গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে প্রারম্ভিক প্রিক্ল্যাম্পসিয়া: লক্ষণ, উপসর্গ এবং চিকিত্সা

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

গর্ভাবস্থায়, মহিলা শরীরকে প্রচুর পরিমাণে অ-মানক কাজগুলি সমাধান করতে হয়। রক্ত সঞ্চালন থেকে বিপাক পর্যন্ত অনেক অঙ্গ ও সিস্টেমের কাজ পুনর্নির্মিত হয়। দুর্ভাগ্যবশত, আমাদের শরীর সবসময় এটি সফলভাবে মোকাবেলা করে না, তাই সাধারণত গর্ভাবস্থার ব্যর্থতা রয়েছে।

গর্ভাবস্থার সবচেয়ে সাধারণ প্যাথলজিগুলির মধ্যে একটি হল প্রিক্ল্যাম্পসিয়া। তিনি সাধারণত গর্ভাবস্থার শেষের দিকে মহিলাদের জন্য অপেক্ষা করেন। সত্য, বর্তমানে, প্রিক্ল্যাম্পসিয়া এমন সমস্ত রোগকে বোঝায় যা শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায় ঘটে এবং অন্য সময়ে থাকে না। এই পদ্ধতির সাহায্যে, গর্ভবতী মহিলাদের প্রারম্ভিক এবং দেরীতে জেস্টোসিস আলাদা করা হয়৷

লেট প্রিক্ল্যাম্পসিয়া

সাধারণত একে প্রিক্ল্যাম্পসিয়া বলা হয়। কিছু উত্সে, এটিকে দেরী টক্সিকোসিস বলা হয়। শরীরের এই ব্যাঘাত সাধারণত শোথ, উচ্চ রক্তচাপ এবং প্রস্রাবে প্রোটিনের উপস্থিতি হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে। তিনটির মধ্যে শুধুমাত্র একটি সাইন আউট হতে পারে।এবং, অবশেষে, প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার সবচেয়ে বিপজ্জনক উপসর্গগুলির মধ্যে একটি হল এক্লাম্পসিয়া, যা খিঁচুনি, চেতনা হ্রাস দ্বারা প্রকাশিত হয়। সৌভাগ্যবশত, সময়মতো চিকিৎসা শুরু হলে এটি প্রায়ই ঘটে না।

দেরী প্রিক্ল্যাম্পসিয়ায়, একাধিক অঙ্গ এবং সিস্টেমের কাজ একবারে ব্যাহত হয় - কিডনি, মস্তিষ্ক, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম। সর্বোপরি, শরীর একটি একক সমগ্র, এবং একটি সিস্টেমের ব্যাঘাত অন্যদের প্রভাবিত করে৷

Edema হল দেরী প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার একটি প্রাথমিক ক্লিনিকাল লক্ষণ। তারা প্রকাশ্য এবং গোপন হতে পারে. সত্য, তারা সবসময় এই নির্দিষ্ট প্যাথলজি সঙ্গে যুক্ত করা হয় না। কখনও কখনও একটি স্বাভাবিক গর্ভাবস্থায়, প্রোজেস্টেরনের উত্পাদন বৃদ্ধির কারণেও শোথ দেখা যায়। প্রারম্ভিক এবং দেরী জেস্টোসিসের মধ্যে পার্থক্য যে প্রথম দিকে ওজন হ্রাস পরিলক্ষিত হয়, বা, সর্বোত্তমভাবে, এটি স্থিতিশীল থাকে এবং পরবর্তী সময়ে, ওজনে তীক্ষ্ণ লাফ দিতে পারে। তদুপরি, এগুলি প্রাথমিকভাবে চর্বি জমা বা ভ্রূণ এবং মহিলা প্রজনন ব্যবস্থার বিকাশের সাথে নয়, তবে তরল ধরে রাখার সাথে জড়িত। অত্যধিক ওজন বৃদ্ধি এবং প্রথম স্থানে সতর্ক করা উচিত. শোথের তীব্রতা তিন ডিগ্রি। প্রথম দিকে, অঙ্গগুলি সাধারণত ফুলে যায়, প্রায় সবসময় পা এবং কখনও কখনও বাহু। দ্বিতীয় সময়ে, পেট তাদের সাথে যোগ দেয়। তৃতীয় ডিগ্রীতে মুখ এবং ঘাড় সহ পুরো শরীর ফুলে যাওয়া জড়িত। এই ধরনের ক্ষেত্রে, ওজন বৃদ্ধি খুব গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে - 20 কেজি পর্যন্ত।

প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার কারণ

একটি কারণ হল প্লাসেন্টার মাইক্রোস্কোপিক ছিদ্রের মাধ্যমে প্লাজমা টিস্যুতে প্রবেশ করে, শোথ সৃষ্টি করে। কিডনিতেও একই ঘটনা ঘটতে পারে। শুধুমাত্রএ ধরনের ছিদ্র দিয়ে প্রস্রাবের সাথে প্রোটিনও নষ্ট হয়ে যায়। এই কারণেই গর্ভাবস্থায়, একটি প্রস্রাব পরীক্ষা রক্ত পরীক্ষার চেয়েও বেশিবার নেওয়া হয়।

প্রচুর পরিমাণে অপ্রীতিকর এবং বিপজ্জনক লক্ষণগুলির আরেকটি কারণ সেরিব্রাল গোলার্ধের মিথস্ক্রিয়া লঙ্ঘন বলে মনে করা হয়। এবং যেহেতু মস্তিষ্ক শরীরের সমস্ত প্রক্রিয়াগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে, তাই এর কাজের ত্রুটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য ভাল নয়, চাপ বৃদ্ধির কারণ হয় এবং বমি বমি ভাব এবং মাথাব্যথার কারণ হয়৷

অপুষ্টির কারণও হতে পারে - অত্যধিক পরিমাণে লবণ, চিনি, মসলাযুক্ত খাবারের ব্যবহার যা তরল ধারণকে উস্কে দেয়।

ঝুঁকি গ্রুপ

বিশেষত প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার জন্য সংবেদনশীল মহিলারা যাদের গর্ভাবস্থার আগে ভাল স্বাস্থ্য ছিল না। কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, কিডনি, লিভার, এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগগুলির এই জটিলতার নিষ্পত্তি করুন। মানসিক অবস্থাও প্রভাবিত করে - যেমন তারা বলে, সমস্ত রোগ স্নায়ু থেকে হয়। অতএব, যেসব মহিলারা বিষণ্নতা, স্ট্রেস এবং নিউরোসে আক্রান্ত হন তাদের এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। অবশ্যই, অনেক কিছু জীবনের পথ নির্ধারণ করে। ধূমপান এবং মদ্যপানও গর্ভবতী মহিলাদের প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার বিকাশে অবদান রাখে। এটি এবং স্থূলতাকে উস্কে দেয়।

অন্যান্য অনেক পূর্বনির্ধারক কারণ চিহ্নিত করা যেতে পারে, যেমন 18 বছরের কম বা 35 বছরের বেশি বয়স। অসংখ্য গর্ভপাত বা ঘন ঘন প্রসবও একজন মহিলার শরীরকে দুর্বল করতে পারে। জেস্টোসিসের জিনগত প্রবণতা এই সত্যে প্রকাশিত হয় যে গর্ভাবস্থায় নিকটতম আত্মীয়রাও এতে ভোগেন। এবং যদি একজন মহিলা নিজেকে আগের গর্ভাবস্থার সম্মুখীন হনপ্রিক্ল্যাম্পসিয়া, এটি আবার ঘটতে পারে। অবশেষে, যমজ সন্তান বহন করা শরীরের উপর দ্বিগুণ বোঝা, তাই এটি একটি ঝুঁকিও হয়ে দাঁড়ায়।

এই তালিকাটি ধারণা দিতে পারে যে প্রিক্ল্যাম্পসিয়া এড়ানো অত্যন্ত কঠিন। এটি সম্পূর্ণরূপে সত্য নয়, কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, এটি প্রকৃতপক্ষে একটি সাধারণ লঙ্ঘন। এটি গর্ভবতী মহিলাদের এক তৃতীয়াংশের মধ্যে ঘটে৷

আলি প্রিক্ল্যাম্পসিয়া কি?

এটি একটি খুব সাধারণ গর্ভাবস্থার অস্বাভাবিকতা, এতটাই যে এটি প্রায়শই আদর্শ হিসাবে নেওয়া হয়। অনেকের কাছে, এই ঘটনার জন্য অনেক বেশি পরিচিত নাম টক্সিকোসিস। প্রারম্ভিক প্রিক্ল্যাম্পসিয়া প্রায়শই বমি, অদ্ভুত স্বাদ পছন্দ এবং আচারের বয়াম খাওয়া নিয়ে রসিকতার একটি উপলক্ষ হয়ে ওঠে। প্রকৃতপক্ষে, এই অবস্থাটি এতটা জটিল নয় এবং বিপদের চেয়ে অস্বস্তি বেশি। সত্য, কিছু ক্ষেত্রে এটি একটি খুব ভয়ঙ্কর রোগ হতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের প্রারম্ভিক এবং দেরী জেস্টোসিস কোর্সের লক্ষণ এবং বৈশিষ্ট্যের দিক থেকে খুব আলাদা।

টক্সিকোসিস প্রথম ত্রৈমাসিকে ঘটে এবং কখনও কখনও গর্ভাবস্থার প্রথম সংকেত হয়ে ওঠে। উদাহরণস্বরূপ, একজন মহিলাকে সতর্ক করা যেতে পারে যে একটি থালা যা তিনি সম্প্রতি আনন্দের সাথে খেয়েছিলেন তা হঠাৎ করে তাকে ঘৃণা করতে শুরু করে। প্রারম্ভিক gestosis প্রাথমিকভাবে বমি বমি ভাব এবং বমি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। মাথাব্যথার মতো স্বাস্থ্যের একটি সাধারণ অবনতিও রয়েছে৷

প্রায়ই, প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষে, প্রারম্ভিক প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি চলে যায়। কিন্তু কিছু মহিলাদের জন্য, দুর্ভাগ্যবশত, টক্সিকোসিস গর্ভাবস্থায় চলতে থাকে৷

টক্সিকোসিসের কারণ

সমস্ত বিজ্ঞানীরা একমত যে রোগটি উপস্থিতির সাথে জড়িতনিষিক্ত ডিম. কিন্তু এর বিকাশের প্রক্রিয়া কী, তা নিয়ে এখনও আলোচনা চলছে। প্রারম্ভিক প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার ঘটনাকে ব্যাখ্যা করার জন্য বেশ কয়েকটি তত্ত্ব রয়েছে।

বিষাক্ত

এটি কোন কাকতালীয় নয় যে বহু বছর ধরে এই রোগটিকে টক্সিকোসিস বলা হত। এর লক্ষণগুলি বিষক্রিয়ার মতোই। অতএব, এটা অনুমান করা বেশ যৌক্তিক ছিল যে তার সাথে প্রিক্ল্যাম্পসিয়া প্রাথমিক গর্ভাবস্থার সাথে যুক্ত ছিল। ভ্রূণের শরীর এবং প্ল্যাসেন্টা বর্জ্য পদার্থ নিঃসরণ করে যা বিষাক্ত এবং নেশাকে উস্কে দেয়। প্রায়শই এটি ঘটে যখন একটি বিপাকীয় ব্যাধি থাকে। যাইহোক, এই তত্ত্বটি অনেক বিশেষজ্ঞের দ্বারা পুরানো বলে বিবেচিত হয়, তাই তারা অন্যান্য অনুমানগুলিকে সামনে রাখে৷

নিউরোফ্লেক্স

শরীরে, সবকিছু জটিল এবং আন্তঃসংযুক্ত। একটি ক্রমবর্ধমান ভ্রূণের ডিম এন্ডোমেট্রিয়াল রিসেপ্টরকে বিরক্ত করে। তারা, ঘুরে, স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের প্রতিক্রিয়া এবং এমনকি সাবকর্টিক্যাল গঠনগুলিকে উন্নত করে। যদি একজন মহিলার এন্ডোমেট্রিয়াল প্যাথলজি বা স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতায় অস্বাভাবিকতা থাকে তবে প্রাথমিক প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার সম্ভাবনা বেশি। এটা কিভাবে ব্যাখ্যা করা হয় যে প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষে বেশিরভাগ টক্সিকোসিস চলে যায়? ভ্রূণ বড় হয় এবং অবশ্যই, রিসেপ্টরকে বিরক্ত করা বন্ধ করে না, তবে, মহিলাদের স্নায়ুতন্ত্র নতুন অবস্থার সাথে খাপ খায়, এবং এর কাজ আরও ভাল হচ্ছে।

হরমোনাল

এমন কিছু বিজ্ঞানী আছেন যারা বিশ্বাস করেন যে মানুষের কোরিওনিক গোনাডোট্রপিনের উৎপাদন বৃদ্ধির কারণ হতে পারে - একই এইচসিজি, যার মাত্রা গর্ভাবস্থা পরীক্ষা দ্বারা নির্ধারিত হয়। প্রারম্ভিক gestosis পাস3 মাস পর, কারণ এই হরমোনের উৎপাদন কমে যায়।

সাইকোজেনিক

এটা লক্ষ্য করা যায় যে আবেগপ্রবণ মহিলাদের মধ্যে টক্সিকোসিস বেশি দেখা যায়। তাদের মস্তিষ্কে, উত্তেজনা এবং বাধার প্রক্রিয়াগুলি প্রায়শই বিরক্ত হয়। উপরন্তু, এটি একটি অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা বা বিপরীতভাবে, একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত গর্ভাবস্থার সাথে ঘটে৷

আলি প্রিক্ল্যাম্পসিয়া রোগ নির্ণয়

এই রোগটি কীভাবে সনাক্ত করা হয়? প্রাথমিক পর্যায়ে প্রিক্ল্যাম্পসিয়া সনাক্ত করা বেশ সহজ। সর্বোপরি, সাধারণত এটি উপসর্গবিহীন নয়। প্রায়শই, মহিলা নিজেই বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়ার অভিযোগ করেন। চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়ার জন্য প্যাথলজির ডিগ্রি নির্ধারণ করা ডাক্তারের পক্ষে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। ডিগ্রীগুলি বমির তীব্রতা, সেইসাথে শরীরের সাধারণ অবস্থা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়৷

মৃদু ডিগ্রি

দিনে 2 থেকে 5 বার বমি হতে পারে এবং কিছু মহিলা তা করেন না। তারা শুধুমাত্র বমি বমি ভাব এবং কিছু খাবারের প্রতি ঘৃণার বিষয়গত অনুভূতি নিয়ে উদ্বিগ্ন। উদ্দেশ্যমূলক উপসর্গের উপর বিষয়গত সংবেদনগুলির প্রাধান্যের কারণে, এই ডিগ্রীটিকে নিউরোটিক বা অ্যালার্জিও বলা হয়। বমি বমি ভাব প্রায়ই মহিলাদের তাড়িত করে। বিতৃষ্ণা বৃদ্ধি পায়, গন্ধ বিশেষ করে বমি বমি ভাব সৃষ্টি করে। কেউ কেউ খাবার তৈরি করা খুব কঠিন বলে মনে করেন। চিকিত্সকরা গরম খাওয়ার পরামর্শ দেন, তবে গরম নয়, খাবার যাতে গন্ধ কম হয়। একই সময়ে, খাবারের প্রয়োজনীয়তা অনুভূত হয় এবং ক্ষুধাও বিরক্ত নাও হতে পারে। ঘুম, খুব, প্রায়শই কষ্ট হয় না। ওজন হ্রাস প্রায় অস্তিত্বহীন হতে পারে বা এটি প্রতি সপ্তাহে 2 কেজির বেশি নাও হতে পারে। হার্টের হারে সামান্য বৃদ্ধি রয়েছে - 90 বিট / মিনিট পর্যন্ত এবং চাপ হ্রাস 100-110 প্রতি 60। তাপমাত্রাসাধারণত ওঠে না। বিশ্লেষণ আদর্শের সাথে মিলে যায়। প্রারম্ভিক প্রিক্ল্যাম্পসিয়া সহ বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে এই ডিগ্রী পরিলক্ষিত হয়৷

মাঝারি ডিগ্রি

এই ডিগ্রিকে বিষাক্ত বলা হয়। এটি অনেক বেশি উচ্চারিত এবং বিপাকীয় ব্যাধি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। এই ক্ষেত্রে, দিনে 10 বার পর্যন্ত বমি হয়, খাদ্য এবং তরল খারাপভাবে ধরে রাখা হয়। স্বাস্থ্যের অবস্থা কাঙ্খিত হতে অনেক ছেড়ে. ক্ষুধা এবং ঘুম ব্যাহত হয়, মাথাব্যথা, লক্ষণীয় দুর্বলতা উপস্থিত হতে পারে। ওজন হ্রাস প্রতি সপ্তাহে 3-5 কেজি পৌঁছায়। তাপমাত্রা কিছুটা বেড়েছে। চাপ আরও লক্ষণীয়ভাবে হ্রাস পায়, এবং পালস প্রতি মিনিটে 100 স্পন্দনে দ্রুত হয়। ইউরিনালাইসিস অ্যাসিটোনের উপস্থিতি দেখায়৷

গুরুতর

এটিকে অদম্য বমি বা ডিস্ট্রোফিক ডিগ্রিও বলা হয়। এটা খুবই বেদনাদায়ক অবস্থা। বমি করার তাগিদ প্রায় ধ্রুবক, যদিও পেট খালি। এপিগাস্ট্রিক অঞ্চলে ব্যথা আছে। ক্ষুধা সম্পূর্ণ অনুপস্থিত, ঘুম লক্ষণীয়ভাবে বিরক্ত হয়। পেশী ব্যথা, চেতনার ব্যাঘাত, উদাসীনতা গর্ভবতী মহিলার কষ্টের সাথে যোগ দেয়। তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, চাপ কমে যায় (উপরের চিত্রটি 80 পর্যন্ত), পালস প্রতি মিনিটে 120 বিট পর্যন্ত বাড়তে পারে। প্রস্রাব পরীক্ষা শুধুমাত্র কেটোনুরিয়া দেখায় না, অর্থাৎ খুব উচ্চ মাত্রার অ্যাসিটোনই দেখায়, কিন্তু বিলিরুবিন এবং অন্যান্য পদার্থের পরিমাণও বৃদ্ধি পায়।

চিকিৎসা

চিকিৎসা সরাসরি প্যাথলজির তীব্রতার উপর নির্ভর করে। একটি হালকা ডিগ্রী সঙ্গে, প্রারম্ভিক প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার বহিরাগত চিকিত্সা সম্ভব। ভ্রূণের বিকাশে হস্তক্ষেপ না করার জন্য, চিকিত্সকরা সর্বাধিক অতিরিক্ত থেরাপির পরামর্শ দেওয়ার চেষ্টা করেন এবং সামান্য পরিচালনা করেন।ওষুধের সংখ্যা।

কিছু খাবার এবং অভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমে চিকিৎসা সহায়তা ছাড়াই এটি মোকাবেলা করে। উদাহরণস্বরূপ, আরও তাজা শাকসবজি এবং ফল অন্তর্ভুক্ত করুন, স্যুরক্রটের মতো অ্যাসিডিক খাবার, এমন জিনিসগুলি এড়িয়ে চলুন যা তীব্র বিতৃষ্ণা এবং বমি বমি ভাব সৃষ্টি করে। উদাহরণস্বরূপ, তারা তীক্ষ্ণ গন্ধযুক্ত খাবার প্রত্যাখ্যান করে, আত্মীয়দের কাছে রান্নার দায়িত্ব অর্পণ করে এবং যতটা সম্ভব কমই পাবলিক ট্রান্সপোর্ট ব্যবহার করে। এই সমস্ত লক্ষণগুলি সম্পূর্ণরূপে উপশম করে না, তবে জীবনকে সহনীয় করে তোলে৷

এবং এখনও, একটি হালকা ডিগ্রির সাথে, তারা হাসপাতালে ভর্তির প্রস্তাবও দেয়, বিশেষ করে যদি মহিলার অবস্থা একটি মাঝারি ডিগ্রির সীমানায় পৌঁছে। তবুও, দিনে কয়েকবার বমি হওয়া এবং প্রতি সপ্তাহে প্রায় 2 কেজি ওজন হ্রাস মা এবং ভ্রূণের জন্য সম্পূর্ণ নিরাপদ লক্ষণ নয়। এই হারে, আপনি প্রতি মাসে 8 কেজি হারাতে পারেন, যখন কেবল চর্বিই নয়, শরীরের কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয় পদার্থগুলিও হারাতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে, মহিলাদের এক দিনের হাসপাতালে রেফার করা হয়৷

মাঝারি এবং গুরুতর ডিগ্রীতে, হাসপাতালে ভর্তি স্পষ্টভাবে নির্দেশিত হয়। এই ক্ষেত্রে গর্ভবতী মহিলাদের প্রাথমিক জেস্টোসিসের চিকিত্সা নিবিড়। অনিয়ন্ত্রিত বমির সাথে, কখনও কখনও গর্ভপাতের অবলম্বন করা প্রয়োজন, কারণ এই অবস্থাটি মা এবং ভ্রূণ উভয়ের জীবনকে হুমকির মুখে ফেলে৷

যদি কোনো মহিলার মধ্যে প্রিক্ল্যাম্পসিয়া পরিলক্ষিত হয় যিনি গর্ভধারণের স্বপ্ন দেখেননি, তবে এটি তার চিকিৎসার কারণে শেষ হওয়ার কারণ হতে পারে।

কীভাবে মর্নিং সিকনেস প্রতিরোধ করবেন

গর্ভবতী মহিলাদের প্রারম্ভিক জেস্টোসিস প্রতিরোধ আপনার শরীরের জন্য প্রাথমিক যত্ন। কেউ আপনাকে এটি প্রতিরোধ করার 100% গ্যারান্টি দিতে পারে না। যাইহোক, ব্যাপকভাবে ঝুঁকি হ্রাসসত্যিই, যদি আপনি গর্ভাবস্থার জন্য সচেতনভাবে এবং আগাম প্রস্তুতি নেন। প্রথমত, আপনাকে দীর্ঘস্থায়ী রোগের উপস্থিতি পরীক্ষা করতে হবে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং লিভার পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি কার্ডিওলজিস্ট এবং একটি endocrinologist পরিদর্শন মূল্য. রোগের উপস্থিতিতে, প্রথমে তাদের চিকিত্সার সাথে মোকাবিলা করা এবং গর্ভাবস্থা স্থগিত করা ভাল। উপরন্তু, কেউ একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং সঠিক পুষ্টি বাতিল করেনি। এই ধরনের অভ্যাস থাকলে আগে থেকেই ধূমপান এবং অ্যালকোহল ছেড়ে দেওয়া ভাল। সুতরাং, প্রারম্ভিক প্রিক্ল্যাম্পসিয়া প্রতিরোধ বেশ কার্যকর হতে পারে, তাই এটিকে অবহেলা করা উচিত নয়। যদি গর্ভাবস্থা ইতিমধ্যেই শুরু হয়ে থাকে, তবে মহিলার যত্নশীল চিকিত্সা প্রয়োজন৷

গর্ভাবস্থায় তাড়াতাড়ি এবং দেরীতে জেস্টোসিস প্রতিরোধের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম, মানসিক চাপের অভাব, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য হাঁটা, সাঁতার কাটা, যোগব্যায়ামের মতো মৃদু শারীরিক কার্যকলাপ।

টক্সিকোসিসের জন্য টিপস

যদি প্রারম্ভিক প্রিক্ল্যাম্পসিয়া হালকা মাত্রায় ছাড়িয়ে যায় তাহলে কী করবেন? আপনি বাঁচতে পারেন, কিন্তু খুব আনন্দদায়ক না? আবার, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সাহায্য করবে। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার একশ-কিলোগ্রাম বারবেল তুলতে বা ম্যারাথন চালানোর জন্য জিমে ছুটে যাওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে, তাজা বাতাসে নিয়মিত হাঁটা অনেক বেশি কার্যকর হবে। তবে লোডটি শারীরিক এবং মানসিক উভয়ই বড় হওয়া উচিত নয়। দুর্ভাগ্যবশত, স্ট্রেস প্রতিরোধ করা সবসময় সম্ভব নয়, তবে সম্ভব হলে এগুলি এড়িয়ে যাওয়াই ভালো। প্রতিদিনের রুটিন বজায় রাখা এবং পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া কৌশলটি করবে।

অধিকাংশ উপদেশ পুষ্টির সাথে সম্পর্কিত, কারণ এটিই প্রথম দিকে প্রধান অসুবিধাgestose গর্ভাবস্থায়, এবং আরও বেশি টক্সিকোসিস, আপনার ভগ্নাংশে খাওয়া উচিত - দিনে 6 বার পর্যন্ত, ছোট অংশে। কেউ কেউ রক্তে শর্করার হ্রাস এবং সকালের তীব্র ক্ষুধা দ্বারা বিরক্ত হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, বিছানার ঠিক পাশে একটি জলখাবার স্থাপন করা ভাল। পটকা, পটকা, আপেল বা কলা করবে।

খাবার আধা-তরল হওয়া উচিত। আপনার খুব গরম এবং ঠান্ডা উভয় খাবারই খাওয়া উচিত নয়। গন্ধ ছড়ায় না এমন গরম খাবারকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভালো।

প্রতিটি বমি হওয়ার পর, কিছুক্ষণ পর, তরল ক্ষয় পূরণের জন্য পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সাধারণ জল, বেরি জুস, রোজশিপ ব্রোথ করবে।

এমন খাবার বা ঘ্রাণ রয়েছে যা উল্লেখযোগ্যভাবে বমি বমি ভাব কমাতে পারে। অনেক গর্ভবতী মহিলাদের লেবু, পুদিনা, আদার সুগন্ধ দ্বারা সাহায্য করা হয়। এটি করার জন্য, আপনি অপরিহার্য তেল ব্যবহার করতে পারেন বা সুগন্ধযুক্ত চা পান করতে পারেন।

স্বাদের পছন্দ

টক্সেমিয়া প্রায়ই অদ্ভুত স্বাদের আসক্তির সাথে মিলে যায়। এটি সর্বদা প্রাথমিক gestosis দ্বারা অনুষঙ্গী হয় না। এটি একটি অনুকূল গর্ভাবস্থার সাথে ঘটে। এবং এখনও, এটি শরীরের একটি ত্রুটি নির্দেশ করতে পারে। তারা বলে যে একজন গর্ভবতী মহিলা যা চান তা শিশুর প্রয়োজন। কিন্তু এই বিবৃতিটি সাবধানতার সাথে বিবেচনা করা উচিত। এটি নিয়মিত না হলে একজন সুস্থ গর্ভবতী মহিলার সুস্বাদু খাবার খাওয়ার সামর্থ্য থাকতে পারে। যদি contraindications আছে, তাহলে তাদের পালন করা গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের সাথে, আপনার মিষ্টি বেশি খাওয়া উচিত নয়, এবং শোথের সাথে - নোনতা, আপনি যতই চান না কেন। সুতরাং, কি পণ্য এবং না শুধুমাত্র জন্যপণ্য গর্ভবতী টান?

গর্ভাবস্থার শুরুতে, অনেক মহিলাই নোনতা খাবার খেতে চান। এবং খুব প্রায়ই এটি প্রাথমিক gestosis সঙ্গে অবিকল ঘটে। দেরী প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার বিপরীতে, যেখানে শোথের কারণে লবণ সীমিত করা গুরুত্বপূর্ণ, এখন এটি বেশ যুক্তিসঙ্গত। বমির সময় শরীর প্রচুর পরিমাণে জল হারায়, তাই এটি ধরে রাখার চেষ্টা করে। লবণ ঠিক তাই করে। এছাড়াও, লবণের ক্ষতি হতে পারে যা পুনরায় পূরণ করা দরকার। তাই কারণের মধ্যে, শসা, জলপাই বা পনির ক্ষতি করবে না।

প্রায়শই, গর্ভাবস্থায় প্রারম্ভিক প্রিক্ল্যাম্পসিয়া অ্যাসিডিক খাবার খাওয়ার ইচ্ছার সাথে থাকে - স্যুরক্রট, লেবু, বেরি, ফল। এসিড বমি বমি ভাবের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করে। সত্য, পেটের অম্লতা বিবেচনায় নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যদি এটি স্বাভাবিক বা কম হয় তবে এটি কোন ক্ষতি করবে না।

অখাদ্য খাবারের আকাঙ্ক্ষা গর্ভবতী মহিলাদের একটি ছোট অংশের মধ্যেও পরিলক্ষিত হয়। মহিলা হঠাৎ চক, দেয়াল পেইন্ট, কাঠকয়লা স্বাদ করার জন্য একটি অযৌক্তিক ইচ্ছা অনুভব করে। যে গন্ধগুলি একেবারেই খাবার নয়, যেমন পেট্রলের গন্ধ, আকর্ষণীয় মনে হতে পারে। তারা বলে যে অল্প পরিমাণে চক এবং কয়লা শরীরের জন্য বিপজ্জনক নয়, বাকিগুলি মা এবং শিশুর জন্য মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। অতএব, এই ইচ্ছা অনুসরণ করার আগে, শরীরে কী ঘটছে তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। বিশ্লেষণ প্রায়শই হ্রাস হিমোগ্লোবিন দেখায়। অতএব, চিকিত্সকরা কয়লা এবং চক দিয়ে নয়, লোহাযুক্ত পণ্যগুলির সাথে খাদ্যের পরিপূরক করার পরামর্শ দেন - গরুর মাংস, বাকউইট পোরিজ, ডালিম। যাইহোক, চক জন্য cravings এছাড়াও ক্যালসিয়াম অভাব নির্দেশ করতে পারে. কিন্তু এই ফর্মে,দুর্ভাগ্যবশত, এটি প্রায় হজম হয় না। অতএব, দুগ্ধজাত পণ্য, বিশেষ করে কুটির পনির, সেইসাথে মাছের দিকে ঝুঁকানো অনেক ভালো৷