গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য: বাড়িতে কী করবেন?

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

গর্ভাবস্থা একজন মহিলার একটি আকর্ষণীয় অবস্থা, সবচেয়ে ইতিবাচক আবেগে ভরা। দুর্ভাগ্যবশত, প্রায় প্রতিটি রোগীর অপ্রীতিকর বিস্ময়ের সম্মুখীন হয়। তার মধ্যে একটি হল গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য। এমন পরিস্থিতিতে কী করবেন? বাড়িতে অস্বস্তি মোকাবেলা করা সম্ভব? এই নিবন্ধে আলোচনা করা হবে।

কোষ্ঠকাঠিন্য কি?

গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে কী করতে হবে সে সম্পর্কে কথা বলার আগে, আপনার বুঝতে হবে এই অসুস্থতা বলতে কী বোঝায়।

কোষ্ঠকাঠিন্য এমন একটি রোগ যা অন্ত্রের কার্যকারিতা ব্যাহত করে। এটি মলত্যাগের অভাবের আকারে নিজেকে প্রকাশ করে। একই সময়ে, রোগীর স্বাস্থ্যের অবস্থা লক্ষণীয়ভাবে খারাপ হয়: ফোলাভাব এবং হালকা অস্বস্তির অনুভূতি দেখা দেয়। 48 ঘন্টার বেশি সময় ধরে অন্ত্র খালি না হলে চিকিত্সা নির্ধারিত হয়৷

গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য কেন হয়?

পরিসংখ্যান অনুসারে, প্রতি তৃতীয় গাইনোকোলজিকাল রোগী যখন গুরুতর কোষ্ঠকাঠিন্যের মুখোমুখি হনগর্ভাবস্থা এমন পরিস্থিতিতে কী করবেন? যদি মল দুই দিনের বেশি অনুপস্থিত থাকে, তাহলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ বাধ্যতামূলক। রোগের কারণের উপর নির্ভর করে বিশেষজ্ঞ একটি উপযুক্ত চিকিত্সা লিখে দেবেন। সামগ্রিকভাবে, কোষ্ঠকাঠিন্য গঠনের বিভিন্ন কারণ রয়েছে:

1. ভ্রূণের গঠন ও বৃদ্ধির সময়, মায়ের শরীর এটির জন্য প্রয়োজনীয় শর্ত তৈরি করার জন্য "কাজ করে"। এই সময়কালে প্রায় সমস্ত মহিলার মধ্যে অতিরিক্ত পরিমাণে প্রোজেস্টেরন হরমোন থাকে। এটি অন্ত্রের পেশীবহুল পেশীগুলিকে শিথিল করতে সাহায্য করে, যার ফলে তার স্বাভাবিক কাজটি সামলাতে অসুবিধা হয়৷
2. আরেকটি কারণ যা মলত্যাগের গতি কমিয়ে দেয় তা হল দীর্ঘস্থায়ী চাপ। সমস্ত গর্ভবতী মায়েরা তাদের শিশুর জন্য চিন্তিত; কীভাবে জন্ম এবং প্রসবোত্তর পুনরুদ্ধার হবে তা নিয়ে ভাবুন। নেতিবাচক আবেগ স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
3. গর্ভাবস্থায় অনেক মহিলা একজন ব্যক্তির চেয়ে কম তরল পান করেন। তদনুসারে, মল ঘন হয়ে যায় এবং অন্ত্রের প্রাচীরের মধ্য দিয়ে যেতে পারে না।
4. প্রায়শই, রোগীরা নিজেদেরকে জিজ্ঞাসা করে গর্ভাবস্থার শেষের দিকে কোষ্ঠকাঠিন্য হলে কী করবেন? তৃতীয় ত্রৈমাসিকে এই সমস্যাটি খুব সাধারণ। এটি অন্ত্র এবং পরিপাকতন্ত্রের উপর একটি বড় বোঝার কারণে হয়।

এছাড়াও, রোগীর সে ঠিক খায় কিনা তা নিয়ে ভাবতে হবে। অনেক সময় অস্বাস্থ্যকর উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার খাওয়ার পর কোষ্ঠকাঠিন্য হয়।

আমি কি গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসা করতে পারি না?

সবচেয়ে বিপজ্জনকগর্ভাবস্থার প্রথম দিকে কোষ্ঠকাঠিন্য বলে মনে করা হয়। মলত্যাগ না হলে কী করবেন? প্রথমত, আপনাকে শিথিল করতে হবে। যে কোনও চাপ এবং স্নায়বিক উত্তেজনা পরিস্থিতিকে আরও বাড়িয়ে তুলবে। দ্বিতীয় গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হল একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা। অনেক গর্ভবতী মায়েরা ডাক্তারের কাছে ছুটে যান না, এই আশায় যে অসুস্থতাটি নিজেই চলে যাবে। যদি কোষ্ঠকাঠিন্যের সময়মত চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে নেতিবাচক পরিণতি ঘটতে পারে:

• খাদ্য ধ্বংসাবশেষ থেকে নির্গত ক্ষতিকারক পদার্থের রক্তে শোষণ।
• অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি।
• ফুঁপানো এবং অস্বস্তির অনুভূতির উপস্থিতি।
• অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ফুলে যাওয়া।
• সবচেয়ে বিপজ্জনক অসুখ হল নিয়মিত কোষ্ঠকাঠিন্য, যেখান থেকে অর্শ্বরোগ হতে পারে। জরায়ু সবসময় উত্তেজনাপূর্ণ অবস্থায় থাকবে, যা স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত ঘটাতে পারে।

কখনও কখনও কোষ্ঠকাঠিন্য দীর্ঘস্থায়ী হয়। এই ক্ষেত্রে পরিণতি একটু ভিন্নভাবে দেখা যায়: অন্ত্রের প্রদাহ বা মলদ্বারের ফিসার।

আহারে পরিবর্তন

যেমন দেখা গেছে, অনেক গর্ভবতী মা গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যায় অবাক হয়ে যান। তাদের সাথে কি করবেন? প্রথমত, আপনাকে আপনার খাদ্য পরিবর্তন করতে হবে। এভাবে ওষুধ ছাড়াই কোষ্ঠকাঠিন্য সেরে যায়।

এমন অনেকগুলি পণ্য রয়েছে যা পেটের জন্য "স্ক্রাব" হিসাবে কাজ করে। তারা অন্ত্রের দেয়াল পরিষ্কার করে, মল পাতলা করে এবং এটিকে এগিয়ে নিয়ে যায়।

• সমস্ত জাতের কাঁচা সবজি এবং ফল। তাদের মধ্যে যত বেশি ডায়েটে উপস্থিত থাকবে, তত ভালমহিলা রোগী।
• কালো রুটি।
• ব্র্যান।
• শুকনো ফল। রেচক প্রভাব prunes কারণ. তবে এই পণ্যটি ব্যবহার করে এটি অতিরিক্ত করবেন না।
• জল বা দুধে সিদ্ধ সিরিয়াল: ওটমিল, ওটমিল, বাকউইট, বার্লি।
• চর্বিহীন মাংস।

অস্বস্তির সময় গ্যাসের গঠন বাড়ায় এমন খাদ্য পণ্যে প্রবেশ করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। তারা পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে। অতএব, এটি সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়া প্রয়োজন: বাঁধাকপি, পালং শাক, মটরশুটি এবং মটর সব ধরনের।

কোষ্ঠকাঠিন্যের ক্ষেত্রে, তরল খাওয়ার পরিমাণ বাড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয় - প্রতিদিন 1.5-2 লিটার পর্যন্ত।

যেমন এটি পরিণত হয়েছে, একটি চেয়ারের অভাব মা এবং তার শিশুর স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। অতএব, গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য হলে কী করবেন এই প্রশ্নে সময়মত বিভ্রান্ত হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

গ্লিসারিন সাপোজিটরি

“আমি গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগি। কি করো? . এই বাক্যাংশগুলি গাইনোকোলজিস্টের অফিসে কতবার শোনা যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞরা এই ক্ষেত্রে সবচেয়ে নিরাপদ ওষুধ লিখে থাকেন - গ্লিসারিন সাপোজিটরি।

একটি জোলাপ শরীরে ডবল প্রভাব ফেলে:

• অন্ত্রের প্রাচীর সংকুচিত হয়। এটি প্রাকৃতিক উপায়ে শরীর থেকে খাদ্যের অবশিষ্টাংশ অপসারণকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে।
• মল পাতলা, যা সহজে বের হয়ে যায়।

গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভপাতের আশঙ্কা থাকলে প্রাথমিক পর্যায়ে গ্লিসারিন ভিত্তিক মোমবাতি নেওয়া উচিত নয়।

প্রথম ত্রৈমাসিকে কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসার বৈশিষ্ট্য

প্রথম ত্রৈমাসিকে মল রোগের প্রধান কারণ হল হরমোন উৎপাদনের ত্বরণ। তদনুসারে, ভ্রূণ গঠনের প্রাথমিক পর্যায়ে এই ধরনের সমস্যা ইতিমধ্যেই স্বাভাবিক। সুতরাং, গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে কোষ্ঠকাঠিন্য ছিল। এই রোগে কি করবেন? খোঁজ করার মতো।

গর্ভধারণের 12 সপ্তাহ পর্যন্ত ডাক্তাররা কোনো জোলাপ খাওয়ার পরামর্শ দেন না। এটি এই কারণে যে রাসায়নিক উত্সের উপাদানগুলির রক্তে প্রবেশ মা এবং শিশুর স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। আপনার নিজের অন্ত্রের কার্যকারিতা নিম্নলিখিতভাবে প্রতিষ্ঠা করার চেষ্টা করা প্রয়োজন:

• প্রতি সকালে খালি পেটে এক গ্লাস গরম পানি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সাধারণত, 10-15 মিনিটের পরে, টয়লেটে যাওয়ার একটি স্বাভাবিক তাগিদ হওয়া উচিত। আপনি তরলে ১ চা চামচ মধু বা কয়েক ফোঁটা লেবুর রস যোগ করতে পারেন।
• ক্যামোমাইল, ঋষি, রোজ হিপস এবং স্ট্রবেরির সংগ্রহ থেকে প্রতিদিন ভেষজ আধান পান করুন। ঘুমানোর কয়েক ঘন্টা আগে এটি করা ভাল।

রোগী ভুলভাবে খেতে থাকলে উপরের পদ্ধতিগুলো কাঙ্খিত ফল বয়ে আনবে না। একটি খাদ্য প্রতিষ্ঠা কোষ্ঠকাঠিন্য একটি নিষ্পত্তিমূলক ভূমিকা পালন করে। যদি প্রাকৃতিক মলত্যাগ না হয়ে থাকে, তাহলে বিশেষজ্ঞ গ্লিসারিন সাপোজিটরি নির্ধারণ করেন।

দ্বিতীয় ও তৃতীয় ত্রৈমাসিকে চিকিৎসার বিশেষত্ব

২য় ত্রৈমাসিক থেকে গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য কম হয়। এ ক্ষেত্রে করণীয় কী? স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, 12 দ্বারাসপ্তাহে, ছোট মানুষের সমস্ত প্রধান "বুকমার্ক" ইতিমধ্যে গঠিত হয়েছে। উপরন্তু, এটি শুধুমাত্র বৃদ্ধি এবং বিকাশ হবে. আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে মলত্যাগ করতে না পারেন তবে আপনি তিনটি ওষুধের মধ্যে একটি গ্রহণ করতে পারেন:

• গ্লিসারিন সাপোজিটরি।
• "ডুফালাক"।
• ট্রান্সজিপেগ।

যদি কোন contraindication না থাকে, তাহলে আপনি হালকা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে চিকিত্সার পরিপূরক করতে পারেন। গর্ভবতী মায়েরা যোগব্যায়াম বা হাঁটা থেকে উপকৃত হন৷

একটি শিশুর জন্য অপেক্ষা করা এমন সময় নয় যখন আপনি স্ব-ওষুধের মাধ্যমে দূরে সরে যেতে পারেন। ব্যর্থ না হয়ে যেকোনো ওষুধ সেবনের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা প্রয়োজন।

এনেমা এবং গর্ভাবস্থা

আমার পুরো এক সপ্তাহ ধরে গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য হয়েছে। সঠিক পুষ্টি ব্যবস্থা এবং গ্লিসারিন সাপোজিটরি গ্রহণ কাঙ্ক্ষিত ফলাফল না আনলে কী করবেন? উত্তরটি নিজেই পরামর্শ দেয় - আপনাকে একটি এনিমা করতে হবে!

এই পদ্ধতিতে মলদ্বারে একটি ওষুধ প্রবেশ করানো জড়িত। প্রায় সঙ্গে সঙ্গে, মল তরল হয়ে যায় এবং অন্ত্র সংকুচিত হতে শুরু করে এবং খালি হয়ে যায়। এটি একটি খুব কার্যকর এবং দ্রুত পদ্ধতি। কিন্তু, গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য এনিমা করা কি সম্ভব?

প্রথম ত্রৈমাসিকে, জরায়ুর আকার ছোট থাকে, তাই এটিকে প্রভাবিত করা প্রায় অসম্ভব। পদ্ধতিটি শুধুমাত্র কোন অসুস্থতার অনুপস্থিতিতে করা উচিত। গর্ভপাত, রক্তক্ষরণ এবং তলপেটে টানা যন্ত্রণার আশঙ্কা।

একটি এনিমা কোষ্ঠকাঠিন্য সারাতে পারেগর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিক। পরবর্তী তারিখে রোগটি অতিক্রম করলে কী করবেন? এই ক্ষেত্রে, মলদ্বারে একটি এনিমা প্রবর্তন প্রত্যাখ্যান করা ভাল। অন্ত্রের সংকোচন অকাল প্রসবের কারণ হতে পারে।

শ্রেষ্ঠ লোক প্রতিকার

প্রায়শই, ছুটির সময় কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়, যখন সমস্ত বিশেষজ্ঞের ছুটি থাকে। গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য হয়? কি করো? বাড়িতে, আপনি এই সংবেদনশীল সমস্যা মোকাবেলা করতে পারেন। চারটি প্রমাণিত পদ্ধতি রয়েছে।

রেসিপি 1

1. 100 গ্রাম ছাঁটাই নিন এবং ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। কয়েক মিনিটের জন্য ফুটন্ত জলে শুকনো ফল ঢেলে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
2. মূল উপাদানটিকে একটি বড় পাত্রে নিয়ে যান৷
3. 2 লিটার জল দিয়ে পাত্রটি পূরণ করুন।
4. কন্টেন্ট কম আঁচে রাখুন এবং এক ঘণ্টা সিদ্ধ করুন।

ডিকোশন রাতে পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, দিনে 1 গ্লাস। বৃহত্তর দক্ষতার জন্য, আপনি 100 গ্রাম ওটমিল এবং 100 গ্রাম বিট ছাঁটাইতে যোগ করতে পারেন।

রেসিপি 2।

1. তিন ধরনের শুকনো ফল নিন প্রতিটি 100 গ্রাম: শুকনো এপ্রিকট, প্রুনস এবং কিশমিশ।
2. এগুলো ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
3. তারপর একটি মাংস গ্রাইন্ডার দিয়ে পিষে নিন।
4. আপনি একটি সান্দ্র স্লারি পাবেন। এতে ২ টেবিল চামচ মধু যোগ করুন।

এই লোক প্রতিকারটিও রাতে নেওয়া উচিত, দিনে 2 চা চামচ। প্রচুর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

রেসিপি 3।

1. 200 গ্রাম কুমড়া ছোট টুকরো করে কেটে নিন।
2. একটি গভীর বাটিতে শাকসবজি রেখে ওভেনে রাখুন।
3. 45-60 মিনিট বেক করুন।
4. সমাপ্ত পণ্যটি মধু দিয়ে ব্রাশ করুন।

এই খাবারটি রাতের খাবারে খাওয়া যেতে পারে। এটি একটি চমৎকার রেচক এবং এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন রয়েছে।

রেসিপি 4.

1. এক গ্লাসে ২০০ মিলি কেফির ঢালুন।
2. দুগ্ধজাত পণ্যে ১ চা চামচ অলিভ অয়েল যোগ করুন।

এই মিশ্রণটি ঘুমানোর ২-৩ ঘণ্টা আগে খেতে হবে।

সবাই কি লোক প্রতিকার ব্যবহার করতে পারে?

অনেক লোক দাবি করেন যে লোক প্রতিকারের চিকিত্সা হল সবচেয়ে নিরাপদ পদ্ধতি যা রোগীর জন্য ব্যতিক্রমী সুবিধা নিয়ে আসবে। এই সত্য থেকে অনেক দূরে! এইভাবে অন্ত্রের ট্র্যাক্ট পুনরুদ্ধারের জন্য বেশ কয়েকটি নিয়ম রয়েছে।

প্রথম বিপদ হল ওভারডোজ। অনেক মহিলা মনে করেন যে তারা যত বেশি ক্বাথ পান করবেন, তত ভাল প্রভাব পড়বে। এটি সবচেয়ে সাধারণ ভুল। আপনি যদি প্রচুর পরিমাণে ছাঁটাই ব্যবহার করেন তবে একটি বিপরীত প্রতিক্রিয়া ঘটতে পারে - প্রচুর ডায়রিয়া, যা ডিহাইড্রেশনে পরিপূর্ণ। সবচেয়ে পর্যাপ্ত হার হল প্রতিদিন 150 থেকে 250 মিলি টিংচার।

দ্বিতীয় বিপদ হল এলার্জি প্রতিক্রিয়া। অনেক লোক প্রতিকারের রেসিপিতে মধু বা ভেষজ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আপনাকে প্রথমে অল্প পরিমাণে টিংচার বা মিশ্রণ নিতে হবে এবং তারপরে শরীর এটিতে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা পর্যবেক্ষণ করুন। যদি একটি ফুসকুড়ি, জ্বালা এবং অন্যান্য নেতিবাচক ঘটনা প্রদর্শিত না হয়, তাহলে আপনি নিরাপদে প্রয়োজনীয় পরিমাণে ভলিউম বাড়াতে পারেন।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

Kদুর্ভাগ্যবশত, প্রতি বছর আরও বেশি সংখ্যক রোগী ভাবছেন যে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে কী করবেন। এটা বিবেচনা করা উচিত যে মলত্যাগের লঙ্ঘন একটি বরং গুরুতর সমস্যা। এমনকি এটি নির্মূল করার সবচেয়ে আপাতদৃষ্টিতে নিরাপদ পদ্ধতিও মা এবং শিশুর স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে৷

এই ধরনের সমস্যা এড়াতে, প্লেটে দুটি লালিত স্ট্রিপ উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথেই আগে থেকে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

1. ফাইবার একটি খুব দরকারী পদার্থ যা পরিপাকতন্ত্রের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। প্রতিদিন অল্প পরিমাণে সেবন করলে মলের সমস্যা হবে না।
2. একজন ব্যক্তি যত বেশি শুকনো খাবার খান, তার কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি। গরম সবজির স্যুপ প্রতিদিন খাবার মেনুতে থাকা উচিত।
3. সঠিক মদ্যপানের নিয়ম পালন করা প্রয়োজন। দৈনিক নিয়ম হল প্রতিদিন 1 থেকে 2 লিটার জল৷
4. খাদ্যের অবশিষ্টাংশ যাতে শরীরে দীর্ঘস্থায়ী না হয়, আপনাকে আরও নড়াচড়া করতে হবে। এটা ভাবা বৃথা যে একটি আসীন জীবনধারা শিশুর জন্য ভাল। হাইকিং, হালকা ব্যায়াম বা যোগ মা এবং তার শিশুর জন্য অনেক উপকারী হবে।

যদি সমস্যাটি এড়ানো যায় না, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটির যত্ন নেওয়া উচিত।

নতুন মায়ের কাছ থেকে পরামর্শ

ইন্টারনেটের বিশালতায়, গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে কী করতে হবে তা সক্রিয়ভাবে আলোচনা করা হচ্ছে। অল্পবয়সী মায়েদের পর্যালোচনাগুলি ব্যর্থ পিতামাতাদের বুঝতে দেয় যে কোন চিকিত্সা পদ্ধতি সবচেয়ে কার্যকর এবং নিরাপদ৷

নেতৃত্বসহানুভূতির অবস্থান "Duphalac" প্রতিকার দ্বারা নেওয়া হয় মানবতার সুন্দর অর্ধেক প্রতিনিধিরা দাবি করেন যে এটি অল্প সময়ের মধ্যে একটি সূক্ষ্ম সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করেছে। যাইহোক, কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা নেতিবাচক প্রভাব পাওয়া যায়নি।

থিম্যাটিক ফোরামের দর্শকরাও গ্লিসারিন মোমবাতির প্রশংসা করেন। তারা তাদের একটি সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্যে কেনা যায় এমন একটি প্রতিকার হিসাবে এই জাতীয় সমস্যার চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত বলে মনে করে। অসুবিধা হল তাদের মলদ্বারে ঢোকাতে হয় এবং খুব কম লোকই এই পদ্ধতি পছন্দ করে।

কিন্তু লোক প্রতিকারের ক্ষেত্রে, এই ক্ষেত্রে, মতামতগুলি স্পষ্টভাবে ভিন্ন। প্রায় 50% রোগী দাবি করেন যে "দাদীর" ক্বাথ তাত্ক্ষণিকভাবে টয়লেটে যাওয়ার তাগিদ সৃষ্টি করে। এবং সাইট ব্যবহারকারীদের দ্বিতীয় অর্ধেক নিশ্চিত করে যে প্রতিদিন তারা প্রুনের একটি ক্বাথ পান করে, কিন্তু পছন্দসই প্রভাব ঘটেনি।

প্রতিটি প্রতিকার সম্পর্কে বিপুল সংখ্যক বিভিন্ন পর্যালোচনা এই সত্যটিকে নিশ্চিত করে যে এমন কোনও একক "পিল" নেই যা সমস্ত রোগীদের জন্য আদর্শ হবে৷ অতএব, আপনি শুধুমাত্র ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে সবচেয়ে উপযুক্ত ওষুধ বেছে নিতে পারেন৷

কোষ্ঠকাঠিন্য শুধু একটি অসুখ নয়, বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলার মুখোমুখি হওয়া একটি গুরুতর সমস্যা। তাদের মধ্যে অনেকেই ডাক্তারের সাথে দেখা করতে বিব্রত হন বা মলত্যাগের অভাবকে ডাক্তারের অফিসে যাওয়ার একটি গুরুতর কারণ মনে করেন না। মনে রাখবেন: এমন একটি আপাতদৃষ্টিতে ছোট সমস্যা থেকেও, গুরুতর এবং অপরিবর্তনীয় পরিণতি হতে পারে! যত তাড়াতাড়ি চিকিত্সা শুরু করা হবে, তাদের এড়ানোর সম্ভাবনা তত বেশি।