যখন একটি শিশু স্বাধীনভাবে চলতে শুরু করে - নিয়ম এবং বৈশিষ্ট্য

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-17 18:34

একটি শিশুর জীবনের প্রথম বছর একটি অত্যন্ত দায়িত্বশীল এবং উত্তেজনাপূর্ণ সময়। প্রথম হাসি, প্রথম শব্দ, প্রথম ধাপ… সমস্ত পিতামাতাই চিন্তিত যে তাদের শিশুর সঠিক বিকাশ হচ্ছে কিনা, সে পিছিয়ে আছে কিনা। অল্পবয়সী মায়েরা একসঙ্গে আলোচনা করে যে সন্তানের কখন হাঁটা শুরু করা উচিত এবং প্রায়শই তারা একজন প্রতিবেশীর দ্বারা পরিচালিত হয় যার ছেলে খুব তাড়াতাড়ি চলে যায়। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে দেন যে সব শিশুই আলাদা, এবং অভিভাবকদের পরামর্শ দেন যে সময়ের আগে আতঙ্কিত হবেন না।

সাধারণত গৃহীত নিয়ম

ডাক্তাররা তাদের সন্তানকে সোজা ভঙ্গিতে ঠেলে দেওয়ার চেষ্টা করার বিরুদ্ধে বাবা-মাকে সতর্ক করে। সমস্ত সুস্থ শিশু যথাসময়ে এই দক্ষতা আয়ত্ত করে। বাচ্চাটি আপনার চেয়ে ভাল জানে যে তার পেশীবহুল সিস্টেম নতুন লোডের জন্য প্রস্তুত কিনা। হাঁটার অকাল উদ্দীপনা মেরুদণ্ড বা পায়ের বক্রতা বাড়ে, শিশুর পায়ের ভুল সেটিং।

একটি শিশু কোন বয়সে হাঁটা শুরু করে,নিয়ম অনুযায়ী? শিশু বিশেষজ্ঞরা 9 মাস থেকে 1.5 বছর বয়সের উপর ফোকাস করেন। তারা অভিভাবকদের শান্ত থাকার আহ্বান জানায় যখন তাদের এক বছরের শিশু এখনও স্বাধীন পদক্ষেপ নিচ্ছে না। যদি তিনি সক্রিয়ভাবে হামাগুড়ি দেন, খেলনাগুলিতে আগ্রহী হন, বিশ্ব অন্বেষণ উপভোগ করেন তবে সবকিছু ঠিক আছে৷

বিবেচ্য বিষয়গুলো

9 মাস বয়সে কেউ আত্মবিশ্বাসের সাথে বাড়ির চারপাশে ঘুরে বেড়ায় এবং 1, 2 বছর বয়সী কেউ সমর্থন থেকে দূরে সরে যেতে ভয় পায়। কোন বিষয়গুলি নির্ধারণ করে যে কোন বয়সে একটি শিশু হাঁটতে শুরু করে? শিশু বিশেষজ্ঞরা নির্দেশ করে:

• বংশগতি। যদি পরিবারের সকল শিশু এক বছর পর হাঁটতে শুরু করে, তাহলে সবচেয়ে ছোট বাচ্চাও একই কাজ করবে।
• ওজন। পাতলা এবং চটকদার শিশুদের তুলনায় অতিরিক্ত ওজনের শিশুদের জন্য তাদের শরীর সোজা রাখা কঠিন।
• মেজাজ। ফিজেট তার শান্ত, কফের সহকর্মীর চেয়ে দ্রুত যাবে৷
• অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে আত্মবিশ্বাসের সাথে দৌড়াচ্ছে অন্যান্য বাচ্চাদের দ্বারা বেষ্টিত হওয়া। পরিবারে বড় ভাই বা বোন থাকলে শিশু তাদের অনুকরণ করবে।
• অনুপযুক্ত শর্ত। যদি একটি শিশু পুরো দিন একটি খাঁচা বা ওয়াকারে কাটায়, তবে সে দেরি করবে।
• অন্যান্য দক্ষতা বিকাশ করা। বাচ্চাদের জন্য একই সময়ে একাধিক ক্ষেত্র আয়ত্ত করা কঠিন। যদি শিশু সক্রিয়ভাবে কথা বলতে শেখে, তাহলে হাঁটতে দেরি হতে পারে।
• রোগের উপস্থিতি। একটি অসুস্থ শিশু নতুন দক্ষতা শিখতে পারে না। প্রায়শই তিনি ভুলে যান যে অসুস্থতার আগে তিনি কী করতে জানতেন।
• প্রিম্যাচুরিটি। এই ধরনের শিশুরা তাদের সমবয়সীদের থেকে পিছিয়ে থাকে এবং দেড় বছরের কাছাকাছি হাঁটতে শুরু করে।

আদর্শ থেকে বিচ্যুতি

মায়েরা প্রায়ই একটি শিশু কত মাস বয়সে হাঁটতে শুরু করে তার উপর খুব বেশি জোর দেন। যদিও এখানে তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই। আপনি প্রায়ই 7-9 মাস বয়সী একটি শিশুর সম্পর্কে গর্ব করতে শুনতে পারেন। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা, বিপরীতভাবে, এই ধরনের বিবৃতি দ্বারা শঙ্কিত। যদি একটি দক্ষতার প্রাথমিক দক্ষতা পিতামাতার সক্রিয় অংশগ্রহণের দ্বারা উস্কে দেওয়া হয়, তবে ভঙ্গুর মেরুদণ্ড এবং পায়ের হাড়গুলি বর্ধিত বোঝার জন্য প্রস্তুত নয়৷

আরেকটি জিনিস যদি শিশুটি নিজের উদ্যোগে হাঁটতে শুরু করে। এটি সাধারণত সক্রিয় বাচ্চাদের সাথে ঘটে। এই ক্ষেত্রে, শিশুকে বসতে বাধ্য করবেন না, তবে নিয়মিত ক্রলিং গেমের ব্যবস্থা করুন। এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা যার সময় শিশু শরীরের ডান এবং বাম দিকের গতিবিধি সমন্বয় করতে শেখে। উভয় গোলার্ধ জড়িত। এটি ইতিমধ্যেই প্রমাণিত হয়েছে যে শিশুরা ক্রল স্টেজ এড়িয়ে যায় তাদের সমন্বয়হীনতা, বেশি ডিসগ্রাফিয়া এবং ডিসলেক্সিয়া থাকে।

হেঁটে দেরীতে আয়ত্ত করা মানেই পিছিয়ে পড়া নয়। শান্ত থাকুন এবং তাড়াহুড়ো করবেন না। কিন্তু যদি দেড় বছর বয়সে শিশুটি উঠে দাঁড়ানোর এবং প্রথম পদক্ষেপ নেওয়ার চেষ্টা না করে তবে বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা ভাল। এটি লুকানো জন্মের আঘাত এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার সন্দেহ দূর করতে সাহায্য করবে৷

এখনই কি সময় হয়ে গেছে?

শিশু হাঁটতে শুরু করে কেন? তিনি প্রাকৃতিক কৌতূহল দ্বারা চালিত হয়, একটি আকর্ষণীয় খেলনা পেতে ইচ্ছা, নিষিদ্ধ মন্ত্রিসভা পেতে. স্বাধীনভাবে চলাফেরা, শিশু বৃহত্তর স্বাধীনতা অর্জন করে। যাইহোক, যাওয়ার আগে তাকে তার পায়ের পেশীগুলোকে শক্তিশালী করতে হবে।

কী সম্পর্কেশিশু হাঁটার জন্য প্রস্তুত, নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি নির্দেশ করুন:

• সে আত্মবিশ্বাসের সাথে হামাগুড়ি দেয়।
• তিনি প্রায়শই তার পায়ে উঠে দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকেন, একটি সমর্থন ধরে রাখেন।
• শিশু দাঁড়িয়ে থেকে উঠে বসতে পারে।
• একটি খাঁচা বা সোফার দণ্ডে চেপে ধরে সে পা বাড়িয়ে দেয়।
• হ্যান্ডেলের সমর্থনে, তার পা একে অপরের সমান্তরালে রেখে আত্মবিশ্বাসের সাথে হাঁটে।

আমি কিভাবে সাহায্য করতে পারি?

অনেক অভিভাবক জিজ্ঞাসা করেন কী করা উচিত যাতে শিশু দ্রুত একটি নতুন দক্ষতা আয়ত্ত করে। আসলে, শিশু সাহায্য ছাড়া টাস্ক সঙ্গে মানিয়ে নিতে হবে। প্রধান জিনিস হল তাকে ঘুরে বেড়ানোর জন্য বিনামূল্যে জায়গা দেওয়া।

পিচ্ছিল মেঝে টুকরো টুকরোর জন্য বড় সমস্যায় পরিণত হতে পারে। কাঠবাদাম বা লিনোলিয়াম কার্পেট দিয়ে ঢেকে রাখা ভালো। যখন শিশুটি নিজে থেকে হাঁটতে শুরু করে, তখন বিনামূল্যে প্রবেশাধিকার ভাঙ্গা এবং ছিদ্রকারী বস্তু, ওষুধ, গৃহস্থালীর রাসায়নিক, তারগুলি থেকে সরান। কীভাবে আপনার শিশুকে আসবাবপত্র, বৈদ্যুতিক আউটলেটের ধারালো কোণ থেকে রক্ষা করবেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনি যদি আপনার মোবাইল ফোনের বিষয়ে যত্নশীল হন তবে এটিকে সরল দৃষ্টিতে ছেড়ে যাবেন না।

স্থান প্রস্তুত করার পর, শিশুকে স্বাধীনতা দিন। যদি শিশুটি পড়ে যায় এবং এখন হাঁটতে ভয় পায় তবে সেখানে থাকুন, নিরাপদ থাকুন। অনেক শিশু মা থেকে বাবার কাছে অল্প দূরত্বে হাঁটতে হাঁটতে তাদের প্রথম পদক্ষেপ নেয়। চলাচলের প্রয়োজনীয়তা তৈরি করতে, রুমের চারপাশে বিভিন্ন উচ্চতায় আকর্ষণীয় খেলনা রাখুন।

খালি পায়ে নাকি বুট?

অনেক বিতর্ক এই প্রশ্ন উত্থাপন করে যে শিশুর কোন জুতা প্রথম পদক্ষেপ নেওয়া উচিত। বিখ্যাত ডাঃ কোমারভস্কি সহ শিশু বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে বাড়িতেআপনি খালি পায়ে হাঁটতে পারেন। এটি ফ্ল্যাট ফুট একটি চমৎকার প্রতিরোধ। ঠান্ডা মেঝেতে খেলে শিশু অসুস্থ হয়ে পড়বে এমন ভয় পাওয়ার দরকার নেই। এর সংস্পর্শে এলে, পায়ের পাত্রগুলো অনিচ্ছাকৃতভাবে সংকুচিত হয়ে যায়, ফলে শরীর থেকে ধীরে ধীরে তাপ চলে যায়।

যদি মেঝে পিচ্ছিল হয়, রাবার সোলড মোজা পরুন। এবং অবশ্যই, প্রথম জুতা সম্পর্কে চিন্তা করুন। যখন একটি শিশু হাঁটতে শুরু করে, তখন তার জন্য প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি অর্থোপেডিক জুতা কেনা ভাল। একটি হার্ড পিঠ গুরুত্বপূর্ণ, যা গোড়ালি ঠিক করবে, একটি ছোট হিল সহ একটি স্থিতিশীল এবং নমনীয় সোল এবং একটি ইলাস্টিক খিলান সমর্থন। সঠিক আকার চয়ন করুন। জুতা আপনার পায়ে চিমটি বা ঘষা উচিত নয়। কিন্তু বুটে পা ঝুলতে দেওয়াও অসম্ভব। এটি সর্বোত্তম যদি ইনসোলটি ক্রাম্বসের পায়ের চেয়ে 5-7 মিমি বড় হয়।

পেশী প্রস্তুত করা

যখন একটি শিশু হাঁটতে শুরু করে, তখন পেশী এবং কঙ্কালের ভার নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পায়। পিতামাতাদের সুপারিশ করা হয় না যে তিনি প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত শিশুকে হাঁটতে সক্রিয়ভাবে উদ্দীপিত করবেন। কিন্তু তার শারীরিক ক্রিয়াকলাপকে উত্সাহিত করা, ম্যাসেজ করা, জিমন্যাস্টিকস করা, যার ফলে টুকরো টুকরো শরীরকে শক্তিশালী করা তাদের ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে।

এই পদ্ধতিগুলো নিয়মিত করা উচিত। ম্যাসেজ স্ট্রোকিং দিয়ে শুরু হয়, যা হালকা ঘষা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। শেষে, হাঁটু স্পর্শ না করে শিশুর পায়ে, পায়ে, পিঠে হালকাভাবে টোকা দিন। এটি হাইপারটোনিসিটি থেকে মুক্তি দেয়।

পায়ের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে, শিশুটি শুয়ে থাকার সময় সেগুলিকে এক এক করে বাঁকুন, সেগুলিকে উপরে তুলুন, শিশুটিকে তার পায়ে প্রাপ্তবয়স্কের ওজন ধরে রাখা লাঠিতে পৌঁছতে বলুন। ফিটবল ব্যায়াম পিছনের পেশীগুলির জন্য দরকারী যখন একটি শিশু তার পেটে শুয়ে থাকেসামনে পিছনে রোল তারপর এটি তার পিঠে উল্টে দেওয়া হয় এবং একই জিনিস পুনরাবৃত্তি হয়।

বিশেষ ব্যায়াম

শিশুরা যখন হাঁটতে শুরু করে, তখন তাদের ভারসাম্য রক্ষা করা কঠিন হয়ে পড়ে। 9 মাস থেকে, আপনি প্রতিদিনের জিমন্যাস্টিক কমপ্লেক্সে বিশেষ ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন যা শিশুকে প্রথম পদক্ষেপের জন্য প্রস্তুত করে।

এর মধ্যে রয়েছে:

• কাত। একজন প্রাপ্তবয়স্ক শিশুটিকে তার পিঠ দিয়ে নিজের কাছে রাখে, তার সামনে একটি খেলনা রাখে। "নেও" শব্দের সাহায্যে শিশুকে বাঁকানোর জন্য উৎসাহিত করে, তাকে পেট ও হাঁটুর নিচে সমর্থন করে।
• "নৃত্য"। একজন প্রাপ্তবয়স্ক শিশুটিকে হাত দিয়ে ধরে রাখে, তাকে "নাচের" প্রস্তাব দেয়। তার হাত নড়াচড়া করে, তিনি শিশুকে পা থেকে পায়ে পা বাড়াতে উৎসাহিত করেন।
• স্কোয়াট। খেলনা মেঝেতে রাখা হয়। মা তাদের তুলতে বলেন, কুঁকড়ে ধরে আবার উঠে দাঁড়ান। শিশুটি হাত দ্বারা সমর্থিত।
• বাহুর কার্ল। প্রাপ্তবয়স্ক রিং ধরে। এগুলি শিশুর হাতে রাখলে, তাকে তার পায়ে দাঁড়াতে উত্সাহিত করে এবং তারপরে পর্যায়ক্রমে শিশুটির হাত কনুইতে বাঁকিয়ে দেয়।
• দাঁড়াতে শেখা। বাচ্চাটি সমর্থন নিয়ে দাঁড়িয়ে আছে। যদি সে আত্মবিশ্বাসের সাথে এটি করে তবে প্রাপ্তবয়স্ক 20 সেকেন্ডের জন্য তার হাত সরিয়ে দেয়।
• সহায়তা নিয়ে হাঁটা। আমরা শিশুটিকে নেতৃত্ব দিই, উভয় হাতকে সমর্থন করি।
• আরোহণ। একজন প্রাপ্তবয়স্ক শিশুকে সোফায় আরোহণ করার প্রস্তাব দেয়, এবং তারপর এটি থেকে নামতে সাহায্য করে।

বিশেষ আনুষাঙ্গিক

মায়েদের মধ্যে একটি মতামত রয়েছে যে ওয়াকারের মতো আধুনিক ডিভাইসগুলি শিশুরা কখন হাঁটা শুরু করে তা প্রভাবিত করতে পারে। তাই নাকি? সবচেয়ে জনপ্রিয় ফিক্সচার বিবেচনা করুন:

• হ্যান্ডেল সহ চাকা। শিশুটি তাদের তার সামনে ঠেলে দেয়, সমর্থনের পরিবর্তে সেগুলি ব্যবহার করে এবং তার পা দিয়ে এগিয়ে যায়। প্রশিক্ষণের প্রাথমিক পর্যায়ে এই ধরনের কেনাকাটা খুবই উপযোগী হতে পারে।
• ওয়াকার তারা মায়েদের জন্য খুব সুবিধাজনক, কারণ তারা একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য শিশুর দখল করতে সক্ষম। যাইহোক, শিশুটি তাদের মধ্যে বসে এবং কেবল তার পা দিয়ে মেঝে থেকে ধাক্কা দেয়। তিনি ভারসাম্য রাখতে, তার পায়ে সঠিকভাবে দাঁড়াতে, তার পেশীগুলিকে স্ট্রেন করতে শিখেন না। এই ডিভাইসটি সাহায্য করার পরিবর্তে হাঁটার গতি কমিয়ে দেয়।
• লাগাম নকশায় স্ট্র্যাপ রয়েছে যা শিশুর কাঁধ, বুকে এবং পিছনে সংযুক্ত থাকে। একজন প্রাপ্তবয়স্ক একটি লিশের সাহায্যে ক্রাম্বসের নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ করে, সময়মতো পতন রোধ করে। হাঁটার সময় বাচ্চা আঘাত করতে ভয় পেলে লাগাম ব্যবহার করা সুবিধাজনক। একমাত্র নেতিবাচক হল যে তারা শিশুকে সঠিকভাবে পড়তে, দলবদ্ধ হতে শেখাবে না এবং এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা যা ভবিষ্যতে একাধিকবার কাজে আসবে।

হাঁটা সম্পর্কে একটু

শিশু যখন হাঁটতে শুরু করে, দেখো সে কিভাবে পা রাখে। শিশুদের মধ্যে, তারা একে অপরের সমান্তরাল অবস্থিত। পা এখনও গোড়ালি থেকে পায়ের পাতা পর্যন্ত রোল করার জন্য প্রস্তুত নয়, তাই শিশুরা পূর্ণ পায়ে পা রাখে। শিশুর জন্য ভারসাম্য বজায় রাখা খুব কঠিন, যা ঘন ঘন পতনের দিকে পরিচালিত করে। যাইহোক, শিশুদের হাড় এবং পেশীর স্থিতিস্থাপকতা গুরুতর আঘাতের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়।

শিশু টিপটো পায়ে হাঁটলে আপনার সাবধান হওয়া উচিত। এটি শিশুর বর্ধিত কার্যকলাপ এবং হাইপারটোনিসিটি, জন্মের আঘাতের উপস্থিতি উভয়ই নির্দেশ করতে পারে। একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

এটা আসলে কোন ব্যাপার নাবয়সে শিশুটি হাঁটতে শুরু করে। এটি তার ভবিষ্যত জীবন, একাডেমিক বা ক্রীড়া সাফল্যকে প্রভাবিত করে না। অতএব, "যার শিশু সবচেয়ে বেশি বিকশিত" প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করতে অস্বীকার করুন এবং তার সাথে যোগাযোগ উপভোগ করুন। যথাসময়ে সবকিছু হবে। আর একটু বেশি - এবং আপনাকে পুরো খেলার মাঠ জুড়ে টুকরো টুকরো করে দৌড়াতে হবে।