আমার মাসিকের কত দিন পরে আমি গর্ভবতী হতে পারি? আপনার মাসিকের পরে আপনি কত দ্রুত গর্ভবতী হতে পারেন? পিরিয়ডের পরে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

গর্ভাবস্থা বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত এবং আনন্দের সময়। একটি সন্তান নেওয়ার একটি সাধারণ সিদ্ধান্তে আসার পরে, অনেক দম্পতি আশা করে যে গর্ভধারণ খুব শীঘ্রই ঘটবে। যাইহোক, কখনও কখনও আপনাকে কয়েক মাস অপেক্ষা করতে হবে, এবং প্রায়শই অনেক বেশি। যদি সম্ভাব্য পিতা-মাতা উভয়ই সুস্থ থাকেন, তবে গর্ভধারণের সময় অনুপযুক্ত পরিকল্পনার কারণে প্রায়শই গর্ভাবস্থা ঘটে না। এটি একটি নির্দিষ্ট মুহূর্তে কঠোরভাবে সম্ভব। মাসিকের পরে কি গর্ভবতী হওয়া সম্ভব? নাকি তাদের সূচনার আগেই গর্ভধারণ ঘটে? এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, আপনাকে বুঝতে হবে কিভাবে একজন মহিলার শরীরে একটি নতুন জীবন উপস্থিত হতে শুরু করে৷

ডিম্বাশয়ের বিকাশ

আমার মাসিকের পরে আমি কখন গর্ভবতী হতে পারি? প্রথম দিনে, যদি এই সময়ের মধ্যে ডিম ইতিমধ্যে পরিপক্ক হয়। এমনকি তাদের অন্তঃসত্ত্বা জীবনের সময়, প্রতিটি মহিলা ভ্রূণ ডিম্বাশয় গঠন করতে শুরু করে, যার মধ্যে কয়েক হাজার ডিম থাকে। তারা ছোট গঠনে অবস্থিত- follicles. এই সময়ের মধ্যে ডিম অপরিণত হয়। মেয়েটি জন্মগ্রহণ করে, বড় হয় এবং বয়ঃসন্ধিতে পৌঁছায়। এই মুহূর্ত থেকে, ডিমের নিয়মিত পরিপক্কতা শুরু হয়, যা শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত হওয়ার পরে, একটি নতুন জীবনের জন্ম দেবে। এই প্রক্রিয়াটি পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় ডিম্বাণু পরিপক্ক হওয়ার সময় মহিলার রক্তে নির্দিষ্ট হরমোনের ঘনত্ব বৃদ্ধি করে৷

ডিম্বাশয়ের পৃষ্ঠে অবস্থিত ফলিকলটি বাড়তে শুরু করে, আকারে 20 মিমি পর্যন্ত সিস্টিক গঠনের লক্ষণ অর্জন করে। এর ভিতরে, হরমোনের ক্রিয়ায় ডিম্বাণু পরিপক্ক হয়। একই সময়ে, ফলিকলের বৃদ্ধি গর্ভবতী মায়ের রক্তে ইস্ট্রোজেন হরমোনের ঘনত্ব বৃদ্ধি করে। এর ক্রিয়াকলাপের অধীনে, অন্যান্য ডিম্বাশয়ের ফলিকলগুলির বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায়। ডিমের পরিপক্কতা এন্ডোমেট্রিয়ামের পরিবর্তনের সাথে থাকে - জরায়ুর ভিতরের স্তর। পূর্ববর্তী মাসিকের সময়, এটি প্রায় সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায় এবং একটি নিষিক্ত ডিম থেকে ভ্রূণের বিকাশের জন্য একটি অনুকূল পরিবেশ প্রয়োজন। অতএব, এন্ডোমেট্রিয়াম পুনর্নবীকরণ করা হয়৷

ডিম্বস্ফোটন

আমার মাসিকের কত দিন পরে আমি গর্ভবতী হতে পারি? এটা নির্ভর করে আপনি কখন ডিম্বস্ফোটন করেন তার উপর। এটি ফলিকলের বিচ্ছিন্নকরণ এবং এতে পরিপক্ক ডিমের মুক্তির প্রক্রিয়া। ডিম্বস্ফোটন গর্ভাবস্থার প্রক্রিয়ার সংজ্ঞায়িত মুহূর্ত। ডিম ফ্যালোপিয়ান টিউবের মাধ্যমে জরায়ুর দিকে যায়। যদি এই সময়ের মধ্যে সে একটি কার্যকর শুক্রাণুর সাথে মিলিত হয়, তাহলে তার নিষেক ঘটে। একই সময়ে, প্রস্থান করার সময় ফেটে যাওয়া follicle এর সাইটেডিম, একটি কর্পাস luteum প্রদর্শিত হয়. যদি গর্ভধারণ ঘটে তবে এটি হরমোন প্রোজেস্টেরন তৈরি করবে, যা গর্ভাবস্থার স্বাভাবিক কোর্স নিশ্চিত করে। ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার 14 দিন আগে প্রায়ই ডিম্বস্ফোটন ঘটে। যদি একজন মহিলার চক্র স্থিতিশীল থাকে এবং 28 দিন থাকে, ডিম তার মাঝখানে পরিপক্ক হয়। এটি আপনাকে সঠিক সময় নির্ধারণ করতে দেয় যখন একটি শিশুর গর্ভধারণের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি। যদি মাসিক চক্র 28 দিনের কম বা তার বেশি হয়, তাহলে এর প্রথম পর্যায়ের সময়কাল পরিবর্তিত হয়। পরবর্তী পর্যায় (ডিম বের হওয়ার পরের সময় এবং মাসিক শুরু হওয়ার আগে) প্রায় 14 দিন (12-16)।

ডিম্বস্ফোটন লক্ষণ

ডিম্বস্ফোটনের সময় কিছু মহিলা ডিম্বাশয় যেখানে ডিম্বাশয় অবস্থিত, যে পৃষ্ঠে ডিম্বাণু পরিপক্ক হয়েছে সেখানে টানা বা কাটার ব্যথা অনুভব করেন। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এটি এর পৃষ্ঠের শ্লেষ্মা ঝিল্লির ক্ষতির কারণে। এই ধরনের ব্যথা সাধারণত স্বল্পমেয়াদী হয়, শুধুমাত্র অল্প সংখ্যক মহিলাদের মধ্যে তারা এক দিনের বেশি স্থায়ী হয় এবং উল্লেখযোগ্য অসুবিধার কারণ হয়। যদি এই পরিস্থিতি পরবর্তী চক্রের সময় অব্যাহত থাকে, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। তিনি অসুস্থতার কারণ নির্ধারণ করবেন এবং প্রয়োজনে উপযুক্ত চিকিৎসার পরামর্শ দেবেন।

ডিম্বস্ফোটনের মুহূর্ত নির্ধারণের পদ্ধতি

ঋতুস্রাবের পরে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা কত? এটি খুঁজে বের করা ডিম্বস্ফোটনের সময় নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে। যেহেতু এই পদ্ধতিটি একটি দীর্ঘ-প্রতীক্ষিত ধারণার দিকে প্রথম পদক্ষেপ, তাই বেশ কয়েকটি বিশেষ পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে। তারা সঠিকভাবে নির্ধারণ করা সম্ভব করে তোলেডিম কখন বের হবে। দুটি সবচেয়ে জনপ্রিয় উপায় আছে।

1. বেসাল শরীরের তাপমাত্রা

বেসাল তাপমাত্রা নির্ধারণ - রেকটাল এলাকায় এর পরিমাপ। এটি একটি প্রচলিত পারদ থার্মোমিটার দিয়ে উত্পাদন করা ভাল, যেহেতু একটি ইলেকট্রনিক ডিভাইস উল্লেখযোগ্য ত্রুটি দিতে পারে। পরিমাপ প্রতিদিন একই সময়ে সকালে নেওয়া হয়। ঘুমানোর সাথে সাথে বিছানায় থাকাকালীন এটি করা ভাল।

ঋতুচক্রের প্রথমার্ধে, প্রতিদিন একই তাপমাত্রা পরিলক্ষিত হয় - প্রায় 37 ডিগ্রি। তারপর, ডিম্বস্ফোটন শুরু হওয়ার এক দিন আগে, এটি সামান্য হ্রাস পায়, তারপর 0.5 ডিগ্রির একটি লাফ থাকে। এর মানে ডিম বের হয়েছে। যদি থার্মোমিটারের রিডিং পুরো চক্র জুড়ে পরিবর্তিত না হয়, সম্ভবত, ডিম্বস্ফোটন ঘটেনি।

এটা মনে রাখতে হবে যে এই ধরনের পদ্ধতি সম্পূর্ণরূপে নির্ভরযোগ্য হতে পারে না। বেসাল তাপমাত্রা মহিলার মদ্যপান, পরিমাপের ঠিক আগে ধূমপান বা পদ্ধতির কিছুক্ষণ আগে যৌন মিলনের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। মানসিক চাপ বা একটি সংক্রামক রোগও কর্মক্ষমতা বিকৃত করে।

ডিম্বস্রাবের সূচনা সম্পর্কে সঠিকভাবে ভবিষ্যদ্বাণী করতে এবং ঋতুস্রাবের পরে কীভাবে দ্রুত গর্ভবতী হবেন তা খুঁজে বের করতে, মলদ্বারের তাপমাত্রা 3 মাসের জন্য পরিমাপ করা মূল্যবান। এটি করার জন্য, আপনাকে একটি সময়সূচী তৈরি করতে হবে। যদি পরিমাপের ফলাফলকে প্রভাবিত করে এমন কোনো কারণ থাকে, যেমন ঠান্ডা, সেগুলিও লক্ষ করা উচিত। সমস্ত পরিমাপের ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, পরবর্তী চক্রের কোন দিনে ডিম্বস্ফোটন ঘটবে তা ভবিষ্যদ্বাণী করা সম্ভব হবে৷

2. ব্যবহার করে ডিম্বস্ফোটনের দিন নির্ধারণ করাবিশেষভাবে পরিকল্পিত পরীক্ষা

এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে, আপনার মাসিকের কত দিন পরে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন তা খুঁজে বের করা সহজ। এই পরীক্ষাগুলি সহজেই কেবল ফার্মাসিতেই কেনা যায় না, তবে বিভিন্ন পণ্য বিক্রি করে এমন অনেক দোকানেও। এই পরীক্ষার ক্রিয়াটি কর্পাস লুটিয়ামকে সংশ্লেষিত করে এমন একটি হরমোনের প্রস্রাবে ঘনত্ব নির্ধারণের উপর ভিত্তি করে। যদি, পরিমাপের পরে, পরীক্ষায় একটি ব্যান্ড দেখায়, তবে ডিম্বস্ফোটন হওয়ার আগে এখনও অনেক সময় বাকি আছে। যদি দুটি ফিতে থাকে, তাহলে ডিম্বস্ফোটন ইতিমধ্যেই বন্ধ। এর সূত্রপাতের মুহূর্তটি প্রদর্শিত দ্বিতীয় ব্যান্ডের রঙের তীব্রতা দ্বারা নির্ধারিত হয়। এর রঙ নিয়ন্ত্রণের ছায়ার সাথে মেলে, ডিম ছাড়ার মুহূর্ত এসেছে। এই পদ্ধতিটি বেশ সঠিক, তবে, আপনাকে একাধিক পরীক্ষা কিনতে হবে। ডিম্বস্ফোটনের প্রত্যাশিত তারিখের 6 দিন আগে পরিমাপ নেওয়া শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তাই মেয়েটি ঋতুস্রাবের পর আপনি কখন গর্ভবতী হতে পারবেন তা খুঁজে বের করতে সক্ষম।

শুক্রাণুর গঠন

স্পার্মাটোজোয়া, ডিমের বিপরীতে, একজন মানুষের শরীরে ক্রমাগত আপডেট হয়। এগুলি চক্রাকারে নয়, ক্রমাগত অণ্ডকোষে গঠিত হয়। বীর্যপাতের প্রক্রিয়ার ফলে লক্ষ লক্ষ শুক্রাণু বাইরের পরিবেশে প্রবেশ করে।

শুক্রাণু হল একটি এককোষী জীব যা জিনের একটি নির্দিষ্ট সেট বহন করে। এর গঠনে তিনটি উপাদান আলাদা।

1. মাথা। এতে জেনেটিক উপাদান রয়েছে - 23টি ক্রোমোজোম। মাথার মধ্যে একটি বিশেষ উপাদান রয়েছে যা ডিমের প্রাচীরকে দ্রবীভূত করতে পারে যাতে ভিতরে প্রবেশ করতে পারেকোষ।
2. ঘাড়। এটি শুক্রাণুর মাথা এবং এর লেজের মধ্যে সংযোগ।
3. পনিটেল। শুক্রাণুর এই অংশটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে - এটি তার গতিশীলতা নিশ্চিত করে। লেজে মাইটোকন্ড্রিয়া থাকে, যা শক্তি নির্গত করে এবং শুক্রাণুকে চলাচল করতে দেয়।

শুক্রাণুর কার্যক্ষমতা

শুক্রাণুজোয়ার কার্যকারিতা এবং তদনুসারে, ডিম্বাণু নিষিক্ত করার তাদের ক্ষমতা পুরুষ প্রজনন অঙ্গগুলির সিক্রেটরি ফাংশনের সমন্বিত কার্যকারিতা দ্বারা নির্ধারিত হয়। শুক্রাণুতে অবশ্যই জৈব পদার্থের একটি নির্দিষ্ট সংমিশ্রণ থাকতে হবে যা এতে দ্রবীভূত হয়, প্রয়োজনীয় অম্লতা এবং সান্দ্রতা। যদি সমস্ত সূচক স্বাভাবিক হয়, তাহলে শুক্রাণু দ্রুত নড়াচড়া করতে সক্ষম হয়, প্রয়োজনীয় সময় পর্যন্ত ফ্যালোপিয়ান টিউবে থাকে এবং নিষিক্ত হওয়ার পর একটি সুস্থ ভ্রূণের আবির্ভাব ঘটায়।

নিষিক্তকরণ প্রক্রিয়া

শুক্রাণুজোয়া, একবার যোনিতে, ফ্যালোপিয়ান টিউবে তাদের ঊর্ধ্বগামী পথচলা শুরু করে। সেখানেই তারা তাদের দিকে এগিয়ে যাওয়া ডিমের সাথে দেখা করতে পারে। একটি মতামত আছে যে শুক্রাণু যে প্রথমে এটির কাছে আসে তা নিষিক্ত করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এমন হয় না। স্পার্মাটোজোয়া বীর্যপাতের পর 24-72 ঘন্টার জন্য কার্যকর থাকে। একটি ডিম নিষিক্ত করার জন্য, আপনাকে কেবল এটিতে পৌঁছাতে হবে না (এটি দীর্ঘ সময় নেয়), তবে এর অভ্যন্তরীণ স্তরেও প্রবেশ করতে হবে। মাথায় অবস্থিত একটি বিশেষ পদার্থ দিয়ে ডিমের প্রাচীরকে বিভক্ত করে এটি ঘটে। তাই নিষিক্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশিডিমের কোষে শুক্রাণুজোয়া থাকে যা প্রাচীরের শেষ স্তরটি বিভক্ত করার মুহূর্তে এটিতে পৌঁছায়।

একটি শুক্রাণু একটি ডিম্বাণুতে প্রবেশ করার পরে, তাদের জেনেটিক উপাদানগুলি একত্রিত হয়, তারপরে এর কোষগুলি দ্রুত বিভাজিত হতে শুরু করে। একটি জাইগোট গঠিত হয়। কোষ বিভাজন ঘটে যখন একটি নিষিক্ত ডিম ফ্যালোপিয়ান টিউবের মাধ্যমে জরায়ু গহ্বরে যায়। সেখানে, জাইগোটটি এন্ডোমেট্রিয়ামে প্রবর্তিত হয়, যা ডিম পরিপক্ক হওয়ার প্রক্রিয়াতে ভ্রূণের বিকাশের জন্য অনুকূল কাঠামো অর্জন করে। এই পুরো প্রক্রিয়ার সাথে হরমোনের পরিবর্তন পরবর্তী পিরিয়ড ঘটতে বাধা দেয়।

গর্ভধারণের ঘটনাকে প্রভাবিত করার কারণগুলি

বিভিন্ন কারণ ডিমের সম্ভাব্য নিষিক্তকরণকে প্রভাবিত করতে পারে। তাদের প্রভাবের অধীনে, গর্ভধারণ সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত মুহুর্তে ঘটতে পারে, যখন, সমস্ত গণনা অনুসারে, এটি হওয়া উচিত নয়। এবং, বিপরীতভাবে, এমনকি ডিম্বস্ফোটনের সময়ের সবচেয়ে সঠিক গণনাও ইতিবাচক ফলাফল দিতে পারে না এবং দীর্ঘ প্রতীক্ষিত গর্ভাবস্থার সূত্রপাত ঘটায় না। একটি সন্তানের গর্ভধারণের পরিকল্পনা করার সময়, নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করা প্রয়োজন৷

1. একটি শুক্রাণুর স্বাভাবিক জীবনকাল এক থেকে তিন দিন। যাইহোক, কখনও কখনও এটা ঘটে যে তারা এক সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। চিকিৎসা অনুশীলনে, এমনকি ডিম নিষিক্ত হওয়ার ঘটনাও যৌন যোগাযোগের সত্যতার কয়েক সপ্তাহ পরে রেকর্ড করা হয়েছে। আপনি আপনার মাসিকের ঠিক পরে গর্ভবতী হতে পারেন। অবশ্যই, এটি একটি বিরল ঘটনা, তবে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময়, এটি মানবদেহের বৈশিষ্ট্যগুলি মনে রাখা মূল্যবান৷
2. একই মাসিক চক্রে, বিরল ক্ষেত্রে, দুটি ডিম পরিপক্ক হতে পারে। তারা বিভিন্ন সময়ে ডিম্বাশয় থেকে প্রস্থান করে। একজন মহিলা গণনা করে একটি ডিমের ডিম্বস্ফোটন গণনা করতে পারেন, তবে অনুমান করবেন না যে দ্বিতীয়টি ইতিমধ্যে পরিপক্ক হচ্ছে। তাই ঋতুস্রাবের পর গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
3. ঋতুচক্র, এমনকি সুস্থ যুবতী মহিলাদের মধ্যেও, যাদের মধ্যে এটি দীর্ঘকাল ধরে প্রতিষ্ঠিত হয়েছে এবং প্রতি মাসে সুস্পষ্টভাবে সময়সূচীতে রয়েছে, কিছু ক্ষেত্রে পরিবর্তন হতে পারে। এর কারণ হতে পারে মানসিক চাপ, উল্লেখযোগ্য শারীরিক পরিশ্রম, অতীতের অসুস্থতা। বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে, শরীরের হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ডিম্বস্ফোটনের সময়সূচীতে ব্যাঘাত ঘটতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ঋতুস্রাব শেষ হওয়ার পরে, আপনি প্রায়শই গর্ভবতী হতে পারেন, যদিও এই সময়ে মহিলা ডিম্বস্ফোটন আশা করেন না।

গর্ভাবস্থা এবং মাসিক

এটা বিশ্বাস করা হয় যে মাসিকের আগে, সময় বা অবিলম্বে গর্ভাবস্থা ঘটতে পারে না। প্রায়ই এই সত্য. যাইহোক, মহিলা শরীরের বৈশিষ্ট্য, বাহ্যিক কারণগুলির পাশাপাশি শুক্রাণুর কার্যকারিতা এই সময়ের মধ্যেও গর্ভধারণ করা সম্ভব করে তোলে। তাহলে আপনার মাসিকের কত দিন পরে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন?

ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার পর প্রথম দিনগুলিতে গর্ভাবস্থা হওয়ার সম্ভাবনা কম। এই সময়ে, স্পার্মাটোজোয়াদের জীবনের জন্য একটি বিশেষ প্রতিকূল পরিবেশ তৈরি হয়। এমনকি যদি, চক্রের পরিবর্তনের কারণে, একটি অসময়ে ডিম্বস্ফোটন ঘটে, তবে তারা ডিম নিষিক্ত করতে সক্ষম হবে না এবং দ্রুত মারা যাবে।

ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার আগে, শেষ হওয়ার সময় এবং তার পরপরইগর্ভধারণের জন্য শেষগুলি সম্পূর্ণরূপে অসম্ভব বলে মনে করা যায় না। ডিম্বস্ফোটনের সময়সূচীতে ব্যর্থতা, চক্রের সময় একবারে দুটি ডিম নিঃসরণ, সেইসাথে শুক্রাণু যা দীর্ঘ সময় ধরে থাকে, নিষিক্তকরণের দিকে পরিচালিত করতে পারে। আপনি দেখতে পাচ্ছেন, আপনি আপনার মাসিকের ঠিক পরে গর্ভবতী হতে পারেন। আপনাকে যেকোনো কিছুর জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে।

ডিম্বস্ফোটনের সময় গণনা করে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করা

আমার মাসিকের কত দিন পরে আমি গর্ভবতী হতে পারি? ডিম্বস্ফোটনের সময় গণনা করা সেই সমস্ত মহিলাদের জন্য খুব সহায়ক হতে পারে যারা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব গর্ভবতী হতে চান। ডিমের মুক্তির মুহূর্ত নির্ধারণ করা শুধুমাত্র নিষিক্তকরণকে সম্ভব করে না, তবে গর্ভবতী মাকে গর্ভাবস্থার সূত্রপাত অনুমান করার অনুমতি দেয়। একজন মহিলা তার স্বাস্থ্যের প্রতি আরও মনোযোগী, অনাগত শিশুর স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে এমন কোনও কাজকে অনুমতি না দেওয়ার চেষ্টা করে৷

একটি মেয়ে কি তার মাসিকের পরে গর্ভবতী হতে পারে? এর এটা বের করার চেষ্টা করা যাক. যদি একজন মহিলা সুস্থ থাকেন, নিয়মিত মাসিক হয়, এবং মানসিক চাপের মধ্যে না থাকে, তাহলে ধরে নেওয়া যেতে পারে যে 28 দিনের চক্রের জন্য 14 তম দিনে এবং 30 দিনের চক্রের জন্য 16 তারিখে ডিম্বস্ফোটন হবে৷ যেহেতু শুক্রাণু প্রায় তিন দিন এবং একটি ডিম্বাণু 48 ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে, তাই যৌন মিলনের ফলে ডিম্বস্ফোটনের তিন দিন আগে এবং পরে গর্ভধারণের সম্ভাবনা বেশি থাকে। এই সময়টি চক্রের 11 তম দিন থেকে শুরু হয় এবং 16 তম দিনে পৌঁছায়। সুতরাং, আপনার মাসিকের এক সপ্তাহ পরে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন।

গর্ভনিরোধের একটি পদ্ধতি বেছে নেওয়ার সময়, আপনার ক্যালেন্ডার পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে সম্পূর্ণরূপে নির্ভর করা উচিত নয়ডিম্বস্ফোটনের সময় নির্ধারণ করা। সর্বোপরি, মাসিক শুরু হওয়ার আগে, এমনকি মাসিকের শেষেও গর্ভবতী হওয়া সম্ভব। একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল যিনি আরও নির্ভরযোগ্য গর্ভনিরোধক নির্বাচন করবেন।