একটি শিশুর ডায়াথেসিস: ফটো, লক্ষণ এবং চিকিত্সা

2025 লেখক: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56

যদিও শিশুদের মধ্যে ডায়াথেসিস কোনো রোগ নয়, তবুও এই বৈশিষ্ট্যের সম্মুখীন হওয়া সকল অল্পবয়সী মায়েদের কাছে এটি শোনা যায়। আসলে, শৈশব রোগের কোনও অভিধান বা রেফারেন্স বইতে ডায়াথেসিস একটি রোগ হিসাবে পাওয়া যাবে না। এটা আসলে এবং হয় না. তারপরে এটা ধরে নেওয়া যৌক্তিক যে এটির মোটেই চিকিত্সা করার দরকার নেই এবং এটিকে উপেক্ষা করাই ভাল। যাইহোক, সবকিছু এত সহজ নয়: যদি ডায়াথেসিস একটি রোগ না হয় এবং তারা এটির সাথে হাসপাতালে ভর্তি না হয়, তবে এর অর্থ এই নয় যে এই অবস্থার পরে জটিলতাগুলি শিশুর জন্য ভয়ানক নয়। বিপজ্জনক ডায়াথেসিস কী, কী ধরনের এবং কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাওয়া যায় তা বিবেচনা করুন।

"ডায়াথেসিস" শব্দটি

এটি আকর্ষণীয় যে একটি শিশুর খাওয়ানোর সময় বা পরে ডায়াথেসিসের ধারণাটি বিশেষ পরিভাষায় বিদ্যমান নেই, ব্যাকটেরিয়া উদ্ভিদ, প্রোটোজোয়া ভাইরাস বা পরজীবী দ্বারা সৃষ্ট প্যাথলজি হিসাবে। যদিও এরকম কেসপরিচিত যখন, প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া প্রবেশের কারণে, রোগের একটি নির্দিষ্ট প্রবণতা বিকশিত হয় এবং তারপরে শিশুর শরীরকে প্রভাবিত করে। বরং, এটি একটি অন্তঃসত্ত্বা প্যাথলজি, যেখানে শিশু এবং তার মায়ের জীব একটি নিষ্পত্তিমূলক ভূমিকা পালন করে। গর্ভাবস্থা কীভাবে হয়েছে, কোন জটিলতা ছিল কি না, জন্ম কতটা কঠিন ছিল এবং কোন পরিবেশে শিশুর বিকাশ ঘটেছে তা গুরুত্বপূর্ণ। ডায়াথেসিসের সংজ্ঞা এরকম কিছু শোনাতে পারে:

"ডায়াথিসিস হল শিশুর শরীরের গঠন এবং তার যত্নের উপর নির্ভর করে কিছু রোগের প্রতি শরীরের প্রবণতা।" মনে হচ্ছে এটি বরং জটিল, তবে আমরা এটিকে ক্রমানুসারে বিশ্লেষণ করব। গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পরে কিছু অবস্থার প্রভাবের কারণে, সহজতম উদ্দীপনার প্রতি অনাক্রম্য প্রতিক্রিয়ার একটি প্রবণতা রয়েছে। এটি অ্যালার্জির অনুরূপ, তবে ডায়াথেসিসের একটি প্রকারের কারণে কেবলমাত্র অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এমনকি সবচেয়ে দুর্বল ভাইরাস, ইমিউন কোষগুলি বিশেষ করে মারাত্মকভাবে আক্রমণ করবে, যার ফলে ক্রমাগত ব্রঙ্কাইটিস এবং গলা ব্যথা হবে।

বৈশিষ্ট্য বা রোগ?

উপরের প্রশ্নের উত্তরে আমরা বলতে পারি যে শিশুদের মধ্যে ডায়াথেসিসকে অনেকাংশে জীবের বৈশিষ্ট্য বলা যেতে পারে। যেহেতু নির্দিষ্ট ধরণের সংবিধানের সাথে সম্পূর্ণভাবে সঙ্গতিপূর্ণ কোনও লোক নেই, তাই এটি স্পষ্ট যে কোথাও প্রদত্ত নিয়মগুলি থেকে বিচ্যুতি রয়েছে। এটি প্রতিটি ব্যক্তির পৃথক চেহারা গঠন করে।

অর্থাৎ, প্রত্যেক ব্যক্তির সংবিধানের এই ধরনের অসামঞ্জস্য রয়েছে এবং যদি শিশুটি অ্যাস্থেনিক টাইপের (পাতলা লম্বা মানুষ) হয়, তবে একটি প্রসারিত বা লম্বা মাথার খুলি থাকা মোটেই প্রয়োজনীয় নয়। অন্যান্য ধরনের সঙ্গে একই.শরীর একটি মেয়ে লম্বা এবং স্থূলত্বের প্রবণ হতে পারে, বা ছোট এবং পাতলা হতে পারে, যদিও এটি মতবাদে বানান করা হয় না।

মায়েদের দুশ্চিন্তার মূল কারণ

আপনি একটি শিশুর ডায়াথেসিস এবং উপসর্গগুলি থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পাবেন তা বোঝার আগে, আপনাকে বুঝতে হবে কীভাবে আপনি এর উপস্থিতি এড়াতে পারেন এবং সেইজন্য, এর ঘটনার কারণগুলি জেনে নিন। সমস্যা দুটি বড় গ্রুপে বিভক্ত করা যেতে পারে:

• জেনেটিক বেস।
• পরিবেশ।

প্রথমটি শিশুটি তার বাবা বা মায়ের কাছ থেকে পাওয়া সমস্ত কিছুর জন্য দায়ী করা যেতে পারে। এগুলি হল গর্ভাবস্থায় টক্সিকোসিস, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় অ্যালার্জেন খাবারের অপব্যবহার এবং এমনকি জীবনের প্রথম সপ্তাহে মা বা নবজাতকের অপুষ্টি। পিতার পক্ষ থেকে - পরিবারে জেনেটিক রোগ, পিতামাতার কাছ থেকে শিশুদের মধ্যে সংক্রামিত (ডায়াবেটিসের প্রবণতা)।

পরিবেশের একটি শক্তিশালী প্রভাব থাকতে পারে, যথা: ধুলো, গ্যাস দূষণ, ওষুধ বা পোষা চুলের কারণে অত্যধিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি হয়। জন্মের আগে, শিশুদের মধ্যে ডায়াথেসিসের একটি অন্তঃসত্ত্বা ফ্যাক্টর হতে পারে মায়ের অসুস্থতা, তার চাপ, অভিজ্ঞতা। প্রায়শই একটি শিশুর মধ্যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা বৃদ্ধি পায় রোগের শেষ ত্রৈমাসিকে মায়ের দ্বারা পশুর দুধের অত্যধিক খরচের কারণে।

প্রজাতির বৈচিত্র

এই কারণে যে এমনকি বিদেশী ডাক্তাররা - ইউরোপ বা প্রাচ্য থেকে - শিশুদের মধ্যে ডায়াথেসিসকে এক ধরণের প্যাথলজি হিসাবে স্বীকৃতি দেয় না, প্রজাতির শ্রেণীবিভাগ শুধুমাত্র প্রাক্তন সোভিয়েত ইউনিয়নের দেশগুলির জন্য সাধারণ। এবং তা সত্ত্বেওশিশুদের মধ্যে ডায়াথেসিসের কয়েক ডজন বৈচিত্র্য রয়েছে, তবুও সবচেয়ে বেশি গুরুতর উপসর্গ সহ তিনটি সাধারণকে আলাদা করা যেতে পারে:

1. এক্সুডেটিভ-ক্যাটারহাল। এই ধরনের একটি অসঙ্গতি পরামর্শ দেয় যে শিশুটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার প্রবণতা এমনকি এমন পণ্যগুলিতেও যেগুলি অ্যালার্জেন হিসাবে বিবেচিত হয় না। এই প্রজাতিটি প্রদাহজনক রোগের ফ্রিকোয়েন্সি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় - যখন কোনও ভাইরাস একটি শিশুর মধ্যে জ্বর এবং কাশি সৃষ্টি করে এবং প্রতিটি ক্ষত পচে যায়, দাগ রেখে যায়। একে এটোপিক বা অ্যালার্জিক ডায়াথেসিসও বলা হয়।
2. লিম্ফ্যাটিক-হাইপোপ্লাস্টিক। লিম্ফ নোড এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের কর্মহীনতার প্রবণতা তার সমস্ত মহিমায় এই বৈচিত্র্যের বৈশিষ্ট্য: বৃদ্ধি, শুধুমাত্র লিম্ফ নোডগুলির দুর্বল কার্যকারিতাই নয়, গ্রন্থিগুলি সংবিধানের নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলির পাশাপাশি এর ফ্রিকোয়েন্সিগুলির দিকে পরিচালিত করে। উপরের অঙ্গগুলির সাথে সম্পর্কিত রোগ।
3. নার্ভাস আর্থ্রাইটিক। ভবিষ্যতে, এই ধরনের শিশুরা এথেরোস্ক্লেরোসিস, জয়েন্টের বিভিন্ন প্রদাহ, যেমন রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা পলিআর্থারাইটিসে ভুগতে পারে। ডায়াবেটিস মেলিটাসও সাধারণ এবং, যদিও অগত্যা নয়, স্থূলতার প্রবণতা হতে পারে৷

একটি শিশুর ডায়াথেসিসের একটি ফটো দেখায় যে শরীরের এই প্রতিক্রিয়াটি ঠিক কেমন দেখায়, কারণ এটি শব্দে ব্যাখ্যা করা বেশ কঠিন৷

এক্সুডেটিভ ক্যাটারহাল ডায়াথেসিস

এটি সংবিধানের একটি বৈশিষ্ট্য, যেখানে প্রধান উপসর্গ হল অ্যালার্জি। তদুপরি, যদি অন্য প্রকারে এটি শিশুর সাধারণ অবস্থা থেকে দেখা যায়, তবে শিশুর মুখে ডায়াথেসিস দেখা যায়। ব্যবহার করার সময় প্রায়শই গালের লালভাব থাকেদুধ, একটি নির্দিষ্ট টিস্যু বা অন্যান্য ফ্যাক্টরের সাথে যোগাযোগ - তাদের হাজার হাজার হতে পারে। একটি আরও নির্দিষ্ট প্রতিক্রিয়া ঘটে - মাথার ত্বক এবং মুখের সীমানায় জিনিস, স্ট্রোফুলাস বা ত্বকের খোসা। যদি এই ধরনের লক্ষণগুলিকে উপেক্ষা করা হয়, তবে ত্বকের একজিমা, নিউরোডার্মাটাইটিস এবং শুধু আমবাতই নয়।

ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানি প্রায়ই একটি শিশুর মধ্যে exudative catarrhal diathesis কারণে বিকাশ হতে পারে। ফটো (যদিও মায়েরা দ্রুত এই রোগবিদ্যা চিনতে পারে) একটি ফ্যাকাশে শিশুকে চিত্রিত করেছে যে শ্বাস নিতে পারে না। এটি একটি বরং ভয়ানক জটিলতা, কারণ আপনার শিশুকে কী ধরনের সহায়তা দিতে হবে তা দ্রুত খুঁজে বের করতে হবে। যেহেতু তিনি বলতে পারেন না কোথায় এবং কী তাকে আঘাত করে, তাই মা শব্দ দ্বারা শ্বাসকষ্ট নির্ধারণ করতে পারেন এবং বুঝতে পারেন যে ত্বকের রঙ দ্বারা আক্রমণ শুরু হয়েছে। ভবিষ্যতে, প্রতিটি শ্বাসযন্ত্রের রোগ শ্বাসকষ্টের আক্রমণের দ্বারা জটিল হবে, যা স্বচ্ছ কাঁচের থুতু নিঃসরণে শেষ হবে।

চিকিত্সার মধ্যে একজন অ্যালার্জিস্ট, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ, পালমোনোলজিস্টকে উল্লেখ করা এবং সেইসাথে নির্ধারিত সময়ের থেকে একটু পরে পরিপূরক খাবার প্রবর্তন করা জড়িত। এটি উদ্ভিজ্জ সিরিয়াল পরিচয় করিয়ে দেওয়া মূল্যবান, দুগ্ধ বা ফল নয়।

লিম্ফ্যাটিক-হাইপোপ্লাস্টিক ডায়াথেসিস

একইভাবে, এই প্রজাতিরও চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। প্রায়শই শিশুরা উদাসীন হয়, সক্রিয়দের চেয়ে শান্ত গেম পছন্দ করে এবং যখন তারা হাঁটতে শেখে, তারা তাদের সমবয়সীদের চেয়ে পরে তা করে। শিশুদের মধ্যে লিম্ফ্যাটিক-হাইপোপ্লাস্টিক ডায়াথেসিসের সাধারণ কারণ রয়েছে এবং এটি 2000 এর দশকের প্রথম দিকে শিশুদের মতো বিরল নয়। শেষ সময়ে মা থাকলেগর্ভাবস্থার ত্রৈমাসিকে এমনকি হালকা ধরনের শ্বাসযন্ত্রের রোগ ছিল, এই ধরনের ডায়াথেসিস শিশুর মধ্যে হওয়ার একটি বড় বিপদ রয়েছে।

এই ধরনের শিশুদের টনসিলের চিকিত্সা বা অপসারণ দেখানো হয়, পাশাপাশি ঘন ঘন গলা ব্যথা এবং হাইপারট্রফির কারণে পর্যবেক্ষণ করা হয়। টনসিলাইটিসের পুনরাবৃত্তি, বিশেষত বিটা-হেমোলাইটিক স্ট্রেপ্টোকক্কাস দ্বারা সৃষ্ট, পাইলোনেফ্রাইটিস, বাত এবং হার্টের ত্রুটির ঘটনা ঘটতে পারে। পরেরটি ছাড়াও, জন্মগত হার্টের ত্রুটি, মহাধমনী ঘটতে পারে; কম প্রায়ই - হার্নিয়াস।

চিকিৎসার উদ্দেশ্যে, ভিটামিন থেরাপি প্রায়শই C, E এবং B গ্রুপগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দিয়ে নির্ধারিত হয়। জৈবিক উত্সের উদ্দীপক - এপিলাক, এলিউথেরোকোকাস, ম্যাগনোলিয়া লতা - "অলস" অঙ্গগুলির উপর উপকারী প্রভাব ফেলতে পারে "কাজ করছে। অল্প মাত্রায় এবং শুধুমাত্র বিশেষ ক্ষেত্রে যেমন সংক্রমণ বা অস্ত্রোপচারের ক্ষেত্রে হরমোনের অভাব বন্ধ করতে ডাক্তাররা গ্লুকোকোর্টিকয়েডের পরামর্শ দেন।

নার্ভাস আর্থ্রাইটিক ডায়াথেসিস

শিশুদের নার্ভাস-আর্থারাইটিক ডায়াথেসিস পূর্ববর্তী ধরণের সাংবিধানিক অসঙ্গতির মতোই কারণ হয়ে থাকে, তবে এটি বিভিন্ন সিন্ড্রোম দ্বারা প্রকাশ পায়:

• নিউরাস্থেনিক। এটি সংখ্যাগরিষ্ঠের মধ্যে পরিলক্ষিত হয় এবং অল্প বয়সে শুরু হয়: ভয়, দুঃস্বপ্ন, অবর্ণনীয় আতঙ্ক এবং ঘুমের ব্যাঘাত। তবে অন্য সবকিছুর পটভূমির বিপরীতে, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের দ্রুত বিকাশ ঘটছে এবং শিশু তার সহকর্মীদের চেয়ে ভাল কথা বলতে, পড়তে, গণনা করতে এবং চিন্তা করতে শেখে। "বোনাস" একটি চমৎকার স্মৃতি, চাক্ষুষ এবং শ্রবণ উভয়ই, এবং উপরন্তু - কৌতূহল, যা শিখতে সাহায্য করে।
• মেটাবলিক। দুই বছর বয়সে ঘটেএবং রাতে প্রস্রাবের ব্যাধি এবং ছোট জয়েন্টগুলোতে ব্যথা দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। একটি আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য হল অ্যাসিটোমিক সাইডার: ক্রমাগত বমি বমি সহ খিঁচুনি। এটি স্ট্রেসের সাথে সীমাবদ্ধ শক্তিশালী অভিজ্ঞতার পটভূমিতে ঘটে।
• স্পাস্টিক। এটি ব্রঙ্কি, রক্তনালী এবং অন্ত্রের খিঁচুনিগুলির উপস্থিতি দ্বারা প্রকাশ করা হয়। এই ধরনের খিঁচুনি হওয়ার পরে, তীব্র মাথাব্যথা এবং অন্ত্রের কর্মহীনতা (কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট ফাঁপা, শূল) দেখা দেয়।
• ডার্মাটাইটিস সিন্ড্রোম। আমবাতের মতো ফুসকুড়ি, যা খুব চুলকায়। হাঁপানি, কাশি, আবেশী হাঁচিও অ্যালার্জির প্রকাশ হবে৷

চিকিৎসার একটি অসাধারণ উপায়

যখন সমস্ত পদ্ধতি পিতামাতার দ্বারা পরীক্ষা করা হয়, তখন প্রশ্নটি ইতিমধ্যেই হয়ে যায় যে কীভাবে একটি শিশুর মধ্যে ডায়াথেসিসকে অভিষেক করা যায় - যদি এটি অদৃশ্য হয়ে যায়। যথেষ্ট ওষুধ আছে, কিন্তু তারা সবসময় প্রত্যাশিত প্রভাব দেয় না। তাহলে কিভাবে শিশুদের diathesis পরিত্রাণ পেতে? লোক প্রতিকারের সাথে চিকিত্সা দীর্ঘকাল ধরে অনুশীলন করা হয়েছে, এবং এই পদ্ধতিটি সত্যই সময়ের দ্বারা বারবার পরীক্ষা করা হয়েছে।

অদ্ভুত কিন্তু সহজ রেসিপি অনেক মা ব্যবহার করেন। তারা একটি চামচের ডগায় বাচ্চাকে ডিমের ময়দা দেয়, যা সে তারপর ডিলের জল দিয়ে পান করে। এই ধরনের চিকিত্সার এক মাস পরে, এটি টার এবং স্যুট দিয়ে প্রভাবিত এলাকায় তৈলাক্তকরণ দ্বারা প্রতিস্থাপিত করা আবশ্যক। এটি ত্বককে নরম ও ময়শ্চারাইজ করবে এবং দ্রুত নিরাময় নিশ্চিত করবে। বয়স্ক শিশুদের জন্য, ডায়েট থেরাপি নির্ধারণ করা যেতে পারে: সুস্বাদু ভাত এবং বাকউইট পোরিজ অনুপস্থিত উপাদানগুলি পূরণ করবে।একটি মেয়ে বা ছেলের শরীর। একটি মশলা হিসাবে জলপাই তেল উপযুক্ত হবে, কারণ মাখন ভারী এবং সমস্ত ধরণের ডায়াথেসিস এর ব্যবহারের প্রয়োজন হয় না। কিন্তু থালা - বাসন লবণাক্ত করা প্রয়োজন নেই: লবণ জমা হবে, এবং এটি নেতিবাচকভাবে প্রস্রাব সিস্টেম প্রভাবিত করবে। খাওয়ার আধা ঘণ্টা পর পান করুন।

একটি শিশুর মধ্যে ডায়াথেসিস। ছবি এবং চিকিৎসা

চিকিৎসার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল একটি সুষম খাদ্য প্রতিষ্ঠা করা। শিশুদের মধ্যে ডায়াথেসিস ওষুধের মাধ্যমে নয়, পুষ্টির স্বাভাবিককরণের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে। বুকের দুধে শিশুর সঠিক বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত ট্রেস উপাদান রয়েছে। একই সময়ে, যদি মা নিজেই ডায়েটে থাকেন তবে বুকের দুধে অ্যালার্জেন থাকবে না। সাম্প্রতিক বছরগুলির প্রবণতা হল শিশুকে "চাহিদা অনুযায়ী" খাওয়ানো - যখন সে জিজ্ঞাসা করে।

যদি জায়গাটি ভিজে যায়, তাহলে ওক ছালের ক্বাথ দিয়ে স্নান করা যৌক্তিক হবে, যা ক্ষতিগ্রস্ত ত্বককে শুকিয়ে দেবে। জিঙ্ক রয়েছে এমন ক্রিমগুলিকে অবহেলা করবেন না। যেমন একটি মলম Desitin হয়। অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি অ্যালার্জি অপসারণ করে সক্রিয় ইমিউন এজেন্টকে দমন করতে সাহায্য করে। তাদের সাহায্য করার জন্য, sorbents নির্ধারিত হতে পারে। তারা শরীরের অপ্রয়োজনীয় পদার্থ শুষে নিয়ে বের করে আনবে।

আপনার শিশুকে কীভাবে রক্ষা করবেন?

সংক্ষেপে, আমরা বলতে পারি যে যদিও শিশুদের মধ্যে ডায়াথেসিস একটি রোগ নয়, তবুও এটি খুব গুরুতর জটিলতা থাকতে পারে যা এড়ানো যেতে পারে। আসলে, ডায়াথেসিস নিজেইআপনি সঠিক কাজটি করছেন কিনা তা আপনি জানেন না। সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে:

1. যদি খাবারে অ্যালার্জি দেখা দেয়, তাহলে ঠিক কী কারণে এটি হয়েছে তা বের করুন এবং তারপরে শিশুর দ্বারা এটি খাওয়া এড়িয়ে চলুন। উপরন্তু, উজ্জ্বল লাল আপেল যতটা সুন্দর মনে হতে পারে, তারা কুৎসিত ফলের চেয়ে কীটনাশক বেশি শোষণ করেছে। এটি ইমিউন সিস্টেমকে আরও বিরক্ত করতে পারে।
2. পঞ্জিকা অনুসারে 6 মাস নয়, কিন্তু 7 বা 8-এ একটি শিশুর জন্য পরিপূরক খাবারের পরিচয় করিয়ে দিন। একটি শিশুর শরীর খুব দ্রুত বিকাশ লাভ করে এবং এই দুই মাস বিশ্রাম তার জন্য সত্যিকারের পরিত্রাণ হতে পারে। একটি অজানা নতুন অনুসন্ধান৷
3. কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস পাউডারের প্রতি মনোযোগ কমিয়ে দেয়। যদি সেগুলি জৈবতন্ত্রের উপর ভিত্তি করে হয়, তাহলে তাদের পরে টিস্যু শক্ত হয়ে যায় এবং ক্ষুদ্র উপাদানগুলি শিশুর ত্বকে খুব মোটামুটিভাবে কাজ করে৷
4. নতুন জিনিস কেনার পর অবশ্যই ধুয়ে ফেলুন। এটি সিন্থেটিক পণ্য নয়, প্রাকৃতিক কাপড় কেনার মতো, যাতে কম অ্যালার্জি হবে। কিন্তু এখানে আবার শিশুর ত্বকের প্রতিক্রিয়া দেখা মূল্যবান।
5. প্রায়শই, জামাকাপড় বা খেলনাগুলিতে হাইপারঅ্যালার্জেনিক পেইন্ট তাপ চিকিত্সার মাধ্যমে ধ্বংস হয়ে যায়। অতএব, ফুটানো একটি বাস্তব জীবন রক্ষাকারী হতে পারে৷

এইভাবে, ডায়াথেসিস আতঙ্কের কারণ নয়, তবে শিশুর শরীরের সম্পূর্ণ স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া, যা খুব সহজেই এড়ানো যায়।