একটি শিশুর গুড়ের দাঁত উঠা: অর্ডার এবং লক্ষণ, ছবি
একটি শিশুর গুড়ের দাঁত উঠা: অর্ডার এবং লক্ষণ, ছবি

ভিডিও: একটি শিশুর গুড়ের দাঁত উঠা: অর্ডার এবং লক্ষণ, ছবি

ভিডিও: একটি শিশুর গুড়ের দাঁত উঠা: অর্ডার এবং লক্ষণ, ছবি
ভিডিও: এই কাজটি করুন মেয়ে সারারাত শুধু আপনার কথায় ভাববে ১০০% গ্যারান্টি | Kivabe Meyeder Impress Korte Hoy - YouTube 2024, মে
Anonim

প্রত্যেক মা তার বাচ্চার প্রথম দাঁত কবে আসবে তার জন্য অপেক্ষা করে। সর্বোপরি, এই সময়টিকে প্রায়শই একটি শিশুর বেড়ে ওঠার ক্ষেত্রে প্রথম হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এখন ছোট্টটি ধীরে ধীরে তার জন্য নতুন খাবার চিবানো শিখবে। এবং যদি দুধের দাঁত দিয়ে সবকিছু কম-বেশি পরিষ্কার হয়, তবে কীভাবে একটি শিশুর মধ্যে মোলার বিস্ফোরণ ঘটে? আসুন এটি বের করার চেষ্টা করি।

মোলার, প্রিমোলার এবং এর মতো…

শিশুর শরীরের বিকাশ ঘটে এমন প্রধান সময়ের মধ্যে একটি হল শিশুর গুড়ের বিস্ফোরণ। এটি প্রায়শই বেশ বেদনাদায়কভাবে চলে যায়, তাই অভিভাবকদের এটির জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে এবং বুঝতে হবে কখন তাদের টুকরো টুকরো স্থায়ী দাঁত থাকবে।

আসুন একটু পিছনে যাই। দুধ প্রক্রিয়া গঠনের সময়কাল দুই বছর। এবং তাদের মধ্যে দুই জোড়া আদিবাসী সহ মোট বিশটি রয়েছে। প্রথম স্থায়ী দাঁতের বিস্ফোরণ শুরু হওয়ার সঠিক সময়টি প্রতিষ্ঠিত হয়নি। এটি অনেক কারণের উপর নির্ভর করে: শিশুর বংশগতির উপর,পানীয় জলের গুণমান, খাদ্য, শিশুটি যে অঞ্চলে বাস করে সেই অঞ্চলের জলবায়ু পরিস্থিতি৷

শিশুর teething
শিশুর teething

প্রথম গুড়ের কথা উল্লেখ করে, আমাদের অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে একটি শিশুর মধ্যে এগুলি প্রায় 12-17 মাস বয়সে উপস্থিত হয়। দাঁত উঠতে কিছুটা বিলম্ব হলেও মায়ের চিন্তা করা উচিত নয়। তারা অবশ্যই 32 তম মাসের মধ্যে উপস্থিত হবে৷

দ্বিতীয় মোলার পরে ফুটে ওঠে - 24-44 মাসের মধ্যে। প্রক্রিয়াটি 38-48 মাসের মধ্যে সম্পন্ন হয়৷

প্রতিটি শিশুই আলাদা

এটি বিবেচনা করা উচিত যে প্রতিটি শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশ উভয়ই কঠোরভাবে পৃথক। এটি দাঁতের জন্যও সত্য। অতএব, একটি শিশুর স্থায়ী দাঁতের উপস্থিতির প্রকৃত সময় বিলম্বিত হতে পারে বা বিপরীতভাবে, তার সমবয়সীদের তুলনায় একটু আগে উপস্থিত হতে পারে।

শিশুর দাঁত প্রায় ছত্রিশ মাসে গজানো বন্ধ হয়ে যায়। এবং ইতিমধ্যে পাঁচ বা ছয় বছর বয়সের মধ্যে, শিশুর প্রথম লক্ষণগুলি দেখা যায় যে দুধের দাঁতগুলি আদিবাসীদের মধ্যে পরিবর্তিত হচ্ছে (কিছু শিশুদের মধ্যে এটি পরে ঘটে)। স্থায়ী দাঁত 12-14 বছর বয়সের মধ্যে তাদের গঠন প্রক্রিয়া সম্পন্ন করে।

যত বয়স্ক, ততই শান্ত

স্থায়ী দাঁতের বিষয়ে যাওয়ার আগে, দুধের দাঁতের বিস্ফোরণের সময়সূচীর সাথে নিজেকে পরিচিত করা মূল্যবান। এই তথ্য নিচের ছবিতে দেখানো হয়েছে।

দুধের দাঁতের বিস্ফোরণ
দুধের দাঁতের বিস্ফোরণ

এটা মনে রাখা দরকার যে সমস্ত সময় ফ্রেম গড় করা হয়, পরিভাষায় ছোট বিচ্যুতি প্যাথলজিকাল নয়।

শিশুর বয়স যখন পাঁচ বা ছয় বছর, তখন বাবা-মায়ের ঘুমহীন সময় শেষ হয়ে যায়রাত, মহান whims এবং তাপমাত্রা ওঠানামা. এখন প্রি-স্কুলার মায়েরা তাদের বাচ্চাদের জন্য রান্না করতে এতটা কষ্ট অনুভব করেন না, কারণ তাদের বিশটি দাঁতের সাহায্যে তারা সহজেই যেকোনো খাবারের সাথে মানিয়ে নিতে পারে।

কিন্তু পিতামাতাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে এমন একটি সময় আসে যখন গুড় দুধের দাঁত প্রতিস্থাপন করে। এই পর্যায়ে মা এবং বাবাদের বিশেষভাবে সতর্কতার সাথে পর্যবেক্ষণ করা উচিত, কারণ পরবর্তীকালে সুস্থ দাঁত পুরো জীবের স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি হবে।

কিভাবে দাঁত কাটা হয়
কিভাবে দাঁত কাটা হয়

মোলার দাঁত একজন ব্যক্তির সাথে সারাজীবন থাকে। এবং এটি সত্য, কারণ তারা শুধুমাত্র একবার বৃদ্ধি পায় এবং পরবর্তীতে অন্যদের দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় না। তবে এর অর্থ এই নয় যে প্রথম দুধের দাঁতের শিকড় নেই। এটা ঠিক যে তাদের শিকড়গুলি এত বড় নয় এবং সময়ের সাথে সাথে সেগুলি ধ্বংস হয়ে যায় যাতে পরে গুড়গুলি সহজেই দুধের দাঁতগুলিকে ঠেলে দিতে পারে৷

কী ক্রমে স্থায়ী দাঁত ফেটে যায়?

আসুন জেনে নেওয়া যাক কিভাবে শিশুদের মধ্যে গুড় দেখা যায়। অগ্ন্যুৎপাতের ক্রম (নীচের ছবিটি স্থায়ী এবং দুধের দাঁতের বিন্যাস দেখায়) সাধারণত একই।

আপনি প্রথম যেটি দেখতে পাচ্ছেন তা হল "ছক্কা" - এগুলি হল দ্বিতীয় দুধের গুড়ের পরপরই ডেন্টিশনে অবস্থিত দাঁত। তাদের প্রথমে ডাকা হয়। এবং বিদ্যমান দুধের মোলার দাঁত প্রতিস্থাপন করবে, যাকে প্রিমোলার বলা হয়। নীচের বর্ণনা অনুসারে, আপনি দেখতে পারেন কোন বয়সে শিশুর দাঁতের পরিবর্তনের আশা করা যায়। তবে মনে রাখবেন যে এইগুলি গড় সময় ফ্রেম৷

শিশুদের মধ্যে, যখন তারা ছয় বা সাত বছর বয়সে পৌঁছায়,ধীরে ধীরে স্থায়ী molars প্রদর্শিত. এটি সাধারণত প্রথম দুধের দাঁত পড়ে যাওয়ার আগে ঘটে।

স্থায়ী এবং দুধের দাঁতের চিত্র
স্থায়ী এবং দুধের দাঁতের চিত্র

সুতরাং, শিশুদের মধ্যে গুড় দেখা দিতে শুরু করে। বিস্ফোরণের ক্রম প্রায়ই এই বিকল্পটি হয়:

  • 6-7 বছর বয়সে, নিচের চোয়ালের মাঝখানে ছিদ্র বাড়তে শুরু করে;
  • 7-8 বছর বয়সে, বাচ্চাদের উপরের চোয়ালে একই ছিদ্র দেখা যায়, একই বয়সে নীচের "দুই" দেখা যায়;
  • একটু পরে (৮-৯ বছর বয়সে) পাশ্বর্ীয় ছিদ্র বড় হয়;
  • যখন বাচ্চাদের বয়স 9-10 বছর হয়, তাদের নিচের চোয়ালে দানা দেখা যায়, এক বা দুই বছর পরে তারা উপরে দেখা যায়;
  • আনুমানিক 10-11 বছর বয়সে, শিশুদের উপরের চোয়ালে প্রথম প্রিমোলার দেখা যায়;
  • 12 বছর পর্যন্ত, প্রথম নিম্ন প্রিমোলারের উপস্থিতিও আশা করা যেতে পারে;
  • উপরে দ্বিতীয় প্রিমোলার 10-12 বছর বয়সী বাচ্চাদের মধ্যে দেখা যায় এবং তার নিচে - 11-12 বছর বয়সে;
  • দ্বিতীয় মোলার নিচের চোয়ালে এগারো থেকে তেরো বছর বয়সের মধ্যে দেখা যায়;
  • আনুমানিক একই বয়সে (১২-১৩ বছর বয়সে) দ্বিতীয় মোলার শীর্ষে উপস্থিত হয়;
  • উপর এবং নীচে তৃতীয় মোলার 17 বছর পরে দেখা যায়।

এইভাবে শিশুদের মধ্যে গুড় দেখা যায়। তাদের বিস্ফোরণের ক্রম নিওফাইটের জন্য কিছুটা জটিল হতে পারে। কিন্তু মায়েরা, যথারীতি, এটা বের করবে।

বয়স্ক শিশুদের স্থানীয় উপসর্গ

সাধারণভাবে, যেকোন বয়সে এক, অন্য, তৃতীয় সন্তানের মধ্যে মোলার বিস্ফোরণের লক্ষণগুলি অভিন্ন। এটি মানবদেহের জন্য একটি একেবারে স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া।কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, শিশুরা দাঁত উঠার সময় অস্বস্তি অনুভব করে, যা থেকে তারা পালাতে পারে না।

শিশুর দাঁত পরিবর্তন
শিশুর দাঁত পরিবর্তন

সুতরাং, শিশুদের মধ্যে দুধ, গুড়ের বিস্ফোরণ একই লক্ষণগুলির কারণে হয়। পার্থক্য শুধুমাত্র অস্বস্তিকর sensations প্রতিক্রিয়া মধ্যে. অস্থায়ী দাঁতের ক্ষতি এবং স্থায়ী দাঁতের উপস্থিতি সময়সূচীতে হওয়া উচিত এবং একজন ভাল শিশু বিশেষজ্ঞের নিবিড় মনোযোগের অধীনে থাকা উচিত। তিনি প্রক্রিয়াটি সহজতর করতে এবং সঠিক কামড় গঠনে সহায়তা করতে সক্ষম হবেন।

পাঁচ বা ছয় বছরের শিশুদের মধ্যে মোলার দাঁত দেখা যায়। ঠিক এই সময়ে, দুধের দাঁতের শিকড়গুলি ধীরে ধীরে দ্রবীভূত হয় এবং আন্তঃদন্ত ব্যবধান বৃদ্ধি পায়। একটু একটু করে, গুড় দুধের দাঁত প্রতিস্থাপন করবে, তাই তখনই কামড়ের গঠন পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন।

স্থায়ী দাঁতের বৃদ্ধির লক্ষণগুলো কী কী?

অবশ্যই, সমস্ত পিতামাতাই জানেন যে দাঁত উঠার সময় কতটা বেদনাদায়ক হতে পারে। অভিভাবকদের এই প্রক্রিয়াটির প্রতি গভীর মনোযোগ দেওয়া উচিত।

কিভাবে বাচ্চাদের দাঁত পরিবর্তন হয়
কিভাবে বাচ্চাদের দাঁত পরিবর্তন হয়

শিশুদের মধ্যে গুড়ের দাঁত উঠার সময় যত তাড়াতাড়ি আসে, এই প্রক্রিয়ার লক্ষণগুলি খুব বেশি দূরে নয়। প্রথমটির জন্য দায়ী করা যেতে পারে যে শিশুর দাঁতের মধ্যে বেশ লক্ষণীয় ফাঁক দেখা দিতে শুরু করে। শিশু বড় হয়, এবং তার চোয়াল বৃদ্ধি পায়। ধীরে ধীরে, বড় দাঁতের জন্য একটি জায়গা প্রস্তুত করা হচ্ছে, যা ইতিমধ্যে স্থায়ী হবে। দুগ্ধজাত পণ্য সময়ের সাথে আলগা হয়ে যায়।

কখনও কখনও এমন হয় যে শিশুর দুধের দাঁত বেশ মজবুত এবং শক্ত থাকেএটির স্বাভাবিক জায়গা, কিন্তু একই সময়ে, শিকড় ফুটতে শুরু করে। এই ধরনের একটি মুহূর্ত প্রাপ্তবয়স্কদের মনোযোগ ছাড়া ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়। সময়মত শিশুকে দাঁতের ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া প্রয়োজন যাতে দুধের দাঁত উঠে যায়। অন্যথায়, শিকড় বাঁকাভাবে বৃদ্ধি পায়, এবং পরিস্থিতি সংশোধন করতে বেশ অনেক সময় এবং বস্তুগত সম্পদ লাগবে।

চোয়াল বৃদ্ধি

একটি শিশুর স্থায়ী দাঁতের চেহারা শুরুর প্রথম সবচেয়ে বৈশিষ্ট্যপূর্ণ লক্ষণ হল তার চোয়ালের আকার বৃদ্ধি। মায়েরা লক্ষ্য করতে পারেন যে পাশের দুধের দাঁতের মধ্যে ছোট ফাঁক রয়েছে। এবং দুগ্ধকে স্থায়ীভাবে পরিবর্তন করতে, শরীরকে আগে থেকেই প্রস্তুত করা উচিত, "প্রাপ্তবয়স্কদের মতো দাঁত" বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় শর্ত তৈরি করা উচিত।

প্রথম মোলাররা তাদের "আগমন" বেশ গুরুত্ব সহকারে ঘোষণা করতে পারে। শিশুরা কষ্টে আছে, আর বাবা-মা কষ্টে আছে। বাচ্চারা খারাপ এবং উদ্বিগ্নভাবে ঘুমায়, প্রায়শই কাজ করে, বিরক্ত হয়, তাদের ক্ষুধা হারায়। স্থায়ী দাঁতে দাঁত উঠার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে কাশি বা সর্দি, সেইসাথে শিশুদের তাপমাত্রা বৃদ্ধি। কিন্তু চিকিত্সকরা বিশ্বাস করেন যে এগুলি দাঁতের উপস্থিতির একেবারে বাধ্যতামূলক লক্ষণ নয়। প্রায়শই, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পাওয়ার কারণে তারা উপস্থিত হতে পারে, কারণ এই সময়ে শিশুর শরীরের দুর্বলতা বেড়ে যায়।

লালাকরণ

এটি বলা যেতে পারে যে একটি শিশুর স্থায়ী দাঁতের উপস্থিতির প্রায় বাধ্যতামূলক লক্ষণ হল লালা বৃদ্ধি। যখন দাঁত গঠনের দ্বিতীয় পর্যায় শুরু হয়, তখন এই জাতীয় লক্ষণটি আসল সংস্করণের মতো স্পষ্ট হবে না, তবে অসুবিধাও হবে।

শিশুর দাঁত পরিবর্তন
শিশুর দাঁত পরিবর্তন

ছয়-সাত বছরের বাচ্চারা ইতিমধ্যেই জানে কিভাবে একটি জীবাণুমুক্ত ন্যাপকিন বা রুমাল দিয়ে তাদের গাল এবং মুখ মুছতে হয়। যদি এটির যত্ন নেওয়া না হয়, তবে এই জায়গাগুলিতে জ্বালা শুরু হবে কারণ শিশুর সূক্ষ্ম ত্বক খুব সংবেদনশীল। কিন্তু লালায় বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া থাকে।

ডায়রিয়া

শিশুদের স্থায়ী দাঁতের আবির্ভাবের একটি লক্ষণ হল ডায়রিয়া, যা বেশ কয়েক দিন স্থায়ী হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আলগা মল শিশুর শরীরে একটি সংক্রমণ আছে যে একটি পরিণতি হয়. এবং এর কারণটি সহজ: শিশু প্রায়শই তার মুখের মধ্যে নোংরা হাত বা অন্যান্য জিনিস রাখে। এটি একটি খুব প্রচুর লালা দ্বারা সুবিধাজনক হয়. যদি ডায়রিয়া স্বল্পমেয়াদী হয় (অর্থাৎ দিনে তিনবার) এবং এতে রক্তকণিকা মিশ্রিত না থাকে তবে তা শিশুর জন্য বিপজ্জনক হবে না। একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে অপ্রয়োজনীয় হবে না, কারণ এই সময়ের মধ্যে, যখন বাচ্চাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে যায়, তখন একটি নতুন সংক্রমণ যুক্ত হতে পারে এবং সমস্ত উপসর্গকে বাড়িয়ে দিতে পারে।

পরিস্থিতি বা কারণ?

যদি এমন হয় যে একটি শিশুর মধ্যে মোলারের উপস্থিতি একটি নির্দিষ্ট সময়ের চেয়ে অনেক আগে ঘটে, তবে এটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে অবহিত করা এবং একটি পেডিয়াট্রিক এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। দাঁত উঠতে দেরি হলে, এটি হরমোনের অনুপাতের লঙ্ঘন নির্দেশ করে, যা আপনাকে ডাক্তারের কাছে যেতে বাধ্য করে।

কিছু ক্ষেত্রে, মা এবং বাবারা আসল কারণ খোঁজার পরিবর্তে লক্ষণগুলিকে একটি অবস্থার সাথে সংযুক্ত করে। বাচ্চাদের দাঁত উঠার ক্ষেত্রেও একই ঘটনা ঘটে। যদি লক্ষণগুলি একটু উজ্জ্বলভাবে প্রকাশ করা হয়, অবিলম্বে সবকিছু বন্ধ করে দেবেন না।

লক্ষণ,যা থাকা উচিত নয়

যে লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়া উচিত নয় তার মধ্যে রয়েছে:

  • একটি শিশুর দাতের সময় তাপমাত্রা ৩৮.৫ ডিগ্রির চেয়ে অনেক বেশি;
  • কাশি বেশ তীব্র এবং দীর্ঘক্ষণ স্থায়ী হয়;
  • যেকোনো রক্তপাত;
  • কয়েক দিনের মধ্যে শিশুটির বহুবার বমি এবং ডায়রিয়া হয়েছিল;
  • একটি শিশুর নাক দিয়ে হলুদ বা সবুজ শ্লেষ্মা আছে।

যদি এই উপসর্গগুলি দেখা দেয় - শিশু এবং বয়স্ক উভয় শিশুদের মধ্যে, একই ধরনের লক্ষণ সহ রোগগুলি বাদ দেওয়ার জন্য একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

মাতাপিতা, আপনার শিশুকে সাহায্যের হাত দিন

এখন আমরা ইতিমধ্যেই জানি যে কখন একটি শিশুর মধ্যে গুড়ের দাঁত ওঠে। এটি আরও স্পষ্ট যে নতুন দাঁতের উপস্থিতির প্রক্রিয়াটি বেশ বেদনাদায়ক এবং দীর্ঘ। অতএব, মা এবং বাবাদের জানা উচিত যে এই সময়ে একটি শিশুকে দাঁতের মোলারে কীভাবে সাহায্য করতে হয়।

যদি কোনও শিশুর জ্বর হয়, কিছু উদ্বেগজনক লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে - কাশি, সর্দি, আপনার অবিলম্বে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এটি ডাক্তার যিনি কি ঘটছে তার সঠিক কারণ নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ (ভিব্রুকোল, আইবুপ্রোফেন) লিখে দিতে পারবেন।

সুতরাং, শিশুদের মধ্যে গুড়ের দাঁত উঠা শুরু হয়। মাড়ি, যেখানে একটি নতুন দাঁত "হ্যাচ" হতে চলেছে, ফুলে যায় এবং ব্যথা করে। পেডিয়াট্রিক ডেন্টিস্টরা বিশেষ জেল (কামিস্টাড, ডেন্টিনোক্স) বা ঠাণ্ডা ইঁদুর ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারেন।

প্রাথমিক দাঁতের যত্ন
প্রাথমিক দাঁতের যত্ন

একটি শিশুর মধ্যে গুড়ের অগ্ন্যুৎপাত হল সেই সময়টি যখন শিশুর মৌখিক গহ্বরের স্বাস্থ্যবিধি ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন, যার জন্য তার বয়স অনুসারে টুথপেস্ট নির্বাচন করা প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, 0 থেকে 3 বছর বয়সের জন্য ডিজাইন করা টুথপেস্ট শিশুর মুখের ক্ষতিকারক জীবাণুর সংখ্যা কমাতে পারে। এর জন্য ধন্যবাদ, নতুন দাঁতের উপস্থিতির কঠিন সময়টি অনেক সহজ হবে।

এমন অসংখ্য উপসর্গের সাথে শিশুদের মধ্যে গুড় এবং দুধের দাঁত দেখা যায়। তাদের বিস্ফোরণের ক্রম পূর্বে বর্ণিত হয়েছে। এই পরিস্থিতিতে, মনে হবে যে বাবা-মা দীর্ঘদিন ধরে সবকিছু জানেন এবং বুঝেছেন, সম্ভাব্য জটিলতা এড়াতে সন্তানের আচরণ এবং সুস্থতার ক্ষুদ্রতম পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। ভবিষ্যৎ।

প্রস্তাবিত:

সম্পাদকের পছন্দ

ছেলেদের সাথে কি কথা বলবেন? মেয়েদের জন্য টিপস

ফোনে একটি মেয়ের সাথে কীভাবে এবং কী কথা বলতে হয়

আপনার পছন্দের কারো দৃষ্টি আকর্ষণ করার উপায়: টিপস

এটি কী হতে পারে, অনুভূতি সম্পর্কে আপনার প্রিয়জনের কাছে একটি চিঠি

মেয়েটিকে "VKontakte" এবং "Ask.ru" কী জিজ্ঞাসা করবেন?

ছেলেরা কি রোগা মেয়েদের পছন্দ করে? প্রদর্শনমূলক - অবশ্যই "হ্যাঁ"

কীভাবে ভিকন্টাক্টে একটি মেয়ের সাথে কথোপকথন শুরু করবেন? আপনি এটা সম্পর্কে কি জানা উচিত

ইন্টারনেটে কোন মেয়ের সাথে কি কথা বলবেন? নতুনদের জন্য টিপস

একজন লোককে কী লিখতে হবে যাতে সে উত্তর দেয়: ভার্চুয়াল যোগাযোগের সমস্ত নিয়ম

ফোনে একজন লোকের সাথে কী বিষয়ে কথা বলবেন: কিছু সহজ টিপস৷

জানুন কীভাবে পুরুষদের দৃষ্টি আকর্ষণ করে

আমার কোন গার্লফ্রেন্ড নেই কেন এবং তাকে দেখাতে আমার কি করা উচিত?

সঠিক ধারণা তৈরি করতে প্রথম বার্তায় একটি মেয়েকে কী লিখতে হবে?

আপনি কোন মেয়ের সাথে কি কথা বলতে পারেন? আকর্ষণীয় টিপস এবং পরামর্শ

সিনিয়র গ্রুপে মডেলিং। কিন্ডারগার্টেনে মডেলিং