স্বামী ক্রমাগত তুচ্ছ কথা বলে থাকে: এমন পরিস্থিতিতে কী করবেন

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

স্বামী ক্রমাগত মিথ্যা বললে কি করবেন? কিভাবে প্যাথলজিকাল মিথ্যা মোকাবেলা করতে, এটা একবার এবং সব জন্য আপনার সঙ্গীর আচরণ পরিবর্তন করা সম্ভব? এই নিবন্ধে মনোবিজ্ঞানীদের কাছ থেকে বিভিন্ন সুপারিশ এবং দরকারী টিপস রয়েছে৷

ধ্বংসাত্মক মনোভাব

আবেগগতভাবে ধ্বংসাত্মক সম্পর্ক ভালো কিছুর দিকে নিয়ে যেতে পারে না। যে ব্যক্তি ক্রমাগত আপনার সাথে মিথ্যা বলে তার সাথে যৌথ ভবিষ্যত এবং পরিবার তৈরি করা অসম্ভব। এই পরিস্থিতিতে একজন মহিলা যা করতে পারেন তা হল নিজেকে জিজ্ঞাসা করা যে আসলে কী ঘটছে। যদি একজন স্বামী ক্রমাগত মিথ্যা বলে, বিশেষ করে বহু বছর ধরে, এবং এমনকি অনুতাপ করার চেষ্টাও না করে, তাহলে সম্ভবত তার সমস্যায় তার সাহায্যের প্রয়োজন নেই।

এই ক্ষেত্রে, আপনাকে আপনার সঙ্গী নয়, তার প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করতে হবে। হ্যাঁ, কোনও মহিলাই এমন স্বামীর সাথে থাকতে পছন্দ করেন না যিনি ক্রমাগত প্রতারণা করেন। কিন্তু সঙ্গী যদি তার আচরণেও সমস্যা না দেখে তবে কি শান্ত থাকা এবং খুশি হওয়া সম্ভব? আপনি যদি তাকে মিথ্যা বলে ধরার জন্য গোয়েন্দা বা মামি খেলা পছন্দ না করেন, তাহলে চরম ব্যবস্থা নেওয়ার কথা ভাবার সময় এসেছে। ঘটনাটি যে সেতার সমস্যা পরিবর্তন করতে বা কাজ করতে চায় না, শুধুমাত্র আপনাকে বিরক্ত করবে এবং আপনাকে বিষণ্নতায় নিয়ে যাবে। তাহলে আপনার স্বামী ক্রমাগত মিথ্যা বললে আপনি কি করবেন?

এই সমস্যার কি কোন সমাধান আছে?

যদি একজন স্বামী ক্রমাগত তুচ্ছ বিষয়েও মিথ্যা বলেন, তবে এটি একটি বিপদজনক ঘণ্টা। মিথ্যা বলার ধরন না জেনে আপনার সঙ্গী কেন এমন করে তা বোঝা অসম্ভব। এবং যদি পরামর্শ সাহায্য না করে, তবে শীঘ্রই বা পরে এই অভ্যাসটি বিবাহকে ধ্বংস করতে শুরু করবে।

তার মিথ্যার প্রকৃতির উপর নির্ভর করে, আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন কেন আপনি নিজেকে যৌন রোগের ঝুঁকিতে রেখেছেন, উদাহরণস্বরূপ। এই ধরনের প্রশ্নগুলি কঠোর এবং বেদনাদায়ক বলে মনে হতে পারে, কিন্তু শুধুমাত্র এইভাবে আপনি আপনার স্বামীর সাথে দাঁড়াতে সক্ষম হবেন।

যোগাযোগ একটি সুখী দাম্পত্য জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ

যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার স্বামী ক্রমাগত মিথ্যা বলছেন, তাহলে তার সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন এবং এই সমস্যাটি নিয়ে আলোচনা করুন। এটি একটি সাধারণ এবং বোকা পদ্ধতির মতো মনে হতে পারে যা স্পষ্টতই কাজ করে না। যাইহোক, এইভাবে আপনি তার প্যাথলজিক্যাল মিথ্যার জন্য অন্তত একটি আনুমানিক কারণ খুঁজে পেতে পারেন।

সঙ্গী শুনতে অস্বীকার করলে সম্পর্কের ধরন বদলে যাবে। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে তাকে তালাক দিতে হবে, তবে বিশ্বাস ভেঙ্গে যাবে। এই অনুশীলনটি কঠিন, তবে আপনি যদি একটি সুস্থ সম্পর্ক রাখতে চান তবে আপনাকে সত্য এবং বাস্তবতার সাথে মানিয়ে নিতে হবে। মনে রাখবেন যে আপনি পরিবর্তন করতে পারেন একমাত্র ব্যক্তি নিজেই। আপনি নিজেকে জ্ঞান এবং দৃঢ়তার সাথে সাহায্য করতে পারেন, ভয় এবং হতাশা নয়।

তার স্বামীর সাথে কথা বলার পরে, আপনাকে ঘুরতে হবেতার আচরণের প্রতি মনোযোগ। সে কি মিথ্যা বলা বন্ধ করে দিয়েছে নাকি সে এখন আপনার কাছ থেকে আরও সাবধানে কিছু লুকাচ্ছে? তিনি কি তার আচরণ পরিবর্তন করতে চান এবং তিনি কি প্যাথলজিকাল মিথ্যা নিয়ে কাজ করতে প্রস্তুত? তিনি কি সমস্যাটিকে উপেক্ষা করতে থাকেন এবং এমন আচরণ করেন যে কিছুই হয়নি?

একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন

অনেক মহিলাই ভাবছেন কেন তাদের স্বামী সব সময় মিথ্যা বলেন। মনোবিজ্ঞানীরা মনে রাখবেন: প্রতারণা করার আকাঙ্ক্ষা একটি আসক্তিতে পরিণত হতে পারে এবং শুধুমাত্র বিশেষ থেরাপির সাহায্যে চিকিত্সা করা হয়। এমনকি যদি মনে হয় কিছু লোক তাদের মিথ্যা উপভোগ করে, তারা সত্যিই তা করে না। কখনও কখনও তারা কেবল নিজেদেরকে থামাতে পারে না এবং কেবল মিথ্যাই নয়, অন্যদের জন্য যে যন্ত্রণা দেয় তা থেকেও ভোগে।

মনোচিকিৎসায়, প্যাথলজিক্যাল মিথ্যা বলার আকাঙ্ক্ষাকে মুনচাউসেন সিন্ড্রোম হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার স্বামী সর্বদা মিথ্যা বলছে তালাক পেতে তাড়াহুড়ো করবেন না। এ ক্ষেত্রে করণীয় কী? তার আচরণ বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করুন এবং মিথ্যার মূল খুঁজে বের করুন। সম্ভবত মিথ্যা বলার প্রধান কারণ শৈশবে প্রাপ্ত মানসিক বা মানসিক আঘাত। এটি শুধুমাত্র পুরুষদের ক্ষেত্রেই নয়, মহিলাদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য৷

অপমান, পিতামাতা এবং সহকর্মী, ভাই এবং বোনদের কাছ থেকে অপমান ছদ্মবিদ্যার দিকে পরিচালিত করতে পারে। ধ্রুবক সমালোচনা, ছোট বাচ্চাদের খরচে নিজেকে জাহির করার প্রচেষ্টা, সমাজে প্রত্যাখ্যান এবং প্রথম অসফল সম্পর্ক। ভঙ্গুর মানসিকতাকে প্রতিকূলভাবে প্রভাবিত করে এমন সবকিছুই মানসিক ধাক্কার কারণ হতে পারে, যা মিথ্যার জন্য লোভকে উস্কে দেয়। একজন মহিলার বিয়ে নাও হতে পারেসন্দেহ হয় যে সে ছদ্মবিদ্যা প্রবণ একজন সঙ্গী বেছে নিয়েছে।

তারা মিথ্যা বলছে কেন?

স্বামী ক্রমাগত ছোট ছোট মিথ্যা কথা বলে, প্রতারণা করে এবং স্পষ্টতই কিছু গোপন করে? কথোপকথনের পরে, কেন তিনি এমন করেন তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি এখনও নিশ্চিত হন যে সমস্যার মূল অংশীদারের অতীতে রয়েছে, তবে এটি কাজ করার সময়। এবং প্রথমত, আপনাকে বুঝতে হবে কেন স্বামী ক্রমাগত তুচ্ছ কথায় শুয়ে থাকে এবং ছদ্মবিদ্যার প্রবণ হয়।

যদি শৈশবকাল থেকে চিকিত্সা করা না হওয়া মানসিক এবং মানসিক ট্রমা সম্পর্কে হয়, তবে আপনার সঙ্গী সম্ভবত অজ্ঞানভাবে তার চারপাশে একটি মায়াময় জগৎ তৈরি করছে, যা তার শৈশবের চেয়ে অনেক ভালো। তার মিথ্যাগুলি কীসের উপর ভিত্তি করে সেদিকে মনোযোগ দিন: তিনি কি ঘটনাগুলিকে অলঙ্কৃত করেন, অস্তিত্বহীন তথ্য যোগ করেন, তিনি কি কোনও গল্পে নিজেকে আলাদা করতে চান এবং একটি উল্লেখযোগ্য ব্যক্তিত্ব তৈরি করতে চান, যদি কেউ তার মিথ্যাকে অস্বীকার করে, বিশেষ করে যখন জনসমক্ষে তিনি কি অসন্তুষ্ট হন?

অনেক মনোবিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে ছদ্মবিদ্যা নিরাময় করা অসম্ভব। কারণটি সহজ: একজন প্যাথলজিকাল মিথ্যাবাদী বাস্তব জগতে টিকে থাকতে পারে না, কারণ এত বছর ধরে সে নিরলসভাবে তার মায়াময় জগতকে টুকরো টুকরো করে সংগ্রহ করেছে। কিন্তু কিছু থেরাপি এখনও আপনাকে একজন ব্যক্তিকে তার সমস্যা বুঝতে এবং এটিতে কাজ শুরু করতে সহায়তা করে। কোন ওষুধ বা ক্লিনিকাল ট্রায়াল নির্ধারিত হয় না। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি মনোবিজ্ঞানীর সাথে দেখা করার কয়েকটি সেশনই মিথ্যার কারণ এবং পরিবর্তনের আকাঙ্ক্ষা খুঁজে বের করার জন্য যথেষ্ট।

যেকোনো ঘটনার জন্য প্রস্তুত থাকুন

একজন মানুষের আচরণ দুটি ভিন্ন, কিন্তু অত্যন্ত শক্তিশালী আবেগ দ্বারা নির্ধারিত হয়:সংযুক্তি এবং যৌন ইচ্ছা (প্রেম, যৌনতা এবং গভীর সহানুভূতির মধ্যে পার্থক্য দেখা গুরুত্বপূর্ণ)। সব সম্ভাবনায়, আপনার স্বামী তার স্ত্রী ছাড়া তার জীবন কল্পনা করতে পারে না। তিনি নিজেকে সেই মহিলার সাথে স্বাচ্ছন্দ্যের একটি ছবি আঁকেন যিনি তার দুটি সন্তানের জন্ম দেন। কিন্তু একই সময়ে, সে যৌন ইচ্ছা দ্বারা চালিত হয়, যা একটি শক্তিশালী প্রেরণা (যৌন চালনা)।

এই দুটি মৌলিক আবেগ মানুষকে বিপরীত দিকে টানে: আজ স্বামী আপনার সাথে, এবং আগামীকাল - একজন নতুন মহিলার সাথে। দুর্ভাগ্যবশত, একটি বিবাহে সময়ের সাথে সাথে একটি আবেগপূর্ণ এবং যৌন উত্তেজনাপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখা কঠিন হতে পারে। পরিসংখ্যান অনুসারে, দম্পতিদের মধ্যে প্রথম কয়েক বছরের মধ্যে সবচেয়ে উষ্ণ এবং সবচেয়ে মন ফুঁসানোর অন্তরঙ্গ সম্পর্ক রয়েছে যে তারা একসাথে থাকে। ধীরে ধীরে, যৌনতা একটি বিরল আনন্দে পরিণত হয়। এর অর্থ এই নয় যে বছরের পর বছর ধরে বিবাহে ঘনিষ্ঠতা সম্পূর্ণ অনুপস্থিত, তবে সত্যটি রয়ে গেছে: সময়ের সাথে সাথে যৌন মিলনের আবেগ এবং তীব্রতা অদৃশ্য হয়ে যায়।

কুলিজ প্রভাব

কিছু লোকের জন্য, যৌনতার আবেগ এবং তীব্রতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং উপকারী এবং কখনও কখনও আসক্তি হতে পারে। এবং এই আনন্দদায়ক সংবেদনগুলি বারবার অনুভব করার জন্য, ক্রমাগত যৌন যোগাযোগ বজায় রাখা প্রয়োজন। প্রায়ই, পুরুষরা বিবাহের সময় যৌন সম্পর্ক পরিবর্তন করার পরিবর্তে নতুন অভিজ্ঞতা পছন্দ করে। এই ঘটনাটিকে কুলিজ প্রভাব বলা হয়।

গল্প হিসাবে, মার্কিন প্রেসিডেন্ট জন ক্যালভিন কুলিজ জুনিয়র এবং তার স্ত্রী খামার পরিদর্শন করেছিলেন। প্রথম মহিলা উল্লেখ করেছেন যে একটি মোরগ সারাদিন মুরগিকে পদদলিত করতে পারে, যখন ক্রমাগত ব্যক্তি পরিবর্তন করে। যদিও এটি স্বীকার করা কঠিন হবে, কারণ এটি জনপ্রিয় নৈতিকতার বিরুদ্ধে যায়,কিন্তু বিভিন্ন ধরনের যৌন সঙ্গী খুব সুন্দর হতে পারে।

যখন লোকেরা এই দুটি শক্তিশালী আবেগের (সংযুক্তি এবং যৌন ইচ্ছা) মুখোমুখি হয়, তারা প্রায়শই আপনার স্বামী যা করে তা করে: মিথ্যা এবং প্রতারণা। কেউ কেউ সারা জীবন এক সঙ্গীর সাথে থাকতে পারে না। এবং যেহেতু মানুষ এখন এমন একটি যুগে বিদ্যমান যেখানে প্রেম এবং ঘনিষ্ঠতার ধারণাটি আদর্শ করা হয়, সম্পর্কগুলি আরও কঠিন হয়ে ওঠে। এখন সবাই চায় তাদের বিয়েটা আবেগ, ঘনিষ্ঠতা এবং নিঃশর্ত ভালোবাসায় পূর্ণ হোক।

তাহলে কি করবেন?

আপনি সম্ভবত ভাবছেন: স্বামী কি পরিবর্তন হবে? সম্ভবত না. যদি একজন সঙ্গী নিজে থেকে বা মনোবিজ্ঞানীর সাহায্যে ছোটখাটো মিথ্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন, তাহলে লালসা থেকে নতুন অভিজ্ঞতা পাওয়ার সম্ভাবনা নেই।

তবে, শুধু আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন যে স্বামীকে ছাড়া বেঁচে থাকা আরও ভাল হবে কি না। এই সত্যের জন্য প্রস্তুত থাকুন যে একজন বহুবিবাহী ব্যক্তি হঠাৎ একবিবাহ মেনে নিতে পারে না। বিভিন্ন যৌন সঙ্গীর আকাঙ্ক্ষার অভাব বুঝতে কয়েক বছর সময় লাগতে পারে।

একজন প্যাথলজিক্যাল মিথ্যাবাদীর লক্ষণ

স্বামী প্রতিনিয়ত মিথ্যা কথা বলে, কিন্তু আপনি জানেন না কিভাবে তাকে মিথ্যার ফাঁস করতে হয়? তার সাথে কথোপকথনে মনোযোগী হওয়ার চেষ্টা করুন, তার গল্প এবং গল্পের বিবরণ মুখস্ত করতে শিখুন।

তার মিথ্যার মাপকাঠি খেয়াল করুন। এটি ছোট (ক্ষণস্থায়ী) এবং বিশ্বব্যাপী (সাবধানে চিন্তা করা)। ছদ্মবিদ্যার প্রবণ একজন ব্যক্তি সর্বদা প্রতিটি ব্যবসায় "পেশাদার" হওয়ার চেষ্টা করেন। তিনি নিজের সম্পর্কে এমন গল্প নিয়ে আসতে পারেন যা আপনি সম্ভবত আগে কখনও শুনেননি। অবশ্যই যখন আপনিএকটি কোম্পানিতে আছেন, একটি অংশীদার সম্পর্কে নতুন তথ্য অবাক এবং নিরুৎসাহিত করতে পারে। আপনার স্বামীকে কেন তিনি গল্পটি তাড়াতাড়ি বলেননি তার যৌক্তিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করলে অজুহাত হতে পারে।

একজন প্যাথলজিক্যাল মিথ্যাবাদীর লক্ষণ:

• এই লোকটি তার "সাক্ষ্য" নিয়ে সর্বদা বিভ্রান্ত। আজ তিনি একটি জিনিস বলতে পারেন, এবং আগামীকাল - অন্য। আপনি যদি একটি মন্তব্য করেন, আপনি সম্ভবত ক্ষুব্ধ হবেন৷
• একজন ব্যক্তি যিনি ছদ্মবিদ্যার প্রবণতা প্রায়শই গোপনে আচরণ করেন এবং প্রত্যাহার করেন। তার খুব কম বন্ধু এবং আত্মীয় রয়েছে, কারণ তারা একটি আদর্শ বিশ্বের চিত্রের সাথে খাপ খায় না।
• এই ধরনের লোকেরা কঠোর আচরণ করে, কিন্তু যখন সুযোগ আসে, তারা যে কোনও ক্ষেত্রে নিরঙ্কুশ মাস্টার হয়ে যায়। সর্বোপরি, তারা উপদেশ দিতে পছন্দ করে, কখনও কখনও সন্দেহও করে না যে তাদের মধ্যে সামান্য সত্য এবং বাস্তবতা রয়েছে।
• প্যাথলজিক্যাল মিথ্যেবাদী জানে কিভাবে চলতে চলতে নতুন তথ্য উদ্ভাবন করতে হয়। আপনি হয়তো খেয়ালও করবেন না যে আপনি মিথ্যার আরেকটি ব্যাচ পেয়েছেন।

কিভাবে ছদ্মবিদ্যা মোকাবেলা করতে হয়

যদি একজন স্বামী ক্রমাগত মিথ্যা বলেন, টাকা লুকিয়ে থাকেন, কল্পকাহিনী বলেন, কিন্তু একই সাথে আপনি নিশ্চিত হন যে তার সত্যিই সমস্যা আছে, তাহলে আপনি তাকে এইভাবে সাহায্য করতে পারেন:

1. সংলাপগুলি রেকর্ড করার চেষ্টা করুন - একটি ডিক্টাফোনে বা একটি নোটপ্যাডে৷ তবে প্রথম বিকল্পটি অনেক বেশি কার্যকর, কারণ অংশীদার চিঠিটির প্রতি অত্যন্ত হিংসাত্মক প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে, এটিকে প্রতারণা এবং মঞ্চায়ন হিসাবে বিবেচনা করে৷
2. সর্বদা জিজ্ঞাসা করুন কেন লোকটি আপনাকে মিথ্যা বলেছে, কেন সে এটি করেছে এবং তার উদ্দেশ্য কী ছিল।
3. স্বামী ক্রমাগত মিথ্যা বললে কি করবেন? তার মিথ্যা প্রকাশ করার চেষ্টা করুন, এমনকি যদি তিনিপরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করুন। দোষী হতে প্রস্তুত থাকুন কারণ আপনি আপনার স্বামীকে বিশ্বাস করেন না।

প্রধান কাজ

আপনার চারপাশে একটি মায়াময় পৃথিবী গড়ে তুলবেন না। বুঝুন যে একজন মানুষ যদি আপনার সাথে মিথ্যা বলে, তবে শীঘ্রই বা পরে এটি বিবাহকে ধ্বংস করতে শুরু করবে। যে ব্যক্তি তার নিজের কথার ব্যাপারে নিশ্চিত নয়, আপনি কীভাবে তাকে বিশ্বাস করবেন? তার প্যাথলজিক্যাল মিথ্যা যে গুরুতর কিছু হয়ে উঠবে না তার গ্যারান্টি কোথায়?

অধিকাংশ ক্ষেত্রে, যারা ছদ্মবিদ্যা প্রবণ তারা প্রচুর পরিমাণে ঋণ নিতে পারে, ক্রমাগত বিভিন্ন রোগ এবং গুরুতর জীবন পরিস্থিতি উদ্ভাবন করতে পারে যা আসলেই নেই।

শেষে

এখন আপনি জানেন কি করবেন যখন আপনার স্বামী ক্রমাগত প্রতারণা করে এবং এমনকি ছোটখাটো কথা বলে মিথ্যা কথা বলে। কেবল মিথ্যাবাদী নিজেই ক্রমাগত প্রতারণা করার ইচ্ছাকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং তার আত্মীয়রা কেবল বুঝতে, গ্রহণ করতে এবং ক্ষমা করতে পারে। কিন্তু সমস্ত মহিলারা এমন একজন পুরুষের সাথে পাশাপাশি থাকতে প্রস্তুত নয় যে তার সমস্যার সাথে লড়াই করার চেষ্টাও করে না, অনুতপ্ত হয় না এবং পরিস্থিতির মাধ্যাকর্ষণ উপলব্ধি করে না।