একটি নবজাতক শিশুর কতটা দুধ খাওয়া উচিত?

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

আধুনিক মায়েরা অনেক প্রশ্ন নিয়ে চিন্তিত। পৃথিবীতে আসা এই ছোট্ট প্রাণীটি প্রায়শই আমাদের কাছে রহস্য হয়ে দাঁড়ায়। পরিবার, যাদের বেশিরভাগের একটি বা দুটি সন্তান রয়েছে, প্রতিবেশী এবং আত্মীয়দের থেকে অনৈক্য শিশুরা কীভাবে বিকাশ লাভ করে তা জানার পক্ষে উপযুক্ত নয়। অনেক মহিলা তাদের নিজের সন্তানের জন্মের সময়ই প্রথমবার একটি শিশুকে ধরেন। যত্ন এবং লালন-পালন সম্পর্কে জ্ঞান প্রায়শই তাত্ত্বিক হয়, এবং ব্যবহারিক নয় - বই এবং ইন্টারনেট থেকে বাদ দেওয়া হয়। মায়েরা উদ্বিগ্ন - শিশুর কি সঠিক বিকাশ হচ্ছে? শিশুর পুষ্টি নিয়ে অনেক প্রশ্ন রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, একজন নবজাতকের কতটা দুধ খাওয়া উচিত?

স্তন সংযুক্তি

আধুনিক প্রসূতি হাসপাতালে, প্রসবের পরে শিশুকে বুকের সাথে লাগানোর রেওয়াজ রয়েছে। এই দরকারী এবং প্রাকৃতিক নিয়মটি শিশু বিশেষজ্ঞ এবং মনোবিজ্ঞানীদের গবেষণার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছিল। প্রাক্তনগুলি একটি সদ্যজাত শিশুর শরীরের জন্য খাওয়ানোর সুবিধার সাক্ষ্য দেয়, পরবর্তীটি মানসিকতার জন্য মায়ের সাথে এই যোগাযোগের সুবিধার জন্য। মনস্তাত্ত্বিক তাত্পর্য এই সত্যের মধ্যে রয়েছে যে জন্মের আগে, শিশুটি তার মায়ের সাথে একটি অবিচ্ছেদ্য সংযোগে বিদ্যমান। সে তার ভিতরে আছেদেহ, মা এবং ভ্রূণ এক।

মায়ের শরীর শিশুর প্রথম "বিশ্ব"। তিনি প্রসারিত পেটের প্রাচীরের মধ্য দিয়ে একটি ক্ষীণ আলো প্রবেশ করতে দেখেন, মায়ের রক্ত সঞ্চালন এবং পেরিস্টালসিসের শব্দ শুনতে পান, তার কণ্ঠস্বর তুলে ধরেন, অন্তঃসত্ত্বা জলে সাঁতার কাটে। গর্ভাবস্থার শেষে, মাতৃগর্ভের উদ্বেগহীন স্বর্গ, যেখানে আপনার খাওয়া, শ্বাস নেওয়া এবং নিজেকে গরম করার দরকার নেই, একটি খুব সংকীর্ণ কোষে পরিণত হয়। রক্তে অক্সিজেনের পরিমাণ কমে যায়। অনাগত ভ্রূণ আরও কী চায় তা বলা মুশকিল - যে কোনও মূল্যে বাইরে বের হতে বা ভিতরে থাকতে। তিনি এখনও আমাদের মত চিন্তা নেই. যে কোনো ক্ষেত্রে, জন্ম একটি চাপপূর্ণ ঘটনা। এটি মায়ের বিশ্বের সাথে একটি বিরতি হয়ে যায়, যেখানে শিশুটি 9 মাস কাটিয়েছিল। সন্তানের মায়ের সাথে সম্পর্কের সম্পূর্ণ ভিন্ন পর্যায়ে প্রবেশ করা উচিত।

সংযুক্তি গঠন

এই পর্যায়ে, তিনি স্বাধীনতার বিশাল বৃদ্ধি পেয়েছেন এবং একই সাথে তিনি সম্পূর্ণরূপে নির্ভরশীল। শরীরের ভিতরের জীবন সমর্থন বাইরে চলে যায়, এবং শারীরিক সংযোগ একটি মনস্তাত্ত্বিক এক দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। শিশুর একটি বন্ধন বিকাশ। এবং বুকের দুধ খাওয়ানো শেষ মুহূর্ত নয়। নাভির মাধ্যমে খাওয়ানোর সাথে বুকের দুধ খাওয়ানোর অনেক মিল রয়েছে। শিশু মায়ের শরীর থেকে পুষ্টি গ্রহণ করে, সে দুধের একটি উষ্ণ প্রবাহ অনুভব করে যা তার মুখে প্রবেশ করে, মায়ের শরীরের বিরুদ্ধে চাপ দেয়। এমনকি একটি প্রাপ্তবয়স্ক মধ্যে, আবেগ প্রায়ই শরীরের মাধ্যমে প্রকাশ করা হয়। আমরা অনেকেই স্নেহ ভালোবাসি। এবং একটি নবজাতকের জন্য, অনুভূতি এবং স্নেহ প্রকাশের আর কোন বিমূর্ত উপায় নেই। সে তার শরীর দিয়ে সবকিছু অনুভব করে।

কেন এখনই বুকের দুধ খাওয়াবেন?

একটি শিশুর শরীরের জন্য জীবনের প্রথম কয়েক দিনে বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধার একটু ভিন্ন ব্যাখ্যা রয়েছে। একটি নবজাতক শিশুর কতটা দুধ খাওয়া উচিত তা সম্পূর্ণ সঠিক প্রশ্ন নয়, যদি আমরা জীবনের প্রথম দিনগুলির কথা বলি। সর্বোপরি, সে পুরোপুরি দুধ খায় না। জন্ম দেওয়ার কয়েক দিন আগে, কোলস্ট্রাম ইতিমধ্যেই একজন মহিলার স্তন থেকে বেরিয়ে আসতে শুরু করতে পারে। প্রসবের পরে, এর পরিমাণ প্রতি খাওয়ানোর প্রায় এক চা চামচ হতে পারে। খুব ছোট? কিন্তু এটি একটি নবজাতকের জন্য যথেষ্ট। কোলোস্ট্রাম দুধের চেয়ে ঘন, তাই এটি অনেক বেশি পুষ্টিকর। এতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন ও চর্বি থাকে। এই প্রাকৃতিক পুষ্টির মিশ্রণের একটি হলুদ রঙ এবং একটি সামান্য নোনতা স্বাদ আছে। কোলোস্ট্রামে অনেক দরকারী পুষ্টি রয়েছে এবং এটি শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গঠনে অবদান রাখে - এতে বিভিন্ন রোগজীবাণুর প্রতি মায়ের অ্যান্টিবডি রয়েছে৷

মায়েরা কিসের ভয় পায়?

একজন নবজাতকের কতটা দুধ খাওয়া উচিত সেই প্রশ্ন কেন এত প্রাসঙ্গিক? মায়েরা ভয় পান যে শিশু পর্যাপ্ত পুষ্টি পাবে না। স্তন্যপান করানো অপ্রয়োজনীয় হওয়ার জন্য এটি কম সাধারণ, তবে স্তন্যপান করানো নিয়মের পরিবর্তে ব্যতিক্রম। কৃত্রিম খাওয়ানোর সাথে ওভারফিডিং বেশি হয়, টাকা। মিশ্রণটি পানির সাথে সঠিকভাবে মিশ্রিত নাও হতে পারে এবং খুব ঘন হতে পারে, এছাড়াও, এটি একটি বোতল থেকে পান করা খুব সহজ। কখনও কখনও বোতলের খুব বড় একটি গর্ত এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে শিশুটি কেবলমাত্র মাতালের সূত্রের পরিমাণ লক্ষ্য করে না। স্তন চোষা চাহিদাআরও সময় এবং প্রচেষ্টা, দুধ সবসময় অবিলম্বে মুক্তি হয় না, তাই অতিরিক্ত খাওয়ানোর সম্ভাবনা অনেক কম। যাইহোক, আন্ডারফিডিং আছে কিনা তা কিভাবে নির্ধারণ করবেন? একটি নবজাতকের কতটা দুধ খাওয়া উচিত এবং খাওয়ানোর সময় সে যা পায় তা কি সে যথেষ্ট পাবে? অনেক মহিলা চিন্তিত যে তাদের পর্যাপ্ত দুধ নেই।

যখন একটি শিশু অপুষ্ট হয়

একজন নবজাতকের কত গ্রাম দুধ খাওয়া উচিত তা একমাত্র নির্দেশক নয়। শিশুটি ক্ষুধার্ত বা পূর্ণ - এটি তার আচরণ দ্বারা নির্ধারণ করা যেতে পারে। একটি স্বাভাবিক ক্ষুধা সহ সুস্থ শিশুরা সাধারণত হিংস্র ক্ষোভের সাথে ক্ষুধা প্রকাশ করে। এটি প্রধান অত্যাবশ্যক চাহিদাগুলির মধ্যে একটি, তাই শিশুটি খাওয়ানোর পরে শান্ত হবে না, তবে কাঁদবে এবং চিৎকার করবে, তার হাত তার মুখের কাছে টানবে, সমস্ত চেহারা দিয়ে দেখাবে যে তার যথেষ্ট নেই। কখনও কখনও শিশুরা দীর্ঘ সময় ধরে বুকের দুধ খাওয়ায় - দেড় থেকে দুই ঘন্টা পর্যন্ত। এটি সবসময় খাবারের প্রয়োজনের সাথে সম্পর্কিত নয়। কখনও কখনও, যখন দুধ ইতিমধ্যে মাতাল হয়ে গেছে, তখন চুষার প্রক্রিয়াটি শিশুকে শান্ত করে, তাকে আরামের অবস্থা দেয়। কিছুক্ষণ পরে, শিশুটি ঘুমিয়ে পড়তে পারে।

একটি শিশু যে পর্যাপ্ত পরিমাণে খায় তার ওজন ক্রমাগত বাড়ছে এবং চুল ও নখ বাড়ছে। এই ক্ষেত্রে, নবজাতকের কতটা দুধ খাওয়া উচিত তা নিয়ে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না। তার শরীর ভালো করেই জানে তার কী দরকার। সময়ের সাথে সাথে, পর্যাপ্ত খাবার আছে এমন একটি শিশু আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং বিশ্বের প্রতি গভীর আগ্রহ দেখাতে শুরু করে। সত্য, নবজাতকদের জন্য, শেষ চিহ্নটি এখনও নির্ণায়ক নয় - এই শিশুরা শুধুমাত্র তাদের জন্য একটি নতুন, জটিল এবং বিপজ্জনক বিশ্বের সাথে খাপ খাইয়ে নিচ্ছে। অনুসন্ধানমূলক আচরণ প্রদর্শিত হবেপরে।

ওজন হ্রাস

শিশুর ওজন বাড়ানো উচিত। যদি ওজন না বাড়ে বা কমে যায়, তাকে জরুরীভাবে সম্পূরক খাওয়ানো প্রয়োজন। এই সবসময় সত্য? না, বিশেষ করে যখন এটি নবজাতকের ক্ষেত্রে আসে। জন্মের পর প্রায় সব শিশুরই ওজন কমে। এবং এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক! যদি ওজন হ্রাস শরীরের ওজনের 5-8% এর বেশি না হয় তবে আপনার চিন্তা করা উচিত নয়। ওজন হ্রাস সাবকুটেনিয়াস ফ্যাটি মেমব্রেনের হ্রাসের কারণে নয়, অন্যান্য কারণে। প্রথমত, শিশুর ইতিমধ্যে কাজ করা অন্ত্রে বেশ কয়েক মাস ধরে, আসল মল - মেকোনিয়াম - জমা হয়। একটি গাঢ় এবং এমনকি সবুজ বর্ণের এই ভর কি থেকে গঠিত? গর্ভে থাকাকালীন, শিশুটি ইতিমধ্যে পুষ্টির দক্ষতার প্রশিক্ষণ দিচ্ছে। তিনি অ্যামনিওটিক তরল গ্রাস করেন। যেহেতু ভ্রূণ নিজেই তাদের মধ্যে থাকে, মৃত কোষ এবং পাতলা চুলগুলি তার ত্বক থেকে আসে - ল্যানুগো, যা জন্মের সাথে সাথে পড়ে যায়। মায়ের শরীর থেকে তরল, শর্করা এবং অন্যান্য পুষ্টি শিশুর শরীরে হজম হয়। কিডনির মাধ্যমে প্রস্রাবে পানি নির্গত হয়। এবং লোম, ত্বকের কণা, মৃত অন্ত্রের কোষ, লিভার দ্বারা নিঃসৃত পিত্ত জন্মের আগ পর্যন্ত জমা হয়। নবজাতকের ওজন এত বেশি নয় যে এটি মলত্যাগের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে না। উপরন্তু, শরীরে নবজাতকের একটি বর্ধিত তরল কন্টেন্ট আছে। এটি তাকে আরও সহজে জন্ম খালের মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করে, আঘাত থেকে রক্ষা করে। জন্মের পরে, অতিরিক্ত তরল শরীর ছেড়ে যায় এবং একই গ্রামগুলিও বহন করে। আর বাচ্চাটা এখনো একটু খাচ্ছে। পরিপাকতন্ত্র পূর্ণ ক্ষমতায় কাজ করছে না, শরীর শুধুমাত্র নতুন পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নিচ্ছে।

প্রথম সপ্তাহ

একজন নবজাতকের জীবনের প্রথম দিনে কতটা দুধ খাওয়া উচিত? যদি শিশুটি মাত্র এক চা চামচ কোলোস্ট্রাম দিয়ে খাওয়ানো শুরু করে, তবে সপ্তাহের মধ্যে মাতালের পরিমাণ কয়েকগুণ বেড়ে যেতে পারে। জন্মের পরপরই, একটি শিশু একবারে মাত্র 7-10 গ্রাম স্তন্যপান করতে পারে এবং এক সপ্তাহ বয়সে - ইতিমধ্যে একবারে 50-80 মিলি পর্যন্ত। এটা কিভাবে নির্ধারণ করা যেতে পারে? স্তন একটি বোতল নয় যার উপর সংখ্যা সহ বিভাগ আছে … পদ্ধতিটি বেশ সহজ। খাওয়ানোর আগে এবং পরে শিশুর ওজন করুন। পার্থক্য পেতে শেষ ফলাফল থেকে প্রথম ফলাফল বিয়োগ করুন। আগে এবং পরে ওজনের এই পার্থক্য আপনার দুধের ওজন হবে।

কিছু মায়েরা, নবজাতকের কত মিলি বুকের দুধ খাওয়া উচিত তা জেনেও চিন্তা করতে শুরু করেন কেন তিনি এত কম খান? শিশুর পেটে শক্ত, স্থিতিস্থাপক দেয়াল রয়েছে। এটি শীঘ্রই প্রসারিত হবে। কিন্তু শিশু যদি তার পেটে ফিট করার চেয়ে বেশি দুধ পান করে তবে সে বমি করবে। এ ধরনের অতিরিক্ত খাবার দিয়ে কোনো লাভ হবে না।

জন্ম থেকে মাস

এবং একজন নবজাতকের প্রতিদিন কত মিলি দুধ খাওয়া উচিত? কোলস্ট্রামের দৈনিক অংশ, এবং তারপর দুধ, জীবনের প্রথম দিনগুলিতে প্রায় 100 গ্রাম হওয়া উচিত। এর জন্য, এটি দিনে অন্তত 12 বার শিশুকে খাওয়ানোর মূল্য। সপ্তাহে, দৈনিক অংশ 450 গ্রাম দুধে বৃদ্ধি পায়।

আচ্ছা, একজন নবজাতকের প্রতি মাসে কতটা দুধ খাওয়া উচিত? জন্মের পর থেকে দশগুণ বেশি! একটি খাওয়ানোর জন্য, তিনি 120 মিলি দুধ পর্যন্ত এবং প্রতিদিন 600 মিলি পর্যন্ত দুধ খেতে পারেন৷

শিডিউল অনুযায়ী নাকি চাহিদা অনুযায়ী?

ডাক্তাররা খাওয়ানোর পরামর্শ দেনঅনুরোধে শিশু। এটি মায়ের স্তন্যপান করানোর জন্য এবং শিশুর মানসিক অবস্থার জন্য উভয়ই কার্যকর। তিনি এখনও কীভাবে অপেক্ষা করতে এবং সহ্য করতে জানেন না এবং তার জন্য ক্ষুধা মৃত্যুর হুমকির সমান। চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানো সহায়ক, কিন্তু অসুবিধাজনক হতে পারে কারণ আপনাকে যেকোনো সময় কাজ থেকে বিরতি নিতে প্রস্তুত থাকতে হবে। অতএব, কিছু মহিলা ঘন্টা দ্বারা খাওয়ানো পছন্দ করে। নিয়মিত পদ্ধতির সাথে, খাওয়ানোর সময়সূচী সঠিকভাবে সংগঠিত হলে শিশুটি তীব্র ক্ষুধার্তও ভুগবে না। এর জন্য, নবজাতকের একবারে কতটা বুকের দুধ খাওয়া উচিত তাও গুরুত্বপূর্ণ নয়, তবে কতবার এবং কী বিরতিতে খাওয়াতে হবে। প্রথম মাসে, একজন নবজাতককে দিনে কমপক্ষে 10-12 বার খাওয়ানো উচিত এবং খাওয়ানোর মধ্যে ব্যবধান 2 ঘন্টার বেশি হওয়া উচিত নয়।