গর্ভাবস্থায় কীভাবে ফোলা নির্ণয় করবেন? কীভাবে ফোলাভাব দূর করবেন

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-17 18:34

একটি সন্তানের প্রত্যাশার সময়কালে, অনেক মেয়েই ফুলে যাওয়ার মতো একই ধরনের ঘটনার সাথে দেখা করে। গর্ভাবস্থায়, মেয়েটির শরীরে অতিরিক্ত রক্ত তৈরি হতে শুরু করার কারণে শোথ দেখা দেয়। গর্ভাবস্থায় (পেট, পা, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ) ফুলে যাওয়া কীভাবে নির্ধারণ করতে হয় তা সবাই জানে না। এবং একজন বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নেওয়া সবসময় সম্ভব নয়।

প্রতি মাসে জরায়ু বড় হতে থাকে। ভলিউম বৃদ্ধি করে, এটি পেলভিক শিরা এবং শরীরের ডানদিকে অবস্থিত একটি বড় শিরাতে চাপতে শুরু করে। এই জাহাজগুলি শরীরের নীচের অংশ থেকে রক্ত সরবরাহ করা হয়। এই কারণে, রক্ত সঞ্চালন ধীর হতে শুরু করে। গোড়ালি ও পায়ের টিস্যুতে পানি থাকতে শুরু করে। গর্ভাবস্থায় শোথ আছে কিনা তা নির্ধারণ করার অনেক উপায় রয়েছে। চলুন আজ তাদের সাথে পরিচিত হই।

কারণ

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে শোথ সাধারণত দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক থেকে দেখা যায় এবং এর তীব্রতা আলাদা। কারণগুলি শারীরবৃত্তীয় এবং রোগগত উভয়ই হতে পারে৷

একাগ্রতা বাড়ানপ্রোজেস্টেরন কিডনিতে পটাসিয়াম এবং সোডিয়াম ধরে রাখার কারণ। এই কারণে, তরলের পরিমাণ বেড়ে যায়, যা সারা শরীরে অসমভাবে বিতরণের ফলে শোথ হতে পারে।

যদি কোনও মহিলার জল খাওয়ার নিয়ম অতিক্রম করে, তবে বর্ধিত জরায়ুর চাপের কারণে কিডনিগুলি তাদের ফিল্টারিং ফাংশনটি সামলাতে পারে না। তারপর অতিরিক্ত আন্তঃকোষীয় স্থানে জমা হয়।

এডিমা গর্ভাবস্থার একটি গুরুতর জটিলতার লক্ষণও হতে পারে - প্রিক্ল্যাম্পসিয়া। জল এবং লবণের বিনিময়ের লঙ্ঘন রয়েছে, কৈশিকগুলির ব্যাপ্তিযোগ্যতা বৃদ্ধি পায়। প্লাসেন্টার টিস্যুতে তরল জমা হয় এবং ভ্রূণের অক্সিজেন অনাহার সৃষ্টি করে, যা তার মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

ডান হার্ট ফেইলিওর শরীরের ভলিউম পরিবর্তনের আরেকটি কারণ। হৃৎপিণ্ডের হার কমে যাওয়ার কারণে শিরায় রক্ত জমে যা যকৃতের উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধির সাথে থাকে।

সকালে মুখ ফুলে যাওয়া কিডনি ব্যর্থতার লক্ষণ। এই ক্ষেত্রে, মা এবং শিশুর স্বাস্থ্যের ঝুঁকি কমাতে আপনার দ্রুত চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত।

চিহ্ন

সন্তানের প্রত্যাশার সময় প্রতিটি মহিলাই শোথের সত্যিকারের ভয় অনুভব করেন। গর্ভাবস্থায় কীভাবে ফোলা নির্ণয় করবেন তা জানতে, আপনাকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি মনে রাখতে হবে:

• আপনি কি আপনার আঙুল থেকে আংটিটি বের করতে পারবেন?
• এক সপ্তাহে কত ওজন বাড়বে?
• চাপ কি ত্বকের উপরিভাগে চিহ্ন রেখে যায়?

গর্ভাবস্থায় পা ফুলে গেছে কিনা তা কীভাবে নির্ণয় করবেন? হ্যাঁ, খুব সহজ। সাথে সাথে জুতা পায়ে কচলাতে থাকে অঙ্গআয়তনে বৃদ্ধি এবং বৃত্তাকার - এটি শোথের প্রথম লক্ষণ৷

তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলি লক্ষ্য করা বেশ কঠিন, যেহেতু শুরুতে শুধুমাত্র নীচের অঙ্গগুলি ফুলে যেতে পারে৷ ধীরে ধীরে হাত এবং মুখ যোগ করুন। আপনি আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে খুব অলস হওয়া উচিত নয়, তাই প্রথম লক্ষণগুলিতে অবিলম্বে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি একজন যোগ্য ডাক্তার যিনি ফোলা কমাতে সাহায্য করবেন এবং সম্ভাব্য জটিলতা প্রতিরোধে ব্যবস্থা নেবেন।

যদি গর্ভাবস্থা ভালোভাবে চলছে, এবং মহিলার হার্ট এবং কিডনিতে কোনও সমস্যা না থাকে, তবে প্রথম শোথ শুধুমাত্র দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে নিজেকে অনুভব করে। এই ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থায় ফোলা কিভাবে নির্ধারণ করবেন? উপরের সব জন্য. এই ধরনের শোথ একটি প্যাথলজি নয়। এটি একটি শিশু বহনকারী মহিলার স্বাভাবিক অবস্থা৷

অভ্যন্তরীণ ফোলা

একটি সন্তান ধারণের সময়কালে, ফুলে যাওয়া অভ্যন্তরীণ হতে পারে। এমন অনেক ক্ষেত্রে রয়েছে যেখানে প্রথম নজরে তাদের উপস্থিতি সনাক্ত করা অসম্ভব। সাধারণত একজন মহিলার ওজনের সাথে ঘটে যাওয়া সমস্ত পরিবর্তনের নিয়মিত পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে আরও সঠিক রোগ নির্ণয় করা হয়।

যদি গর্ভাবস্থায় সুপ্ত শোথ দেখা দেয়, তবে গর্ভাবস্থায় একটি উল্লেখযোগ্য ওজন বৃদ্ধি পাবে এবং এটি অসমভাবে ঘটে। আরও সঠিকভাবে অভ্যন্তরীণ শোথ নির্ণয় করতে, শরীর থেকে বেরিয়ে আসা তরলের পরিমাণ নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন৷

গর্ভাবস্থায় অভ্যন্তরীণ ফোলা নির্ণয় করার জন্য, আপনাকে নিম্নলিখিত তথ্য পড়তে হবে।

এডেমা তৈরি হতে শুরু করেযদি শরীরে নির্দিষ্ট পরিমাণ পানি জমে। এটি এই বিলম্বের সূচক যা একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা বিশ্লেষণ করা হবে। স্বাভাবিক হার মোট তরল মাতাল 75% পৌঁছেছে। যদি আমরা শাকসবজি এবং ফলের ব্যবহার সম্পর্কে কথা বলি, তবে তাদের প্রতিটিকে 50 মিলি জলের সমান করা উচিত। ফলাফল হল একটি প্রতিক্রিয়া যা উল্লেখযোগ্য বিচ্যুতি দেখায়। এটি একটি গর্ভবতী মহিলার সুপ্ত ফোলা বিকাশ নির্দেশ করে। যারা গর্ভাবস্থায় ফোলা নির্ণয় করার বিষয়ে চিন্তা করছেন তাদের মনে রাখা উচিত যে লক্ষণগুলি খুব বেশি উচ্চারিত হয় না, তবে উপযুক্ত চিকিত্সার অভাবে গুরুতর জটিলতা শুরু হতে পারে যা স্বাস্থ্যের অপূরণীয় ক্ষতি করে।

বিশেষজ্ঞ মতামত

বিদেশী ডাক্তাররা দাবি করেন যে গর্ভাবস্থায় ফুলে যাওয়া স্বাভাবিক, তাই আতঙ্কিত না হয়ে চিকিৎসা শুরু করুন। কিন্তু রাশিয়ায় বিশেষজ্ঞরা বলছেন বিপরীত। ফুসকুড়ি নিজেই ক্ষতিকারক হতে পারে না, তবে এটি প্রায়শই আরও গুরুতর রোগের প্রধান লক্ষণ হিসাবে কাজ করে। প্রাথমিক পর্যায়ে এটি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে পরবর্তী চিকিত্সা গর্ভবতী মা এবং তার শিশুর ক্ষতি না করে।

কিভাবে ফোলাভাব দূর করবেন?

যদি গর্ভাবস্থায় শোথ দেখা দেয় তবে প্রথমে মদ্যপানের পদ্ধতি পর্যালোচনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর সাথে একত্রে, ডাক্তার একটি মূত্রবর্ধক সংগ্রহের নির্দেশ দেন এবং নির্দিষ্ট ওষুধগুলি নির্ধারণ করেন। আপনি স্ব-ওষুধ করতে পারবেন না, কারণ একটি ভুলভাবে নির্বাচিত ওষুধ উন্নয়নশীল ভ্রূণের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। জন্যগর্ভবতী মহিলাদের, বড়িগুলির মধ্যে অনেকগুলি contraindication রয়েছে, তাই এটি গাইনোকোলজিস্টকে অবশ্যই সঠিক পছন্দ করতে হবে এবং রোগীকে এর ক্ষতিকারকতা সম্পর্কে ব্যাখ্যা করতে হবে। প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন কারণ রয়েছে যা ফুলে যায়। প্রাপ্ত তথ্যের উপর ভিত্তি করে, ওষুধ নির্বাচন করা হয়৷

ড্রাগ থেরাপি

যারা গর্ভবতী মহিলার পা ফুলে যাওয়া নিয়ে কী করবেন তা নিয়ে ভাবছেন তাদের শুরুতেই নিম্নলিখিত ভেষজ প্রতিকারগুলি চেষ্টা করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে:

• "সিস্টন"-এ স্যাক্সিফ্রেজ, মমি এবং অন্যান্য অনেক উপকারী ভেষজ রয়েছে। এটি মূত্রতন্ত্রের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।
• "হফিটল" আর্টিকোক পাতার উপর ভিত্তি করে তৈরি, তাই এটি রক্ত প্রবাহ এবং যৌনাঙ্গে প্রদাহের সমস্যায় সাহায্য করতে পারে।
• পাস্তা "ফাইটোলাইসিন"-এ অনেক ঔষধি গাছের নির্যাস রয়েছে। এছাড়াও, এতে কমলা এবং পুদিনার অপরিহার্য তেল রয়েছে। এই উপাদানগুলির বিভিন্নতার জন্য ধন্যবাদ, স্বাদগুলির একটি অনন্য সমন্বয় পাওয়া সম্ভব হয়েছিল। একটি এন্টিসেপটিক হিসাবে ব্যবহৃত এবং পুরোপুরি প্রদাহ উপশম করে৷
• ক্যানফ্রন ট্যাবলেটে রোজমেরি পাতা, সেন্টুরি এবং লভেজ থাকে। যারা puffiness অপসারণ কিভাবে চিন্তা করছেন তাদের জন্য একটি চমৎকার বিকল্প। একটি টিংচার বা ছোট ট্যাবলেট আকারে উপলব্ধ। এটি কিডনি সমস্যার জন্য নির্ধারিত এবং একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব আছে। যদি এই বিশেষ ওষুধটি কোনও মহিলার জন্য নির্ধারিত হয়, তবে তার জন্য একটি নির্দিষ্ট মদ্যপানের নিয়ম মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ৷

নারীরা যারাগর্ভবতী মহিলাদের পা ফুলে যাওয়ার সাথে কী করবেন তা জানেন না এবং তারা প্রায়শই মসৃণ পেশী এবং রক্তনালীগুলির শক্তিশালী সংকোচনে ভোগেন, তারপরে চিকিত্সকরা ড্রোটাভেরিন, ইউফিলিন বা ম্যাগনা বি 6 কে অগ্রাধিকার দেওয়ার পরামর্শ দেন। সর্বাধিক ব্যবহৃত "ইউফিলিন", যা শুধুমাত্র ট্যাবলেট আকারে নয়, ড্রপগুলিতেও বিক্রি হয়। এটি খিঁচুনি উপশম করতে সক্ষম এবং প্রস্রাব নির্গমনের প্রক্রিয়াকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। নিয়মিত খাওয়ার সাথে, ভাস্কুলার দেয়ালের স্বন উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। একটি খালি পেটে "ইউফিলিন" গ্রহণ শরীরের অনেক নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। যেমন: খাদ্যনালীর শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে জ্বালা হয়; মাথাব্যথা এবং দুর্বলতা দেখা দেয়; চাপ কমে।

অবশ্যই, এই ওষুধের contraindication আছে। হাইপোটেনশন, পেটের আলসার বা হার্টের সমস্যা আছে এমন রোগীদের ক্ষেত্রে এটি ব্যবহার না করাই ভালো। যে কোন ওষুধ শুধুমাত্র একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করার পরেই নেওয়া উচিত, তবে প্রথমে আপনাকে ওষুধ ছাড়াই ফোলা দূর করার চেষ্টা করতে হবে।

লোক প্রতিকার

পা ফুলে যাওয়া প্রচণ্ড অস্বস্তি সৃষ্টি করে এবং গর্ভবতী মহিলার জীবনকে ব্যাপকভাবে জটিল করে তোলে। ডাক্তার পরীক্ষাগার পরীক্ষার জন্য একটি রেফারেল দেন, যার ফলাফলের ভিত্তিতে গ্রহণযোগ্য চিকিত্সার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া হবে। যদি ডেটা আদর্শের চেয়ে বেশি না হয়, তবে ঐতিহ্যগত ওষুধের সাথে এটি পাওয়া বেশ সম্ভব। কিন্তু কেউ একটি সার্বজনীন রেসিপি খুঁজে পেতে সক্ষম হয় না যা অবিলম্বে অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি অপসারণ করবে। কিছু রোগী ভাল হয়, অন্যদের জন্য, এই পদ্ধতি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। যদিঐতিহ্যগত ঔষধ চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছিল, তারপর এটি খুব সাবধানে করা উচিত। সুস্থতার যেকোনো পরিবর্তন সতর্ক করা উচিত, এবং লক্ষণগুলি আরও খারাপ হলে, অবিলম্বে প্রতিকার গ্রহণ বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

বেসিক রেসিপি

ক্র্যানবেরি বা লিঙ্গনবেরি নিন এবং একটি চালুনি দিয়ে ঘষুন। জলে ঢেলে আগুনে রাখুন যাতে মিশ্রণটি ফুটে ওঠে। ফলের রস ঠাণ্ডা করে পান করতে হবে। এটির সাহায্যে, আপনি কেবল আপনার তৃষ্ণা মেটাতে পারবেন না, শরীরের অতিরিক্ত তরলও দূর করতে পারবেন।

আপনি যেকোনো শুকনো ফলের ক্বাথ তৈরি করতে পারেন। শুকনো এপ্রিকট, যার একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে, সবচেয়ে উপযুক্ত। প্রথমে আপনাকে ফলগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং একটি সসপ্যানে রাখতে হবে। ফুটন্ত জল ঢালুন এবং প্রায় 1 ঘন্টা রেখে দিন। এই ক্বাথ প্রতিবার তৃষ্ণা দেখা দিলে সেবন করা হয়।

ঠান্ডা পানি এবং সামুদ্রিক লবণ সমন্বিত স্নানের মাধ্যমে নিম্ন প্রান্তের শোথ ভালোভাবে দূর হয়। এই পদ্ধতিটি কার্যকরভাবে ক্লান্তির অনুভূতি থেকে মুক্তি দেয় এবং সারা শরীরে লিম্ফের প্রবাহ বাড়ায়। ফলে পায়ের পেশীতন্ত্রে কোনো স্থবিরতা থাকবে না।

প্রতিরোধ

শোথের উপস্থিতি রোধ করতে, বেশ কয়েকটি নিয়ম মেনে চলতে হবে।

1. হালকা শোথ একটি বহিরাগত রোগীর ভিত্তিতে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
2. গর্ভবতী মহিলাদের জন্য দুগ্ধ-নিরামিষ খাদ্য অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ৷
3. লবণ খরচ কমাতে হবে, তবে গুরুতর ক্ষেত্রে এই পণ্যটি পরিত্যাগ করতে হবে।
4. শর্করাযুক্ত খাবার এবং সোডা খাওয়াবেন না কারণ এগুলো রেচন প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়।
5. প্রতিদিনআপনার কমপক্ষে 1.5 লিটার জল পান করা উচিত এবং 80% পর্যন্ত তরল হওয়া উচিত।
6. এটি ইচ্ছাকৃতভাবে প্রস্তাবিত পরিমাণ হ্রাস করা নিষিদ্ধ, কারণ এটি আরও নেতিবাচক পরিণতি বয়ে আনবে৷
7. জলের অভাব হলে শরীর তা ধরে রাখার চেষ্টা করবে, যা ফুলে উঠবে।
8. দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে বা শুধু বসে কাটানো বাঞ্ছনীয় নয়।
9. গরম আবহাওয়ায় সরাসরি সূর্যের আলো এড়িয়ে চলুন।
10. কিডনি চা এবং অন্যান্য ভেষজ প্রস্তুতি অনুমোদিত, তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল৷

আপনি যদি সামান্যতম ফোলা অনুভব করেন, আপনার অবিলম্বে একজন বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উচিত যিনি গর্ভাবস্থার নেতৃত্ব দেন। এই অপ্রীতিকর ঘটনাটি মোকাবেলা করা যেতে পারে, তবে শুধুমাত্র যদি আপনি সময়মতো চিকিৎসা সহায়তা চান।