যার দাম কয়েক হাজারের মধ্যে, অন্যরা 15 হাজার পর্যন্ত মূল্যের সস্তা ইউনিট বিবেচনা করে। চলুন দেখে নেওয়া যাক কয়েকটি জনপ্রিয় মডেল।