গর্ভাবস্থায় মিথ্যা সংকোচন: উপসর্গ, কীভাবে আসল থেকে আলাদা করা যায়, কী করতে হবে

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-17 18:33

গর্ভবতী প্রত্যেক মহিলাই প্রসবের সূত্রপাত মিস করার ভয় পান। স্বপ্নে সংকোচন শুরু হলে কী হবে? প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ প্রতিদিন এই প্রশ্নের মুখোমুখি হন। চিন্তা করবেন না, আপনি একটি জন্ম মিস করবেন না. কিন্তু গর্ভাবস্থায় মিথ্যা সংকোচন খুবই সাধারণ, কারণ গর্ভবতী মাকে অকালে হাসপাতালে পাঠানোর কারণ। এর মধ্যে বড় কোনো ট্র্যাজেডি নেই। তাকে একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা হবে এবং, যদি এখনও কয়েক দিন বাকি থাকে, তাকে দেশে ফেরত পাঠানো হবে। আজ আমরা এই মুহূর্তে আপনার সাথে ঠিক কী ঘটছে তা জানতে কীভাবে মিথ্যা সংকোচন চিনতে হয় সে সম্পর্কে কথা বলব।

সব চোখ তোমার দিকে

জন্ম হঠাৎ করে শুরু হয় না। এমন অনেকগুলি আশ্রয়দাতা রয়েছে যা একজন মহিলাকে সতর্ক করে যে তার প্রসূতি হাসপাতালের জন্য প্রস্তুত হওয়ার সময় এসেছে। কিন্তু গর্ভাবস্থায় মিথ্যা সংকোচন হল জরায়ুর পেশীগুলির একটি প্রশিক্ষণ, যা একটি গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তে খুব দরকারী। এই জন্যতারা হঠাৎ শুরু হয় এবং ঠিক তত দ্রুত শেষ হয়। আপনি যদি নিজের প্রতি গভীর মনোযোগ দেন তবে আপনি সহজেই এই দুটি ঘটনার মধ্যে পার্থক্য করতে পারবেন।

সন্তান জন্মদানকারী

আপনি হাসতে পারেন, তবে নিশ্চিত লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল তথাকথিত নেস্টিং সিন্ড্রোম। জন্মের কয়েক দিন আগে, অ্যাপার্টমেন্টটি ধোয়ার, দশমবারের জন্য তাকগুলি মুছতে এবং শিশুর জন্য প্রস্তুত জিনিসগুলি লোহা করার জন্য একটি অপ্রতিরোধ্য ইচ্ছা দেখা দেয়। এটি, অন্যান্য সমস্ত লক্ষণগুলির চেয়ে ভাল, পরামর্শ দেয় যে আপনি শীঘ্রই হাসপাতালে যাবেন। আসল বিষয়টি হ'ল প্রসবের কিছুক্ষণ আগে, শরীর হরমোনের পটভূমি পরিবর্তন করতে শুরু করে। আমরা এটি অনুভব করতে পারি না, তবে মস্তিষ্ক এই তথ্য গ্রহণ করে এবং একটি সংকেত দেয়। আমাদের একটা বাসা তৈরি করতে হবে, শীঘ্রই বাচ্চা আসবে।

প্রসবের কাছাকাছি আসার আরও কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ রয়েছে:

• প্রচুর যোনি স্রাব।
• অল্প ওজন হ্রাস।
• ক্ষুধার অভাব।
• আলগা মল।
• ঝুলে থাকা পেট।
• অ্যামনিওটিক ফ্লুইডের বহিঃপ্রবাহ।
• মিউকাস প্লাগ রিলিজ।

আপনি যদি এই লক্ষণগুলির পটভূমিতে ব্যথা অনুভব করেন তবে আপনাকে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে। এখন আসুন গর্ভাবস্থায় মিথ্যা সংকোচন কী তা ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক।

স্পোন সময়

কেউ প্রথম জন্মের অনেক আগে প্রশিক্ষণ সংকোচন অনুভব করে। অন্যরা, বিপরীতভাবে, এমন একটি ঘটনার সাথে পরিচিত হওয়ার সময়ও নেই। আসলে, মহিলাটি কেবল তাদের লক্ষ্য করে না। এই ছন্দবদ্ধ সংকোচন সময়ে সময়ে ঘটেগর্ভাবস্থা জুড়ে। এগুলি সাধারণত 20 তম সপ্তাহের পরে লক্ষণীয় হয়ে ওঠে৷

গর্ভাবস্থায় মিথ্যা সংকোচন হল জরায়ুর স্বরে স্বল্পমেয়াদী বৃদ্ধি। সে টেনশন করে, দৃঢ় হয়। কিন্তু ঘাড় খোলার সময় আপনি অনেক সংকোচন এবং টানা ব্যথা অনুভব করেন না। প্রাথমিক পর্যায়ে, একজন মহিলা কেবল তাদের লক্ষ্য করেন না, দৈনন্দিন কাজ বা কাজে ব্যস্ত থাকেন।

প্রধান লক্ষণ

গর্ভাবস্থায় মিথ্যা সংকোচন বিষয়গতভাবে বিভিন্ন উপায়ে অনুভূত হতে পারে। কেউ তাদের বেদনাদায়ক বলবে, অন্যরা, বিপরীতভাবে, প্রায় অদৃশ্য। প্রায়শই, এগুলি বেদনাহীন সংকোচন যা বিশৃঙ্খল, নিয়মতান্ত্রিক। তারা জরায়ুর পেশীগুলির একটি স্বল্পমেয়াদী সংকোচনের প্রতিনিধিত্ব করে। সময়কাল সাধারণত ছোট হয়: 30 সেকেন্ড থেকে 2 মিনিট। জরায়ুর পেশীগুলির সংকোচন স্বর বৃদ্ধি হিসাবে অনুভূত হয়। সাধারণত, ভ্রূণ যত বড় হয়, গর্ভাবস্থায় মিথ্যা সংকোচনের লক্ষণ তত উজ্জ্বল হয়।

এরা কিসের জন্য

এটা করার জন্য আপনাকে একটু ফিজিওলজি মনে রাখতে হবে। জরায়ু কি? এটি একটি পেশী ব্যাগ, যার প্রাচীরের মধ্যে ভ্রূণটি রোপণ করা হয় এবং জন্মের আগ পর্যন্ত তার গহ্বরে থাকে। জরায়ু মুখ খুলতে এবং শিশুকে জন্ম খালে ছেড়ে দেওয়ার জন্য প্রসবের আগে সংকোচন প্রয়োজন। মিথ্যা সংকোচন কিসের জন্য?

না, এটি পূর্বকালীন শ্রম বা স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাতের লক্ষণ নয়। এটি একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় ঘটনা, যা একটি পেশী প্রশিক্ষণ। যদি সে দীর্ঘ নয় মাস কাজ না করে, তবে জন্মের দিনে সে তার কাজটি সামলাবে না। এই ধরনের প্রশিক্ষণের উদ্দেশ্য হল সন্তান প্রসবের জন্য সার্ভিক্স এবং জরায়ু প্রস্তুত করা।এবং এটি কোন ব্যাপার না যে একজন মহিলার প্রথম সন্তান বা তৃতীয় সন্তান আছে। বিপরীতে, পরবর্তী গর্ভাবস্থা আরও তীব্র প্রশিক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা 30 তম সপ্তাহ থেকে খুব লক্ষণীয়।

আদর্শের কারণ

শারীরবৃত্তির পাশাপাশি, বাহ্যিক অবস্থাও রয়েছে যা মিথ্যা সংকোচনের চেহারাকে উদ্দীপিত করে। মায়ের কার্যকলাপে পরিবর্তনের প্রতিক্রিয়ায়, জরায়ু আরেকটি পেশী সংকোচনের সাথে প্রতিক্রিয়া করে। এটি স্বাভাবিক, কারণ শরীরের সবকিছুই পরস্পর সংযুক্ত। সুতরাং, সংকোচনের উপস্থিতি বা তীব্রতার কারণ হতে পারে:

• মাতৃত্বের শারীরিক কার্যকলাপ।
• শিশুর ভারী শারীরিক পরিশ্রম।
• প্রবল উত্তেজনা এবং চাপ।
• মূত্রাশয় পূর্ণতা।
• ডিহাইড্রেশন।
• সেক্স। না, এর মানে এই নয় যে আপনাকে অন্তরঙ্গ সম্পর্ক ছেড়ে দিতে হবে। বিপরীতে, বীর্যে হরমোন থাকে যা জরায়ুকে নরম করে, এটিকে আরও স্থিতিস্থাপক করে তোলে।

গত মাসে মিথ্যা সংকোচন

সন্তান জন্মের আগে সংকোচন আরও শক্তিশালী হচ্ছে। প্রায়শই এই সময়ে, এমনকি গলবিল খোলার পরিলক্ষিত হয়। তবে, অবশ্যই, মহিলা নিজেই এটি যাচাই করতে পারবেন না। শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ একটি চেয়ারে এটি পরীক্ষা করতে এবং প্রকাশের ডিগ্রি মূল্যায়ন করতে সক্ষম। কিন্তু এই প্রয়োজন হয় না. আপনি যদি এখনও পেটে শুধুমাত্র স্বল্পমেয়াদী উত্তেজনা অনুভব করেন এবং অন্য কিছু না করেন তবে চিন্তার কোন কারণ নেই। মাল্টিপারাস মহিলাদের মধ্যে, শেষ সপ্তাহে মিথ্যা সংকোচনের ফলে এক থেকে চার সেন্টিমিটার প্রসারিত হতে পারে। এটি আপনাকে প্রকৃতি যে সময়সীমা পরিমাপ করেছে তাতে পৌঁছাতে বাধা দেয় না। তাছাড়া, আপনি এমনকি নাআপনি প্রসূতি হাসপাতালে প্রবেশের আগে অনুমান করবেন। যেমন আপনি জানেন, শিশুর মাথা ছেড়ে দিতে, ঘাড় 10 সেন্টিমিটার খুলতে হবে।

সন্তান জন্মের আগে জাল সংকোচন হল একটি ড্রেস রিহার্সাল যার একটি গুরুত্বপূর্ণ মিশন রয়েছে। সার্ভিক্স প্রস্তুত করার জন্য এগুলি প্রয়োজনীয়, কারণ তারা এটিকে নরম এবং সংক্ষিপ্ত করতে অবদান রাখে। পূর্বে, যখন কোন আল্ট্রাসাউন্ড ডায়াগনস্টিক ছিল না, গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহগুলিতে শক্তিশালী মিথ্যা সংকোচন আসন্ন প্রসবের লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হত।

প্রধান পার্থক্য

সবচেয়ে কঠিন প্রশ্ন হল আসল থেকে মিথ্যা সংকোচনকে কীভাবে আলাদা করা যায়। এমনকি অভিজ্ঞ মহিলারা যারা ইতিমধ্যেই জন্ম দিয়েছে কখনও কখনও সঠিকভাবে উত্তর দিতে পারে না। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেই স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি যা আপনাকে আপনার বিয়ারিং পেতে সাহায্য করবে:

• মিথ্যা সংকোচনের সাথে জরায়ুর পেশীগুলি 30-60 সেকেন্ডের জন্য টানটান থাকে। একই সময়ে, কোন টান সংবেদন নেই, প্রসবের আগে কোন ব্যথা নেই।
• সন্তান প্রসবের সময়, একজন মহিলা প্রায়ই একটি নির্দিষ্ট আশাহীনতা অনুভব করেন। প্রসব বেদনা শুরু হওয়ার সাথে সাথে, শরীর বুঝতে পারে যে কোনও রেহাই নেই, আপনাকে এটির মধ্য দিয়ে যেতে হবে। এখন আর তেমন কিছু নেই। এমনকি যদি "পাথর" পেট অস্বস্তি সৃষ্টি করে তবে এটি স্থির। সংবেদনগুলি বাড়ে না, তবে ধীরে ধীরে বিবর্ণ হয়ে যায়।
• ব্রেক্সটন হিক্সের সংকোচন অনিয়মিত, অনিয়মিত এবং অপ্রত্যাশিত। এটি তাদের এই সম্পত্তি যা আপনাকে এখন আপনার সাথে কী ঘটছে তা দ্রুত বুঝতে দেয়৷
• মিথ্যা সংকোচন সহ একজন মহিলা উপরের বা নীচের পেটের সংকোচন অনুভব করেন, তবে ব্যথাটি কোমরবন্ধ হয় না, যেমন সত্যিকারের সংকোচন হয়।
• লড়াই শুরু হয় অপ্রত্যাশিতভাবে এবংতীব্র, এবং ধীরে ধীরে বিবর্ণ। প্রসব বেদনা, বিপরীতভাবে, ক্রমশ বাড়তে থাকে।

জরায়ু এবং মায়ের জন্য ওয়ার্কআউট

যেহেতু ডাইনামিকসে আসল সংকোচন থেকে মিথ্যা সংকোচনগুলিকে আলাদা করা সবচেয়ে সহজ, সেহেতু, সেগুলি অনুভব করার পরে, দাঁড়ানো এবং একটু ঘুরে বেড়ানোই ভাল। শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম অনুশীলন করার এটি একটি দুর্দান্ত সুযোগ। আপনি যদি প্রি-মাতৃত্বকালীন কোর্সগুলি নিচ্ছেন, আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে প্রাথমিক শ্বাস-প্রশ্বাসের ছন্দ শিখেছেন:

• সংকোচনের সময়, ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন এবং গভীর প্রবেশের শেষে।
• ডগিস্টাইল - যখন সংকোচন খুব তীব্র হয় এবং আপনাকে অক্সিজেন সরবরাহ করতে হবে। শ্বাস প্রশ্বাস অগভীর এবং দ্রুত, যেভাবে একজন সাধারণত সংকোচনের শীর্ষে শ্বাস নেয়।
• আমরা নাক দিয়ে গভীর শ্বাস নিই এবং তারপর মুখ দিয়ে দ্রুত এবং দ্রুত শ্বাস ছাড়ি।

মিথ্যা সংকোচনগুলি ব্যবহারিক দক্ষতা আয়ত্ত করার প্ল্যাটফর্ম হবে। প্রতিটি মহিলার সংবেদন তীব্রতায় ভিন্ন হবে, তাই অন্য কারও অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করা কঠিন। প্রধান জিনিস আতঙ্কিত হয় না, কিন্তু আপনার নতুন রাষ্ট্র অন্বেষণ করার চেষ্টা করুন. এটি করতে, উঠে দাঁড়ান এবং একটু হাঁটুন। পেশীর খিঁচুনি কিছুটা কমবে এবং আপনি ভাল বোধ করবেন।

আপনি যদি আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করেন কিভাবে মিথ্যা সংকোচন শনাক্ত করবেন, তাহলে তিনি একটু হাঁটা বা গোসল করারও পরামর্শ দেবেন। যদি টেনশনের অনুভূতি চলে যায়, তবে এটি তাদের ছিল। কিছু মায়েদের জন্য, কেবল শরীরের অবস্থান পরিবর্তন সাহায্য করে। সম্ভবত জরায়ুর উত্তেজনা শরীরের একটি অস্বস্তিকর অবস্থানের সাথে যুক্ত। শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং শিথিলতাও খুব সহায়ক৷

কখন ডাক্তার দেখাবেন

প্রশিক্ষণের সংকোচনগুলি নিজেরাই সাধারণ এবং বিপজ্জনক নয়। তবে যদি তাদের পটভূমিতে উদ্বেগজনক লক্ষণগুলি উপস্থিত হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। কি অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে:

• পিঠের নিচের অংশে বা মেরুদণ্ডের নিচের অংশে ব্যথা।
• অনেক জলযুক্ত যোনি স্রাব।
• রক্তপাত।
• জল ভেঙে গেছে।
• শিশুটি দীর্ঘদিন ধরে কার্যকলাপের লক্ষণ দেখায়নি।

সবকিছু ঠিকঠাক থাকলে, বিশেষজ্ঞ আপনাকে পরীক্ষা করে বাড়ি ফেরত পাঠাবেন। এতে দোষের কিছু নেই। আপনি প্রসূতি হাসপাতালের পরামর্শ বা পরীক্ষা কক্ষে যোগাযোগ করতে পারেন।

গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহ

এই সময়ের মধ্যেই একজন মহিলা তার অবস্থার প্রতি গভীর মনোযোগ দিতে শুরু করে, একটি নিকটবর্তী জন্মের জন্য যে কোনও পরিবর্তন গ্রহণ করে। গর্ভাবস্থার 39 তম সপ্তাহে ঘন ঘন মিথ্যা সংকোচন প্রকৃতপক্ষে হাসপাতালে একটি জরুরী ভ্রমণের একটি আশ্রয়স্থল হতে পারে, বিশেষ করে বিবেচনা করে যে গর্ভাবস্থার সর্বাধিক সময়কাল 42 সপ্তাহ।

প্রথমত, পেটে অস্থিরতা অনুভব করলে ঘাবড়াবেন না। এখন আপনার যা দরকার তা হল একটি জিনিস। এক টুকরো কাগজ নিন এবং কখন সংকোচন শুরু হয়েছিল এবং কখন শেষ হয়েছিল তা লিখুন। এখন আপনি আপনার ব্যবসা সঙ্গে যেতে পারেন. যদি কিছুক্ষণ পরে দ্বিতীয়টি শুরু হয়, রেকর্ডিং পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন। সাধারণত তৃতীয় লড়াই, যা সমান সময়ের পরে শুরু হয়, ইতিমধ্যেই চক্রাকারের কথা বলে। তাই, খুব বেশি দূরে নয় এবং প্রসব।

প্রথম এবং দ্বিতীয় গর্ভধারণ

এটা কি পরিবর্তন হচ্ছেপ্রথম সন্তান মায়ের দ্বারা বহন করা হয় কিনা তার উপর নির্ভর করে মিথ্যা সংকোচনের কোর্স? হ্যাঁ, বেশিরভাগ মহিলা মনে করেন যে একটি শিশুর সাথে তারা খুব কমই তাদের লক্ষ্য করে এবং অন্যটির সাথে, সংকোচনগুলি খুব বেদনাদায়ক ছিল। এবং কখনও কখনও এটি অ্যাকাউন্টে কি ধরনের গর্ভাবস্থা ছিল তার উপর নির্ভর করে না। প্রায়শই, মাল্টিপারাস মহিলাদের মধ্যে মিথ্যা সংকোচন আরও তীব্র হয়, তবে দ্বিতীয় সন্তানটি প্রায়শই প্রথমটির চেয়ে বড় হয়। কিন্তু নিজের অনুভূতি বর্ণনা করার সাবজেক্টিভিটি ডাক্তারদের কাজকে জটিল করে তোলে।

শ্রম থেকে মিথ্যা সংকোচন বলার সবচেয়ে সহজ উপায় হল তাদের সময়কাল পরিমাপ করা। তারা প্রথম বাস্তব সংকোচনের জন্য খুব দীর্ঘ, যা কয়েক সেকেন্ডের বেশি স্থায়ী হয় না। মিথ্যা সংকোচন কতক্ষণ স্থায়ী হয় এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া নিরাপদ। স্ট্যান্ডার্ড সময়কাল - 30 সেকেন্ড থেকে 2 মিনিট। প্রসব বেদনা প্রায় প্রথম পর্যায়ের শেষের দিকে, অর্থাৎ ভ্রূণ বের করার আগেই এই সময়কাল পর্যন্ত পৌঁছায়।

নতুন জীবনের জন্ম

আসল সংকোচন কিছুর সাথে বিভ্রান্ত করা কঠিন। মিথ্যাগুলির বিপরীতে, যেখানে জরায়ুর পেশীতে টান অনুভূত হয়, এখানে আপনাকে ক্রমবর্ধমান তীব্রতা এবং ব্যথার মুখোমুখি হতে হবে। তদুপরি, সংকোচনগুলি কেবল পেটেই নয়। একই সময়ে, এটি পিঠের নীচের অংশটি ভেঙে দেয়, ব্যথা এবং ক্র্যাম্প প্রদর্শিত হয়। ধীরে ধীরে, সংকোচনের মধ্যে ব্যবধান হ্রাস পায় এবং প্রক্রিয়ার ব্যথা বৃদ্ধি পায়।

গর্ভাবস্থার 40 সপ্তাহে বেদনাদায়ক মিথ্যা সংকোচন ভালভাবে শ্রমে পরিণত হতে পারে। অতএব, আপনাকে প্রধান পার্থক্যগুলি জানতে হবে:

• আপনি যদি উঠে দাঁড়ান এবং ঘুরে বেড়ান, তাহলে মিথ্যা সংকোচন বন্ধ হয়ে যায় এবং সত্যিকারের সংকোচন তীব্র হয়।
• মিথ্যা সংকোচন অনিয়মিত,সাধারণের বিপরীতে, যা অবিলম্বে একটি নির্দিষ্ট চক্রের সাথে এগিয়ে যায়।
• মিথ্যা সংকোচন সর্বাধিক তীব্রতার সাথে শুরু হয়, যা পরে দুর্বল হয়ে যায়। প্রসব বেদনা, বিপরীতে, প্রথমে ছোট হয়, তারপর তীব্রতা বৃদ্ধি পায়।
• মিথ্যা সংকোচনের ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র পেট "কঠিন" হয় এবং প্রসবের সময়, ব্যথা কোমরবন্ধ হয়ে যায়, এটি পিঠের নীচের অংশকেও ক্যাপচার করে।

যদি আপনি সংকোচনের প্রকৃতি সম্পর্কে নিশ্চিত না হন, যদি জল ভেঙে যায়, যদি আপনি ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে নির্দ্বিধায় একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন। আবার সতর্ক থাকা অনেক ভালো, কারণ জটিলতা কখনো কখনো দ্রুত বিকাশ লাভ করে।

একটি উপসংহারের পরিবর্তে

গর্ভাবস্থা একটি অলৌকিক ঘটনা এবং আশার জন্য অপেক্ষা করার সময়। বেশিরভাগ মায়েরা মনে করেন যে এই সময়ের শেষে, চাপ বৃদ্ধি পায়। প্রতিদিন শুরু হয় এই চিন্তায় যে আজ হয়তো আমার সন্তানের জন্ম হবে। যদি 38 তম সপ্তাহে প্রসব শুরু হয়, তবে গর্ভবতী মা কখনও কখনও বলে যে গর্ভবতী মহিলার সঠিকভাবে হাঁটার সময়ও ছিল না। অন্যরা, বিপরীতভাবে, জন্মের দিনটির জন্য অপেক্ষা করতে পারে না, তবে 38 তম, 39 তম, 40 তম সপ্তাহ আসে এবং শিশুর জন্মের কোনও তাড়া নেই। এই ধরনের উত্তেজনার পটভূমিতে, মিথ্যা সংকোচনগুলি অবিলম্বে ব্যাগগুলি দখল করে হাসপাতালে যাওয়ার একটি উপলক্ষ। কিন্তু ডাক্তাররা আপনাকে কয়েক মিনিট অপেক্ষা করার এবং আপনার অবস্থা আবার মূল্যায়ন করার পরামর্শ দেন। যদি এইগুলি মিথ্যা সংকোচন হয়, তাহলে আপনি নিরাপদে বাড়িতে আরও কয়েক দিন কাটাতে পারেন। বেশি ঘুমানোর চেষ্টা করুন, শীঘ্রই আপনার অনেক শক্তির প্রয়োজন হবে।