গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ম্যাগনেসিয়াম: রচনা, অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য এবং পর্যালোচনা

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

গর্ভাবস্থায়, মহিলারা ভিটামিন এবং খনিজগুলির অনিবার্য ঘাটতি অনুভব করেন। অতএব, গর্ভবতী মায়েদের প্রায়শই বিভিন্ন কমপ্লেক্স এবং দরকারী ওষুধ দেওয়া হয়। ম্যাগনেসিয়াম প্রায়ই গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নির্ধারিত হয়। আজকের নিবন্ধটি আপনাকে এই উপাদান ব্যবহারের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে বলবে।

গর্ভাবস্থার জন্য কখন ম্যাগনেসিয়াম প্রয়োজন?

গর্ভাবস্থায় এই পদার্থের অভাব বিভিন্ন ধরনের পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। স্নায়ুতন্ত্র, হৃৎপিণ্ড, মস্তিষ্ক এতে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। আপনার অভ্যন্তরে ক্রমবর্ধমান জীবের কথা মনে না রাখা অসম্ভব, যার সত্যিই এই জাতীয় খনিজ প্রয়োজন। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ভিটামিন, ম্যাগনেসিয়াম প্রায় সমস্ত মহিলার জন্য নির্ধারিত হয় যারা খাবার থেকে তাদের পর্যাপ্ত পরিমাণে পান না। ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি নিম্নলিখিত উপসর্গ দ্বারা প্রকাশিত হয়:

• পেশীর খিঁচুনি। গর্ভবতী মা তার পিঠে এবং পায়ে ব্যথা অনুভব করতে শুরু করেন, তিনি ঘাড়ে অস্বস্তি নিয়ে চিন্তিত। এক রাতের বিশ্রামের পরে, মনে হয় আপনি চাষ করেছিলেন। উপরন্তু, ম্যাগনেসিয়ামের অভাব জরায়ু সংকোচনের দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। পেটে ব্যথা, টান আছে। একই সময়ে, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ একটি হতাশাজনক রোগ নির্ণয় করেন -জরায়ু হাইপারটোনিসিটি, গর্ভপাতের হুমকি।
• স্নায়বিক সমস্যা। গর্ভাবস্থায় স্ট্রেস অনিবার্যভাবে উপস্থিত থাকে। গর্ভবতী মা প্রতিটি ছোট জিনিস নিয়ে চিন্তিত। ম্যাগনেসিয়ামের অভাব অযৌক্তিক অস্থিরতার তীব্রতায় অবদান রাখে। বিশেষ করে গুরুতর ক্ষেত্রে, মনস্তাত্ত্বিক বিচ্যুতি পরিলক্ষিত হয়। এই সব বেশ গুরুতর এবং বিপজ্জনক. প্রকৃতপক্ষে, গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলার শান্তির প্রয়োজন।
• হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালী। সংবহন এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমগুলিও ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতিতে ভোগে। বর্ধিত চাপের অভাব আছে, শোথের ঘটনা। এটি পরিণতিতে পরিপূর্ণ। উপরন্তু, একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ অনুপস্থিতি গুরুতর মাথাব্যথা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, এবং, আপনি জানেন, ব্যথানাশক গর্ভাবস্থায় নিষিদ্ধ করা হয়।

এই ধরনের অভিযোগের উপস্থিতিতে বা খনিজটির ঘাটতি দেখানো পরীক্ষাগার ডায়াগনস্টিকসের পরে, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ম্যাগনেসিয়াম নির্ধারিত হয়। এখন এই উপাদান ধারণকারী অনেক বিভিন্ন কমপ্লেক্স আছে. আপনি একটি প্রেসক্রিপশন ছাড়া তাদের কিনতে পারেন. তবে অতিরিক্ত উপাদানগুলিতে মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান। সবসময় এগুলো নেওয়ার প্রয়োজন হয় না।

ম্যাগনেসিয়াম এবং তাদের উপাদানগুলির সাথে প্রস্তুতি

আপনি ইতিমধ্যেই জানেন কখন গর্ভবতী মায়েদের ম্যাগনেসিয়ামের অতিরিক্ত উৎসের প্রয়োজন হয়। সমস্ত মহিলারা এই জাতীয় খাবারের অভাব পূরণ করতে পরিচালনা করেন না। কিন্তু এটি এমন খাবার যা শরীরে ম্যাগনেসিয়ামের প্রধান সরবরাহকারী। ডায়েট সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করার চেয়ে ওষুধ গ্রহণ করা অনেক বেশি কার্যকর। এটি লক্ষণীয় যে প্রথম ত্রৈমাসিকে (টক্সিকোসিস সহ) এটি মোটেই নয়সম্ভব বলে মনে হচ্ছে। সুতরাং, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ম্যাগনেসিয়াম নিম্নলিখিত প্রস্তুতিগুলিতে পাওয়া যেতে পারে:

• ম্যাগনেলিস। ট্যাবলেটে 470 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম ল্যাকটেট এবং 5 মিলিগ্রাম পাইরিডক্সিন।
• "ম্যাগনে বি৬"। মৌখিক সমাধান বা লেপা ট্যাবলেট হিসাবে বিক্রি। রচনাটি রিলিজ ফর্মের উপর নির্ভর করে।
• ম্যাগনিস্ট্যাড। এই ট্যাবলেটগুলিতে 5 মিলিগ্রাম ভিটামিন বি 6 এবং 470 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম ল্যাকটেট ডাইহাইড্রেট রয়েছে। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে এই প্রস্তুতিতে ল্যাকটোজ রয়েছে।
• "ম্যাগনেসিয়াম সালফেট"। এই টুল একটি সমাধান আকারে উপলব্ধ. এটি শিরায় বা ইন্ট্রামাসকুলারভাবে পরিচালিত হয়। রচনাটিতে প্রতি 1 মিলিলিটারে 250 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম সালফেট রয়েছে৷
• "ম্যাগনারট"। এই ট্রেড নামের ট্যাবলেটে 500 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম ওরোটেট ডাইহাইড্রেট থাকে। এই ওষুধটিকে আগের ওষুধের থেকে কী আলাদা করে তা হল ভিটামিন B6 এর অভাব।
• "এল-ম্যাগ"। এই ওষুধটি হোমিওপ্যাথিকের অন্তর্গত। এটি পূর্ববর্তী ওষুধের তুলনায় গর্ভবতী মায়েদের জন্য কম নির্ধারিত হয়। রচনাটিতে বিভিন্ন ধরণের ম্যাগনেসিয়া এবং অতিরিক্ত হোমিওপ্যাথিক উপাদান রয়েছে। এটি মনে রাখা উচিত যে এই প্রতিকারটি কোনও ওষুধ নয়, এটির অপ্রমাণিত কার্যকারিতা এবং সুরক্ষা রয়েছে৷

ব্যবহারের জন্য অসঙ্গতি

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ম্যাগনেসিয়াম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হওয়া সত্ত্বেও, কিছু পরিস্থিতিতে এটির ব্যবহার থেকে বিরত থাকা মূল্যবান৷ মৌলিক নিয়ম মনে রাখবেন: ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া কোনো ওষুধ ব্যবহার করা হয় না। এমনকি যদি আপনি এই উপাদানটির অভাবের বিপদ বুঝতে পারেন, তবে এর অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আপনাকে উল্লেখ করতে হবেস্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তার, আপনার ক্লিনিকাল ডেটা এবং পরীক্ষাগার পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে, সবচেয়ে উপযুক্ত ওষুধ নির্বাচন করবেন৷

ম্যাগনেসিয়াম এর অতিরিক্ত, সেইসাথে উপাদানগুলির প্রতি উচ্চ স্বতন্ত্র সংবেদনশীলতার উপস্থিতির সাথে গ্রহণ করা নিষিদ্ধ। সর্বদা অতিরিক্ত উপাদান মনোযোগ দিন। কিছু মহিলাদের অসহিষ্ণুতার কারণে ল্যাকটোজ ব্যবহার করতে নিষেধ করা হয় (ম্যাগনিস্ট্যাড অনুমোদিত নয়)। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত গর্ভবতী মায়েদের ম্যাগনেলিস এবং ম্যাগনেসিয়াম বি৬ ব্যবহার করা উচিত নয়।

নির্দেশ (গর্ভবতী মহিলাদের জন্য) কিডনি ব্যর্থতার জন্য বর্ণিত ওষুধগুলি ব্যবহার নিষিদ্ধ করে৷ গর্ভাবস্থার পুরো সময়কালে, মূত্রনালীর উপর লোড বৃদ্ধি পায়। ম্যাগনেসিয়াম প্রধানত কিডনি দ্বারা শরীর থেকে নির্গত হয়। অতএব, এই এলাকায় রোগের উপস্থিতিতে, তাদের বৃদ্ধির সম্ভাবনা রয়েছে৷

কীভাবে ব্যবহার করবেন

সমস্ত ট্যাবলেট খাওয়ার সময় বা পরে মুখে নেওয়া হয়। ওষুধটি পর্যাপ্ত পরিমাণে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। ওষুধের প্রাথমিক ডোজের উপর নির্ভর করে, বড়ির সংখ্যা পরিবর্তিত হতে পারে। নির্ধারিত ভলিউম 2-4 ডোজে বিভক্ত করা উচিত।

উদাহরণস্বরূপ, "ম্যাগনেসিয়াম বি6" এবং "ম্যাগনেলিস" ওষুধগুলি প্রতিদিন 6-8 টি ট্যাবলেট, "ম্যাগনেরট" প্রতিদিন 6 টি ট্যাবলেটের পরিমাণে নির্ধারিত হয় (তিন ডোজের জন্য)। সমস্ত ওষুধের জন্য ব্যবহারের একটি একক স্কিম তৈরি করা যায় না, তাই ব্যবহারের আগে টীকাটি পড়তে ভুলবেন না। গুরুত্বপূর্ণ: যখন এই পদার্থের ঘাটতি পূরণ করা হয়, তখন ওষুধটি বাতিল করতে হবে। প্রয়োজনে, ডাক্তার ভবিষ্যতে অ্যাপয়েন্টমেন্ট আবার শুরু করার পরামর্শ দেবেন।

ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার

যদি কোনো কারণে একজন মহিলা ম্যাগনেসিয়াম ট্যাবলেট খেতে না পারেন তাহলে আমার কী করা উচিত? গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, এই ক্ষেত্রে, ওষুধগুলি খাবারের সাথে প্রতিস্থাপন করা উচিত। ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি অবশ্যই প্রতিদিন পূরণ করতে হবে। অতএব, গর্ভবতী মায়ের খাদ্যের মধ্যে রয়েছে:

• বাদাম (কাজু, বীজ, বাদাম);
• লেগুম (মটর, মটরশুটি, মসুর ডাল, বাদামী চাল);
• দুগ্ধ এবং গাঁজানো দুধের পণ্য;
• ফল (কলা, আঙ্গুর, কিউই);
• শুকনো ফল;
• ভুট্টা;
• আলু;
• মৌরি।

থেরাপির ফলাফল

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ম্যাগনেসিয়াম সাপ্লিমেন্ট, B6 গ্রহণের সুবিধাগুলি অমূল্য৷ এই উপাদানগুলি ভ্রূণের স্নায়ুতন্ত্রের গঠন এবং বিকাশের সাথে জড়িত। ম্যাগনেসিয়াম সঠিক হাড় গঠনের জন্যও প্রয়োজনীয়। প্রদত্ত যে এটি মহিলাকে নিজেও সাহায্য করে, এর সুবিধাগুলি কেবল অমূল্য৷

যদি আপনি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিয়মিত ম্যাগনেসিয়াম, B6 গ্রহণ করেন, তাহলে অস্বস্তিকর মাথাব্যথা এবং পেশীর খিঁচুনি চলে যায়, পেট ব্যাথা বন্ধ হয়ে যায়। যদি ম্যাগনেসিয়ামের অভাবের কারণে বাধার হুমকি দেখা দেয় তবে বিপদ কেটে যাবে। গর্ভবতী মা আরও শান্ত, ভারসাম্যপূর্ণ হয়ে ওঠে। রাতে ঘুম ভালো করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। কর্মক্ষমতা উচ্চতর হয়ে ওঠে। ভিটামিন B6, অনেক ম্যাগনেসিয়াম-ভিত্তিক পণ্যে পাওয়া যায়, যা হৃৎপিণ্ড এবং সংবহনতন্ত্রকে সঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করে।

মহিলাদের রিভিউ

অনেক মা-কে হতে হয়েছে"ম্যাগনেসিয়াম বি 6" ড্রাগ নিন। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, এই ঔষধ একটি ধ্রুবক সহচর হয়ে ওঠে। গর্ভাবস্থার সময়, মহিলারা গ্রহণে বিরতি নেন, তারপরে তারা আবার থেরাপি শুরু করেন। এই অনুশীলন সম্পর্কে প্রতিক্রিয়া শুধুমাত্র ইতিবাচক. গর্ভবতী মহিলাদের জন্য "Magnesium B6" ট্যাবলেটগুলি কোন ক্ষতি বহন করে না। শুধুমাত্র ডাক্তারের পরামর্শে কঠোরভাবে সেগুলি গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ৷

অনেক মহিলা ম্যাগনেসিয়াম ওষুধের উচ্চ মূল্য সম্পর্কে কথা বলেন। প্রকৃতপক্ষে, এই ধরনের কমপ্লেক্সগুলি ব্যয়বহুল। প্রচুর পরিমাণে ওষুধ ব্যবহার করার প্রয়োজনীয়তার প্রেক্ষিতে, চিকিত্সা অত্যন্ত ব্যয়বহুল৷

শেষে

নিবন্ধটি থেকে আপনি ম্যাগনেসিয়াম-ভিত্তিক প্রস্তুতি সম্পর্কে শিখেছেন৷ সর্বাধিক জনপ্রিয় ম্যাগনেসিয়াম বি 6। নির্দেশনা (গর্ভবতী মহিলাদের জন্য) এই প্রতিকারটিকে প্রয়োজনীয় হিসাবে অবস্থান করে, যেহেতু একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজটির অভাব সমস্যার দিকে পরিচালিত করে। আপনার ম্যাগনেসিয়াম প্রয়োজন কিনা তা দেখতে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন৷