কোন মিশ্রণগুলি সেরা? নতুন মায়ের জন্য টিপস

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে বুকের দুধ শিশুর জন্য সবচেয়ে ভালো খাবার। এটা বিরল যে একটি ভবিষ্যতের মা সন্তানের জন্মের পরে একটি মিশ্রণ সঙ্গে তার শিশুর খাওয়ানোর পরিকল্পনা। দুর্ভাগ্যবশত, অনেক শিশু ছয় মাসের মধ্যে আংশিক বা সম্পূর্ণভাবে কৃত্রিম খাওয়ানোর দিকে চলে যায়। তারপরে বেশ স্বাভাবিক প্রশ্ন ওঠে: কোন মিশ্রণগুলি ভাল? কিভাবে তাদের সঠিকভাবে নির্বাচন করতে? এই নিবন্ধটি এই সম্পর্কে।

কখন মেশাবেন?

অনেক কারণ রয়েছে যখন আপনি মিশ্রণের প্রবর্তন ছাড়া করতে পারবেন না: রিসাস দ্বন্দ্ব, সিজারিয়ান অপারেশনের মাধ্যমে সন্তানের জন্ম, যমজ সন্তানের জন্ম, দুধের অভাব বা তার সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি, জোরপূর্বক অ্যান্টিবায়োটিক বা অন্যান্য শক্তিশালী ওষুধ খাওয়া। মা, এবং অন্যান্য। যদি প্রসূতি হাসপাতালে স্তন্যপান করানোর কোনও গুরুতর সমস্যা না থাকে, তবে স্রাব হওয়ার আগে, আপনি কীভাবে বাড়িতে স্তন্যপান করাতে সহায়তা করবেন এবং দুধ এখনও পর্যাপ্ত না হলে নবজাতকের পরিপূরক করার জন্য কোন মিশ্রণটি সর্বোত্তম তা সম্পর্কে আপনি ডাক্তারদের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। যদি কৃত্রিম খাওয়ানোর প্রয়োজন হয়, তবে মিশ্রণের পছন্দটি অবশ্যই সমস্ত দায়িত্বের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

কোন মিশ্রণগুলি সেরা?

ফার্মেসি এবং দোকানের তাকগুলিতে আপনি কৃত্রিম সহ বিভিন্ন ধরণের বাক্স এবং জার দেখতে পাবেনশিশুদের জন্য খাদ্য। একটি শিশুকে কোন মিশ্রণটি দেওয়া ভাল তা নির্ধারণ করার জন্য, শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন যিনি শিশুর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করবেন। যদি crumbs পাচনতন্ত্রের সঙ্গে সমস্যা আছে, probiotics সঙ্গে মিশ্রণ দেখানো হয়. যদি শিশুর অ্যালার্জি প্রবণ হয়, তবে ডাক্তার ল্যাকটোজ-মুক্ত মিশ্রণের পরামর্শ দেবেন। কোনটি ভাল, আবার, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ সুপারিশ করবেন। বিভক্ত প্রোটিনের কারণে, এই জাতীয় খাবার হজমের সমস্যা না করেই আরও ভালভাবে শোষিত হবে। শিশু সুস্থ থাকলে, নিয়মিত, বয়স-উপযুক্ত খাবার করবে।

লেবেলে মনোযোগ দিন

নির্মাতারা বিশেষ করে নবজাতকদের জন্য বুকের দুধের একটি উপযুক্ত অ্যানালগ তৈরি করার চেষ্টা করেছে৷ প্রশ্নের উত্তর দিতে: "কোন সূত্রটি জন্ম থেকে সেরা?" এবং একটি মানসম্পন্ন খাদ্য পণ্য চয়ন করুন, আপনাকে অবশ্যই রচনাটি সাবধানে অধ্যয়ন করতে হবে:

• প্রোটিন। কৃত্রিম মিশ্রণের এই উপাদানটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি শুধুমাত্র শরীরের টিস্যুগুলির বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে না, তবে অ্যামিনো অ্যাসিডের সংশ্লেষণেও অংশগ্রহণ করে৷
• চর্বি। মিশ্রণগুলি পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড দিয়ে সমৃদ্ধ, যা শুধুমাত্র উদ্ভিজ্জ চর্বিগুলিতে উপস্থিত থাকে। তারা মস্তিষ্কের গঠন এবং শারীরিক বিকাশের জন্য দায়ী।
• কার্বোহাইড্রেট। কার্বোহাইড্রেট উপাদান মানিয়ে নিতে, মিশ্রণে ডেক্সট্রিনমালটোজ বা ল্যাকটোজ যোগ করা হয়। তারা খনিজ শোষণ এবং অন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে।

• Oligosaccharides হল প্রিবায়োটিক ফাইবার যা শিশুর অন্ত্রে উপকারী বাইফিডোব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে। এটা নির্ভরযোগ্যসংক্রমণ, অ্যালার্জি, ডিসব্যাকটেরিওসিস এবং হজমের সমস্যা থেকে রক্ষা করে।

• অ্যামিনো অ্যাসিড। শিশুর সঠিক পুষ্টির জন্য কার্নিটাইন এবং টাউরিন গুরুত্বপূর্ণ। তাদের অবশ্যই মিশ্রণে উপস্থিত থাকতে হবে।

কৃত্রিম মিশ্রণের বিভিন্ন প্রকার

এই প্রশ্নের কোনো একক উত্তর নেই: "কোন মিশ্রণটি ভালো?" গার্লফ্রেন্ড বা পরিচিতদের পর্যালোচনাগুলি এই বা সেই শিশুর খাবার কেনার কারণ হওয়া উচিত নয়। এখানে সবকিছুই স্বতন্ত্র এবং শিশুর স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং পরিবারের আর্থিক ক্ষমতার উপর নির্ভর করে। শেষটা বেশ গুরুত্বপূর্ণ। যেহেতু শিশু বিশেষজ্ঞরা প্রায়শই সূত্র পরিবর্তন করার বিরুদ্ধে দৃঢ়ভাবে পরামর্শ দেন, যখন এটি শিশুর জন্য উপযুক্ত না হয়, তাই আপনাকে বাস্তবসম্মতভাবে আপনার আর্থিক সামর্থ্যের মূল্যায়ন করতে হবে এবং আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য কিনতে পারেন এমন একটি বেছে নিতে হবে। সমস্ত কৃত্রিম মিশ্রণকে তিনটি বড় দলে ভাগ করা যায়:

1. মানানসই নয়।

অতি সম্প্রতি, শিশুদের সাধারণ দুধ বা খাদ্যশস্যের তরল ক্বাথ খাওয়ানো হয়। স্বাভাবিকভাবেই, এই জাতীয় পুষ্টি শিশুর শরীরের চাহিদা বিবেচনা করে না। আজ, এই ধরনের মিশ্রণগুলিকে অ-অভিযোজিত বলা হয়। তারা যোগ করা চিনি সঙ্গে সিরিয়াল decoctions এবং গরুর দুধ থেকে প্রস্তুত করা হয়. একটি নিয়ম হিসাবে, buckwheat, ওটমিল এবং চালের সিরিয়াল ব্যবহার করা হয়। চালের ঝোল মল ঠিক করতে সাহায্য করে, এবং ওটমিল, বিপরীতভাবে, একটি রেচক প্রভাব আছে। এটি শিশুর হজমের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় রেখে মিশ্রণটি নির্বাচন করা সম্ভব করে তোলে।

2. অভিযোজিত।

প্যাকেজে "অভিযোজিত পুষ্টি" শিলালিপির উপস্থিতি বলছেযে পণ্যটি একটি নির্দিষ্ট বয়সের শিশুর শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নিয়ে উত্পাদিত হয়। শিশুর খাবার তৈরি করার সময়, নির্মাতারা মিশ্রণের সংমিশ্রণটিকে যতটা সম্ভব বুকের দুধের কাছাকাছি আনতে চেষ্টা করে। গরু বা ছাগলের দুধের বিশেষ প্রক্রিয়াকরণের মাধ্যমে, তারা পণ্যে লবণ এবং প্রোটিনের সামগ্রী হ্রাস করে, তবে একই সময়ে গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন এবং মাইক্রোলিমেন্টের পরিমাণ বাড়ায়। একটি মিশ্রণ যা 0 থেকে 6 মাস বয়সী শিশুদের জন্য তৈরি করা হয় তাকে উচ্চ অভিযোজিত বলা হয়। 6 মাস এবং এক বছর পর্যন্ত শিশুদের জন্য, আংশিকভাবে অভিযোজিতগুলি উপযুক্ত৷

৩. চিকিৎসা।

এই জাতীয় মিশ্রণগুলি সাধারণত একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। তাদের বিশেষ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা একটি নির্দিষ্ট শিশুকে একটি নির্দিষ্ট সমস্যা মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে। দুধ-ভিত্তিক মিশ্রণগুলি পুনঃস্থাপন, অগ্ন্যাশয়ের রোগ, পিত্তথলি, যকৃতে সহায়তা করবে। প্রোটিন hydrolysates উপর ভিত্তি করে পুষ্টি অপুষ্টি II-III ডিগ্রী, পাচক ব্যাধি, এলার্জি প্রতিক্রিয়া জন্য সুপারিশ করা হয়। প্রো- এবং প্রিবায়োটিকের মিশ্রণ (ছাগলের দুধ এবং সয়া উপর ভিত্তি করে) অন্ত্রের সংক্রমণ, গরুর দুধের প্রোটিনের অ্যালার্জি এবং পাচনতন্ত্রের অন্যান্য রোগের জন্য নির্ধারিত হয়। ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার জন্য, কম- এবং ল্যাকটোজ-মুক্ত সূত্রগুলি নির্দেশিত হয়৷

কোনটি সেরা নির্মাতা, অবশ্যই উত্তর দেওয়া অসম্ভব। সমস্ত বিবেকবান নির্মাতারা উচ্চ মানের কৃত্রিম পুষ্টি তৈরি করার চেষ্টা করে, তাই উপযুক্ত সূত্রের পছন্দ প্রতিটি শিশুর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে।

মানের খাওয়ানোর পাত্র নির্বাচন করা

সঠিক ফিডিং বোতল নির্বাচন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অ্যান্টি-কলিককে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল, স্তনবৃন্তে একটি ছোট ছিদ্র থাকা উচিত এবং snugly ফিট করা উচিত। খাওয়ার সময়, শিশু নির্দিষ্ট প্রচেষ্টা করবে, যার অর্থ হল সে তার চোষা প্রতিফলনকে সন্তুষ্ট করবে। অ্যান্টি-কলিক ভালভের জন্য ধন্যবাদ, এই জাতীয় বোতল শিশুকে পেটে ব্যথা থেকে বিমা করবে। কিছু ক্ষেত্রে, এটি আপনাকে রিফ্লাক্স (রিগারজিটেশন) থেকেও বাঁচাতে পারে। সর্বোপরি, এর কারণ প্রায়শই অতিরিক্ত বায়ু, যা শিশু খাবারের সাথে গ্রাস করে।

মিশ্রন প্রস্তুত করা হচ্ছে

সুতরাং, আপনি সিদ্ধান্ত নিয়েছেন কোন মিশ্রণটি সবচেয়ে ভালো, এবং একটি উচ্চ-মানের অ্যান্টি-কোলিক বোতল কিনেছেন। এখন আপনাকে সমস্ত নিয়ম মেনে শিশুর খাবার রান্না করতে হবে। আপনার সচেতন হওয়া উচিত যে মিশ্রণের স্বাদ এবং এর গুণমান রান্নার জন্য ব্যবহৃত জল দ্বারা প্রভাবিত হয়। এটি একটি বিশেষ নার্সারি কিনতে সুপারিশ করা হয়। রান্না করার আগে, আপনাকে জলটি 40 ºС তাপমাত্রায় আনতে হবে, তারপরে প্রয়োজনীয় পরিমাণে মিশ্রণটি ঢেলে দিতে হবে (অনুপাতগুলি প্যাকেজে নির্দেশিত, সেগুলি কঠোরভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত) এবং বোতলটি ভালভাবে ঝাঁকান যাতে পাউডার দ্রবীভূত হয়।

একটি বোতল দেওয়া

এমনকি যদি শিশুটি ক্ষুধায় কান্নাকাটি করে, আপনি অবিলম্বে তাকে একটি মিশ্রণ অফার করবেন না। প্রথমে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে এটি সঠিক তাপমাত্রা, এবং শুধুমাত্র তারপর শিশুকে খাওয়ান। খাওয়ানোর 10 মিনিট আগে একটু আগে খাবার তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে শিশুটি প্রত্যাশায় ক্ষান্ত না হয় এবং মিশ্রণটি কিছুটা ঠান্ডা হতে সময় পাবে।

কোমলতার সাথে খাওয়ান

এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে প্রথম মাসগুলিতে শুধুমাত্র মা শিশুকে খাওয়ান। ক্রাম্ব-শিল্পীর বিশেষ করে তার যোগাযোগ এবং উষ্ণতা প্রয়োজন। শিশুকে অবশ্যই হাতে খাওয়াতে হবে, বোতলটি বুকের পাশ থেকে দিতে হবে। আপনাকে শিশুর সাথে চোখের যোগাযোগ স্থাপন করার চেষ্টা করতে হবে, এবং আরও ভাল, ত্বক থেকে ত্বকের যোগাযোগ। খাওয়ানোর সময়, আপনি শিশুকে আলতো করে ঝাঁকাতে পারেন এবং স্ট্রোক করতে পারেন। এই মুহুর্তে, শিশুটি তাদের মায়ের দুধ খাওয়া বাচ্চাদের মতোই অনুভব করবে।

মনে রাখবেন যে পুষ্টির মান আপনার সন্তানের স্বাস্থ্য এবং বিকাশকে প্রভাবিত করে। অতএব, আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে আপনার শিশুর জন্য কোন সূত্রগুলি সেরা তা নির্ধারণ করা উচিত এবং সঠিক পছন্দ করা উচিত।