একটি শিশু কখন তার মাথা ধরে রাখা শুরু করে? ব্যায়াম, নিয়ম এবং সুপারিশ

2025 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56

অনেক বাবা-মা প্রায়ই ভাবতে থাকেন কখন শিশু তার মাথা ধরে রাখতে শুরু করে। সর্বোপরি, সমস্ত মায়েরা সেই শ্রদ্ধেয় ভয় মনে রাখে যখন আপনি প্রথমবারের মতো আপনার নবজাতক শিশুকে আপনার বাহুতে ধরেন। একটি ছোট, ভঙ্গুর এবং খুব দুর্বল ছোট মানুষ যার প্রিয়জনদের জন্য ভালবাসা এবং শ্রদ্ধা প্রয়োজন! তিনি এখনও প্রায় কিছুই জানেন না, তার অনেক কিছু শেখার আছে। একজন নবজাতকের প্রথম যে দক্ষতার বিকাশ ঘটে তা হল তার মাথা ধরে রাখার ক্ষমতা।

একটি নবজাতক কখন তার মাথা ধরতে শুরু করে? দক্ষতা উন্নয়নের পর্যায়

মাথা সোজা করে রাখা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক দক্ষতা। শিশুটি এখনই এটি শিখবে না। এই প্রক্রিয়াটি বিভিন্ন পর্যায়ে সঞ্চালিত হয়:

• জন্মের দুই থেকে তিন সপ্তাহ পর, যখন শিশুকে পেটে রাখা হয়,আত্ম-সংরক্ষণের জন্য তার স্বাভাবিক প্রবৃত্তি প্রবেশ করে এবং সে তার মাথা তুলে তার পাশে রাখে। এই ক্রিয়াটি ঘাড়ের পেশীগুলিকে প্রশিক্ষণের জন্য একটি ভাল ব্যায়াম। তাই, শিশুকে প্রতিদিন পেটের উপর রাখা উচিত, যা গ্যাস নিঃসরণেও ভূমিকা রাখে।



• দেড় মাসে, শিশুটি পেটের উপর শুয়ে প্রায় এক মিনিটের জন্য মাথা তুলতে এবং ধরে রাখতে শুরু করে। উপরন্তু, যখন শিশুটি শুয়ে মাথা ধরে রাখতে শুরু করে, তখন সে খাড়া অবস্থায় থাকা অবস্থায় এটি করার চেষ্টা করে।
• আনুমানিক এক মাস বয়সে, ছোট্টটি যখন অনুভূমিক এবং উল্লম্ব অবস্থানে থাকে তখন এই দক্ষতাটি ব্যবহার করতে শেখে। যাইহোক, 3 মাসে, সমস্ত শিশু ইতিমধ্যে দীর্ঘ সময়ের জন্য এটি করতে পারে না, তাই আপনাকে সময়মতো মাথা সমর্থন করতে হবে।
• চার মাস বয়সে, শিশুটি ইতিমধ্যেই আত্মবিশ্বাসের সাথে এই দক্ষতাটি ব্যবহার করে, সোজা হয়ে। এবং তার পিঠে শুয়ে, তিনি কেবল মাথাই নয়, শরীরের উপরের অংশটিও ধরে রেখেছেন।
• পাঁচ মাস বয়সে, ছোট্টটি ইতিমধ্যেই এখানে বর্ণিত দক্ষতা সম্পূর্ণরূপে আয়ত্ত করেছে৷ যখন শিশুটি মাথা ধরতে শুরু করে, তখন সে খুব অনুসন্ধিৎসু হয়ে ওঠে এবং চারপাশের সবকিছুর দিকে তাকায়।

আপনার শিশুকে তার মাথা ধরে রাখতে শেখানোর জন্য ডিজাইন করা ব্যায়াম

আপনার শিশুকে তার মাথা ধরে রাখার ক্ষমতা বিকাশে সহায়তা করার জন্য, আপনাকে তাকে তার পেটের উপর আরও ঘন ঘন শুইয়ে দিতে হবে যাতে সে তার মাথা তুলে তার পাশে শুইয়ে দেয়। এটি খাওয়ানোর আগে বা আধা ঘন্টা পরে করা উচিত। ভিতরেযদি ছোট্টটি এই অবস্থানে থাকতে পছন্দ না করে তবে আপনার উচিত তার পিঠে আঘাত করে তাকে বিভ্রান্ত করা এবং আলতো করে কিছু বলা। এই ক্ষেত্রে, শিশু প্রাথমিকভাবে কয়েক সেকেন্ডের জন্য তার মাথা ধরে রাখবে। ধীরে ধীরে এই সময় বাড়বে। এছাড়াও বালিশ এবং রোলারের আকারে বিশেষ ডিভাইস রয়েছে, যেগুলি প্রয়োজনে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।

একটি শিশু কখন তার মাথা ধরে রাখা শুরু করে? দক্ষতা পরীক্ষা

মাকে শুয়ে থাকা শিশুর সামনে দাঁড়াতে হবে (প্রায় আধা মিটার দূরে)। একই সময়ে, তার একটি উজ্জ্বল খেলনা, একটি র‍্যাটল বা তার কণ্ঠ দিয়ে তার দৃষ্টি আকর্ষণ করা উচিত। সেই ক্ষেত্রে যখন শিশুটি কয়েক মিনিটের জন্য তার মাথা ধরে রাখতে শুরু করে, তার পেটের উপর শুয়ে থাকে, তার বাহুতে ঝুঁকে পড়ে এবং তার শরীরের উপরের অংশটি তুলে নেয়, আমরা বলতে পারি যে এই দক্ষতাটি ইতিমধ্যে ভালভাবে বিকশিত হয়েছে। সাধারণত এই ধরনের একটি দক্ষতা তিন মাস দ্বারা গঠিত হয়। পেটের উপর শুয়ে থাকা শিশুদের জন্য শুধুমাত্র উপরের দক্ষতা বিকাশের জন্যই নয়, সঠিক ভঙ্গি তৈরি করতে এবং মস্তিষ্কে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতেও খুব উপকারী।