গর্ভাবস্থায় ধূমপান - ভ্রূণের উপর প্রভাব, ফলাফল এবং ডাক্তারদের সুপারিশ

2025 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56

মানুষের শরীরে অন্যান্য খারাপ অভ্যাসের মতো ধূমপানের নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে সবাই নিশ্চয়ই শুনেছেন। কিন্তু, অনুশীলন দেখায়, প্রভাবিত অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ভীতিকর ফটোগ্রাফ বা স্বাস্থ্যকর জীবনধারার সক্রিয় প্রচার কোনও ব্যক্তির ইচ্ছাকে প্রভাবিত করে না। কিন্তু একজন মহিলার শরীরে একটি নতুন জীবনের জন্মের সাথে সাথে, তার খারাপ অভ্যাসগুলি শিশুর উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে শুরু করে। এই ক্ষেত্রে কিভাবে হবে? গর্ভাবস্থায় ধূমপান কতটা বিপজ্জনক? উদ্দিষ্ট ধারণার কতক্ষণ আগে আসক্তি ত্যাগ করা প্রয়োজন? এবং আপনি যদি বেশ কয়েক মাস ধরে একটি আকর্ষণীয় পরিস্থিতি সম্পর্কে জানতে পারেন, যার ফলে প্রতিদিন আপনার শিশুকে বিষ দেওয়া অব্যাহত থাকে? এই বিষয়গুলিই আমরা এই উপাদানের কাঠামোর মধ্যে বোঝার চেষ্টা করব৷

ডাক্তারদের মতামত

পরিসংখ্যানের সাথে তর্ক করা কঠিন, কিন্তু আজ এটি মানবতার ন্যায্য অর্ধেকের মধ্যে ধূমপানের সক্রিয় বিস্তারের কথা বলে৷ সেই সঙ্গে এমন নেশায় আসক্ত হওয়ার বয়সও কম হচ্ছে। ডাক্তাররা একমত যে গর্ভাবস্থায় ধূমপান আপনার শিশুর জন্য ক্ষতিকর। যদিও পরেওতাদের স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে একটি সুনির্দিষ্ট "না", কেউ কেউ নিজেদের এবং ভ্রূণকে বিষাক্ত করে চলেছেন, নার্ভাসনেস উল্লেখ করে, সেইসাথে সেই অবহেলিত মায়েদের পর্যালোচনা যারা পুরো গর্ভাবস্থায় ধূমপান করেছিল, যার পরে তারা সুস্থ এবং শক্তিশালী সন্তানের জন্ম দিয়েছে। যাইহোক, চিকিৎসা গবেষণার ফলাফলের সাথে তর্ক করা কঠিন, এবং তারা বিপরীতটি নিশ্চিত করে।

ঝুঁকির এলাকা

গর্ভাবস্থায় প্রাথমিক পর্যায়ে ধূমপান, সেইসাথে সমস্ত ত্রৈমাসিক জুড়ে, অত্যন্ত নেতিবাচক কারণগুলির সাথে থাকে:

• একটি অকাল শিশুর জন্ম;
• প্রসবকালীন মৃত্যুর ঝুঁকি;
• শিশুর শারীরিক অস্বাভাবিকতা এবং প্যাথলজিস;
• গর্ভপাতের উচ্চ ঝুঁকি;
• জন্মজনিত রোগ হওয়ার ঝুঁকি;
• একটি শিশুর মানসিক এবং স্নায়বিক ব্যাধি।

ভ্রূণের জন্য নিকোটিন কতটা বিপজ্জনক?

গর্ভাবস্থায় ধূমপানের পরিণতি প্রায়শই মহিলার শরীরের প্যাথলজিতে হ্রাস পায়, সেইসাথে ভ্রূণের স্বাভাবিক বৃদ্ধি এবং গঠনে অস্বাভাবিকতার বিকাশ ঘটে।

একজন মহিলার শরীর এবং একটি ভবিষ্যত শিশু এক সম্পূর্ণ - প্রতিটি মায়ের এটি মনে রাখা উচিত। এমনকি একটি পাফ যা আপনি গ্রহণ করেন তা শিশুর মধ্যে একটি স্মোক স্ক্রিন গঠনের দিকে নিয়ে যায়। এর পরিণতি প্রায়শই অক্সিজেন অনাহার এবং ভাসোস্পাজম। ডাক্তাররা সেই সমস্ত মহিলাদের মধ্যে প্ল্যাসেন্টাল পরিবর্তনগুলি নির্ণয় করেন যারা আসক্তি থেকে মুক্তি পান না। প্ল্যাসেন্টা পাতলা হয়ে যায়, যা এটিকে নির্ধারিত ফাংশনের সাথে 100% মানিয়ে নিতে দেয় না। গর্ভপাত, শিশুর বিকাশে বিচ্যুতির তথ্য, হিমায়িতগর্ভাবস্থা হল নিকোটিনের সংস্পর্শে আসার ফলে প্ল্যাসেন্টাল বিপর্যয়ের একটি পরিণতি৷

খুব কম লোকই জানেন যে নিকোটিন, এমনকি ন্যূনতম পরিমাণেও, একটি উন্নয়নশীল ভ্রূণের প্রজনন সিস্টেমে হতাশাজনক প্রভাব ফেলে। মেয়েরা ডিমের সরবরাহ হ্রাসের সাথে নির্ণয় করা হয়, যা ভবিষ্যতে প্রজনন কার্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে, ছেলেরা ভবিষ্যতে পুরুষত্বহীনতা অনুভব করতে পারে।

গর্ভবতী মায়ের জন্য ধূমপানের ক্ষতি

প্রতিটি মহিলার তার স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগী হওয়া উচিত, অন্যথায় তিনি কেবল একটি শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর শিশুকে বহন করতে পারবেন না, তাকে বাইরের বিশ্বের অত্যন্ত নেতিবাচক প্রভাব থেকে রক্ষা করতে পারবেন। আমরা আগেই বলেছি যে গর্ভাবস্থায় ধূমপান শিশুর জন্য খুবই খারাপ। এটা কিভাবে গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য প্রভাবিত করে? নারীদেহে নিকোটিন যে ক্ষতি করে তা অবমূল্যায়ন করা কঠিন:

• গুরুতর গর্ভাবস্থা;
• প্রথম দিকে টক্সিকোসিস, দুর্বলতা;
• পরিপাকতন্ত্রের সমস্যা, কোষ্ঠকাঠিন্য, মলের সমস্যা;
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সমস্যার বৃদ্ধি, ভেরিকোজ শিরা;
• ভিটামিনের অভাব, বিশেষ করে ভিটামিন সি, যা ত্বক, চুল, নখের অবনতির দিকে পরিচালিত করে।

আমি লক্ষ্য করতে চাই যে নারীর শরীরে ভিটামিন সি-এর অপর্যাপ্ত মাত্রা শুধুমাত্র বাহ্যিক দৃশ্যমান সমস্যাই নয়। এটি প্রায়শই বিপাকীয় ব্যাধি, শরীরের প্রতিরক্ষামূলক কার্যাবলী হ্রাস এবং একটি বিষণ্ণ অবস্থার কারণ হয়।

ধূমপান এবং গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা

সমস্ত গাইনোকোলজিস্টরা জোর দিয়ে বলেন যে গর্ভধারণের প্রক্রিয়ায় বাবা-মা উভয়কেই আরও সতর্ক এবং দাবিদার হওয়া উচিত। এই কারণেই গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা শব্দটি আজ এত সাধারণ। ভবিষ্যতের পিতামাতারা, একটি শিশুর জন্ম দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়ে, সমস্ত পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়ার জন্য এবং একটি বিস্তৃত পরীক্ষা করার জন্য প্রথমে একটি বিশেষ মেডিকেল প্রতিষ্ঠানে যাওয়া উচিত। গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের উপর ধূমপানের প্রভাব একটি প্রতিষ্ঠিত সত্য। কিন্তু ভবিষ্যতের সন্তানের পরিকল্পনা করার সময় একজন মহিলার কতটা সতর্ক হওয়া উচিত?

সুতরাং, স্বামী/স্ত্রীকে গর্ভধারণের জন্য একসাথে প্রস্তুত করা উচিত, খারাপ অভ্যাস, বিরক্তির উত্স থেকে মুক্তি পাওয়া উচিত, তাদের মানসিক পটভূমিকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করা উচিত। স্পষ্টতই, ধূমপান এবং গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা বেমানান জিনিস। কিন্তু সেই অভিভাবকদের জন্য যাদের জন্য এই বক্তব্য যথেষ্ট নয়, আমরা ঘটনাগুলো তুলে ধরব।

অভিভাবক উভয়েরই ধূমপান বন্ধ করা উচিত, কারণ নিকোটিনের প্রভাবে প্রজনন ক্ষমতা প্রায় ২-৩ গুণ কমে যায়। বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে ডিমের সংখ্যা কমে যায়। এই এলাকায় অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে যে ধূমপায়ীদেরও IVF এর মাধ্যমে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা কম, তাদের দ্বিগুণ চেষ্টা করতে হবে। এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, আপনি সম্ভবত সমস্যায় পড়তে চান না। গর্ভাবস্থায় ধূমপানের নেতিবাচক প্রভাব এতটাই বেশি যে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই অভ্যাসটি ত্যাগ করা উচিত। যত তাড়াতাড়ি আপনি শুরু করবেন, তত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার পরিষ্কার করবেনজীব।

আমি কখন গর্ভধারণের পরিকল্পনা করতে পারি?

অনেক চিকিৎসা গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে ৮ ঘণ্টা পর রক্ত নিকোটিন থেকে পরিষ্কার হয়ে যায়। শরীর পুরোপুরি পরিষ্কার করতে কমপক্ষে ছয় মাস সময় লাগবে। গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময়, উদ্দিষ্ট গর্ভধারণের অন্তত কয়েক মাস আগে সিগারেট ছেড়ে দেওয়া প্রয়োজন, কারণ, আমরা যেমন খুঁজে পেয়েছি, তারা প্রজনন কার্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। যাইহোক, অনেকে, আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করে, বহু-বিজ্ঞাপিত প্যাচ এবং চুইং গাম ব্যবহার করে। তাই, শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার আগে এগুলো ব্যবহার করা নিরাপদ।

হুক্কা এবং গর্ভাবস্থা

পূর্ণতার স্বার্থে, এই বিষয়টিতেও স্পর্শ করা উচিত। গর্ভাবস্থায় ধূমপান যদি 100% খারাপ হয়, তাহলে কি হুক্কা দিয়ে সিগারেট প্রতিস্থাপন করা সম্ভব? আসলে, এটি একটি খুব প্রাসঙ্গিক সমস্যা। গর্ভবতী মায়ের জানা এবং বোঝা উচিত যে ধূমপান, এমনকি নিকোটিন ছাড়াই, তার গর্ভে থাকা শিশুর জন্য এখনও বিপজ্জনক। যে কোনো পদার্থ পোড়ানোর প্রক্রিয়ায়, অগত্যা তামাক নয়, দুটি ধ্বংসাত্মক কার্সিনোজেন নির্গত হয়: কার্বন মনোক্সাইড এবং বেনজাপাইরিন। এক ঘন্টার জন্য তাদের শ্বাস নেওয়ার ফলে সংক্রামক নিউমোনিয়া, স্বরযন্ত্র এবং অনুনাসিক গহ্বরের শ্লেষ্মা ঝিল্লির প্রদাহ হতে পারে। মহিলা দেহের কম ক্ষতি হয় না এবং শিশুর বিকাশ সব ধরণের সুগন্ধযুক্ত সংযোজন দ্বারা সৃষ্ট হয় যা সর্বদা হুক্কা ধূমপানের প্রক্রিয়ার সাথে থাকে। তারাই অ্যালার্জির বিকাশ ঘটাতে পারে, যা জন্মের পরপরই নবজাতকের সাথে হস্তক্ষেপ করবে।

ইলেক্ট্রনিক সিগারেট: প্রস্থান বা স্থিরবিপদ?

গর্ভাবস্থায় তথাকথিত "ইলেক্ট্রনিক" ধূমপান কতটা ক্ষতিকর? কিছু গর্ভবতী মায়েদের পর্যালোচনা অনেককে সন্তান ধারণের সময়কালের জন্য ইলেকট্রনিক সিগারেটে স্যুইচ করতে বাধ্য করছে, যা তাদের নেতিবাচক প্রকাশ থেকে মুক্তি পেতে তাদের আসক্তি বজায় রাখতে দেয়। এটি এমন একটি ডিভাইস যা ধূমপানের প্রক্রিয়াকে অনুকরণ করে। একজন ব্যক্তি পর্যাপ্ত প্রাচুর্য এবং বৈচিত্র্যে উপস্থাপিত একটি বিশেষ তরল গরম করার প্রক্রিয়ায় গঠিত বাষ্পকে শ্বাস নেয়। এছাড়াও নিকোটিন-মুক্ত পণ্য রয়েছে, যেগুলি প্রায়শই গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা বেছে নেওয়া হয় যারা আসক্তি ত্যাগ করতে চান না৷

ডাক্তাররা বেশ স্পষ্টবাদী, তারা এই ধরনের বিকল্পের বিরোধিতা করে। এমনকি তথাকথিত নিকোটিন-মুক্ত তরল একটি চিত্তাকর্ষক পরিমাণে কার্সিনোজেনের ভিত্তিতে তৈরি করা হয়েছিল, যার শ্বাস-প্রশ্বাস সিগারেট ধূমপানের মতো একই প্যাথলজি এবং জটিলতাগুলিকে উস্কে দেয়। আরেকটি বিপদ হল একটি জাল অর্জনের উচ্চ ঝুঁকি, যার ফলে একজন মহিলা এবং তার অনাগত শিশুর আরও বেশি ক্ষতি হয়৷

ধূমপান এবং বুকের দুধ খাওয়ানো

আমরা ভবিষ্যতের অভিভাবকদের জন্য বেশ গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রাসঙ্গিক প্রশ্ন প্রকাশ করেছি। গর্ভাবস্থায় ধূমপান একটি বিশাল ঝুঁকি। কিন্তু একটি শিশুকে বহন করার সময় যদি আপনার এই অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়ার পর্যাপ্ত শক্তি না থাকে, তবে আপনি তার জন্মের পরে এটি ছেড়ে দেওয়ার সম্ভাবনা নেই। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় নিকোটিনের আসক্তির দুটি খারাপ দিক রয়েছে। প্রথমত, এটি ইতিমধ্যে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে যে ধূমপান প্রোল্যাক্টিন হরমোনের কার্যকলাপকে দমন করে, যা এর জন্য দায়ীবুকের দুধ উৎপাদনের জন্য। যদি কোনো কারণে আপনি সিগারেট ত্যাগ করতে না পারেন, অন্তত একটি সামান্য বিধিনিষেধ তৈরি করুন - রাত 9 টা থেকে সকাল 9 টা পর্যন্ত, যখন দুধ সবচেয়ে সক্রিয়ভাবে উত্পাদিত হয় তখন সেগুলি ছেড়ে দিন।

নিকোটিন এবং অন্যান্য পদার্থ যথাক্রমে বুকের দুধে প্রবেশ করে, শিশু, যা এখনও শক্তিশালী নয়, তার মায়ের মতো একই কার্সিনোজেন গ্রহণ করে। ভেবে দেখুন, এমন আক্রমনাত্মক পরিবেশে আপনি কি সত্যিই আপনার কর্ম দ্বারা আপনার শিশুর ক্ষতি করতে সক্ষম? শিশুর শরীর কেবল এই প্রভাবের সাথে মানিয়ে নিতে পারে না।

মিথ এবং ভুল ধারণা

গর্ভাবস্থায় ধূমপান একটি বরং আলোচিত এবং প্রাসঙ্গিক বিষয় যা নিজের চারপাশে যথেষ্ট কুসংস্কারের জন্ম দেয়। তাদের মধ্যে একটি, ধূমপান শিশুর ক্ষতি করে না, আমরা ইতিমধ্যে তা দূর করে দিয়েছি।

একটি মোটামুটি জনপ্রিয় মিথ বলে যে একটি শিশুকে বহন করার সময়, আপনি হঠাৎ অভ্যাসটি ত্যাগ করতে পারবেন না। তবে এখানেও, ডাক্তাররা তাদের মতামতে একমত: নিকোটিন বাষ্প শ্বাস নেওয়া চালিয়ে যাওয়া আরও বেশি বিপজ্জনক। অধিকন্তু, এটি গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে ধূমপান যা প্রচুর সংখ্যক জটিলতার সাথে থাকে। কিছু মহিলা বিশ্বাস করেন যে ভাল, বেশি দামী সিগারেট কম ক্ষতিকারক। আবার, এটি বিভ্রান্তিকর। ব্যয়বহুল সিগারেটে, তামাকের তীক্ষ্ণ স্বাদ প্রায়শই সুগন্ধযুক্ত সংযোজন দ্বারা বাধাপ্রাপ্ত হয়। ধূমপানের প্রক্রিয়া আরও আনন্দদায়ক হয়ে ওঠে, কিন্তু এর পরিণতি একই থাকে।

লাইটার সিগারেটে স্যুইচ করলেও সমস্যার সমাধান হবে না। আপনি শুধুমাত্র মানসিকভাবে ক্ষতি কমিয়ে দেবেন যা আপনি চালিয়ে যাবেন।আপনার সন্তানকে আঘাত করুন।

সারসংক্ষেপ

গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল এবং ধূমপান শুধু নারীরই ক্ষতি করে না, তার গর্ভে বিকশিত ভ্রূণেরও ক্ষতি করে। আদর্শভাবে, ভবিষ্যতের পিতামাতার গর্ভধারণের ছয় মাস আগে তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া উচিত: সমস্ত খারাপ অভ্যাস দূর করুন, ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদান দিয়ে খাদ্যকে সমৃদ্ধ করুন। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে আপনি সহ্য করতে এবং একটি শক্তিশালী এবং সুস্থ সন্তানের জন্ম দিতে সক্ষম হবে। অবহেলিত মায়েদের পর্যালোচনা বিশ্বাস করবেন না যারা তাদের গর্ভাবস্থায় ধূমপান করেছেন এবং তাদের মতে, তাদের আসক্তির কোনো নেতিবাচক পরিণতি লক্ষ্য করেননি।

অন্য কথায়, এমনকি যদি গর্ভাবস্থা আপনার কাছে অবাক হয়ে আসে, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনাকে ধূমপান বন্ধ করতে হবে, যার ফলে আপনার শরীর পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটি দ্রুত হবে।