মিডল গ্রুপে শারীরিক কার্যকলাপ: ব্যায়াম, জায়, সরঞ্জাম

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

শিশুদের জন্য শারীরিক শিক্ষা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তারা শুধুমাত্র একটি বিনোদনমূলক উদ্দেশ্য বহন করে না, বরং বিশ্বকে অন্বেষণ করতে শেখায়, পেশীগুলিতে প্রয়োজনীয় লোড দেয় এবং রোগ প্রতিরোধ করে। মধ্যম গোষ্ঠী এবং অন্যদের যেকোনো শারীরিক শিক্ষা পাঠ ফেডারেল স্টেট এডুকেশনাল স্ট্যান্ডার্ড অনুযায়ী তৈরি করা উচিত।

GEF কি?

FSES হল প্রি-স্কুল শিক্ষার জন্য ফেডারেল স্ট্যান্ডার্ড। স্ট্যান্ডার্ডের কাজটি সফল ব্যক্তিত্ব গঠনের জন্য সমস্ত শর্ত তৈরি করা। যাতে কিন্ডারগার্টেন ছাড়ার পরে, শিশুর মধ্যে স্বাধীনতা, আত্মবিশ্বাস, সবকিছু শেষ করার ক্ষমতা, মনোযোগ এবং সংকল্পের মতো গুণাবলী থাকে।

ফেডারেল স্টেট এডুকেশনাল স্ট্যান্ডার্ড অনুসারে মধ্যম গোষ্ঠীর শারীরিক শিক্ষার ক্লাসগুলি একটি তথ্যগত বোঝা বহন করবে৷ এটি বাচ্চাদের তাদের চারপাশের বিশ্বের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া হোক, রূপকথার গল্প, বা এমনকি তাদের জীবনে ব্যায়ামের গুরুত্ব।

শারীরিক কার্যকলাপ "বনবাসী"

প্রি-স্কুল শারীরিক শিক্ষা স্কুলের চেয়ে অনেক বেশি সুযোগ রয়েছে। এটি শুধুমাত্র ক্রীড়া উন্নয়নে অবদান রাখে নাশিশু এটি সব শিক্ষকের পেশাদারিত্বের উপর নির্ভর করে। প্রথমত, আপনাকে বাচ্চাদের বিভিন্ন জটিলতার নড়াচড়া করতে শেখাতে হবে। সেকেন্ডারি কাজগুলির মধ্যে বক্তৃতা বিকাশ, বনের প্রাণী, গৃহপালিত প্রাণী ইত্যাদির অধ্যয়ন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

এছাড়াও, ফেডারেল স্টেট এডুকেশনাল স্ট্যান্ডার্ড অনুসারে মধ্যম গোষ্ঠীতে শারীরিক শিক্ষার ক্লাসগুলি শিশুদের মধ্যে এমন গুণাবলী বিকাশের লক্ষ্যে হওয়া উচিত যা একজন সফল ব্যক্তির জন্য প্রয়োজনীয়। জেতার ইচ্ছা, ইচ্ছাশক্তি দেখানোর ক্ষমতা, উদ্যোগ, দলে কাজ করার ক্ষমতা ইত্যাদি।

পাঠের জন্য বনবাসীদের থিম মধ্যম গোষ্ঠীতে খুব প্রাসঙ্গিক হবে। শিশুরা "বন জগত" এর সাথে পরিচিত হবে, প্রাণী সম্পর্কে নতুন আকর্ষণীয় তথ্য শিখবে। এই উত্তেজনাপূর্ণ কার্যকলাপ নতুন ব্যায়াম শিখতে সহজ করে এবং আপনি ইতিমধ্যে জানেন যেগুলিকে শক্তিশালী করে তোলে৷

পাঠের উদ্দেশ্য "বনবাসী"

একটি পাঠ সফলভাবে পরিচালনা করতে, আপনাকে সাবধানে প্রস্তুতি নিতে হবে। কাজ এবং লক্ষ্য সংজ্ঞায়িত করুন, প্রয়োজনীয় তালিকা আছে, স্পষ্টভাবে বরাদ্দ সময়ের মধ্যে মাপসই। এবং তাই, এই পাঠের কাজগুলি নিম্নরূপ:

1. বনের প্রাণীদের সম্পর্কে শিশুদের জ্ঞানকে শক্তিশালী করুন এবং পুনরায় পূরণ করুন৷
2. ব্যালেন্স রেখে বেঞ্চে হাঁটতে শিখুন।
3. হুপ থেকে হুপ পর্যন্ত স্বল্প দূরত্বে লাফ দিতে শিখুন।
4. সক্রিয় গেমগুলির প্রতি শিশুদের আগ্রহ জাগ্রত করুন।

নিজেকে খুব বেশি লক্ষ্য সেট করবেন না। শিশুরা ক্রমাগত নতুন কিছু শিখছে এবং পাঠ থেকে অনেক বেশি দরকারী তথ্য বের করবে। মূল লক্ষ্যগুলি তুলে ধরা এবং সেগুলির প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন৷

"বনবাসী" পাঠের জন্য ইনভেন্টরি

সাধারণ কিন্ডারগার্টেন সরঞ্জামগুলিতে যা অন্তর্ভুক্ত করা হয় তা ছাড়াও, কখনও কখনও আপনার অতিরিক্ত উপাদানগুলির প্রয়োজন হতে পারে - লেআউট, পোস্টার। এগুলি বাচ্চাদের সাথে আগে থেকেই তৈরি করা যেতে পারে৷

ক্লাসের জন্য আপনার প্রয়োজন হবে:

- হুপস;

- লম্বা বেঞ্চ;

- পুরু কার্ডবোর্ড দিয়ে তৈরি স্কিটল বা ফুল;

- তিনটি রঙে কার্ডবোর্ডের বৃত্ত;

- বালতি বা ঝুড়ি;

- দড়ি এবং জামাকাপড়।

পিচবোর্ডের বৃত্ত এবং ফুলগুলি আগে থেকেই প্রস্তুত করতে হবে, কাপড়ের পিন সহ একটি দড়ি আনতে হবে। এবং অন্যান্য সবকিছু সাধারণত কিন্ডারগার্টেনের মানক সরঞ্জামের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয়৷

পাঠ পরিকল্পনা

1. বন সম্পর্কে একটি মজার গল্প বলুন, শিশুদের কিছু প্রাণীর অভ্যাসের সাথে পরিচয় করিয়ে দিন।
2. শিশুদের আমন্ত্রণ জানান তারা প্রাণী সম্পর্কে কী জানে। বাচ্চাদের নেভিগেট করা সহজ করার জন্য প্রধান প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করা উচিত: "বাচ্চারা, ভাল্লুকটি কোথায় থাকে আপনি কি জানেন?" ইত্যাদি।

এটি সুপারিশ করা হয় যে মধ্যম গ্রুপে একটি সক্রিয় শারীরিক শিক্ষা পাঠ 40-50 মিনিট স্থায়ী হয়। অতএব, আমরা সময়ের সাথে অনুশীলনের সময়সূচী করি।

1. ওয়ার্ম-আপের মধ্যে রয়েছে লাফ দেওয়া এবং পা তোলা (5 মিনিট)। ভাল্লুকরা বনের মধ্যে দিয়ে ঘুরে বেড়ায় (তাদের পা তুলে স্তম্ভিত করে), খরগোশ লাফ দেয় (ঝাঁপ দেয়)।
2. ব্যায়াম "সকাল শুরু হয়" (৭ মিনিট)। প্রসারিত করুন, আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর প্রসারিত করুন। প্রসারিত বাহু দিয়ে কাত (সূর্য উদিত হয়)।
3. ব্যায়াম "ভাল্লুকটি গর্ত থেকে বেরিয়ে এসেছে।" হুপ ধরুন, বাচ্চারা এর মধ্য দিয়ে আরোহণ করে এবং প্রসারিত করে (3 মিনিট)।
4. ব্যায়াম "লনে ফুল"। ছিটানো পিচবোর্ডঘরের চারপাশে ফুল, "bunnies" তাদের সংগ্রহ করতে নির্দেশ. শিশুরা লাফিয়ে ফুল নিয়ে আসে (৩ মিনিট)।
5. ব্যায়াম "ক্রসিং দ্য ব্রিজ"। বাচ্চারা পালা করে বেঞ্চে উঠছে এবং এটি বরাবর হাঁটছে। বাচ্চা যদি এটি পরিচালনা করতে না পারে তবে একটি হাত দিন (5 মিনিট)।
6. ব্যায়াম "সাপ"। স্কিটলগুলিকে 1 মিটার দূরে একটি লাইনে সাজান। বাচ্চাদের তাদের মধ্যে দৌড়ানো উচিত, একে অপরকে সাপের মতো কোমর দিয়ে ধরে রাখা উচিত (5 মিনিট)।
7. ব্যায়াম "বাদাম সংগ্রহ করা"। কার্ডবোর্ডের বৃত্তগুলিকে বিভিন্ন রঙে রঙ করুন, একটি দড়িতে কাপড়ের পিন দিয়ে সংযুক্ত করুন। বাচ্চাদের জামাকাপড় খুলে সব বাদাম বিভিন্ন ঝুড়িতে রাখতে হবে (৪ মিনিট)।
8. Chernet এবং মুরগি খেলা। একটি শিয়াল একটি গণনা ছড়া, বা একটি নেতা দ্বারা নির্বাচিত একটি শিশু হতে পারে. মুরগি (বাকি বাচ্চারা) ঘরের চারপাশে হেঁটে বেড়ায়, হঠাৎ একটি শিয়াল দৌড়ে বেরিয়ে আসে এবং সেই সকলকে ধরে ফেলে যাদের হুপের ভিতরে লাফ দেওয়ার সময় ছিল না। একটি বন্দী শিশু একটি শিয়াল হয়ে যায়, এবং একটি শিয়াল একটি মুরগিতে পরিণত হয় (10 মিনিট)।

শিশুদের জন্য এই কার্যকলাপগুলি খুব উত্তেজনাপূর্ণ হবে, এবং তারা এই ধরনের খেলাধুলাপূর্ণ উপায়ে সেগুলি উপভোগ করবে৷

পাঠের সারাংশ

প্রথমে আপনাকে বাচ্চাদের বন সম্পর্কে বলতে হবে।

বন কখনো ঘুমায় না। ভালুক, কাঠবিড়ালি, খরগোশ, নেকড়ে সূর্যের সাথে একসাথে জেগে ওঠে। আর কোন বনের প্রাণী জানো? তারা সারাদিন খাবার সংগ্রহ করে। ভাল্লুক রাস্পবেরি খায়, কাঠবিড়ালিরা বাদাম এবং শঙ্কু খায়, নেকড়েরা খরগোশ শিকার করে। খরগোশরা কি খেতে পছন্দ করে? মুরগিও বনে বাস করে। তাদের বলা হয় ক্যাপারক্যালি, হ্যাজেল গ্রাস। তারা ছোট ছোট গর্তে ঘর তৈরি করে। আর কে বানাচ্ছে নিজেদের ঘর? কাঠবিড়ালি পাতলা ডাল থেকে ঘর তৈরি করে। তাদের থেকে সে দুটি দরজা দিয়ে একটি বৃত্ত তৈরি করে।কাঠবিড়ালির এত বড় লেজ কেন? তার সাহায্যে, তার পক্ষে ডালে ঝাঁপ দেওয়া সহজ, এবং শীতকালে সে তার সাথে কম্বলের মতো লুকিয়ে থাকে। কিভাবে একটি শিয়াল শিকার করে? সে ইঁদুর শুনতে পায় এবং তার থাবা দিয়ে মাটি মারছে। ইঁদুররা ভয় পেয়ে বাড়ি থেকে পালিয়ে যায়। এখানে শিয়াল তাদের ধরে। আপনি বন সম্পর্কে কি আকর্ষণীয় জিনিস জানেন?

তারপর নিজেরাই ব্যায়াম করুন। মিডল গ্রুপে শারীরিক শিক্ষা খুব মজার হবে যদি আপনি একটি গল্পের সাথে সবকিছু সহ্য করেন। উদাহরণস্বরূপ, সূর্য উঠেছে (সবাই প্রসারিত হয়েছে), খরগোশ লন জুড়ে লাফিয়েছে (ঝাঁপ দিচ্ছে), ভালুক রাগ করে থমকে আছে, আরও ঘুমাতে চায় (স্টম্প, তাদের পা তুলে)।

ক্লাস শেষ

বাচ্চাদের ব্যায়াম শেষ হলে, একটি সংক্ষিপ্ত সারাংশ তৈরি করা উচিত। বাচ্চাদের জিজ্ঞাসা করুন যে তারা বন সম্পর্কে সবচেয়ে বেশি কী পছন্দ করেছে। কোন প্রাণী সবচেয়ে বেশি লাফ দেয় এবং কোনটি সবচেয়ে ভারী। শুরুর গল্প থেকে বন সম্পর্কে কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।

আমরা একসাথে সরঞ্জাম সংগ্রহ করতে পারি এবং বাচ্চারা পরবর্তীতে কোথায় যেতে চায় তা জিজ্ঞাসা করতে পারি।

ক্লাস চলাকালীন শিশুদের প্রভাবিত করা

কিছু জিনিস ছোট বাচ্চাদের জন্য এখনও কার্যকর নাও হতে পারে। কেউ বেঞ্চে কীভাবে হাঁটতে হয় তা জানে না, কেউ কাপড়ের পিনগুলি বন্ধ করতে পারে না। কাজটি সম্পূর্ণ করার জন্য জোর করার বা এর জন্য শিশুকে তিরস্কার করার দরকার নেই। মধ্যম গোষ্ঠীর শারীরিক শিক্ষা আপনাকে নতুন কিছু শেখাতে হবে, এবং আপনার হাত চেষ্টা করার ইচ্ছাকে নিরুৎসাহিত করবে না।

যদি শিশুর জন্য কিছু কার্যকর না হয়, তাহলে শিক্ষাবিদদের কাজ হল তাকে উত্সাহিত করা এবং আস্তে আস্তে তাকে এটি করার জন্য চাপ দেওয়া। উদাহরণস্বরূপ, শিশুর হাত নিন এবং দেখান যে কীভাবে কাপড়ের পিনগুলি বন্ধ করা হয়। তারপর অফারসে নিজেই চেষ্টা করুক।

মিডল গ্রুপে এই ধরনের শারীরিক শিক্ষা স্থায়ী হওয়া উচিত।