কিভাবে বাচ্চাদের সহায়তা ছাড়া স্বাধীনভাবে চলতে শেখানো যায়? শিশু হাঁটতে ভয় পায় - কি করবেন?

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-17 18:33

সমস্ত বাবা-মায়েরা অপেক্ষায় থাকে কখন তাদের বাচ্চারা প্রথমে গড়িয়ে পড়তে শুরু করবে, তারপর বসবে, হামাগুড়ি দেবে, সমর্থনে উঠবে এবং অবশেষে তাদের প্রথম পদক্ষেপ নেবে। অনেক ফোরাম আছে যেখানে মায়েরা তাদের প্রিয় সন্তানদের অর্জন শেয়ার করেন। এবং এটি কতটা দুঃখের কারণ এই উপলব্ধি যে আপনার বুটুজ তার সমবয়সীদের পিছনে রয়েছে।

শিশুর প্রথম ধাপের প্রশ্নে বিশেষ করে অনেক দুশ্চিন্তা হয়। অভিজ্ঞ পিতামাতারা তাদের বাচ্চাদের কীভাবে হাঁটতে শেখাতে হয় তা জানেন তবে অল্পবয়সী দম্পতিদের জন্য এই কাজটি সহজ নয়। চিকিৎসা মান অনুযায়ী, একটি সুস্থ শিশুর 9 থেকে 15 মাস বয়সের মধ্যে হাঁটা শুরু করা উচিত। কিন্তু প্রতিটি শিশুই আলাদা। প্রত্যেকেরই নিজস্ব সময়সীমা এবং সুযোগ রয়েছে৷

শিশু এখনো হাঁটছে না কেন?

এবং এখন মূল্যবান শিশুটি 9 মাস বয়সে পরিণত হয়েছে, এবং বাবা-মা উদ্বিগ্ন হতে শুরু করেন, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ, নিউরোলজিস্ট, অর্থোপেডিস্ট ইত্যাদির কাছে যান। অভিভাবকরা ডাক্তারদের কাছে যে প্রধান প্রশ্নটি করেন তা হল: "কিভাবে বাচ্চাদের শেখানো যায়হাঁটতে?"

বাটুজ না চলার অনেক কারণ রয়েছে। আসুন সেগুলি দেখে নেওয়া যাক:

1. শিশুর চরিত্র বা মেজাজ। শান্ত এবং অবসরে শিশুরা তাদের সমবয়সীদের তুলনায় অনেক পরে হাঁটতে শুরু করে। কফ এবং বিষন্ন ব্যক্তিরা নীতিগতভাবে তাড়াহুড়ো করেন না। তারা তাদের মায়ের কোলে খেলনা নিয়ে ঘন্টার পর ঘন্টা বসে থাকতে পারে। দাঁড়িয়ে থাকার সময় তাদের নড়াচড়া করার দরকার নেই।
2. শিশুর ওজন। সম্ভবত, অনেকেই শিশু বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে শুনেছেন যে অতিরিক্ত ওজনের শিশুরা তাদের প্রথম পদক্ষেপগুলি পরে নিতে শুরু করে। এবং এটা সত্য. ভারী শিশুদের জন্য তাদের পায়ে দাঁড়ানো আরও কঠিন, মেরুদণ্ডের লোড বৃদ্ধি পায় এবং পেশীগুলি স্বাধীনভাবে হাঁটার জন্য প্রস্তুত নয়। পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করুন, বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনি সন্তানের খাদ্য সামঞ্জস্য করতে হতে পারে, শারীরিক কার্যকলাপ যোগ করুন। তবেই শিশুকে সাহায্য ছাড়া হাঁটতে শেখানো যাবে।
3. পিঠ এবং মেরুদণ্ডের পেশীগুলির প্রস্তুতি। এই ফ্যাক্টর একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। হাঁটা শেখার আগে, একটি বুটুজ একটি মহান কাজ করতে হবে. প্রথমত, সে তার মাথা ধরে রাখতে, গড়িয়ে যেতে, বসতে, হামাগুড়ি দিতে, উঠতে, সমর্থন দিয়ে হাঁটতে শেখে এবং তার পরেই আপনি শিশুকে হাঁটতে শেখাতে পারেন। চিকিত্সকরা সাধারণত বিশ্বাস করেন যে স্বাধীন হাঁটার জন্য একটি শিশুর প্রস্তুতির প্রধান সূচক হল তার হামাগুড়ি দেওয়ার ক্ষমতা। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, শরীরের সমস্ত পেশী প্রশিক্ষিত হয়। এবং আপনি একটি শিশুকে নিজে হাঁটতে শেখানোর আগে, আপনাকে তাকে হামাগুড়ি দিতে শেখাতে হবে।
4. বংশগতি। এটা বিশ্বাস করা হয় যে একটি শিশু যে বয়সে হাঁটতে শুরু করে তা জেনেটিক্যালি নির্ধারিত হয়। যদি মা বা বাবা দেরিতে যান, তাহলে শিশুর আছেতাদের অভিজ্ঞতা পুনরাবৃত্তি করার প্রতিটি সুযোগ।
5. স্ট্রেস। দুধ ছাড়ানো, দৃশ্যের পরিবর্তন, পিতামাতার মধ্যে ঝগড়া, অসুস্থতা - এই সমস্ত প্রথম পদক্ষেপের সময়কে উল্লেখযোগ্যভাবে বিলম্বিত করতে পারে। একটি নিরাপদ পরিবেশ, ভালবাসা, যত্ন এবং কোমলতার পরিবেশ তৈরি করুন। Butuz আরও সহজ এবং দ্রুত বিকাশ করবে৷
6. শিশুর হাঁটার ইচ্ছা। এটি ঘটে যে শিশুর স্থান পরিবর্তনের প্রয়োজন হয় না। সবকিছুই তাকে মানায়। তিনি সুস্থ, তার কোন শারীরিক অস্বাভাবিকতা নেই, তবে তার প্রথম পদক্ষেপ নেওয়ার কোন ইচ্ছাও নেই। সব পরে, একটি শিশু ইতিমধ্যে তার নিজের চরিত্র, অভ্যাস এবং মেজাজ সঙ্গে একজন ব্যক্তি। তাকে তাড়াহুড়ো করবেন না। শিশু একটু পরে হাঁটা শুরু করলে চিন্তার কিছু নেই। অভিভাবকদের ধৈর্য ধরতে হবে এবং উল্লম্ব আন্দোলনে সন্তানের আগ্রহ জাগানোর চেষ্টা করতে হবে।
7. হাঁটতে ভয়। এটা সম্ভব যে শিশুর সোজা হাঁটার সাথে যুক্ত একটি অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতা ছিল। বাবা-মায়ের কাজ সন্তানকে এই ভয় থেকে মুক্ত করা। জিদ করবেন না, জিনিস তাড়াহুড়ো করুন। যত্নের সাথে বুটুজকে ঘিরে রাখুন, তাকে আপনার সুরক্ষা অনুভব করতে দিন।
8. Musculoskeletal এবং স্নায়বিক অস্বাভাবিকতা। শিশুর হাঁটতে না পারার কারণ পেশীবহুল সিস্টেমের প্যাথলজি হতে পারে। আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন, অন্যান্য বিশেষজ্ঞের সাথে যান। অবশ্যই, শিশুর মধ্যে কিছু সনাক্ত করা হলে, অতিরিক্ত চিকিত্সা প্রয়োজন হবে। অতএব, আপনি একটি ছোট শিশুকে হাঁটতে শেখানোর আগে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে তার স্বাস্থ্যের সাথে সবকিছু ঠিক আছে।



9. ওয়াকার এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা দুটি শিবিরে বিভক্ত। কেউ কেউ মনে করেনএই যন্ত্রের ব্যবহার শিশুদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। দ্বিতীয়টি জোর দেয় যে ওয়াকারগুলি কীভাবে একটি শিশুকে স্বাধীনভাবে হাঁটতে শেখানো যায় তার একটি চাক্ষুষ সহায়তা। সাধারণভাবে, এটি পিতামাতার জন্য একটি ভাল সাহায্য, তবে শুধুমাত্র যদি শিশুটি সব সময় সেখানে না থাকে। মা তার সন্তানকে সেখানে রাখতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, যখন তাকে ব্যবসা করতে হবে, রাতের খাবার রান্না করতে হবে বা ম্যানিকিউর করতে হবে। ডাক্তাররাও সম্মত হন যে আপনি শুধুমাত্র 9 মাস পর ওয়াকার ব্যবহার করতে পারবেন।

সাধারণ সুপারিশ

চিকিৎসা মান অনুযায়ী, 9 মাস থেকে 15 বছর বয়স পর্যন্ত শিশুর প্রথম পদক্ষেপ নেওয়া উচিত। এটি ইতিমধ্যে উপরে লেখা হয়েছে যে এমন অনেক কারণ থাকতে পারে যার দ্বারা শিশু হাঁটে না।

বাচ্চাদের কীভাবে হাঁটতে শেখানো যায় সে সম্পর্কে প্রচুর সংখ্যক সুপারিশ এবং পদ্ধতি রয়েছে। তাদের সব সঠিক. পিতামাতাদের শুধুমাত্র সবচেয়ে উপযুক্ত একটি চয়ন করতে হবে। কিন্তু একই সময়ে, সাধারণ সুপারিশগুলি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত৷

যে বয়সটি প্রশিক্ষণ শুরু করার উপযুক্ত তা 9 মাসের কম হওয়া উচিত নয়। এটি এই কারণে যে শিশুর পেশী গঠন এখনও গঠিত হয়নি এবং মেরুদণ্ড সোজা অবস্থানের জন্য প্রস্তুত নয়৷

প্রস্তুতি

আপনাকে বুটুজের প্রথম মাস থেকে প্রস্তুতি শুরু করতে হবে। কিভাবে এটা ঠিক করতে? প্রস্তুতি নিম্নরূপ এগিয়ে যেতে হবে:

1. আপনার এটি আপনার পেটে রাখতে হবে। এটি পিছনের পেশীকে শক্তিশালী করে।
2. তাকে প্রথমে পাশ থেকে ওপাশে, এবং তারপর পেট থেকে পিঠে, এবং উল্টোটা করতে প্ররোচিত করুন। এই ব্যায়াম সব জড়িতপেশী।
3. শিশুকে হামাগুড়ি দিতে উৎসাহিত করুন। আপনি আপনার প্রিয় খেলনাটি তার সামনে রাখতে পারেন যাতে শিশুটি এটিতে হামাগুড়ি দেয়। সময়ের সাথে সাথে দূরত্ব বাড়ান। একটি শিশুকে হাঁটার চেয়ে আরও বেশি হামাগুড়ি দিতে শেখানো গুরুত্বপূর্ণ। হামাগুড়ি দেওয়া পেশীবহুল কঙ্কালকে শক্তিশালী করে, মেরুদণ্ডকে হাঁটার জন্য প্রস্তুত করে।
4. শিশুকে স্বাধীনভাবে সমর্থনে দাঁড়াতে এবং তার সাথে হাঁটতে সক্ষম হওয়া উচিত।

যদি বাচ্চাটি শেষ কাজটি নিখুঁতভাবে মোকাবেলা করে, তবে আমরা নিরাপদে বলতে পারি যে সে প্রথম পদক্ষেপের জন্য প্রস্তুত৷

টিপস

কিভাবে একটি শিশুকে দ্রুত হাঁটতে শেখানো যায়? বাচ্চাটি সাহসের সাথে এবং দ্রুত সমর্থনে চলে - এটি একটি চিহ্ন যে আপনি ক্লাস শুরু করতে পারেন। কিন্তু জিনিস তাড়াহুড়ো করবেন না. একটি কৌতুকপূর্ণ উপায়ে সব কার্যক্রম পরিচালনা করুন. শিশু দুষ্টু, ক্ষুধার্ত বা সুস্থ না হলে হাঁটার জন্য জোর করা উচিত নয়। প্রশিক্ষণের সময়, একটি আনন্দময় পরিবেশ গুরুত্বপূর্ণ, হাসুন, মজা করুন এবং শিশুকে খুশি করুন৷

ফিটবল ক্লাস, ক্যাচ আপ এবং অন্যান্য অনুশীলন

ফিটবল ব্যায়াম পেশী শক্তিশালী করার জন্য উপযুক্ত। শিশুটিকে আপনার সামনে রাখুন, তাকে বেল্ট দিয়ে ধরে রাখুন এবং বলটিকে বিভিন্ন দিকে সুইং করুন। এই ব্যায়ামটি ভারসাম্য শেখায় এবং পিছনের পেশী শক্তিশালী করে।

যদি একটি শিশু হামাগুড়ি দিতে পারে, তার শারীরিক কার্যকলাপ বাড়ানোর চেষ্টা করুন। খেলনা তাড়া খেলা. আপনার প্রিয় বুটুজ আইটেমটি স্থান থেকে অন্য জায়গায় সরান, সে এটিতে ক্রল করবে।

একটি তালিকা হিসাবে, আপনি একটি স্ট্রলার বা বিশেষ কার্ট ব্যবহার করতে পারেন, যার হ্যান্ডেলগুলি শিশুটি ধরে রাখে এবং হাঁটে। একটি মোটা দড়ি টানুন যাতে শিশুটি উপরে চলে যায়বাধা এই ব্যায়াম পায়ের বিভিন্ন পেশী শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।

প্রথমে, আপনার শিশুকে সমর্থন থেকে দূরে থাকতে শেখান। প্রথমে দুই হাত দিয়ে ধরুন, তারপর এক হাত ছেড়ে দিতে পারবেন। পরবর্তী ধাপে উভয় হাত ছেড়ে দেওয়া হয়। কখন এটি করবেন তা শিশুর উপর নির্ভর করে। সে আত্মবিশ্বাসের সাথে এক হাত দিয়ে হাঁটে কিনা, পা সঠিকভাবে রাখে কিনা, স্তিমিত হয় কি না।

তিনটি খেলা

আপনি যদি গেমটিতে দ্বিতীয় প্রাপ্তবয়স্ককে অন্তর্ভুক্ত করেন তবে আপনি নিম্নলিখিতগুলি করতে পারেন৷ একজন তাকে বগলের নিচে ধরে বুটুজকে নিয়ে যায় এবং দ্বিতীয় প্রাপ্তবয়স্ক তার দুটি হাত শিশুর দিকে ধরে রাখে। প্রথমটি হল শিশুটিকে যেতে দেওয়া। এই ক্ষেত্রে, দ্বিতীয়টি আঙ্গুলের ডগায় ধরে রাখা উচিত। শিশুর সাহস এবং দৃঢ়তা হিসাবে, "স্বাধীন" হাঁটার সময় বৃদ্ধি করা যেতে পারে। সম্ভবত এটি সেরা ব্যায়াম। তবে বীমা সম্পর্কে ভুলবেন না।

আপনার শিশুকে দাঁড়ানো অবস্থায় বসতে শেখানো ভালো। এটি মেরুদণ্ডকে অতিরিক্ত পরিশ্রম থেকে রক্ষা করবে, এবং পড়ে যাওয়ার সময় আঘাত থেকে বাটুজ নিজেই।

নিরাপত্তা প্রথম

শিশু হাঁটতে ভয় পেলে কী করবেন? একটু কাপুরুষ শেখাবেন কিভাবে? এটা সব পিতামাতার উপর নির্ভর করে।

প্রশিক্ষণের সময় শিশুর নিরাপত্তার যত্ন নেওয়া প্রয়োজন:

• মেঝে থেকে সে যা করতে পারে তা সরিয়ে ফেলুন।
• আপনার সন্তানকে পিচ্ছিল পৃষ্ঠে হাঁটতে শেখাবেন না। এতে আঘাতের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। বাচ্চাটি আরও বেশি ভয় পাবে এবং তাকে শেখানো আরও কঠিন হবে৷
• অর্থোপেডিক জুতাগুলিতে ক্লাস পরিচালনা করা ভাল, যেখানে পা নিরাপদে ঠিক করা হবে।

"লুকান"নেতিবাচক আবেগ, লাগাম ধরুন

এবং ভয় পেলে এক বছর বয়সী শিশুকে কীভাবে হাঁটতে শেখানো যায় তার প্রধান নিয়ম হল বাবা-মায়ের কাছে নেতিবাচক আবেগ দেখাবেন না। হাঁপাতে হাঁপাতে ও চিৎকার করবেন না কোনো স্তব্ধ শিশুর দিকে।

আপনাকে প্রথমবার হ্যান্ডলগুলি দিয়ে শক্ত করে ধরে রাখতে হবে, তারপরে সেখানে থাকুন বা লাগাম ব্যবহার করুন৷ এটি একটি বিশেষ যন্ত্র যা কাঁধের এলাকায় এবং শিশুর বগলের নিচে সংযুক্ত থাকে। এটি পতন প্রতিরোধ করে। অভিভাবকদের উচিত কথার মাধ্যমে শিশুকে উত্সাহিত করা, প্রায়শই হাসি, প্রশংসা করা এবং বুটজকে আলিঙ্গন করা।

উপসংহার

এই সুপারিশগুলি অনুসরণ করে এবং নিজের এবং তাদের শিশুর কথা শুনে, বাবা-মায়েরা সহজেই কীভাবে বাচ্চাদের হাঁটতে শেখানো যায় এই প্রশ্নের উত্তর দিতে পারেন। মনে রাখবেন, সবকিছুরই সময় আছে। ধৈর্য এবং পরিশ্রম সবকিছুকে পিষে দেবে।