10 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের আকার: শিশুর বিকাশ এবং মায়ের অনুভূতি

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

মা এবং শিশুর জন্য, গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহ একটি বিশেষ সময়। এই সময়ে, ভ্রূণ একটি ভ্রূণ হয়। তিনি একটি ছোট মানুষের চেহারা উপর লাগে. একই সময়ে, শিশু ইতিমধ্যে তার মায়ের সমস্ত আবেগ অনুভব করে। একজন গর্ভবতী মহিলার জানা উচিত কী বৈশিষ্ট্যগুলি 10 তম সপ্তাহের বৈশিষ্ট্যযুক্ত। আগের মত, crumbs জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থার প্রদান, সমস্ত নেতিবাচক কারণ নির্মূল করা গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে ভ্রূণের কী আকার স্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয়, তার এবং গর্ভবতী মায়ের কী পরিবর্তন ঘটে, তা আরও আলোচনা করা হবে৷

ভ্রূণের অবস্থা

গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে, ভ্রূণের আকার (আল্ট্রাসাউন্ড ফটো নীচে উপস্থাপন করা হয়েছে) 5 গুণ বৃদ্ধি পায়। তার শরীরে ইতিমধ্যে 190 টি বিভিন্ন ধরণের কোষ রয়েছে, যা ইতিমধ্যেই সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয়েছে। তারপরে তারা সংখ্যাবৃদ্ধি করে, ভ্রূণের বিকাশের অনুমতি দেয়। এই সময়ের মধ্যে, ইতিমধ্যে সমস্ত অঙ্গ পাড়া হয়েছেসম্পন্ন এখন তারা বৃদ্ধি পাবে এবং বিকাশ করবে। যদি এই পর্যায়ে কোন জেনেটিক অস্বাভাবিকতা সনাক্ত না করা হয়, তাহলে তারা ভ্রূণকে হুমকি দেবে না।

গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে, ভ্রূণের আকার (আল্ট্রাসাউন্ড ফলাফলের ছবি উপরে উপস্থাপিত) দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। শিশুর শরীরের দৈর্ঘ্য ইতিমধ্যে 4 সেমি, এবং ওজন 4-5 গ্রাম। এটি আকারে স্ট্রবেরির সাথে তুলনীয়। শিশুটি একটি কুঁচকে থাকা অবস্থায়, অ্যামনিওটিক তরলে অবাধে ভাসছে।

ভ্রূণ এখনও জরায়ুর দেয়ালের সাথে বিশ্রাম নেয় না। এটি অ্যামনিওটিক তরল (প্রায় 30 মিলি) ভরা মূত্রাশয়ের মধ্যে থাকে। অ্যামনিওটিক তরলের পরিমাণ আল্ট্রাসাউন্ড দ্বারা নির্ধারিত হয়। পলিহাইড্রামনিওস বা অলিগোহাইড্রামনিওস হল আদর্শ থেকে বিচ্যুতি। অ্যামনিওটিক তরলের গুণমান এবং পরিমাণ শিশুর বিকাশকে প্রভাবিত করে৷

শিশুর ইতিমধ্যেই একটি প্লাসেন্টা আছে, যা তার শরীরে পুষ্টি সরবরাহের জন্য দায়ী। এই ক্ষেত্রে, ডিম্বাশয়ের কর্পাস লুটিয়াম ধীরে ধীরে হরমোন তৈরি করা বন্ধ করে দেয়। প্লাসেন্টা এখন এগুলো তৈরি করবে।

শিশুর হৃদস্পন্দন ছন্দময় এবং স্বতন্ত্রভাবে হয়। স্টেথোস্কোপ দিয়ে ছন্দ ভালো করে শোনা যায়। এই সময়ের মধ্যে, ভ্রূণের পেশীগুলির কার্যকলাপ বৃদ্ধি পায়। পরীক্ষায় দেখা যায় যে শিশুটি সক্রিয়ভাবে তার হাত ও পা নাড়াচ্ছে। কিন্তু ভাবী মা এখনো কোনো নড়াচড়া অনুভব করেন না। এই সময়ে ভ্রূণের আকার এখনও খুব ছোট। আন্দোলন বিশৃঙ্খল, সহজাত। তারা এখনও বেশ দুর্বল, কিন্তু তারা ইতিমধ্যেই আল্ট্রাসাউন্ডে স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান৷

ভ্রুণ সিস্টেম বিকাশ

গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে ভ্রূণের স্বাভাবিক আকার 31 থেকে 42 মিমি। এই পর্যায়ে, স্নায়ুতন্ত্র ক্রমাগত বিকশিত হতে থাকে।ভ্রূণ পেশীর স্নায়ুর সাথে মস্তিষ্কের মোটর কেন্দ্রগুলির মধ্যে সংযোগ স্থাপন করা হচ্ছে। এই কারণে, crumbs এর বাহু এবং পা reflexively নড়াচড়া করে। এটি ঘটে যদি শিশু, উদাহরণস্বরূপ, অ্যামনিওটিক তরল সাঁতার কাটার সময়, জরায়ুর দেয়াল স্পর্শ করে। একাধিক গর্ভাবস্থায়, যমজ সন্তানের মধ্যে একটি সেপ্টাম থাকে। কিন্তু একই সময়ে, তারা ইতিমধ্যে প্রায়ই একে অপরকে ধাক্কা দিতে পারে, কারণ এই সময়ের মধ্যে মোটর কার্যকলাপ বৃদ্ধি পায়।

শিশুও মাথা ঘুরাতে পারে। মেরুদন্ড এবং মস্তিষ্ক ইতিমধ্যে এই সময়ে পার্থক্য করা হয়. ভ্রূণের শরীর স্বচ্ছ। প্রথম স্তরটি শিশুর সেরিব্রাল কর্টেক্সে গঠিত হয়। গর্ভাবস্থার 9-10 সপ্তাহে ভ্রূণের আকার ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়। উন্নয়ন খুব দ্রুত হয়. মস্তিষ্কের গোলার্ধগুলি উপস্থিত হয়৷

এই সময়ে, শিশুটি তার ঠোঁট নাড়াতে শুরু করে। তিনি এখনও গর্ভে উপস্থিত হন এবং ধীরে ধীরে বিকাশ করেন, 10 তম প্রসূতি সপ্তাহ থেকে শুরু করে, একটি চোষা প্রতিফলন। উদীয়মান স্নায়ুতন্ত্র এতে অবদান রাখে।

গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে ভ্রূণের আকার জেনে, এটি লক্ষণীয় যে এর মাথাও বৃদ্ধি পায়, আরও গোলাকার হয়ে ওঠে। ধীরে ধীরে সে উঠে যায়। মাথার আকার ভ্রূণের প্রায় অর্ধেক আকারের সাথে মিলিত হওয়া উচিত। গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে একটি শিশু ইতিমধ্যে আরও স্পষ্ট মুখের বৈশিষ্ট্যগুলি অর্জন করছে। তিনি superciliary খিলান আছে, চোখের পাতা, একটি নাক রূপরেখা আছে। গর্ভাবস্থার এই পর্যায়ে, ঘাড় গঠিত হয়, কান বিকশিত হয়। কিন্তু এখন তারা কম।

ভ্রূণের শরীরের অন্যান্য পরিবর্তন

দ্রুত বাড়ছেগর্ভাবস্থার 10-11 সপ্তাহে ভ্রূণের আকার এটিকে আরও বেশি করে একটি শিশুর চেহারা অর্জন করতে দেয় যা আমাদের কাছে পরিচিত। অঙ্গগুলি এখন প্রায় একই দৈর্ঘ্যের। তারা কনুই এবং হাঁটুতে বাঁকানো হয়। আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলগুলিতে নখ দেখা যায় এবং মাড়িতে ভবিষ্যতের দাঁতের মূলভাব তৈরি হয়। উপরন্তু, 10 তম সপ্তাহের শেষে ইতিমধ্যেই রিসেপ্টর গঠিত হয়৷

প্রতিদিন অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ভর বৃদ্ধি পায় এবং তাদের কার্যকারিতা আরও নিখুঁত হয়। সুতরাং, শিশুর শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম গঠিত হয়। তার একটি ডায়াফ্রাম আছে। গর্ভাবস্থার 10-11 সপ্তাহের সময়কালে, ভ্রূণের আকার এতটাই বেড়ে যায় যে ছোট কিডনি, অগ্ন্যাশয়, অন্ত্র এবং লিভার ইতিমধ্যেই এর শরীরে কাজ করতে পারে। শিশুটি অ্যামনিওটিক তরল গ্রাস করে, যার ফলে এটি মূত্রাশয়ে জমা হয়।

আল্ট্রাসাউন্ডে গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে ভ্রূণের আকার মূল্যায়ন করে, ডাক্তার এখনও সন্তানের লিঙ্গ নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন না। এটি 2 সপ্তাহের আগে করা যাবে না। পিতামাতার যদি একটি ছেলে থাকে, এই সময়ে সন্তানের অণ্ডকোষ টেস্টোস্টেরন তৈরি করতে শুরু করে।

বিকাশের এই পর্যায়ে, শিশুর ইতিমধ্যেই নিজস্ব রক্তের গ্রুপ এবং আরএইচ ফ্যাক্টর রয়েছে। ভ্রূণের উপস্থাপনা নির্ধারণ করা এখনও সম্ভব নয়। এটি অবাধে ঘুরতে থাকে, অ্যামনিওটিক তরলে ভাসতে থাকে, যতক্ষণ না জরায়ুতে এটির জন্য পর্যাপ্ত জায়গা থাকে।

শিশু এখন স্পর্শ, কম্পন, তাপ, ব্যথা বা চাপ অনুভব করে। তিনি এটির প্রতিক্রিয়া জানান, যা আল্ট্রাসাউন্ডে দেখা যায়। যদি বাহ্যিক কারণগুলি অস্বস্তি সৃষ্টি করে তবে শিশুটি মুখ ফিরিয়ে নেয়, দূরে সরে যায়।

কি হবেভাবী মায়ের শরীর?

গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে, ভ্রূণ এবং জরায়ুর আকার বৃদ্ধি পায়। যদিও পেট এখনও প্রায় অদৃশ্য। একজন মহিলা ওজন বৃদ্ধি অনুভব করতে পারেন, যা গর্ভাবস্থার এই পর্যায়ে 1-1.5 কেজি। এটি অবিলম্বে জিনিসগুলিতে লক্ষণীয়, যার মধ্যে কিছু ছোট হয়ে যায়। গর্ভাবস্থার এই পর্যায়ে জরায়ুর আকার 10-12 সেন্টিমিটার উচ্চতায় পৌঁছায়। সে তার পিউবিসের উপরে একটি স্তরে চলে যায়৷

হরমোনের পরিবর্তনের কারণে চুল গজাতে শুরু করতে পারে যেখানে আগে ছিল না। হাইপারপিগমেন্টেশন ঘটতে পারে, তাই এটি সূর্য থেকে রক্ষা করা মূল্যবান। টুপি ছাড়া দিনের বেলা রোদে থাকা, রোদে স্নান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। পেটে একটি অন্ধকার রেখা প্রদর্শিত হতে পারে। এটি মেলানিন উৎপাদন বৃদ্ধির ফলাফল। প্রসবের কয়েক মাস পরে স্ট্রিপটি চলে যাবে। সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির সক্রিয় কাজের কারণে ত্বকে ব্রণ দেখা দিতে পারে। তাই ত্বকের যত্নের পদ্ধতিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত।

গর্ভাবস্থার 10-11 সপ্তাহে ভ্রূণের দ্রুত গতিতে বিকাশ হওয়া সত্ত্বেও, জরায়ুর আকার এত দ্রুত বৃদ্ধি পায় না। যাইহোক, এটি ইতিমধ্যে কাছাকাছি অঙ্গের উপর চাপ দিতে পারে। পেলভিক হাড়ে অস্বস্তি হতে পারে। শক্ত আসনে দীর্ঘ সময় বসে থাকা বা বসা থেকে বিরত থাকতে হবে। যাইহোক, হিপ জয়েন্টগুলোতে লোড এখনও খুব মহান নয়। এই ব্যথা হলে, শরীরে পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম না থাকারও সম্ভাবনা থাকে।

এই সময়ে, গর্ভবতী মা এখনও টক্সিকোসিসের লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন। সে দ্রুতক্লান্ত, দরিদ্র ক্ষুধা অনুভব করতে পারে। প্রায়শই, গর্ভাবস্থার এই পর্যায়ে মহিলারা গুরুতর মাথাব্যথার অভিযোগ করেন। তবে, এখন থেকে ধীরে ধীরে স্বাস্থ্যের অবস্থার উন্নতি হবে। তৃতীয় মাসের শেষে, টক্সিকোসিসের লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যাবে।

বুক ক্রমাগত বাড়তে থাকে, তাই আপনাকে বিশেষ অন্তর্বাসের যত্ন নিতে হবে। এটি স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলিকে সংকুচিত করা উচিত নয়, রক্ত প্রবাহকে বাধা দেয়। আপনি যদি আপনার বুকে সামান্য অস্বস্তি বোধ করেন তবে এটি স্বাভাবিক। মন্টগোমেরির নোডুলস স্তনবৃন্তের আরিওলাতে উপস্থিত হতে পারে। এটি একটি উদ্বেগ করা উচিত নয়. ঘাম গ্রন্থির আকার বৃদ্ধির মাধ্যমে এই ঘটনাটি ব্যাখ্যা করা হয়েছে।

টোনড জরায়ু

গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহে ভ্রূণের দ্রুত বিকাশের কারণে, পেটের আকার ধীরে ধীরে বাড়তে শুরু করে। এখন থেকে, এটি আরও বেশি লক্ষণীয় হয়ে উঠবে। এই সময়ের মধ্যে জরায়ু একটি বড় আপেল বা কমলার আকারে পরিণত হয়। সে উঠে যায়, ছোট পেলভিসের সীমানা ছাড়িয়ে যায়। এতে তরল জমা হয় এবং দেয়াল নরম হয়ে যায়। ভ্রূণের সঠিক শক্তিশালীকরণের জন্য এটি প্রয়োজনীয়। ভ্রূণ বিশেষ এনজাইম তৈরি করা বন্ধ করে না যা ইমপ্লান্টেশনের জায়গায় মিউকাস মেমব্রেনকে ধ্বংস করে। এটি একটি প্রাকৃতিক ক্ষয় যা শিশুকে মায়ের শরীরের সাথে দৃঢ়ভাবে সংযোগ করতে দেয়৷

শরীরে সংঘটিত পরিবর্তনের কারণে, একজন মহিলা তলপেটে অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন। এটি জরায়ু, লিগামেন্টের টিস্যুতে সামান্য উত্তেজনার কারণে হতে পারে। এটি বেশ স্বাভাবিক, তবে এই জাতীয় লক্ষণগুলি আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে জানানো উচিত। স্বর হিসাবে যেমন একটি নেতিবাচক ঘটনা বাদ দেওয়া প্রয়োজনজরায়ু এটি গর্ভাবস্থাকে জটিল করে তোলে।

গর্ভাবস্থার 10 তম প্রসূতি সপ্তাহে ভ্রূণের আকার ক্রমাগত বৃদ্ধি পায়, যার ফলে জরায়ু বৃদ্ধি পায়। তবে হাইপারটোনিসিটি থেকে এই প্রাকৃতিক প্রক্রিয়ার কারণে সৃষ্ট অস্বস্তিকে আলাদা করা মূল্যবান। পরেরটি একটি বিপজ্জনক অবস্থা, কারণ এটি গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ায়। জরায়ুর স্বর বৃদ্ধির লক্ষণগুলি হল:

• তলপেট শক্ত, টানটান।
• পিঠের নিচের অংশে যন্ত্রণা।
• পেটের একেবারে নীচে, পিউবিক এলাকায় ব্যাথা।
• ক্র্যাম্পিং আক্রমণ।

এটি একজন মহিলার স্নায়বিক বা শারীরিক চাপ, হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে হতে পারে। অত্যধিক সক্রিয় যৌন মিলনের পরে, একটি অনুরূপ উপসর্গও লক্ষ্য করা যেতে পারে। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার তত্ত্বাবধানকারী স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। একটি ছোট সার্ভিক্সের কারণেও অনুরূপ অবস্থা হতে পারে। একাধিক গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

যদি ব্যথা বাদামী বা রক্তাক্ত স্রাবের সাথে থাকে, তাহলে আপনাকে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে। অবিলম্বে হাসপাতালে ভর্তি করা প্রয়োজন, অন্যথায় গর্ভপাতের ঝুঁকি বেশি। ডাক্তারি পরামর্শ ছাড়াই গর্ভপাত ঘটতে পারে।

পরীক্ষা

আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করে গর্ভাবস্থার ১০ম সপ্তাহে ভ্রূণের আকার পরীক্ষা করা হয়। কিন্তু, এই পরীক্ষা ছাড়াও, ডাক্তার একটি বিস্তৃত রোগ নির্ণয়ের নির্দেশ দেবেন। যদি একজন মহিলা আগে একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে নিবন্ধন না করে থাকেন তবে এটি এখন করার সময়। পর্যায়ক্রমে, আপনাকে একজন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে যিনি গর্ভাবস্থার কোর্সটি নিরীক্ষণ করবেন।

অপয়েন্টমেন্টের সময়, ডাক্তার পেলভিসের আকার, জরায়ুর ফান্ডাসের উচ্চতা, সেইসাথে চাপ এবং তাপমাত্রা পরিমাপ করেন। একজন গর্ভবতী মহিলার প্রতিবার ডাক্তার যখন অ্যাপয়েন্টমেন্ট করেন তখন ওজন করা হয়। এছাড়াও, আপনাকে একটি সাধারণ রক্ত এবং প্রস্রাব পরীক্ষা পাস করতে হবে। অতিরিক্ত পরীক্ষার আদেশ দেওয়া যেতে পারে:

• গর্ভকালীন ডায়াবেটিস। এটি একটি স্ক্রীনিং পরীক্ষা যা গ্লুকোজ সহনশীলতা পরিমাপ করে।
• হেপাটাইটিস বি, সি. এর জন্য রক্ত পরীক্ষা
• টরচ সংক্রমণের জন্য পরীক্ষা।
• হেমোস্ট্যাসিওগ্রাম।
• বায়োকেমিক্যাল রক্ত পরীক্ষা।

কিছু ক্ষেত্রে, একটি জেনেটিক পরীক্ষা প্রয়োজন। প্রথম এবং দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে স্ক্রীনিং করা হয়৷

একটি আল্ট্রাসাউন্ডও প্রয়োজন। এটি 10-14 সপ্তাহের মধ্যে নির্ধারিত হতে পারে। এই সময়ে, আপনি দেখতে পাচ্ছেন কিভাবে শিশুর হাত ও পা বাঁকানো হয়, অ্যামনিওটিক মূত্রাশয়ে নড়াচড়া করে।

আপনি আঙ্গুলের নখ, ছোট কান এবং ঠোঁটে দেখতে পারেন। স্নায়ু শেষ, মেরুদণ্ড এবং রক্তনালীগুলিও দৃশ্যমান। ভ্রূণের বাহ্যিকভাবে একটি শক্তিশালী কপাল রয়েছে, যা উল্লেখযোগ্যভাবে এগিয়ে যায়। এটা খুবই স্বাভাবিক, কারণ মস্তিষ্ক এখন প্রচন্ড গতিতে বিকশিত হচ্ছে। এই সময়ে ভ্রূণ অসামঞ্জস্য দ্বারা চিহ্নিত করা হয়৷

অসিপিটাল ট্রান্সলুসেন্সি টেস্টের প্রয়োজন হতে পারে। এটি আপনাকে ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতার ঝুঁকি মূল্যায়ন করতে দেয়, যেমন ডাউন সিনড্রোম, সেইসাথে জন্মগত হার্টের সমস্যাগুলি৷

যদি বায়োকেমিক্যাল স্ক্রীনিং বিশ্লেষণে জন্মগত প্যাথলজির উচ্চ ঝুঁকি দেখা যায়, তাহলে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ কোরিওনিক ভিলাস বায়োপসি করার পরামর্শ দেবেন।

টক্সিকোসিস

10 সপ্তাহে ভ্রূণের আকারে স্থায়ী বৃদ্ধিগর্ভাবস্থার সাথে প্রচুর পরিমাণে হরমোন তৈরি হয়। এটি টক্সিকোসিসের মতো অপ্রীতিকর উপসর্গের দিকে পরিচালিত করে। এটি মূলত তীব্রভাবে উত্পাদিত ইস্ট্রোজেন এবং গোনাডোট্রপিনের সাথে শরীরের দুর্বল অভিযোজনের কারণে ঘটে। প্রায় 13-16 সপ্তাহের মধ্যে, অবস্থা উপশম হয়৷

যদি দিনে ৪-৫ বার বমি হয় তবে এই অবস্থাটিকে অ-গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয়। প্রায়শই, টক্সিকোসিস অম্বল দ্বারা জটিল হয়, কারণ এই ধরনের পরিস্থিতিতে পিত্তথলি সঠিকভাবে কাজ করে না। যদি বমির আক্রমণ আরও প্রায়ই ঘটে এবং গর্ভবতী মহিলা পুরোপুরি খেতে না পারে তবে ডাক্তার বিশেষ চিকিত্সার পরামর্শ দেন। টক্সিকোসিস সহ আপনার অবস্থা উপশম করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে:

• শুধুমাত্র আপনার ইচ্ছামত খাবার খান;
• খাবার ঘরের তাপমাত্রায় হওয়া উচিত যাতে এর গন্ধ না থাকে;
• সকালে খালি পেটে, হালকা লবণযুক্ত রুটি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়;
• অংশগুলি ছোট হওয়া উচিত তবে প্রায়শই খাওয়া উচিত;
• খাবার হতে হবে চর্বিহীন, সহজে হজমযোগ্য;
• একবারে কিছু তরল পান করুন, ছোট চুমুকের মধ্যে;
• শুয়ে শুয়ে খাওয়া, সকালে বিছানা থেকে উঠার পরামর্শ দেওয়া হয় না;
• তত্ত্বাবধায়ক স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ভিটামিন কমপ্লেক্স নিন;
• আদা চা বা এই গাছের গন্ধের সাথে শুধু প্রয়োজনীয় তেলই এই অবস্থার উপশম করে।

কম জল

10 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের আকার অ্যামনিওটিক তরলের পরিমাণের সাথে বৃদ্ধি পায়। যদি এটি যথেষ্ট না হয়, নির্ণয় করুনঅলিগোহাইড্রামনিওস। এটি একটি আল্ট্রাসাউন্ডে সনাক্ত করা যেতে পারে। অলিগোহাইড্রামনিওস প্রথম ত্রৈমাসিকে ঘটে।

আদর্শ থেকে এই ধরনের বিচ্যুতি ভ্রূণ দ্বারা ভিটামিন এবং পুষ্টির অপর্যাপ্ত গ্রহণের দিকে পরিচালিত করে। উচ্চ রক্তচাপ, অপুষ্টির কারণে প্যাথলজি বিকশিত হয়। এটি এপিথেলিয়ামের অপর্যাপ্ত বিকাশ দ্বারাও প্রভাবিত হতে পারে।

অলিগোহাইড্রামনিওস মাঝারি হলে, খাদ্য পরিবর্তনের মাধ্যমে এই অবস্থা সংশোধন করা হয়। অতিরিক্ত ভিটামিন কমপ্লেক্স বরাদ্দ করুন। এটি এই সমস্যাটি কাটিয়ে ওঠে।

খাবারের বৈশিষ্ট্য

একজন গর্ভবতী মহিলা এবং তার শিশুর জন্য, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। 10 সপ্তাহের জন্য, প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, ট্রেস উপাদান এবং অন্যান্য উপাদান প্রয়োজন। একজন মহিলা তাদের খাবারের সাথে গ্রহণ করেন, তাই খাদ্যটি সুষম হওয়া উচিত।

অম্বল এড়াতে আপনাকে মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলতে হবে। ভাজা, মশলাদার খাবারের ব্যবহার সীমিত করা প্রয়োজন। যদি অম্বল এখনও দেখা দেয় তবে দুগ্ধজাত খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এটা গুরুত্বপূর্ণ যে মাংস, সিরিয়াল, শাকসবজি এবং ফল সহ খাদ্যটি সুষম। মিষ্টি, স্টার্চযুক্ত খাবার প্রত্যাখ্যান করা বা কমপক্ষে এই জাতীয় পণ্যগুলির ব্যবহার কমানো ভাল। গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত পাউন্ড লাভ করা সহজ। হরমোনের পরিবর্তনের কারণে, একজন মহিলা একেবারেই খেতে চান না। খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন। শরীরকে সমর্থন করার জন্য, ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলি নির্ধারিত হয়৷

ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষ ভিটামিন বিক্রি হচ্ছে, উদাহরণস্বরূপ, এলিভিট৷ এগুলিতে গর্ভবতী মহিলা এবং তার সন্তানের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির প্রয়োজনীয় তালিকা রয়েছে। প্রধানযার মধ্যে:

• ফলিক অ্যাসিড। ডিএনএ এবং কোষ তৈরিতে অংশ নেয়। দৈনিক ডোজ - 400-600 mcg.
• লোহা। হিমোগ্লোবিন উৎপাদনের জন্য প্রয়োজনীয়। আয়রনের ন্যূনতম দৈনিক ডোজ 30 গ্রাম।
• আয়োডিন। থাইরয়েড গ্রন্থির সঠিক কার্যকারিতা সমর্থন করে। দৈনিক আদর্শ হল 200 mcg।
• ক্যালসিয়াম। দৈনিক ডোজ 250 মিলিগ্রাম। এটি ভিটামিন ডি এর সংমিশ্রণে নেওয়া হয়।

এটি গর্ভাবস্থায় শরীরের প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির একটি সম্পূর্ণ তালিকা নয়। চিকিত্সক বিশেষ ওষুধগুলি নির্ধারণ করেন যা শরীরের প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করতে পারে। কিন্তু আপনি একটি সুষম খাদ্য অস্বীকার করতে পারবেন না। খাদ্যের মাধ্যমে, শিশুর সঠিক বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পদার্থ শরীর গ্রহণ করে।