পেটের শিশুটি খুব সক্রিয়: শিশুর সক্রিয় আচরণের সম্ভাব্য কারণ এবং কী করতে হবে

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-17 18:34

প্রত্যেক গর্ভবতী মহিলা বিশেষ ভয়ের সাথে তার শিশুর প্রথম নড়াচড়া আশা করে। এটি শিশুর সুস্থতা এবং তার কার্যক্ষমতার প্রধান প্রমাণ। এ কারণেই গর্ভবতী মায়েরা শিশুর পেটে আরামদায়ক কিনা, সে পর্যাপ্ত অক্সিজেন পায় কিনা, সে খুব বেশি নড়াচড়া করে কিনা তা নিয়ে উদ্বিগ্ন। আমাদের নিবন্ধে, আমরা সেই পরিস্থিতি সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে আলোচনা করব যখন শিশুটি পেটে খুব সক্রিয় থাকে। আমরা শিশুর এই আচরণের কারণগুলির দিকে বিশেষ মনোযোগ দেব এবং কীভাবে তাকে দ্রুত শান্ত হতে সাহায্য করা যায় সে সম্পর্কে কথা বলব৷

শিশু কখন পেটে নড়াচড়া শুরু করে?

ভ্রূণ নির্ণয়ের আধুনিক পদ্ধতি সত্ত্বেও, নড়াচড়াই সম্ভবত তার স্বাভাবিক বিকাশ এবং বৃদ্ধির প্রধান নিশ্চিতকরণ। সাধারণত, গর্ভবতী মা গর্ভাবস্থার পঞ্চম মাসে এগুলি অনুভব করতে শুরু করেন। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, শিশুটি অনেক আগেই নড়াচড়া শুরু করে।

অষ্টম সপ্তাহেগর্ভাবস্থা ভ্রূণের স্নায়ুতন্ত্রের পাড়া শুরু করে। এই সময়ের মধ্যে, তিনি ইতিমধ্যে পেশী টিস্যু আছে, যা স্নায়ু impulses দ্বারা উত্তেজিত হয়। গর্ভাবস্থার অষ্টম সপ্তাহের শেষ থেকে ভ্রূণে স্নায়ু প্রান্তের সংকোচনের ফলে সৃষ্ট প্রথম মোটর রিফ্লেক্সগুলি পরিলক্ষিত হয়। এইভাবে, জরায়ুতে, শিশুটি খুব তাড়াতাড়ি নড়াচড়া করতে শুরু করে, যদিও অজ্ঞানভাবে। উপরন্তু, ভ্রূণের মূত্রাশয়ে এখনও অনেক জায়গা রয়েছে এবং ভ্রূণ তার দেয়াল স্পর্শ না করেই এতে অবাধে সাঁতার কাটে।

গর্ভাবস্থার প্রায় 16 সপ্তাহে, শিশু শব্দের নড়াচড়ার সাথে প্রতিক্রিয়া দেখাতে শুরু করে, বিশেষ করে তার মায়ের কণ্ঠে। প্রতিটি পরবর্তী সপ্তাহের সাথে, ভ্রূণের আন্দোলন শুধুমাত্র তীব্র হয়। 18 সপ্তাহে, তিনি ইতিমধ্যেই নাভিকে স্পর্শ করছেন, তার হাত দিয়ে তার মুখ ঢেকেছেন এবং অন্যান্য সাধারণ নড়াচড়া করছেন।

যে তারিখে একজন মহিলা নিশ্চিতভাবে বলতে পারেন যে তার পেটের শিশুটি খুব সক্রিয়ভাবে নড়াচড়া করছে তা প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার জন্য পৃথক। এটি 18 থেকে 22 সপ্তাহের মধ্যে ঘটে। এটা সব প্রতিটি নির্দিষ্ট মহিলার সংবেদনশীলতা থ্রেশহোল্ড উপর নির্ভর করে। প্রতিটি পরবর্তী সপ্তাহের সাথে, আন্দোলনগুলি আরও তীব্র এবং স্পষ্ট হয়ে ওঠে। তাদের মতে, একজন গর্ভবতী মহিলা বিচার করতে পারেন যে শিশুটি জরায়ুতে স্বাভাবিকভাবে বেড়ে উঠছে কি না, সে পর্যাপ্ত পুষ্টি ও অক্সিজেন পাচ্ছে কিনা।

গর্ভবতী মা কেমন অনুভব করেন?

একজন গর্ভবতী মহিলার প্রথম নড়াচড়া অনুভব করার জন্য, শিশুটিকে জরায়ুর দেয়ালে যথেষ্ট শক্তভাবে আঘাত করতে হবে। একই সময়ে, গর্ভবতী মায়ের সংবেদনগুলি সবেমাত্র লক্ষণীয় হবে। এগুলিকে একটি ছোট মাছের নড়াচড়ার সাথে তুলনা করা যেতে পারে বাএকটি প্রজাপতির ফ্লাটার কিন্তু সেই মুহুর্ত থেকে, মহিলাটি খুব "সেন্সর" হয়ে ওঠে যা আপনাকে পেটে শিশুর অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়৷

শিশুর প্রথম নড়াচড়ার সুস্পষ্ট সমন্বয় থাকে না, তবে সময়ের সাথে সাথে তারা একটি নির্দিষ্ট অর্থ এবং অর্থ অর্জন করে। অনেক উপায়ে, ভ্রূণের নড়াচড়ার ফ্রিকোয়েন্সি মায়ের কার্যকলাপ এবং দিনের সময়ের উপর নির্ভর করে। গড়ে, গর্ভের একটি পাঁচ মাস বয়সী শিশু প্রতিদিন 60টি নড়াচড়া করে।

প্রায় 24 সপ্তাহ থেকে, শিশুর নড়াচড়া আরও পরিষ্কার হয়ে যায় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে আপনি এমনকি পেট কীভাবে চলে তা দেখতে পারেন। নড়াচড়াগুলি নবজাতকের নড়াচড়ার মতো আরও বেশি অনুভূত হয়। বেশিরভাগ মহিলা তাদের খুব সুন্দর বলে।

দীর্ঘ মেয়াদে, গর্ভবতী মা প্রায়ই হাইপোকন্ড্রিয়ামে ব্যথা অনুভব করেন যখন শিশুটি নড়াচড়া করে। এটি আদর্শ থেকে বিচ্যুতি নয়। এটি শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করার জন্য যথেষ্ট এবং নড়াচড়া মধ্যম হয়ে যাবে। যদি এই ক্ষেত্রে ভ্রূণের সক্রিয় নড়াচড়া মহিলার ব্যথার কারণ হয় তবে এটি সম্পর্কে ডাক্তারকে জানানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

নড়াচড়ার তীব্রতা এবং ভ্রূণের সুস্থতা

যে মুহূর্ত থেকে গর্ভবতী মা তার পেটে শিশুর প্রথম নড়াচড়া অনুভব করেন, তাকে ক্রমাগত শুনতে এবং নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। 12 ঘন্টার মধ্যে চলাচল সম্পূর্ণ বন্ধ হওয়া একটি অত্যন্ত উদ্বেগজনক সংকেত। গর্ভাবস্থার 6 তম মাসে, ভ্রূণটি প্রতি ঘন্টায় 10-15টি নড়াচড়া করা উচিত যদি এটি জাগ্রত অবস্থায় থাকে। একই সময়ে, শিশু দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘুমাতে পারে, প্রায় তিন ঘন্টা পরপর। এই ক্ষেত্রে কী করতে হবে তা অভিজ্ঞ মায়েরা জানেন। আপনি যদি কয়েক সেকেন্ডের জন্য আপনার শ্বাস আটকে রাখেন বা এক টুকরো চকোলেট খান, তাহলে শিশুটি সাধারণত জেগে ওঠে এবংসক্রিয় হতে শুরু করে। একটি গর্ভবতী মহিলার মধ্যে ভয় দিনের বেলা ভ্রূণের সম্পূর্ণ বিশ্রামের কারণ হওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে যাতে তিনি শিশুর হৃদস্পন্দন শুনতে পারেন বা আল্ট্রাসাউন্ড করতে পারেন।

অন্তঃসত্ত্বা মায়ের অভিজ্ঞতাগুলি কেবল পেটে অস্বস্তির সাথেই নয়, সন্তান কেন সক্রিয় এবং আরও স্পষ্টভাবে কেন সে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি নড়াচড়া করে তার সাথেও যুক্ত হতে পারে। প্রথমত, এটি অস্বস্তিকর অবস্থানের কারণে হতে পারে যা মহিলাটি গ্রহণ করেছিলেন (বসা, ক্রস-পায়ে, তার পিঠে শুয়ে), যেখানে শিশুর অপর্যাপ্ত অক্সিজেন সরবরাহ করা হয়। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে অবস্থান পরিবর্তন করতে হবে। যদি 1-2 ঘন্টা পরে শিশুর কার্যকলাপ হ্রাস না পায় তবে আপনার একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

এইভাবে, গর্ভবতী মাকে ভ্রূণের অত্যধিক কার্যকলাপ এবং তার দুর্বল নড়াচড়া উভয়ের দ্বারা সতর্ক করা উচিত। তবে আতঙ্কিত হওয়ার কোনো কারণ থাকা উচিত নয়। এটি একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার আরেকটি কারণ।

নড়াচড়ার সংখ্যা নির্ধারণের জন্য পরীক্ষা

গর্ভাবস্থার ২৮তম সপ্তাহ থেকে, গর্ভবতী মাকে অবশ্যই সন্তানের কার্যকলাপের নিয়ন্ত্রণ নিতে হবে। এই জাতীয় পরীক্ষা দিনে 2 বার (সকাল এবং সন্ধ্যায়) করা হয় এবং ক্রিয়াগুলির একটি সাধারণ ক্রম সম্পাদন করা হয়। মাকে একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে আন্দোলনের সংখ্যা গণনা করতে হবে এবং সেগুলি লিখতে হবে। পরীক্ষাটি নিম্নলিখিত ক্রমানুসারে সম্পাদিত হয়:

1. মা প্রথম আন্দোলনের সময় লিখে দেন (উদাহরণস্বরূপ, সকাল ৯টা)।
2. মহিলা ভ্রূণের সমস্ত নড়াচড়া ক্যাপচার করে, যার মধ্যে হালকা লাথি এবং অভ্যুত্থান রয়েছে৷
3. 10টি নড়াচড়া রেকর্ড করার সাথে সাথে গণনা করুনথামে ফলস্বরূপ, প্রথম থেকে শেষ শক পর্যন্ত সময়ের ব্যবধান প্রায় 20 মিনিট হওয়া উচিত। এটি ভাল ভ্রূণের কার্যকলাপ নির্দেশ করে৷
4. যদি একজন গর্ভবতী মহিলা এক ঘন্টার জন্য শিশুর নড়াচড়া অনুভব না করেন, তবে তাকে একটি চকোলেট বার সহ একটি জলখাবার বা মিষ্টি চা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং তারপরে নিয়ন্ত্রণ গণনা চালিয়ে যান। যদি ভ্রূণের ক্রিয়াকলাপ কম থাকে তবে একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

এটা লক্ষণীয় যে 28 থেকে 32 সপ্তাহের মধ্যে শিশুটি আরও সক্রিয়ভাবে চলাফেরা করবে, উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থার পরবর্তী পর্যায়ে। আন্দোলন গণনা করার সময় এই সত্যটি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত।

পেটের বাচ্চা এত নড়াচড়া করে কেন?

একজন গর্ভবতী মহিলা যখন দিনের বেলায় 10টি পরিষ্কার নড়াচড়া অনুভব করেন তখন এটি স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। একই সময়ে, শেষ সপ্তাহে, লাথি কম স্পষ্ট হতে পারে, তাদের চরিত্র পরিবর্তন হয়। এটি এই বিষয়টি দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে গর্ভাবস্থার শেষের দিকে, শিশুটি ইতিমধ্যে বেশ বড় এবং এটি তার পেটে আটকে গেছে। যদি 24 থেকে 32 সপ্তাহের মধ্যে একজন মহিলার প্রতিদিন 10-15 টির বেশি নড়াচড়া হয় তবে তাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে৷

এটা লক্ষ করা উচিত যে সাধারণত পেটে থাকা শিশুর কারণে খুব সক্রিয় থাকে:

• হাইপক্সিয়া - ভ্রূণের অক্সিজেনের অভাব;
• গর্ভবতী মায়ের অস্থির মানসিক অবস্থা, অতিরিক্ত উত্তেজনা, চাপ;
• ধূমপান, মদ্যপান এবং অন্যান্য খারাপ অভ্যাস;
• ভারসাম্যহীন খাদ্য।

ক্যাফেইন গ্রহণ, অত্যধিক মসলাযুক্ত খাবার এবং অন্যান্য শক্তিশালী স্বাদযুক্ত খাবার নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করেশিশুর মানসিক অবস্থা, যার কারণে সে আরও দৃঢ়ভাবে চলতে পারে। শিশুকে শান্ত করতে সাহায্য করার জন্য, আপনার পেটে শিশুটি কেন খুব সক্রিয় তা খুঁজে বের করা উচিত। উপরের কারণগুলি ছাড়াও, ভ্রূণ বাইরে ঘটতে থাকা অন্যান্য কারণগুলির প্রতি তীব্র প্রতিক্রিয়া দেখায়।

ভ্রূণের কার্যকলাপের উপর পরিবেশগত কারণের প্রভাব

গর্ভের একটি শিশু তার অভ্যাসগত আচরণ পরিবর্তন করে পরিবেশে যা ঘটছে তার প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম। এতে অবদান রাখার কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• সংগীত এবং অন্যান্য শব্দ, গোলমাল;
• ভবিষ্যত মা এবং বাবার স্পর্শ;
• গন্ধ।

অধিকাংশ শিশুরা বাইরে থেকে উচ্চ শব্দ শুনতে পছন্দ করে না। তিনি নড়াচড়া দিয়ে তাদের জবাব দেন। সাধারনত, ভ্রূণের ক্রিয়াকলাপ কর্মক্ষম শক্তির সরঞ্জামগুলির উচ্চ শব্দ, খুব জোরে গান ইত্যাদির প্রতিক্রিয়ায় বৃদ্ধি পায়। একটি নিয়ম হিসাবে, শিশুটি তখনই শান্ত হতে পারে যখন বাইরে থেকে অপ্রীতিকর শব্দ কমে যায়। মনোবিজ্ঞানীরা গর্ভাবস্থায় এগুলো এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন।

একই সময়ে, পেটে থাকা শিশুটি যদি খুব সক্রিয় থাকে, আপনি তাকে দ্রুত শাস্ত্রীয় সঙ্গীতের সাহায্যে শান্ত করতে পারেন। মার্কিন বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে মোজার্ট বা ভিভাল্ডির কাজগুলি শিশুদের স্নায়ুতন্ত্র এবং অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। শান্ত শাস্ত্রীয় সঙ্গীত শোনার সময়, শিশু সহজেই মায়ের সাথে শান্ত হয়।

গর্ভাবস্থার 24 তম সপ্তাহের পরে, গর্ভবতী মায়ের জন্য ভ্রূণের নড়াচড়া বেশ বেদনাদায়ক হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, শিশু যখন পেটে খুব সক্রিয় থাকে, তখন বাবার স্পর্শ তাকে শান্ত করতে পারে। তার জন্য তার পেটে হাত রাখাই যথেষ্টশিশুটি কিছুক্ষণ চুপ করে রইল। যদি অবিলম্বে হাতটি সরানো না হয়, তাহলে ভ্রূণের কম্পন আরও তীব্র হতে পারে, কারণ গর্ভের শিশুরা নতুন লোকেদের সাথে খেলতে পছন্দ করে যাদের স্পর্শ তারা অনুভব করে।

গন্ধে শিশুর প্রতিক্রিয়া

শুধু স্পর্শ এবং শব্দই শিশুর মোটর কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে না। তিনি শক্তিশালী আন্দোলনের সাথে কিছু অপ্রীতিকর গন্ধের প্রতিক্রিয়াও করেন, যেন তাদের থেকে দূরে সরে যাওয়ার চেষ্টা করছেন। এটা প্রমাণিত হয়েছে যে গর্ভের শিশু ক্লোরিন, অ্যাসিটোন, তেল এবং এক্রাইলিক পেইন্ট, বার্নিশ, বিভিন্ন দ্রাবক ইত্যাদির গন্ধ পছন্দ করে না।

শিশুটি সক্রিয়ভাবে চলাফেরা শুরু করে এবং তামাকের ধোঁয়ার সংস্পর্শে এলে। নিকোটিন ভ্রূণের উপর একটি শক্তিশালী নেতিবাচক প্রভাব আছে। তাছাড়া, শুধুমাত্র মায়ের সরাসরি ধূমপান নয়, ঘরে ধোঁয়ার গন্ধও শিশুর অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। প্রথম এবং দ্বিতীয় উভয় ক্ষেত্রেই, শিশুটি অক্সিজেন অনাহার অনুভব করে এবং দৃঢ়ভাবে চলতে শুরু করে, সে হাইপোক্সিয়া মোকাবেলা করার চেষ্টা করে। মায়ের জন্য তাজা বাতাসের জন্য ধোঁয়াটে ঘর ছেড়ে যাওয়াই যথেষ্ট এবং শিশু অবিলম্বে শান্ত হবে।

অপ্রীতিকর গন্ধের ক্রমাগত এক্সপোজার ভ্রূণের অন্তঃসত্ত্বা বিকাশকে প্রতিকূলভাবে প্রভাবিত করে, স্বাভাবিক ওজন বৃদ্ধি, অলিগোহাইড্রামনিওস প্রতিরোধ করে। এই কারণেই একজন গর্ভবতী মহিলার মেরামত, আক্রমনাত্মক ডিটারজেন্ট দিয়ে পরিষ্কার করা এবং ধূমপানে অংশ নিতে অস্বীকার করা উচিত৷

প্রসবের আগে শিশুর সক্রিয় নড়াচড়া

ভ্রূণের সর্বশ্রেষ্ঠ মোটর কার্যকলাপ 24 থেকে 32 সপ্তাহের মধ্যে পরিলক্ষিত হয়, যা crumbs এর অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের অদ্ভুততার সাথে জড়িত। বাচ্চা বড় হচ্ছেবিকাশ করে এবং আশেপাশের বিশ্বের জ্ঞানের জন্য প্রচেষ্টা করে, যা এই মুহূর্তে তার জন্য জরায়ুর দেয়াল দ্বারা সীমাবদ্ধ। উপরন্তু, ইতিমধ্যে গর্ভে, শিশু তার জীবনের নিজস্ব ছন্দ অনুযায়ী বাস করে। জাগ্রত হওয়ার সময়, তারা আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে, যখন ঘুমের সময় একটি শান্ত হয়। সময়ের সাথে সাথে, গর্ভবতী মা শিশুর দিনের প্রতিষ্ঠিত রুটিন বুঝতে শিখবেন।

তার জন্মের প্রাক্কালে, শিশুটি সাধারণত শান্ত হয়। তিনি এখনও প্রতিদিন নড়াচড়া করেন, কিন্তু তার নড়াচড়া কম তীব্র এবং বিরল হয়ে ওঠে। সে গড়িয়ে যেতে পারে, তার মাকে তার পা ও বাহু দিয়ে লাথি মারতে পারে, কিন্তু সে নিজে থেকে গড়িয়ে যেতে পারবে না। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, একটি চিহ্ন রয়েছে যা অনুসারে, যদি শিশু সক্রিয়ভাবে চলাফেরা বন্ধ করে দেয়, তবে প্রসব খুব কাছাকাছি। 40 সপ্তাহে, শিশুর জরায়ুতে খুব কম জায়গা অবশিষ্ট থাকে। এমনকি যদি এই সময়েও শিশুটি খুব সক্রিয়ভাবে পেটে চলে, তবে এই ধরনের আচরণ নিয়মের ব্যতিক্রম এবং এটি গর্ভবতী মাকে সতর্ক করা উচিত।

সাধারণত, প্রসবের আগে ভ্রূণের তীব্র নড়াচড়া এক ধরনের অস্বস্তি বা অক্সিজেন অনাহার নির্দেশ করে। এই ক্ষেত্রে, যদি শিশুটি পেটে খুব সক্রিয় থাকে, তবে গর্ভবতী মহিলাকে তাজা বাতাসে বাইরে যেতে এবং হাঁটার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি এটি সাহায্য না করে এবং আন্দোলনগুলি এখনও শক্তিশালী হয়, মহিলাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই সময়ে, অক্সিজেন ক্ষুধার্ত হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি এবং এটি ভ্রূণের জন্য একটি বড় বিপদ বহন করে৷

কীভাবে নির্ধারণ করবেন যে হাইপোক্সিয়া শুরু হয়েছে?

ভ্রূণের গতিবিধি, তাদের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা পরিবর্তন করার সময় এটি সুপারিশ করা হয়আল্ট্রাসাউন্ড বা কার্ডিওটোকোগ্রাফি। তবে শুরুর জন্য, উপস্থিত প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা যথেষ্ট হবে, যিনি শিশুর হৃদয়ের ছন্দ শুনতে সক্ষম হবেন। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে যদি একটি শিশু পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন না পায়, তবে পেটে তার আচরণ অস্থির হয়ে ওঠে এবং তার হৃদস্পন্দন বেড়ে যায়। অন্যান্য পরামিতিগুলির সাথে, অত্যধিক ভ্রূণের কার্যকলাপ ডাক্তারকে অন্তঃসত্ত্বা হাইপোক্সিয়ার প্রাথমিক পর্যায়ে নির্ণয় করতে দেয়। এই অবস্থার কারণ ভিন্ন হতে পারে:

• গর্ভাবস্থায় জটিলতা;
• রিসাস দ্বন্দ্ব;
• ভ্রূণের অন্তঃসত্ত্বা রোগ;
• ভাবী মায়ের রক্তশূন্যতা, ডায়াবেটিস, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ।

শিশু যখন পেটে খুব সক্রিয়ভাবে নড়াচড়া করে তখন হাইপোক্সিয়ার প্রাথমিক পর্যায়ে বোঝায়। এই মুহুর্তে, হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে গড়ে 15 বীট বৃদ্ধি পায়। প্রগতিশীল হাইপোক্সিয়ার সাথে, তার নড়াচড়া দুর্বল বা বন্ধ হয়ে যায়।

ভ্রূণের অবস্থা নির্ণয় করতে ব্যবহৃত হয়:

• আল্ট্রাসাউন্ড ডায়াগনস্টিকস - প্ল্যাসেন্টার পুরুত্ব, অ্যামনিওটিক ফ্লুইডের পরিমাণ, নাভির অবস্থান, শিশুর আকার মূল্যায়ন করা হয়;
• ডোপ্লেরোমেট্রি - এই পদ্ধতিটি আপনাকে প্লাসেন্টা এবং ভ্রূণের মধ্যে রক্ত প্রবাহ অধ্যয়ন করতে দেয়;
• কার্ডিওটোকোগ্রাফি - বিশেষ সেন্সরের সাহায্যে আপনি শিশুর হৃদস্পন্দন, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং নড়াচড়া নিরীক্ষণ করতে পারেন।

অক্সিজেন অনাহার রোধ করতে, গর্ভবতী মাকে আরও বিশ্রাম নেওয়ার এবং তাজা বাতাসে হাঁটার পরামর্শ দেওয়া হয়৷

কীভাবে একজন খুব সক্রিয় শিশুকে পেটে স্থির থাকতে সাহায্য করবেন?

যদি দিনের বেলায় ভ্রূণের নড়াচড়া খুব কমই গর্ভবতী মায়ের জন্য অস্বস্তি সৃষ্টি করে, বিশেষ করে যদি তিনি সারাদিন চলাফেরা করেন, তবে রাতে তারা অনিদ্রার প্রধান কারণ হয়ে উঠতে পারে। পেটে খুব সক্রিয় একটি শিশুকে শান্ত করার জন্য, একজন গর্ভবতী মহিলার নিম্নলিখিত ব্যবস্থাগুলি গ্রহণ করা উচিত:

1. বাইরে হাঁটা। অক্সিজেন অনাহার এবং অত্যধিক ভ্রূণের কার্যকলাপ প্রতিরোধ করার জন্য তাদের প্রয়োজন। যদি বিছানায় যাওয়ার আগে হাঁটা সম্ভব না হয় তবে ঘরের পুঙ্খানুপুঙ্খ বায়ুচলাচল যথেষ্ট হবে। এছাড়াও, হাইপোক্সিয়ার একটি ভাল প্রতিরোধ হল জিমন্যাস্টিকস এবং বিভিন্ন ওয়ার্ম-আপ।
2. শরীরের অবস্থান পরিবর্তন। প্রায়শই ভ্রূণের বর্ধিত কার্যকলাপ মায়ের অস্বস্তিকর অবস্থানের কারণে হতে পারে। কখনও কখনও পিছন থেকে পাশ থেকে একটি সাধারণ রোলওভার পেটে শিশুর শক্তিশালী নড়াচড়ার সাথে মানিয়ে নিতে সাহায্য করে।
3. স্ট্রেসের উৎস দূর করা। মা এবং শিশুর মধ্যে মানসিক সংযোগ খুব ঘনিষ্ঠ, তাই এটি কোনও কাকতালীয় নয় যে তিনি তার মেজাজে তীব্র প্রতিক্রিয়া দেখান। একজন ভারসাম্যপূর্ণ মা এবং একটি শিশু আরও শান্ত হয়।
4. শান্তিদায়ক সঙ্গীত শোনা। শাস্ত্রীয় সঙ্গীত এবং একটি মৃদু পিতামাতার কণ্ঠ ভ্রূণের অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে৷
5. সুষম পুষ্টি। গর্ভাবস্থায় মা যে খাবার খান তা স্বাস্থ্যকর হওয়া উচিত। প্রিজারভেটিভ, ক্যাফিন, স্বাদ ভ্রূণের স্নায়ুতন্ত্রকে উত্তেজিত করে। গর্ভাবস্থায় এগুলো এড়িয়ে চলা উচিত।
6. শান্তিদায়ক ভেষজ চা এবং ক্বাথের অভ্যর্থনা। কালো চা, ক্যাফেইন সমৃদ্ধ, গর্ভাবস্থায় একটি ভেষজ পানীয় সঙ্গে প্রতিস্থাপন ভালপুদিনা বা লেবু বালাম।
7. সন্তানের সাথে যোগাযোগ স্থাপন করা। পেটে ছন্দময় স্ট্রোকিং নড়াচড়া শিশুকে শান্ত করে। রাতে শিশুর পেটে খুব সক্রিয় থাকলে এটি বিবেচনায় নেওয়া উচিত। তার মায়ের হাতের উষ্ণতা তাকে দ্রুত শান্ত হতে সাহায্য করবে।