গর্ভবতী মহিলাদের উচ্চ কোলেস্টেরল: বিশ্লেষণ ডিকোডিং, আদর্শ এবং স্বাভাবিককরণের পদ্ধতি

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-15 22:39

গর্ভাবস্থার সূত্রপাতের সাথে সাথে একজন মহিলার শরীরে মূল পরিবর্তন ঘটে, যা সবাই জানে, বিশেষ করে ন্যায্য লিঙ্গের নিজেরা। তদুপরি, তারা রক্তের প্লাজমার গঠন সহ সমস্ত সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। এই বিষয়ে, এমনকি গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে উচ্চ কোলেস্টেরলকে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তবে শুধুমাত্র যদি এর মাত্রা গ্রহণযোগ্য মাত্রা অতিক্রম না করে।

অন্যথায়, মা এবং তার অনাগত সন্তানের জন্য গুরুতর জটিলতা এড়াতে লাইপোপ্রোটিন কম করা প্রয়োজন।

এই পদার্থটি কি?

কোলেস্টেরল, বা কোলেস্টেরল, একটি চর্বি জাতীয় পদার্থ যা একটি সুস্থ শরীর দ্বারা উত্পাদিত হয় (80%)। বিভিন্ন সংস্থা এই প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত:

• লিভার;
• কিডনি;
• অ্যাড্রেনাল;
• অন্ত্র;
• সেক্স এন্ডোক্রাইন গ্রন্থি।

তার মধ্যে, এই ধরনের জটিল এবং প্রয়োজনীয় জৈব যৌগের প্রধান সরবরাহকারী হল লিভার। বাকি 20% খাবারের সাথে আসে। শরীরের জন্য কোলেস্টেরলের গুরুত্বকে অবমূল্যায়ন করা কঠিন - এটি স্নায়ু কোষের সংশ্লেষণে অংশ নেয়, ভিটামিন ডি, কোষের ঝিল্লির শক্তি বাড়ায়।

উপরন্তু, এটি ছাড়া, অনেক হরমোন উত্পাদন অসম্ভব। তাই গর্ভবতী মহিলার রক্তে কোলেস্টেরল বেড়েছে কি না তা জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনাকে চিকিত্সার উপযুক্ত কোর্স লিখতে বা প্রয়োজনে ব্যবস্থা নিতে অনুমতি দেবে৷

রক্তে, অত্যন্ত প্রয়োজনীয় যৌগটি লাইপোপ্রোটিন আকারে পাওয়া যায়, যা দ্রবণীয়তার মাত্রায় পরিবর্তিত হয়:

• লো-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন, বা LDL ("খারাপ" কোলেস্টেরল)।
• উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন, বা এইচডিএল ("ভাল" কোলেস্টেরল)।

রক্তনালীতে এথেরোস্ক্লেরোটিক জমার গঠন ঠিকভাবে LDL-এর কারণে ঘটে - এটাকে কিছুতেই "খারাপ" বলা হয় না।

শারীরিক বৈশিষ্ট্য

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে, কোলেস্টেরলের জন্য ধন্যবাদ, প্লাসেন্টা গঠনের জন্য প্রোজেস্টেরনের উৎপাদন নিশ্চিত করা হয়। এছাড়াও, এর ভূমিকা হল নিশ্চিত করা যে ভ্রূণ নিরাপদে জরায়ুর প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত করতে পারে। উপরন্তু, কোলেস্টেরলের প্রয়োজন মহিলা শরীরের দ্বারা ভ্রূণের প্রত্যাখ্যানের সম্ভাবনা বাদ দেওয়ার কারণে। প্রজনন অঙ্গ সহ প্লাসেন্টা বিকশিত এবং বৃদ্ধির সাথে সাথে হরমোনের প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধি পায়।

অতএব, ৩য় ত্রৈমাসিকে গর্ভবতী মহিলাদের উচ্চ কোলেস্টেরল দেখে অবাক হবেন না। পরবর্তী তারিখে, বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি প্রস্তুত করা প্রয়োজন। এবং এখানে, খুব, এটি হরমোন ছাড়া করতে পারে না, এবং, ফলস্বরূপ, কোলেস্টেরল। এছাড়াও, জৈব যৌগের মাত্রা বৃদ্ধি জরায়ুর বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে, অকাল প্রসব রোধ করে এবং গর্ভবতী মায়ের স্নায়ুতন্ত্রকেও সমর্থন করে।

এই কারণেই কোলেস্টেরলের ঘনত্ব দ্বিগুণ হতে পারে, যা এখনও প্যাথলজি হিসাবে বিবেচিত হতে পারে না। সন্তানের জন্মের পরে, সূচকগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে।

অন্যান্য ট্রিগার

যদি আমরা গর্ভাবস্থায় প্যাথলজিকাল লিপিডের স্তরের পরিবর্তন সম্পর্কে কথা বলি, তবে এই ক্ষেত্রে কারণগুলি বেশ বৈচিত্র্যময়। এটি একটি অনুপযুক্ত খাদ্যের রক্ষণাবেক্ষণ, স্থূলতা, প্রচুর পরিমাণে ট্রান্স ফ্যাট ব্যবহার। একই সময়ে, যদি একজন মহিলা একটি আসীন জীবনধারা নেতৃত্ব দেয়, সূচকগুলি বৃদ্ধি পায়। বয়স এবং বংশগত প্রবণতাকেও প্রভাবিত করে৷

যদি একজন গর্ভবতী মহিলার কোলেস্টেরল বেশি হয়, তবে কারণটি (উপরের ছাড়াও) কিছু প্যাথলজির কারণে হতে পারে:

• যকৃতের রোগ, কিডনি কোলেস্টেরল সংশ্লেষণের সাথে যুক্ত।
• মেটাবলিক প্রক্রিয়ার ব্যাঘাত।
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অনুপযুক্ত কাজ।
• অন্তঃস্রাবী রোগের লক্ষণ।
• দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণের বিকাশ।
• সোমাটোট্রপিক অপ্রতুলতা।
• ডিসব্যাক্টেরিওসিস।

এটা লক্ষণীয় যে মহিলারা গর্ভাবস্থার শেষ দিকেবিভিন্ন রোগের বিকাশ স্বাভাবিক অবস্থার তুলনায় বেশি সাধারণ। একই সময়ে, ক্রমবর্ধমান বংশগতির কারণে, গর্ভকালীন সময়ের প্রথম সপ্তাহ থেকে কোলেস্টেরল বাড়তে পারে।

স্বাভাবিক সীমা

সুস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে, রক্তে কোলেস্টেরলের সূচক 3-4 mmol/l এর বেশি হয় না। আমরা এখন জানি, গর্ভবতী মহিলাদের রক্তে কোলেস্টেরলের বৃদ্ধি এখনও একটি প্যাথলজি নয়। সর্বোপরি, ভ্রূণের সক্রিয় বিকাশের কারণে এটি বরং একটি প্রয়োজনীয়তা - একটি নতুন জীবনের জন্মের জন্য বিভিন্ন "নির্মাণ সামগ্রী" প্রয়োজন, এবং লিপিডগুলি এখানে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে৷

নীচে একটি সারণী রয়েছে যা বয়স এবং "অবস্থান" এর উপর নির্ভর করে কোলেস্টেরলের আদর্শের সূচকগুলি দেখায়৷ এটি নির্ধারণ করবে যে একজন গর্ভবতী মহিলার রক্তে কোলেস্টেরলের ঘনত্ব বেড়েছে নাকি স্বাভাবিক সীমার মধ্যে রয়েছে৷

বয়স (বছর)	অগর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে আদর্শ (mmol/l)	গর্ভবতী মহিলাদের স্বাভাবিক মান (mmol/L)
16 থেকে 20 পর্যন্ত	5 এর বেশি নয়, 18	3, 07-5, 19
20 থেকে 25	5 এর বেশি নয়, 59	3, 17-5, 6
25 থেকে 30	5 এর বেশি নয়, 75	3, 3-5, 8
৩১ থেকে ৩৫	5 এর বেশি নয়, 96	3, 4-5, 97
৩৫ থেকে ৪০	6 এর বেশি নয়, 27	3, 7-6, 3
40 থেকে	6 এর বেশি নয়, 53	3, 9-6, 9

আপনি টেবিল থেকে দেখতে পাচ্ছেন, অল্পবয়সী মেয়েদের বয়স্ক এবং পরিণত মহিলাদের তুলনায় কম কোলেস্টেরল থাকে। একটি সন্তান ধারণের পুরো সময়কালে, মহিলারা রক্তে লিপিডের মাত্রা নিরীক্ষণের জন্য বিশ্লেষণের জন্য রক্ত দান করেন। এবং যদি একটি উল্লেখযোগ্য অতিরিক্ত সনাক্ত করা হয়, তবে গুরুতর জটিলতা এড়াতে সময়মতো চিকিত্সা শুরু করা প্রয়োজন৷

ঝুঁকি সচেতনতা

অনেক মহিলা, গর্ভবতী হওয়ার কারণে, পরিস্থিতির গুরুতরতা সম্পর্কে সচেতন এবং অনেক নেতিবাচক কারণ থেকে নিজেদের রক্ষা করার চেষ্টা করেন। এই ক্ষেত্রে, রক্তে লিপিডের মাত্রা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এবং শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায় নয়, দৈনন্দিন জীবনেও।

গর্ভবতী মহিলাদের উচ্চ কোলেস্টেরলের সত্যটি উপেক্ষা করা উচিত নয়! অন্যথায়, এটি শুধুমাত্র গর্ভবতী মায়ের অবস্থার অবনতিই নয়, গুরুতর জটিলতারও হুমকি দিতে পারে:

• রক্ত ঘন হতে শুরু করে, যা হার্টের উপর ভার বাড়ায়। কিন্তু একজন মহিলার বিশেষ "মর্যাদা" নিয়ে তাকে ইতিমধ্যেই প্রতিহিংসা নিয়ে কাজ করতে হবে!
• রক্তনালীতে এথেরোস্ক্লেরোটিক প্লেক হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। শিরা এবং ধমনীতে ঘন লিপিড জমা থাকার কারণে, লুমেন লক্ষণীয়ভাবে সরু হয়ে যায়, যার ফলে রক্ত সঞ্চালন ব্যাহত হয়।
• অত্যধিক উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা ভেরিকোজ শিরাগুলির বিকাশের জন্ম দেয়, যা ফুলে যায়। ফলে সন্তান ধারণ করা অনেক বেশি কঠিন হয়ে পড়ে।
• রক্তনালীর লুমেন সরু হওয়ার কারণে অক্সিজেন এবং পুষ্টি অপর্যাপ্ত পরিমাণে সরবরাহ করা হয়। এটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির একটি ত্রুটি এবং ইসকেমিয়ার সম্ভাব্য বিকাশের সাথে শেষ হয়৷

একই সময়ে, গর্ভবতী মহিলাদের উচ্চ কোলেস্টেরল শুধুমাত্র তাদের শরীরে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে না, শিশুও ঝুঁকিতে থাকে। বাধাগ্রস্ত রক্ত প্রবাহের কারণে, ভ্রূণ প্রায়ই অক্সিজেন অনাহার অনুভব করতে শুরু করে, যা তার বিকাশে নেতিবাচক ছাপ ফেলে। ফলস্বরূপ, এই জাতীয় শিশুরা কম বডি মাস ইনডেক্স, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের প্যাথলজি নিয়ে জন্মগ্রহণ করে। এছাড়াও আপনি শিশুদের মধ্যে এবং বিকাশে গুরুতর বিলম্ব লক্ষ্য করতে পারেন৷

এছাড়া, কিডনি, লিভার, এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের কাজগুলিতে কার্ডিনাল পরিবর্তনের উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে এবং ভালর জন্য নয়। পরিবর্তে, এটি সহজাত রোগের বিকাশের হুমকি দেয়। কিছু ক্ষেত্রে, স্বাভাবিক পরিসর থেকে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল প্ল্যাসেন্টাল অ্যাব্রাপেশন এবং অকাল প্রসবের সাথে শেষ হয়।

বৈশিষ্ট্য

সাধারণত, যে কোনো গর্ভবতী মা তার নিজের শরীরের কথা শোনার চেষ্টা করেন এবং পুরো গর্ভাবস্থায় যেকোনো পরিবর্তন চিনতে পারেন। যাইহোক, গর্ভবতী মহিলাদের কোলেস্টেরলের মাত্রা মানদণ্ডের উপরে বেড়েছে তা বোঝা যতটা সহজ মনে হয় ততটা সহজ নয়। এই বিষয়ে, আপনার সুস্থতার পরিবর্তন সম্পর্কে ডাক্তারকে অবহিত করা উচিত।

অনেকগুলো উপসর্গ যা যেকোনো ক্ষেত্রেই মহিলাদের সতর্ক করা উচিত:

• ওজন বৃদ্ধি, উল্লেখযোগ্য;
• প্রায়ই ব্যাথা করেমাথা;
• মাথা ঘোরা;
• পায়ে তথাকথিত তারার উপস্থিতি;
• পায়ে ক্র্যাম্প, বিশেষ করে রাতে;
• ব্যর্থতা;
• পায়ে ভারী হওয়া;
• হৃদয়ের ব্যাথা।

কিছু ক্ষেত্রে, গর্ভবতী মহিলাদের চোখের উপরে বা চোখের পাতার অংশে হলুদ দাগ হতে পারে। এটি কি রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধির সরাসরি ইঙ্গিত? সম্ভবত, তবে শুধুমাত্র আংশিকভাবে, কারণ এই উপসর্গটি অন্যান্য প্যাথলজির বিকাশকে নির্দেশ করতে পারে।

গর্ভবতী মহিলাদের উচ্চ কোলেস্টেরল - কি করবেন?

অন্তঃসত্ত্বা মহিলাদের কোলেস্টেরলের উচ্চ মাত্রা (প্রতিষ্ঠিত আদর্শের চেয়ে বেশি) হওয়ার বিষয়টি ইতিমধ্যেই উদ্বেগজনক হওয়া উচিত! অবশ্যই, এটি কোনওভাবেই আতঙ্কের কারণ নয়, তবে যথাযথ ব্যবস্থা গ্রহণ করা স্পষ্টতই মূল্যবান। তদুপরি, গর্ভবতী মায়েদের পক্ষে এটি প্রভাবিত করা কঠিন হবে না। তদুপরি, আপনি ওষুধ না নিয়েও করতে পারেন, কারণ অনেক ওষুধ কেবল এইরকম একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়ে contraindicated হয়। তাদের অভ্যর্থনা শুধুমাত্র জটিল পরিস্থিতিতে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে।

যেকোন ক্ষেত্রে, যদি প্রয়োজন হয়, কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়, এটি শুধুমাত্র ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে করা উচিত। এটি করার জন্য, প্রথমে সঠিক ডায়েট স্থাপন করা, যুক্তিসঙ্গত সীমার মধ্যে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়ানো প্রয়োজন। এই লক্ষ্যে, আপনি কিছু ক্লাসে মনোযোগ দিতে পারেন (অবশ্যই, একজন বিশেষজ্ঞের অনুমোদন নিয়ে):

• যোগ;
• সাঁতার কাটা;
• ওয়াটার অ্যারোবিকস;
• হাঁটা।

এদের সবগুলি এমনকি গর্ভাবস্থায়ও দেখানো হয়৷গর্ভবতী মায়েদের জন্য, প্রধান জিনিসটি একটি আসীন জীবনযাত্রাকে হ্রাস করা, কারণ অন্যথায়, এমনকি বিশেষ "স্থিতি" থাকা সত্ত্বেও যা কিছু বিশেষ সুযোগ দেয়, এটি হাইপোডাইনামিয়ার বিকাশকে হুমকি দেয়। এবং এই ক্ষেত্রে, একজন গর্ভবতী মহিলার উচ্চ কোলেস্টেরল সময়ের ব্যাপার।

চরম ক্ষেত্রে, ব্যায়াম তাজা বাতাসে হাঁটা, বন ভ্রমণ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হতে পারে। এটি শরীরকে অক্সিজেন দিয়ে পরিপূর্ণ করবে, যা ইতিবাচকভাবে শরীর এবং মহিলার নিজের মঙ্গলকে প্রভাবিত করবে৷

স্বাস্থ্যকর ডায়েট রাখা

এটি আরও বিশদে পুষ্টির উপর নজর রাখা মূল্যবান। কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে, গর্ভবতী মহিলাদের অবশ্যই এমন একটি ডায়েট অনুসরণ করতে হবে যাতে ভাজা এবং চর্বিযুক্ত খাবারের পাশাপাশি নোনতা (অতিরিক্ত) খাবার এড়ানো অন্তর্ভুক্ত থাকে। এই পদার্থের বেশির ভাগ, যেমন আমরা জানি, শরীর নিজেই তৈরি করতে সক্ষম।

উপরন্তু, নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি অনুসরণ করা উচিত:

• মিষ্টি, পেস্ট্রি, কেক এ প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট কমানো বা বাদ দিন।
• আপনার প্রতিদিনের খাদ্য গ্রহণকে 5 বা এমনকি 6 খাবারে ভাগ করুন। ফলস্বরূপ, আপনি অতিরিক্ত খাওয়া এড়াতে এবং বিপাক প্রক্রিয়া উন্নত করতে সক্ষম হবেন।
• ফল, ভেষজ এবং শাকসবজি খাওয়ার মাধ্যমে মেনুতে ফাইবার অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না। গাজর এবং পালং শাক, বেল মরিচ এবং বেগুন, রসুন, সাইট্রাস ফল এবং আপেল - এই সমস্ত লিপিড বিপাক স্বাভাবিককরণে অবদান রাখে৷
• মাংসের চর্বিহীন জাত বেছে নেওয়া উচিত। খাদ্যতালিকাগত প্রকারের দিকে মনোযোগ দেওয়া ভাল - মুরগির স্তন, টার্কি, খরগোশ।
• মাখন বা সূর্যমুখী তেল নিজেই প্রতিস্থাপন করা উচিতজলপাই বা তিলের অ্যানালগ।
• লিপিড কমানোর জন্য বেরির মধ্যে ক্র্যানবেরি, রাস্পবেরি, ব্লুবেরি, কারেন্ট ব্যবহার করা উচিত।

উপরন্তু, গর্ভবতী মহিলাদের উচ্চ কোলেস্টেরলের চিকিত্সার ক্ষেত্রে, জলের ব্যবস্থাও গুরুত্বপূর্ণ - আপনাকে দিনে কমপক্ষে 2 লিটার জল পান করতে হবে। এটি আপনার ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যকে সর্বোত্তম স্তরে রাখবে৷

এবং যেহেতু গর্ভাবস্থায় পানীয়ের উপর কিছু বিধিনিষেধ আরোপ করে, তাই মহিলাদের ভিটামিন জুস এবং গাজর, আপেল, বেরি, রোজশিপ ইনফিউশনের ফলের পানীয় খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

দরকারী পণ্যের তালিকা

বেশ কিছু স্বাস্থ্যকর খাবারের মাধ্যমে আপনার কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখুন। এবং যদি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার বিকাশের কোনও প্রবণতা না থাকে তবে আপনি নিরাপদে ব্যবহার করতে পারেন:

• অ্যাভোকাডো;
• অলিভ অয়েল;
• মাছের তেল;
• পারসিমন।

অ্যাভোকাডো এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশ রোধ করতে সাহায্য করে। এবং যদি কোলেস্টেরলের মাত্রা ইতিমধ্যেই আদর্শের উপরে থাকে তবে এটি প্রয়োজনীয় সীমাতে এর হ্রাস নিশ্চিত করবে।

অলিভ অয়েলে ফাইটোস্টেরল থাকে, যা আপনাকে হরমোনের ভারসাম্য স্বাভাবিক করতে দেয়। উপরন্তু, শুধুমাত্র লিপিড বিপাকই উন্নত হয় না, রক্তনালীগুলির দেয়ালের স্বরও উন্নত হয়।

মাছের তেল ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ। এবং প্রকৃতপক্ষে এর কারণে, উচ্চ কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে লড়াইটি লিপিড-হ্রাসকারী প্রভাবের সাথে ওষুধ গ্রহণের পর্যায়ে পরিচালিত হয়।

পার্সিমনে আপনি আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ, পটাসিয়াম, সুক্রোজ সহ শরীরের জন্য প্রচুর দরকারী এবং প্রয়োজনীয় ট্রেস উপাদান খুঁজে পেতে পারেন।গর্ভবতী মহিলাদের উচ্চ কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে এই ধরনের থেরাপির জন্য ধন্যবাদ, এর মাত্রা স্বাভাবিক সীমায় ফিরে আসবে।

প্রথাগত ওষুধের সাহায্য

জরুরি পরিস্থিতিতে ডাক্তার যে ওষুধগুলি লিখে দিতে পারেন তার পাশাপাশি, আপনি লিন্ডেন ফুল, ড্যান্ডেলিয়ন, শণের বীজ, রসুনের আকারে ভেষজ প্রতিকারের দিকে মনোযোগ দিতে পারেন। পেঁয়াজ এবং আপেলের সংমিশ্রণ এছাড়াও একটি স্বাস্থ্যকর ভিটামিন মিশ্রণ তৈরি করে। উপরন্তু, ঐতিহ্যগত ঔষধের উপায়গুলির মধ্যে, এটি ভেষজ প্রস্তুতি ব্যবহার করে মূল্যবান। বিশেষ করে, আমরা নিম্নলিখিত গাছপালা সম্পর্কে কথা বলছি:

• ভ্যালেরিয়ান রুট;
• মৌরি ফল;
• মরিচের পাতা;
• ক্যামোমাইল ফুল।

এছাড়াও, কোলেস্টেরলের বিপজ্জনক মাত্রা কমাতে, কয়েক মাসের মধ্যে কাটা আখরোটের কার্নেল খাওয়া মূল্যবান৷

টমেটো, গাজর, বিটরুটের রস রক্তের লিপিডকে স্থিতিশীল করে।

একটি উপসংহার হিসাবে

অবশেষে, গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টগুলি আবার স্পষ্ট করা এবং স্মরণ করা বাকি। পুরো গর্ভাবস্থায় কোলেস্টেরলের মাত্রা অবশ্যই পর্যবেক্ষণ করা উচিত! যখন এর বৃদ্ধির প্রথম লক্ষণ দেখা দেয়, সময়মত এটি কমানোর জন্য যথাযথ ব্যবস্থা গ্রহণ করা প্রয়োজন।

এবং গর্ভবতী মহিলার কোলেস্টেরল বেশি হলে, কারণগুলি ছাড় দেওয়া উচিত নয়, সেগুলি অবশ্যই সময়মত নির্মূল করা উচিত! এবং যাতে পরবর্তীতে লিপিড মেটাবলিজম নিয়ে কোনো সমস্যা না হয়, সেজন্য আপনাকে আগে থেকেই স্বাস্থ্যকর খাবারের আয়োজন করতে হবে।