10 মাসে শিশুর বিকাশ: স্ট্যান্ডার্ড প্যারামিটার, শারীরিক এবং মানসিক নিয়ম

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-17 18:33

10 মাসে একটি শিশুর বিকাশের মাত্রা অনেক পিতামাতাকে অবাক করে। শিশুটি এই সমস্ত সময় দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং অনেক দক্ষতা ও ক্ষমতা আয়ত্ত করেছে। এছাড়াও, শিশু সক্রিয়ভাবে তার চারপাশের জগতকে অন্বেষণ করে এবং প্রায় প্রতিদিনই অনেক নতুন এবং আকর্ষণীয় জিনিস শিখে।

শিশুর জীবনে নতুন কি?

10 মাস বয়সে একটি শিশুর বিকাশের স্তর পরিবারের সকল সদস্যকে অবাক করে দিতে পারে। সর্বোপরি, সম্প্রতি অবধি, শিশুটি তার ঘনিষ্ঠ আত্মীয়দের শুধুমাত্র চেহারায় আলাদা করেছিল এবং এখন সে পরিচিত কণ্ঠস্বর চিনতে সক্ষম৷

এই বয়সে একটি শিশু ইতিমধ্যেই তার নামটি খুব ভালভাবে জানে এবং এমনকি যখন তারা তার কাছ থেকে কিছু চায় তখনও বুঝতে পারে। বাচ্চাকে নাম ধরে ডাকার চেষ্টা করুন এবং "হাতে" ডাকুন - সে আনন্দ এবং আনন্দের সাথে আপনার কাছে পৌঁছাবে।

পিতামাতার সাথে যোগাযোগ বিশেষভাবে আকর্ষণীয়। মা বা বাবা যেকোন শব্দগুচ্ছে সাড়া দিতে শিশুটি সংগ্রাম করে। এবং অস্পষ্ট সিলেবলগুলি ইতিমধ্যে আরও বেশি করে শব্দের মতো হয়ে উঠছে।

শারীরিক বিকাশ

9 মাস পর্যন্ত, পিতামাতারা তাদের শিশুর দ্রুত বৃদ্ধি এবং ওজন বাড়তে দেখেন। এর পরে, প্রক্রিয়াটি কিছুটা ধীর হয়ে যায়।

K10 মাসে, শিশুর ওজন প্রায় 9 - 10 কেজি, এবং তার উচ্চতা প্রায় 74 সেমি। ছেলেদের মাথার পরিধি 44.5 - 47.4 সেমি, মেয়েদের জন্য - 44 থেকে 46.5 সেমি। স্তনের পরিমাণ 45 - 50 সেন্টিমিটারের মধ্যে পরিবর্তিত হয়।

এটি লক্ষ করা যায় যে 10 মাস পরে শিশুর পরামিতিগুলির পরিবর্তনগুলি আর আগের মতো লক্ষণীয় নয়। কিন্তু শিশু সক্রিয়ভাবে তার শরীর নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে শুরু করে। এবং এই বয়সের অনেক শিশু ইতিমধ্যেই সমন্বয়ের বিকাশে গুরুতর সাফল্য পেয়েছে৷

আরেকটি শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য হল দাঁতের বৃদ্ধি। এই সময়ের মধ্যে, অনেক শিশুর ইতিমধ্যেই প্রায় 6 টি দাঁত আছে।

মনস্তাত্ত্বিক বিকাশ

10 মাসে একটি শিশুর বিকাশের মাত্রা তাকে অপ্রয়োজনীয় বাতিক এবং কান্না ছাড়াই শান্তভাবে তার মাকে নিজের থেকে ছেড়ে দিতে দেয়। অতএব, যদি চলে যাওয়ার প্রয়োজন হয়, তবে শিশুটিকে দাদী বা আয়া-এর কাছে রেখে যেতে ভয় পাবেন না।

তিনি আগ্রহের সাথে তার চারপাশের লোকদের অধ্যয়ন করেন, তাদের মেজাজ ক্যাপচার করার চেষ্টা করেন এবং বকবক করার সাহায্যে যোগাযোগ করেন। এই বয়সে একটি শিশু একজন ব্যক্তির মতো অনুভব করে এবং তার দক্ষতার জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের কাছ থেকে উত্সাহ এবং প্রশংসা আশা করে। শিশুটি এখনও অপরিচিতদের থেকে সতর্ক, অন্ধকার জায়গাকে ভয় পায়।

এই বয়সে একটি শিশু ইতিমধ্যেই সাধারণ অনুরোধগুলি পূরণ করতে পারে, বিশেষ করে যদি তারা তার আগ্রহের হয়।

শিশুরা খুব সক্রিয় হয়ে ওঠে। অভিভাবকদের এই ধরনের পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। তদুপরি, 10 মাস বয়সের শিশুরা বাইরের বিশ্বের সাথে সম্পর্কিত নতুন কিছু শিখতে ইতিমধ্যেই খুব আগ্রহী। এবং শাসন এবং দৈনন্দিন রুটিনে যেমন একটি তীক্ষ্ণ পরিবর্তন থেকে, পিতামাতারা কেবল ক্লান্তিতে পড়ে যান।শিশু কান্নার মাধ্যমে বাবা-মায়ের অসন্তুষ্টির প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে, এবং প্রশংসা ও উৎসাহের জন্য - হাসি দিয়ে।

এটা কি করতে পারে?

একটি 10 মাস বয়সী শিশুর কী করা উচিত? মানসিক এবং শারীরিক বিকাশ আপনাকে অনেকগুলি ক্রিয়া সম্পাদন করতে দেয়। মা এবং বাবাই প্রতিদিন শিশুকে দেখেন যাদের বিকাশের অগ্রগতি দেখতে হবে এবং প্রতিষ্ঠিত মান অনুসারে সূচকগুলি মূল্যায়ন করা উচিত।

9 - 10 মাস শিশুর বিকাশের ডিগ্রি নিম্নলিখিত দক্ষতাগুলির জন্য প্রদান করে:

1. শিশুকে অবশ্যই নিজেরাই উঠে বসতে হবে। প্রায় 10 - 15 মিনিট এই অবস্থানে থাকুন৷
2. সহায়তার সাথে উঠে দাঁড়ান এবং কয়েকটি ছোট পদক্ষেপ নিন।
3. বসা অবস্থায়, আপনার প্রিয় খেলনাটি পেতে সক্ষম হন, সেইসাথে এটি আপনার হাতে নিন এবং ধরে রাখুন।
4. আত্মবিশ্বাসের সাথে পেটে হামাগুড়ি দাও।
5. সব চারে, এই বয়সের শিশুরা সাধারণত অল্প সময়ের জন্য হামাগুড়ি দেয়।
6. আঙুলগুলি বস্তু নিতে পারে, বিস্তারিতভাবে অধ্যয়ন করতে পারে।
7. খেলনা শক্ত করে ধরে রাখে এবং কেউ সেগুলি নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করলে খুব ঘাবড়ে যায়।

মোটর ডেভেলপমেন্ট

9 - 10 মাস বয়সে শেখা প্রতিটি দক্ষতা বাবা-মায়ের অলক্ষিত হওয়া উচিত নয়। অতএব, অতিরিক্ত ক্রিয়াকলাপ বিবেচনা করুন যা শিশু সম্পাদন করতে সক্ষম।

1. তার পিঠের উপর শুয়ে, সে সহজেই তার পা তার মাথার দিকে ছুড়ে ফেলে, সেগুলি তার হাত দিয়ে ধরে। তার পা তার মুখে টেনে নেওয়ার চেষ্টা করে।
2. সব দিকে সহজেই উল্টে যায়।
3. নিজেই উঠে বসে এবং ভারসাম্য বজায় রেখে পিঠ সোজা রাখে। এই সব বাচ্চা বাবা-মায়ের সাহায্য ছাড়াই করে।
4. সব চারে হামাগুড়ি দেওয়া শেখা। আসবাবপত্রের উপর হেলান দিয়ে, সে তার পায়ে উঠে তার প্রথম পদক্ষেপ নেওয়ার চেষ্টা করে।

উপরে বর্ণিত তথ্য অনুসারে, আমরা উপসংহারে পৌঁছাতে পারি যে 9 মাস বয়সে বিকাশের একটি নতুন পর্যায় শুরু হয়। শিশু প্রাপ্তবয়স্কদের সাহায্য ছাড়াই বেশিরভাগ ক্রিয়া নিজেরাই সম্পাদন করতে শেখে। পিতামাতাদের শেখার প্রক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করা থেকে বিরত থাকা উচিত, তবে সময়মতো টুকরো টুকরো বিমা করার জন্য যতটা সম্ভব সতর্ক থাকা উচিত।

শিশুর যত্ন এবং স্বাস্থ্য

10 মাসে একটি শিশুর বিকাশের ডিগ্রি (একটি ছেলে এবং একটি মেয়ে উভয়ই) আপনাকে তাকে অর্ডার করতে অভ্যস্ত করতে দেয়। শিশুকে ব্যাখ্যা করুন যে খেলার পরে খেলনাগুলি তাদের জায়গায় রাখা প্রয়োজন। তাকে আগ্রহী করার চেষ্টা করুন যাতে তিনি পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটিকে একটি বিনোদনমূলক খেলা হিসাবে উপলব্ধি করেন। শুরু করার জন্য, আপনি খেলনাগুলিকে বিকৃতভাবে ভাঁজ করতে পারেন এবং শিশুকে ব্যাখ্যা করতে পারেন যে এটি কতটা গুরুত্বপূর্ণ। তারপর আপনার সন্তানকে আপনাকে সাহায্য করতে বলুন। সাধারণত এই বয়সের শিশুরা এই ধরনের কার্যকলাপে সম্মত হতে পেরে খুশি হয়, কারণ এটি তাদের জন্য একটি নতুন অভিজ্ঞতা।

আপনার খেলনাগুলো নিয়মিত ধোয়ার কথা মনে রাখবেন।

যদি আপনার শিশু 10 মাস বয়সে হামাগুড়ি দিচ্ছে না, তাহলে এটা নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করবেন না। এটি প্রায়শই ঘটে এবং এই কারণে যে অনেক শিশু এটিতে আগ্রহী নয়৷

আপনার সন্তানকে উঠে দাঁড়াতে শেখাতে এবং তার নিজের প্রথম পদক্ষেপ নিতে তাড়াহুড়ো করবেন না। এটি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, শিশুটি নিজে থেকেই যাবে যখন এটি অনুভব করবে যে এটি এর জন্য প্রস্তুত। এটি বিশেষ করে পিতামাতার জন্য সত্য যারা সহকর্মীদের দিকে তাকায় যারা হাঁটাচলা এবং চিন্তায় দক্ষতা অর্জন করেছে। এর মধ্যে কিছু নেইএটা ভয়ানক কিছু নয়, শীঘ্রই শিশুটি তার বয়সের শিশুদের সাথে এই দক্ষতায় ধরা দেবে।

খাওয়ানো

একটি শিশুর বয়স 10 মাস হলে, পুষ্টি তার বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই বয়সে কিছু শিশু বুকের দুধ খাওয়াতে অস্বীকার করে। চিন্তা করবেন না, সম্ভবত শিশুটি ইতিমধ্যেই নিজের গ্রহণ করেছে এবং আর মায়ের দুধের প্রয়োজন নেই।

সাধারণত এই বয়সে, কিন্তু প্রায়ই এক বছর পরে, শিশুকে প্রাপ্তবয়স্ক খাবার দেওয়া হয়। পরিমাপ এবং যুক্তিসঙ্গত সীমা পালন করা গুরুত্বপূর্ণ। ডায়েট সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

শিশু অফার করা যেতে পারে:

1. দুগ্ধজাত পণ্য (কুটির পনির, কেফির, দই, শিশুর দুধ)।
2. দোয়া।
3. মশানো আলু, ফল বা সবজি।
4. ফল এবং সবজির রস।
5. মাংস এবং চর্বিহীন মাছ।
6. হার্ড সেদ্ধ ডিমের কুসুম।
7. ফল (অ্যালার্জি না থাকলে)।
8. সরলতম সম্ভাব্য রচনা সহ শুকনো কুকিজ।
9. রুটি।

এই বয়সের বাচ্চাদের খাবার চিবানোর জন্য যথেষ্ট দাঁত রয়েছে। অতএব, খাবার কাটার সময়, ছোট ছোট টুকরো ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন যাতে শিশু নিজে থেকে চিবানোর দক্ষতা বিকাশ করে।

ঘুম

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, 10 মাসে শিশুর বিকাশ এবং পুষ্টির মাত্রা একে অপরের সাথে যুক্ত। যেহেতু শিশুর ইতিমধ্যেই বেশ কয়েকটি দাঁত রয়েছে, তাই দাঁত তোলার সময় যে অস্বস্তি হয় তাতে সে অভ্যস্ত। এটি থেকে এটি অনুসরণ করে যে রাতের ঘুমের ব্যবস্থা ধীরে ধীরে ভাল হচ্ছে, এবং শিশু 10 - 12 ঘন্টা অতিরিক্ত ঘুমাতে পারে৷

অনেক শিশু 9 মাস পরে তাদের দিনের ঘুম পরিবর্তন করে। এখন তারা 3 নয়, 2 বার ঘুমায়। যদি মোট সময় 2 ঘন্টার বেশি না হয়, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শিশুকে সন্ধ্যায় রাখার চেষ্টা করুন।

এটি সুপারিশ করা হয় যে ঘুমের মধ্যে ব্যবধান কমপক্ষে 4 ঘন্টা হওয়া উচিত। তাছাড়া রাতের ঘুমের ক্ষেত্রেও এই নিয়ম প্রযোজ্য।

ঘুমের সঠিক সংগঠন

শিশুর শরীরের সঠিক বিশ্রাম প্রয়োজন। সারাদিনে, শিশু অনেক নতুন জিনিস শিখে, তাই সে একটু বেশি উত্তেজিত হতে পারে। এবং ঘুম সম্পূর্ণ হওয়ার জন্য, নিম্নলিখিত শর্তগুলি অবশ্যই পালন করা উচিত:

1. শিশুটি যে ঘরে ঘুমায় সেটি শান্ত হওয়া উচিত।
2. আলো - নিঃশব্দ।
3. ঘরের তাপমাত্রা প্রায় 20 - 22 ডিগ্রি হওয়া উচিত।
4. শিশুকে প্রাকৃতিক কাপড় দিয়ে তৈরি আরামদায়ক পোশাকে ঘুমাতে হবে।
5. রুমে আর্দ্রতা - ৫০% এর কম নয়।
6. ঘুমতে যাওয়ার আগে, আপনাকে ঘরে বাতাস চলাচল করতে হবে।

এই সহজ সুপারিশগুলি অনুসরণ করে, আপনি শীঘ্রই বুঝতে পারবেন যে তারা শিশুর বিশ্রামের জন্য কত বড় ভূমিকা পালন করে।

খেলানো এবং শেখা

10 মাসে একটি শিশুর বিকাশের ডিগ্রি, মেয়ে এবং ছেলে উভয়ই, তার চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে জানার ইচ্ছার উপর নির্ভর করে। এই ক্ষেত্রে, তাকে মানসিক বিকাশ এবং গেমের মাধ্যমে শেখার সমস্ত শর্ত সরবরাহ করা গুরুত্বপূর্ণ।

এই ক্ষেত্রে পিতামাতার কাছ থেকে কী প্রয়োজন হবে? এই নির্দেশিকা অনুসরণ করুন:

1. আপনার সন্তানের পছন্দের খেলনা নিয়ে বেড়াতে যান।
2. শিশুকে হাঁটার জন্য জামাকাপড় বেছে নিতে আমন্ত্রণ জানাননিজেকে।
3. তারা যখনই খেলবে তখন তাদের খেলনা দূরে রাখতে মনে করিয়ে দিন।
4. একটি সম্পূর্ণ অনুরোধের জন্য সর্বদা আপনার সন্তানের প্রশংসা করুন এবং পুরস্কৃত করুন।

এই বয়সে, একটি শিশুর সাথে প্রচুর গেম খেলা যায়, যেহেতু 10 মাসে একটি শিশুর বিকাশের ডিগ্রি আপনাকে এটি করতে দেয়। সবচেয়ে জনপ্রিয় বিবেচনা করুন:

1. কিউব থেকে ঘর, পিরামিড এবং দুর্গ নির্মাণ। রাগ না করার চেষ্টা করুন এবং শিশুটিকে তিরস্কার করুন যদি সে খাড়া কাঠামো ধ্বংস করে দেয়। এই বয়সের শিশুরা নির্মাণ এবং তৈরির চেয়ে ভাঙতে বেশি আগ্রহী। এবং এই সত্যকে সহজভাবে মেনে নিতে হবে।
2. শিশুদের বাদ্যযন্ত্র বাজানো (ড্রাম, পিয়ানো, খঞ্জনী ইত্যাদি)।
3. উজ্জ্বল এবং রঙিন ছবি দেখা।
4. পিরামিড একত্রিত করা।
5. স্যান্ডবক্সে পুঁতি তৈরি করা বা শুধু ভেজা বালিতে খেলা।
6. প্লাস্টিকিন গুঁড়া এবং এর ভিত্তিতে বল, সসেজ এবং অন্যান্য সাধারণ উপাদান তৈরি করা।
7. মেঝেতে একটি গাড়ি বা একটি বল গড়াচ্ছে।
8. আপনার প্রিয় খেলনা দিয়ে খেলা (খাওয়ানো, এটির সাথে হাঁটা, বিছানায় রাখা ইত্যাদি)।

সময়ের সাথে সাথে, আপনার শিশুর জন্য আকর্ষণীয় শখ খুঁজে পাওয়া সহজ হবে। এটি শুধুমাত্র ট্রায়াল এবং ত্রুটি দ্বারা করা যেতে পারে৷

যার দিকে খেয়াল রাখবেন

যদি 10 মাসে শিশুর বিকাশের মাত্রা উদ্বেগজনক হয় তবে শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে পুষ্টি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত, কারণ এটি শিশুর মানসিক এবং শারীরিক বিকাশের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সুতরাং, আপনার একজন ডাক্তার দেখাতে হবে যদি শিশুটি:

1. নিজে উঠে বসতে পারে না।
2. বসা অবস্থায় তার ভারসাম্য খুব খারাপ থাকে।
3. গেমগুলিতে আগ্রহী নন।
4. অপরিচিত এবং আত্মীয়দের প্রতি সমানভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়।

সম্ভবত এই সূচকগুলি শীঘ্রই স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে, তবে একজন অভিজ্ঞ শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ কখনই অল্পবয়সী পিতামাতাদের ক্ষতি করবে না।