শিশুরা কখন পিছন থেকে পাশ দিয়ে ঘুরতে শুরু করে?

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

শিশুর কার্যকলাপের স্বাধীন প্রকাশ প্রায় দুই মাস বয়সে লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। একটি শিশুর গতিশীলতার প্রথম লক্ষণগুলি মাথা ঘুরানোর প্রচেষ্টার সাথে যুক্ত, অন্তত কিছুক্ষণ ধরে রাখুন। এই কাজটি মোকাবেলা করতে পরিচালিত হওয়ার পরে, শিশুটি কার্যকলাপ বিকাশ করে এবং আরও জটিল গতিবিধি আয়ত্ত করতে শুরু করে। কিন্তু যদি 2-3 মাসে শিশু স্বাধীন হওয়ার চেষ্টা না করে, তবে বাবা-মা উদ্বিগ্ন হতে শুরু করে। নিজের থেকে সমস্ত বিরক্তিকর চিন্তাভাবনা দূর করতে, আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে কখন বাচ্চারা রোল ওভার করতে শুরু করে।

বাচ্চা কখন গড়িয়ে পড়তে শুরু করে?

প্রথমত, অভিভাবকদের শিখতে হবে যে সন্তানকে আদর্শের সাথে মানিয়ে নেওয়ার প্রয়োজন নেই। প্রতিটি শিশু স্বতন্ত্র। অতএব, কোন সময়ে শিশুটি তার পাশে বা পেটে গড়িয়ে পড়তে শুরু করে, তা সঠিকভাবে নির্ধারণ করা অসম্ভব।

প্রতিটি শিশুর বিকাশ ভিন্ন হারে হয়: বিকাশমান পেশীযুক্ত শিশুশিশুদের তুলনায় সিস্টেম অনেক আগে মোবাইল হয়ে যায়, যাদের মধ্যে নিউরোমাসকুলার সিস্টেম বিকাশে বিলম্বিত হয়। 3য় থেকে 8ম মাস পর্যন্ত, রোলওভারগুলি আয়ত্ত করা স্বাভাবিক৷

এটা বাবা-মায়ের জন্য অনেক আনন্দের বিষয় যখন তাদের সন্তানরা রোল ওভার করতে শুরু করে। 5 মাস বয়সী শিশুটি যদি এখনও তার দিকে বা তার পেটে না থাকে তবে চিন্তা করার কোন মানে নেই। এটি শুধুমাত্র শিশুর চর্বি এবং শান্ত প্রকৃতির কথা বলে। তাকে আরও সক্রিয় করতে তার পিতামাতার সাহায্য প্রয়োজন। তাদের এমন পরিস্থিতি তৈরি করার চেষ্টা করা উচিত যাতে শিশুটি অনিচ্ছাকৃতভাবে তার মাথা ঘুরিয়ে দেয় বা সে যে দিকে আগ্রহী সেদিকে যাওয়ার জন্য সর্বাত্মক চেষ্টা করে।

শিশুরা প্রায়ই টার্নিং পিরিয়ড এড়িয়ে যায়। এটি উদ্বেগের কারণ নয়, এবং তাকে নড়াচড়া করতে বাধ্য করা মূল্যবান নয়, কারণ শিশুর অকাল বসা বা তাকে অবস্থান পরিবর্তন করতে শেখানো পেশীবহুল সিস্টেমের লঙ্ঘনের দিকে পরিচালিত করবে।

কিভাবে আপনার শিশুকে মাস্টার রোলওভারে সাহায্য করবেন?

মাথা ধরে রাখা আয়ত্ত করার পর, পর্যায়টি শুরু হয় যখন শিশুটি তার পাশে বা পেটে গড়িয়ে পড়তে শুরু করে। অভিভাবকদের এই সময়কাল সম্পর্কে খুব সতর্ক হওয়া উচিত।

তাদের বাচ্চাকে সাহায্য করার জন্য, তারা বিভিন্ন ম্যাসাজ করে তার বুকের বিকাশের চেষ্টা করে। তারা সঠিক কাজ করছে। সমস্ত শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ সর্বসম্মতভাবে দাবি করেন যে পিছন থেকে পাশ বা পেট বাঁক নিয়ে ব্যায়ামগুলি শিশুর জিমন্যাস্টিকসে যোগ করা যেতে পারে। ব্যায়ামের সময় শিশুকে সহজে ঘুরিয়ে দেওয়ার জন্য আপনার প্রয়োজন:

1. ওকে তার পিঠে বসান।
2. আস্তে স্ট্রোক করুন, বাহু সোজা করুন।
3. ডান হাতলটি নিন, এটিকে পাশে নিয়ে যান (বাম দিকে) যাতে এটি বাম দিকে থাকে।
4. বাম হাত দিয়ে একই পুনরাবৃত্তি করুন।

এই জিমন্যাস্টিকস বাহু ও পিঠের পেশী শক্তিশালী করে।

নিম্নলিখিত অনুশীলনটি রোল ওভার করার ক্ষমতার লক্ষ্যে করা হয়েছে:

1. শিশুকে তার পিঠে শুতে হবে।
2. বাম পা সোজা, মায়ের ডান হাত ডান পায়ের চারপাশে আবৃত।
3. ডান পা সরাতে হবে যাতে এটি বাম পাকে ওভারল্যাপ করে, যখন শিশুটি সহজাতভাবে তার পাশে গড়িয়ে যায়।
4. বাম পা দিয়েও একই কাজ করুন।

উপরের ব্যায়ামগুলির একটি সিরিজের পরে, পিতামাতাদের ট্র্যাক করতে হবে কখন শিশুটি পিছন থেকে বাম বা ডান দিকে ঘুরতে শুরু করে, কত ঘন ঘন সে এটি করে।

টামি রোল

তিন মাস পর, একটি স্বাভাবিক বিকাশমান শিশু সক্রিয় থাকে, তার পেট চালু করার চেষ্টা করে। বাম বা ডান দিকে সরানোর চেয়ে এটি করা আরও কঠিন। এই সময়ের মধ্যে, শিশুটি হঠাৎ পেটে উঠার চেষ্টা করে হঠাৎ তার পাশ দিয়ে গড়িয়ে পড়তে শুরু করতে পারে।

প্রায় 4-5 মাসে, শিশুরা ইতিমধ্যেই দক্ষতার সাথে তাদের শরীরকে তাদের পিঠ থেকে তাদের পেটে ঘুরিয়ে দেয়। একবার এই অবস্থানে, তারা সহজাতভাবে তাদের মাথা শক্তভাবে ধরে রাখার চেষ্টা করে। এটি ঘাড়ের পেশী শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। যখন শিশুরা তাদের পেট থেকে তাদের পিঠে এবং পিছনের দিকে গড়িয়ে যেতে শুরু করে, তখন হেড-আপ রিফ্লেক্স ট্রিগার হয়। একে বলা হয় স্ব-সংরক্ষণের প্রবৃত্তি।

চিন্তার জন্য কেস

বাচ্চারা ঠিক কোন সময়ে জেনে নিনতাদের পেটে গড়িয়ে পড়তে শুরু করে, আপনি সন্তানের বিকাশের গতিশীলতা অনুসরণ করতে পারেন। যখন সময় দ্রুত চলে যায়, এবং শিশুটি গড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে না, তখন তার আরও মনোযোগী মনোভাব প্রয়োজন, এবং প্রয়োজনে শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

যদি 4 থেকে 6 মাসের মধ্যে শিশুটি রোল ওভার করার চেষ্টা না করে তবে তার নিষ্ক্রিয় আচরণের কারণ খুঁজে বের করা প্রয়োজন। প্রথমত, শিশুর একজন নিউরোলজিস্ট দ্বারা পরীক্ষা করা প্রয়োজন। যদি একটি সমস্যা চিহ্নিত করা হয়, ডাক্তার থেরাপিউটিক সাঁতার, ম্যাসেজ নির্ধারণ করেন।

স্বাস্থ্য-উন্নত জিমন্যাস্টিকসের প্রয়োজন

মাস্কুলোস্কেলিটাল সিস্টেম, স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশকে শক্তিশালী করার জন্য ব্যায়াম করা প্রয়োজন। এটি শিশুকে ক্রিয়াকলাপ অর্জন করতে, কীভাবে সাধারণ নড়াচড়া করতে হয় তা শিখতে সহায়তা করবে। স্বাস্থ্য-উন্নত জিমন্যাস্টিকসের জন্য ধন্যবাদ, বাচ্চারা তাদের শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করতে, তাদের পেট, পাশে বা পিছনে ঘুরিয়ে দেওয়ার দক্ষতা বিকাশ করে।

যখন বাচ্চারা রোল ওভার করতে শুরু করে, তখন তাদের উভয় দিক ব্যবহার করা উচিত। একপাশে ঘূর্ণায়মান শিশুর মেরুদণ্ডের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। কশেরুকার প্রতিসাম্য ভেঙে যেতে পারে এবং এটি পিছনের পেশীগুলির জন্য ক্ষতিকারক। দ্বিমুখী ফ্লিপিং অনুশীলন করতে, আপনাকে আপনার শিশুর প্রিয় খেলনা ব্যবহার করতে হবে।

এটি ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয় না যদি শিশুর মেজাজ না থাকে বা মৃত্যুদন্ডের সময় সে কোন কারণ ছাড়াই অভিনয় শুরু করে। সম্ভবত কিছু আন্দোলন তাকে আঘাত করে। বাতনার কারণ প্রায়ই ক্ষুধা। এই ধরনের ক্ষেত্রে, জিমন্যাস্টিকগুলি পুনরুদ্ধারের দিকে পরিচালিত করবে না।

আপনাকেও বিবেচনায় নিতে হবেদয়া করে মনে রাখবেন যে প্রতিটি শিশুর একটি পৃথক শরীর এবং চরিত্র রয়েছে। শিশুর কাছ থেকে এমন কিছু দাবি করা একটি ভুল যা সে অভ্যস্ত নয় এবং এর জন্য প্রস্তুত নয়। যদি জিমন্যাস্টিকস একটি শিশুর মধ্যে নেতিবাচক অনুভূতি সৃষ্টি করে, তবে ক্লাস স্থগিত করা এবং ম্যাসেজ এবং হালকা স্নান করা প্রয়োজন৷

পিঠে ঘূর্ণায়মান শিশু

একটি শিশুর কার্যকলাপ, যা দুই মাস থেকে শুরু হয়, তার বিকাশের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দিক। আপনি যদি শিশুরোগবিদ্যায় ব্যবহৃত ক্যালেন্ডার অনুসরণ করেন, তাহলে শিশুটিকে প্রথমে পিছন থেকে একপাশে এবং অন্য দিকে রোল করতে হবে। নিয়ম অনুসারে, এটি একটি শিশুর জীবনের 3-4 র্থ মাসে পড়ে৷

এক মাস পর, সে পাশ থেকে পেটে গড়াগড়ি শুরু করে। দুটি কঠিন পর্যায় শেষ হওয়ার পরে, কীভাবে শুরুর অবস্থান নিতে হয় তা শিখতে বাকি থাকে (আপনার পিঠে শুয়ে)।

শিশুরোগবিদ্যায়, শর্তসাপেক্ষ নিয়মগুলি প্রতিষ্ঠিত হয়, কোন সময়ে শিশুটি তার পিঠে গড়িয়ে পড়তে শুরু করে। ঠিক কোন বয়সে এই প্রক্রিয়াটি ঘটে তা বলা অসম্ভব, তবে প্রায় 6-7 মাসে শিশুটি ইতিমধ্যে পেট থেকে পিছনের দিকে গড়িয়ে যেতে সক্ষম হওয়া উচিত। যদি নির্ধারিত সময়ের মধ্যে শিশুটি তার পিঠ চালু করতে না পারে তবে এটি শুধুমাত্র তার বিকাশের ধীর গতি নির্দেশ করে। শিশুর আচরণে প্যাথলজি খোঁজার প্রয়োজন নেই। আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে শিশুরা কারও কাছে ঋণী নয়। এমনকি এত ছোট বয়সেও, তারা নিজেরাই সিদ্ধান্ত নেয় যে কীভাবে অভিনয় করবেন বলা যেতে পারে।

শিশু পেট থেকে পিঠে ঘুরছে না কেন?

কখনও কখনও কার্যকলাপে বিলম্ব শিশুর স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত। উদাহরণস্বরূপ, পেশী স্বন হ্রাস (হাইপোটোনিসিটি) খুবআজকাল শিশুদের মধ্যে সাধারণ রোগ। সেই সময়কালে যখন শিশুরা তাদের পিঠে গড়িয়ে পড়তে শুরু করে, তাদের মধ্যে অনেকেই তন্দ্রা, শারীরিক দুর্বলতা এবং ক্ষুধার অভাব দেখায়। নিউরোমাসকুলার অস্বাভাবিকতা সহ শিশুদের মধ্যে এই লক্ষণগুলি দেখা যায়। কফের কারণে প্রায়ই নিষ্ক্রিয়তা প্রকাশ পায়।

একটি শিশুর জন্য শুরুর অবস্থানে যাওয়ার চেয়ে তার পিছন থেকে তার পাশে বা তার পেটে ঘুরতে যাওয়া অনেক সহজ। অতএব, পেট থেকে পিঠে রূপান্তর হল শিশুদের কার্যকলাপের বিকাশের শেষ পর্যায়। এই কর্মের জন্য, তাদের অতিরিক্ত প্রচেষ্টা প্রয়োজন। এর মানে হল শিশুর একটি শক্তিশালী নিউরোমাসকুলার সিস্টেম থাকতে হবে।

আপনাকে অবশ্যই সন্তানের ওজন বিবেচনা করতে হবে। সাধারণত, অতিরিক্ত ওজনের শিশুরা ধীর হয়, যথাক্রমে অত্যধিক প্রশান্তি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, স্বাভাবিক ওজন সহ শিশুদের কার্যকলাপ থেকে তাদের নড়াচড়ার কার্যকলাপ উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক হয়।

গর্ভাবস্থার সময় কীভাবে শিশুর কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে?

গর্ভাবস্থায় ভবিষ্যতের মায়ের অবস্থা শিশুর সক্রিয় বিকাশের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি এটি জটিলতার সাথে এগিয়ে যায় বা কোন কারণে শিশুর সময়সূচীর আগে জন্ম হয়, তবে সে অবশ্যই স্বাভাবিকভাবে জন্ম নেওয়া শিশুদের থেকে বিকাশে পিছিয়ে থাকবে। তদনুসারে, শিশুটি তার পাশে, পেট বা বিপরীতভাবে, তার পিঠে উল্টে সময়মত কার্যকলাপ দেখাতে সক্ষম হয় না। শিশুরা সমস্যা নিয়ে জন্মালে কতক্ষণ গড়িয়ে পড়তে শুরু করে তা নির্ভর করে তাদের প্রসবোত্তর অবস্থার উপর।

ভুলে যাবেন না যে অনেক ক্ষেত্রে এটি অকাল2-3 মাস বয়সে জন্ম নেওয়া শিশুরা তাদের সমবয়সীদের থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে এগিয়ে হাইপারঅ্যাকটিভিটি দেখায়। এটি বেশ প্রত্যাশিত যে 2 মাস বয়সে এই জাতীয় শিশু অনেক প্রচেষ্টা ছাড়াই ডান বা বাম দিকে ঘুরতে শুরু করবে।

অভিভাবকদের জন্য নিয়ম

শিশুরা যখন ঘুরতে শুরু করে তখন সাহায্য করার জন্য, কিছু নিয়ম অনুসরণ করতে হবে:

• আপনার বাচ্চাকে অন্য বাচ্চাদের সাথে তুলনা করবেন না। এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিটি শিশুর বিকাশ ভিন্নভাবে হয়।
• অভিভাবকদের অবশ্যই শান্ত থাকতে হবে এবং প্রচুর ধৈর্য্য ধারণ করতে হবে, ক্লাস চলাকালীন হঠাৎ নড়াচড়া করবেন না, যাতে শিশু ভয় না পায়।
• আপনাকে তার পাশ দিয়ে বা তার পেটে গড়িয়ে পড়ার চেষ্টা করার জন্য তাকে সময় দিতে হবে, তারপর শুরুর অবস্থানে ফিরে আসুন। সক্রিয় ক্রিয়াকলাপের সময় তিনি সম্ভাব্য নিরাপদ স্থানে থাকা গুরুত্বপূর্ণ৷

সহায়ক টিপস

যখন একটি শিশু ইতিমধ্যে তার নিজের উপর রোল ওভার করতে শিখেছে, আপনাকে তার নিরাপত্তা সম্পর্কে গুরুত্ব সহকারে ভাবতে হবে। তার সক্রিয় গেমগুলির সময়কালে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে তিনি মাঠে বা কার্পেটে আছেন, যেখান থেকে তিনি পড়তে পারবেন না।

জিমন্যাস্টিকসের সময় শিশুটি যাতে হঠাৎ নড়াচড়া না করে তা নিশ্চিত করাও প্রয়োজন। তিনি অসফলভাবে রোল ওভার করতে পারেন, যা তার কাছে কঠিন বলে মনে হবে এবং তিনি আর এই অনুশীলনে ফিরে যেতে চান না। একটি শিশুকে তা করতে বাধ্য করবেন না যা সে স্বেচ্ছায় অস্বীকার করেছে৷

শিশুর জিমন্যাস্টিকস নিতে খুশি হওয়া উচিত। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে তিনি পাঠ উপভোগ করতে পারেন। তাকে অবশ্যই উল্লাস করতে হবে, প্রশংসা করতে হবেবাইরের সাহায্য ছাড়াই প্রতিটি সফলভাবে অভ্যুত্থান সম্পন্ন করেছে। একটি শিশুর সাথে ক্লাস, প্রশিক্ষণ এবং তার সাথে ক্লাস চলাকালীন সঠিক পদ্ধতির ইতিবাচক প্রভাব কেবল তার পেশীবহুল সিস্টেমেই নয়, দিনের বেলায় সে যে মেজাজে থাকবে তার উপরও।