গর্ভাবস্থায় নাক জমাট বাঁধা - কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

সন্তান ধারণের সময়, নাক বন্ধ হওয়া অনেক মহিলার একটি সাধারণ সমস্যা। তবে এর কারণ কেবল সর্দিই হতে পারে না। অতএব, গর্ভাবস্থায় কেন নাক বন্ধ হতে পারে, কী করবেন এবং কীভাবে আপনার শিশুর ক্ষতি না করে এটি থেকে মুক্তি পাবেন তা বিবেচনা করা উচিত।

কী কারণে নাক "কাজ করে না"?

অবশ্যই, এই কৌতূহলোদ্দীপক সময়ে, নাক বন্ধ হওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। গর্ভাবস্থায়, একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া বা দরিদ্র বায়ু আর্দ্রতা এইভাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। উপরন্তু, সংক্রমণ এবং ভাইরাস বাদ দেওয়া হয় না। এটি একটি নতুন অবস্থায় শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হতে পারে। আপনি দেখতে পাচ্ছেন, কারণগুলি ভিন্ন, তাই তাদের মধ্যে সবচেয়ে ঘন ঘন এবং সাধারণ বিবেচনা করুন। সর্বোপরি, চিকিত্সা শুরু করার আগে, আপনার নাক কেন বন্ধ রয়েছে তা খুঁজে বের করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

সাইনোসাইটিস

কিছু ডাক্তার নাক বন্ধ হওয়াকে একটি লক্ষণ বলে মনে করেন যে একজন মহিলা শীঘ্রই মা হবেন। এই ঘটনাটি অবর্ণনীয় কিছু হিসাবে বিবেচিত হয় না,যেহেতু এই সময়ের মধ্যে শরীরের বেশ কয়েকটি পরিবর্তন প্রায়শই ফোলাভাবকে উস্কে দেয়। এটি সাইনোসাইটিস (নাকের শ্লেষ্মা ফুলে যাওয়া) এর চেহারা ব্যাখ্যা করে এবং গর্ভাবস্থায় কেন নাক বন্ধ থাকে তা স্পষ্ট হয়ে যায়। উপরন্তু, অন্যান্য কারণগুলি অনুরূপ উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে হরমোনের পরিবর্তন। যাই হোক না কেন, ফুলে যাওয়ার কারণে, নাক বন্ধ হওয়ার অনুভূতি রয়েছে এবং মহিলাটি ভারী শ্বাস নিতে শুরু করে। জন্ম দেওয়ার কয়েকদিন পর, এই অবস্থাটি বাষ্প হয়ে যায় বলে মনে হয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এই ঘটনাটি স্বাভাবিক, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে পদক্ষেপ নিতে হবে না এবং উপসর্গগুলি নিজেরাই অদৃশ্য হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে না। চেক না করা হলে, এই আপাতদৃষ্টিতে ছোট সমস্যাটি গুরুতর প্রদাহ বা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায় পরিণত হতে পারে৷

সাইনোসাইটিস হলে কি করবেন

গর্ভাবস্থায় নাক বন্ধ হওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল সাইনোসাইটিস। এক্ষেত্রে চিকিৎসা কি? প্রথম পরামর্শ হল ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার ধারণ করে এমন ডায়েট অনুসরণ করা। দ্বিতীয় পরামর্শ হল ঐতিহ্যগত ওষুধের দিকে যাওয়া। তবে এটি মনে রাখা উচিত যে পেঁয়াজ, কালো মুলা বা রসুন থাকে এমন ফর্মুলেশনগুলি এড়ানো ভাল। উপরন্তু, একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ ছাড়া decoctions পান করার সুপারিশ করা হয় না। এগুলি দিয়ে ধোয়া এবং ধুয়ে ফেলা ভাল। তাহলে, গর্ভাবস্থায় যদি আপনার নাক বন্ধ থাকে? কি করবেন এবং কোন টুল ব্যবহার করবেন?

1. সবচেয়ে সাধারণ এবং সর্বোত্তম ওষুধ হল ক্যামোমাইলের একটি ক্বাথ। তাদের ফ্লাশ করা দরকারদিনে ছয় বার পর্যন্ত অনুনাসিক প্যাসেজ। সমাধানের জন্য, একটি ফার্মেসি ক্যামোমাইল (2 টেবিল চামচ) নেওয়া হয় এবং এক গ্লাস ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়।
2. একটি কার্যকর প্রতিকার সামুদ্রিক লবণের একটি সমাধান। রচনাটি প্রস্তুত করতে, পণ্যের এক চা চামচ এবং আধা লিটার জল ব্যবহার করা হয়। পণ্যটি দিনে কয়েকবার ব্যবহার করা উচিত।
3. আপনি নিজের নাকের ড্রপ তৈরি করতে পারেন, যা দিনে তিনবারের বেশি ব্যবহার করা হয় না। এটি করতে, সমান অংশে বিটরুটের রস (তাজা) এবং জলপাই তেল মেশান।
4. কখনও কখনও আপনি আলু বাষ্পের উপর শ্বাস নিতে পারেন।

সাধারণ সুপারিশ

এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় যদি আপনার নাক আটকে থাকে, তবে এই অবস্থা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য বিভিন্ন উপায় রয়েছে৷

• যদি আপনার শোথ হওয়ার প্রবণতা না থাকে তবে আপনাকে প্রতিদিন যে পরিমাণ তরল পান করেন তা বাড়াতে হবে।
• আপনার বিছানার কাছে হিউমিডিফায়ার থাকলে সাইনোসাইটিস সহ্য করা অনেক সহজ।
• নিশ্চিত করুন যে আপনি যে বায়ু শ্বাস নিচ্ছেন তা প্রচুর নিষ্কাশন এবং সিগারেটের ধোঁয়া দ্বারা দূষিত না হয়৷
• রাতে শ্লেষ্মা ঝিল্লির ফোলাভাব কমাতে, অর্ধ-বসা অবস্থায় ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। অতিরিক্ত বালিশ এতে সাহায্য করবে।

রাইনাইটিস

যদি গর্ভাবস্থায় আপনার নাক শুধু ঠাসাঠাসি থাকে না, স্রাবও হয়, তাহলে এটি রাইনাইটিস নির্দেশ করে। এটিকে একটি সর্দি বলা হয়, যা ভাইরাস বা অ্যালার্জির ফলাফল হতে পারে। যে কোনও ক্ষেত্রে, প্রাথমিক পর্যায়ে পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ডাক্তার রাইনাইটিস এর প্রধান কারণ সনাক্ত করতে সাহায্য করবে। এই যদিঅ্যালার্জি, ডাক্তার পৃথকভাবে এর নির্মূল করার জন্য মৃদু সুপারিশ দেবেন। ভাইরাল রাইনাইটিসের সাথে, এটি মনে রাখা উচিত যে গর্ভাবস্থায় অনেক চিকিত্সা নিষেধাজ্ঞাযুক্ত।

কিন্তু তবুও, কিছু উপায় আছে যা নিরাপদে ভ্রূণের চিকিৎসা করতে সাহায্য করে। উদাহরণস্বরূপ, সাইনোসাইটিসের মতো, আপনি সমুদ্রের লবণ ব্যবহার করতে পারেন। সমাধানটি ধোয়ার জন্য প্রস্তুত করা হয়, এটি ভাইরাসের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। বৃহত্তর সুবিধার জন্য, আপনি একটি সিরিঞ্জ ব্যবহার করতে পারেন। এই ধরনের ওয়াশিং আপনি জমা গোপন থেকে প্যাসেজ পরিষ্কার এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি moisten অনুমতি দেয়। এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে সম্পূর্ণ অনুনাসিক বন্ধন বা রক্তপাতের সাথে, এই চিকিত্সা পদ্ধতিটি অগ্রহণযোগ্য।

কিন্তু আপনি যদি গর্ভবতী হন, নাক বন্ধ থাকে, জ্বর হয় এবং গলা ব্যথা হয়? এই ক্ষেত্রে নিজেকে কীভাবে বাঁচাবেন, কারণ শক্তিশালী ওষুধ নিষিদ্ধ? একমাত্র সঠিক সিদ্ধান্ত হল ঐতিহ্যগত ঔষধ ব্যবহার করা। যদিও তারা তাত্ক্ষণিক ফলাফল দেবে না, তবে এটি শিশুর ক্ষতি না করতে সহায়তা করবে। যখন তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, আপনি নিম্নলিখিত উপাদানগুলির একটি ক্বাথ প্রস্তুত করতে পারেন:

• অরেগানো (২ টেবিল চামচ);
• রাস্পবেরি (2 চামচ);
• প্ল্যান্টেন (৩ টেবিল চামচ);
• কোল্টসফুট।

এই উপাদানগুলির আধান এক টেবিল চামচে পান করা উচিত - দিনে চারবারের বেশি নয়।

এছাড়াও, আপনি একটি স্প্রে ব্যবহার করতে পারেন যা অনুনাসিক প্যাসেজগুলিকে সেচ (পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজ) করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই ধরনের ওষুধগুলি সমুদ্রের জলের ভিত্তিতে তৈরি করা হয় এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অনুমোদিত। এই তহবিলের মধ্যে রয়েছে অ্যাকোয়া মারিস এবংAqualor.

ভেষজ ইনহেলেশন

আপনার যদি নাক বন্ধ থাকে তবে আপনি শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। প্রথম কয়েকটি পদ্ধতির পরে, মনে হতে পারে যে পদ্ধতিটি সম্পূর্ণ অকার্যকর এবং ফলাফল দেয় না। কিন্তু এই ধরনের ইনহেলেশনের উদ্দেশ্য হল রোগাক্রান্ত এলাকাকে শক্তিশালী করা এবং নিরাময় করা। কয়েকটি পদ্ধতির পরে, গর্ভবতী মহিলা আরও ভাল পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করতে শুরু করবেন। ইনহেলেশন জন্য, আপনি থাইম, ক্যালেন্ডুলা এবং ঋষি প্রয়োজন হবে। আপনি ভেষজ একটি আধান প্রস্তুত করা উচিত এবং একটি তোয়ালে সঙ্গে নিজেকে আবরণ, বাষ্প শ্বাস নিতে হবে। কিন্তু যদি একজন মহিলার তাপমাত্রা থাকে তবে চিকিত্সার এই পদ্ধতিটি অগ্রহণযোগ্য। এছাড়াও, ঘর ছাড়ার আগে পদ্ধতিটি করা উচিত নয়। এটা মনে রাখা উচিত যে এই সূক্ষ্ম সময়ে সরিষার প্লাস্টার, বয়াম ব্যবহার করা বা আপনার পা উচুতে কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

আমার কি ড্রপ ব্যবহার করা উচিত?

গর্ভাবস্থায় যখন আপনার নাক খুব ঠাসা থাকে, তখন আপনি স্বাভাবিক ড্রপ ব্যবহার করতে চান যা আপনাকে অবিলম্বে সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করবে। সাধারণত এগুলি ভাসোকনস্ট্রিক্টর ওষুধ। তবে তাদেরই ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ তারা কেবল নাককেই নয়, প্লাসেন্টাকেও প্রভাবিত করে। যখন তারা ব্যবহার করা হয়, এমনকি ছোট ডোজেও, প্লাসেন্টাল সঞ্চালন বিরক্ত হতে পারে। এই ব্যর্থতাগুলি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে ভ্রূণ সঠিক পুষ্টি পায় না এবং হাইপোক্সিয়া (অক্সিজেন ক্ষুধার্ত) হওয়ার ঘটনা উড়িয়ে দেওয়া হয় না।

যদি গর্ভাবস্থায় নাক বন্ধ হয়ে যায় এবং আপনি মনে করেন যে আপনি ফোঁটা ছাড়া করতে পারবেন না, তবে এই ক্ষেত্রে নবজাতক শিশুদের জন্য ওষুধ বেছে নেওয়া ভাল। কিন্তু এর সাথেওওষুধটি সতর্কতা অবলম্বন করা এবং শোবার আগে ড্রপ গ্রহণ করা ভাল। এছাড়াও, রাতে এই অবস্থার উপশম করতে, অতিরিক্ত বালিশের কারণে আপনি বিছানার মাথা কিছুটা বাড়াতে পারেন।