দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপ: কারণ, ওষুধ এবং বিকল্প চিকিৎসা

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

গর্ভাবস্থায় দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে নিম্ন রক্তচাপ খুবই সাধারণ। এই বিষয়ে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। সন্তান জন্মদানের সময় চাপ নিয়ন্ত্রণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু এটিতে তীব্র হ্রাস গর্ভাবস্থা এবং ভ্রূণের বিকাশের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। প্রধান উপসর্গ হল মাথা ঘোরা, দুর্বলতা।

মেডিকেশন, লোক পদ্ধতি, ম্যাসেজের সাহায্যে চিকিৎসা করা হয়। জটিলতা এড়াতে ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে থেরাপি করা উচিত।

গর্ভাবস্থায় চাপের নিয়ম

এটা সাধারণত স্বীকৃত যে উচ্চ রক্তচাপ মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য সরাসরি হুমকি এবং প্রসব প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে সাধারণত এটি 140/90 এর বেশি হওয়া উচিত নয়। মহিলাদের জন্য, উপরের (হার্ট) সূচকের স্তর 100 এর নিচে নেমে গেলে এবং নীচের সমান হলে চাপ কম বলে মনে করা হয়।বা ৬০ এর নিচে।

স্বাস্থ্যের খুব অবনতি হচ্ছে এবং এটি ভ্রূণের অবস্থাকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, তাই আপনাকে টোনোমিটার দিয়ে সূচকগুলি পর্যবেক্ষণ করতে হবে। হাইপোটেনশন পুরোপুরি সুস্থ মহিলাদের মধ্যে ঘটতে পারে যারা গর্ভাবস্থার আগে এই সমস্যা নিয়ে ডাক্তারের কাছে যাননি। গাইনোকোলজিস্ট আদর্শ থেকে বিচ্যুতিগুলি ঠিক করে, এবং প্রয়োজনে ওষুধ ছাড়াই কীভাবে রক্তচাপ স্বাভাবিক করা যায় সে বিষয়ে সুপারিশ দেয় বা ড্রাগ থেরাপির পরামর্শ দেয়৷

যখন ২য় ত্রৈমাসিক আসে, স্বাভাবিক রক্তচাপের নিচে নেমে যাওয়া নারীর শরীরের স্বরকে প্রভাবিত করে। জরায়ু এবং প্লাসেন্টার এলাকায় ধীর রক্ত সঞ্চালন ভ্রূণের গঠন বন্ধ করে দেয়। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপ রাতে এবং দিনের ঘুমের সময় লক্ষ্য করা যায়। এর ড্রপগুলি প্রধানত তাদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয় যারা তাদের পিঠে শুতে পছন্দ করে। ভ্রূণের ওজন ভেনা কাভাকে সংকুচিত করে, যা স্বাভাবিক রক্ত প্রবাহকে বাধা দেয়।

কী চাপ কম বলে মনে করা হয়

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, একটি শিশুর জন্মদানের সময়, একটি সামান্য বিচ্যুতি আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হতে পারে, কারণ এটি হরমোনের পরিবর্তন দ্বারা প্ররোচিত হয়। গর্ভাবস্থায় চাপের আদর্শ হল 140/90। যদি এটি 90/60 এর নিচে নেমে আসে, তাহলে এই অবস্থার অবশ্যই সংশোধন প্রয়োজন।

একটি ছোট ড্রপ গর্ভবতী মহিলাদের আরও পরিমাপিত জীবন, আরও বিশ্রামে আটকে রাখে, শারীরিক এবং মানসিকভাবে নিজেদেরকে অতিরিক্ত বোঝায় না। অভিযোগের অনুপস্থিতিতে এবং সুস্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে, উদ্বেগের কোনও বিশেষ কারণ নেই, তবে এটি প্রয়োজনীয়ভ্রূণের অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করুন। উদ্বেগের কারণ হওয়া উচিত মায়ের দুর্বল স্বাস্থ্য, যা এই ধরনের অভিযোগের সাথে রয়েছে:

• ঘন ঘন মাথাব্যথা;
• দুর্বল বোধ এবং ঘুম আসে;
• শ্বাসকষ্ট এবং দ্রুত হৃদস্পন্দন;
• মাথা ঘোরা;
• অতিরিক্ত ঘাম।

হাইপারটেনসিভ রোগীদের মধ্যে, এই ধরনের উপসর্গগুলি ইতিমধ্যেই 120/80 এর মান লক্ষ্য করা যায়, তাই সন্তান জন্মদানকারী সমস্ত মহিলাদের জন্য সাধারণ মানদণ্ড স্থাপন করা অসম্ভব। উদ্বেগের কারণ হল উপরের চাপ স্বাভাবিক স্তর থেকে 10 ইউনিট কমে যাওয়া৷

হাইপোটেনশনের প্রধান কারণ

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপের প্রধান কারণ হিসেবে ধরা হয় হরমোনের পরিবর্তন। মহিলার শরীর এক ধরণের চাপের মধ্যে রয়েছে এবং একটি খুব গুরুতর পুনর্গঠন ঘটছে। এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলার চাপ হ্রাসের অন্যান্য কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে নিম্নলিখিত কারণগুলি হাইলাইট করা উচিত:

• চাপ, মানসিক চাপ;
• ঘুমের অভাব;
• খাদ্যের সাথে অ-সম্মতি;
• ভারসাম্যহীন মদ্যপানের ব্যবস্থা।

শারীরিক কারণ ছাড়াও, হাইপোটেনশনের ঘটনা একজন মহিলার সাধারণ সুস্থতার দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপ প্রধানত শরীরের কার্যকারিতার লঙ্ঘন বলে মনে করা হয়। উপরন্তু, এটি রোগের একটি প্রকাশ হতে পারে। এই ধরনের সমস্যাগুলির মধ্যে নিম্নলিখিত লঙ্ঘনগুলি অন্তর্ভুক্ত:

• কার্ডিওভাসকুলার এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের প্যাথলজি;
• কিডনি এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির রোগ;
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ফাংশনের ব্যাঘাত;
• সংক্রামক রোগ।

হাইপোটেনশন দীর্ঘক্ষণ সূর্যের সংস্পর্শে বা একটি ঠাসা ঘরে, দীর্ঘক্ষণ আপনার পায়ে দাঁড়িয়ে থাকা এবং আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে হতে পারে।

লক্ষণ

হাইপোটেনশন প্রধানত গর্ভাবস্থার প্রথমার্ধে ঘটে এবং শরীরে রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধির পরে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে এবং মহিলা টক্সিকোসিসে আক্রান্ত হবেন না। যদি এটি একটি স্বাধীন রোগ হয়, তবে এটি 3টি পর্যায়ে যেতে পারে, যথা:

• ক্ষতিপূরণ;
• সাবক্ষতি;
• ক্ষয়প্রাপ্ত।

টেকসই বা ক্ষতিপূরণযুক্ত হাইপোটেনশন এই বিষয়টি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যে মহিলাদের রক্তচাপের সূচকগুলি স্বাভাবিকের উপরের সীমাতে থাকতে পারে। তার কোনো অসুস্থতা বা অসুস্থতার লক্ষণ নেই।

অস্থির বা সাব-কম্পেনসেটেড হাইপোটেনশনের বৈশিষ্ট্য হল যে চাপ 5-15 ইউনিট দ্বারা আদর্শের নীচে পড়ে। মহিলা দুর্বল এবং তন্দ্রা অনুভব করতে শুরু করে। এছাড়াও মাথা ঘোরা, মাথা ব্যাথা, অ্যারিথমিয়া আছে। মহিলা বিভ্রান্ত হয়, স্মৃতিশক্তির অভিযোগ করে। তার পা ও হাত ঠান্ডা হতে পারে। এটি ঘটে যে গুরুতর মাথা ঘোরা দেখা দেয়, চোখের সামনে ভেসে ওঠে এবং এমনকি শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করার সময় অজ্ঞান হতে পারে।

ক্ষয়জনিত হাইপোটেনশন সহ, মহিলার অবস্থা অত্যন্ত গুরুতর। গর্ভবতী মহিলা খুব খারাপ ঘুমায়, তার আঙ্গুলের ডগা নীল হয়ে যায়, প্রায়শই অজ্ঞান হয়ে যায়। প্রায়ই hypotensive সংকট আছে। একজন মহিলা স্বাভাবিক জীবনযাপন এবং কাজ করতে পারে না।

সেকেন্ডে গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপের ক্ষেত্রেত্রৈমাসিকে, নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি পরিলক্ষিত হয়:

• বিস্মৃতি;
• মাথাব্যথা;
• অলসতা;
• নিদ্রা বৃদ্ধি;
• অনুপস্থিত মানসিকতা;
• প্যাসিভিটি।

যদি আপনি এই ধরনের উপসর্গ অনুভব করেন, তাহলে আপনাকে অবশ্যই একটি বিস্তৃত রোগ নির্ণয় এবং পরবর্তী চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

চিকিৎসার বৈশিষ্ট্য

যদি দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপ থাকে, তবে শুধুমাত্র উপস্থিত ডাক্তারই কী বলতে পারেন, যেহেতু কখনও কখনও অবস্থাটি গুরুতর হতে পারে। নিম্নলিখিত রক্ষণশীল ব্যবস্থা প্রায়ই নেওয়া হয়:

• খাদ্য সংশোধন;
• প্রতিদিনের রুটিন পরিবর্তন করা;
• স্ট্রেস সুরক্ষা;
• ব্যায়াম।

রক্তচাপ বাড়ায় বা স্বাভাবিক করে এমন খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে যতবার সম্ভব খেতে হবে। একই সময়ে, খাবারে বৈচিত্র্য থাকা উচিত।

একজন গর্ভবতী মহিলার প্রতি রাতে কমপক্ষে 8 ঘন্টা ঘুমানো উচিত। বাড়িতে এবং কর্মক্ষেত্রে অতিরিক্ত কাজ এড়ানোও গুরুত্বপূর্ণ। অর্থাৎ, পর্যাপ্ত বিশ্রাম হওয়া উচিত এবং ঘুম পূর্ণ হওয়া উচিত।

তার আশেপাশের লোকেদের উচিত গর্ভবতী মহিলাকে স্ট্রেস থেকে রক্ষা করা, কিন্তু একই সময়ে, তাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে অপ্রয়োজনীয় অভিজ্ঞতা তার বা সন্তানের জন্য উপকারী হবে না। সর্বোপরি, জিনিসগুলিকে আরও শান্তভাবে দেখতে শিখুন এবং কিছু পয়েন্ট উপেক্ষা করুন।

একজন গর্ভবতী মহিলার রক্তনালী এবং পেশীগুলির স্বর বাড়ানোর জন্য যথেষ্ট মনোযোগ দেওয়া উচিত। হালকা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং হাঁটা অক্সিজেন দিয়ে রক্তকে সমৃদ্ধ করতে সহায়তা করবে,উল্লাস করুন এবং সুস্থতা স্বাভাবিক করুন।

ড্রাগ থেরাপি

হাইপোটেনশন প্রায়শই বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে, তবে ডাক্তার যদি ড্রাগ থেরাপির পরামর্শ দেন তবে এর অর্থ বিষয়টি গুরুতর। একজন গর্ভবতী মহিলার একজন থেরাপিস্ট এবং একজন নিউরোলজিস্টের সাথে নিবন্ধিত হওয়া উচিত।

যদি একজন মহিলা সাধারণত অ্যালার্জির লক্ষণ এবং শরীরের অন্যান্য অপ্রীতিকর প্রতিক্রিয়া ছাড়াই ওষুধ সহ্য করেন, তবে ডাক্তার এমন ওষুধগুলি লিখে দেন যা রক্তচাপকে স্বাভাবিক করতে পারে। যাইহোক, শুধুমাত্র উপস্থিত চিকিত্সকের অবশ্যই সেগুলি নির্ধারণ করা উচিত, যেহেতু ভ্রূণের উপর নেতিবাচক প্রভাব বাদ দেওয়া হয় না।

চাপ বাড়ানোর জন্য, "ডোপেজিট" প্রায়ই নির্ধারিত হয়। এই ওষুধের সর্বাধিক ফলাফল রয়েছে এবং প্রায় অবিলম্বে জাম্পগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে। ওষুধটি একটি প্রতিরোধক হিসাবে কাজ করে, মহিলার সুস্থতাকে স্বাভাবিক করে তোলে, হাইপোটেনশনের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং ভ্রূণের স্বাভাবিক বিকাশে হস্তক্ষেপ করে না।

অনেকেই ভাবছেন কেন গর্ভাবস্থায় ডিপাইরিডামোল নির্ধারণ করা হয়। এটি একটি খুব ভাল প্রতিকার যা vasodilation প্রচার করে, এটি রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক করার সুপারিশ করা হয়। যাইহোক, গর্ভাবস্থায় ডিপাইরিডামোল কেন নির্ধারিত হয় তা জানা যথেষ্ট নয়, কারণ সঠিক ডোজ নির্বাচন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শুধুমাত্র একজন ডাক্তার পরীক্ষার পরে এটি নির্ধারণ করতে পারেন৷

প্রস্তুতি "প্যান্টোক্রাইন"-এ হরিণের শিংগুলির নির্যাস রয়েছে। এই ওষুধের স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থার উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে, রক্তনালীগুলির উপর একটি ভাল প্রভাব রয়েছে। আক্ষরিক অর্থে এর ব্যবহারের কয়েক সপ্তাহ পরে, সুস্থতাস্বাভাবিক করে।

Eleutherococcus টিংচার নিজেকে বেশ ভালোভাবে প্রমাণ করেছে। ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী এবং ইঙ্গিতগুলি পরামর্শ দেয় যে এই প্রতিকারটি রক্তচাপকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না। এছাড়াও, কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি পায়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয় এবং একজন মহিলার সংক্রামক রোগের সংস্পর্শে অনেক কম হয়।

রোডিওলা রোজা টিংচার ব্যবহারের নির্দেশাবলীতে যেমন বলা হয়েছে, এই প্রতিকারটি মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ বাড়াতে, রক্তনালীগুলিকে সুরক্ষিত করতে এবং সামগ্রিক রক্ত প্রবাহ বাড়াতে উপযুক্ত৷

ডায়েটিং

হাইপোটেনশনে ভুগছেন এমন প্রত্যেক মহিলার জানা উচিত কীভাবে পুষ্টির সাথে গর্ভবতী মহিলার চাপ বাড়াতে হয়। তাজা বেরি, ফল এবং শাকসবজি রক্তসংবহনতন্ত্রকে টোন আপ করে এবং হার্টের কার্যকারিতা উন্নত করে। হাইপোটোনিক রোগীরা নোনতা এবং চর্বিযুক্ত খাবার খেতে পারেন এবং খাওয়া উচিত। যাইহোক, এই frills ছাড়া করা উচিত. উচ্চ-ক্যালরিযুক্ত খাবার দ্রুত ওজন বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করবে, এবং অতিরিক্ত লবণ গুরুতর ফোলাভাব সৃষ্টি করবে।

রক্তচাপ বাড়াতে এবং ভিটামিন দিয়ে শরীরকে পরিপূর্ণ করতে সাহায্য করুন:

• কালো বেরি;
• এপ্রিকট;
• সিট্রাস;
• বেকিং।

টক-দুধের পানীয়, লিভার, চর্বিহীন মাংস অবশ্যই ডায়েটে থাকতে হবে। আখরোট, শুকনো ফল, বিভিন্ন সবুজ শাকসবজি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য খুবই উপকারী।

যদি একজন মহিলা কফি পান করতে পছন্দ করেন তবে এটি প্রায়শই না করাই ভাল, কারণ এই পানীয়টির একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে, যা ডিহাইড্রেশন হতে পারে। আপনি দুধের সাথে কফি পান করতে পারেন। অনেকেরই আগ্রহ কী ধরনের চারক্তচাপ স্বাভাবিক করতে গর্ভাবস্থায় পান করুন। এটি শক্তিশালী হওয়া উচিত নয়, কারণ ক্যাফিন জরায়ুকে টোন করতে পারে, যা খুব বিপজ্জনক। গ্রিন টি খাওয়া ভালো। বিভিন্ন জেলি এবং compotes এছাড়াও অনুমোদিত হয়. একজন গর্ভবতী মহিলার প্রতিদিন আনুমানিক 2 লিটার জল পান করা উচিত৷

সেলারি রুটে দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। টমেটোর রস পান করারও পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি প্রায়ই খাওয়া প্রয়োজন, ভগ্নাংশ অংশ. একই সময়ে, প্রোটিন পণ্য এবং জটিল কার্বোহাইড্রেট খাদ্যে প্রাধান্য দেওয়া উচিত। খাবারের মধ্যে, আপনাকে একটি নির্দিষ্ট ব্যবধান পালন করতে হবে, তবে ক্ষুধার্ত থাকার অনুমতি না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, যতটা সম্ভব নাস্তা করা ভাল।

অক্সিলারী থেরাপি

অ্যারোমাথেরাপি বাড়িতে করা যেতে পারে, তবে সীমাবদ্ধতা সহ। যে কোনো ত্রৈমাসিকে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য contraindicated হয় যে অপরিহার্য তেল আছে. এই জাতীয় গাছের তেল গর্ভপাত ঘটাতে পারে এবং প্রসবকে জটিল করে তুলতে পারে:

• রোজমেরি, পার্সলে, দারুচিনি;
• অরেগানো, ট্যারাগন, গন্ধরস;
• মেলিসা, বেসিল, সিডার, ক্যামোমাইল;
• থুজা, মৌরি, ট্যানসি।

Ylang-ylang অপরিহার্য তেল চাপ স্থিতিশীল করার জন্য সুপারিশ করা হয়, কারণ এটি হৃৎপিণ্ড এবং ভাস্কুলার দেয়ালের কার্যকারিতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। গর্ভবতী মহিলাদের আদা, সাইট্রাস, ল্যাভেন্ডার, প্যাচৌলির ঘ্রাণ অনুমোদিত৷

আপনি আকুপ্রেসার দিয়ে স্বাভাবিক চাপ রাখতে পারেন। পেশাগতভাবে এটি একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা করা যেতে পারে, এবং বাড়িতে আপনি শুধুমাত্র 3 পয়েন্ট ম্যাসেজ করতে পারেন। প্রথমটি ফাঁপা এলাকায় উপরের ঠোঁটে, দ্বিতীয়টি বুড়ো আঙুলে, যেখানে তারা পরবর্তী আঙুলের সংস্পর্শে আসে। হাতের উপর, চাপকে প্রভাবিত করে এমন পয়েন্টগুলি অবস্থিতছোট আঙ্গুল।

ফিটনেস, যোগব্যায়াম, সাঁতার, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের চাপ স্বাভাবিক করতে সাহায্য করুন। যদি প্রয়োজন হয়, ডাক্তার নির্ণয়ের স্পষ্ট করার জন্য মহিলাকে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির পরীক্ষা করার নির্দেশ দেন। অন্যান্য প্যাথলজির অনুপস্থিতিতে, নিয়োগ করুন:

• ইলেক্ট্রোফোরেসিস;
• ম্যাসেজ;
• ইলেক্ট্রোস্লিপ;
• UFO।

গর্ভবতী মহিলার অবস্থা এবং চাপের মাত্রার উপর নির্ভর করে সমস্ত পদ্ধতি শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত হতে হবে।

লোক প্রতিকার

অল্টারনেটিভ থেরাপির মাধ্যমে গর্ভবতী মহিলার চাপ কীভাবে বাড়ানো যায় তা অনেক মহিলার আগ্রহের বিষয়, কারণ সেগুলি কার্যকর এবং নিরাপদ৷ শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের সাথে একসাথে চাপ বাড়ানোর জন্য লোক প্রতিকার ব্যবহারের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া যেতে পারে।

আপনি লেবু দিয়ে হিবিস্কাস চা পান করতে পারেন। প্রতিদিন, আপনি 3 চামচ পর্যন্ত খেতে পারেন। টনিক পানীয়। একটি চীনামাটির বাসন চাপানীতে 0.5 লিটার আয়তনের সুদানীজ গোলাপের 5টি ফুল রাখুন, এটিতে ফুটন্ত জল ঢেলে এটি 20 মিনিটের জন্য তৈরি হতে দিন।

রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে ভাইবার্নাম বেরি। তারা একটি মর্টার মধ্যে kneaded করা প্রয়োজন, তারপর ফুটন্ত জল ঢালা এবং এটি 1 ঘন্টা জন্য brew যাক। এটি প্রতিদিন ½ চামচ পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। পান করা. 0.5 লিটার জলের জন্য, আপনাকে এক মুঠো পাকা বেরি নিতে হবে। স্বাদের জন্য, আপনি ঠান্ডা আধানে মধু যোগ করতে পারেন।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য হপস, মাদারওয়ার্ট, পুদিনা, লেবু বালামের মতো ভেষজ থেকে তৈরি একটি ক্বাথ সুপারিশ করুন। এগুলি সবই স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থা এবং চাপকে স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে।

নিম্ন রক্তচাপ কতটা বিপজ্জনক

এই অবস্থা একজন গর্ভবতী মহিলার জন্য খুবই বিপজ্জনক। চিকিত্সকরা বলছেন যে হাইপোটেনশনকে উপেক্ষা করা উচিত নয়। নিম্ন রক্তচাপের কারণে রক্তের মাইক্রোসার্কুলেশন ধীর হয়ে যায়, যার ফলে ভ্রূণের হাইপোক্সিয়া হয়, যা অন্তঃসত্ত্বা বৃদ্ধিতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।

হাইপোটেনশনে আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভপাত বা গর্ভপাতের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহের পরে নিম্ন রক্তচাপ সাধারণত একজন মহিলার সাধারণ সুস্থতার অবনতি ঘটায়।

দুর্বল রক্ত প্রবাহ প্লেসেন্টাল অপ্রতুলতা সৃষ্টি করে, ভ্রূণের বিকাশে বিভিন্ন বিচ্যুতি রয়েছে। প্ল্যাসেন্টার মাধ্যমে শিশুর কাছে যে পুষ্টি আসে তা যথেষ্ট নয়, তাই শিশু প্যাথলজি বা কম ওজন নিয়ে জন্মগ্রহণ করতে পারে। পেলভিক এলাকায় দুর্বল সঞ্চালন হালকা সংকোচন ঘটায়। এছাড়াও, এটি প্ল্যাসেন্টাল অ্যাব্রাপেশন এবং অকাল প্রসবের কারণ হতে পারে।

প্রফিল্যাক্সিস

গর্ভাবস্থায় রক্তচাপের একটি গুরুতর হ্রাস রোধ করতে, আপনাকে কিছু প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা অনুসরণ করতে হবে। একজন মহিলাকে সকালের ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়, ঠান্ডা জল ঢালা, গোসল করা, কন্ট্রাস্ট ফুট স্নান করা দরকারী৷

একজন গর্ভবতী মহিলার ঘুম এবং বিশ্রামের জন্য যথেষ্ট সময় দেওয়া উচিত। আউটডোর হাঁটার সুপারিশ করা হয়. ভাল ফিটবল, নাচ, সাঁতারের সমস্যা মোকাবেলা করতে সাহায্য করুন। এটির জন্য ধন্যবাদ, রক্তনালী এবং পেশীগুলির স্বন উন্নত হয়। গর্ভবতী মহিলাদের হালকা কাজের পরিস্থিতিতে পরিবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয়৷

আপনার পায়ে বেশিক্ষণ দাঁড়ানো, দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটারে বসে থাকা, আকস্মিক নড়াচড়া করা এবং জনাকীর্ণ গণপরিবহনে চড়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। সন্তান ধারণের সময়কালে একজন মহিলার স্বাস্থ্য অনেকাংশে নির্ভর করে সে কিভাবে সঠিকভাবে কাজ এবং বিশ্রামের বিকল্প করে তার উপর।

গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপ খুবই সাধারণ। এটির স্বাভাবিককরণের জন্য ডাক্তারের সমস্ত সুপারিশ কঠোরভাবে অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং তারপরে সন্তানের জন্য বিপজ্জনক পরিণতি প্রতিরোধ করা সম্ভব হবে। কর্মক্ষমতা হ্রাস উপেক্ষা করা নিষিদ্ধ, কারণ যদি লাফ ঘন ঘন হয়, তাহলে এটি ভ্রূণ এবং মায়ের জন্য হুমকি হয়ে দাঁড়ায়।