গর্ভাবস্থায় লেসিথিন: ইঙ্গিত, ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী, পর্যালোচনা

2025 লেখক: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56

গর্ভাবস্থায় কি লেসিথিন অনুমোদিত? সর্বোপরি, এটি প্রতিটি মহিলার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়। মহিলার শরীর প্রতিকূল পরিবেশগত কারণগুলির প্রভাবের জন্য দুর্বল হয়ে পড়ে। সেজন্য গর্ভাবস্থায় বেশি করে পুষ্টি গ্রহণ করা প্রয়োজন। এইভাবে, একজন মহিলা কেবল তার নিজের স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করে না, তবে তার অনাগত সন্তানের বিকাশে সহায়তা করে। অপরিহার্য পদার্থগুলির মধ্যে একটি হল লেসিথিন। এর ঘাটতি শুধুমাত্র গর্ভবতী মায়ের অবস্থাই নয়, শিশুর স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করতে পারে।

শরীরের জন্য লেসিথিনের উপকারিতা এবং ক্ষতিকারক

এটি প্রধান জিনিস যা গর্ভবতী মায়ের আগ্রহের বিষয়। অতএব, আমরা প্রথমে লেসিথিনের বৈশিষ্ট্যগুলি কী তা বোঝার প্রস্তাব দিই। আসুন এই সত্যটি দিয়ে শুরু করি যে এটি মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয় চর্বি জাতীয় পদার্থের একটি গ্রুপের সাধারণ নাম। তারা মানুষের কোষ, প্রধানত স্নায়ু কোষ রক্ষা করে। এই পদার্থের আরেকটি কাজ হল কোলিনের গঠন, যা প্রয়োজনঅ্যাসিটাইলকোলিন তৈরি করতে, যা ঘুরে, স্নায়ুতন্ত্রের কোষগুলির ক্লাস্টারে আবেগ প্রেরণ করে। শিশুর শরীরে লেসিথিন উপাদানের অভাব মায়ের দুধ খাওয়ার মাধ্যমে পূরণ হয়। সেজন্য গর্ভবতী মায়ের শরীরে পদার্থের মাত্রা স্বাভাবিক থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

উপরন্তু, লেসিথিন গর্ভবতী মহিলার চেহারাতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এটি চুলকে চকচকে দেয়, চুল পড়া রোধ করে, ত্বকের অবস্থাকে অনুকূলভাবে প্রভাবিত করে। এটি কোলেস্টেরলের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে। পদার্থটি ওজন স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে। লেসিথিনের বৈশিষ্ট্য বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর করতে সাহায্য করে, এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশকে প্রতিরোধ করে।

তবে, কিছু বিশেষজ্ঞ গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের পাশাপাশি স্তন্যদানের সময় লেসিথিন ব্যবহার করার পরামর্শ দেন না। অতএব, আমরা দৃঢ়ভাবে আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিই। তিনিই সবচেয়ে সঠিক উত্তর দিতে সক্ষম হবেন, লেসিথিন কোনও নির্দিষ্ট গর্ভবতী মহিলার শরীরের উপকার বা ক্ষতি করবে কিনা। এবং ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার চেষ্টা করবেন না!

কিভাবে শরীরে লেসিথিনের উপাদান পূরণ করবেন

মানবদেহে একটি পদার্থের ঘাটতি পূরণ করার দুটি উপায় রয়েছে:

• বিশেষ ওষুধ ব্যবহারের মাধ্যমে;
• কিছু খাবার খাওয়ার মাধ্যমে।

খাবারের সাথে এটি নিয়মিত ভুট্টা এবং গমের দানা, সেইসাথে মটর, মসুর এবং বিভিন্ন তেল: তিসি, জলপাই, সূর্যমুখী খাওয়ার মাধ্যমে পাওয়া যেতে পারে।

লেসিথিন গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সবচেয়ে ভালোওষুধ আকারে। এই পদার্থ ধারণকারী প্রস্তুতির একই নাম আছে:

1. "লেসিথিন কেএ";
2. "লেসিথিন প্রিমিয়াম";
3. "লেসিথিন স্ট্যান্ডার্ড";
4. "লেসিথিন সক্রিয়"।

ওষুধের একটি ক্যাপসুলে প্রায় সত্তর গ্রাম তেল থাকে। তাই অনেক চিকিৎসক শরীরে লেসিথিনের মাত্রা বাড়াতে খাবারের বদলে ফার্মাসিউটিক্যাল ক্যাপসুল ব্যবহারের পরামর্শ দেন। বেশিরভাগ মানুষ বিশেষজ্ঞদের সাথে একমত, যেহেতু তাদের বিশুদ্ধ আকারে তেল গ্রহণ করা বেশ সমস্যাযুক্ত। ওষুধগুলি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই বিতরণ করা হয়৷

কর্মের প্রক্রিয়া

লেসিথিনের ক্রিয়া সেলুলার স্তরে সঞ্চালিত হয়। পদার্থটি কোষের বাইরের ঝিল্লিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে এবং তাদের পুনর্জন্মের বৈশিষ্ট্যগুলিকে উন্নত করে এবং প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে। লেসিথিনের ক্রিয়া শুধুমাত্র গর্ভবতী মায়ের শরীরে প্রসারিত হয় না, তবে শিশুর অবস্থাকেও অনুকূলভাবে প্রভাবিত করে৷

উপরন্তু, পদার্থটি স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে, একজন মহিলার মানসিক অবস্থাকে স্থিতিশীল করে। লেসিথিনের একটি পর্যাপ্ত বিষয়বস্তু ন্যায্য লিঙ্গকে প্রসবোত্তর বিষণ্নতার মতো অপ্রীতিকর ঘটনা এড়াতে অনুমতি দেবে।

উপরন্তু, উপাদানটি লিম্ফোসাইটের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে।

ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত

লেসিথিন শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায় নয়, প্রসবের পর প্রাথমিক পর্যায়েও ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়।ওষুধটি এই ধরনের ঘটনার সাথে সাহায্য করতে পারে:

• প্রসবোত্তর বিষণ্নতা;
• জটিলতা সহ প্রসবের পুনর্বাসন;
• অকাল জন্ম;
• প্রসবোত্তর সময়কাল বিভিন্ন সংক্রামক এবং ভাইরাল রোগ দ্বারা জটিল;
• অস্থির মানসিক অবস্থা, বস্তুনিষ্ঠ কারণ ছাড়াই ঘন ঘন মেজাজের পরিবর্তন;
• অতিরিক্ত কাজ;
• দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি;
• নার্ভাসনেস;
• শারীরিক ও মানসিক উভয়ই শরীরকে অতিরিক্ত বোঝায়।

লেসিথিনের সাথে ওষুধ সেবন করা একজন মহিলাকে সন্তান প্রসবের পরে কঠিন সময় থেকে বাঁচতে সাহায্য করবে৷

পনের থেকে পঁচিশ ডিগ্রি তাপমাত্রায় ওষুধটিকে শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।

ভ্রূণের উপর প্রভাব

লেসিথিনের সাথে ওষুধ সেবন করা অনাগত শিশুর শরীরেও প্রভাব ফেলে। এই পদার্থটি লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করে এবং ভ্রূণের পাচনতন্ত্রের উপরও উপকারী প্রভাব ফেলে। গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার দ্বারা লেসিথিন ব্যবহার ভবিষ্যতে শিশুর মানসিক ক্ষমতাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে। সে অন্যদের চেয়ে ভালো তথ্য শোষণ করবে।

এছাড়া, লেসিথিন সময়ের আগে জন্ম নেওয়া শিশুদের বেঁচে থাকার এবং স্বাভাবিক বিকাশের সম্ভাবনা বাড়ায়। এটি গর্ভাবস্থার ত্রিশতম সপ্তাহের আগে জন্ম নেওয়া শিশুদের জন্য বিশেষভাবে সত্য। লেসিথিন গ্রহণ অকালে শিশুদের দৃষ্টিশক্তি হ্রাস, সেইসাথে শ্বাসকষ্টের সমস্যা প্রতিরোধ করতে পারে।

বিরোধিতা

বিপুল সংখ্যা সত্ত্বেওইতিবাচক বৈশিষ্ট্য, লেসিথিনের সাথে প্রস্তুতির অনেকগুলি contraindication রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে ওষুধের উপাদানগুলিতে অসহিষ্ণুতার উপস্থিতি, সেইসাথে রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি, থাইরয়েড গ্রন্থির ত্রুটি এবং হাইপোথাইরয়েডিজম। অ্যালকোহল নির্ভরশীল ব্যক্তিদের পাশাপাশি লিভারের সিরোসিস বা হেপাটাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য লেসিথিন গ্রহণের অনুমতি নেই। একজন মহিলার বুঝতে হবে যে স্তন্যপান করানোর সময় এবং গর্ভাবস্থায় এটি একটি সমাধান আকারে ড্রাগ গ্রহণ করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

contraindication উপস্থিতিতে ড্রাগ গ্রহণ গুরুতর পরিণতি entails. পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঘটতে পারে, যেমন মাথা ঘোরা, চেতনা হ্রাস, বমি বমি ভাব বা বমি, হেঁচকি, মুখে তিক্ততা এবং পেটে ব্যথা, ডান হাইপোকন্ড্রিয়ামে। আপনি ফুলে যাওয়া এবং ডায়রিয়া সহ হজমের সমস্যা অনুভব করতে পারেন। কিছু মহিলার ক্ষুধা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়৷

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার ঘটনা কেবল মায়ের মধ্যেই নয়, নবজাতক শিশুর মধ্যেও পরিলক্ষিত হয়। একটি শিশুর মধ্যে, তারা একটি ছোট গোলাপী ফুসকুড়ি এবং লাল দাগ হিসাবে প্রদর্শিত হয়। লিভার ফেইলিওর সম্ভব।

ঔষধের দাম

ঔষধের দাম বিশেষ বেশি নয়। এই কারণেই এটি আর্থিক পরিস্থিতি নির্বিশেষে প্রায় প্রতিটি মহিলার কাছে উপলব্ধ। ত্রিশ টুকরা পরিমাণে লেসিথিন ক্যাপসুল সহ একটি প্যাকেজ গড়ে একশ থেকে দুইশ রুবেলে কেনা যেতে পারে। ওষুধের জন্য সবচেয়ে অনুকূল মূল্য ইন্টারনেটের সাইটগুলিতে পাওয়া যাবে। প্রায়শই তারা বিদেশী দ্বারা জারি করা হবেনির্মাতারা।

রিভিউ

অনেক মহিলা গর্ভাবস্থায় লেসিথিন গ্রহণ করেন। ওষুধের বেশিরভাগ ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া রয়েছে। গর্ভবতী মায়েরা মনে রাখবেন যে প্রতিকার গ্রহণ করা মানসিক চাপ, ক্রমাগত মেজাজের পরিবর্তন থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। লেসিথিন মেজাজ উন্নত করে, মানসিক-সংবেদনশীল অবস্থার উন্নতি করে।

এছাড়া, গর্ভবতী মায়েরা মনে রাখবেন যে এই পদার্থের নিয়মিত সেবন তাদের চাপের পরিস্থিতিতে আরও প্রতিরোধী করে তোলে, তাদের প্রয়োজনীয় সিদ্ধান্ত দ্রুত নিতে সাহায্য করে, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে।

কিছু ন্যায্য লিঙ্গ, যারা "আকর্ষণীয় অবস্থানে" আছে, মনে রাখবেন যে গর্ভাবস্থায় লেসিথিন অনিদ্রা এবং ক্রমাগত উদ্বেগ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। ড্রাগ দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি অন্তর্ধান অবদান। অনেক মা সন্তান প্রসবের পরও ওষুধ সেবন চালিয়ে যান। মহিলাদের মতে, এটি তাদের জীবনের পরিবর্তিত অবস্থার সাথে আরও ভালভাবে খাপ খাইয়ে নিতে দেয়৷

উপসংহার

গর্ভবতী মহিলারা লেসিথিন নিতে পারেন কিনা সে সম্পর্কে গর্ভবতী মায়েদের প্রশ্নের উত্তরে ডাক্তাররা ইতিবাচক উত্তর দেন। যাইহোক, এটি দৃঢ়ভাবে একটি সমাধান আকারে পদার্থ গ্রহণ করতে অস্বীকার করার সুপারিশ করা হয়। কারণ এতে অ্যালকোহল থাকে। ক্যাপসুলগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল। লেসিথিন স্নায়ুতন্ত্রের সঠিক কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয় একটি পদার্থ। এটি ধারণকারী প্রস্তুতিগুলি গর্ভবতী মায়ের অবস্থার উন্নতি করতে সাহায্য করে এবং ভ্রূণের অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে৷

গর্ভাবস্থায় কোনো পদার্থ গ্রহণ করলে ভবিষ্যতের শিশুর বেঁচে থাকার এবং সময়ের আগে স্বাভাবিক বিকাশের সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়বা জটিল জন্ম। লেসিথিনের সাথে ওষুধের নিয়মিত ব্যবহার অকালে জন্মগ্রহণকারী শিশুদের দৃষ্টিশক্তি এবং স্নায়ুতন্ত্রের ত্রুটির ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। এটি গর্ভাবস্থার ত্রিশতম সপ্তাহের আগে জন্ম নেওয়া শিশুদের জন্য বিশেষভাবে সত্য। লেসিথিন অনাগত শিশুর লিভার এবং পাচনতন্ত্রের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। অতএব, এটি ভবিষ্যতের মায়ের কাছে সুপারিশ করা যেতে পারে৷

গর্ভাবস্থায় লেসিথিন অপরিহার্য। এটি একজন মহিলার মানসিক-সংবেদনশীল অবস্থার উন্নতি করে, গর্ভবতী মাকে তার শরীরের আকর্ষণীয় অবস্থা উপভোগ করতে এবং একটি শিশুর জন্মদান উপভোগ করতে সক্ষম করে৷

লেসিথিন সক্রিয়ভাবে ওজন কমানোর জন্য ব্যবহৃত হয়, কারণ উপাদানটির উপাদান শক্তি উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে এবং শরীরের সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত করে। আল্জ্হেইমের রোগে ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের ব্যবহারের জন্য পদার্থটি সুপারিশ করা হয়৷