শারীরবৃত্তীয় বালিশ: গ্রাহকের পর্যালোচনা, বর্ণনা, স্পেসিফিকেশন এবং ফটো

সুচিপত্র:

শারীরবৃত্তীয় বালিশ: গ্রাহকের পর্যালোচনা, বর্ণনা, স্পেসিফিকেশন এবং ফটো
শারীরবৃত্তীয় বালিশ: গ্রাহকের পর্যালোচনা, বর্ণনা, স্পেসিফিকেশন এবং ফটো

ভিডিও: শারীরবৃত্তীয় বালিশ: গ্রাহকের পর্যালোচনা, বর্ণনা, স্পেসিফিকেশন এবং ফটো

ভিডিও: শারীরবৃত্তীয় বালিশ: গ্রাহকের পর্যালোচনা, বর্ণনা, স্পেসিফিকেশন এবং ফটো
ভিডিও: Установка инсталляции. Монтаж водонагревателя. Ошибки. - YouTube 2024, নভেম্বর
Anonim

অনেকে মনে করেন যে কোনো বালিশ ঘুমের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, যতক্ষণ তা নরম ও পরিষ্কার থাকে। কিন্তু এটা না. একটি অনুপযুক্ত পণ্যের কারণে, মেরুদণ্ড এবং musculoskeletal সিস্টেমের অসুস্থতা দেখা দেয়। শারীরবৃত্তীয় বালিশ এই সমস্যা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। পর্যালোচনাগুলি নির্দেশ করে যে এই জাতীয় পণ্য সত্যিই সুবিধাজনক এবং আরামদায়ক। বাহ্যিক বৈশিষ্ট্য এবং কার্যকারিতার মধ্যে ভিন্ন, অনেকগুলি বিভিন্ন মডেল এখন উত্পাদিত হচ্ছে৷

বর্ণনা

সঠিক পণ্য ঘুমের গুণমান এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে পারে। পর্যালোচনা অনুসারে, শারীরবৃত্তীয় বালিশটি পেশীবহুল সিস্টেমের সমস্যার জন্য আদর্শ। এটি osteochondrosis, স্কোলিওসিস, টিস্যু সঞ্চালনের অভাবের জন্য নির্বাচিত হয়। পণ্যটি উপযুক্ত যখন পেশীগুলি খুব উত্তেজনাপূর্ণ হয় বা পেশীগুলির স্কেলিটাল সিস্টেমে আঘাত ছিল। পণ্যটি মেরুদণ্ডের লোড কমাতে এবং শিথিল করতে সক্ষমতাকে।

শারীরবৃত্তীয় বালিশ পর্যালোচনা
শারীরবৃত্তীয় বালিশ পর্যালোচনা

বৈশিষ্ট্য

এই আনুষঙ্গিকটিকে অর্থোপেডিক থেকে আলাদা করা গুরুত্বপূর্ণ। যদিও সম্পাদিত ফাংশনগুলির মিল একই রকম, তবে শারীরবৃত্তীয় সংস্করণটি একটি প্রদত্ত ভঙ্গি গ্রহণকে বোঝায় না। শারীরবৃত্তীয় বালিশ মানবদেহের সাথে খাপ খায়।

শারীরবৃত্তীয় বালিশ ইমিউনো প্রতিক্রিয়া
শারীরবৃত্তীয় বালিশ ইমিউনো প্রতিক্রিয়া

এর সাহায্যে, মাথাটি সঠিক অবস্থানে পুরোপুরি সমর্থিত। মস্তিষ্ক যথেষ্ট অক্সিজেন গ্রহণ করবে। পর্যালোচনা দ্বারা প্রমাণিত, শারীরবৃত্তীয় বালিশ কৈশিকগুলিকে চেপে যাওয়ার অনুমতি দেয় না এবং কার্যকর রক্ত সঞ্চালন নিশ্চিত করে। পণ্যটি অনিদ্রা, নাক ডাকা, বুক জ্বালাপোড়ার নেতিবাচক প্রভাব এবং বুকে, পিঠের নীচের অংশে ব্যথার তীব্রতা হ্রাস করতে সহায়তা করে। contraindicationগুলির মধ্যে, আপনার যখন একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত তখন ত্বকের রোগগুলি আলাদা করা হয়৷

ফল

পণ্যের থেরাপিউটিক প্রভাব নকশা বৈশিষ্ট্যের সাথে যুক্ত। যখন একজন ব্যক্তি শুয়ে থাকে, তখন বালিশটি চাপা হয় এবং একটি আরামদায়ক আকার নেয় এবং তারপরে তার আগের অবস্থানে ফিরে আসে। স্থিতিস্থাপকতা এবং নমনীয়তার কারণে, সর্বাধিক আরাম নিশ্চিত করা হয়। কিছু স্ট্যান্ডার্ড বালিশের আকারে ডিজাইন করা হয়েছে, অন্যগুলোকে ঘুমের সময় মাথা উঁচু করার জন্য মোটা করা হয়েছে।

অ্যাসকোনা শারীরবৃত্তীয় বালিশ পর্যালোচনা
অ্যাসকোনা শারীরবৃত্তীয় বালিশ পর্যালোচনা

পণ্যের সুবিধাগুলো হল:

  1. স্বাস্থ্যকর কর্ম। বালিশগুলি পেশীবহুল সিস্টেমের অসুস্থতার জটিল চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়। তারা প্রতিরোধও প্রদান করে।
  2. হাইপোঅলার্জেনিক। আনুষাঙ্গিক প্রাকৃতিক কাঁচামাল থেকে তৈরি করা হয় যা চামড়ার মান এবং নিরাপত্তার মান পূরণ করে।
  3. সাশ্রয়ী মূল্যের খরচ। এই ধরনের ক্রয় একটি দীর্ঘ সময় স্থায়ী হতে পারে। পণ্যগুলি অনেক ব্র্যান্ড দ্বারা উত্পাদিত হয়, তাই আপনি একটি খুব সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্প খুঁজে পেতে পারেন। তবে খুব কম দামের দিকে তাকাবেন না, কারণ গুণমান গুরুত্বপূর্ণ।
  4. নিরাপত্তা। এই আনুষাঙ্গিক প্রায় কোন contraindication নেই এবং শিশুদের জন্য উপযুক্ত.
  5. দীর্ঘ সেবা জীবন। যেহেতু পণ্যটি তার আকৃতি পুনরুদ্ধার করে, পরিষেবা জীবন প্রসারিত হয়। এটা অনেক বছর ধরে চলতে পারে।

অপরাধ

নিম্ন-মানের সামগ্রী ব্যবহারের সাথে সম্ভাব্য অসুবিধাগুলি জড়িত। কিছু ব্র্যান্ড সস্তা কাঁচামাল ব্যবহার করে, যা অ্যালার্জির দিকে পরিচালিত করে এবং পরিষেবার জীবন হ্রাস করে। একটি খারাপ ফিলার দ্রুত পড়ে যায়, এর নিরাময় প্রভাব কম হয়।

এই পণ্যগুলি বিভিন্ন শেডের মধ্যে আলাদা নয়, কারণ এটি আনুষঙ্গিকটির একটি নিরাময় সংস্করণ। এটি থেরাপিউটিক অ্যাকশন এবং কার্যকারিতাকে মূল্য দেয়৷

ভিউ

ফার্মগুলি নির্দিষ্ট অসুস্থতার জন্য উপযোগী পণ্য উত্পাদন করে। কিছু পরিস্থিতিতে, আটটি চিত্রের আকারে তৈরি মডেলগুলি সেরা পছন্দ হবে, অন্যদের ক্ষেত্রে, আয়তক্ষেত্রাকারগুলি। পার্থক্য আকার, প্রভাব. জনপ্রিয় প্রকারের মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

  1. মেমরি প্রভাব সহ শারীরবৃত্তীয় বালিশ। পর্যালোচনাগুলি পণ্যের সুবিধার সাক্ষ্য দেয়। এটি করার জন্য, একটি বিশেষ উপাদান ব্যবহার করুন যা শরীরের অবস্থান মনে রাখে। আনুষঙ্গিক দীর্ঘ সময়ের জন্য তার আকৃতি বজায় রাখে.
  2. একটি শীতল প্রভাব সহ। ভিতরে একটি জৈবিক জেল এবং একটি বিশেষ ফোম রয়েছে যার সাহায্যে বালিশের তাপমাত্রা ঘরের তাপমাত্রার নিচে থাকে।
  3. অষ্টভুজাকার।ফিলার হল মাইক্রোস্ফিয়ার। তারা হালকা, কম তাপ পরিবাহিতা, মস্তিষ্কের আবেগের সাথে যোগাযোগ করে, শরীরের উপর বহুমুখী প্রভাব প্রদান করে।

অন্যান্য প্রজাতি

  1. চুম্বক সহ। ভিত্তি হল চুম্বকের নিরাময় প্রভাব যা ব্যথা কমায়। এটি রক্তের মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নত করে এবং শরীরের কোষে অক্সিজেন বাড়ায়। এগুলি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং এটিকে শক্তিশালী করে৷
  2. শিশুদের। নবজাতকের জন্য সাধারণ বালিশগুলি ক্ষতিকারক বলে মনে করা হয়, যেহেতু শিশুর মেরুদণ্ড এখনও শক্তিশালী নয়। এই ক্ষেত্রে, সার্ভিকাল অঞ্চলকে সমর্থন করতে এবং পেশীর স্বর বজায় রাখার জন্য শারীরবৃত্তীয় বালিশের প্রয়োজন হয়।
মেমরি প্রভাব পর্যালোচনা সঙ্গে শারীরবৃত্তীয় বালিশ
মেমরি প্রভাব পর্যালোচনা সঙ্গে শারীরবৃত্তীয় বালিশ

নির্দেশিতগুলি ছাড়াও, 2 ধরনের বালিশ রয়েছে যেগুলির আকারে পার্থক্য রয়েছে৷ রোলার - একটি ক্রিসেন্ট আকারে একটি মডেল। এটি বিভিন্ন উপকরণ দিয়ে ভরা হয়। ঘুমের পরে পণ্যটি তার আসল আকৃতি পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হয়৷

নিয়মিত আয়তাকার আনুষাঙ্গিক মাথার জন্য একটি অবকাশ আছে। এই মডেল ঘুমের সময় বিকৃত হয় না। এটি সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের ফিক্সেশন প্রদান করে।

ফিলার

রিভিউ অনুসারে, শারীরবৃত্তীয় বালিশ ব্যবহার করা আরামদায়ক। একই সময়ে, ঘুমের আনুষাঙ্গিক প্রাকৃতিক এবং সিন্থেটিক উপাদান থেকে তৈরি করা হয় যা স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়। অন্যান্য পণ্য একটি দীর্ঘ সেবা জীবন আছে. বৈশিষ্ট্যের অপারেশনের সময়কাল কাঁচামাল থেকে নির্ধারিত হয়। সাধারণত নিম্নলিখিত বালিশগুলি সম্পাদন করুন:

  1. ক্ষীর। এটি একটি জনপ্রিয় ধরনের ফিলার। এটি রক্ষণাবেক্ষণ করা সহজ এবং 10 বছরের জীবনকাল রয়েছে। উপাদানইলাস্টিক, তাই এটি বিভিন্ন আকার এবং আকারের পণ্য তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।
  2. পলিয়েস্টার। পণ্যটিতে বল রয়েছে যা মাথা ম্যাসেজ এবং উচ্চ-মানের রক্ত সঞ্চালন সরবরাহ করে। অসুবিধা হল এটি সময়ের সাথে সাথে ঘুরতে থাকে।
  3. অণুমণ্ডল। গ্লাস উপাদান একটি নিরাময় প্রভাব আছে এবং একটি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে ব্যবহার করা হয়। পিঠ এবং ঘাড়ের পেশী শিথিল করার জন্য এই ধরনের বালিশের চাহিদা রয়েছে স্যানিটোরিয়াম, হাসপাতাল, বাড়িতে।
  4. প্রাকৃতিক ফিলার। এই ক্ষেত্রে, buckwheat husk এবং শণের বীজ ব্যবহার করা হয়। এগুলি পরিবেশ বান্ধব, অ্যালার্জির কারণ হয় না এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত৷
  5. ইকোজেল। বিশেষ রচনার কারণে, বালিশের ভিতরে একটি ধ্রুবক তাপমাত্রা বজায় থাকে এবং গরম আবহাওয়ায় অতিরিক্ত গরম করার অনুমতি দেওয়া হয় না, ঘুম ভালো হয়।
শারীরবৃত্তীয় বালিশ আলফা পর্যালোচনা
শারীরবৃত্তীয় বালিশ আলফা পর্যালোচনা

বিশেষজ্ঞদের মতে, একটি চমৎকার ফিলার হল ইলাস্টিক ফোম। এটি ঘুমের সময় মাথার আকার নিতে সক্ষম হয় এবং ধীরে ধীরে তার আসল অবস্থানে ফিরে আসে। এই জাতীয় পণ্যগুলি হাইপোঅলার্জেনিক এবং স্বাস্থ্য সুবিধাগুলিতে ব্যবহৃত হয়৷

সেরা পণ্য

শারীরবৃত্তীয় বালিশগুলি বিভিন্ন কোম্পানি দ্বারা তৈরি করা হয়েছে: ইউরোপীয়, এশিয়ান, রাশিয়ান। পশ্চিমা পণ্যগুলি স্বীকৃত, তবে অন্যান্য দেশগুলি মানসম্পন্ন পণ্য সরবরাহ করে:

  1. বিলারবেক। জার্মান কোম্পানি, 1921 সাল থেকে অপারেটিং, বেডিং উৎপাদনে বাজারের নেতা। ফার্মের ডিজাইনাররা বিশেষভাবে আকৃতির বালিশ তৈরি করে যা উপরের অংশে উত্তেজনা দূর করতে ঘাড় এবং মাথাকে পুরোপুরি সমর্থন করে।মেরুদণ্ড।
  2. ট্রেলাক্স। এগুলি একটি রাশিয়ান ব্র্যান্ডের পণ্য যা মানব দেহের বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে। পণ্যগুলি রাশিয়ান স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় দ্বারা অনুমোদিত, গুণমানের মান পূরণ করে এবং সাশ্রয়ী মূল্যের।
  3. হেফেল। থাইল্যান্ডের পণ্য, পরিবেশ বান্ধব উপকরণ থেকে তৈরি। পণ্য শব্দ ঘুম এবং চমৎকার শিথিল প্রভাব প্রদান. আনুষাঙ্গিকগুলি একটি কাঠের ফাইবার কেসে সরবরাহ করা হয়, যা হাইগ্রোস্কোপিক এবং আর্দ্রতা ভালভাবে শোষণ করে৷

Ascona পণ্য

আস্কোনা শারীরবৃত্তীয় বালিশ একটি বিশেষ স্থান দখল করে আছে। পর্যালোচনাগুলি নির্দেশ করে যে এই জাতীয় পণ্যগুলি পুরো পরিবারের জন্য সুবিধাজনক। তাদের সুবিধা হল অনুকূল মূল্য এবং উচ্চ মানের সমন্বয়। পণ্যগুলি আরামদায়ক ঘুম দেয়৷

রিভিউ অনুসারে, অ্যাসকোনা ইমিউনো শারীরবৃত্তীয় বালিশ সার্ভিকাল মেরুদণ্ডকে ভালভাবে সমর্থন করে। এটি 2টি অভ্যন্তরীণ কার্বন-সংযোগযুক্ত সন্নিবেশ দ্বারা নিশ্চিত করা হয়। পর্যালোচনাগুলি থেকে দেখা যায়, ইমিউনো শারীরবৃত্তীয় বালিশটি তাদের জন্য উপযুক্ত যারা ইলাস্টিক পণ্যগুলিতে ঘুমাতে অভ্যস্ত। এই পণ্যগুলির ক্লাসিক কনট্যুর বালিশগুলির বৈশিষ্ট্য রয়েছে তবে তাদের বোলস্টার নেই। পর্যালোচনা অনুসারে, ইমিউনো শারীরবৃত্তীয় বালিশ দিনের যে কোনো সময় ব্যবহারের জন্য আরামদায়ক।

Ascona পণ্য

কোম্পানী অন্যান্য পণ্য উত্পাদন করে। পর্যালোচনা অনুসারে, Ascona Alpha শারীরবৃত্তীয় বালিশ বিপ্লবী NeoTaktile উপাদান থেকে তৈরি। পণ্যটি পুরোপুরি আকার নেয় এবং সার্ভিকাল মেরুদণ্ডকে সমর্থন করে। পর্যালোচনা দ্বারা বিচার, আলফা শারীরবৃত্তীয় বালিশ জনপ্রিয় কারণ এটির প্রভাব রয়েছেথার্মোরেগুলেশন, শ্বাসকষ্ট, শীতলকরণ। বেলজিয়ান জার্সি থেকে অপসারণযোগ্য কভার তৈরি।

5 বছর বয়সী শিশুদের জন্য, টুইন শারীরবৃত্তীয় বালিশ নিখুঁত। পর্যালোচনাগুলি নির্দেশ করে যে পণ্যটি এই বয়সের শারীরবৃত্তীয় শিশুর জন্য আদর্শ। বালিশ একটি ergonomic আকৃতি আছে। এটি আকৃতির মেমরি উপাদান দিয়ে তৈরি এবং শরীরের বক্ররেখার সাথে খাপ খায়। পেশী এবং লিগামেন্টগুলি শিথিল হয়, যা সারা দিন রক্ত প্রবাহ এবং মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে উন্নত করে৷

পর্যালোচনা অনুসারে, চকচকে শারীরবৃত্তীয় বালিশ যারা তাদের পাশে ঘুমাতে পছন্দ করে তাদের জন্য একটি চমৎকার পছন্দ। পণ্য ফিলার - কৃত্রিম রাজহাঁস নিচে। তিনি হাইপোঅলার্জেনিক। আনুষঙ্গিকটি স্পর্শে আনন্দদায়ক, ঘুম এবং পুনরুদ্ধারের জন্য আরামদায়ক পরিস্থিতি সরবরাহ করে।

The Baby 3 শারীরবৃত্তীয় বালিশ শিশুদের জন্য উপযুক্ত৷ পর্যালোচনাগুলি নির্দেশ করে যে পণ্যটি পাশে, পিঠে এবং পেটে একটি আরামদায়ক অবস্থান প্রদান করে৷ উপাদানটি নরম, স্থিতিস্থাপক আকৃতির মেমরি ফোম যা শিশুর শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে খাপ খায় এবং অ্যালার্জির দিকে পরিচালিত করে না৷

সঠিক পছন্দ

একটি শারীরবৃত্তীয় বালিশ কেনার সময়, আপনার উচিত সেই ব্যক্তির কনফিগারেশনের উপর ফোকাস করা যার জন্য এটি করা হবে৷ পণ্য একটি অবকাশ আছে, মাথা এটি পড়া উচিত নয়। অন্যথায়, ঘুমের সময় ঘাড় চাপা পড়ে, যা অস্টিওকোন্ড্রোসিসকে বাড়িয়ে তোলে। এ কারণে খুব উঁচু বালিশ নেওয়া উচিত নয়। কেনার সময়, উপকরণ এবং ফিলারের মানের দিকে মনোযোগ দেওয়া হয়।

শারীরবৃত্তীয় বালিশ শিশু 3 পর্যালোচনা
শারীরবৃত্তীয় বালিশ শিশু 3 পর্যালোচনা

নির্বাচনের জন্য সুপারিশ:

  1. পণ্যটি কাঁধের প্রস্থের সাথে সম্পর্কিত হওয়া উচিত: ইনঘুমের সময় বালিশে থাকা উচিত নয়।
  2. চিকিৎসকের নির্দেশ না থাকলে মাঝারি কঠোরতা এবং ঘনত্বের পণ্যগুলি চমৎকার৷
  3. একটি আনুষঙ্গিক কেনার সময়, এটি টিপুন: এটি বিকৃত কিনা তা নির্ধারণ করবে। এটি তার আসল ফর্মে ফিরে যাওয়ার ক্ষমতা সম্পর্কে জানতেও সাহায্য করে৷
  4. প্রাকৃতিক ফিলার থেকে, বাকউইটের ভুসি চমৎকার: এটি মাথার আকৃতির পুনরাবৃত্তি করে, একটি ম্যাসেজ করে।
  5. ল্যাটেক্স এবং পলিয়েস্টার হল সেরা সিন্থেটিক উপকরণ। এগুলি ত্বকের জন্য নিরাপদ হিসাবে স্বীকৃত, তাছাড়া তাদের স্মৃতিশক্তির প্রভাব রয়েছে৷
  6. পণ্যের উচ্চতা কনফিগারেশন দ্বারা নির্ধারিত হয়।
  7. বিশেষ দোকানে পণ্য কেনার প্রয়োজন।

বিভিন্ন কারণে বাচ্চাদের একটি আদর্শ বালিশে ঘুমানো উচিত নয়। যখন মাথা ক্রমাগত উত্থাপিত হয়, স্কোলিওসিস এবং অন্যান্য বিচ্যুতিগুলি পেশীবহুল সিস্টেম গঠনের সময় বিকাশ করে। শিশুটি যখন তার পেটে শুয়ে থাকে, বালিশ স্বাভাবিক থাকলে তার দম বন্ধ হতে পারে। ডাউন এবং পালক, যা সাধারণত ফিলার হিসাবে ব্যবহৃত হয়, এলার্জি সৃষ্টি করে।

একটি শিশুর জন্য একটি পণ্য নির্বাচন করার সময়, আপনাকে তার মাথার আকার বিবেচনা করতে হবে: আরাম গুরুত্বপূর্ণ। ফিলারগুলির মধ্যে, সিন্থেটিকগুলি বেছে নেওয়া ভাল, কারণ সেগুলি হাইপোঅ্যালার্জেনিক৷

যত্ন

আনুষঙ্গিক জিনিসপত্র সাবধানে পরিচালনার প্রয়োজন। এটি শুষ্ক পরিষ্কার এবং নিজের দ্বারা ধুয়ে ফেলা যেতে পারে। যদি দ্বিতীয় বিকল্পটি নির্বাচন করা হয়, তবে পদ্ধতিটি 40 ডিগ্রির বেশি তাপমাত্রায় বাহিত হয়।

অ্যানাটমিক পিলো ইমিউনো অ্যাসকোনা রিভিউ
অ্যানাটমিক পিলো ইমিউনো অ্যাসকোনা রিভিউ

বালিশ যেন শুকিয়ে যায় না বা মুড়ে যায় না। এটা মূল্য নাএকটি লোহা ব্যবহার করুন। ধুয়ে ফেলুন দ্রুত হওয়া উচিত, আপনাকে সূক্ষ্ম মোডে সামঞ্জস্য করতে হবে যাতে পণ্যটি নষ্ট না হয়। কিছু যত্ন টিপস আছে:

  1. প্রতি সপ্তাহে, পণ্যটি তাজা বাতাসে বায়ুচলাচল করা হয়।
  2. একটি অপ্রীতিকর গন্ধ এড়াতে, ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে আনুষঙ্গিক ঢেকে রাখা উচিত নয়।
  3. বালিশ অবশ্যই যান্ত্রিক শকের শিকার হবে না।
  4. বালিশগুলো প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি করা উচিত।
  5. অত্যধিক আর্দ্রতা সহ ঘরে পণ্য ব্যবহার করবেন না, অন্যথায় ছাঁচ দেখা যাবে।

উৎপাদকরা সাধারণত পণ্যগুলির সাথে বিশদ নির্দেশাবলী সংযুক্ত করে, যেখানে এটি ধোয়া, পরিষ্কার, ব্যবহারের নিয়ম সম্পর্কে নির্দেশিত হয়। পরিষেবা জীবন বাড়ানোর জন্য এই নিয়মগুলি অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ৷

প্রস্তাবিত:

সম্পাদকের পছন্দ

যারা কষ্টহীনভাবে আপনার কুমারীত্ব হারানোর প্রশ্ন নিয়ে উদ্বিগ্ন তাদের জন্য

নারীদের জন্য বিরত থাকার বিপদ কী: উত্তর খুঁজুন

আমাদের শরীর কাজ করে: তারা কীভাবে পতিতা হয়?

ঘনিষ্ঠ খোলামেলা: ধর্মপ্রচারক অবস্থান কি

হেটেরো কিসের প্রশ্নের উত্তর দেওয়া

কীভাবে জিহ্বা দিয়ে সঠিকভাবে চুম্বন করা যায়: প্রলুব্ধকারী এবং প্রতারণাকারীদের পাঠ

অনেক বছর একসাথে থাকার পর স্বামীকে কীভাবে উত্তেজিত করবেন?

সম্পর্কের স্কুল: একটি চুম্বন কী বলে?

একজন মানুষ যখন বুঝতে পারে সে প্রেমে পড়েছে তখন কী হয়

কীভাবে একজন মানুষকে বিছানায় পাগল করে তার মন জয় করবেন?

শিশু নাক গলায়: প্রধান কারণ ও চিকিৎসা

গর্ভাবস্থায় অ্যালার্জিক রাইনাইটিস কীভাবে চিকিত্সা করবেন: ওষুধ এবং লোক প্রতিকার

একজন নবজাতকের জন্য বোতলটি কী হওয়া উচিত?

ডায়রিয়া হলে বাচ্চাদের কী দেবেন? ওষুধ এবং লোক প্রতিকার

গর্ভাবস্থায় "ডুফালাক" কীভাবে নেবেন: নির্দেশাবলী, পর্যালোচনা