একজন নবজাতককে কীভাবে স্নান করবেন: তাপমাত্রা, নিয়ম এবং সুপারিশ

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

পৃথিবীতে টুকরো টুকরো আবির্ভাবের সাথে, অল্পবয়সী পিতামাতাদের অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে হবে। তাদের শিখতে হবে কীভাবে নবজাতককে খাওয়াতে হবে, তার পোশাক পরিবর্তন করতে হবে, তাকে শান্ত করতে হবে এবং অবশ্যই তাকে স্নান করতে হবে। অনেক মা এবং বাবা উদ্বিগ্নভাবে প্রথম জল পদ্ধতির জন্য অপেক্ষা করছেন। শিশুর শরীর এখনও এত ভঙ্গুর, এবং শিশুটিকে আপনার বাহুতে রাখা সহজ হবে না। আমরা আমাদের নিবন্ধে প্রথমবারের জন্য এবং ভবিষ্যতে একটি নবজাতককে কীভাবে স্নান করতে হবে সে সম্পর্কে কথা বলব। নীচে আমরা বেশ কয়েকটি দরকারী নিয়ম এবং সুপারিশ উপস্থাপন করছি যা শিশু এবং তার পিতামাতা উভয়ের জন্য জল প্রক্রিয়াকে আনন্দদায়ক করতে সাহায্য করবে৷

নবজাতকের জন্য গোসলের উপকারিতা

প্রতিটি শিশুর জীবনে পানির পদ্ধতি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এবং আমরা কেবল স্বাস্থ্যবিধি প্রয়োজনীয়তা মেনে চলার বিষয়েই নয়, ক্রাম্বসের মানসিক বিকাশ সম্পর্কেও কথা বলছি। এটি বিশ্বকে জানার একটি উপায়, এবং স্নানকে আকর্ষণীয় করে তোলা এবং একই সাথে শিশুর জন্য শিথিল করা, তাকে ঘুমের জন্য প্রস্তুত করা পিতামাতার ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে৷

পানির উপকারিতানবজাতকের পদ্ধতি:

• পরিষ্কার এবং ত্বকের যত্ন;
• বিশ্রাম, ঘুমের প্রস্তুতি;
• বিশ্বের জ্ঞান;
• শরীর শক্ত হয়ে যাওয়া;
• আনন্দময় আবেগ পাওয়া।

প্রতিদিন একই সময়ে গোসল করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি শুধুমাত্র সঠিক স্তরে শরীরের স্বাস্থ্যকর পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখবে না, তবে দিন এবং রাতের একটি নির্দিষ্ট শাসনের বিকাশে সহায়তা করবে। আপনার শিশু সহজে ঘুমিয়ে পড়বে এবং সারা রাত ভালো ঘুমাবে।

জলের পদ্ধতিগুলি উপকারী হওয়ার জন্য, আপনাকে জানতে হবে কিভাবে একটি নবজাতক শিশুকে গোসল করতে হবে এবং গোসলের পরপরই কী করতে হবে। তবে প্রথমে, সমস্ত তরুণ পিতামাতার জন্য এই উত্তেজনাপূর্ণ ইভেন্টের জন্য আপনাকে ভালভাবে প্রস্তুত করা উচিত।

আমার বাচ্চাকে প্রথম কখন গোসল করাতে হবে?

হাসপাতাল থেকে শিশুর ছাড়ার পরপরই কিছু অভিভাবক তাকে বাড়িতে গোসল করাতে চান। এটা করা যাবে? আপনার প্রথম গোসল করার সেরা সময় কখন?

এটা লক্ষ করা উচিত যে ডাক্তাররা জল পদ্ধতির সাথে তাড়াহুড়ো করার পরামর্শ দেন না। এবং এর বেশ কিছু কারণ রয়েছে। প্রথমত, স্রাব ইতিমধ্যে শিশুর জন্য চাপযুক্ত। নবজাতক যেখানে জন্মগ্রহণ করেছিল সেই স্থানটি ছেড়ে চলে যায়। সে প্রথমবারের মতো রাস্তা এবং তার বাড়ি দেখবে। এই দিনে, তিনি কৌতুকপূর্ণ হতে পারেন, এবং এটি অবশ্যই তাকে স্নানের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার মতো নয়৷

দ্বিতীয়ত, প্রসূতি হাসপাতাল থেকে ছাড়ার পরের দিন, একটি নবজাতককে সাধারণত আবাসস্থলের ক্লিনিক থেকে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে দেখা হয়। যদি ডাক্তার কোন contraindications দেখতে না পান, আপনি সন্ধ্যায় স্নান শুরু করতে পারেন। কিন্তু শুধুমাত্র যখনশর্ত থাকে যে শিশুটি ইতিমধ্যে একটি কাপড়ের পিন দিয়ে নাভির অবশিষ্টাংশ হারিয়ে ফেলেছে। এই বিন্দু পর্যন্ত, তাকে স্নান করার সুপারিশ করা হয় না। একই সময়ে, ভেজা ওয়াইপ দিয়ে ত্বকের ভাঁজগুলির পরিচ্ছন্নতা পর্যবেক্ষণ করতে ভুলবেন না গুরুত্বপূর্ণ। এখন কেবলমাত্র বাড়িতে নবজাতককে কীভাবে স্নান করা যায় তা নির্ধারণ করা বাকি।

জল পদ্ধতির জন্য প্রস্তুতি

প্রথম স্নানটি শিশু এবং পিতামাতা উভয়ের জন্য আনন্দদায়ক করতে, আপনাকে নিম্নলিখিত সূক্ষ্ম বিষয়গুলি বিবেচনা করতে হবে:

1. নবজাতকের স্নান করার সবচেয়ে সুবিধাজনক উপায় হল একটি বিশেষ প্লাস্টিকের স্নান, যা প্রথমে বেকিং সোডা দিয়ে ধুয়ে ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দিতে হবে।
2. জল আগে থেকে ফুটিয়ে পছন্দসই তাপমাত্রায় ঠান্ডা করার পরামর্শ দেওয়া হয়৷
3. প্রয়োজনে, পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গনেটের দ্রবণ দিয়ে জল জীবাণুমুক্ত করা যেতে পারে বা অ্যান্টি-অ্যালার্জিক, অ্যান্টিসেপটিক বা প্রশান্তিদায়ক প্রভাবযুক্ত ভেষজগুলির একটি ক্বাথ যোগ করা যেতে পারে।
4. শিশুর স্বাস্থ্যবিধি পণ্য প্রস্তুত করুন। কিন্তু আপনি যদি প্রথমবার না আপনার শিশুকে গোসল করতে যাচ্ছেন তাহলেই আপনার এগুলোর প্রয়োজন হবে। সাবান এবং শ্যাম্পু সপ্তাহে একবারের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়।

একটি নবজাতক শিশুকে প্রথমবার স্নান করতে, সেইসাথে দ্বিতীয় এবং পরবর্তী শিশুদের জন্য, একটি বিশেষভাবে ডিজাইন করা ঘরে থাকা উচিত - একটি বাথরুম৷

জল এবং বাতাসের তাপমাত্রা

প্রথম স্নান নির্ধারণ করবে যে শিশুটি দৈনিক জল চিকিত্সা কতটা উপভোগ করবে। খুব প্রায়ই, বাবা-মা, তাদের বাচ্চাকে খুব গরম জলে ফেলে, আশ্চর্য হন কেন সে চিৎকার শুরু করে এবংপ্রতিবার এটা করতে থাকে। এবং এই আচরণের প্রধান কারণ হল গোসলের তাপমাত্রা শিশুর কোমল ত্বকের জন্য উপযুক্ত নয়।

একটি নবজাতককে, যেমন দুই বা তিন মাস বয়সী, উষ্ণ জলে গোসল করানো বাঞ্ছনীয়৷ এর তাপমাত্রা আগে থেকেই পরিমাপ করতে হবে। একটি ছোট স্নানের জন্য সর্বোত্তম মান + 36 … + 37 ° সে। একটি বড় স্নানে, তাপমাত্রা সামান্য কম হতে পারে: +35 সেন্টিগ্রেড °, যেহেতু এর জল আরও ধীরে ধীরে ঠান্ডা হয়৷

রুমে বাতাসের সর্বোত্তম তাপমাত্রার যত্ন নেওয়াও সমান গুরুত্বপূর্ণ। এটি + 22 … + 24 ° С স্তরে হওয়া উচিত। স্নান করার সময়, বাথরুমের দরজা খোলা রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে নিশ্চিত করুন যে কোনও খসড়া নেই। শিশুটি যে ঘরে স্নান করেছে সেই ঘর থেকে বের হওয়ার সময় এটি বাতাসের তাপমাত্রায় তীব্র হ্রাস রোধ করবে।

ভেষজ এবং জল জীবাণুনাশক যোগ করা

একজন শিশু বিশেষজ্ঞ শিশুকে স্নান করার সময় অতিরিক্ত পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারেন যা তার ত্বকের অবস্থাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এটি ঔষধি ভেষজ বা পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গনেটের ক্বাথ হতে পারে। এমনকি 20 বছর আগে, ম্যাঙ্গানিজকে জল জীবাণুমুক্ত করার জন্য এক নম্বর এজেন্ট হিসাবে বিবেচনা করা হয়েছিল, কিন্তু আজ আরও বেশি সংখ্যক শিশু বিশেষজ্ঞ এবং পিতামাতারা এটি প্রত্যাখ্যান করেন। এটা প্রমাণিত হয়েছে যে এই পদার্থের দ্রবীভূত না হওয়া স্ফটিক কর্নিয়াল পোড়ার কারণ হতে পারে।

ঔষধি গাছের ক্বাথ হিসাবে, স্নানের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত হল স্ট্রিং এবং ক্যালেন্ডুলা (ত্বকের ফুসকুড়ির জন্য), ক্যামোমাইল (পেটে ব্যথার জন্য), মাদারওয়ার্টের ক্বাথ (শিথিল করার জন্য)। তাদের রান্না করাপ্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুসারে জল স্নানে থাকা উচিত। গজ দিয়ে ফিল্টার করার পরে, আপনাকে অল্প পরিমাণে জলে ভেষজগুলির ক্বাথ যোগ করতে হবে।

শিশুর নাভির ক্ষত ইতিমধ্যে সেরে গেলে উপরে বর্ণিত সমস্ত প্রতিকার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি প্রথমবারের মতো একটি নবজাতক শিশুকে কীভাবে স্নান করাতে আগ্রহী হন, তবে আমরা আপনাকে আশ্বস্ত করার সাহস করি যে শুধুমাত্র সঠিক তাপমাত্রার সিদ্ধ জলই যথেষ্ট হবে। ক্বাথ এবং আধান একটু পরে প্রয়োগ করা হবে।

প্রথমবার নবজাতককে কীভাবে গোসল করাবেন?

জল প্রক্রিয়া শুরু করার আগে, আপনাকে মেঝে থেকে আরামদায়ক স্তরে স্নান ইনস্টল করতে হবে। এর পরে, সিদ্ধ জল এটিতে ঢেলে দেওয়া হয় এবং একটি থার্মোমিটার দিয়ে পরিমাপ করা হয়। আলাদাভাবে, আপনাকে উষ্ণ জলের একটি জগ প্রস্তুত করতে হবে। গোসলের পরে শিশুকে ধোয়ার জন্য এটির প্রয়োজন হবে। এটি প্রস্তুতিমূলক পর্যায়। এখন আমরা ধাপে ধাপে বর্ণনা করব কীভাবে প্রথমবারের জন্য বাড়িতে নবজাতককে স্নান করা যায়:

1. একটি নগ্ন শিশু, অল্প বাতাসে স্নানের পরে, একটি পাতলা ডায়াপারে মোড়ানো হয়৷
2. শিশুটি ধীরে ধীরে পানিতে ডুবে যায় যাতে তার মাথা সামান্য উঁচু হয়। এই সময়ে, আপনাকে নবজাতকের প্রতিক্রিয়া নিরীক্ষণ করতে হবে। আপনার বাম হাত দিয়ে সাঁতার কাটার সময় আপনার মাথাটি জলের পৃষ্ঠের উপরে রাখুন। ঠিক এই সময়ে, সমস্ত প্রয়োজনীয় জল প্রক্রিয়া সঞ্চালিত হয়৷
3. ধীরে ধীরে শিশুর হাত-পা ধুয়ে ফেলুন। প্রতিবার তারা একটি পাতলা ডায়াপার থেকে মুক্তি পায়, এবং তারপর আবার এটি দিয়ে ঢেকে দেয়।
4. একটি নবজাতককে স্নান করার পরে, পরিমাপের পরে একটি জগ থেকে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়এতে তাপমাত্রা।
5. ধোয়া শিশুটিকে একটি পূর্ব-প্রস্তুত উষ্ণ ডায়াপারে মোড়ানো হয়৷

কীভাবে একজন নবজাতককে সাবান ও শ্যাম্পু দিয়ে সঠিকভাবে গোসল করাবেন?

ত্বক এবং চুল ধোয়ার জন্য বিশেষ পণ্য ব্যবহার করে জল পদ্ধতিগুলি সপ্তাহে 1-2 বারের বেশি করা উচিত নয়। সাধারণভাবে, একটি নবজাতককে গোসল করানো - সাবান এবং শ্যাম্পু সহ বা ছাড়াই - উপরের নির্দেশাবলী ব্যবহার করে করা উচিত। তবে নিম্নলিখিত সূক্ষ্মতা অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত:

1. শিশুটিকে একটি ডায়াপারে মুড়িয়ে ৩৬-৩৭ ডিগ্রি তাপমাত্রায় গরম পানিতে ডুবিয়ে রাখা হয়।
2. বাম হাতে শিশুর মাথা চেপে ধরে, তারা ডান হাত দিয়ে তার মুখ ধুয়ে নেয়। তালুতে অল্প পানি থাকতে হবে যাতে নবজাতক ভয় না পায়।
3. ডান হাতে ল্যাথার করার পরে, তারা ঘাড়, কুঁচকি, কানের পিছনে, আঙ্গুলের মধ্যে, কনুই এবং পপলাইটাল ধোয়া, বগলের দিকে মনোযোগ দিতে ত্বকের ভাঁজ পরিষ্কার করতে শুরু করে। আপনি আপনার শিশুকে শুধুমাত্র আপনার হাত দিয়েই নয়, একটি বিশেষ শিশুর ওয়াশক্লথ বা তুলো দিয়েও ধুতে পারেন।
4. শ্যাম্পু করা শুরু করুন। এটি করার জন্য, এটির একটি ছোট পরিমাণ আপনার হাতের তালুতে ঢেলে দেওয়া হয় এবং শিশুর মাথায় প্রয়োগ করা হয়। একটি প্রস্তুত জগ জলের সাহায্যে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলা হয়। এটা যাতে চোখে না পড়ে তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ
5. স্নান শেষে, শিশুটিকে একটি জগ থেকে জল দিয়ে ধুয়ে একটি প্রস্তুত ডায়াপারে মুড়িয়ে দেওয়া হয়৷

আমার বাচ্চাকে কতক্ষণ গোসল করাতে হবে?

জল পদ্ধতির সময়কাল শিশুর বয়সের উপর নির্ভর করে। যখন প্রথমবারের মতো একটি নবজাতককে স্নান করতে হয়,শিশুর পানিতে থাকা সময় তিন মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়। ধীরে ধীরে, শিশুর জীবনের দ্বিতীয় এবং পরবর্তী মাসগুলিতে, জলে পদ্ধতির সময়কাল 5-10 মিনিটে বাড়ানো হয়। ছয় মাসের বেশি বয়সী শিশুরা অনেক বেশি সময় সাঁতার কাটতে পারে - প্রায় 20-30 মিনিট। একই সময়ে, জল পদ্ধতিগুলি পরিচালনা করার জন্য একটি নির্দিষ্ট দৈনিক রুটিন মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ। এটা বাঞ্ছনীয় যে এটি সন্ধ্যায়, ঘুমাতে যাওয়ার আগে।

স্নানের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য, দেড় মাস পর্যন্ত জলে ডুবিয়ে রাখার আগে শিশুকে একটি পাতলা ডায়াপারে মোড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। তারপর আপনি শুধু নীচে এটি রাখা প্রয়োজন। ৬ মাস পর শিশুকে বসিয়ে গোসল করানো যেতে পারে।

সাঁতার কাটার পর কী করবেন?

জল পদ্ধতির পরপরই, শিশুকে একটি উষ্ণ ডায়াপারে মোড়ানো হয় এবং উপরে একটি টেরি তোয়ালে দিয়ে মুড়িয়ে দেওয়া হয়। এর পরে, তাকে এমন একটি ঘরে নিয়ে যাওয়া হয় যেখানে বাচ্চাদের জামাকাপড় ইতিমধ্যেই প্রস্তুত করা হয়েছে, একটি পরিবর্তনের টেবিলে বা তেলের কাপড়ে আচ্ছাদিত বিছানায় রাখা হয়েছে। একটি নবজাতক শিশুকে গোসল করানো, সেইসাথে ড্রেসিং, সাবধানে করা উচিত। প্রথমে, সমস্ত ভাঁজ ভালভাবে মুছে ফেলা হয়, তারপরে সেগুলি ট্যালকম পাউডার দিয়ে ছিটিয়ে দেওয়া হয় বা ক্রিম দিয়ে মেখে দেওয়া হয়। এর পরে, শিশুটিকে একটি টুপি, স্লাইডার এবং একটি ভেস্ট পরানো হয়৷

স্নানের পরে, একটি নবজাতকের খুব ক্ষুধার্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এই কারণেই মাকে অবিলম্বে তাকে খাওয়াতে হবে এবং তাকে বিছানায় রাখতে হবে। আপনি যদি এই পদ্ধতিটি প্রতিদিন অনুসরণ করেন তবে শিশু খুব দ্রুত নিয়মে অভ্যস্ত হয়ে উঠবে, সারা রাত ঘুমানো এবং ভাল ঘুমানো সহজ হবে।

সতর্কতা এবং সুপারিশ

স্নান করার সময়, শিশু বিশেষজ্ঞরা নিম্নলিখিতগুলি মেনে চলার পরামর্শ দেননিয়ম:

1. জল প্রক্রিয়াগুলি আরও স্বাচ্ছন্দ্যময় পরিবেশে সঞ্চালনের জন্য, শুরু করার আগে শিশুকে খাওয়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, অবিলম্বে শিশুকে গোসল করানো সম্ভব হবে, যেহেতু মায়ের দুধ খুব দ্রুত শোষিত হয়, এবং কৃত্রিম খাওয়ানোর সাথে - 1 ঘন্টা পরে।
2. স্নান করার সময় কোন ড্রাফ্ট না থাকে তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। এই ক্ষেত্রে, বাথরুমের দরজা খোলা রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়৷
3. টিকা দেওয়ার দিন গোসল করা নিষেধ।
4. একবারে ত্বকের বড় অংশে ফেটে যাওয়ার দরকার নেই যাতে বাচ্চা আপনার হাত থেকে পিছলে না যায়।
5. স্নানের জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য শ্যাম্পু এবং সাবান ব্যবহার করবেন না, যাতে ত্বকের মাইক্রোফ্লোরা বিরক্ত না হয়।

স্নান সম্পর্কে ডঃ কোমারভস্কির মতামত

একজন সুপরিচিত শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে সঠিকভাবে সংগঠিত সন্ধ্যায় জলের পদ্ধতি শিশুকে সারা রাত শান্তিতে ঘুমাতে দেয়। একই সময়ে, শিশুটি শক্ত হয়ে যায়, যা ইতিবাচকভাবে তার অনাক্রম্যতা গঠনকে প্রভাবিত করে।

ডাঃ কমরভস্কি কীভাবে নবজাতককে স্নান করবেন সে সম্পর্কে কী বলেন? নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলি হাইলাইট করা যেতে পারে:

1. জল ফুটানোর দরকার নেই। তবে এটি বিশেষ ফিল্টার দিয়ে আগে থেকে পরিষ্কার করা বাঞ্ছনীয়৷
2. দুই বা তিন মাস পর্যন্ত, শিশু বিশেষজ্ঞরা জলে ভেষজ ক্বাথ যোগ করার পরামর্শ দেন (ঐচ্ছিক)।
3. ডাঃ কোমারভস্কির মতে, প্রথম স্নান শুরু করার জন্য সর্বোত্তম জলের তাপমাত্রা হল +৩৬ °সে।