আপনি কোন দিনে গর্ভবতী হতে পারেন? কিভাবে তাদের গণনা

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

প্রত্যেক মহিলাই জানেন না যে যৌন মিলনের সময় গর্ভাবস্থা সবসময় ঘটতে পারে না, তবে শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট সময়ে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এমনকি ডাক্তাররাও কার্যত তথাকথিত উর্বর দিনগুলি সম্পর্কে কথা বলেন না। যদি কোনো দম্পতি এক বছর বা তার বেশি সময় ধরে গর্ভধারণ করতে ব্যর্থ হয়, তাহলে তাদের বন্ধ্যাত্ব ধরা পড়ে। কিন্তু প্রায়ই এমন হয় যে স্বামী-স্ত্রী দুজনেই একেবারে সুস্থ, কিন্তু গর্ভধারণ হয় না! কি ব্যাপার? দেখা যাচ্ছে যে তারা কেবল গর্ভধারণের জন্য অনুকূল দিনে "পড়তে পারে না"। উপরন্তু, এই প্রক্রিয়া প্রভাবিত যে অন্যান্য কারণ আছে. আসুন দেখি কোন দিন আপনি গর্ভবতী হতে পারেন, কীভাবে নির্ধারণ করবেন যে শরীর গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুত। কিন্তু মনে রাখবেন যে মহিলাদের শরীর প্রত্যেকের জন্য আলাদা, এবং সবকিছুই বয়স, স্বাস্থ্য এবং জীবনযাত্রার উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে সাইকো-আবেগিক অবস্থা রয়েছে৷

চক্র এবং ডিমের পরিপক্কতা সম্পর্কে

আমরা গর্ভধারণের অনুকূল দিনগুলির বিভিন্ন গণনা শুরু করার আগে, আসুন আমরা অধ্যয়ন করি কীভাবে একজন মহিলার শরীর কাজ করে, বা বরং, কীভাবে প্রজনন ব্যবস্থা কাজ করে।

এমনকি প্রতিটি মেয়ের গর্ভে, অঙ্গ গঠনের সময়, ডিম্বাশয়ে প্রচুর পরিমাণে ডিম পাড়ে। জন্মের সময় এবং বয়ঃসন্ধির আগে, প্রজনন অঙ্গ "বিশ্রাম"। যখন প্রথম ঋতুস্রাব আসে, মেয়েটি একটি মেয়ে হয়, তার শরীর এখন সন্তান জন্ম দেওয়ার জন্য প্রস্তুত। তারপর থেকে মেনোপজ পর্যন্ত (প্রায় 45-60 বছর বয়সে আসে), ডিম্বাশয় চক্রাকারে কাজ করে, তাই "মাসিক চক্র" শব্দটি উপস্থিত হয়। এটি অনেক বছর ধরে একই রকম থাকতে পারে এবং হরমোনের প্রভাবে পরিবর্তিত হতে পারে, শরীরে ভিটামিন এবং খনিজগুলির পর্যাপ্ততার উপর নির্ভর করে মানসিক চাপ।

নীচে উদাহরণ দেওয়া হল যে চক্রের কোন দিনে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন৷ আসল বিষয়টি হ'ল প্রতিটি মহিলার জন্য, মাসিক অনিয়মিত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, গতবার চক্রটি 29 দিন ছিল, এই মুহূর্তে এটি 31, এবং পরেরটি ছোট হতে পারে - মাত্র 24 দিন৷

চক্রের প্রথম দিনটিকে সর্বদা যোনি থেকে রক্তপাতের দিন হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এগুলি 3 থেকে 7 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এই সময়ের মধ্যে, ডিম্বাশয়ে অবস্থিত ফলিকলগুলি পরিপক্ক হতে শুরু করে। এটি follicle যা ডিম্বাণু ধারণ করে, যা শুক্রাণুর সাথে মিলিত হওয়ার পরে, নিষিক্ত হয়। পরবর্তী ঋতুস্রাবের 14-16 দিন আগে, ফলিকল পরিপক্ক হওয়া উচিত এবং ফেটে যাওয়া উচিত। তবেই ডিম্বাণু ডিম্বাশয় ত্যাগ করবে এবং টিউবের মাধ্যমে জরায়ুতে যাবে, যেখানে এটি শুক্রাণুর সাথে মিলিত হবে।

যদি নিষিক্ত হয়ে থাকে, তাহলে গর্ভাবস্থা ঘটবে। একই সময়ে, ডিম্বাশয় প্রতিটি চক্র follicles উত্পাদন বন্ধ, এবং মাসিক এছাড়াও বন্ধ। কিন্তুযদি গর্ভাবস্থা না ঘটে, তবে পরবর্তী মাসিকের সাথে, নিষিক্ত ডিম্বাণু শরীর থেকে বেরিয়ে যাবে।

রহস্যময় ডিম্বস্ফোটন

কখনও কখনও মহিলারা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে: "ঋতুস্রাবের পর কোন দিন আপনি গর্ভবতী হতে পারেন?"। এটা অবিলম্বে উত্তর দেওয়া মূল্যবান যে শুধুমাত্র মাসিক দ্বারা গর্ভধারণের সময়কাল গণনা করা উচিত নয়। সর্বোপরি, এগুলি 3 থেকে 7, বা আরও বেশি দিন বা তার কম পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এবং আপনি কখন গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা শুরু করতে পারেন তার উপর স্পটিংয়ের কোনও প্রভাব নেই৷

আগের অধ্যায়ে আমরা ফলিকলের পরিপক্কতা এবং ডিম্বাণু নিঃসরণের কথা বলেছিলাম - এই প্রক্রিয়াটিকে ডিম্বস্ফোটন বলা হয়। এটি ফলিকল ফেটে যাওয়ার মুহূর্ত থেকে ডিমের মৃত্যু পর্যন্ত (যদি নিষিক্ত না হয়) এবং গর্ভধারণ না হওয়া পর্যন্ত স্থায়ী হয় (যদি সবকিছু কার্যকর হয়)।

ডিম নিজেই ১-২ ঘণ্টা থেকে ১ দিন বাঁচতে পারে। তার জীবনের সময়কালের মধ্যে এই ধরনের পার্থক্য মহিলার বয়স, শারীরবৃত্তি এবং জেনেটিক্সের উপর নির্ভর করে। ডিমের কোষটি এই বা সেই সময়ের মধ্যে কতদিন বেঁচে থাকবে তা অনুমান করা অসম্ভব - এটি মহিলা শরীরের পবিত্রতা।

চক্র পর্যায়

আপনি কোন দিনে গর্ভবতী হতে পারেন তা বোঝা সহজ করার জন্য, মাসিক চক্রের মূল বিষয়গুলি অধ্যয়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

1. ঋতুস্রাবের প্রথম দিন থেকে ডিম্বস্ফোটনের দিন পর্যন্ত - এটি প্রথম পর্যায়, যাকে ফলিকুলার বলা হয়। এই সময়ের মধ্যে, follicles ডিম ছাড়ার জন্য পরিপক্ক হয়। ফলিকল এক বা একাধিক হতে পারে। পরিপক্কতার গুণমান নির্ভর করে লুটিনাইজিং হরমোনের মাত্রার উপর।
2. তারপর নিজেই ডিম্বস্ফোটন আসে। এই প্রথম পর্ব শেষ হয়. এই মুহূর্তটি সবচেয়ে অনুকূল বলে মনে করা হয়গর্ভধারণ।
3. ডিম্বস্ফোটনের পরের দিন অবিলম্বে, দ্বিতীয় পর্যায় শুরু হয়, যেখানে কর্পাস লুটিয়াম তৈরি হয়। গর্ভাবস্থা হয়েছে বা না হয়েছে তা নির্বিশেষে এই পর্যায়টি হরমোন প্রোজেস্টেরনের পর্যাপ্ত মাত্রার সাথে স্বাভাবিকভাবে এগিয়ে যাবে৷
4. যদি গর্ভধারণ না হয়ে থাকে, ডিম্বস্ফোটনের 14-16 দিন পরে, মাসিক আসে। এটি লক্ষণীয় যে একজন মহিলার দ্বিতীয় ধাপটি ছোট বা দীর্ঘ হতে পারে৷

এটি ঘটে যে একজন মহিলার মাসিক চক্র খুব ছোট হয় - মাত্র 21-23 দিন, এবং দ্বিতীয় পর্বটি স্বাভাবিকের চেয়ে কিছুটা দীর্ঘ হয়। অতএব, কখনও কখনও প্রশ্ন ওঠে যে মাসিকের কোন দিন আপনি গর্ভবতী হতে পারেন এবং এটি কি সম্ভব।

কীভাবে বুঝবেন যে ডিম্বস্ফোটন এসেছে

চক্রের মাঝখানে কিছু মেয়ে এবং মহিলাদের বাম বা ডান ডিম্বাশয়ে ব্যথা হয়, পেট ব্যাথা হয় যেন মাসিক শুরু হয়। যৌনাঙ্গে আর্দ্রতার অনুভূতি হতে পারে। কিন্তু উপসর্গ ছাড়াই ডিম্বস্ফোটন ঘটতে পারে, অথবা সবকিছু এত দ্রুত ঘটবে যে আপনি লক্ষ্য করবেন না।

একটি নিয়ম হিসাবে, ডিম্বস্ফোটনের কয়েক দিন আগে, যোনি স্রাব প্রদর্শিত হয় - প্রথমে এটি ক্রিমি সাদা, তারপর আরও স্বচ্ছ এবং তরল হয়ে যায়। প্রাক্কালে এবং ডিম্বস্ফোটনের দিনে, এই নিঃসরণগুলি ডিমের সাদা রঙের ধারাবাহিকতা অর্জন করা উচিত। এর মানে হল যে শরীর নিরাপদে শুক্রাণু গ্রহণ করতে প্রস্তুত, উপরন্তু, এই শ্লেষ্মা (সারভিকাল তরল) এর জন্য ধন্যবাদ, ডিম্বাণু ফ্যালোপিয়ান টিউবের মাধ্যমে জরায়ুতে চলে যায়।

আপনি চক্রের কোন দিনগুলি করতে পারবেন তা বোঝার জন্য আপনি বেশ কয়েকটি চক্রের জন্য আপনার অবস্থা দেখতে পারেনগর্ভবতী হন।

কখন গর্ভধারণের চেষ্টা করবেন

ডিম্বাণুর বিপরীতে, যেটি চক্র একবার follicle ত্যাগ করে, বয়ঃসন্ধি থেকে বার্ধক্য পর্যন্ত পুরুষের শরীরে প্রতিনিয়ত শুক্রাণু উৎপন্ন হয়। এছাড়াও, জরায়ুর শরীরে শুক্রাণু 7 দিন পর্যন্ত বাঁচতে পারে, যদি মহিলার শরীরের অভ্যন্তরীণ পরিবেশ অনুমতি দেয়।

এইভাবে, ডিম্বস্ফোটনের মাত্র 1 সপ্তাহ আগে যৌন মিলন হলে গর্ভধারণের সম্ভাবনা থাকে। অবশ্যই, যদি সমস্ত অনুকূল কারণগুলি পরিলক্ষিত হয়, পুরুষ এবং মহিলা উভয় দিক থেকেই৷

তাহলে আপনি কোন দিন গর্ভবতী হতে পারেন? ধারণা করা হয় যে ডিম্বস্ফোটনের কিছুক্ষণ আগে এবং ডিম্বস্ফোটনের দিন। অতএব, আপনাকে উর্বর দিনগুলি গণনা করার চেষ্টা করতে হবে যাতে সুযোগটি মিস না হয়। আসুন কিছু উদাহরণ দেখি:

1. চক্রের সময়কাল 28 দিন। সম্ভবত, 13 তম থেকে 17 তম দিন পর্যন্ত ডিম্বস্ফোটন ঘটতে পারে, তবে আদর্শভাবে 14 তারিখে৷
2. চক্রের সময়কাল 35 দিন। 18 দিন থেকে 22 দিন পর্যন্ত ডিম্বস্ফোটন আশা করা যেতে পারে।
3. অনিয়মিত চক্র ২৮-৩৫ দিন। এই ক্ষেত্রে, এটি ট্র্যাক করতে অনেক বেশি সময় লাগবে, অর্থাৎ 13 থেকে 22 তম দিন পর্যন্ত৷

প্রায়শই, একজন মহিলা ঠিক কখন ডিম্বস্ফোটন করছে তা নির্ধারণ করতে পারে না, শুধুমাত্র ক্যালেন্ডার পদ্ধতি দ্বারা নয়, তার নিজের অনুভূতি দ্বারাও। উপরন্তু, খুব কম সার্ভিকাল তরল স্রাব হতে পারে।

ডিম্বস্ফোটনের দিন গণনার জন্য সহায়ক পদ্ধতি

আপনি একটি বিশেষ নোটবুক পেতে পারেন, অথবা আপনি আপনার স্মার্টফোনে ভদ্রমহিলার অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করতে পারেন, যেখানে আপনার প্রতিদিন বেসাল চিহ্নিত করা উচিতঘুম থেকে ওঠার পরপরই তাপমাত্রা (মলদ্বারে বা মৌখিকভাবে পরিমাপ করা হয়)।

প্রথম পর্বে, তাপমাত্রা দ্বিতীয়টির তুলনায় কম হবে। ডিম্বস্ফোটনের দিন দুটি পর্যায়ের মধ্যে, তাপমাত্রা সর্বনিম্ন হয়ে যায় এবং প্রথম দিনে এটি তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায় এবং পুরো প্রোজেস্টেরন পর্যায় স্থায়ী হয়।

কয়েকটি চক্রের জন্য, আপনি কোন দিন গর্ভবতী হতে পারেন তা নির্ধারণ করতে পারেন। শুধুমাত্র পূর্ববর্তী চার্টের উপর ভিত্তি করে গণনা করা সম্ভব হবে।

পরীক্ষার মাধ্যমে অনুকূল দিন নির্ধারণ করা

আপনি একটি ব্যয়বহুল, কিন্তু আরও সুবিধাজনক পদ্ধতি - একটি ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা ব্যবহার করতে পারেন। এই পরীক্ষায় একটি বিশেষ সরঞ্জাম রয়েছে যা একটি কাগজের স্ট্রিপে প্রয়োগ করা হয় যা লুটিনাইজিং হরমোন (এলএইচ) বৃদ্ধিতে সাড়া দেয়। পরীক্ষার ফালা নিয়ন্ত্রণের মতো উজ্জ্বল হয়ে উঠলে, আপনি গর্ভধারণের চেষ্টা করতে পারেন। অর্থাৎ ডিম্বস্ফোটনের সময়কাল শুরু হয়।

প্রায়শই, মহিলারা কাগজের পরীক্ষাগুলি মোকাবেলা করতে পারে না, তাই, যদি সম্ভব হয়, একটি স্মাইলি মুখের সাথে একটি ডিজিটাল পরীক্ষা কেনা হয়। যখন গর্ভধারণের সব সুযোগ থাকে, তখন ইমোটিকন একটি হাসি দেখায়।

পরীক্ষার জন্য ধন্যবাদ, আপনি কোন দিন গর্ভবতী হতে পারেন তা জানতে পারবেন। তবে ডিম্বস্ফোটনের প্রত্যাশিত দিনের আগে পদ্ধতিটি সম্পাদন করা বোধগম্য।

আমি কি আমার মাসিকের আগে গর্ভবতী হতে পারি

কিন্তু ডিম্বস্ফোটন যদি কয়েকদিন আগে হয়ে থাকে, তাহলে কি সুযোগ আছে? তাত্ত্বিকভাবে, না। সব পরে, ডিম ইতিমধ্যে তার জীবন বন্ধ করা হয়েছে. অতএব, প্রচেষ্টা শুধুমাত্র পরবর্তী মাসিকের শেষে শুরু করা যেতে পারে। অর্থাৎ, ডিম্বস্ফোটনের পরে এবং জটিল দিনগুলির আগে যারা গর্ভবতী হতে যাচ্ছেন না তাদের জন্য নিরাপদ।

অভ্যাসগতভাবে প্রাথমিক এবং দেরিতে ডিম্বস্ফোটন হয়, যা গণনা করা প্রায় অসম্ভব। তারা শুধুমাত্র পরীক্ষা দ্বারা বা আল্ট্রাসাউন্ড রুমে folliculometry সাহায্যে "ধরা" হতে পারে। এই ধরনের অধ্যয়নের পরেই একজন দক্ষ ডাক্তার আপনাকে বলতে পারবেন যে আপনি কোন দিন গর্ভবতী হতে পারেন।

যদি গর্ভধারণ না হয়

প্রতিটি দম্পতি যারা সন্তান ধারণ করতে চায় তারা মনে করবে নিবন্ধটি পড়ার পরে, তারা ইতিমধ্যেই বুঝতে পেরেছে কেন তারা দীর্ঘ সময় ধরে গর্ভধারণ করতে পারে না। এবং এখন সবকিছু অবশ্যই কাজ করবে। অবশ্যই, যদি উভয়ের জন্য প্রজনন ক্ষেত্রের স্বাস্থ্যের সাথে সবকিছু ঠিক থাকে তবে সবকিছুই কাজ করা উচিত। কিন্তু এটা হয় না যে হয়. কেন? অনেক কারণ হতে পারে. মহিলা:

• পেলভিসে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া;
• মানসিক-মানসিক চাপ, ভয়;
• হরমোন, খনিজ এবং ভিটামিনের অভাব;
• অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

পুরুষদের ক্ষেত্রে, কারণগুলি ইউরোজেনিটাল অঞ্চলে প্রদাহের সাথে সম্পর্কিত, সেইসাথে দুর্বল স্পার্মোগ্রাম এবং মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত। যদি কারণগুলি নির্মূল করা হয়, তাহলে অবশ্যই গর্ভধারণ হবে।

আপনি ঋতুস্রাবের পরে কোন দিন গর্ভবতী হতে পারেন এবং সাধারণভাবে উর্বর দিনগুলি কীভাবে সঠিকভাবে নির্ধারণ করবেন তা আপনি শিখেছেন। আমরা আপনার সৌভাগ্য এবং একটি সুস্থ শিশুর জন্ম কামনা করি।