একটি শিশু প্লাস্টুনস্কি পদ্ধতিতে হামাগুড়ি দেয়: বিকাশের নিয়ম, বড় হওয়ার পর্যায় এবং ডাক্তারদের সুপারিশ

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

প্রথম, বাচ্চা পেটের মত হামাগুড়ি দেয়। তারপর সব চারে পায়। এবং উল্লম্ব অবস্থান এবং হাঁটা আয়ত্ত করার পরে। হামাগুড়ি দেওয়ার পর্যায়টি বাহু, পা এবং পিঠের পেশী শক্তিশালী করার জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ, সেইসাথে কীভাবে শিশুকে এই দক্ষতা আয়ত্ত করতে উদ্দীপিত করা যায়, নিবন্ধটিতে পড়ুন।

ক্রলিং এর গুরুত্ব

যদি একটি শিশু প্লাস্টুনস্কি উপায়ে হামাগুড়ি দেয়, তবে এটি তার আরও বিকাশে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। গতিশীলতা সক্রিয়ভাবে শক্তিশালী হয়, মস্তিষ্কের কার্যকলাপ উদ্দীপিত হয়। তদুপরি, এই ধরনের নড়াচড়ার সাহায্যে, শরীরের সহনশীলতা প্রশিক্ষিত হয়, সেইসাথে দৃঢ় সংকল্প এবং অধ্যবসায়ের মতো গুণাবলী।

এই দক্ষতা বিকাশে অভিভাবকদের সক্রিয়ভাবে জড়িত থাকতে হবে। যখন শিশুটি এই পর্যায়টি সম্পূর্ণরূপে আয়ত্ত করে, তখন তার চারটি চারে হামাগুড়ি দেওয়া উচিত, যা তার পেশীগুলিকে দাঁড়ানো এবং হাঁটার অবস্থানকে আরও আয়ত্ত করার জন্য প্রস্তুত করবে।

যখন একটি শিশু পেটের মতো হামাগুড়ি দিতে শুরু করে

খুবই, বাবা-মা চান তাদের শিশু যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নতুন জিনিস শিখুক।দক্ষতা প্রথমত, শিশুর রোল ওভার শিখতে হবে। এবং বাবা-মা ইতিমধ্যে সেই মুহুর্তের জন্য অপেক্ষা করছেন যখন শিশুটি হামাগুড়ি দিতে শুরু করে এবং তারপরে তার প্রথম ছোট পদক্ষেপ নেয়। এই ধরনের আকাঙ্ক্ষায় দোষের কিছু নেই, তবে 9 মাস বয়সে শিশুটি আত্মবিশ্বাসের সাথে তার পায়ে দাঁড়াতে শুরু করলে গর্বিত হওয়া উচিত?

তথ্যটি হল যে এখন আরও বেশি সংখ্যক শিশু বিশেষজ্ঞের মতামত যে হামাগুড়ি দেওয়ার পর্যায়টি অনুপস্থিত শিশুর আরও বিকাশকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। বিশেষত সমস্যাটি মেরুদণ্ডের অঞ্চলে বিকশিত হতে পারে, যেহেতু একটি ভঙ্গুর পেশীর স্কেলিটাল সিস্টেমের জন্য, পায়ে প্রাথমিকভাবে দাঁড়ানো একটি গুরুতর ভার যা শিশুর ছোট পরিমাণে প্রয়োজন যতক্ষণ না পিঠের অংশ সম্পূর্ণরূপে শক্তিশালী হয়।

এই কারণেই এটি এত গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুটি প্রথমে হামাগুড়ি দেওয়া আয়ত্ত করে। এই দক্ষতা আয়ত্ত করার এবং ব্যবহার করার সময়, শিশুটি বাহু, পিঠ, পা এবং কাঁধের জয়েন্টগুলির পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে এবং প্রশিক্ষণ দেয়। এবং শুধুমাত্র সমস্ত প্রয়োজনীয় সূচকগুলির চমৎকার বিকাশের পরে, শিশু নিরাপদে তার পায়ে দাঁড়াতে পারে এবং মেরুদণ্ডকে একটি খাড়া অবস্থানে রাখতে পারে।

আদর্শ

একটি শিশু কখন হামাগুড়ি দিতে শুরু করে? এই প্রশ্নের সম্পূর্ণ উত্তর দেওয়ার জন্য, শিশুর এই দক্ষতা অর্জনের আগে বিকাশের সমস্ত স্তরগুলিকে অতিক্রম করতে হবে তা বিবেচনা করা প্রয়োজন৷

1. যখন একটি শিশুর বয়স প্রায় 3 মাস, সে সক্রিয়ভাবে রোল ওভার করতে শুরু করে। এই জাতীয় দক্ষতার বিকাশ এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে শিশুর দিগন্ত প্রসারিত হয়। সে পারেআপনার চারপাশে অনেক আকর্ষণীয় বস্তুর দিকে তাকান। এছাড়াও, শিশুটি তার আগ্রহের খেলনাটিতে পৌঁছানোর জন্য তার সমস্ত শক্তি দিয়ে চেষ্টা করছে৷
2. যেহেতু প্রতিটি শিশুই আলাদা, অনেকেই ৫ মাস বয়সে হামাগুড়ি দিতে শুরু করে। যদিও আদর্শ ধরা হয় ৬ মাস। সঠিক বিকাশের সাথে, 9 মাসের মধ্যে, শিশুটি নিজে থেকে বসতে শুরু করে এবং এই অবস্থানে ভারসাম্য বজায় রাখে।
3. এটি লক্ষ করা উচিত যে যদি শিশুটি বড় হয় তবে সে 8 মাস পর্যন্ত হামাগুড়ি দিতে পারে না। এই ক্ষেত্রে, শিশুটিকে একজন বিশেষজ্ঞের কাছে দেখানো উচিত, যিনি সম্ভবত একটি ম্যাসেজ কোর্স নির্ধারণ করবেন।

দক্ষতা বিকাশকে উদ্দীপিত করুন

মেঝেতে একটি নরম, উষ্ণ কম্বল বিছিয়ে দিন। শিশুটিকে এটির উপর রাখুন, পেট নিচে রাখুন।

যদি শিশুটি ইতিমধ্যেই হামাগুড়ি দেওয়ার দক্ষতা অর্জন করার চেষ্টা করে, তাহলে তার থেকে 2 মিটার দূরে সরে যান। যদি সে এখনও হামাগুড়ি দিতে না পারে, তাহলে দূরত্ব হল ১ মিটার।

আপনার হাতে একটি উজ্জ্বল খেলনা নিন। এটি নতুন হওয়া বাঞ্ছনীয়। যেহেতু শিশুটি তাকে প্রথমবারের মতো দেখতে পাবে, তাই তাকে স্পর্শ করতে চাওয়ার জন্য এটি একটি অনস্বীকার্য উদ্দীপক হয়ে উঠবে৷

একটি শিশুকে একটি বস্তুতে তার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার জন্য, এটিকে সরানো বা শব্দ করা প্রয়োজন। কখনও কখনও, শিশুর খেলনাটি লক্ষ্য করার জন্য, আপনাকে এটিকে তার মুখের সামনে দেখাতে হবে এবং তারপরে এটি সরাতে হবে।

একটি রঙিন বস্তু দেখে শিশুটি অবশ্যই খেলনার কাছাকাছি যাওয়ার চেষ্টা করতে শুরু করবে। যদি শিশুটি হামাগুড়ি দিতে সংগ্রাম করে, কিন্তু সে সফল না হয়, তাহলে আপনাকে তাকে সাহায্য করতে হবে। এটি করার জন্য, আপনার হাতের তালু শিশুর পায়ের নীচে রাখুন এবং সে স্বাধীনভাবে ধাক্কা দিতে শুরু করবেতাদের।

যখন শিশুটি লক্ষ্যবস্তুতে থাকে, তখন খেলনাটিকে আরও দূরে সরানো প্রয়োজন। এই ক্রিয়াটি 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করুন এবং তারপরে একটি উজ্জ্বল খেলনা দিয়ে ফিনিস লাইনে শিশুটিকে দয়া করুন। এই ধরনের দক্ষতা বিকাশের জন্য মেঝেতে (বল, গাড়ি, ইত্যাদি) রোল করতে পারে এমন খেলনাগুলি ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই। শিশুর লক্ষ্যে পৌঁছালে তার পুরস্কার অনুভব করা উচিত। এবং যদি সে তার থেকে দূরে সরে যেতে থাকে, তাহলে এটি ক্রলিং দক্ষতা আয়ত্ত করার লক্ষ্যে পরবর্তী পাঠকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে৷

দৃষ্টান্তমূলক উদাহরণ

কোন সময় একটি শিশু প্লাস্টুনস্কি ভাবে হামাগুড়ি দেয়?! উপরে বর্ণিত হিসাবে, শিশুরা 5-6 মাসের মধ্যে এই দক্ষতা আয়ত্ত করতে শুরু করে। পিতামাতারা শিশুকে সাহায্য করতে সক্ষম, এবং খেলনা ছাড়াও, তারা উদাহরণের মাধ্যমে হামাগুড়ি দেওয়ার প্রক্রিয়া দেখাতে পারে৷

প্রথম প্রচেষ্টায়, শিশুটি তার পাশে থাকতে পারে। পিতামাতা এবং একটি শিশুর যৌথ ক্রলিং প্রক্রিয়াটিকে কেবল আরও মজাদার করে তোলে না, তবে টুকরো টুকরোদের জন্য একটি রোল মডেল হিসাবেও কাজ করে। এবং প্রাপ্তবয়স্কদের কাছ থেকে প্রশংসা এবং উত্সাহ কেবল শিশুকে দুর্দান্ত প্রচেষ্টার জন্য উদ্দীপিত করে৷

যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে শিশুটি অগ্রগতি করছে, আপনাকে শিশুর পথে ছোট ছোট বাধা তৈরি করে কাজটিকে জটিল করতে হবে। এগুলি চেয়ারের নীচে ছোট প্যাসেজ, রোলারে গড়িয়ে তোয়ালে আকারে বাধা ইত্যাদি হতে পারে।

ক্রলিং এর পর্যায়

যখন একটি শিশু পেটে হামাগুড়ি দিতে শুরু করে, এর অর্থ হল শীঘ্রই সে চারদিকে চলে যাবে। এটি এমনভাবে সাজানো হয়েছে যে বেশিরভাগ শিশু প্রাথমিকভাবে তাদের পেটে হামাগুড়ি দিতে শুরু করে। কেউ কেউ এগিয়ে যানদিক এগিয়ে, এবং বাকি - পিছনে। কেন পশ্চাদপদ আন্দোলন ঘটে তা এখনও অজানা। কিন্তু তাদের মধ্যে কেউ কেউ পাশের নড়াচড়া আয়ত্ত করতে শুরু করার পরে, এবং বাকিরা প্লাস্টুনার মতো ক্রল করে।

কিছু বাচ্চা তাদের পেটে হামাগুড়ি দেওয়ার দক্ষতা আয়ত্ত করতে শুরু করে, বাকিরা অবিলম্বে চারে উঠে যায়। কিন্তু কিছু শিশু আছে যারা উভয় বিকল্প ব্যবহার করে।

পাশ থেকে সমস্ত চারে হামাগুড়ি দেওয়া এইরকম দেখায়: শিশুটি তার সামনে মেঝেতে দুটি হাতল রাখে এবং তারপরে, হালকা লাফের সাহায্যে, পা টানতে থাকে। হামাগুড়ি দেওয়ার অন্যান্য পর্যায়গুলি সামনের দিকে দোলা দেওয়ার উপর ভিত্তি করে, যখন শিশুটি হাত ও পায়ে দাঁড়িয়ে থাকে। এই ক্রিয়াটি সম্পাদন করার সময়, শিশুটি পর্যায়ক্রমে হ্যান্ডলগুলি রাখে এবং তারপরে তাদের দিকে পা সরিয়ে দেয়।

এবং সম্ভবত ক্রলিংয়ের সবচেয়ে উন্নত পর্যায় হল ক্রস মুভমেন্ট। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই জাতীয় ক্রিয়া সম্পাদনের জন্য কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের গুরুতর কাজ করা প্রয়োজন। এই ধরনের হামাগুড়ি বাম নীচের বরাবর ডান উপরের অঙ্গের যুগপত আন্দোলন, এবং তারপর ডান দিকে তাদের পরিবর্তন। এই পর্যায়ে আয়ত্ত করা ক্রল করার ক্ষমতার একটি উচ্চ কৃতিত্ব।

শিশুরা কেন হামাগুড়ি দেয়?

অধিকাংশ শিশু মহাকাশে নড়াচড়া শুরু করে, প্লাস্টুনস্কি উপায়ে চলতে থাকে। কিছু বিশেষজ্ঞ crumbs উন্নয়নের জন্য খুব দরকারী ক্রলিং উন্নয়নের এই পর্যায়ে বিবেচনা। আরও কী, গবেষণায় দেখা গেছে যে বাচ্চারা সতর্ক ছিল এবং চারটিতে অবস্থান আয়ত্ত করার আগে মেঝেতে হামাগুড়ি দিয়েছিল তারা সঠিক বিজ্ঞানের দিকে বেশি ঝুঁকছিল এবং যুক্তিযুক্তভাবে চিন্তা করতে অনেক ভাল ছিল।

কিছু শিশু খুব সতর্ক থাকে, তাই তারা তাদের শরীর মেঝে থেকে তুলতে ভয় পায়, কারণ তারা পড়ে যাওয়ার ভয় পায়।

আমি কিভাবে সাহায্য করতে পারি?

যদি একটি শিশু দীর্ঘ সময় ধরে হামাগুড়ি দিয়ে থাকে, তাহলে সম্ভবত বাবা-মায়ের উচিত তাকে সাহায্য করা উচিৎ তার চারদিকে উঠার ভয় কাটিয়ে উঠতে। এটি করার জন্য, আপনি একটি টেরি তোয়ালে প্রয়োজন, যা crumbs অধীনে পাস করা আবশ্যক, আপনার হাত দিয়ে তার শেষ অধিষ্ঠিত। তারপরে এই জাতীয় ডিভাইসের সাহায্যে শিশুটিকে চারটিতে রাখুন। এইভাবে আপনি বেশ কয়েকটি কাজ সম্পন্ন করবেন:

1. আপনি শিশুর কিছু ওজন নেবেন।
2. সে পড়ে গেলে তাকে বীমা করুন।
3. তার প্রথম উচ্চতার ভয় কাটিয়ে উঠতে তাকে সাহায্য করুন।

এই ধরনের বেশ কয়েকটি পুনরাবৃত্তির পরে, শিশুটি একটি স্বাদ পাবে এবং চারটি চারে হামাগুড়ি দিতে শুরু করবে। এটি তাই ঘটে যে প্লাস্টুনস্কি উপায়ে দীর্ঘায়িত ক্রলিং ক্রাম্বসের অঙ্গগুলির পেশীগুলির দুর্বলতার কারণে ঘটে। এই ক্ষেত্রে, ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকস সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করবে৷

ডাক্তারদের সুপারিশ

1. যদি একটি শিশু 9 মাস বয়সে হামাগুড়ি দিয়ে হামাগুড়ি দেয়, তাহলে শিশুকে চার দিকে দাঁড়াতে শেখানোর ব্যবস্থা নেওয়া উচিত।



2. ক্ষেত্রের ব্যবহার ন্যূনতম রাখার চেষ্টা করুন। হামাগুড়ি দেওয়ার অনুশীলনের জন্য শিশুর খালি জায়গা প্রয়োজন৷
3. আপনার শিশুর সাথে নিয়মিত খেলুন। এটি দিনে কয়েকবার করা যথেষ্ট যাতে শিশু নতুন কিছু শিখে।
4. ক্রলিং দক্ষতা আয়ত্ত করার যেকোনো প্রচেষ্টাকে স্বাগত জানাই।
5. যদি আপনার শিশু 10 মাসের মধ্যে সব চারে হামাগুড়ি না দেয়, তাহলে আপনার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

আধুনিক শিশু বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে একটি শিশুর হামাগুড়ি দেওয়ার পর্যায় এড়িয়ে যাওয়া উচিত নয়। আসল বিষয়টি হ'ল হাঁটা, যা ভবিষ্যতে শিশুর দ্বারা আয়ত্ত করা হবে, মেরুদণ্ডে একটি শক্তিশালী লোড দেয়। যথা, হামাগুড়ি দেওয়ার সময়, পিছনের পেশীগুলির সক্রিয় শক্তিশালীকরণ হয়, যা একটি খাড়া অবস্থানে মেরুদণ্ডকে সমর্থন করার উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে।