কী বিষয়ে কথা বলবেন, যদি কিছু না থাকে, কীভাবে কথোপকথনে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন

2025 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56

সামাজিক নেটওয়ার্ক এবং অনলাইন ডেটিং এর যুগে, কীভাবে একটি কথোপকথন শুরু করবেন এবং কথোপকথনের জন্য কোন বিষয় বেছে নেবেন সেই প্রশ্নটি প্রত্যেককে উদ্বিগ্ন করে যারা কখনও একই পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছে৷

মানুষ, বিভিন্ন কারণে, যোগাযোগের সমস্যায় পড়ে এবং অন্যদের সাথে যোগাযোগ করার সময় কীভাবে আচরণ করা যায় সেই প্রশ্নে তারা ধাঁধাঁ দিতে বাধ্য হয়। কিভাবে একটি আকর্ষণীয় কথোপকথনকারী হতে হবে এবং কিছু না হলে কি বিষয়ে কথা বলতে হবে সে সম্পর্কে বিভিন্ন ম্যানুয়াল রয়েছে। এই বিষয়টি বিশেষ কোর্স, ব্লগ এবং মনস্তাত্ত্বিক সাহিত্যে আলোচনা করা হয়েছে৷

দুর্ভাগ্যবশত, প্রত্যেককে একটি প্রাকৃতিক আকর্ষণ দেওয়া হয় না এবং প্রত্যেকেরই একটি "স্থগিত" জিহ্বা থাকে না। প্রত্যেকের পক্ষে দেখা হলে লাজুকতা এবং প্রত্যাখ্যাত হওয়ার ভয় কাটিয়ে ওঠা এবং নিজেকে একজন আকর্ষণীয় কথোপকথনকারী হিসাবে প্রমাণ করা সহজ নয় যিনি কেবল ভাল আবহাওয়া সম্পর্কেই কথা বলতে পারেন না।

কেন আমাদের কিছুই নেইকথা

আপনি আপনার কনুই কামড় দেওয়ার আগে এবং নিজেকে একজন নিস্তেজ কথোপকথন হিসাবে চিহ্নিত করার আগে, আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে কেন একজন নতুন পরিচিতের সাথে বা এমনকি আপনার দীর্ঘদিনের পরিচিত ব্যক্তির সাথে কথা বলার মতো কিছুই নেই।

যোগাযোগে দৃঢ়তার কারণগুলো খুবই বৈচিত্র্যময়। বেশিরভাগ মনোবিজ্ঞানী শর্তসাপেক্ষে একটি কথোপকথন তৈরিতে অসুবিধার প্রধান কারণগুলি সনাক্ত করেন৷

ভুল বোঝাবুঝি

অধিকাংশ যোগাযোগের সমস্যাগুলি যোগাযোগের অ্যালগরিদমের ভুল বোঝাবুঝির কারণে হয়। সংলাপ একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া থেকে একটি অসম্ভব কাজে পরিণত হয়। একজন ব্যক্তি কেবল বুঝতে পারে না তাকে কী বলা উচিত, যোগাযোগের পদ্ধতিটি কী উপযুক্ত হবে, কী বিষয়ে কথা বলা উচিত, যদি না হয় তবে কিছু সম্পর্কে ইত্যাদি। এই ধরনের পরিস্থিতিতে একমাত্র উপায় একজন ব্যক্তি যোগাযোগের বিঘ্ন খুঁজে পায়। যোগাযোগ নির্মাণের বিভিন্ন দিক বোধগম্য হতে পারে।

আচরণ প্যাটার্ন

এটা জানা যায় যে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আমরা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে যোগাযোগ তৈরি করি। তারা নির্ভর করে আমরা কোন পরিস্থিতিতে আছি, কার সাথে আমরা এই মুহূর্তে যোগাযোগ করছি। আচরণের সঠিক মডেল বেছে নেওয়ার চাবিকাঠি হল, প্রথমত, কথোপকথনের সামাজিক অবস্থান: এটি একজন ঘনিষ্ঠ ব্যক্তি, অধস্তন বা বস। কিছু লোক এই ধারণাগুলিকে বিভ্রান্ত করে, যা নেতিবাচকভাবে যোগাযোগ প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে৷

এই ধরনের ধারণার প্রতিস্থাপনের ফলাফল হল পরিচিতি বা, বিপরীতে, প্রিয়জনদের প্রতি অত্যধিক অফিসিয়াল বা এমনকি অহংকারী মনোভাব।

আনুষ্ঠানিক এবং অনানুষ্ঠানিক সেটিং

প্রতিটি দলের আচরণের কিছু নির্দিষ্ট নিয়ম রয়েছে। যদি এটি একটি অফিসিয়াল গ্রুপ হয়,তারপরে এই নিয়মগুলি পরিষ্কারভাবে বানান করা হয়, তবে অন্যান্য ক্ষেত্রে, মানুষকে স্বাধীনভাবে পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হবে। যোগাযোগের অব্যক্ত নিয়ম লঙ্ঘনও স্বাগত নয়, এবং যদি সেগুলি লঙ্ঘন করা হয় তবে কেউ যোগাযোগে অসুবিধার সম্মুখীন হতে পারে৷

অ-মৌখিক লক্ষণ

যেকোন সংলাপের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল অ-মৌখিক যোগাযোগ। যখন একজন ব্যক্তি জানেন না কী বিষয়ে কথা বলতে হবে, যদি কিছুই না থাকে, তখন সে নার্ভাস হয়ে যায় এবং এমন বিষয়গুলি বেছে নেয় যা সম্পূর্ণরূপে উপযুক্ত নয়। প্রতিটি কথোপকথন সরাসরি বলতে পারে না যে কথোপকথনের বিষয়টি তার সাথে খাপ খায় না, তারপরে তিনি ইশারা ভাষা ব্যবহার সহ বিভিন্ন সংকেত পাঠাতে শুরু করেন৷

আবেগ

তারা বলে যে এমন কিছু বিষয় রয়েছে যেগুলি সম্পর্কে আপনাকে বিশেষভাবে সাবধানে কথা বলতে হবে: এগুলি হল রাজনীতি এবং ধর্ম৷ কেউ কেউ মজা করে এই তালিকায় ফুটবল যোগ করে। বাস্তবে, এই তালিকাটি আরও বিস্তৃত, যেহেতু যে কোনও বিষয় কথোপকথনের জন্য একটি ট্রিগার হতে পারে এবং তার মধ্যে নেতিবাচক আবেগের কারণ হতে পারে। ব্ল্যাক হিউমার বিশেষ যত্ন সহকারে ব্যবহার করা উচিত।

ভাষা

ভাষার প্রতিবন্ধকতা হল যোগাযোগের অসুবিধার অন্যতম সুস্পষ্ট কারণ। যাইহোক, একই ভাষার ভাষাভাষীদের মধ্যেও সমস্যা দেখা দিতে পারে। এটি শিক্ষার স্তর, বসবাসের স্থান এবং মানুষের লালন-পালনের উপর নির্ভর করে৷

ভয়

যোগাযোগ সমস্যার আরেকটি সাধারণ কারণ হল যোগাযোগের ভয়। ভয় অত্যধিক লজ্জা, জটিলতা, আঘাত, অন্য কারো অভিজ্ঞতা স্থানান্তর এবং অন্যান্য অনেক কারণে হতে পারে। এই সমস্যা এবং মধ্যে প্রধান পার্থক্যভুল বোঝাবুঝি এই সত্য যে, ভয়ের কারণে, যোগাযোগ শুরু নাও হতে পারে।

অনেক লোক তাদের আবেগ প্রকাশ করতে, তাদের চিন্তাভাবনা সম্পর্কে কথা বলতে এবং তাদের দৃষ্টিভঙ্গি রক্ষা করতে ভয় পায়। তদুপরি, একটি নিয়ম হিসাবে, তাদের বেশিরভাগই কথোপকথন শুরু করতে এতটা ভয় পান না যে প্রত্যাখ্যান করা, উপহাস করা। প্রায়শই এই সমস্যাটি তরুণদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয় যারা জানেন না কিভাবে একটি মেয়ের সাথে কথোপকথন শুরু করতে হয়। যদিও তাদের আরও সাহসী কমরেডরা যেকোন, এমনকি সবচেয়ে সাধারণ, সম্পূর্ণভাবে পরিচিত হওয়ার পদ্ধতি ব্যবহার করে এবং বিপরীত লিঙ্গের কাছে জনপ্রিয়।

বিরক্তি

ব্যক্তিগত শত্রুতাও যোগাযোগের অসুবিধার একটি খুব ভালো কারণ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনি কোন বিষয়ে কথা বলতে হবে তা চিন্তা করতে হবে না, যদি কিছুই না হয়। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, একজন ব্যক্তির, নীতিগতভাবে, শুরু করার কোন ইচ্ছা নেই, অনেক কম একটি কথোপকথন চালিয়ে যান।

এটি অকারণে নয় যে একটি প্রবাদ আছে "কাপড় দ্বারা দেখা"। ব্যক্তিগত বিতৃষ্ণার কারণ হতে পারে একটি অপরিচ্ছন্ন চেহারা, ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার সমস্যা, একটি অপ্রীতিকর ব্যক্তির সাথে বাহ্যিক সাদৃশ্য এবং এমনকি একটি সন্দেহজনক খ্যাতি।

সুদ

আগ্রহের সমস্যা একটি অত্যন্ত সূক্ষ্ম ধারণা। কথোপকথনের প্রতি অপর্যাপ্ত এবং অতিরিক্ত আগ্রহ উভয়ই স্বাভাবিক যোগাযোগে অবদান রাখে না। একজন ব্যক্তির প্রতি অত্যধিক আগ্রহ তাকে ভয়ের কারণ হতে পারে এবং ফলস্বরূপ, প্রত্যাখ্যান করতে পারে। আগ্রহের অভাব, যৌক্তিকভাবে, যোগাযোগকে শূন্য করে দেবে।

কিভাবে যোগাযোগ সহজ ও স্বাচ্ছন্দ্যময় করা যায়, এবং কিছু না থাকলে কি নিয়ে কথা বলবেন?

প্রথমত, আপনাকে সেগুলি বেছে নিতে হবেযাদের সাথে থাকা সহজ এবং আনন্দদায়ক। আপনি যদি সংলাপ করতে না চান তবে নিজেকে জোর করবেন না। দ্বিতীয়ত, আপনাকে কেবল নিজের এবং আপনার আত্মসম্মান নিয়ে কাজ করতে হবে। জটিলতাগুলি থেকে মুক্তি পান, অতীতের ট্রমাগুলির মধ্য দিয়ে কাজ করুন, প্রয়োজনে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করুন।

অন্য সবকিছু ছাড়াও, আপনাকে বিকাশ করতে হবে: আপনি যা পছন্দ করেন তা করুন, বই পড়ুন, পরিপূর্ণ জীবন যাপন করুন।

অবশ্যই, আপনাকে শুধু কথা বলা নয়, শুনতেও শিখতে হবে। একটি আকর্ষণীয় কথোপকথন হওয়ার অর্থ কেবল নিজের সম্পর্কে অবিরাম চ্যাট করা নয়, একজন ব্যক্তিকে কথা বলার সুযোগ দেওয়াও। আকর্ষণীয় এবং উত্পাদনশীল যোগাযোগের চাবিকাঠি হল তথ্য এবং ইতিবাচক শক্তি বিনিময়। নিজে থাকুন, ভয় ও সন্দেহ দূর করুন, কথা বলুন, শুনুন এবং আপনি খুশি হবেন!