কীভাবে এক মিশ্রণ থেকে অন্য মিশ্রণে স্যুইচ করবেন? শিশুদের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার

2025 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56

স্তন্যপান করানো সবসময়ই একটি নবজাতক শিশুর জন্য সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর পছন্দ ছিল, আছে এবং থাকবে। যদি কোনও শিশু বুকের দুধ খায় এবং সমস্ত পরিপূরক খাবার সময়মত প্রবর্তন করা হয়, তবে সে শরীরের সুস্থ বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছুই পায়। কিন্তু প্রায়ই এমন কিছু ঘটনা ঘটে যখন কোনো কারণে বুকের দুধ খাওয়ানো অসম্ভব হয়ে পড়ে এবং শিশুকে কৃত্রিম খাওয়ানোর জন্য স্থানান্তর করা প্রয়োজন হয়।

কিন্তু এখানে যথেষ্ট অসুবিধা রয়েছে: প্রতিটি মিশ্রণ একটি শিশুর জন্য উপযুক্ত নয়। এবং যদি হঠাৎ দেখা যায় যে পুষ্টির পর্যালোচনা করা উচিত, তবে একটি যুক্তিসঙ্গত প্রশ্ন উঠেছে: "কীভাবে এক মিশ্রণ থেকে অন্য মিশ্রণে স্যুইচ করবেন?"

কৃত্রিম খাওয়ানোর মূলনীতি

যদি প্রাকৃতিক উপায়ে শিশুকে খাওয়ানো সম্ভব হয়, তাহলে কৃত্রিম খাওয়ানোর বিষয়টি যতদিন সম্ভব স্থগিত করাই ভালো। কিন্তু যদি এটি সম্ভব না হয়, এবং এক কারণে বা অন্য কারণে, শিশুটিকে এখনও স্থানান্তর করতে হবেসূত্র, আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন। তিনি, আপনার সন্তানের বৈশিষ্ট্যগুলি জেনে উপযুক্ত মিশ্রণের পরামর্শ দেবেন। ডাক্তার ব্যাখ্যা করবেন কীভাবে শিশুটিকে অন্য সূত্রে স্থানান্তর করা যায় যদি আগেরটি তার জন্য উপযুক্ত না হয়।

কৃত্রিম খাওয়ানোতে স্যুইচ করার সময়, আপনার খাওয়ানোর পরিমাণ এবং ফ্রিকোয়েন্সি নির্ধারণ করা উচিত। আয়তন প্রাথমিকভাবে বয়সের উপর নির্ভর করে, তবে শিশুর শরীরের ওজনের উপরও। মিশ্রণ গ্রহণের ফ্রিকোয়েন্সি হিসাবে, জন্ম থেকে চার মাস পর্যন্ত শিশুদের জন্য, এটি দিনে ছয়বার। ছয় থেকে দশ মাস পর্যন্ত - দিনে চারবার। এবং বাচ্চারা বড় এবং এক বছর পর্যন্ত - দিনে দুবার।

মিক্স কি?

একটি মিশ্রণ বাছাই করা কঠিন ব্যবসা। সব পরে, তারা সব ভিন্ন, এবং সবাই আপনার সন্তানের জন্য উপযুক্ত নয়। প্রথমত, এটি সব শিশুর বয়সের উপর নির্ভর করে। এবং এই মানদণ্ড অনুসারে, সমস্ত বিদ্যমান দুধের মিশ্রণকে তিনটি গ্রুপে ভাগ করা যায়। প্রথমটি জীবনের প্রথম 6 মাসের শিশুদের জন্য। দ্বিতীয়টি এক বছর পর্যন্ত। এবং তৃতীয় গ্রুপে ইতিমধ্যেই এক বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য মিশ্রণ রয়েছে৷

সবচেয়ে বেশি পরিচিত একটি হল "বেবি" মিশ্রণ। এছাড়াও, মিশ্রণটি নির্বাচন করা হয়, তার স্বাস্থ্য এবং বিকাশের বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নিয়ে। সুস্থ শিশুদের জন্য, আদর্শ মিশ্রণ উপযুক্ত। এবং নির্দিষ্ট হজম সমস্যাযুক্ত শিশুদের জন্য, ল্যাকটোজ-মুক্ত মিশ্রণ, হাইড্রোলাইজড, টক-দুধ, অ্যান্টিরিফ্লাক্স, সয়া এবং অন্যান্য রয়েছে। "শিশু" মিশ্রণ, নবজাতকদের জন্য বিকল্প ছাড়াও, কিছু অন্যান্য বৈচিত্র্য দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এক বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য মেনুতে, এই নির্মাতার প্রস্তাববিভিন্ন শস্য মিশ্রণ যোগ সঙ্গে সিরিয়াল অন্তর্ভুক্ত. একটি পৃথক গ্রুপ অকাল শিশুদের জন্য মিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত। সাধারণভাবে, যাতে একটি শিশুকে কীভাবে অন্য সূত্রে স্থানান্তর করা যায় সেই প্রশ্নটি আপনাকে বাইপাস করার সম্ভাবনা বেশি, আপনাকে অবিলম্বে মায়ের দুধের বিকল্প বেছে নেওয়ার প্রক্রিয়াটিকে বেশ গুরুত্ব সহকারে নিতে হবে।

যেকোন মিশ্রণ ব্যবহারের নিয়ম

প্রথমে মনে রাখবেন যে আপনি আপনার শিশুকে যে মিশ্রণটি দেবেন তার তাপমাত্রা সাঁইত্রিশ ডিগ্রির বেশি হওয়া উচিত নয়। রান্নার প্রক্রিয়ায় সমস্ত স্বাস্থ্যবিধি নিয়মগুলি সাবধানে পালন করুন। শুধুমাত্র কেনা বা ফিল্টার করা জল ব্যবহার করুন। তবে এটিও প্রথমে সেদ্ধ করা উচিত। ফুটানোর সময় কমপক্ষে দুই মিনিট হওয়া উচিত।

প্যাকেজে উল্লিখিত সমস্ত অনুপাত সাবধানে ট্র্যাক করুন। বিভিন্ন নির্মাতার পণ্য মিশ্রিত করবেন না। সর্বদা মিশ্রণটি শুধুমাত্র তাজা প্রস্তুত করুন এবং বিশেষ করে এর যেকোন শর্তের জন্য সমস্ত মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখগুলি ভালভাবে অধ্যয়ন করুন৷

খাবার রুটিন

যে শিশু বুকের দুধের পরিবর্তে ফর্মুলা ব্যবহার করে তাদের নিয়মে অভ্যস্ত হওয়া অনেক সহজ। মোড কি দেয়? ঠিক আছে, প্রথমত, এটি পিতামাতাদের আরও স্বাধীনতা দেয়। এবং দ্বিতীয়ত, সেই সমস্ত পিতামাতাদের জন্য যারা তাদের সন্তানের খাওয়ার প্রক্রিয়াগুলি সম্পূর্ণ বা কমপক্ষে আংশিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করে তাদের জন্য প্রয়োজনে কীভাবে একটি ভিন্ন শিশু সূত্রে স্যুইচ করতে হয় তা বোঝা অনেক সহজ। শিশুকে নিয়মে অভ্যস্ত করার সময়, তাকে দিনের বেলা জাগিয়ে দিন, তাকে তিন ঘন্টার বেশি খাওয়ানোর মধ্যে ঘুমাতে দেবেন না। তাহলে রাতের ঘুম দীর্ঘ হবে। এবং তিনি সম্ভবত একবারের বেশি জেগে উঠবেন না।

মিশ্রণ উপযুক্ত না হলে আমি কীভাবে বলতে পারি?

একটি মিশ্রণ থেকে অন্য মিশ্রণে কীভাবে স্যুইচ করা যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করা কিছু ক্ষেত্রে হওয়া উচিত। বাচ্চা খাওয়ার পর কান্না শুরু করতে পারে। প্রতিটি খাবারের পরে, বমি বা অবিরাম মলের ব্যাঘাত ঘটে। কোলিক দ্বারা সৃষ্ট পেটে ব্যথা যা ফোলা এবং উত্তেজনার সাথে আসে। শিশুটি দিনে খুব খিটখিটে থাকে এবং রাতে খুব প্রায়ই জেগে ওঠে। মুখে ফুসকুড়ি দেখা দিতে পারে এবং ত্বক রুক্ষ হয়ে উঠবে এবং স্যান্ডপেপারের মতো মনে হবে। আপনি যদি উপরের উপসর্গগুলির এক বা একাধিক অনুভব করেন, তাহলে আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে কিভাবে সঠিকভাবে অন্য সূত্রে সুইচ করতে হয় এবং কোনটি আপনার সন্তানের জন্য সবচেয়ে ভালো তা পরামর্শ দিতে হবে। তিনি অবশ্যই আপনার শিশুর শরীরের সমস্ত বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করবেন।

কীভাবে এক মিশ্রণ থেকে অন্য মিশ্রণে স্যুইচ করবেন?

আপনার ভাল কারণ ছাড়া মিশ্রণটি পরিবর্তন করতে হবে না। এছাড়াও, অযৌক্তিকভাবে hypoallergenic বা অন্যান্য বিশেষ ধরনের ব্যবহার করবেন না। যদি, তবুও, অন্য মিশ্রণে রূপান্তর প্রয়োজন হয়, তবে এটি সঠিক উপায়ে করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার শিশুকে সাত বার খাওয়ান৷

তারপর প্রথম খাওয়ানোর সময় শিশুকে নতুন মিশ্রণের দশ মিলিলিটার দিতে হবে এবং বাকি সবকিছু যেমন আছে তেমন ছেড়ে দিতে হবে। শুধু মনে রাখবেন যে আপনি একটি বোতলে মিশ্রণ মিশ্রিত করতে পারবেন না। প্রথম আমরা একটি, এবং তারপর দ্বিতীয়. অন্যান্য সমস্ত খাবার পুরানো মিশ্রণে থাকে। যদি সবকিছু ঠিক থাকে, তাহলে পরের দিন প্রথম এবং পঞ্চম খাওয়ানোতে একটি নতুন মিশ্রণের বিশ মিলিলিটার দিন।উভয় ফিডিং সম্পূর্ণরূপে প্রতিস্থাপিত না হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন আপনি 20 মিলিলিটার দ্বারা নতুন সূত্রের ভলিউম বাড়ান। এখন প্রতিদিন একটি নতুন মিশ্রণ দিয়ে আরও একটি খাওয়ান প্রতিস্থাপন করুন, তবে ইতিমধ্যেই সম্পূর্ণ। এই ধরনের একটি ধীরে ধীরে পরিবর্তন ছোট শরীরকে পুষ্টির পরিবর্তনের সাথে সবচেয়ে ভালোভাবে মানিয়ে নিতে সাহায্য করবে।

এই নিবন্ধটি কীভাবে এক মিশ্রণ থেকে অন্য মিশ্রণে যেতে হয় তা দেখেছে। এটি কেবল বৈচিত্র্যের জন্য বা রঙিন বিজ্ঞাপনের কারণে করা উচিত নয়। মিশ্রণ পরিবর্তন সম্পূর্ণরূপে ন্যায়সঙ্গত হওয়া উচিত, কারণ এটি সন্তানের শরীরের জন্য এক ধরনের চাপপূর্ণ পরিস্থিতি। এবং ভুলে যাবেন না যে আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত যে কোনও প্রশ্নের জন্য আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। এবং তারপর শিশু সুস্থ হবে, এবং তার পিতামাতা সুখী এবং শান্ত হবে.