2025 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 17:56
সুতরাং দীর্ঘ প্রতীক্ষিত ছুটি চলে এসেছে, আমরা পুরো পরিবারের সাথে ছুটিতে যাই এবং যখন আমরা সেখানে পৌঁছাই, তখন আমাদের শিশু অসুস্থ বোধ করতে শুরু করে। তাই অপরিচিত আবহাওয়া তার অবস্থাকে প্রভাবিত করে। কিভাবে একটি শিশু acclimatization মাধ্যমে যেতে পারে এবং এটা আগে থেকে প্রস্তুত করা সম্ভব? এটি এমন প্রশ্ন যা আমাদের আগ্রহী, কারণ আমরা আমাদের ছুটি থেকে শুধুমাত্র আনন্দদায়ক সংবেদনগুলি অনুভব করতে চাই৷
সংজ্ঞায়িত ধারণা
অ্যাক্লিমেটাইজেশন হল এমন একটি প্রক্রিয়া যা শরীরকে নতুন অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সাহায্য করে। সময় অঞ্চল পরিবর্তন করার সময় বা তাপমাত্রায় তীব্র পরিবর্তনের সময়, এই ঘটনাটি আরও কঠিন। এটি সাধারণত প্রায় দুই দিন সময় লাগে। এবং যদি সময় অঞ্চল পরিবর্তন হয়, তাহলে প্রায় তিন দিন।
প্রধান লক্ষণ
এই জাতীয় প্রক্রিয়াকে বিষক্রিয়া বা ঠান্ডার সাথে বিভ্রান্ত না করার জন্য, আপনাকে স্পষ্টভাবে জানতে হবে যে বাচ্চাদের মধ্যে কীভাবে খাপ খায়। প্রায়শই এই অবস্থা ছুটির একেবারে শুরুতে প্রদর্শিত হয়। এর সাথে সাধারণ দুর্বলতা, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, ঘুমের ব্যাঘাত, জ্বর,বমি বমি ভাব এবং পরিপাকতন্ত্রের ব্যাঘাত।
শিশুদের মধ্যে মানিয়ে নেওয়ার বৈশিষ্ট্য
শিশুরা খুব খিটখিটে হয়ে ওঠে এবং প্রায়ই আচরণ করে। এই অবস্থা সাত দিনের বেশি স্থায়ী হতে পারে। অতএব, পুরো পরিবারের সাথে বেড়াতে যাওয়ার সময়, কমপক্ষে তিন সপ্তাহের জন্য আপনার ছুটির পরিকল্পনা করুন, তারপরে বাচ্চাদের জন্য মানিয়ে নেওয়ার প্রক্রিয়াটি আরও সহজ হবে। যদি আপনার সন্তানের অ্যালার্জি হয়, তাহলে সে অনুরূপ প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে। রাস্তায় একটি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট প্যাক করার সময়, এটিতে অ্যান্টিহিস্টামিন রাখতে ভুলবেন না।
শিশুদের মধ্যে মানিয়ে নেওয়ার মাত্রা কমাতে কী করা যেতে পারে?
প্রথম দিনগুলিতে যতটা সম্ভব কম সমুদ্রে সাঁতার কাটতে চেষ্টা করুন। আপনার সরাসরি সূর্যের আলোতে থাকা উচিত নয়। শুধুমাত্র অনুমোদিত ঘন্টার মধ্যে রোদ স্নান করুন। শুধুমাত্র প্রাকৃতিক কাপড় অগ্রাধিকার দিন। একটি সূর্য ছাতা এবং বিশেষ প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম ক্রয় করতে ভুলবেন না। আপনার শিশুকে যতটা সম্ভব পান করতে দিন। এটি জল এবং রস হতে দিন। কার্বনেটেড পানীয় সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে চলুন। অতিরিক্ত খাওয়া না করার চেষ্টা করুন। শীত থেকে গ্রীষ্মে যাবেন না। এটি শুধুমাত্র আপনার সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তুলবে। আপনার শিশুকে আগে থেকে শক্ত করার চেষ্টা করুন। ভ্রমণের আগে ভিটামিন A, E, C এর উপর মনোযোগ দিন। আপনার শিশুকে ফল এবং বেরি খেতে দিন।
ক্র্যানবেরি, currants এবং ডালিম বিশেষভাবে দরকারী বলে মনে করা হয়। আপনি যখন প্রথম আপনার গন্তব্যে পৌঁছাবেন, আপনার শিশুকে বিশ্রাম দিন, শক্তি অর্জন করুন এবং তাপমাত্রার পার্থক্যে অভ্যস্ত হতে দিন। ভ্রমণের চেষ্টা করুনট্রেন এটি জলবায়ু অঞ্চলের পরিবর্তন উপলব্ধি করা সহজ করে তুলবে৷
বিশ্রামের পরিণতি
ঘরে ফিরে, আপনি পুনর্নবীকরণের সম্মুখীন হতে পারেন। যেমন একটি প্রক্রিয়া কখনও কখনও acclimatization নিজেই তুলনায় আরো কঠিন. আপনার অবিলম্বে শিশুটিকে কিন্ডারগার্টেন বা স্কুলে নিয়ে যাওয়া উচিত নয়, কারণ তার স্বাস্থ্যের তীব্র অবনতি হতে পারে। আপনার যৌথ ভ্রমণ কোনোভাবেই নষ্ট না করার চেষ্টা করুন। আপনি ছুটিতে যাওয়ার আগে, আপনার শিশুর সাথে কথা বলুন, তার খাদ্যের প্রতি গভীর মনোযোগ দিন। শিশুদের মধ্যে মানিয়ে নেওয়ার ঝুঁকি কমাতে, ভ্রমণের আগে বিভিন্ন টিকা প্রত্যাখ্যান করুন। আপনার যাত্রা আপনাকে সত্যিকারের আনন্দ নিয়ে আসুক!
প্রস্তাবিত:
শব্দ সহ একটি মেয়ের জন্য কীভাবে দুঃখিত হবেন: সঠিক শব্দ, টিপস এবং কৌশল
একটি মেয়ে কাঁদলে বেশিরভাগ পুরুষই বিব্রত বোধ করেন। নিশ্চয়ই, অনেকে বোকা হয়ে পড়ে, কারণ তারা জানে না যে এই ধরনের পরিস্থিতিতে কীভাবে আচরণ করা যায়। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আমাদের সবারই খারাপ সময় আছে। এবং এই মুহুর্তে আমি সত্যিই সমর্থন এবং সান্ত্বনা চাই। এবং কখনও কখনও কাছাকাছি একটি প্রিয়জনের নিছক উপস্থিতি যথেষ্ট। কিন্তু কথায় কথায় একটা মেয়ের জন্য আফসোস হয় কিভাবে? এই নিবন্ধে বিস্তারিত আছে
শিশুদের মধ্যে শব্দ উচ্চারণের পরীক্ষা: পদ্ধতি এবং অনুশীলন
আমি অবিলম্বে নোট করতে চাই যে শিশুদের মধ্যে বক্তৃতাজনিত ব্যাধিগুলি সবচেয়ে সাধারণ এবং সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। বিপুল সংখ্যক অভিভাবক, যখন তাদের শিশুর বয়স পাঁচ বছরের কম হয়, তখন তার সাথে একটি শব্দ উচ্চারণ পরীক্ষা করা হয় এবং এই ধরনের সমস্যার সাথে লড়াই করে। তবে অসুবিধাটি এই সত্যের মধ্যেও রয়েছে যে পিতামাতারা প্রায়শই চরমের মধ্যে পড়েন।
কিন্ডারগার্টেনে একটি শিশুকে মানিয়ে নেওয়ার প্রক্রিয়া: পিতামাতার প্রতি পরামর্শ
নিবন্ধে, পিতামাতারা তাদের সমস্ত প্রশ্নের উত্তর পাবেন, এবং কিন্ডারগার্টেনে সন্তানের অভিযোজন কী, এটি কতক্ষণ স্থায়ী হয়, কীভাবে শিশুকে তার জীবনের এই কঠিন সময়ের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করা যায় তাও বুঝতে পারবেন। আসুন আগেই বলে রাখি যে আপনার খুব বেশি চিন্তা করা উচিত নয়, কারণ একেবারে সমস্ত শিশু এটির মধ্য দিয়ে যায়। প্রথমে, অভিযোজন প্রক্রিয়া কী তা বোঝা যাক।
প্রেমে পড়া এবং ভালবাসার মধ্যে পার্থক্য সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ
ভালোবাসা পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী অনুভূতি! এটি আমাদের জীবনকে চালিত করে, আমাদের সকালে ঘুম থেকে জাগিয়ে তোলে এবং রাতে আমাদের ঘুমিয়ে পড়তে দেয় না … এটিই রক্তকে উত্তেজিত করে এবং হৃদয়কে দ্রুত স্পন্দিত করে … কিন্তু প্রেমে পড়া থেকে ভালবাসাকে কীভাবে আলাদা করা যায়?
আপনি একটি মেয়ের সাথে বাজি ধরতে পারেন সে সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ
একটি মেয়েকে বশ করা সহজ। যদি আপনি তাকে আদর করেন, করুণা করেন এবং তাকে হাসাতে পারেন। এবং কি একটি সুন্দর মুখে আগ্রহ এবং একটি হাসি জাগিয়ে তুলতে পারে? একটি ভাল এবং শালীন উপাখ্যান, একটি উজ্জ্বল কৌতুক এবং বাজি. শেষের কথা বলি