নাইট ফিডিং - কত বয়স পর্যন্ত? রাতে খাওয়ানো থেকে কীভাবে একটি শিশুকে দুধ ছাড়াবেন

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

নবজাতকের জীবনের প্রথম মাসগুলিতে, ঘুম এবং খাবার স্বাভাবিক বৃদ্ধি এবং বিকাশের ভিত্তি তৈরি করে। খাবারের ধরন নির্বিশেষে, শিশুর প্রতি 2-4 ঘন্টা অন্তর তার দুধের আদর্শ গ্রহণ করা উচিত। বাচ্চাটি সক্রিয়ভাবে ওজন বাড়াচ্ছে, তার নতুন দক্ষতা রয়েছে এবং খাদ্য শরীরের জন্য প্রধান জ্বালানী, যা প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলিতে ব্যয় করা শক্তিকে পুনরায় পূরণ করে। যে কোনও মা তার শিশুর ভাল ক্ষুধা নিয়ে সন্তুষ্ট হন, তবে একটি কঠিন দিনের পরেও অন্ধকারে সন্তানের কাছে উঠা এত কঠিন। অবশ্যই, একটি নির্দিষ্ট বিন্দু পর্যন্ত, রাতের খাওয়ানো কেবল প্রয়োজনীয়। কোন বয়স পর্যন্ত এটি আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়, সমস্ত যত্নশীল পিতামাতাদের জানা দরকার যাতে তাদের সম্পদের ক্ষতি না হয়।

তাড়াহুড়ো করবেন না

রাত্রিকালীন বুকের দুধ খাওয়ানোর ঐতিহ্য (বা মায়ের কোলে বোতল খাওয়ানো) শুধুমাত্র তৃপ্তি আনে না, শিশুর তার প্রিয়জনের সাথে মানসিক-মানসিক যোগাযোগও প্রদান করে। অতএব, সময়ের আগে এই কর্ম বন্ধ করার প্রয়োজন নেই। সবআধুনিক শিশু বিশেষজ্ঞরা একমত যে রাতে দুধ পান করা সমস্ত নবজাতকের জন্য আদর্শ। একই সময়ে, শিশুর ঘুম স্বাভাবিক হয়ে যায়, এবং মায়ের দুধ ধীরে ধীরে আসে। কৃত্রিম শিশুদের জন্য রাতে খাওয়ানোও প্রয়োজন, কারণ খাবারের ধরন নির্বিশেষে, সমস্ত শিশু প্রকৃতির একই নিয়ম অনুসারে বিকাশ লাভ করে। নাইট ফিডিং ক্রাম্বসের স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশে দুর্দান্ত সুবিধা নিয়ে আসে। এই প্রক্রিয়াটি কোন বয়স পর্যন্ত বাড়ানো হবে তা নির্ভর করবে শিশুর বিকাশের বৈশিষ্ট্য এবং তার স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর। অবশ্যই, কিছু নির্দিষ্ট নিয়ম রয়েছে যা নিবন্ধে পরে আলোচনা করা হয়েছে, তবে আপনার রাতে হঠাৎ করে আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা উচিত নয়। সবকিছু ধীরে ধীরে করা উচিত।

যেকোন ডাক্তার মাকে বলবেন যে শুধু ক্ষুধার অনুভূতিই নয় নবজাতকের রাত জেগে। প্রিয়জনের সাথে মানসিক ঘনিষ্ঠতা অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তার মায়ের কাছ থেকে দীর্ঘ বিচ্ছেদ মানসিক অস্বস্তি সৃষ্টি করে। রাতে খাওয়ানো শিশুর পুষ্টি জোগায়, ভালো ঘুমের প্রচার করে এবং আপনাকে নিরাপদ বোধ করতে দেয়। বড় হয়ে, শিশু কমবেশি খাবারের জন্য জেগে উঠবে এবং ধীরে ধীরে স্বাভাবিক জাগরণ ও ঘুমের মোডে চলে যাবে।

রাতে খাওয়ানো কখন জায়েজ?

একটি নবজাতক শিশুর দিনে এবং রাতে খাওয়ানো প্রয়োজন। কোন বয়স পর্যন্ত এটি আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়, আপনি আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে জানতে পারেন। শিশুরোগের ক্ষেত্রে বেশিরভাগ কর্তৃপক্ষ নিম্নলিখিত তথ্য দেয়:

• জন্ম থেকে তিন মাস পর্যন্ত। প্রতি রাতে চারটি পর্যন্ত খাওয়ানোর অনুমতি রয়েছে৷
• পরেচার মাস বয়সী। রাতে ধীরে ধীরে একক খাওয়ানোতে স্থানান্তর করা প্রয়োজন।
• ছয় মাস পর। আপনি ধীরে ধীরে রাতের সংযুক্তি থেকে দুধ ছাড়তে পারেন।

অবশ্যই, প্রদত্ত ডেটা খুবই শর্তসাপেক্ষ এবং প্রতিটি শিশুই তাদের সাথে খাপ খায় না। আসলে, বাবা-মা কিছু অসুবিধার সম্মুখীন হয়। প্রায়শই মায়েরা অভিযোগ করেন যে শিশু স্পষ্টতই স্তন (বা বোতল) ছাড়া ঘুমিয়ে পড়তে চায় না এবং ক্রমাগত রাতে এটির প্রয়োজন হয়। এই ক্ষেত্রে, কৃত্রিম শিশুদের পিতামাতারা একটু বেশি "ভাগ্যবান" ছিলেন। মিশ্রণটি হজম হতে অনেক বেশি সময় নেয়, শিশু স্তনের উপর নির্ভর করে না, তাই তার ঘুম প্রায়শই শক্তিশালী হয়।

আমার কি ঘুম থেকে উঠতে হবে?

রাতে নবজাতক শিশুকে খাওয়ানো স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। কিন্তু যদি শিশুটি বাবা-মাকে চারবারের বেশি জাগায়, তবে বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে এটি ক্ষুধার কারণে নয়, এটি একটি ঘুমের ব্যাধির লক্ষণ। এই ক্ষেত্রে, আপনার একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

কখনও কখনও বিশেষ করে অস্থির মায়েরা তাদের বাচ্চাদের ঘুম থেকে জাগায়, এমনকি তারা দ্রুত ঘুমিয়ে থাকলেও। তোমার এটা করা উচিত নয়। যদি শিশুটি স্বাভাবিকভাবে বিকশিত হয়, ওজন বৃদ্ধি পায়, তবে তাকে স্বাভাবিক ঘুমের ব্যবস্থা করা প্রয়োজন এবং তাকে খাওয়ানোর জন্য তাকে জাগানো উচিত নয়। অন্যথায়, আপনি প্রাকৃতিক জৈবিক ঘড়িকে মারাত্মকভাবে ব্যাহত করতে পারেন। জোরপূর্বক জাগরণ সর্বদা অস্থির ঘুমের গঠনের দিকে পরিচালিত করে। আপনার শিশুর স্বাভাবিক প্রবৃত্তি অনুসরণ করা এবং তাদের সাথে অতিরিক্ত এক ঘন্টা ঘুমানো ভাল।

তবে, অনেক শিশু প্রায়ই তাদের বাবা-মাকে শান্তিতে ঘুমাতে দেয় না। একটি যুক্তিসঙ্গত প্রশ্ন আছে, কি বয়স পর্যন্ত খাওয়াতে হবেরাতে শিশু। কোন সঠিক সুপারিশ নেই, সমস্ত নিয়ম আনুমানিক, যা আপনাকে ফোকাস করতে হবে, কিন্তু শিশুর স্বতন্ত্র বিকাশ সম্পর্কে ভুলবেন না। হ্যাঁ, সব বাবা-মা আলাদা। কেউ তিন বছর পর্যন্ত তাদের প্রাপ্তবয়স্ক শিশুকে খাওয়াতে থাকে এবং শান্তভাবে রাত জাগরণ সহ্য করে। অন্যরা, বছরের মধ্যে, ক্লান্ত হয় এবং রাতে খাওয়ানো শেষ পর্যন্ত সরানো যেতে পারে যখন আগ্রহী। তবে এটি সঠিকভাবে কীভাবে করবেন তা জানা গুরুত্বপূর্ণ৷

প্রস্তুতির লক্ষণ

এটা বুঝতে হবে যে ছয় মাস বয়সের আগে, রাতে বুকের দুধ খাওয়ানো এবং বোতলের দুধ খাওয়ানো অনিবার্য হবে। কিন্তু ছয় মাস পর প্রায় সব শিশুই পরিপূরক খাবার পেতে শুরু করে। এই সময়ে, এটা সাবধানে crumbs উন্নয়ন নিরীক্ষণ মূল্য। তার আচরণ দ্বারা, শিশু নিজেই পরামর্শ দিতে সক্ষম হবে যে সে সারা রাত ঘুমাতে প্রস্তুত। এটি সাধারণত সম্ভব হয় যখন শিশুর বয়স 9 মাস হয়। কিন্তু বছরের মধ্যে ইতিমধ্যে এই অভ্যাস থেকে অংশ নেওয়া প্রয়োজন, কারণ স্বাভাবিক পাচনতন্ত্র বিরক্ত হয়। শিশুর জন্য প্রক্রিয়াটিকে কম বেদনাদায়ক করতে এবং স্বাভাবিকভাবে যেতে, আপনাকে অবশ্যই কয়েকটি নিয়ম মেনে চলতে হবে:

• সূত্র বা বুকের দুধ ছাড়াও, শিশুকে বয়সের জন্য সুপারিশকৃত অন্যান্য খাবার খাওয়াতে হবে।
• ল্যাচিং বা বোতল খাওয়ানো ধীরে ধীরে করুন এবং চামচ-ফিডিং দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন।

যদি আপনি শিশুটিকে মনোযোগ সহকারে পর্যবেক্ষণ করেন, তবে কিছু লক্ষণ দ্বারা আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে সে সারা রাত ঘুমাতে প্রস্তুত:

• স্বীকৃত নিয়ম অনুযায়ী স্বাভাবিক ওজন বৃদ্ধি:
• কোন সুস্পষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা নেই;
• রাতের দুধসম্পূর্ণরূপে পান করে না, শিশু ঘুম থেকে ওঠার পরে খেলার চেষ্টা করে বা অবিলম্বে ঘুমিয়ে পড়ে।

একটি শিশু যখন এক বছর বয়সে পরিণত হয়, তখন তার আর রাতের খাবারের প্রয়োজন হয় না। উপরের লক্ষণগুলি যদি ক্রাম্বসের আচরণের সাথে মিলে যায়, তবে রাতে দুধ পান করা একটি প্রয়োজনীয়তা নয়, একটি অভ্যাস। অতএব, সঠিক পদ্ধতির সাথে, আপনি এটি পরিত্রাণ পেতে পারেন৷

রাতে খাওয়ানো থেকে কীভাবে দুধ ছাড়বেন?

যখন একটি শিশু 9 মাস বয়সে পরিণত হয়, সে পরিপূরক খাবার পেতে শুরু করে, যার মধ্যে সিরিয়াল, ফল, সবজি এবং মাংসের পিউরি রয়েছে। শিশুর মেনু ইতিমধ্যেই বেশ বৈচিত্র্যময় এবং খাবার হজম হতে অনেক সময় লাগে। এই ক্ষেত্রে, সমস্ত শিশু বিশেষজ্ঞরা রাতে খাওয়ানোর জন্য ধীরে ধীরে প্রত্যাখ্যান শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একই সময়ে, বেশ কয়েকটি সুপারিশ রয়েছে যা অবশ্যই অনুসরণ করতে হবে৷

শাসনকে সম্মান করুন

রাতে খাওয়া শিশুর বয়স এক বছর হলেই ক্ষতি হবে। কীভাবে রাতে খাওয়া বন্ধ করবেন? এটি অনেক মাকে উদ্বিগ্ন করে এবং এখানে একটি সু-নির্মিত পদ্ধতি উদ্ধারে আসে। যদি শিশু ঘুমের সময় খাবারের জন্য জিজ্ঞাসা করতে থাকে, তবে খাওয়ানোর মধ্যে কঠোর বিরতি পালন করা, অংশ বৃদ্ধি করা এবং মেনুতে বৈচিত্র্য আনা যুক্তিসঙ্গত। বিশেষজ্ঞরা বিশেষ করে শেষ দুটি খাবারের প্রতি গভীর মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেন। একই সময়ে, অন্তিম মেনুটি হালকা খাবার দিয়ে তৈরি, এবং শেষটি আরও উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার দিয়ে তৈরি। এই ক্ষেত্রে, শিশু যথেষ্ট পাবে এবং রাতে মাকে বিরক্ত করবে না।

প্রতিদিনের রুটিনে বাধ্যতামূলক আউটডোর হাঁটা, সক্রিয় গেমস এবং সম্পূর্ণ যোগাযোগ অন্তর্ভুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ। তবে ঘুমানোর আগে বাদ দিলে ভালো হয়কোন মানসিক ওভারলোড (কোলাহলপূর্ণ অতিথি, মজার কার্টুন দেখা, অত্যধিক হাসি) এবং একটি শান্ত পরিবেশ প্রদান করে। প্রশান্তিদায়ক ভেষজের ক্বাথ দিয়ে স্নান করলে ভালো ঘুম হয়।

শিফ্ট অগ্রাধিকার

যে ধরনের পুষ্টি প্রতিষ্ঠিত হয়েছে তা নির্ধারণ করবে কীভাবে একটি শিশুকে রাতের দুধ খাওয়ানো থেকে মুক্ত করা যায়। GW দৃঢ়ভাবে ঘুমের সাথে যুক্ত। নবজাতকের স্তন চোষার পর মিষ্টি ঘুমিয়ে পড়ে। তবে যদি চার মাস বয়স পর্যন্ত এটিকে আদর্শ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তবে বড় বয়সে শিশুর কাছে এটি পরিষ্কার করা প্রয়োজন যে খাবার ঘুমের সাথে মিলিত হয় না। এটি করার জন্য, উভয় প্রক্রিয়ার মধ্যে স্পষ্টভাবে পার্থক্য করা প্রয়োজন, এবং খাওয়ার পরে, পরিবর্তন করুন, উদাহরণস্বরূপ, একটি ডায়াপার বা অন্যান্য স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করুন। শুধুমাত্র তার পরেই আপনি শিশুটিকে খাঁচায় রাখতে পারেন। পিতামাতার কাজ হল নিশ্চিত করা যে শিশুটি নিজে থেকে ঘুমিয়ে পড়ে এবং বুকে "ঝুলে" না পড়ে।

একটি শিশুর রাতের ঘুম পূর্ণ হওয়া উচিত। যদি খাদ্য শারীরিক বিকাশের জন্য শক্তি দেয়, তবে বিশ্রাম - মানসিক জন্য। কিন্তু কখনও কখনও মা মনে করেন যে রাতে একটি খাওয়ানো এখনও প্রয়োজনীয়। এই ক্ষেত্রে, শিশুকে খাঁচার বাইরে নিয়ে যাওয়া, একটি আবছা রাতের আলো চালু করা এবং খাওয়ানো প্রয়োজন। তাই শিশু বুঝতে পারবে যে ঘুম এবং খাবার বিভিন্ন পরিবেশে ঘটে এবং কোনোভাবেই পরস্পর সংযুক্ত নয়।

শিশু রাতে খেতে চায়

যদি শিশু জেদি হয়ে জেগে ওঠে এবং খাবারের জন্য জিজ্ঞাসা করে, তবে বিশেষজ্ঞরা তাকে রাত বারোটা থেকে ভোর পাঁচটার মধ্যে একটি স্তন বা মিশ্রণ দেওয়ার পরামর্শ দেন। অন্য সময় পানি দিতে হয়। একই সময়ে, আপনি মিষ্টি চা, compote এবং সঙ্গে এটি প্রতিস্থাপন করতে পারবেন নাঅন্যান্য মিষ্টি তরল। প্যাসিফায়ার দিয়ে বোতলে নয় বরং কাপে পানি ঢালাও গুরুত্বপূর্ণ।

ডাক্তাররা পরামর্শ দিচ্ছেন যে শিশুটির বয়স যদি ইতিমধ্যে পাঁচ মাস হয়ে থাকে, তবে প্রথম কলেই তার কাছে দৌড়াবেন না। অনুশীলনে, এটি প্রায়শই দেখা যায় যে মা নিজেই শিশুটিকে জাগিয়ে তোলেন যখন সে কেবল তার ঘুমের মধ্যে ফিসফিস করে। কয়েক মিনিট অপেক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়, সম্ভবত শিশুটি ঘুমিয়ে পড়বে। অবশ্যই, বাবা-মায়ের স্নায়ু সবসময় রাতে কান্না সহ্য করে না, তবে তারপরে প্রচেষ্টাগুলি সাধারণত ন্যায়সঙ্গত হয়।

কৃত্রিম শিশুদের বৈশিষ্ট্য

একটি নবজাতক শিশুকে খাওয়ানো জন্ম থেকেই বোতল দিয়ে আসতে পারে। একটি মতামত রয়েছে যে এই জাতীয় শিশুরা আরও ভাল ঘুমায় এবং রাতে কম জেগে ওঠে। এটি আংশিকভাবে সত্য, কারণ তাদের স্তনের সাথে সংযুক্তি নেই এবং মিশ্রণটি দীর্ঘ সময় ধরে শোষিত হয়। কিন্তু বাস্তবে, সবকিছুই অনেক বেশি জটিল, এবং এই ধরনের চূর্ণবিচূর্ণ মায়েদের মাঝে মাঝে আরও কঠিন হয়৷

কৃত্রিম বাচ্চাদের খাওয়ানোর সময়, নিয়মটি কঠোরভাবে পালন করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে অপরিবর্তিত পাচনতন্ত্রের উপর অতিরিক্ত চাপ না পড়ে। একটি নির্দিষ্ট বয়সে শিশুর কতটা খাওয়া উচিত তার জন্য স্পষ্ট নিয়ম রয়েছে। যদি রাতে একটি বড় অংশ থাকে, তবে এটি ধীরে ধীরে দিনের বেলায় স্থানান্তরিত হয়, ভারসাম্য 50-30 গ্রাম নিয়ে আসে। আপনি কেবল এই অংশটি অফার করতে পারবেন না, নিজেকে পানকারী থেকে পানিতে সীমাবদ্ধ করে।

কখনও কখনও আপনি একটু কৌশল ব্যবহার করতে পারেন। যদি শিশু একগুঁয়ে জেগে ওঠে এবং খাবারের জন্য জিজ্ঞাসা করে, তবে মিশ্রণটি ধীরে ধীরে জল দিয়ে মিশ্রিত করা হয় যতক্ষণ না শুধুমাত্র একটি জল অবশিষ্ট থাকে। প্রায়শই শিশুরা নিজেরাই এই ধরনের আচরণ প্রত্যাখ্যান করে।

বড় বাচ্চাদের সমস্যা

স্বাভাবিক জন্য নবজাতক শিশুবৃদ্ধি এবং বিকাশ শুধুমাত্র রাতের খাওয়ানো প্রয়োজন। কত বয়স পর্যন্ত স্তন বা সূত্র দেওয়া উচিত? এটি স্বাস্থ্য সূচক এবং ওজন বৃদ্ধির উপর নির্ভর করে। তবে যে কোনও ক্ষেত্রে, এক বছর পরে শিশুকে খাওয়ানো সম্পূর্ণ বন্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি, দেড় বছর পরে, শিশুটি অবিরামভাবে রাতে জল, চা, রস, কম্পোটের জন্য জিজ্ঞাসা করে, তবে আমরা একটি অভ্যাস সম্পর্কে কথা বলতে পারি (যদি স্বাস্থ্যের দিক থেকে সবকিছু ঠিক থাকে)। একজন ডাক্তারের সাথে কথোপকথনে, এটি সাধারণত দেখা যায় যে মা একটি বোতল থেকে তরল (যেকোন) অফার করেন, পানীয়ের বাটি নয়, এবং শিশুটি স্তনবৃন্তে অভ্যস্ত হয়। চোষা তাদের শিথিল করতে সাহায্য করে, এবং শিশুরা কেবল এইভাবে ঘুমাতে অভ্যস্ত হয়ে যায়। রাতের জাগরণ থেকে শিশুকে দুধ ছাড়ানোর জন্য, বোতলটি একটি ড্রিঙ্কারের সাথে প্রতিস্থাপন করা আবশ্যক, প্রথমে একটি নরম থোকা দিয়ে, তারপরে নিয়মিত বোতলটিতে স্যুইচ করুন। এই ধরনের পানীয় যন্ত্র একটি প্রশমক থেকে খুব আলাদা, এবং অনেক শিশু নিজেরাই খাবার অস্বীকার করে।

যদি কোনও শিশু চা বা কম্পোট পান করতে অভ্যস্ত হয়, তবে বোতলে কেবল জল না থাকা পর্যন্ত ধীরে ধীরে সেগুলিকে পাতলা করতে হবে। চিনি শিশুদের দাঁতের জন্য খুবই ক্ষতিকর, এবং রাতে এই জাতীয় খাবার হজমে উল্লেখযোগ্যভাবে ক্ষতি করে।

কখনও কখনও বড় বাচ্চাদের মায়েরা খাঁচার কাছে একটি বাটি রাখেন যাতে প্রয়োজনে শিশুটি পৌঁছাতে পারে। এই ক্ষেত্রে, শিশুরা নিজেরাই ঘুমাতে শেখে।

আচার পালন করুন

একটি শিশু যাতে শান্তিতে ঘুমাতে পারে এবং রাতে কান্নাকাটি না করে, তার জন্য বিছানায় যাওয়ার জন্য তাকে শান্তভাবে প্রদান করা প্রয়োজন। সন্ধ্যায়, একটি শান্ত পরিবেশ পরিবারে রাজত্ব করা উচিত, মোবাইল এবং খুব কোলাহলপূর্ণ গেমগুলি বাদ দেওয়া হয়। শিশুর ঘর গরম এবং শুষ্ক হওয়া উচিত নয়। প্রয়োজনে করতে পারেনএকটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। শান্ত খেলা, একটি হৃদয়গ্রাহী রাতের খাবার, উষ্ণ জলে স্নান এবং শোবার আগে একটি ললাবি শিশুকে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করবে এবং সে তার কান্নার সাথে তার বাবা-মাকে জাগাবে না।

CV

অল্পবয়সী এবং অনভিজ্ঞ মায়েরা সর্বদা গভীরভাবে আগ্রহী যে রাতে শিশুকে খাওয়ানোর প্রয়োজন আছে কিনা। যদি শিশুর বয়স এখনও চার মাস না হয়, তবে বুকের দুধ বা ফর্মুলা প্রয়োজন। কিন্তু নয় মাস বয়সে, আপনি ধীরে ধীরে ঘুমের সময় খাওয়ার অভ্যাস থেকে নিজেকে ছাড়িয়ে নিতে পারেন। যাইহোক, কিছু মায়েরা এই ধরনের দায়িত্বশীল পদক্ষেপের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন বলে মনে করেন এবং তারা প্রথম কলে একটি বোতল নিয়ে শিশুর কাছে দৌড়াতে থাকেন বা এমনকি সহ-ঘুমানোর অনুশীলনও করেন। কিন্তু শিশুরা বিকাশ করে, খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং তাদের শরীর ইতিমধ্যে পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত, যখন মা এখনও নয়। প্রায়শই, পিতামাতাদেরই পুনর্নির্মাণ করতে হবে, তাদের প্রিয় ধন নয়।

এটা বোঝা উচিত যে শিশুর সুরেলা বিকাশের জন্য তার একটি ভাল ঘুম দরকার। অতএব, আপনার ভয়ে লিপ্ত হওয়া উচিত নয় যে শিশুটি ক্ষুধার্ত থাকবে এবং স্বাভাবিক রাতের ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাবে। কিছু মায়েরা বেশি ঘুমানোর জন্য শিশুর উপর নির্যাতনের অভিযোগে নিজেদের তিরস্কার করেন। তবে ডাক্তাররা বলছেন যে এই ক্ষেত্রে, শিশুর জন্য একটি স্বাভাবিক নিয়ম প্রতিষ্ঠার কাজ চলছে। এছাড়াও, একজন ভাল বিশ্রামে থাকা মা তার সন্তান এবং পুরো পরিবারের প্রতি আরও পূর্ণ মনোযোগ দিতে সক্ষম হবেন।