আপনি একটি শিশুকে কত মাস খাওয়াতে পারেন? শিশু বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে টিপস

2026 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56:51

খুবই, অল্পবয়সী পিতামাতারা এই প্রশ্ন নিয়ে উদ্বিগ্ন যে আপনি কত মাস একটি শিশুকে খাওয়াতে পারবেন। কিছু লোক মনে করে যে রসের এক ফোঁটা তিন মাস বয়সী শিশুর ক্ষতি করবে না, অন্যরা, বিপরীতে, এক বছরের কাছাকাছি মায়ের দুধ ছাড়া অন্য কিছু দিতে ভয় পায়। তাহলে কখন আপনার শিশুকে খাওয়ানো শুরু করা উচিত?

পরিপূরক খাবারের সময় সম্পর্কে প্রচলিত ভুল ধারণা

কিভাবে নিশ্চিত করবেন যে শিশুটি নতুন পণ্য প্রবর্তনের জন্য প্রস্তুত, কত মাস থেকে একটি শিশুকে খাওয়ানো যেতে পারে? কখনও কখনও আপনি এমন একটি মতামত শুনতে পারেন যে শিশুর প্রথম দাঁত বের হলে তাকে জুস, আলু, ইত্যাদি দেওয়া সম্ভব। যাইহোক, এটি একটি অত্যন্ত বিতর্কিত ব্যক্তিত্ব। এটি ঘটে যে একটি শিশু ইতিমধ্যেই একটি দাঁত নিয়ে জন্মগ্রহণ করে এবং কখনও কখনও এটি শুধুমাত্র এক বছর বয়সে প্রদর্শিত হয়। এর মানে এই নয় যে আপনাকে দোলনা থেকে খাওয়াতে হবে বা বিপরীতভাবে, শুধুমাত্র বছরের মধ্যেই খাওয়াতে হবে।

শিশুরা তিন মাস বয়সে সক্রিয়ভাবে লালা বের করতে শুরু করে। কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে এটি একটি স্পষ্ট লক্ষণ যে শিশু পরিপূরক খাবারের জন্য প্রস্তুত। কিন্তু তিনটায়মাস, তিনি এখনও মায়ের দুধ বা বিশেষ সূত্র ছাড়া অন্য কিছু খেতে প্রস্তুত নন।

যখন একটি শিশু পরিপূরক খাবারের জন্য প্রস্তুত হয়, তখন সে যেমন বলে, খাবারের প্রতি তার আগ্রহ থাকে। সে প্রায় অনিয়ন্ত্রিতভাবে মায়ের থালায় উঠে যায়। যত তাড়াতাড়ি শিশুটি দেখে যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি খাচ্ছে, পান করছে বা এমনকি একটি প্লেটে খাবার রাখছে, সেও এই প্রক্রিয়ায় অংশ নিতে চায়। শিশুরা নকল করে তাদের মুখে খাবার দেয়। একই সময়ে, শিশু কোন খেলনা এবং rattles দ্বারা বিভ্রান্ত করা যাবে না। সম্ভবত শিশুটি স্তনও নেবে না, তবে প্লেটে উঠবে। সুতরাং, খাদ্যের প্রতি আগ্রহ পরিপূরক খাবারের জন্য একটি শিশুর প্রস্তুতির সবচেয়ে আকর্ষণীয় সূচকগুলির মধ্যে একটি। কিন্তু আপনি কত মাস থেকে একটি শিশুকে খাওয়াতে পারেন? বেশিরভাগ শিশুই ছয় মাস বয়সের আগে পরিপূরক খাবারের প্রয়োজনীয়তা অনুভব করতে শুরু করে। অনেক শিশুর ছয় মাস বয়সে খাবারের প্রতি আগ্রহ তৈরি হয়। হয়তো পরে।

প্রধান খাওয়ানোর ধরণ

আপনার শিশুর খাদ্যতালিকায় দুই ধরনের নতুন খাবার যোগ করা যায়।

শিক্ষাগত পরিপূরক খাবার। এর লক্ষ্য শিশুকে খাওয়ানো এত বেশি নয়, তবে কীভাবে চিবানো এবং গিলতে হয়, নতুন স্বাদের পরিচয় করিয়ে দেওয়া এবং একটি নতুন ধরণের খাবারের সাথে মানিয়ে নেওয়া শেখানো। অবশ্যই, শিক্ষাগত পরিপূরক খাবারের প্রবর্তন বুকের দুধ খাওয়ানোর বিলুপ্তির পটভূমির বিরুদ্ধে যেতে পারে না। এটি বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে সমান্তরালভাবে করা উচিত। শুধুমাত্র এক বছর পরে, এবং কখনও কখনও পরে, এই ধরনের পরিপূরক খাবারগুলি শক্তিশালী হতে শুরু করে। শিশু ইতিমধ্যে তার নিজের উপর যথেষ্ট খাবার খেতে পারে, এবং বুকের দুধ তাকে পরিবেশন করেশুধুমাত্র পান করার জন্য।

দ্বিতীয় স্কিমটি আরও পরিচিত এবং সাধারণ। এই পরিপূরক খাদ্য শক্তি বা, অন্য কথায়, শিশুরোগ। এটি সত্য যে নতুন পণ্যগুলি বুকের দুধের অংশের পরিবর্তে ক্রাম্বসের ডায়েটে প্রবর্তিত হয়। ধীরে ধীরে, স্তন্যপান করানো ব্যাকগ্রাউন্ডে ম্লান হয়ে যায়, সিরিয়াল, ম্যাশড আলু দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।

আপনার শিশুকে নতুন পণ্যের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার সর্বোত্তম উপায় কী?

অনেক দাদি, যখন জিজ্ঞাসা করা হয় যে একটি শিশুকে কত মাস খাওয়াতে হবে, উত্তর: "যত তাড়াতাড়ি তত ভাল।" তাদের মধ্যে কেউ কেউ অবশ্যই এক মাস বয়সী শিশুর মুখে এক ফোঁটা রস ঢালতে চেষ্টা করে। বিপুল সংখ্যক চিকিত্সকের দৃষ্টিকোণ থেকে, শিশুদের জন্য রসে কোনও বিশেষ সুবিধা নেই। উদাহরণস্বরূপ, ফলের পিউরিগুলি ঠিক ততটাই স্বাস্থ্যকর এবং কখনও কখনও আরও বেশি। এটি ঘটে যদি শুধুমাত্র জীবনের 1 ম বছরের শিশুদের বড় সমস্যা কোষ্ঠকাঠিন্যের প্রবণতা এবং ফলের পিউরিগুলি এই সমস্যায় সহায়তা করে। যদি বাবা-মা এখনও প্রথম খাওয়ানোর জন্য রস চয়ন করেন, তবে আপেলের রস দিয়ে শুরু করা ভাল। আপনি নিজেই এটি রান্না করতে হবে এবং শুধুমাত্র একটি ছোট ড্রপ দিয়ে শুরু করতে হবে। অবশ্যই, বাবা-মাকে নিজেরাই সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে আপনি কত মাস শিশুকে খাওয়াবেন। এবং তবুও এটি আরও ভাল যদি ছয় মাস পর্যন্ত (এবং সম্ভবত আরও বেশি) শিশু শুধুমাত্র বুকের দুধ পাবে। এবং মা নিজে শুধু একটি আপেল খেতে পারেন, বরং কয়েকটি (নিজের জন্য এবং টুকরো টুকরোর জন্য)।