গর্ভাবস্থায় সর্দি নাক: ওষুধ এবং লোক প্রতিকার দিয়ে চিকিত্সা

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-17 18:33

গর্ভাবস্থায় রাইনাইটিস অস্বাভাবিক নয়, অনেক গর্ভবতী মায়েরা নাক বন্ধ হওয়ার জন্যও চিন্তিত। প্রথম নজরে, এই ধরনের জটিলতা উদ্বেগের কারণ হওয়া উচিত নয়। শুধুমাত্র গর্ভবতী মহিলাদের সম্পর্কে, একটি সর্দি নাক অনেক কষ্ট এবং অস্বস্তি কারণ। এটি মূলত এই কারণে যে অনেক ড্রপ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিষেধাজ্ঞাযুক্ত, প্রকৃতপক্ষে, প্রায় কোনও ওষুধের মতো৷

অতএব, প্রতিটি মা তার সমস্ত শক্তি দিয়ে নিজেকে যে কোনও রোগ থেকে রক্ষা করার চেষ্টা করেন, যাতে সংক্রমণ নিজেই বা চিকিত্সার সময় শিশুর অপূরণীয় ক্ষতি না করে। দুর্ভাগ্যবশত, এটি খুব কমই সম্ভব, বিশেষ করে যখন ঋতু পরিবর্তন হয়। এইভাবে, শরৎ বা বসন্ত মাসে গর্ভাবস্থা দেখা দিলে রাইনাইটিস ধরার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে গর্ভাবস্থায় একটি সর্দি নাক থেকে ইনহেলেশন যতটা সম্ভব সাহায্য করে।উপায় দ্বারা তবে আসুন বেশিদূর এগিয়ে না যাই।

এবং যদি কোনও মহিলার ফুলে অ্যালার্জি থাকে তবে গ্রীষ্মে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস আরও খারাপ হতে পারে। জুন মাসে, এটি পপলার ফ্লাফে পূর্ণ থাকে এবং আগস্টে, রাগউইড পরাগ হল অ্যালার্জির কারণ।

প্রত্যেক মহিলার শুধুমাত্র রাইনাইটিস থেকে নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টা করা উচিত নয় (কিন্তু এটি একটি প্রায় অসম্ভব মিশন), গর্ভাবস্থায় নাক দিয়ে সর্দি থেকে কী করা যেতে পারে তা জানা অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। এবং সবচেয়ে কার্যকরভাবে এবং শিশুর ক্ষতি ছাড়াই।

এটা কি, রাইনাইটিস?

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, একটি সর্দি বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। মোট, এর বিভিন্ন প্রকারকে আলাদা করা যায়:

• ঠাণ্ডা (সংক্রামক);
• অ্যালার্জি;
• ভাসোমোটর (হরমোনাল)।

একই সময়ে, প্রতিটি ধরনের রাইনাইটিসের চিকিৎসার নিজস্ব বিশেষত্ব রয়েছে।

সংক্রামক রাইনাইটিস

গর্ভবতী মহিলারা প্রায়শই প্রথম ত্রৈমাসিকে সর্দি অনুভব করেন। প্রকৃতপক্ষে, এই সময়কালে, মায়ের শরীরে কার্ডিনাল হরমোনের পরিবর্তন শুরু হয়, যার কারণে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে। এই ক্ষেত্রে, মহিলা বিভিন্ন ধরণের সংক্রমণের জন্য সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ। নাক দিয়ে পানি পড়া ছাড়াও, গর্ভবতী মায়ের শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পেতে পারে, মাথাব্যথা দেখা দেয় এবং তার কণ্ঠস্বর কর্কশ হয়ে ওঠে।

প্রায়শই, গর্ভাবস্থায় নাক দিয়ে পানি পড়া অন্যান্য শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রকাশ ঘটায় যেমন কাশি এবং গলা ব্যথা সাধারণভাবে স্বীকৃত লক্ষণগুলির পটভূমিতে (দুর্বলতা, অলসতা, ইত্যাদি)।

রোগের অ্যালার্জি প্রকাশ

অ্যালার্জিক রাইনাইটিস আসলে একটি প্রতিক্রিয়াঅ্যালার্জেনের সাথে যোগাযোগ করার জন্য জীব। এবং যেহেতু গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে সংবেদনগুলি আরও বেড়ে যায়, তাই অ্যালার্জেনিক প্যাথোজেনের সংবেদনশীলতাও পরিবর্তিত হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, যে মহিলারা ইতিমধ্যেই প্রাপ্তবয়স্ক হয়েছেন তারা জানেন যে তাদের কীসের অ্যালার্জি রয়েছে এবং সেইজন্য, সন্তান ধারণের সময়, এই জাতীয় মায়েরা অ্যালার্জেনের সংস্পর্শ এড়াতে চেষ্টা করেন৷

ভাসোমোটর বা হরমোনজনিত সর্দি

এটি রাইনাইটিস এর এক ধরণের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য, যা শ্বাসতন্ত্রের শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার থেকে নিঃসৃত হরমোনের প্রভাবের সাথে জড়িত। উদাহরণস্বরূপ, ইস্ট্রোজেন হরমোনের কারণে, মিউকাস মেমব্রেন ফুলে যায় এবং প্রোজেস্টেরনের প্রভাব কোষের নিঃসরণ এড়াতে সাহায্য করে। ফলস্বরূপ, অনুনাসিক বন্ধ হয়ে যায়, যার সাথে প্রচুর স্রাব হয়।

একটি নিয়ম হিসাবে, গর্ভাবস্থায় এই ধরণের সর্দি দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের আবির্ভাবের সাথে ঘটে এবং তৃতীয় মাসিক পর্যন্ত, সন্তানের জন্ম পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। কিন্তু শিশুর জন্মের সাথে সাথে, 1-2 সপ্তাহ পরে সর্দি নিজে থেকে চলে যায়।

হরমোনাল বা ভাসোমোটর রাইনাইটিস সংক্রামক রাইনাইটিস থেকে আলাদা যে এটি জ্বর ছাড়াই ঘটে এবং নাক দিয়ে কোনো পুষ্প নিঃসরণ হয় না।

বিপজ্জনক পরিণতি

একটি গর্ভবতী মহিলা এবং তার শিশুর জন্য একটি সর্দি কি বিপজ্জনক? উত্তরটি দ্ব্যর্থহীন - কোন সন্দেহ ছাড়াই! তবে, অবিলম্বে আতঙ্কিত হবেন না, আপনাকে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। রাইনাইটিস এমন একটি উপসর্গ যা প্রায় প্রতিটি ঠান্ডার সাথে দেখা যায়। প্রায়শই, গর্ভাবস্থায় একটি সর্দি নিম্নলিখিত আকারে নিজেকে প্রকাশ করে:

• নাক বন্ধ;
• নাক দিয়ে শ্বাস নিতে অসুবিধা;
• তরল বা সান্দ্র গোপনীয়তার গঠন এবং নিঃসরণ;
• মিউকোসাল চুলকানি।

হুমকির জন্য, এটি নিম্নরূপ। শ্লেষ্মা ঝিল্লি ফুলে যাওয়ার কারণে নাক বন্ধ হয়ে যায়, যা অক্সিজেন সঞ্চালন ব্যাহত করে। ফলস্বরূপ, অনুনাসিক টিস্যুগুলির হাইপোক্সিয়া প্রদর্শিত হয়, যা ফলস্বরূপ প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরা সৃষ্টিকে উস্কে দেয়। ফলস্বরূপ, রাইনোসাইনুসাইটিস বিকশিত হয়। এবং এর জন্য একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ এবং দীর্ঘ চিকিত্সার প্রয়োজন৷

যদি আপনি গর্ভাবস্থায় সাধারণ সর্দি-কাশির প্রতিকার ব্যবহার না করেন, তবে হাইপোক্সিয়ার কারণে মস্তিষ্কে অক্সিজেন সরবরাহের প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়, যা মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, অলসতা এবং ক্লান্তি সৃষ্টি করে। কিন্তু উপরন্তু, স্নায়বিক উপসর্গ বিকাশ শুরু হতে পারে। এটি বিরক্তি, কান্না, ঘুমের ব্যাধি আকারে প্রকাশ করা হয়। বিশেষ করে, গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে গুরুতর রাইনাইটিস চলাকালীন এই লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়৷

নাক বন্ধ হয়ে গেলে, আপনাকে আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে হবে, যার ফলে টনসিলাইটিস, ফ্যারিঞ্জাইটিস, ল্যারিঞ্জাইটিস এবং অন্যান্য অনুরূপ রোগের মতো সংক্রমণের অবাধ বিস্তারের কারণে নীচের শ্বাস নালীর আক্রমণ হয়।

এই কারণে, গর্ভাবস্থায় সর্দি-কাশিকে বরখাস্ত করা উচিত নয়। কি করো? সময়মত চিকিৎসা। তাছাড়া, এটি ব্যাপক, কর্মক্ষম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, নিরাপদ হওয়া উচিত!

বর্তমান প্রথম ত্রৈমাসিক

এখন বিবেচনা করুন,গর্ভাবস্থার তিন ত্রৈমাসিকের প্রতিটিতে সর্দি দিয়ে কী বিপদ হতে পারে। এবং এর প্রথম এক সঙ্গে শুরু করা যাক. এই সময় থেকেই মহিলা শরীরের বিশ্বব্যাপী পুনর্গঠন শুরু হয়। এবং আবার, দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার কারণে, যে কোনও ভাইরাল রোগের উপস্থিতি মা এবং শিশুর জন্য একটি বিপজ্জনক হুমকি তৈরি করে৷

এই সময়ের মধ্যেই ভ্রূণের অনেক অভ্যন্তরীণ অঙ্গ পাড়ার ঘটনা ঘটে। এবং পরিসংখ্যান দেখায়, গর্ভপাতের প্রধান কারণ হল একটি সংক্রামক রোগের উপস্থিতি। এই বিষয়ে, 1ম ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় সর্দির প্রথম লক্ষণ দেখা দেওয়ার সাথে সাথে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত:

• শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায়।
• কাশি।
• সুড়সুড়ি।
• গলা ব্যাথা।

এই সব একটি ঠান্ডা এবং SARS উন্নয়ন নির্দেশ করতে পারে. উপরন্তু, প্রতিটি গর্ভবতী মায়ের একটি জিনিস বোঝা উচিত - কোন পরিস্থিতিতে স্ব-ঔষধ! এটি এই কারণে যে বেশিরভাগ ওষুধগুলি অবস্থানে থাকা মহিলাদের জন্য contraindicated হয়। অন্যথায়, আপনি কেবল নিজেরই নয়, আপনার অনাগত শিশুরও অপূরণীয় ক্ষতি করতে পারেন।

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে নাক দিয়ে পানি পড়ার বৈশিষ্ট্য

মূলত, এই সময়টি প্রতিটি মহিলার জন্য আরও শান্ত। শিশু পর্যাপ্তভাবে গঠিত হয়, তার শরীর পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেয় এবং ইমিউন সিস্টেম একটু শক্তিশালী হয়। এবং উপরে উল্লিখিত হিসাবে, এটি এই সময়ে যে একটি হরমোনজনিত নাক হতে পারে। যাইহোক, 1ম ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় একটি সর্দি নাক থেকে ভিন্ন, গর্ভপাতের কোন হুমকি নেই,কারণ জরায়ু প্ল্যাসেন্টা শুধুমাত্র ভ্রূণকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি প্রদান করে না, বরং বিভিন্ন প্রতিকূল কারণ থেকে এটিকে নির্ভরযোগ্যভাবে রক্ষা করে।

তবে, রাইনাইটিসের চেহারা এখনও একটি নির্দিষ্ট বিপদে পরিপূর্ণ হতে পারে। এটি মূলত মিউকোসা ফুলে যাওয়ার কারণে হয়, যা নারীদেহের হরমোনের পটভূমিতে পরিবর্তনের সাথে ঘটে।

হাইপোক্সিয়ার ফলস্বরূপ, ভ্রূণের অপ্রতুলতা বিকশিত হয়, যেখানে শিশু অক্সিজেন অ্যাক্সেস সহ ন্যূনতম পরিমাণে পুষ্টি পায়। শেষ পর্যন্ত, শিশুর স্নায়ুতন্ত্র ব্যাহত হয়, এবং সে প্রয়োজনীয় ভর অর্জন করতে পারে না। এছাড়াও, ভ্রূণের এন্ডোক্রাইন সিস্টেমটিও ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে, কারণ গর্ভাবস্থার এই সময়কালে এর বিকাশ শুরু হয়।

সাধারণত, দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে কিছু ওষুধ ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয় যখন গর্ভাবস্থায় নাক দিয়ে পানি পড়ে এবং গলা ব্যথা হয়। কিন্তু একই সময়ে, শুধুমাত্র ন্যূনতম ডোজ দেখানো হয়, এবং সেবন শুধুমাত্র উপস্থিত চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে করা উচিত।

III ত্রৈমাসিক

প্রায়শই, একটি সর্দি একটি গর্ভবতী মহিলার গর্ভাবস্থার সূত্রপাতের সাথেই নয়, পরবর্তী তারিখেও ঘটে। এই সময়ের মধ্যে, একই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যা রাইনাইটিস এর বৈশিষ্ট্যও বজায় থাকে - মিউকোসাল শোথের কারণে অক্সিজেন অনাহার।

গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহে একটি ভাইরাল নাক দিয়ে সর্দি অনেক পরিণতির সাথে পরিপূর্ণ:

• সংক্রমণ অ্যামনিওটিক তরলে প্রবেশ করতে পারে;
• প্রসবের আগে একটি শিশুর অন্তঃসত্ত্বা সংক্রমণ;
• প্লাসেন্টার প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন দুর্বল হয়;
• একজন মহিলার দুধ উৎপাদন ব্যাহত করে৷

আপনি বুঝতে পারেন, এই সময়ের মধ্যে একটি সর্দি একটি শিশুর বিকাশকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে না। একই সময়ে, রাইনাইটিসের কারণে, শিশুর প্যাথলজিস নিয়ে জন্ম হতে পারে। এই কারণে, যখন রাইনাইটিসের লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, তখন 3য় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় একটি সর্দির চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। তাছাড়া, এর প্রকাশের প্রকৃতি নির্বিশেষে।

রাইনাইটিস এর কারণ

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে রাইনাইটিস এতটাই সাধারণ যে অনেক মহিলা কেবল এটিতে মনোযোগ দেন না, তবে তাদের উচিত। রাইনাইটিস এর এত বড় "জনপ্রিয়তা" বোধগম্য কারণে। এবং প্রধানটি গর্ভবতী মায়ের দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে। সর্বোপরি, নারী শরীর তার বেশিরভাগ শক্তি দেয় সন্তানের বিকাশ ও সুরক্ষায়।

আরেকটি কারণ হল প্রজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেনের তীব্র উৎপাদন। এর একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল মিউকোসার ফুলে যাওয়া, যা এর পুরুত্ব হ্রাসের পটভূমিতে ঘটে।

এছাড়াও, শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকিয়ে যাওয়ার কারণে নাক দিয়ে সর্দি হতে পারে। এর ফলে মায়ের শরীরে রক্তের পরিমাণ বেড়ে যায়। কিন্তু মিউকোসা নিজেই শুকিয়ে যায় অন্যান্য কারণের কারণে। এগুলি বিভিন্ন অ্যালার্জির প্রক্রিয়া বা আশেপাশের বাতাসে নিম্ন স্তরের আর্দ্রতা হতে পারে৷

গর্ভাবস্থায় নাক দিয়ে পানি পড়ার জন্য আমি কী করতে পারি?

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কীভাবে সর্দির চিকিত্সা করবেন, যেহেতু এটি উভয়ের জন্যই বিপজ্জনক: মা এবং শিশু? প্রথমত, সম্ভব হলে বাদ দেওয়া প্রয়োজন,অ্যালার্জেনের সাথে যোগাযোগ।

তবে, এটি সর্বদা অর্জিত হয় না, এবং তারপরে অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের চিকিত্সা অ্যান্টিহিস্টামাইন ব্যবহার করে করা হয়, যা অ্যালার্জির লক্ষণগুলিকে উপশম করতে পারে৷

শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার কারণে এবং ভ্রূণের উপর কোনো প্রভাব এড়াতে, শুধুমাত্র সাম্প্রতিক প্রজন্মের এই ওষুধগুলি ব্যবহার করা হয়। এবং সর্বনিম্ন ডোজ এ। গর্ভাবস্থায় একটি সর্দি থেকে হরমোনের ড্রপগুলির জন্য, সেগুলি I এবং III ত্রৈমাসিকের সময় বর্জন করা উচিত৷

যখন আপনার সর্দি হয়, আপনার প্রধানত কয়েকদিন বিছানায় থাকা উচিত। তবে, উপরন্তু, লবণাক্ত সমাধান দিয়ে নাক ধুয়ে ফেলা প্রয়োজন। প্রচুর পানি পান করারও নির্দেশ দেওয়া হয়। এই ধরনের ক্রিয়াগুলি মহিলা শরীরকে নিজেই সংক্রমণের সাথে মোকাবিলা করতে দেয়৷

অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ওষুধের জন্য, তাদের ব্যবহার স্পষ্টভাবে সুপারিশ করা হয় না। এই বিষয়ে, এক বা অন্য প্রতিকার নাকে ফোঁটা দেওয়ার আগে, গর্ভবতী মাকে নির্দেশাবলী পড়তে হবে এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

যদি নাক দিয়ে পানি পড়া আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে এবং এর সাথে ফুসফুস স্রাব, প্যারানাসাল সাইনাসে বা কপালে ব্যথা, উচ্চ জ্বর থাকে, ডাক্তার সাধারণ সর্দি থেকে প্রয়োজনীয় ড্রপ নির্বাচন করতে সক্ষম হবেন। গর্ভাবস্থা এই ক্ষেত্রে, বিশেষ অ্যান্টিবায়োটিকগুলি নির্ধারিত হবে, যা ভ্রূণের উপর সবচেয়ে কম প্রভাব ফেলে, শুধুমাত্র সংক্রমণকে প্রভাবিত করে৷

ভাসোমোটর রাইনাইটিস এর চিকিত্সা এটি প্রতিষ্ঠার সাথে শুরু হয়মূল, যা শুধুমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা করা উচিত এবং অন্য কেউ নয়। শুধুমাত্র তিনি প্রয়োজনীয় প্রস্তুতির নির্বাচন পরিচালনা করেন, যার মধ্যে একটি উদ্ভিদ বা রাসায়নিক ভিত্তিতে ওষুধ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, কী ফিজিওথেরাপি করা যেতে পারে তা নির্ধারণ করে এবং সাধারণ শক্তিশালীকরণ এজেন্টগুলি নির্ধারণ করে। এছাড়াও, তার দায়িত্বের মধ্যে রয়েছে পুষ্টির নিয়ম এবং দৈনন্দিন রুটিন তৈরি করা।

ভাসোকনস্ট্রিক্টর ওষুধ সম্পর্কে কিছু

অধিকাংশ মানুষ ভাসোকনস্ট্রিক্টর প্রভাব সহ ওষুধের মাধ্যমে বিরক্তিকর সর্দি থেকে মুক্তি পেতে পছন্দ করেন। তাছাড়া ব্যবহার অনিয়ন্ত্রিত। দুর্ভাগ্যক্রমে, অনেক গর্ভবতী মহিলা এটি করেন। শুধুমাত্র এখন, গর্ভাবস্থায় সাধারণ সর্দি-কাশির জন্য এই ধরনের প্রতিকার গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয় শুধুমাত্র সবচেয়ে চরম ক্ষেত্রে, যাতে রাইনাইটিস এর লক্ষণগুলি উপশম করা যায়।

যদি এই জাতীয় প্রয়োজন এড়ানো যায় না, তবে এই জাতীয় ওষুধগুলি অত্যন্ত সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত। সক্রিয় পদার্থের কিছু অংশ এখনও মহিলা দেহের সংবহনতন্ত্রে প্রবেশ করতে সক্ষম, তাই ভ্রূণের কাছে পৌঁছানো কঠিন নয়।

তাদের ক্রিয়াকলাপের কারণে, ছোট কৈশিকগুলিও সরু হয়ে যায়, যা অক্সিজেন অনাহারের দিকে পরিচালিত করে। উপরন্তু, vasoconstrictor ওষুধ রক্তচাপ বাড়ায়, যা আসলে মাথাব্যথার কারণ হয়। এই ধরনের ওষুধের একটি ভাল বিকল্প হল Pinosol। সত্য, এই ধরনের চিকিত্সা প্রতিটি গর্ভবতী মাকে সাহায্য করে না৷

গর্ভাবস্থায় সর্দি-কাশির জন্য লোক প্রতিকার

ঐতিহ্যবাহী ওষুধের চিকিত্সার পাশাপাশি, আপনি সময় দ্বারা পরীক্ষিত লোক প্রতিকারের সাহায্যে সাধারণ সর্দি থেকে মুক্তি পেতে পারেন। যাহোকযাইহোক, যত্ন নেওয়া আবশ্যক, যেহেতু অনেক ভেষজ শিশুর বিকাশে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। একটি উদাহরণ হল একটি ঘৃতকুমারী সমাধান, যা জরায়ুর স্বর বৃদ্ধিকে উস্কে দেয়। ঋষি এবং পুদিনার ক্বাথ উচ্চারিত জীবাণুনাশক বৈশিষ্ট্য এবং রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে।

এই কারণে, এই পণ্যগুলি গর্ভাবস্থায় ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না। একটি সর্দি দূর করতে, অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করা ভাল:

• গর্ভাবস্থায় অনুনাসিক বাষ্প নিঃশ্বাস নেওয়া সাধারণ সর্দির বিরুদ্ধে অত্যন্ত কার্যকর। সাধারণত এগুলি ফুটন্ত জলের সাথে একটি পাত্রে বাহিত হয় এবং জলে অল্প পরিমাণে সোডা এবং সুগন্ধযুক্ত তেল যোগ করা যেতে পারে। সিদ্ধ জল ক্যামোমাইল, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, প্ল্যান্টেন এর একটি ক্বাথ দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে।
• গৃহের ভিতরে, আর্দ্রতার প্রয়োজনীয় স্তর বজায় রাখা প্রয়োজন। যদি সম্ভব হয়, গর্ভবতী মায়েদের তাদের বেশিরভাগ সময় বাইরে কাটানো উচিত।
• ঘুমের সময় মাথা উঁচু করে রাখার চেষ্টা করুন যাতে তা শরীরের চেয়ে উঁচু হয়। এটি করার জন্য, আপনি অন্য বালিশ রাখতে পারেন বা বিছানার মাথা বাড়াতে পারেন। ফলস্বরূপ, অনুনাসিক প্যাসেজে রক্ত প্রবাহ কমে যাবে, যার ফলে অনুনাসিক ভিড় কমে যাবে।
• এছাড়াও সাধারণ সর্দি থেকে গর্ভাবস্থায় "অস্ট্রিস্ক" ভালোভাবে সাহায্য করে। এই সরঞ্জামটি সোভিয়েত সময়ে উচ্চ সম্মানে অনুষ্ঠিত হয়েছিল, তবে, এখন এর জনপ্রিয়তা হ্রাস পেয়েছে। যাইহোক, কিছু মহিলা এই কার্যকরী মলমটিও ব্যবহার করেন৷
• এই হিসাবে সাধারণ তাপ চিকিত্সা এড়িয়ে চলুনপ্রায় সবসময় একটি গর্ভপাত provokes. গরম হাতের স্নানকে অগ্রাধিকার দিন। এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের অনুপস্থিতিতে, আপনি আপনার নাকের ব্রিজ গরম করতে পারেন।
• গর্ভবতী মহিলাদের ইউক্যালিপটাস বা ফার তেল ব্যবহার করে আকুপ্রেসার দেখানো হয়। এটি লক্ষ্য করা গেছে যে অনুনাসিক ডানা এবং নাকের সেতুর অংশে আকুপাংচার পয়েন্টগুলি ম্যাসেজ করার ফলে, নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়ার কিছুক্ষণ পরে উন্নতি হয়।
• আপনার যতটা সম্ভব ভিটামিন সি খাওয়া উচিত, যা রক্তনালীর দেয়ালকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। রেডিমেড ভিটামিন কমপ্লেক্স বা খাবারের সাথে এটি করা সহজ, যা পছন্দনীয়৷

এই সমস্ত "ঠাকুমা'র" পরামর্শ, উন্নত ওষুধ থাকা সত্ত্বেও, আজও তাদের প্রাসঙ্গিকতা হারাবেন না, সর্দি থেকে গর্ভাবস্থায় অন্তত একই "তারকা" নিন।

সারাংশ

নাক দিয়ে পানি পড়া যেকোনো গর্ভবতী মহিলার জন্য অনেক অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এ ছাড়া শিশুর বিকাশও ঝুঁকির মধ্যে পড়ে। এই কারণে, চিকিত্সা তাক করা উচিত নয়! বেশিরভাগ অংশের জন্য, শুধুমাত্র সেই পণ্যগুলি ব্যবহার করুন যা উদ্ভিদ-ভিত্তিক। গর্ভাবস্থায় স্ব-ওষুধ নিষেধ করা হয় তা বোঝার জন্য এটি শুধুমাত্র উপযুক্ত, তবে এটি শুধুমাত্র গর্ভবতী মায়েদের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য নয়৷

গর্ভাবস্থায় নাক দিয়ে পানি পড়া থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন? এই প্রশ্ন প্রতিটি গর্ভবতী মা চিন্তিত! কিন্তু, আসলে, যা প্রয়োজন তা হল কঠোরভাবে উপস্থিত চিকিত্সকের সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করা। অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, একটি সঠিক এবং সুষম খাদ্য মেনে চলা এবং দৈনন্দিন রুটিন পালন করা প্রয়োজন। শান্তঘুম এবং সঠিক বিশ্রাম যেকোনো গর্ভবতী মায়ের জন্য আগের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। শুধুমাত্র এইভাবে শিশুটি ভালবাসা এবং যত্নের জটিলতা ছাড়াই বিকাশ লাভ করবে।