গর্ভাবস্থায় মাড়ি ফোলা: কারণ, লক্ষণ, ডাক্তারের পরামর্শ, নিরাপদ চিকিৎসা ও লোক চিকিৎসা

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-17 18:34

গর্ভাবস্থা একজন মহিলার জীবনের একটি বিশেষ সময়। ভবিষ্যতের মায়ের শরীরকে অস্বাভাবিক বোঝা মোকাবেলা করতে হবে। সমস্যা শুরু হতে পারে সেই অঙ্গগুলির সাথে যা কখনও সমস্যা সৃষ্টি করেনি। প্রায়শই, একটি আকর্ষণীয় অবস্থানে থাকা মহিলারা দাঁতের সমস্যার মুখোমুখি হন। এই নিবন্ধে, আমরা গর্ভাবস্থায় মাড়ি ফুলে গেলে কী করা উচিত তা দেখব।

কারণ

আসুন তাদের আরও ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক। তাহলে এই অবস্থার কারণ কী? সত্য যে গর্ভাবস্থা হরমোনের পটভূমিতে গুরুতর পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে। এটি বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে। আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হল পুষ্টি এবং ভিটামিনের অভাব। এগুলি সবই প্রাথমিকভাবে ভ্রূণের বিকাশ এবং বৃদ্ধির জন্য ব্যয় করা হয়। গর্ভবতী মায়ের শরীরের উল্লেখযোগ্য ক্ষতি হতে পারে।মৌখিক গহ্বরে বর্ধিত অম্লতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি এই কারণে যে একটি শিশু বহন করার সময়, এটি অম্বল বা টক্সিকোসিসের কারণে পরিলক্ষিত হয়। ফলস্বরূপ, একটি সমস্যা প্রায়ই দেখা দেয়: গর্ভাবস্থায় মাড়ি ফুলে যাওয়া। কি করো? কিভাবে এই অবস্থা মোকাবেলা করতে? আসুন এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করি।

গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলাকে তার খাদ্যাভ্যাস এমনভাবে সংশোধন করতে হবে যাতে এটি শিশুর শরীরের সঠিক বিকাশে অবদান রাখে। সমস্ত পুষ্টি এবং পুষ্টি ভ্রূণ মায়ের কাছ থেকে পায়। গর্ভাবস্থায় প্রসবকালীন ভবিষ্যতের মহিলার হৃদয়কে আরও রক্ত পাম্প করতে হবে। কিডনি আরও তরল ধরে রাখার জন্য, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি উদ্দীপিত হয়। তারা আরও কর্টিসল এবং অ্যালডোস্টেরন তৈরি করতে শুরু করে। শরীরে তরলের পরিমাণ বাড়ার সাথে সাথে এটি টিস্যু এবং কোষে স্থির হতে শুরু করে। অতএব, প্রায়শই, গর্ভবতী মায়েরা অভিযোগ করেন যে মাড়ি ফুলে গেছে। গর্ভাবস্থায়, এই ধরনের প্রকাশ মোটেও অস্বাভাবিক নয়।

মাড়ির টিস্যু প্রচুর পরিমাণে তরল জমা করতে সক্ষম। সে প্রথমে ফুলে যায়। অতএব, মাড়ি ফুলে যাওয়া এবং ঘা হওয়ার মতো উপসর্গ প্রায়ই দেখা যায়। এ ক্ষেত্রে করণীয় কী? মাড়ির ঘা এবং রক্তপাতের মতো উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি সহজ এবং কার্যকর উপায় রয়েছে। সেগুলি এই পর্যালোচনাতে আলোচনা করা হবে৷

প্রতিরোধ ব্যবস্থা

তাহলে তারা কি? যাতে সন্তান ধারণের সময় দাঁত ও মাড়ির সমস্যা না হয়মৌখিক গহ্বরে স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি। incisors শুধুমাত্র একটি ব্রাশ দিয়েই নয়, ডেন্টাল ফ্লস দিয়েও পরিষ্কার করতে হবে। এছাড়াও বিশেষ ধোয়ার উপকরণ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

যাতে ভবিষ্যতের মায়ের শরীরে অত্যাবশ্যক উপাদানগুলির অভাব না হয়, এটি সাবধানে একটি ডায়েট বেছে নেওয়া মূল্যবান। আপনি অতিরিক্ত ভিটামিন এবং মিনারেল কমপ্লেক্সও নিতে পারেন। আপনার গর্ভাবস্থার ডাক্তার আপনাকে সঠিক ভিটামিন বেছে নিতে সাহায্য করবে।

দাঁতের গহ্বরে অপ্রীতিকর লক্ষণগুলির প্রথম প্রকাশে (মাড়িতে ব্যথা হতে শুরু করেছে বা গাল ফুলে গেছে), আপনার একজন যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। ডেন্টাল অফিসে যাওয়ার আগে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

গর্ভাবস্থায় মাড়ির প্রদাহ প্রায়শই হরমোনের পটভূমিতে তীব্র পরিবর্তনের সাথে জড়িত। এছাড়াও, শরীরের প্রতিরোধের একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস দ্বারা যেমন একটি প্রকাশ ঘটতে পারে। চোয়ালের পিছনের দিকে ফোলা মাড়ি বুদ্ধি বা আটটি দাঁতের চিত্র নির্দেশ করতে পারে।

আমি কি ডেন্টিস্টের কাছে যেতে পারি?

প্রায়শই, গর্ভবতী মায়েরা দাঁতের চারপাশের মাড়ি ফুলে গেলে কী করবেন তা নিয়ে আগ্রহী হন। এ ক্ষেত্রে করণীয় কী? প্রবীণ প্রজন্ম প্রায়ই তাদের ডাক্তারের কাছে যেতে নিরুৎসাহিত করে। তাদের মতে, গর্ভাবস্থায় ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া বিপজ্জনক হতে পারে। তবে তাদের মতামত ভুল। পূর্বে, যখন অপ্রচলিত ওষুধগুলি ব্যথা উপশমের জন্য ব্যবহার করা হত, গর্ভাবস্থায় দাঁতের চিকিত্সা সত্যিই অবাঞ্ছিত ছিল। প্লাসেন্টার মাধ্যমে ওষুধসহজেই শিশুর শরীরে প্রবেশ করে তার ক্ষতি করতে পারে।

আজ, ওষুধ একটি বড় পদক্ষেপ এগিয়ে নিয়েছে। এখন আপনি শিশুর কোনো ক্ষতি ছাড়াই গর্ভাবস্থায় আপনার দাঁতের চিকিৎসা করতে পারবেন। আসলে, অস্বাস্থ্যকর incisors একটি শিশুর জন্য একটি বড় বিপদ ডেকে আনতে পারে। গর্ভাবস্থায় দুর্বল অনাক্রম্যতার পরিস্থিতিতে, স্ফীত মাড়ি আরও গুরুতর সংক্রমণের অনুপ্রবেশের জন্য একটি আসল প্রবেশদ্বার হয়ে উঠতে পারে। অতএব, আপনি যদি এই ধরণের সামান্যতম অসুস্থতা অনুভব করেন, আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে দাঁতের চিকিত্সা 14 তম এবং 27 তম সপ্তাহের মধ্যে করা ভাল, তবে প্রয়োজনে আপনি অন্যান্য মাসে ডাক্তারের কাছে যেতে পারেন৷

চিহ্ন

আমাকে প্রথমে কী মনোযোগ দেওয়া উচিত? অবশ্যই, গর্ভাবস্থা একজন মহিলার জীবনে একটি বিস্ময়কর সময় বলে মনে করা হয়। এই সময়কালে, তিনি অনেক পরিবর্তনের সম্মুখীন হন। যাইহোক, এই সমস্ত রূপান্তর আনন্দদায়ক নয়। দাঁতের সমস্যা তার মধ্যে একটি।

অনেক মহিলা আতঙ্কিত হন যখন তারা লক্ষ্য করেন যে দাঁতের চারপাশের মাড়ি ফুলে গেছে। গর্ভাবস্থায়, এই অবস্থা অত্যন্ত বিপজ্জনক বলে মনে হতে পারে। আরেকটি বড় উদ্বেগ হল মাড়ি থেকে রক্তপাত। অস্বস্তি এড়াতে, গর্ভবতী মা তার দাঁত ব্রাশ করতে শুরু করেন যতটা প্রয়োজন ততটা নিবিড়ভাবে না। ফলস্বরূপ, সমস্যাটি অগ্রসর হতে শুরু করে।

গর্ভাবস্থায় মাড়ি ফুলে যাওয়াকে ডেন্টিস্টদের ভাষায় জিঞ্জিভাইটিস বলে। প্রদাহ প্রক্রিয়া সাধারণত মাড়ি এলাকায় প্লেক জমে ট্রিগার. প্রায়শই, মাড়িতে ব্যথা হতে শুরু করেগর্ভাবস্থার 3-4 মাস। এটি সাধারণত শোথের চেহারা এবং মাড়ির রঙের পরিবর্তনে প্রকাশ করা হয়। প্রথম পর্যায়ে, তারা লালচে হতে পারে, এবং তারপর ধীরে ধীরে সায়ানোটিক হয়ে যায়। মাড়ির প্রদাহের লক্ষণগুলি বিশেষত তীব্র হয় যখন খাওয়া এবং দাঁত ব্রাশ করা হয়৷

গর্ভবতী মহিলারাও প্রায়শই বিশ্রামের সময় ব্যথার চেহারা নিয়ে অভিযোগ করেন। গুরুতর ক্ষেত্রে, প্লাক ঘা এমনকি মাড়িতে দেখা দিতে পারে। এই অবস্থার যদি সময়মতো চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে সমস্যা আরও বেড়ে যায়। ফলস্বরূপ, মাড়ির মার্জিন ধীরে ধীরে বাড়বে।

কী করবেন?

মাড়ি ফুলে ও ব্যাথা হলে কি হবে? কি করো? পরিস্থিতি উপশম করার কোন উপায় আছে কি? ঋষি, লিন্ডেন বা ক্যামোমাইলের মতো ভেষজ আধান দিয়ে গার্গল করা কিছু সময়ের জন্য ব্যথা প্রশমিত করতে সাহায্য করবে। দাঁতের ডাক্তাররা প্রতিটি খাবারের পরে মৌখিক গহ্বর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করার পরামর্শ দেন। এই ক্ষেত্রে, মাড়ির সমস্যা আপনাকে গর্ভাবস্থায় উদ্বিগ্ন করবে না।

চিকিৎসা

অনেক গর্ভবতী মায়েরা জানেন না তাদের মাড়ি ফুলে গেলে কী করবেন। গর্ভাবস্থায় মাড়ি প্রায়ই বিরক্ত করতে পারে। বিশেষজ্ঞরা এমনকি এই ঘটনাটিকে গর্ভাবস্থার জিঞ্জিভাইটিস বলে। এই অবস্থার জন্য চিকিত্সা সাধারণত পদ্ধতির একটি পরিসীমা জড়িত। এগুলির সবগুলিই এই রোগের কারণগুলিকে নির্মূল করার লক্ষ্যে। জিনজিভাইটিসের যত তাড়াতাড়ি চিকিৎসা করা হবে, মা ও শিশু উভয়ের জন্যই তত ভালো। এটি নেতিবাচক প্রভাব কমাতে সাহায্য করবে। বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে এমনকি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার পর্যায়ে, বহন করার যত্ন নিনচিকিৎসা ব্যবস্থা।

রোগের কারণ নির্বিশেষে থেরাপির প্রক্রিয়াটি সর্বদা একটি পেশাদার পরিষ্কারের মাধ্যমে শুরু হওয়া উচিত। এই পদ্ধতিটি দাঁতের আমানত যেমন টারটার এবং প্লেক অপসারণ করতে সাহায্য করবে। এর পরে, বিরোধী প্রদাহজনক ব্যবস্থা নেওয়া হয়। এই উদ্দেশ্যে, ভাস্কুলার ব্যাপ্তিযোগ্যতা স্বাভাবিককরণের জন্য দায়ী বিশেষ প্রস্তুতি এবং এজেন্ট ব্যবহার করা উচিত। প্রায়শই, মাড়ির আকার এবং আকৃতি পুনরুদ্ধার করতে নভেম্বিখিন, গ্লুকোজ এবং লিডাজু-এর মতো ওষুধ ব্যবহার করা হয়। মাড়ির প্রদাহের চিকিৎসার জন্য, গর্ভবতী মহিলাদের ম্যাসেজ, ইলেক্ট্রোফোরেসিস এবং ডার্সনভালাইজেশনেরও সুপারিশ করা যেতে পারে।

একজন গর্ভবতী মহিলার দাঁতে ব্যথা, মাড়ি ফুলে গেলে কী হবে? কি করো? অনেক বিশেষজ্ঞ আপনার খাদ্য সামঞ্জস্য করার পরামর্শ দেন। এটিতে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত দরকারী পদার্থ এবং ট্রেস উপাদান থাকা উচিত৷

খুবই, গর্ভবতী মহিলারা এই জাতীয় সমস্যার মুখোমুখি হন - দাঁতের কাছের মাড়ি ফোলা। একটি শক্তিশালী টিস্যু বিস্তারের ক্ষেত্রে, সমস্যার একমাত্র সঠিক সমাধান একটি অস্ত্রোপচার অপারেশন হবে। এটি চলাকালীন, ডাক্তার হাইপারট্রফিড টিস্যুগুলি অপসারণ করতে সক্ষম হবেন৷

জিঞ্জিভাইটিস প্রায়ই অন্যান্য প্রদাহজনিত রোগের সাথে যুক্ত। অতএব, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে জটিল থেরাপির কাঠামোর মধ্যে শুধুমাত্র উপসর্গগুলিই নির্মূল করা হয় না, তবে যে কারণটি তাদের ঘটায় তার চিকিত্সাও করা হয়৷

মাড়ি থেকে রক্ত পড়া

এই মৌখিক অবস্থা কি বিপজ্জনক? গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে মাড়ি থেকে রক্তপাত খুবই সাধারণ। প্রথমকখনও কখনও, এই লক্ষণটি বেশ সহজ এবং নিরীহ মনে হতে পারে। যাইহোক, সময়ের সাথে সাথে এটি উল্লেখযোগ্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করে। গর্ভাবস্থায় মাড়ি ফুলে গেলে কী করবেন? রক্তপাত সম্পর্কে কি? এই বিষয়ে আরও বিশদে আলোচনা করা মূল্যবান৷

ফারের তেল মাড়ি থেকে ভালোভাবে রক্ত পড়া বন্ধ করে। এই টুলটি অবশ্যই একটি ব্যান্ডেজ বা তুলো সোয়াবে প্রয়োগ করতে হবে এবং 5 মিনিটের জন্য প্রভাবিত এলাকায় প্রয়োগ করতে হবে। উপসর্গ সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত পদ্ধতিটি প্রতিদিন করা হয়। কালাঞ্চোয়ের রস মাড়ি থেকে রক্তপাতের জন্য একটি চমৎকার লোক প্রতিকার।

প্রদাহ অপসারণ এবং ফোলা কমাতে লিন্ডেন এবং ওক ছালের উষ্ণ আধানও দিতে পারে। শুকনো গুল্মগুলি 1:2 অনুপাতে মিশ্রিত করা হয় এবং ফুটন্ত জলের গ্লাস দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়। 2-3 মিনিটের মধ্যে, মিশ্রণটি চুলায় উত্তপ্ত হয় এবং তারপরে আরও 4-5 মিনিটের জন্য ঢোকানো হয়। শুধু ছেঁকে এবং ঠান্ডা করুন, এবং মাড়ি থেকে রক্তপাতের প্রতিকার প্রস্তুত।

মাড়ি থেকে রক্তক্ষরণের বিরুদ্ধে একটি চমৎকার প্রতিরোধক হল সবচেয়ে সাধারণ তরকারী। গর্ভবতী মহিলারা যত খুশি খেতে পারেন। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে, যা বিশেষ করে গর্ভবতী মায়েদের জন্য উপকারী। উপরন্তু, ডাক্তাররা যতটা সম্ভব তাজা আপেল এবং গাজর খাওয়ার পরামর্শ দেন। এই পণ্যগুলি মাড়ি ম্যাসাজ করতে সাহায্য করে এবং দাঁতের মধ্যবর্তী স্থান পরিষ্কার করতেও সাহায্য করে।

যেকোন ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থায় মৌখিক গহ্বরে রক্তক্ষরণ একটি ডেন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করার একটি কারণ। একজন বিশেষজ্ঞ এই অবস্থার কারণ নির্ণয় করতে এবং চিকিত্সার পরামর্শ দিতে সাহায্য করবেন৷

পিরিওডোনটাইটিস

গর্ভাবস্থায় মাড়ি ফোলা? দুর্ভাগ্যবশত, এইভবিষ্যতের মায়ের মুখোমুখি হতে পারে এমন একমাত্র দাঁতের সমস্যা নয়। মাড়ির প্রদাহের সাথে, ইনসিসার গহ্বর স্থিতিশীল থাকে। এই ক্ষেত্রে পিরিয়ডন্টাল পকেট গঠিত হয় না। যাইহোক, কিছু পরিস্থিতিতে, দাঁত সকেটের টিস্যুগুলি স্ফীত হয়ে ধ্বংস হয়ে যায়। এতে দাঁতের নিচে পুঁজ জমে যেতে পারে। পেরিওডোনটাইটিস এবং জিনজিভাইটিসের মধ্যে প্রধান পার্থক্য এখানে।

দাঁতের চারপাশের মাড়ি ফুলে গেলে কী হবে? জটিলতা রোধ করতে কী করবেন? রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে দাঁতের চিকিৎসা শুরু করা উচিত। অন্যথায়, রোগটি ভ্রূণের সংক্রমণ হতে পারে।

ঔষধ

কিভাবে সবচেয়ে কার্যকরী বেছে নেবেন? গর্ভাবস্থায় মাড়ির প্রদাহের চিকিত্সার জন্য, আপনি বিশেষ ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন। একটি ভাল ফলাফল টিংচার "Rotokan" ব্যবহার। পণ্যটির এক চা চামচ অবশ্যই এক গ্লাস জলে মিশ্রিত করতে হবে এবং ধুয়ে ফেলতে হবে। এছাড়াও আপনি আপনার মাড়িতে কালাঞ্চোর রস ঘষতে পারেন।

মাড়ির প্রদাহের চিকিৎসার জন্য একটি চমৎকার ওষুধ হল মেট্রোগিল-ডেন্টা। যেকোনো ওষুধ ব্যবহার করার আগে, আপনার ডেন্টিস্ট এবং আপনার গর্ভাবস্থার ডাক্তার উভয়ের সাথেই পরামর্শ করা উচিত।

ডেন্টাল পদ্ধতির পরে মাড়ি ফুলে যাওয়া

কিছু ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থায়, একজন যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞের জরুরী সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে। তারপর মাড়ির প্রদাহ শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার একটি অপ্রীতিকর পরিণতি হয়ে ওঠে না। এটি ফলস্বরূপ বিকশিত হয়দাঁতের পদ্ধতি সম্পাদন করা। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, এই ধরনের সমস্যা প্রায়ই দেখা দেয় যখন দাঁত তোলার পরে মাড়ি ফুলে যায়। এই ক্ষেত্রে, এই ধরনের একটি উপসর্গ সাময়িক হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, ক্ষতটি নিরাময় শুরু হওয়ার সাথে সাথে ফোলাভাব হ্রাস পাবে। মৌখিক গহ্বরে অস্বস্তি দূর করতে, আপনি বিশেষ ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন। ভেষজ আধান দিয়ে গার্গেল করাও ভালো।

আর কেন মাড়ি ফুলে যেতে পারে? আক্কেল দাঁত প্রায়শই এই উপসর্গ সৃষ্টি করে। "আট" এর বিস্ফোরণ মাড়িতে অত্যন্ত বেদনাদায়ক sensations দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। কিছু ক্ষেত্রে, একটি দাঁত অপসারণের জন্য শুধুমাত্র একটি জটিল অপারেশন অপ্রীতিকর উপসর্গ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে। কখনও কখনও ব্যথা নিজে থেকেই চলে যায়। অস্বস্তি উপশম করার জন্য, আপনি অ্যানেস্থেটিকস সহ বিশেষ ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন। তারা রোগাক্রান্ত মাড়িকে অসাড় করে দেয়, দৃশ্যত ব্যথা কমায়।

উপসংহার

গর্ভাবস্থার মতো একটি অবস্থা আপনার মুখের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। এই সময়ে মহিলারা প্রায়শই মাড়ি ফুলে যাওয়ার মতো অপ্রীতিকর সমস্যার মুখোমুখি হন। প্রসবকালীন প্রতি দ্বিতীয় মহিলার এই উপসর্গ থাকে। এটা সব হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সম্পর্কে। ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন ভ্রূণের গঠনের জন্য অনুকূল অবস্থার গঠনে অবদান রাখে, তবে একই সময়ে তারা গর্ভবতী মায়ের শরীরের অবস্থার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। সকালের অসুস্থতা, তরল ধারণ, পিঠে ব্যথা এবং মাড়ি ফুলে যাওয়া এমন কিছু লক্ষণ যা একজন গর্ভবতী মহিলার জন্য উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি সৃষ্টি করে৷

জিনজিভাইটিসের প্রধান কারণ হল দাঁতের গোড়ায় প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়ার কার্যকলাপ। মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সাপেক্ষে, আপনি রক্তপাত এবং মাড়ির প্রদাহের মতো অপ্রীতিকর প্রকাশ থেকে নিজেকে বাঁচাতে পারেন। নরম ব্রাশ দিয়ে দাঁত মাজতে হবে। খাদ্য কণা প্রায়ই incisors মধ্যে স্থান থেকে থাকে. তাদের অপসারণ করতে, একটি বিশেষ থ্রেড ব্যবহার করুন। একটি বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ এই উদ্দেশ্যে উপযুক্ত। মাড়ির বর্ধিত সংবেদনশীলতার সাথে, জেল এবং পেস্ট ব্যবহার করা উচিত। একটি সঠিক খাদ্য এছাড়াও মহান গুরুত্বপূর্ণ. এতে সব প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান এবং ভিটামিন থাকা উচিত।

আপনার incisors সুস্থ রাখুন, শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায় নয়, কারণ দাঁতের ব্যথা সাধারণ অবস্থায় উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি সৃষ্টি করে৷