বিষাক্ত শিশুর ডায়েট: বৈশিষ্ট্য, মেনু এবং সুপারিশ

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

বিষাক্ততা প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ের ক্ষেত্রেই একটি খুব সাধারণ ঘটনা, যেহেতু নিম্নমানের পণ্য খাওয়া বা শরীর দ্বারা খাদ্য গ্রহণ না করা থেকে কেউ সুরক্ষিত নয়। বিষের চিকিত্সার প্রক্রিয়াটি খুব জটিল; সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের জন্য, আপনাকে একটি নির্দিষ্ট ডায়েট অনুসরণ করতে হবে যা অনাক্রম্যতা বাড়াতে এবং শিশুর স্বাস্থ্যকে আরও শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে। এবং সেইজন্য, এই উপাদানটিতে, আমরা বিবেচনা করব যে শিশুদের বিষক্রিয়ার জন্য কী ধরণের ডায়েট শরীরের অবস্থা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে।

শিশুদের খাদ্যে বিষক্রিয়া

যদি আমরা হালকা খাবারে বিষক্রিয়ার কথা বলি, তাহলে ঘরে বসেই চিকিৎসা করা যেতে পারে। তবে কিছু সুপারিশ জানা গুরুত্বপূর্ণ যা শিশুকে রোগ থেকে পুনরুদ্ধার করতে এবং তার স্বাস্থ্যের অবস্থা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে। শিশুদের মধ্যে অন্ত্রের বিষক্রিয়ার জন্য একটি ডায়েট আপনাকে বমি এবং বদহজমের মতো অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি থেকে সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পেতে দেয়। এটি পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতেও সাহায্য করে।এত চাপের পরে।

শিশুদের খাদ্যে বিষক্রিয়ার পর খাদ্যের জন্য কিছু নিয়ম ও সুপারিশের সুনির্দিষ্ট বিবেচনা প্রয়োজন, যা নিচে দেওয়া হবে।

বিষ খাওয়ার পর শিশুর খাদ্যের সূক্ষ্মতা

পেট এবং অন্ত্রের রোগে, প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি তৈরি হতে পারে, যা সঠিকভাবে চিকিত্সা না করা হলে, পাচনতন্ত্রের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহে পরিণত হবে, যা কেবল অপ্রীতিকরই নয়, অনেক নেতিবাচক পরিণতিও আনতে পারে।. সর্বোপরি, প্রদাহের সময়, লোডটি শ্লেষ্মা ঝিল্লির পাশাপাশি লিভার এবং অগ্ন্যাশয়ের উপর স্থাপন করা হয়। আরও সুনির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, শ্লেষ্মা এবং গ্যাস্ট্রিক রসগুলি পরিপাকতন্ত্রের সঠিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয় ক্রিয়াকলাপের সাথে ছাড়াই নির্গত হতে শুরু করে, তাই, পেটের পেশীগুলির সংকোচনের প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়।

বিষ খাওয়ার পর কেন আপনার ডায়েট দরকার?

বিষে আক্রান্ত শিশুর ডায়েট শরীরের অপ্রীতিকর পরিণতি এড়াতে একটি সুযোগ, তবে একই সময়ে, কিছু নিয়ম বিবেচনা করা প্রয়োজন যা এই ক্ষেত্রে পছন্দসই ফলাফল অর্জনে সহায়তা করবে। ডায়েটের মূল লক্ষ্য হ'ল যতটা সম্ভব পেট আনলোড করা, তবে একই সাথে এটিকে ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি সম্পূর্ণ সেট সরবরাহ করা যাতে কাজটি আবার সমন্বিত এবং সঠিক হয়। শিশু যখন চায় না তখন তাকে খেতে বাধ্য করবেন না এবং খাবারের মধ্যে আপনাকে 2 ঘন্টা বিরতি নিতে হবে যাতে হজম ব্যবস্থা একটি নির্দিষ্ট ছন্দে প্রবেশ করে যা ভবিষ্যতে মানসম্পন্ন কাজের গ্যারান্টি দেয়।

বিষের পর ডায়েট গঠনের নিয়ম

যান্ত্রিক, তাপীয় এবং রাসায়নিক ত্রাণের নীতিগুলি বিবেচনায় নেওয়া হলেই বিষক্রিয়ার ক্ষেত্রে একটি শিশুর খাদ্য সঠিক এবং দরকারী বলে বিবেচিত হতে পারে। এর মানে হল যে খাওয়া খাবার অবশ্যই একটি তরল বা আধা-তরল অবস্থায় থাকতে হবে, যখন আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে সিস্টেমটি সঠিকভাবে কাজ করার জন্য এবং "ত্বরণ" করার জন্য এটি অবশ্যই উষ্ণ হতে হবে। এবং অবশ্যই, খাবারে কোনও আক্রমনাত্মক পণ্য থাকা উচিত নয় যা অন্ত্রের শ্লেষ্মা বা পেটে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। পুনরুদ্ধারের সময়কালে, আপনার শুধুমাত্র এমন খাবার খাওয়া উচিত যাতে ফাইবার এবং কার্বোহাইড্রেট কম থাকে।

চর্বি খাওয়া সীমিত করার চেষ্টা করুন, কারণ এই সব একসাথে পাচনতন্ত্রের জ্বালা এবং এর কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে, তাই বিষ খাওয়ার পরে, শিশু আবার খারাপ বোধ করতে পারে। মৃদু পণ্যগুলি বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যা পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে এবং এর প্রক্রিয়াটি ধীর না করে।

এটি সর্বোত্তম যে ডায়েটে প্রচুর পরিমাণে খনিজ এবং ভিটামিনের ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত থাকে, কারণ এই সমস্ত কিছুর সংমিশ্রণে কার্যকারিতা এবং সুস্থতা পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনার গ্যারান্টি দেয়, যা প্রধান কাজগুলির জন্য দায়ী করা যেতে পারে। এবং এছাড়াও, এই ধরনের একটি কমপ্লেক্স একটি সুস্থ এবং শক্তিশালী শরীর গঠনের জন্য সর্বোত্তম শর্ত প্রদান করে।

পুনরুদ্ধারের জন্য একটি শিশুর জন্য পানীয় নির্বাচন করা

শিশুদের বিষক্রিয়ার পর খাদ্যএটির জন্য পানীয়ের সঠিক নির্বাচনও প্রয়োজন, যেহেতু এইভাবে আপনি পাচনতন্ত্র চালু করতে পারেন, এর জন্য সমস্ত প্রয়োজনীয় শর্ত তৈরি করতে পারেন। আর তাছাড়া, প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ পানি পান করা স্বাস্থ্য ও সুস্থতার গ্যারান্টি।

মিনারেল ওয়াটার ব্যবহারের ক্ষেত্রে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি সাধারণ জল দিয়ে মিশ্রিত করা হলেই সম্ভব এবং তরল পছন্দ সম্পর্কে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল। শিশুকে গ্যাস ছাড়াই মিশ্রিত অবস্থায় খনিজ জল সরবরাহ করা ভাল, কারণ তারা শ্লেষ্মা ঝিল্লির জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে, যা বিষক্রিয়ার নতুন পুনরাবৃত্তি ঘটায় এবং পুনরুদ্ধারের সময়কাল বৃদ্ধি করে।

পৃথক পুষ্টি - শরীর পুনরুদ্ধারে সাহায্য করুন

আপনি যদি বিষ খাওয়ার পরে শিশুর শরীর পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে চান তবে এখানে পৃথক পুষ্টির নিয়মগুলি সবচেয়ে সঠিক সমাধান হবে। উদাহরণস্বরূপ, এক খাবারে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট মিশ্রিত করবেন না, অর্থাৎ, আপনি মাংস বা মাছের সাথে আলু খেতে পারবেন না, তবে শাকসবজি এবং ফলগুলি আদর্শভাবে বিভিন্ন খাবারের সাথে মিলিত হয়, তাই আপনি তাদের মনোযোগ দিতে পারেন যখন একটি খাদ্য গঠন।

সমস্ত খাবারকে মোটামুটিভাবে দুটি ভাগে ভাগ করা যেতে পারে: যেগুলি শরীর দ্বারা সহজে শোষিত হয় এবং যেগুলি দুর্বল পরিপাকতন্ত্রের জন্য প্রক্রিয়া করা কঠিন হতে পারে৷

বিষ হওয়ার পর খাদ্যের জন্য নিষিদ্ধ খাবার

শিশুদের খাদ্যে বিষক্রিয়ার জন্য একটি সঠিকভাবে নির্বাচিত ডায়েট বলতে বোঝায় যে প্রচুর পরিমাণে খাবার খাওয়ার জন্য সুপারিশ করা হয় না, কারণ একটি দুর্বল শরীর তাদের হজমের সাথে মানিয়ে নিতে এবং প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ পেতে অক্ষম। অবশ্যই, প্রথমত, ফাস্ট ফুড, কার্বনেটেড পানীয়, চিপস এবং আধুনিক খাদ্য শিল্পের অন্যান্য "পণ্য" এখানে আলাদা করা উচিত, কারণ, ক্ষতি ছাড়াও, তারা সন্তানের শরীরের জন্য ভাল কিছু দিতে পারে না। যখন বিষক্রিয়ার জন্য একটি খাদ্যের প্রয়োজন হয়, তখন একটি শিশু কী খেতে পারে এবং কী খেতে পারে না তা নির্ধারণ করা এত সহজ নয়। তবে সেই খাবারগুলি বিবেচনা করুন যা প্রতিদিনের ডায়েটে বিবেচনা করা উচিত নয়:

• পেস্ট্রি এবং আটার পণ্য।
• রস এবং ফল (সবজি) কাঁচা আকারে।
• যব এবং বার্লি আকারে গ্রোটস।
• টিনজাত খাবার, বিভিন্ন ধরনের ধূমপান করা মাংস এবং সসেজ।
• চর্বিযুক্ত মাংসের পণ্য এবং লার্ড।

এই সমস্ত খাবার শরীরের সঠিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করতে পারে না, তাই এগুলি হজম এবং শোষণ করা কঠিন হবে।

কিন্তু, নিষিদ্ধ খাবারের বড় তালিকা থাকা সত্ত্বেও, এখনও এমন অনেকগুলি রয়েছে যা বিষক্রিয়ার পরে পুনরুদ্ধারের সময়কালে শিশুর শরীরের জন্য অনুমোদিত এবং এমনকি সুপারিশ করা হয়৷

এক বছর পর্যন্ত একটি শিশু বিষ খাওয়ার পর কী করতে পারে?

বিষাক্ত শিশুর ডায়েট বয়সের উপর নির্ভর করে, যেহেতু কাজ প্রতিষ্ঠার জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ এবং ট্রেস উপাদান নির্ধারণের এটিই একমাত্র উপায়।সমস্ত প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্য সহ হজম।

উদাহরণস্বরূপ, এক বছরের কম বয়সী একটি শিশুর জন্য, মায়ের দুধ হবে সেরা খাবার, যাতে দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত উপাদান রয়েছে। এবং যদি শিশুটি ইতিমধ্যে পরিপূরক খাবারে থাকে, তবে বিষক্রিয়ার ক্ষেত্রে শিশুটিকে পুনরুদ্ধার করার অনুমতি দেওয়ার জন্য এটি বন্ধ করা প্রয়োজন। হ্যাঁ, এবং আপনাকে ধীরে ধীরে কঠোর ডায়েট থেকে প্রত্যাহার করতে হবে, যেহেতু ডায়েটে যে কোনও কঠোর পরিবর্তন শরীর দ্বারা প্রত্যাখ্যান করা যেতে পারে৷

বয়স্ক শিশুদের জন্য খাদ্যতালিকায় অনুমোদিত খাবার

শিশুদের বিষক্রিয়ার পর ডায়েট নিম্নলিখিত পণ্যগুলিকে একত্রিত করতে পারে:

1. শস্য: গম এবং চাল।
2. শাকসবজি এবং ফলগুলি ইতিমধ্যে প্রক্রিয়াকৃত আকারে, যথা পিউরি, বেকড পণ্য, স্টিম করা ইত্যাদির আকারে।
3. রুটি শুকনো বা প্রাকৃতিক গমের রুটি থেকে ক্র্যাকার আকারে করা যেতে পারে, কারণ এই ক্ষেত্রে শরীর হজম ব্যবস্থার সঠিক কার্যকারিতার জন্য গ্যাস্ট্রিক রস তৈরি করতে শুরু করে।
4. অল্প পরিমাণ গ্রেট করা ফলের রস বা বেরি সহ স্টার্চ জেলি।
5. শুকনো ফলগুলি সর্বোত্তম উপায়ে হারিয়ে যাওয়া খনিজ এবং ভিটামিন পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হবে এবং গ্যাস্ট্রিক মিউকোসা অনেক দ্রুত পুনরুদ্ধার করা হবে।

আসলে, বিষক্রিয়ায় আক্রান্ত একটি শিশুর ডায়েট ততটা জটিল নয় যতটা প্রথম নজরে মনে হতে পারে, তবে যে কোনও ক্ষেত্রে, শরীরকে দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনার জন্য এর গঠন এবং পালনকে অবশ্যই সেই অনুযায়ী চিকিত্সা করা উচিত।