বয়ঃসন্ধিঃ সমস্যা এবং সমাধান

2026 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56:42

প্রত্যেক ব্যক্তি তার জীবনের এই কঠিন কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়টি অতিক্রম করে - বয়ঃসন্ধিকাল। পিতামাতারা উদ্বিগ্নভাবে এই মুহূর্তটির জন্য অপেক্ষা করছেন, ভাবছেন এটি কী নিয়ে আসবে এবং তাদের পরিণত সন্তানের কাছ থেকে কী আশা করা যায়। এই সময়ের মধ্যে, জটিল শারীরিক এবং মানসিক প্রক্রিয়া শিশুর শরীরে সঞ্চালিত হয়। গোনাড দ্বারা উত্পাদিত হরমোনগুলি রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করতে শুরু করে, সম্পূর্ণ প্রতিরোধ ব্যবস্থা পুনর্নির্মাণ করা হয়। সমস্ত অঙ্গের একটি সক্রিয় বৃদ্ধি আছে, এবং প্রথমত - মস্তিষ্ক। বয়ঃসন্ধিকালে বৃদ্ধির হার শরীরের প্রতিটি অংশের জন্য আলাদা হয়, উদাহরণস্বরূপ, হাত এবং পা ধড়ের চেয়ে দ্রুত প্রসারিত হয়, তাই যে কোনও কিশোরকে কৌণিক এবং বিশ্রী মনে হয়, কখনও কখনও এর কারণে নড়াচড়ার সমন্বয় এমনকি সাময়িকভাবে ব্যাহত হয়।

মেয়েরা সাধারণত 10-12 বছর বয়সে বয়ঃসন্ধিতে পৌঁছায়। সেই সময় পর্যন্ত, মেয়েরা উচ্চতা এবং ওজনে খুব কম বৃদ্ধি পায়, কখনও কখনও মাত্র 2-3 সেমি এবং বছরে কয়েক কিলোগ্রাম। কিন্তু বয়ঃসন্ধির শুরু থেকে, তাদের একটি "নিষ্ঠুর ক্ষুধা" থাকে, বার্ষিক ওজন বৃদ্ধি 6-7 কেজি হয় এবং শরীর প্রতি মাসে প্রায় এক সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মেয়েদের মধ্যে, বয়ঃসন্ধি শুরু হয় স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির বৃদ্ধির সাথে। প্রথমে স্তনবৃন্ত বাড়ে, তারপর ধীরে ধীরেস্তন নিজেই বাড়তে শুরু করে। একই সময়ে, পোঁদ প্রসারিত হতে শুরু করে, কোমর প্রদর্শিত হয়। ছয় মাস বা এক বছর পরে, সক্রিয় চুলের বৃদ্ধি শুরু হয় এবং প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার প্রায় দুই বছর পরে, মেয়েটির প্রথম মাসিক হয়। অবশ্যই, এই সবই স্বতন্ত্র এবং জিনগত প্রবণতা থেকে শুরু করে সে যে এলাকায় বাস করে এবং সে যে খাবার খায় তার বাস্তুসংস্থান পর্যন্ত অনেক কারণের উপর নির্ভর করে।

একটু পরে, ছেলেদের বয়ঃসন্ধি ঘটে। এটি 12-13 বছর বয়সে শুরু হয় এবং যৌনাঙ্গ থেকে শুরু করে সমগ্র জীবের দ্রুত বৃদ্ধিতে নিজেকে প্রকাশ করে। ভোকাল কর্ডগুলি লম্বা হয়, কণ্ঠস্বরের "ভাঙ্গা" হয়, এটি একটি অষ্টক দ্বারা কমিয়ে দেয়। বর্ধিত চুলের বৃদ্ধি শুরু হয়: প্রথমে বগলে এবং কুঁচকিতে এবং একটু পরে মুখে। একই সময়ে, প্রথম ভেজা স্বপ্ন দেখা যায়, যা সেমিনাল ভেসিকলের পরিপক্কতা নির্দেশ করে। যৌবনের শরীর আরও পেশীবহুল হয়, কঙ্কাল ভর এবং পেশী ভর বৃদ্ধি পায়। মেয়েদের থেকে ভিন্ন, বয়ঃসন্ধিকালে, ছেলেদের স্নায়ুতন্ত্র আরও অস্থির, তারা ঘন ঘন মেজাজের পরিবর্তন এবং নিজেদের সাথে অসন্তুষ্টির শিকার হয়। এই মুহুর্তে, আপনার সন্তানকে বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এই মুহূর্তে সে ভবিষ্যতের মানুষটির চরিত্র এবং স্বভাব তৈরি করছে।

অভিভাবকদের জন্য, তাদের সন্তানদের বয়ঃসন্ধিও কম উদ্বেগজনক নয়। একটি পুত্র বা কন্যা, যাকে তারা ছোট শিশু হিসাবে দেখত, তারা প্রাপ্তবয়স্ক এবং স্বাধীন হয়। এখন তারা নিজেদের সময়, নিজেরাই পরিকল্পনা করেসিদ্ধান্ত নাও. তাদের নিজস্ব গোপনীয়তা রয়েছে, তারা তাদের সহকর্মীদের কোম্পানিতে অবসর নেয়। এই সময়ের মধ্যে শিশুটিকে "হারানো" না করা গুরুত্বপূর্ণ। এর জন্য তার সাথে একটি বিশ্বস্ত সম্পর্ক, একজন ব্যক্তি হিসাবে তার জন্য বোঝা এবং শ্রদ্ধা প্রয়োজন। একজন কিশোরের সাথে অনেক কথা বলা, আলোচনা করা এবং তার সিদ্ধান্তগুলিকে উত্সাহিত করা, কৌশলে সংশোধন করা এবং তাকে সঠিক দিকে পরিচালিত করা প্রয়োজন। শুধুমাত্র এইভাবে আপনি আপনার সন্তানের বন্ধু হয়ে উঠতে পারেন এবং আপনার বাকি জীবন এই সম্পর্কগুলিকে শক্তিশালী করতে পারেন৷