উল্লম্ব জন্ম: এটি কীভাবে যায়, ভালো-মন্দ, পর্যালোচনা
উল্লম্ব জন্ম: এটি কীভাবে যায়, ভালো-মন্দ, পর্যালোচনা

ভিডিও: উল্লম্ব জন্ম: এটি কীভাবে যায়, ভালো-মন্দ, পর্যালোচনা

ভিডিও: উল্লম্ব জন্ম: এটি কীভাবে যায়, ভালো-মন্দ, পর্যালোচনা
ভিডিও: ২১ শে ফেব্রুয়ারি মাতৃভাষা দিবসের অজানা ইতিহাস | শহীদ দিবসের ইতিহাস | Romancho Pedia - YouTube 2024, নভেম্বর
Anonim

সম্প্রতি, আরও বেশি সংখ্যক গর্ভবতী মহিলারা তাদের মায়েরা যেভাবে সন্তান প্রসব করেছেন, অনুভূমিক অবস্থানে নয় বরং দাঁড়িয়ে বা বসে সন্তান প্রসব করার প্রবণতা দেখান। কেন এটি একটি ফ্যাশন প্রবণতা হয়ে উঠছে এবং উল্লম্ব জন্ম কি সত্যিই সহজ এবং দ্রুত?

অপ্রচলিত জন্ম

সুইজারল্যান্ডে একটি বিশেষ চেয়ারে, দাঁড়ানো বা বসা অবস্থায় একটি শিশুর জন্ম অনেক আগে থেকেই সম্ভব। এদেশে দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় একজন নারীর সন্তান প্রসবের স্মৃতিস্তম্ভও রয়েছে। আমাদের প্রসূতি বিশেষজ্ঞরা ধীরে ধীরে এই অভিজ্ঞতা গ্রহণ করছেন এবং প্রসূতি যত্নে ইউরোপের সাথে তাল মিলিয়ে চলার চেষ্টা করছেন৷

একা প্রসব
একা প্রসব

সত্যিটি হল যে মানুষ 2 শতাব্দী আগে একটি খাড়া অবস্থানে জন্ম দিয়েছিল, যখন রাখামানভের বিছানা ছিল না। এবং এখন ভুলে যাওয়া পুরানো ধীরে ধীরে চিকিৎসা অনুশীলনে ফিরে আসছে।

প্রসূতিবিদ্যার ইতিহাস। ফিরে দেখা

এটা মনে রাখা উচিত যে কয়েক শতাব্দী আগে মহিলারা কীভাবে জন্ম দিয়েছিলেন। বিছানায় শুয়ে পড়া মাত্র 250-300 বছর আগে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।

এবং আরও প্রাচীনকালে, নারীরা সম্পূর্ণরূপে করুণার উপর নির্ভরশীল ছিলপ্রকৃতি ফ্রান্সে, চীনে - একটি চেয়ারে বসা সমস্ত চারে জন্ম দেওয়া সুবিধাজনক এবং নিরাপদ বলে মনে করা হত। আর ইউরোপের অনেক দেশে বসেই তারা সন্তান প্রসব করেছে। হল্যান্ডে, এমনকি একটি প্রথা ছিল, যা অনুসরণ করে মায়েরা বিয়ের জন্য তাদের মেয়ের যৌতুকের সাথে উল্লম্ব প্রসবের জন্য একটি চেয়ার হস্তান্তর করে। সেগুলো ছিল সাধারণ কাঠের চেয়ার, কোনো গৃহসজ্জার সামগ্রী ছাড়াই।

মহিলাদের খুব কঠিন সময় ছিল, এবং জীবনের বিপদ ছিল অবিশ্বাস্য। সর্বোপরি, সেই সময়ে কেউ দেখেনি যে শিশুটি কীভাবে জরায়ুতে অবস্থিত ছিল এবং মহিলার হৃদয় এই ধরনের শারীরিক পরিশ্রমের জন্য কতটা প্রস্তুত ছিল। এখন প্রসবকালীন যেকোনো পরিস্থিতির জন্য ওষুধ প্রস্তুত করা হয়েছে এবং ডাক্তাররা জানেন কখন একজন মহিলা নিজেই জন্ম দিতে পারেন এবং কখন তার শরীর তার জন্য প্রস্তুত নয়৷

একটি উল্লম্ব জন্ম কেমন চলছে?

একজন মহিলা দাঁড়িয়ে থাকা বা বসা অবস্থায় সন্তান প্রসবের প্রস্তুতি নিচ্ছেন এমন পরিস্থিতিতে প্রসূতিবিদ্যা মৌলিকভাবে আলাদা। ডাক্তার এবং সহকারীর কাজ শুধুমাত্র প্রসব এবং পর্যবেক্ষণে মহিলাকে সমর্থন করার জন্য হ্রাস করা হয়। শুধুমাত্র সন্তান প্রসবের ক্ষেত্রে কোনো অপ্রত্যাশিত জটিলতা দেখা দিলেই তারা অবিলম্বে মহিলাকে নিয়মিত বিছানায় স্থানান্তরিত করে সিজারিয়ান অপারেশন করা উচিত।

বসা অবস্থায় একটি শিশুর জন্ম দেওয়ার জন্য, আপনাকে আগে থেকেই একটি প্রসূতি হাসপাতালের সন্ধান করতে হবে, যেখানে বিশেষভাবে সজ্জিত কক্ষ এবং প্রশিক্ষিত চিকিৎসা কর্মী রয়েছে যারা জানেন যে কী করতে হবে এবং কীভাবে সাহায্য করতে হবে।

ডাক্তারের তত্ত্বাবধান ছাড়া আপনি সন্তান জন্ম দিতে পারবেন না, আপনাকে অবশ্যই প্রসূতি হাসপাতালে যেতে হবে। উল্লম্ব জন্ম অনুভূমিক জন্মের মতোই বিপজ্জনক, যদি বেশি না হয়।

একজন মহিলা যেকোনো পদ বেছে নিতে পারেন। কারও কারও জন্য বিশেষ স্ট্যান্ডে স্কোয়াট করা বা ফিটবলের উপর নির্ভর করা সুবিধাজনক। যদি সুবিধা হয়, তাহলেএকটি বিশেষ চেয়ারে বসুন। কার্ডের অবস্থানটি জন্ম খালের মাধ্যমে শিশুর দ্রুত অগ্রগতির জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক বলে মনে করা হয়। কিন্তু যখন জন্ম ইতিমধ্যেই এত দ্রুত হয়, তখন এই ধরনের অবস্থান নিষেধ হয়।

শ্রমিক কার্যকলাপ কমাতে, অবস্থান পরিবর্তন করাই যথেষ্ট। যদি একজন মহিলা মেঝেতে চারদিকে উঠে তার পাগুলিকে প্রশস্ত করে ছড়িয়ে দেয়, তবে দ্রুত প্রসবের গতি কমে যাবে এবং তদ্ব্যতীত, অল্প সময়ের জন্য ব্যথা কিছুটা কমে যাবে।

জন্মদানের চেয়ার
জন্মদানের চেয়ার

একজন গর্ভবতী মহিলা খুব অসুস্থ হলে নিয়মিত বিছানায় উঠতে পারেন। একজন মহিলার সক্রিয় অবস্থান এখনও ভয়ে পক্ষাঘাতগ্রস্ত হওয়ার চেয়ে ভাল যখন সে নিজেই কিছু করতে পারে না। যদিও প্রতিটি পরিবার সন্তান প্রসবের নিজস্ব উপায় বেছে নেয়।

এই ধরনের জন্মের পক্ষে এবং বিপক্ষে

যে সমস্ত প্রসূতি বিশেষজ্ঞরা ইতিমধ্যেই তাদের ওয়ার্ডগুলিকে পুনরায় সজ্জিত করেছেন এবং অপ্রচলিত প্রসূতি যত্ন দেওয়ার সুযোগ পেয়েছেন, তারা যুক্তি দেন যে প্রসবকালীন মহিলার এই অবস্থানে অনেক সুবিধা রয়েছে৷

উল্লম্ব জন্মের সুবিধা কি? কিছু করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে এই পদ্ধতির সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ৷

পেশাদারগুলি হল:

  • কম ট্রমা।
  • ব্যথা কম, কারণ চাপ বৃহৎ অন্ত্রে নয়, শ্রোণী তল পেশীতে পড়ে।
  • নারী মুক্ত বোধ করেন এবং নড়াচড়া করতে, হাঁটতে পারেন।
  • এই অবস্থানে মাধ্যাকর্ষণ শিশুকে আরও সহজে জন্মের খালে প্রবেশ করতে সাহায্য করে।
  • একজন মহিলার এই অবস্থানে থাকা শিশুর মাথা আরও মসৃণ এবং শারীরবৃত্তীয়ভাবে স্বাভাবিকভাবেই জন্ম খালের বাঁকের সাথে খাপ খায়।
  • শিশুর হাইপোক্সিয়ার ন্যূনতম ঝুঁকি।
  • শিশু,যারা এইভাবে জন্মগ্রহণ করে তাদের খুব কমই জন্মগত ট্রমা হয় এবং তারা তাদের চারপাশের বিশ্বের সাথে দ্রুত খাপ খাইয়ে নেয়।
  • স্বাভাবিক জন্মের সময়, আপনার পিঠে শুয়ে, ডাক্তাররা 25% ক্ষেত্রে ছেদ ফেলেন, এবং বসে থাকা প্রসবের ক্ষেত্রে মাত্র 5%।
জন্মদানের চেয়ার
জন্মদানের চেয়ার

নেতিবাচক দিকগুলো অনেক কম, কিন্তু সেগুলো তাৎপর্যপূর্ণ:

  • একজন শারীরিকভাবে অপ্রস্তুত মহিলা নিজেই নিজেকে সামলাতে পারে না।
  • এই মহিলাদের জন্য এপিডুরাল পাওয়া যায় না।
  • যদি কোন বিশেষ চেয়ার না থাকে যা উভয় অবস্থানের জন্য অভিযোজিত হয়, অর্থাৎ অনুভূমিক এবং উল্লম্ব জন্মের জন্য, চিকিত্সকদের ফেটে যাওয়ার জন্য পেশাদার প্রসূতি যত্ন প্রদান করা সমস্যাযুক্ত হবে।

এমন একটি জন্মের ধারণা নিয়ে কেন আপনার খুব বেশি দূরে থাকা উচিত নয় সে সম্পর্কে আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্য। দেশের প্রসূতি হাসপাতালে খুব কম ওয়ার্ড রয়েছে এবং এর জন্য প্রস্তুত বিশেষজ্ঞরা। এই ধরনের কর্মী খুঁজে পাওয়া বা বিদ্যমান কর্মীদের প্রশিক্ষণে বিনিয়োগ করা এখন খুবই কঠিন৷

ইঙ্গিত এবং contraindications

মেডিকেল ইঙ্গিত, যা অনুসারে এটি এখনও অপ্রচলিতভাবে জন্ম দেওয়া বাঞ্ছনীয়, গর্ভবতী মহিলার কার্ডিওভাসকুলার রোগগুলি অন্তর্ভুক্ত করে৷ তাহলে তার সিজারিয়ান করা যাবে না। এবং দ্বিতীয়টি হল অত্যধিক চাপ থেকে রেটিনা বিচ্ছিন্ন হওয়ার ঝুঁকি৷

প্রসবের জন্য ভঙ্গি
প্রসবের জন্য ভঙ্গি

কে অবশ্যই একটি প্রাকৃতিক উল্লম্ব জন্মের সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত নয়? একটি contraindication তালিকা আছে, যেখানে একজন মহিলা তার জীবন এবং একটি সন্তানের জীবন উভয়ই ঝুঁকিপূর্ণ যদি তিনি নিয়ন্ত্রণ ছাড়া এবং ওষুধ ছাড়াই প্রসব করতে যান। মূলত, এগুলি প্রসবকালীন মহিলাদের বিভিন্ন বিভাগ:

  1. গর্ভবতী মহিলারা যারাশারীরবৃত্তীয় পরামিতি অনুসারে, ডাক্তাররা একটি পরিকল্পিত সিজারিয়ান সেকশন নির্ধারণ করেছেন।
  2. যাদের আল্ট্রাসাউন্ডে দেখা যাচ্ছে যে শিশু নির্ধারিত সময়ের মধ্যে মাথা নিচু করেনি তাদেরও ঝুঁকি নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
  3. একজন মহিলার শারীরবৃত্তীয়ভাবে সংকীর্ণ শ্রোণী।
  4. খারাপভাবে প্রসারিত জরায়ু।
  5. প্রথম জন্মের পর সেলাই বাকি, যা সিজারিয়ানের মাধ্যমে সম্পন্ন হয়েছিল।
  6. প্লাসেন্টার অস্বাভাবিক অবস্থান।
  7. গর্ভাবস্থার আগে জরায়ুর প্যাথলজি বা জরায়ু ক্যান্সার।
  8. দীর্ঘস্থায়ী ভ্রূণের হাইপোক্সিয়া।
  9. বড় বাচ্চা বা যমজ।

এই হল সবচেয়ে মৌলিক contraindications. আরো একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আছে. যেসব মেয়েরা ইতিমধ্যেই অল্প বয়সে ভেরিকোজ ভেইন আছে, তাদের জন্য বসা অবস্থায় জন্ম দেওয়া প্রায় অসম্ভব। যেহেতু পায়ে ভার বেশি, তাই শিরার রোগ আরও খারাপ হবে।

প্রাকৃতিক প্রসব। কিভাবে প্রস্তুত করবেন?

একজন মহিলা যিনি এপিডুরাল অ্যানেস্থেসিয়া ছাড়াই নিজেকে জন্ম দেওয়ার পরিকল্পনা করেন, তাদের শারীরিক প্রস্তুতির কোর্স করা উচিত। আমি অবশ্যই বলব যে এটি মূল্যবান।

একজন আধুনিক মহিলার জন্ম দেওয়া যিনি ঘরের আরাম, ব্যক্তিগত পরিবহন এবং সমস্ত অনুষ্ঠানের জন্য সমস্ত ধরণের ব্যথানাশক ওষুধের প্রাপ্যতায় অভ্যস্ত। সভ্যতা লাইফস্টাইল এবং ফিজিওলজি উভয় ক্ষেত্রেই সমন্বয় করেছে।

বুনো ব্যথা সহ্য করা সহজ নয়। আপনাকে শারীরিকভাবে নিজেকে প্রস্তুত করতে হবে যাতে প্রসব বেদনা আতঙ্কের কারণ না হয়। আতঙ্কে থাকা একজন মহিলা চিৎকার করতে শুরু করে এবং এটি শিশু এবং গর্ভবতী মা উভয়ের জন্যই ক্ষতিকর। প্রসবকালীন একজন মহিলা শারীরিক ওভারস্ট্রেন থেকে অশ্রু পেতে পারেন। এবং যেহেতু একজন মহিলা সম্পূর্ণরূপে অক্সিজেন শ্বাস নেওয়া বন্ধ করে দেয় এবংচিৎকার করার সময় এটি নিঃশ্বাস ত্যাগ করলে শিশু অবশ্যই হাইপোক্সিয়ায় আক্রান্ত হবে।

প্রস্তুতি দীর্ঘ এবং চাপপূর্ণ। বহিরঙ্গন প্রশিক্ষণ এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্রমাগত নিয়ন্ত্রণের সাহায্যে আপনি ধীরে ধীরে আপনার ইচ্ছাশক্তি এবং সহনশীলতাকে শক্তিশালী করতে পারেন। শ্রোণীর পেশীগুলির ধৈর্য এবং প্রশিক্ষণের লক্ষ্যে যোগাসনগুলি সম্পাদন করা সর্বোত্তম। সমস্ত পেশী শিথিল করতে শিখতে ভুলবেন না। সংকোচনের মধ্যে অল্প বিশ্রামের সময়, আপনাকে যতটা সম্ভব শক্তি এবং মানসিক স্থিতিশীলতা পুনরুদ্ধার করতে হবে।

কিন্তু এটি 1 বা এমনকি 2 মাসের প্রশিক্ষণ নয়৷ এটি গর্ভাবস্থার শুরু থেকেই করা উচিত। এমন কোর্সে যাওয়া সবচেয়ে ভালো যেখানে বিশেষজ্ঞরা সবকিছু ব্যাখ্যা করবেন এবং আপনাকে গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন করাবেন।

মনস্তাত্ত্বিক প্রশিক্ষণ

মনস্তাত্ত্বিক প্রস্তুতি কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। অবশ্যই, উল্লম্ব জন্মগুলি শারীরবৃত্তীয়ভাবে প্রাকৃতিক এবং স্বাধীন জন্ম। একজন মহিলা স্বজ্ঞাতভাবে শরীরের অবস্থান বেছে নিতে পারেন যেখানে তিনি কম ব্যথা অনুভব করেন৷

যেসব মহিলারা ইতিমধ্যে এইভাবে জন্ম দিয়েছেন তারা সবাই বলে যে ধাক্কা দেওয়া অনেক সহজ, তবে এটি আরও বেশি সময় নিতে পারে। সব পরে, কেউ এই ধরনের প্রসবকে উদ্দীপিত করে না। উল্লম্ব প্রসবের জন্য চেয়ার খুব আরামদায়ক বোধ করতে সাহায্য করে। তবে এটি যথেষ্ট নয়, আপনার স্বামী বা মিডওয়াইফের মানসিক সাহায্যও প্রয়োজন।

চিকিৎসা সাহায্য ছাড়াই সন্তান জন্ম দেওয়ার ঝুঁকি নিতে হলে, গুরুতর ব্যথার জন্য আপনাকে যতটা সম্ভব মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকতে হবে।

শ্রমের পর্যায়
শ্রমের পর্যায়

আপনাকে প্রসবের পর্যায়গুলি সম্পর্কে অনেক তথ্য পড়তে হবে, একজন গর্ভবতী মহিলার জন্য কী অপেক্ষা করছে এবং কীভাবে একটি অনুকূল ফলাফলের জন্য নিজেকে সেট আপ করবেন। মনস্তাত্ত্বিক সমন্বয় অপরিহার্য।

এই সময়েভয় বা আতঙ্কিত হবেন না। প্রসবের সময় ব্যথা বা ঝুঁকি নিয়ে নয়, গর্ভবতী হওয়ার জন্য আপনি কতটা ভাগ্যবান তা নিয়ে ভাবা ভাল। সর্বোপরি, সমস্ত মহিলার এমনকি গর্ভবতী হওয়ার সুযোগ নেই, এটি সহ্য করা যাক।

একটি প্রসূতি হাসপাতাল বেছে নেওয়া

প্রসবকালীন অনেক মহিলাই এই পদ্ধতির সুবিধা সম্পর্কে সচেতন নন এবং প্রত্যেকেই স্বাভাবিকভাবে জন্ম দিতে সক্ষম নন৷ আজকাল, অনেকেই গাইনোকোলজিক্যাল দীর্ঘস্থায়ী রোগে ভুগছেন, যেখানে ডাক্তার ওষুধ ছাড়াই সন্তান জন্ম দেওয়ার ইচ্ছাকে অনুমোদন করবেন না। যখন অনুমতি দেওয়া হয়, তখন একটি উপযুক্ত প্রসূতি হাসপাতাল বেছে নেওয়া প্রয়োজন, যেখানে উল্লম্ব ডেলিভারি দীর্ঘকাল ধরে অনুশীলন করা হয়েছে এবং ডাক্তারদের অভিজ্ঞতা রয়েছে। মধু. প্রতিষ্ঠানটিকে প্রসবকালীন মহিলার প্রতি কর্মীদের মনোভাবের মানদণ্ড এবং মূল্য বিভাগ উভয়ের সাথেই মানানসই হওয়া উচিত।

আপনার কি ধরনের প্রসূতি হাসপাতালের প্রয়োজন তা বোঝা একটি বাধ্যতামূলক পরিকল্পনা আইটেম। সমস্ত প্রসূতি হাসপাতালে উল্লম্ব প্রসবের অনুশীলন করা হয় না। এখন এটি নিয়মের চেয়ে ব্যতিক্রম। তাদের গ্রহণ করতে, চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানের একটি লাইসেন্স থাকতে হবে।

সন্তান প্রসবের সময় আচরণ

অন্য সব ক্ষেত্রে, প্রসবের সময় গর্ভবতী মহিলার অবস্থান ব্যতীত, উল্লম্ব প্রসবগুলি প্রসূতিবিদ্যার ঐতিহ্যগত অনুভূমিকগুলির থেকে আলাদা নয়৷

বসা প্রসব
বসা প্রসব

একজন মহিলা সংকোচনের মধ্যে বিশ্রামের সময় ঘরে ঘুরে বেড়াতে পারেন। এবং প্রচেষ্টাগুলি বিশেষ হ্যান্ড্রাইল বা দড়ি ধরে ধরে অভিজ্ঞতা অর্জন করা যেতে পারে। সমস্ত হাসপাতাল আলাদাভাবে সজ্জিত। সন্তানের জন্মের সময় স্বামী যদি উপস্থিত থাকতে রাজি হন, তবে তিনি যখন মহিলার নিজের পায়ে দাঁড়ানো কঠিন মনে করেন তখন তাকে সমর্থন করে ব্যাপকভাবে সাহায্য করতে পারেন।

এটা কি শোনা জরুরীমিডওয়াইফ বলেন। যখন মাথাটি ইতিমধ্যে দেখা যাচ্ছে, তখন ধাত্রী সাধারণত যেভাবেই হোক শুয়ে থাকতে বলেন, যাতে শিশুটিকে তার বাহুতে তুলে নেওয়া সুবিধাজনক হয়। যদিও কেউ কেউ শিশুকে পানিতে পড়ার জন্য পানির পাত্র ব্যবহার করে, তবে এটি নিরাপদ নাও হতে পারে।

শ্রমিক নারীদের পর্যালোচনা

উল্লম্ব জন্ম অধ্যয়নরত বিশেষজ্ঞদের সাহায্যে যারা মা হয়েছেন তারা কী বলবেন? প্রসবকালীন মহিলাদের ছবি যারা এই ধরনের প্রসবের অভিজ্ঞতা পেয়েছেন, এবং তাদের নিজস্ব প্রতিক্রিয়া, আমাদের জানায় যে তারা সত্যিই ভাল বোধ করছে৷

নবজাতক
নবজাতক

এবং প্রসবকালীন মহিলারা অনেক দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠে। একটি সক্রিয় ব্যবসায়িক জীবনধারার নেতৃত্বদানকারী মহিলাদের জন্য, আপনার পায়ে থাকা গুরুত্বপূর্ণ। উল্লম্ব জন্মের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা, মায়েদের পর্যালোচনা ইতিমধ্যে এটি নিশ্চিত করে, আমাদের বিশ্বের সাথে শিশুর দ্রুত অভিযোজন। যখন মা এবং শিশু উভয়ই কোনো আঘাত পায়নি, নবজাতকের কোনো হাইপোক্সিয়া নেই, তারা পরের দিন বাড়িতে যেতে পারে।

সিদ্ধান্ত

সুতরাং, সমস্ত মহিলাকে বসা অবস্থায় সন্তান প্রসব করতে দেখানো হয় না। শারীরিক এবং মনস্তাত্ত্বিকভাবে, ডাক্তাররা আপনাকে অনুমতি দিলে এই জাতীয় পরীক্ষার জন্য আপনাকে আগে থেকেই টিউন করতে হবে। এরপরে, একটি প্রসূতি হাসপাতাল বেছে নিন যা শিশুর জীবনের ঝুঁকি না নিয়ে একটি ন্যায়পরায়ণ অবস্থানে জন্ম দেওয়ার সুযোগ দিতে পারে, যা এখন এত সহজ নয়। কিন্তু সবকিছু ঠিকঠাক থাকলে, আপনি সবচেয়ে সুখী এবং নিরাপদ জন্ম নিতে পারবেন।

প্রস্তাবিত:

সম্পাদকের পছন্দ

আপনার স্বামীকে কীভাবে আবার আপনার প্রেমে পড়তে হয় তার কিছু টিপস

কীভাবে একজন ভালো স্ত্রী হবেন: কার্যকর সুপারিশ এবং পর্যালোচনা

কীভাবে একজন কোটিপতিকে বিয়ে করবেন: কিছু সূক্ষ্মতা

কাজ, সংযোগ এবং শিক্ষা ছাড়া কীভাবে রাজকন্যা হয়ে উঠবেন

আপনার প্রিয় মানুষটির জন্য কীভাবে সেরা স্ত্রী হবেন?

যদি স্বামী পরিবর্তিত হয়: কীভাবে আচরণ করা যায় এবং এটি কি কিছু করার মতো

বিয়ের প্রস্তাব দেওয়ার কিছু টিপস

আপনার স্বামীকে কীভাবে খুশি করবেন: সতেজ সম্পর্ক

অপ্রথাগত পদ্ধতিতে কীভাবে একজন স্বামীকে তার উপপত্নীর কাছ থেকে পরিবারে ফিরিয়ে দেওয়া যায়

পুরুষরা কেন বিয়ে করতে চায় না, বা পুরুষদের সম্পর্কে সম্পূর্ণ সত্য

অপ্রাপ্য আদর্শ, বা কেন পুরুষরা তাদের স্ত্রীদের সাথে প্রতারণা করে

কীভাবে আপনার স্বামীর উপপত্নী থেকে মুক্তি পাবেন - কয়েকটি টিপস

বিচ্ছেদের পর স্বামীকে কীভাবে পরিবারে ফিরিয়ে দেবেন?

মোটা ফিল্টার - অ্যাপ্লিকেশন

ঘোড়াটির নাম কি? সেরা বিকল্প