23 গর্ভাবস্থার সপ্তাহ: মা এবং শিশুর কি হয়

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

গর্ভাবস্থা একজন মহিলা এবং তার অনাগত সন্তানের জীবনে একটি আশ্চর্যজনক সময়। প্রতি সপ্তাহে, শিশুর শরীরে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন ঘটে। এটি বড় হয়ে ওঠে, এবং এর অঙ্গগুলির গঠন এবং কাজ আরও জটিল এবং উন্নত হয়। অনেক গর্ভবতী মা গর্ভাবস্থায় পরিবর্তনগুলি অনুসরণ করতে খুব আগ্রহী। প্রতি সপ্তাহে নতুন কিছু নিয়ে আসে। 23 সপ্তাহের গর্ভবতী হলে কি হয়?

ফলের আকার

শিশুটি ইতিমধ্যেই আগের সপ্তাহের তুলনায় চিত্তাকর্ষক আকারে পৌঁছেছে৷ এর ওজন 450 থেকে 600 গ্রাম পর্যন্ত হতে পারে এবং এর উচ্চতা 20 থেকে 31 সেন্টিমিটার পর্যন্ত হতে পারে। যদি শিশুর আকার নিজেই একটি জুচিনি বা বেগুনের সাথে তুলনা করা হয়, তাহলে ভ্রূণের সাথে বর্ধিত জরায়ু একটি আকারে পরিণত হয়। সকার বল।

মস্তিষ্ক দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। গত 3 মাসে, এটি 10 গুণেরও বেশি বেড়েছে এবং এখন এর ওজন প্রায় 20-24 গ্রাম। আগামী দুই সপ্তাহে, এটি আরও 5 গুণ বৃদ্ধি পাবে। ডিভাইসের সাহায্যে, আপনি এর কার্যকলাপ ঠিক করতে পারেন। এটি ইতিমধ্যে জন্ম নেওয়া শিশুদের এবং এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদের মতো৷

ভ্রূণ কী অনুভব করে এবং করে

23 সপ্তাহের গর্ভবতী। শিশুর কি হয় - মায়েরা জিজ্ঞাসা. তার পেটে কি করছে? বেশির ভাগ সময়ই সে ঘুমায়। তদুপরি, তার ঘুম এবং জাগ্রততার চক্রটি প্রাপ্তবয়স্কদের মতো নয়। তিনি প্রায় প্রতি ঘন্টায় সংক্ষিপ্তভাবে জেগে ওঠেন। এই সময়ে আপনি আপনার পা এমনকি আপনার কনুই দিয়ে ঝাঁকুনি অনুভব করতে পারেন, যা আরও স্বতন্ত্র হয়ে ওঠে। বিজ্ঞানীরা পরামর্শ দেন যে গর্ভাবস্থার 23 তম সপ্তাহে, শিশুটি প্রথম স্বপ্ন দেখে। REM ঘুম তার মস্তিষ্কে সনাক্ত করা হয়। সত্য, তিনি কী স্বপ্ন দেখতে পারেন তা বলা কঠিন, কারণ তিনি এখনও আমাদের বিশ্বের চাক্ষুষ ছাপগুলির সাথে অপরিচিত। গর্ভাশয়ে ভ্রূণের জন্য কি ছাপ পাওয়া যায়? আপনি যদি মনে করেন কেউ নেই, আপনি ভুল। গর্ভাবস্থার 23 তম সপ্তাহে একটি শিশু ইতিমধ্যে তার চোখ খুলতে এবং আলো এবং অন্ধকারের মধ্যে পার্থক্য করতে জানে। সে তার আচরণ পরিবর্তন করে তাদের প্রতিক্রিয়া জানায়। তার শ্রবণশক্তিও বৃদ্ধি পাচ্ছে। কি শব্দ শোনা যাচ্ছে "মা ভিতরে"? তার হৃৎপিণ্ডের স্পন্দন, তার পেটে গর্জন, এবং তার মায়ের কণ্ঠ এখনও বিকৃত, কারণ শব্দটি তার শরীরের টিস্যুগুলির মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়, বাতাসের মাধ্যমে নয়।

ভ্রূণও কখনও কখনও নিজের পা ধরে বা হাত দিয়ে নাভির কর্ড ধরে। মুখের পেশীগুলি বিকশিত হচ্ছে, তাই সে চিকন করতে পারে৷

শ্বাসতন্ত্র

23 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের বিকাশ পুরোদমে চলছে। শিশুর শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমও সক্রিয়ভাবে বিকাশ করছে। কয়েক মাস পরেই ফুসফুস সোজা হয়ে বাতাসে পূর্ণ হবে তা সত্ত্বেও, শিশু ইতিমধ্যে তাদের প্রশিক্ষণ দিচ্ছে। সে শ্বাস-প্রশ্বাসের নড়াচড়া করে। মধ্যে রক্তবাহী জাহাজফুসফুস এখনও উন্নয়নশীল। সর্বোপরি, এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটি সমস্ত রক্তকে অক্সিজেন দিয়ে পুষ্ট করবে এবং কার্বন ডাই অক্সাইড থেকে মুক্তি দেবে! পূর্বে, শ্বাসযন্ত্রের আন্দোলন বিরল এবং বিশৃঙ্খল ছিল, এখন তারা আরও ছন্দময় হয়ে উঠছে (প্রতি মিনিটে প্রায় 50)। প্রশিক্ষণ অর্ধ ঘন্টার বেশি স্থায়ী হতে পারে, এবং এটি বিশ্রামের পরে আসে। এটি কয়েক ঘন্টা সময় লাগতে পারে। বাতাসের অভাবের জন্য শিশুটি কী শ্বাস নেয়? এটি অ্যামনিওটিক তরল শোষণ করে। এর কিছু অংশ তার শরীরে শোষিত হয়, বাকি অংশ আবার নিঃসৃত হয়।

পরিপাকতন্ত্র

পাচনতন্ত্রও প্রশিক্ষণ দিচ্ছে এবং ইতিমধ্যে কিছু উপায়ে তার কাজ করছে: শিশুটি অ্যামনিওটিক তরল গ্রাস করে। এগুলি জল এবং চিনিতে ভেঙে যায়। গর্ভাবস্থার 23 তম সপ্তাহে, ভ্রূণ 500 মিলি পর্যন্ত তরল পান করতে পারে। এর সাথে, ত্বকের ফ্লেক্স, সেইসাথে শিশুর শরীর থেকে তরলে পড়ে থাকা ভেলাস চুলগুলিও অন্ত্রে প্রবেশ করে। জন্মের পরে, তারা, সেইসাথে মৃত অন্ত্রের কোষ এবং পিত্ত, মেকোনিয়াম দিয়ে শরীর থেকে নির্গত হবে। ইতিমধ্যে, তাদের মধ্যে কয়েকটি রয়েছে এবং সেগুলি অন্ত্রের জন্য একেবারে বিপজ্জনক নয়। ভ্রূণের শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল কোথায় যায়? শিশুটি ইতিমধ্যে গর্ভে লিখতে শুরু করে। সে কি নিজের পেশাব করে গোসল করছে? চিন্তা করার কিছু নেই, এখনও খুব কম প্রস্রাব আছে এবং এটি জীবাণুমুক্ত, এবং অ্যামনিওটিক তরল ক্রমাগত আপডেট করা হয় - তারা 3 ঘন্টার মধ্যে সম্পূর্ণরূপে তাদের গঠন পরিবর্তন করে। কখনও কখনও তরল গিললে হেঁচকি হয়। মা এটাকে তার পেটে সামান্য ঝাঁকুনির মতো অনুভব করতে পারে।

অন্যান্য অঙ্গ ও সিস্টেমের বিকাশ

গর্ভাবস্থার বাকি অংশের পুষ্টি নাভির মাধ্যমে প্লাসেন্টা দ্বারা সরবরাহ করা হবে। এখন তাদের আগমন বাড়ছে, তাই আয়তনও বাড়ছে।মায়ের রক্ত। অন্তঃস্রাবী এবং স্নায়ুতন্ত্র নিবিড়ভাবে বিকাশ করছে। সমস্ত গ্রন্থি প্রায় পূর্ণ ক্ষমতায় কাজ করে, যার ফলে সন্তানের শরীর মায়ের উপর কম নির্ভরশীল হয়।

শিশু ত্বকের নিচের চর্বি জমতে থাকে। যাইহোক, তার ত্বক দ্রুত বৃদ্ধি পায়, তাই তাকে কুঁচকে দেখায়। শিশুর ত্বক লাল এবং কম স্বচ্ছ হয়ে যায় - এতে রঙ্গক জমা হয়।

গর্ভাবস্থার ২৩ সপ্তাহ ভ্রূণের অনাক্রম্যতা গঠনের একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়। ইমিউন সিস্টেম ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং অ্যালার্জেনগুলিকে জন্মের পরে প্রতিরোধ করার জন্য মনে রাখে৷

এই সময়ের মধ্যে ভ্রূণের যৌনাঙ্গ তৈরি হয়। যদি আগে লিঙ্গ শুধুমাত্র আনুমানিক নির্দেশ করা যেতে পারে, এখন এটি একটি ছেলে বা মেয়ে কিনা তা আল্ট্রাসাউন্ডে স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান। যদি না, অবশ্যই, অধ্যয়নের সময় শিশুটি মুখ ফিরিয়ে নিতে বা যৌনাঙ্গ ঢেকে রাখতে চায় না।

মায়ের শরীরে পরিবর্তন

তাই, গর্ভাবস্থার ২৩তম সপ্তাহ চলে এসেছে। মায়ের সাথে কি হচ্ছে? একজন গর্ভবতী মহিলার ওজন সাধারণত গর্ভাবস্থার শুরু থেকে 5-7 কেজি বেড়ে যায়। এটি গর্ভধারণের আগে ওজনের উপর নির্ভর করতে পারে। এর আগে যদি কোনও মহিলার শরীরের ওজনের অভাব থাকে তবে সে আরও বেশি বাড়াতে পারে এবং যদি তার ওজন বেশি হয় তবে সেটটি এতটা দুর্দান্ত হওয়া উচিত নয়। গড়ে, প্রতি সপ্তাহে 400 গ্রাম পর্যন্ত যোগ করা হয়। জরায়ুর নীচে নাভির উপরে 4 সেন্টিমিটার উচ্চতায় হতে পারে। বেশিরভাগ মহিলা 20 তম সপ্তাহ থেকে ভ্রূণের নড়াচড়া অনুভব করেন, এবং কিছু, বিশেষ করে 18 থেকে 19 বছর পর্যন্ত বহুমুখী। প্রথমে, তারা সবেমাত্র লক্ষণীয় এবং অন্ত্রের গতিশীলতার সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে, কারণ গর্ভাবস্থায় প্রায়ই গ্যাস গঠন হয়। কিন্তু এখন ভ্রূণের নড়াচড়াখুব স্বতন্ত্র তার এখনও অবস্থান পরিবর্তন করার জন্য যথেষ্ট জায়গা রয়েছে, তবে এখনও সে প্রায়শই জরায়ুর দেয়ালের বিরুদ্ধে বিশ্রাম নেয় এবং তার পেশীগুলি শক্তিশালী হয়ে উঠেছে। অতএব, হিল এবং কনুই সহ ঝাঁকুনি মায়ের অস্বস্তি হতে পারে। এবং পেটে সামান্য কাঁপুনি, যেমনটি ইতিমধ্যে উল্লিখিত হয়েছে, হেঁচকি নির্দেশ করতে পারে। একই সময়ে, আপনার এখনও প্রতিদিন চলাফেরার সংখ্যা গণনা করা উচিত নয় - শিশুটি এখনও খুব ছোট৷

মা যখন বিশ্রাম নিচ্ছেন, উদাহরণস্বরূপ, সন্ধ্যায় তখন শিশুটি প্রায়ই সক্রিয় থাকে। মায়ের কার্যকলাপ, শারীরিক বা বুদ্ধিবৃত্তিক, অক্সিজেন প্রয়োজন। বিশ্রামের সময়, মায়ের শরীর কম অক্সিজেন গ্রহণ করতে শুরু করে এবং ভ্রূণের কাছে বেশি যায়। এছাড়াও, হৃদয়গ্রাহী খাবার বা মিষ্টি খাওয়ার পরে, যখন গ্লুকোজ রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে তখন নড়াচড়া লক্ষণীয় হতে পারে। সন্ধ্যায়, আপনি পেটে নরম স্ট্রোক বা লুলাবি গুনগুন করে শিশুকে শান্ত করার চেষ্টা করতে পারেন।

হরমোনের মাত্রা

গর্ভাবস্থার শুরুতে কিছু মহিলার মাথাব্যথা হয়। তাদের কারণ হরমোনের মধ্যে রয়েছে। এখন হরমোনের ব্যাকগ্রাউন্ড একটু স্থির হওয়া উচিত। প্রায়শই, গর্ভাবস্থার 23 তম সপ্তাহের মধ্যে, মাথাব্যথা অদৃশ্য হয়ে যায়।

চেহারা পরিবর্তন

এই মুহুর্তে, আপনি চেহারায় পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, ঠোঁট পূর্ণ হয়ে যায়, নাক বৃদ্ধি পায়, ত্বকে পিগমেন্টের দাগ দেখা যায়। বর্ধিত মেলানিন রঙ্গক সংশ্লেষণ স্তনের বোঁটা কালো করতে পারে। কেউ কেউ তাদের পেটের মাঝখানে একটি অন্ধকার রেখা তৈরি করে। কিন্তু চুল ঘন হয়, তারা চকচকে হয় এবং অনেক কম পড়ে। সেই সঙ্গে শরীরে চুলের বৃদ্ধিও বাড়তে পারে। যদি একটিআপনি চেহারা পরিবর্তনের ভয় পান, দেখুন কত সুন্দর তরুণী মা স্ট্রলারের সাথে রাস্তায় হাঁটেন। গর্ভাবস্থায়, তাদের মধ্যে কেউ কেউ একই জিনিস অনুভব করতে পারে এবং তারপরে সবকিছু চলে যায়। বয়সের দাগ, চুলের বৃদ্ধি এবং মুখের বৈশিষ্ট্যগুলি প্রসারিত হওয়া সন্তান জন্মের পরে অদৃশ্য হয়ে যায়। একই সময়ে, গর্ভাবস্থার 23 তম সপ্তাহে অনেক মহিলা ফটোগুলি একটি আকর্ষণীয় এবং তাজা চেহারা দেখায় এবং একটি বৃত্তাকার পেট শুধুমাত্র একটি অলৌকিক ঘটনার প্রত্যাশার কথা মনে করিয়ে দেয়। যখন মায়ের চেহারা আসে, সবকিছু গভীরভাবে স্বতন্ত্র।

শারীরিক অস্বস্তি

অপ্রীতিকর সংবেদন অম্বল দিতে পারে। আসল বিষয়টি হল যে ক্রমবর্ধমান জরায়ু পেটের গহ্বরের অঙ্গগুলিকে স্থানান্তরিত করে। পেটের অবস্থান পরিবর্তন হয়। এই ক্ষেত্রে, হরমোন প্রোজেস্টেরন স্ফিঙ্কটারকে শিথিল করে, যা খাদ্যনালী থেকে পাকস্থলীতে প্রবেশের পথ অবরুদ্ধ করে। অতএব, গ্যাস্ট্রিক রস পাকস্থলী থেকে খাদ্যনালীতে যেতে পারে এবং এর দেয়ালে জ্বালাতন করতে পারে। কিছু মহিলা দেখতে পান যে তাজা রসুন এবং পেঁয়াজের মতো মশলাদার খাবার খাওয়ার পরে বুকজ্বালা বিশেষভাবে লক্ষণীয় হয়৷

পজিশন পরিবর্তনের ব্যাপারে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। যদি, পিঠে বিশ্রাম নেওয়ার সময়, বাতাসের অভাব এবং মাথা ঘোরা হয়, তবে পেটের ধমনীটি পেটের ওজনের নীচে চিমটি হয়ে থাকে।

গর্ভাবস্থায় আপনার পিঠেও ব্যাথা হতে পারে। এই ব্যথাগুলি সুযোগের জন্য ছেড়ে দেওয়া উচিত নয় - সর্বোপরি, পেট কেবল বৃদ্ধি পাবে এবং লোড বাড়বে। ব্যান্ডেজ ব্যবহার করা ভাল। এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জিমন্যাস্টিক উল্লেখযোগ্য সুবিধা নিয়ে আসতে পারে৷

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য পুষ্টি

23 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায়, আপনার পুষ্টি বহুমুখী কাজ করে। প্রথমত, খাদ্য আবশ্যকশিশুকে সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি, ভিটামিন, ট্রেস উপাদান সরবরাহ করুন। কখনও কখনও ২য় ত্রৈমাসিকের মহিলাদের মধ্যে, হিমোগ্লোবিন কমতে শুরু করে। খাবার একই থাকে, তবে শিশুটি আগের চেয়ে অনেক বেশি খায়। এই ক্ষেত্রে, লোহা-ধারণকারী খাবারের সুপারিশ করা হয় - গরুর মাংস, বাকউইট, ডালিম। এবং পায়ে ব্যথা ভিটামিন ই, ক্যালসিয়াম এবং প্রোটিনের অভাব নির্দেশ করতে পারে। এর অর্থ প্রাণীজ পণ্য, বিশেষত দুগ্ধজাত খাবার, তবে মাছ এবং মাংসও খাওয়া। উদাহরণস্বরূপ, কুটির পনির খুব দরকারী - এটি ঘনীভূত আকারে দুধে যা ঘটে তা সবই রয়েছে, তাই প্রোটিন এবং ক্যালসিয়ামের পরিমাণ বেশি।

অন্যান্য পুষ্টির লক্ষ্যগুলি মায়ের পরিপাকতন্ত্রের যত্নের সাথে সম্পর্কিত। কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হেমোরয়েড এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, খাদ্য ফল এবং শাকসবজি, দুগ্ধজাত পণ্য, সিরিয়াল দিয়ে পরিপূর্ণ হওয়া উচিত। পর্যাপ্ত নড়াচড়া করা এবং তরল পান করাও গুরুত্বপূর্ণ। এই সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করার পরেও যদি কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে যায়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আপনার ডাক্তার গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ ওষুধ লিখে দিতে পারেন। কোষ্ঠকাঠিন্যকে উপেক্ষা করা উচিত নয়, কারণ এটি অর্শ্বরোগের ঝুঁকি বাড়ায় এবং পাচক বর্জ্য দ্বারা বিষক্রিয়া ঘটায়, যা মা বা ভ্রূণের জন্য ভালো নয়।

মোড এবং পোশাক

গর্ভাবস্থার 23 তম সপ্তাহে, মস্তিষ্ক এবং অন্তঃস্রাবী সিস্টেমের বিকাশ তীব্র হয়। ভ্রূণের আরও বেশি অক্সিজেন প্রয়োজন, তাই আপনাকে তাজা বাতাসে আরও বেশি সময় ব্যয় করতে হবে। আরামদায়ক ব্যায়াম অক্সিজেনের প্রবাহ বাড়াতেও সাহায্য করবে।

জরায়ু মূত্রাশয়ের উপর আরও বেশি চাপ দেয়, তাই প্রস্রাব বেশি হয়। একটি স্বাভাবিক নিশ্চিত করতেঘুম, রাতে কম পান করা ভাল। আপনি সারা দিন প্রচুর তরল পান করতে পারেন। সত্য, শোথের ঝুঁকি রয়েছে। তবে এক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো লবণ খাওয়া কমানো।

23 সপ্তাহের গর্ভবতী পেট এখনও একজন মহিলার নড়াচড়া সীমিত করার জন্য যথেষ্ট বড় নয়। অতএব, আপনি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জিমন্যাস্টিকস করতে পারেন। আর সেই সঙ্গে বদলে যাওয়া ফিগারে বাড়ছে নতুন পোশাকের চাহিদা। এটা আরামদায়ক এবং বিনামূল্যে হতে হবে। জুতা সমান গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থায়, আপনাকে হিল ছেড়ে দিতে হবে, এটি ভেরিকোজ শিরা এবং পা ফুলে যাওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করবে। যাইহোক, একটি মহিলার চিত্র হিলগুলিতে যে প্রলোভনসঙ্কুল কমনীয়তা অর্জন করে তা এই কারণে যে বাছুরের পেশী শক্ত হয় এবং তাদের কনট্যুর আরও স্পষ্টভাবে প্রদর্শিত হয় এবং কটিদেশীয় লর্ডোসিস (বাঁক) গভীর হয়ে যায়। সুতরাং, গর্ভাবস্থায়, নীচের পিঠের লোড ইতিমধ্যেই এত দুর্দান্ত এবং এটি হিল ছাড়াই বাঁকানো হয়। এই প্রভাব বাড়ানোর দরকার নেই।

23 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় ঝুঁকি

এই সময়ের মধ্যে সবচেয়ে বড় ঝুঁকি হল অকাল জন্ম। এই সময়ে জন্ম নেওয়া একটি শিশু বাইরে যেতে পারে, তবে তার বেঁচে থাকার সম্ভাবনা এখনও যথেষ্ট নয়। জরায়ুর বর্ধিত স্বরকে হুমকি হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে - এটি অস্বস্তি হিসাবে অনুভূত হয়, তলপেটে "পেট্রিফিকেশন", কখনও কখনও ব্যথা। এছাড়াও, আল্ট্রাসাউন্ডে ডাক্তাররা সাধারণত সার্ভিক্সের অবস্থার মূল্যায়ন করেন। ছোট বা খুব নরম হলে সন্তান প্রসবের ঝুঁকি থাকে।

কিন্তু আপনার ট্রেনিং বাউট থেকে ভয় পাওয়া উচিত নয়। এই সময়ে, জরায়ু ইতিমধ্যেই সংকুচিত হতে পারে, আগাম প্রসবের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে। এসব মারামারি সাধারণত হয়অনিয়মিত, দুর্বল এবং শিথিল হলে সহজেই বন্ধ হয়ে যায়। কিন্তু যদি একই সময়ে সামান্য জল ফুটো হয়, জরুরী হাসপাতালে ভর্তি প্রয়োজন। একই সময়ে, আতঙ্কিত হবেন না - এমনকি এই ধরনের crumbs এখন নার্স করা হচ্ছে!