জীবনের প্রথম মাসে একটি শিশুর কী প্রয়োজন?

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-17 18:33

নয় মাস গর্ভধারণ এবং প্রসবের কঠিন সময় ছিল। একজন যুবতী মা তার বাহুতে একটি খাম নিয়ে বাড়ি ফিরেছেন। একটি শিশুর জীবনের প্রথম মাস শুরু হয়। সবচেয়ে জটিল এবং দায়িত্বশীল, উদ্বেগ এবং আনন্দে ভরা। একই সময়ে, কিছু বাবা-মা নিশ্চিত যে শিশুটি এখনও নতুন কিছু শিখতে খুব ছোট। অন্যরা প্রতি মুহূর্ত ধরে, আত্মীয়দেরকে গল্প দিয়ে আনন্দিত করে যে কীভাবে শিশু তাদের চিনতে পারে, মনোযোগ সহকারে শোনে এবং সবকিছু বোঝে। অবশ্যই, উভয়ই সত্য থেকে দূরে। কিন্তু একটি শিশুর জীবনের প্রথম মাসটি সত্যিই যাদুকর, একটি টার্নিং পয়েন্ট, যে সময়ে সে ধীরে ধীরে স্বায়ত্তশাসিত কাজে অভ্যস্ত হয়ে যায়৷

ক্ষুদ্র অলৌকিক ঘটনা

কিন্তু একজন মায়ের হৃদয়ে তিনি প্রথম স্থান অধিকার করেন। একটি নবজাতক শিশু সত্যিই একটি আশ্চর্যজনক প্রাণী। এটা শুধু একটি ছোট মানুষ না. দুর্বল এবং সম্পূর্ণ অসহায়, এই শিশুটি প্রসবের সময় সবচেয়ে শক্তিশালী চাপ থেকে বেঁচে গিয়েছিল এবং নিজেকে একটি অজানা পরিবেশে খুঁজে পেয়েছিল। কল্পনা করুন যে আপনি যদি এখন কী হবে তা ব্যাখ্যা না করেই আপনাকে জলের নীচে নামিয়ে দেওয়া হয়েছিল। এবং তাকে শ্বাস নেওয়ার সম্পূর্ণ নতুন উপায়ে যেতে হয়েছিল,সঞ্চালন এবং পুষ্টি। এটা বিশ্লেষণ করলেই বুঝতে পারবেন প্রকৃতি কতটা শক্তি এবং সম্ভাবনা রেখেছে একটি অসহায় শিশুর মধ্যে।

প্রতিচ্ছবি, চরিত্র এবং ব্যক্তিত্ব

একটি শিশুর জীবনের প্রথম মাস হল বিশ্বকে জানার সময়। শিশুর জন্য, সবকিছু মায়ের দ্বারা নির্ধারিত হয়, তিনি তাকে খাওয়ান এবং পোশাক পরিবর্তন করেন। কিন্তু ক্ষুদ্র দেহের ভেতরে কাজ চলছে পুরোদমে। বেশিরভাগ সময় সে ঘুমায়, তবে এটি তাকে একই সময়ে বিকাশ করতে বাধা দেয় না। শিশু এই পৃথিবীতে আসে একটি নির্দিষ্ট প্রতিচ্ছবি নিয়ে যা তার বেঁচে থাকার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। চিকিত্সকরা অবশ্যই চুষা এবং আঁকড়ে ধরার প্রতিচ্ছবিগুলিতে মনোযোগ দেবেন। কিন্তু তার ব্যক্তিত্ব শুধুমাত্র প্রদত্ত প্রোগ্রামের সেটেই সীমাবদ্ধ নয়।

এবং এটি সবচেয়ে আকর্ষণীয় অংশ। সমস্ত শিশু সম্পূর্ণ অনন্য। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে একই উদ্দীপনায় নবজাতক শিশুর প্রতিক্রিয়া কতটা ভিন্ন হতে পারে। এটি আবেগের প্রকাশের তীব্রতা, প্রতিক্রিয়ার গতি এবং অন্যান্য অনেক পয়েন্টের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। একটি শিশুর জীবনের প্রথম মাসে, আপনি ইতিমধ্যে এই ছোট মানুষটির চরিত্র ভবিষ্যতে কি হবে সে সম্পর্কে একটি ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারেন। কিন্তু ভুলে যাবেন না যে লালন-পালনও কিছু সমন্বয় করে। অতএব, আপাতত, শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট মাত্রার সম্ভাব্যতার সাথে সিদ্ধান্তে আসা যেতে পারে।

Apgar স্কোর

এটি একটি নবজাতকের শরীরের প্রথম মূল্যায়ন, যা জন্মের পরপরই করা হয়। জীবনের প্রথম মাসে একটি শিশুর বিকাশ এই সূচকগুলির উপর অত্যন্ত নির্ভরশীল। পয়েন্ট দেওয়ার সময় ডাক্তার কিসের উপর ভিত্তি করে?

• প্রথম ধাপ হল উপরের শ্বাস নালীর থেকে শ্লেষ্মা বের করা। যদি শিশুর কাশি হয়চিৎকার করে শ্বাস নিতে শুরু করে - 2 পয়েন্ট। যদি সে কেবল সামান্য কাতরায় বা অসন্তুষ্ট মুখ করে - 1 পয়েন্ট।
• প্রতি মিনিটে হার্টবিটের সংখ্যা গণনা করুন। একটি নবজাতকের জন্য, এটি প্রতি মিনিটে 100 টির বেশি বীট স্বাভাবিক। কম হলে ১ পয়েন্ট দিন।
• বাহু ও পায়ের সক্রিয় নড়াচড়া - 2 পয়েন্ট, মন্থর গতিবিধি 1 পয়েন্টে অনুমান করা হয়।
• রিফ্লেক্স মূল্যায়ন করা হয়।
• ত্বকের রঙ। ফ্যাকাশে এবং নীল দিয়ে, 0 পয়েন্ট দেওয়া হয়, যদি শুধুমাত্র পা বা বাহু নীল হয় - 1 পয়েন্ট। সমস্ত গোলাপী - 2 পয়েন্ট।

এইভাবে স্কোর সেট করা হয়। প্রসবের পরপরই প্রায় কেউই সর্বোচ্চ 10 পয়েন্ট স্কোর করে না। কিন্তু ডাক্তাররা 10 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং পরিমাপ পুনরাবৃত্তি করুন। সাধারণত চোখের সামনে crumbs পুনরুদ্ধার করা হয় এবং গোলাপী চালু। এখন শিশুটিকে বেঁধে মাকে দেওয়া হয়েছে।

স্তন্যপান করান

একজন মহিলা তার সন্তানকে দিতে পারে এটাই সবচেয়ে ভালো জিনিস। এটা শুধু খাবারের চেয়ে বেশি। জীবনের প্রথম মাসে একটি শিশুর বিকাশ সম্পূর্ণভাবে খাদ্যের মানের উপর নির্ভর করে। আর মায়ের দুধ প্রতিযোগিতার বাইরে। এটিতে হরমোন এবং অ্যান্টিবডিগুলির পাশাপাশি জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ রয়েছে। সম্প্রতি, গবেষণায় দেখা গেছে যে মাতৃদুগ্ধে অ্যান্টিবডি উপস্থিত হয় রোগজীবাণুগুলির বিরুদ্ধে যা শিশুর অসুস্থতার কারণ হয়৷

স্তন্যপান করানোও খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ এর অনেক মানসিক তাৎপর্য রয়েছে। মা এবং শিশু, নাভি কাটার পরে, আবার এক হয়ে যায়। জীবনের প্রথম মাসে খাওয়ানো চাহিদা অনুযায়ী সঞ্চালিত হয়। একটি অল্প বয়স্ক মায়ের এখন অনেক বিশ্রাম প্রয়োজন, তাই সহ-ঘুমানো আদর্শ। শিশুটি স্তনের নীচে ভাল ঘুমায় এবং মাশক্তি পুনরুদ্ধার করে।

খাওয়ার নিয়ম

হজম প্রক্রিয়া এখনও অসম্পূর্ণ। এখন পর্যন্ত, শিশুটি নাভির মাধ্যমে পুষ্টি পেয়েছে। এখন আমাদের নিজেদের পাচক এনজাইমগুলি পুনর্নির্মাণ এবং উত্পাদন করতে হবে। অতএব, মাকে খাদ্যতালিকাগত পুষ্টিতে লেগে থাকতে হবে এবং ধীরে ধীরে একের পর এক নতুন খাবার প্রবর্তন করতে হবে। এটি অদূর ভবিষ্যতে অ্যালার্জির মতো সমস্যাগুলি এড়াবে৷

জীবনের প্রথম মাসে একটি শিশুর কী প্রয়োজন? ভালবাসা এবং যত্ন ছাড়াও, প্রতিটি খাওয়ানোর পরে তার সাহায্য প্রয়োজন। এটি করার জন্য, আপনাকে এটিকে প্রায় 15 মিনিটের জন্য একটি "কলামে" পরিধান করতে হবে যাতে এটি সফলভাবে বাতাসকে ফুঁকতে পারে। এইভাবে আপনি পেটের সমস্যা এড়াতে পারেন।

এখন পর্যন্ত, শিশুর পেট ঢাকনাবিহীন ট্যাঙ্কের মতো। অত্যধিক চাপ, এবং ঝর্ণা সমস্ত বিষয়বস্তু আউট splashes. থুতু ফেলা ঘন ঘন এবং খুব বেশি হতে পারে। অতএব, শিশুটিকে খুব সাবধানে পরিচালনা করা গুরুত্বপূর্ণ, তাকে পেটের নীচে তুলবেন না।

ওজন পরিবর্তন

জীবনের প্রথম মাসে, একটি শিশু দ্রুত খায় এবং ভালো হয়ে যায়। প্রসবের পরপরই তার কিছু ওজন কমে যায়। এটি পরিশোধনের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়ার কারণে হয়। নবজাতক কিছু অতিরিক্ত তরল, সেইসাথে অন্ত্রে মেকোনিয়াম নিয়ে জন্মায়। এগুলি হল ফিকাল ভর যা ভ্রূণের বিকাশের সময় সংগ্রহ করা হয়। প্রসবের পরপরই, এই কালো-সবুজ ভর অন্ত্র ছেড়ে যেতে শুরু করে। এই বিষয়ে, শিশু তার ভরের 10% পর্যন্ত হারায়।

আরও, শিশুর ওজন দ্রুত বাড়তে শুরু করে। প্রথম মাসেশিশুরা জীবনে এক কিলোগ্রাম বা তার বেশি যোগ করে। এটি আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়। কিন্তু যদি তিনি 500 গ্রাম বা কম যোগ করেন, এটি একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা পরিচালনা করার একটি উপলক্ষ। যদি কোন স্বাস্থ্য সমস্যা না থাকে তবে মিশ্রণের সাথে সম্পূরক প্রয়োজন হতে পারে।

মায়ের খাবার

এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন। একদিকে, এটি অবশ্যই সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং ট্রেস উপাদানগুলি গ্রহণ করবে। অন্যদিকে, শিশুর শরীর এখনও একটি বড় বোঝা সামলাতে সক্ষম নয়। অতএব, তিনি মায়ের ডায়েটে যে কোনও পণ্যের প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন তীব্র শূল, বমি বমি ভাব এবং ঘন ঘন রিগার্জিটেশন, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়া। সুতরাং, আপনি নিদ্রাহীন রাত্রি প্রদান করা হয়।

ভিত্তি হল একটি অতিরিক্ত, কম ক্যালোরিযুক্ত খাদ্য গ্রহণ করা। আপনাকে চর্বিযুক্ত এবং ভাজা, মিষ্টি এবং মশলাদার সবকিছু বাদ দিতে হবে। প্রথমে, আমরা লাল এবং হলুদ শাকসবজি এবং ফলগুলি সরিয়ে ফেলি, সেইসাথে গ্যাস গঠনে অবদান রাখে এমন খাবারগুলি (লেগুম, বাঁধাকপি, আপেল)। সম্পূর্ণ দুধ, গম, মাছ এবং একটি মুরগির ডিম থেকে তৈরি খামির বেকড পণ্য নিষিদ্ধ। এই খাবারগুলি শক্তিশালী অ্যালার্জেন, এবং সেগুলি সম্পর্কে একটু দেরি করা ভাল। ভুলে যাবেন না যে মেনুটি অবশ্যই সম্পূর্ণ থাকবে। জীবনের প্রথম মাসে একটি শিশুকে খাওয়ানো একটি শক্তি-সাশ্রয়ী প্রক্রিয়া, এবং মাকে ব্যয় করা ক্যালোরি পুনরায় পূরণ করতে হবে৷

কোলিক

কিছু মা অভিযোগ করেন যে এই সমস্যাটি হাসপাতালে থেকেই তাদের তাড়িত করে। তবে প্রায়শই, জীবনের প্রথম মাসের শেষের দিকে কোলিক হিংস্রভাবে নিজেকে অনুভব করতে শুরু করে। ধীরে ধীরে এই সমস্যা দূর হবে3-4 মাস। শিশুর কি দরকার? প্রথমত, মাকে একটি খাদ্য ডায়েরি রাখতে হবে এবং শিশুর প্রতিক্রিয়া কম করে এমন খাবার খেতে হবে। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে বোর্শট খাওয়ার পরে আপনার ভাল ঘুম হয় না, তবে আপনার রচনায় অন্তর্ভুক্ত শাকসবজি আলাদাভাবে চেষ্টা করা উচিত। প্রতিক্রিয়া ঝোল হতে পারে।

ধীরে ধীরে আপনি সবচেয়ে নিরাপদ পণ্য পাবেন। তারা ভিত্তি হয়ে যাবে, এবং অন্য সব ইতিমধ্যে তাদের যোগ করা যেতে পারে, শুধুমাত্র একটি দিনে এবং ছোট অংশে, সাবধানে সন্তানের প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ। যাইহোক, এটি সাধারণত মায়ের খাদ্যের উপর নির্ভর করে না যে শিশু জীবনের প্রথম মাসে কতটা লাভ করে। এছাড়াও মজুদ আছে যে শরীর গর্ভাবস্থায় তৈরি. অতএব, চিন্তা করবেন না, ধীরে ধীরে সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে।

অবশ্যই, বেদনাদায়ক আক্রমণ প্রতিটি মায়ের জন্য কঠিন। তাদের সাথে মানিয়ে নিতে, আপনাকে ম্যাসেজের কৌশল শিখতে হবে। পেটে লাগানো উষ্ণ ডায়াপারও সাহায্য করে। সবশেষে, আপনি বিশেষ প্রস্তুতির স্টক আপ করতে পারেন, যেমন Espumizan বা Bebinos।

শিক্ষার প্রতিচ্ছবি

একটি নবজাতক শিশুর জীবনের প্রথম মাসটি সাধারণত খাওয়ানো এবং ঘুমানোর মধ্যে পরিমাপ করা হয়। মা ক্রমাগত কাছাকাছি ব্যস্ত, এবং শিশু শান্ত। স্নায়ুতন্ত্র এখনও বিকাশের প্রক্রিয়ায় রয়েছে তা সত্ত্বেও, শিশু ইতিমধ্যে অনেক কিছু জানে:

• চোষার প্রতিফলন জীবনের প্রথম মিনিট থেকেই নিজেকে প্রকাশ করে। শিশুটি স্তনের বোঁটা ধরে খাবার পেতে শুরু করে।
• রিফ্লেক্স ধরুন। শিশুর হাতের তালুতে স্পর্শ করুন - এবং সে তার আঙুল শক্ত করে চেপে ধরবে।
• শিশু যদি কিছু ভয় পায়,তিনি তার বাহু এবং হাঁটু ছড়িয়ে দেন এবং তারপরে তাদের পিছনে চাপ দেন। এটি মোরো রিফ্লেক্স, এবং এটি 4 বছর বয়সে বিবর্ণ হয়ে যায়।

জীবনের প্রথম মাসে একটি শিশুর বিকাশ তার প্রতিচ্ছবি দ্বারাও মূল্যায়ন করা হয়। এটি করার জন্য, ক্লিনিকে প্রথম দর্শনে, শিশুটিকে একজন নিউরোপ্যাথোলজিস্ট দ্বারা পরীক্ষা করা হয়। জীবনের প্রথম মাসের শেষের দিকে, হাঁটার প্রবৃত্তি তৈরি হয়। আপনি যদি বাচ্চাকে সমতল পৃষ্ঠে রাখার চেষ্টা করেন, তবে সে হাঁটার অনুকরণ করে পা পুনরায় সাজিয়ে নেবে।

পেটে শুয়ে থাকলে সে এখন মাথা ঘুরাতে পারে। কিন্তু তার ঘাড় এখনো ততটা শক্ত হয়নি। অতএব, শিশুকে তুলে নেওয়ার সময় আপনার মাথা ধরে রাখতে ভুলবেন না।

শিশুর ঘুম

জীবনের প্রথম মাসে একটি শিশুর কী প্রয়োজন? মায়ের স্তনের পাশাপাশি তার দরকার স্বাস্থ্যকর ঘুম। শিশুরা দিনে 16-18 ঘন্টা ঘুমায়। এটি স্বাভাবিক, এখন তাকে আরও বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য শক্তি সঞ্চয় করতে হবে। কিন্তু ঘুম-জাগরণ চক্র এখনও অনিয়মিত। শিশুটি এই মুহূর্তে জেগে উঠবে এবং সে যেভাবে চাইবে সেভাবে ঘুমিয়ে পড়বে৷

আত্মীয়দের সাহায্য ও সমর্থন তালিকাভুক্ত করার চেষ্টা করুন। ঘুমাতে, খেতে এবং হাঁটতে তার দরকার হবে। অবশ্যই, কখনও কখনও মায়েদের শুধুমাত্র নিজের উপর নির্ভর করতে হয়। তারপর এমনভাবে দিনের পরিকল্পনা করুন যাতে আপনার শিশুর সাথে ঘুমানোর সময় থাকে। আপনি আপনার সন্তানকে রাতে ঘুমাতে শেখাতে পারেন। এটি করার জন্য, দিনের বেলা পর্দা বন্ধ করবেন না। আপনার ঘুমের সময়কাল কম হতে দিন। এবং তাদের মধ্যে, সক্রিয়ভাবে যোগাযোগ করুন এবং শিশুর সাথে খেলুন। রাতে, শুধুমাত্র একটি রাতের আলো ছেড়ে দিন, এবং গেমের পরিবর্তে, একটি প্রশান্তিদায়ক দোল। তারপর ধীরে ধীরে শিশু দিনের বেলা আরও জেগে থাকতে এবং ঘুমাতে শিখবে।রাতে।

ইন্দ্রিয় অঙ্গ

এখন একটি শিশুর জন্য প্রধান জিনিসটি ক্রমাগত তার মাকে দেখা এবং শোনা, তার উষ্ণতা এবং গন্ধ অনুভব করা। ইন্দ্রিয়ের বিশেষত্ব বিবেচনা করা প্রয়োজন। নবজাতক অদূরদর্শী। তারা শুধুমাত্র 20 সেন্টিমিটার দূরত্বে যা আছে তা দেখতে পারে। তাই, কাছাকাছি থেকে শিশুর সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন।

নিশ্চয়ই আপনি লক্ষ্য করবেন যে জীবনের প্রথম মাসে শিশুটি তার চোখ ছলছল করবে। এটি স্বাভাবিক, কারণ ভিজ্যুয়াল কন্ট্রোল যন্ত্রপাতি এখনও বিকশিত হয়নি। প্রথম মাসে শ্রবণও তার শৈশবকালে, এবং শুধুমাত্র এটির শেষে আমরা বলতে পারি যে শিশুটি বেশ স্পষ্টভাবে শুনতে পায়। এবং সর্বোপরি, তিনি তার পিতামাতার কণ্ঠের প্রতি আকৃষ্ট হন, যার সাথে তিনি অভ্যস্ত, গর্ভে থাকাকালীনও। এটা শুধু শব্দ নয়, এটা খুব প্রিয় এবং কাছের কিছু। এমন কিছু যা আত্মবিশ্বাস এবং মনের শান্তি দেয়।

প্রথম মাসের অর্জন

একজন বহিরাগতের জন্য, তাদের মধ্যে খুব কমই আছে। যদি আপনাকে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হয়, এবং তারপরে আপনি এক মাসের মধ্যে দেখা করতে আসেন, মনে হবে যে শিশুটি কেবল সামান্য বেড়েছে। কিন্তু বাবা-মায়ের জন্য পার্থক্যটা বিশাল।

• এখন সে তার মা বা বাবার দিকে নজর রাখতে পারে যখন তারা তার দিকে ঝুঁকে পড়ে।
• মুখের অভিব্যক্তি প্যারোডি করার চেষ্টা করছে।
• অত্যন্ত আনন্দের সাথে, শিশুটি তাকে সম্বোধন করা বক্তৃতা শোনে।
• তিনি উজ্জ্বল রং দেখেন। তারা বিভিন্ন খেলনা অনুসরণ করে খুশি হবে।
• সুপাইন অবস্থানে, তারা সক্রিয়ভাবে তাদের মাথা উঁচু করার এবং আগ্রহের বস্তুর দিকে ঘুরানোর চেষ্টা করবে বাআপেক্ষিক।

সংক্ষেপে বলা যায়, এক মাসের কম বয়সী শিশুর একমাত্র প্রয়োজন তার পিতামাতার ভালবাসা। মানসম্পন্ন পুষ্টি (স্তনের দুধ), শুকনো প্যান্ট এবং প্রচুর পেটিং - এবং আপনার শিশু দ্রুত বড় হবে।