গর্ভবতী মহিলারা কি আঠা চিবাতে পারেন: সম্ভাব্য পরিণতি, পর্যালোচনা

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-17 18:34

আজ চুইংগাম চুইংগাম একটা অভ্যাসে পরিণত হয়েছে, নইলে একটা খারাপ। কিছু লোক সর্বদা তাদের মুখে ক্ষীরের একটি ছোট টুকরো রাখে, যদিও দাঁতের ডাক্তারদের সুপারিশ অনুসারে, খাওয়ার পরে এই ক্রিয়াকলাপে 10 মিনিট সময় দেওয়া যথেষ্ট। এই ধরনের সংক্ষিপ্ত চিবানো খাদ্যের ধ্বংসাবশেষ থেকে আন্তঃদন্তীয় স্থানগুলি পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। আবার, যদি আপনার দাঁত সম্পূর্ণরূপে ব্রাশ করা সম্ভব হয় তবে এটি করাই ভাল। সর্বোপরি আঠা একটি শেষ অবলম্বন।

অনেক মহিলা, তাদের আকর্ষণীয় অবস্থান সম্পর্কে জানতে পেরে, চুইংগাম ছেড়ে দেওয়ার তাড়াহুড়ো করেন না। একই সময়ে, গর্ভবতী মায়েরা প্রশ্ন সম্পর্কে উদ্বিগ্ন - এটি কি ভ্রূণের জন্য নিরাপদ? গর্ভবতী মহিলাদের জন্য টক্সিকোসিস সহ চুইংগাম চিবানো সম্ভব কিনা বা ঠিক সেরকমই কিনা তা বের করার চেষ্টা করুন৷

বিজ্ঞাপন বিশ্বাস করেন?

বলা বাহুল্য, এই ছোট সাদা আয়তক্ষেত্রগুলি প্যাক না করে দৈনন্দিন জীবন কল্পনা করা কঠিন। গর্ভাবস্থার সূত্রপাতের সাথে, একজন মহিলা অনেক অভ্যাস পরিবর্তন করতে বা এমনকি তাদের সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করতে বাধ্য হয়।একটি নিয়ম হিসাবে, অ্যালকোহল এবং সিগারেট সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়া হয়। যদি গর্ভবতী মা ধূমপান করার আগে, শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য, তিনি নিজেকে একক পাফ করতে দেবেন না। কিন্তু যদি কেউ এই পদার্থগুলির উপর নিষেধাজ্ঞার বিষয়ে সন্দেহ না করে, তাহলে পুদিনা আঠা একটি নিরীহ এবং এমনকি দরকারী পণ্য বলে মনে হয়৷

টেলিভিশনের বিজ্ঞাপন অনেক বিভ্রান্তির সৃষ্টি করেছে। আমরা সবাই সাদা দাঁতযুক্ত দাঁতের প্রতিশ্রুতি মনে রাখি: চিউ গাম এবং আপনি খুশি হবেন! এবং তারপরে বিজ্ঞাপিত পণ্যগুলির দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলির একটি বিশ্বাসযোগ্য তালিকা এসেছে: এটি আপনার শ্বাসকে সতেজ করবে, ক্ষয় থেকে রক্ষা করবে এবং আপনার হাসিকে তুষার-সাদা করে তুলবে। অনেকেই এই বিপণনের প্রতিশ্রুতিগুলোকে আজও বিশ্বাস করেন। এবং এখনও, গর্ভাবস্থায় চুইংগাম ব্যবহার করা সম্ভব কিনা এই প্রশ্নের উত্তর এতটা স্পষ্ট নয়। ইন্টারনেটে পরস্পরবিরোধী তথ্য রয়েছে। কিছু ডাক্তার স্পষ্টতই নিষেধ করে, অন্যরা প্রশ্রয় দেয়। যাইহোক, এমন প্রমাণিত তথ্য রয়েছে যা চুইংগাম ছেড়ে দেওয়ার পক্ষে কথা বলে। তবে তাদের সম্পর্কে কথা বলার আগে, এই পণ্যটির গঠন বিশ্লেষণ করা মূল্যবান৷

চুইংগাম কি দিয়ে তৈরি?

গাম বেস হল ল্যাটেক্স, একই উপাদান যা থেকে অন্যান্য অনেক পণ্য তৈরি করা হয়। এটি মনে রাখা উচিত যে গর্ভবতী মায়েদের শরীরে এর বৈজ্ঞানিকভাবে অধ্যয়ন করা প্রভাবের কোনও তথ্য নেই। কৃত্রিম স্বাদ একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া উস্কে দিতে পারে। প্রায়শই চুইংগাম নির্মাতারা কম্পোজিশনে অ-খাদ্য রং, চিনি এবং এর বিকল্প, বিশেষ করে E951 (aspartame) যোগ করে। এই পদার্থে ফেনিল্যালানিন রয়েছে, যা নেতিবাচকভাবে করতে পারেগর্ভবতী মা এবং শিশুর হরমোনের পটভূমিকে প্রভাবিত করে। উপরন্তু, কিছু ক্ষেত্রে E951 মাইগ্রেন এবং বমি বমি ভাব সৃষ্টি করে। রচনাটি ভেঙে দেওয়ার পরে, আপনাকে নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে হবে: গর্ভবতী মহিলাদের পক্ষে কি গাম চিবানো সম্ভব, এটি কি আদৌ মূল্যবান?

কোন লাভ আছে কি?

চুইংগামের রচনাটি পড়ার পরে, এটি পরিষ্কার হয়ে যায় যে এটিতে সাধারণভাবে, দরকারী কিছুই নেই। যাইহোক, এটি পুরোপুরি সত্য নয়। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অরবিট গাম বা অন্য কোনও চিবানো সম্ভব কিনা এই প্রশ্নটি আরও বিশদে বিবেচনা করা উচিত। এখনও কিছু সুবিধা আছে, এবং এটি চিবানোর মানসিক প্রভাবের সাথে যুক্ত। এটি উদ্বেগ শান্ত করতে কিছু উপায়ে সাহায্য করে। কিছু লোক উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার স্ট্রেস খেতে অভ্যস্ত। তাদের উদ্বিগ্ন অবস্থায় দশ থেকে পনের মিনিটের জন্য গাম চিবানোর পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব একই হবে, তবে অতিরিক্ত খাওয়া ছাড়া।

উপরন্তু, টফি সত্যিই অল্প সময়ের জন্য শ্বাসকে সতেজ করে এবং পেটকে গ্যাস্ট্রিক রস তৈরি করতে সাহায্য করে। চিবানোর সময়সীমা সর্বাধিক পনের মিনিট, যতক্ষণ না ক্ষতিকারক পদার্থগুলি সম্পূর্ণরূপে কাজ করার সময় পায়৷

গর্ভাবস্থায় চুইংগামের সম্ভাব্য পরিণতি

দাঁতের অবস্থার উপর নেতিবাচক প্রভাব। চিউইং গামের ঘন ঘন ব্যবহার বিজ্ঞাপনের আশ্বাসের বিপরীতে দাঁতের এনামেল থেকে ক্যালসিয়াম বের করে দেয় এবং এটি দ্রুত নষ্ট হয়ে যায়। এটি মুখের অম্লীয় পরিবেশের লঙ্ঘনের কারণে। ঘন ঘন চিবানো আন্দোলনের ফলে দাঁতের এনামেলও নষ্ট হয়ে যায়। গর্ভবতী মহিলাদের দাঁত খুব দুর্বল, কারণ হাড় গঠনশিশুটির কঙ্কাল প্রচুর পরিমাণে বিল্ডিং উপকরণ যায়। ক্যালসিয়াম প্রধান উপাদানগুলির মধ্যে একটি, এবং ভ্রূণ এটি মায়ের দাঁত থেকে "খায়"। চুইংগাম শুধুমাত্র এই প্রক্রিয়ার গতি বাড়ায়। চুইংগাম নিজের এবং দাঁতের মধ্যে একটি ভ্যাকুয়াম তৈরি করে, যা ফিলিংস বের করে দেয়। চিউইং গামের ফলে পপ-আউট ফিলিংসের কারণে দাঁতের ডাক্তারদের অনেক কাজ যোগ করা হয়েছে।

কৃত্রিম রঙ এবং গন্ধযুক্ত পদার্থ, যা ল্যাটেক্সের তৈরি পণ্যে ঠাসা থাকে, সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যালার্জেন। খালি পেটে চিবিয়ে খেলে গ্যাস্ট্রাইটিস বা আলসার হতে পারে। এটি খাদ্যনালীর দেয়ালে গ্যাস্ট্রিক রসের ক্ষয়কারী প্রভাবের কারণে। বাবল গামের চিনি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়ায়। মনোসোডিয়াম গ্লুটামেট (গন্ধ বর্ধক) ভ্রূণের স্নায়ুতন্ত্রকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করে।

আপনি যদি সত্যিই চিবিয়ে খেতে চান তাহলে কী করবেন?

প্রতিটি মায়েরই তাৎক্ষণিক জীবনধারা পরিবর্তন করার ইচ্ছাশক্তি থাকে না। অনেকে চিবানোর মানসিক শান্ত প্রভাব ব্যবহার করে, যা নিবন্ধে আগে আলোচনা করা হয়েছিল। কেউ কেউ এখনও পুদিনা আঠা দিয়ে তাদের শ্বাস তাজা করে। এই ক্ষেত্রে, স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি কমানোর বিষয়ে চিন্তা করা মূল্যবান। শুরুতে, আপনার এটি একটি নিয়ম করা উচিত যে আপনি দশ থেকে পনের মিনিটের বেশি আপনার মুখে মাড়ি রাখবেন না। খাবারের টুকরো মুখ পরিষ্কার করার জন্য এটি যথেষ্ট সময়।

গর্ভবতী মায়েদের রাবার প্লেট ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি প্রতিদিন 1-2 টুকরা করার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। খাওয়ার পরেই চিউ গাম। এ সময় গ্যাস্ট্রিক জুস উৎপন্ন হয়খাওয়া খাদ্য হজমে সাহায্য করবে। আপনি যদি এই নিয়মটি নিয়মতান্ত্রিকভাবে লঙ্ঘন করেন, তাহলে উপার্জন বা পেটের সমস্যা বাড়ার ঝুঁকি রয়েছে৷

গর্ভবতী মহিলারা কি বমি বমি ভাবের জন্য গাম চিবাতে পারেন নাকি এটি প্রতিস্থাপন করা ভাল?

চুইংগাম প্রাকৃতিক পণ্য যেমন মধুচক্র বা গাছের আলকাতরা দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। এই পণ্যগুলি কেবল নিরীহ নয়, তারা দরকারী ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিনের ভাণ্ডার। শ্বাসকে সতেজতা দিতে, প্রাকৃতিক কফি বিন উপযুক্ত। এটি 1-2 দানা চিবানো যথেষ্ট। সাধারণ পার্সলে খাওয়ার পর নিঃশ্বাসকে পুরোপুরি ফ্রেশ করে। এই সবুজের একটি স্প্রিগ মৌখিক গহ্বরের ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করবে এবং অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করবে। মাড়ি ম্যাসেজ করার একটি মনোরম প্রভাব জন্য, গাজর এবং আপেল উপযুক্ত। এই প্রাকৃতিক ম্যাসাজারগুলি স্বাস্থ্যকর দাঁতের বিশ্বস্ত সঙ্গী৷

গর্ভাবস্থার যেকোনো পর্যায়ে একজন মহিলা তার স্বাস্থ্য এবং তার অনাগত শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য দায়ী। প্রবন্ধের লেখক গর্ভবতী মায়েদের দ্বারা চুইংগাম ব্যবহারের সম্ভাব্য নেতিবাচক পরিণতিগুলি তুলে ধরেছেন। অতএব, দুটি জীবন্ত প্রাণীর অতিরিক্ত ক্ষতি না করাই ভাল। যদি বাবল গামের ব্যবহার সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করা সম্ভব না হয়, তবে এটি কমপক্ষে নেতিবাচক পরিণতিগুলি হ্রাস করা মূল্যবান। সবচেয়ে নিরাপদ সমাধান হল অন্যান্য সতেজ পণ্য দিয়ে মাড়ি প্রতিস্থাপন করা বা শুধু আপনার দাঁত ব্রাশ করা।

সবাইকে অবশ্যই সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য গাম চিবানো সম্ভব কিনা। পর্যালোচনা সম্পূর্ণ বিপরীত. তবে আপনার অনাগত শিশুর স্বাস্থ্য সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত এবং সমস্ত নিম্নমানের বাদ দেওয়া উচিতপণ্য।