ওকে বাতিল করার পরে গর্ভাবস্থা: বৈশিষ্ট্য, সম্ভাব্য অসুবিধা, টিপস এবং কৌশল
ওকে বাতিল করার পরে গর্ভাবস্থা: বৈশিষ্ট্য, সম্ভাব্য অসুবিধা, টিপস এবং কৌশল

ভিডিও: ওকে বাতিল করার পরে গর্ভাবস্থা: বৈশিষ্ট্য, সম্ভাব্য অসুবিধা, টিপস এবং কৌশল

ভিডিও: ওকে বাতিল করার পরে গর্ভাবস্থা: বৈশিষ্ট্য, সম্ভাব্য অসুবিধা, টিপস এবং কৌশল
ভিডিও: How to paint - How to create a grid on canvas and in photoshop for your reference photos - YouTube 2024, এপ্রিল
Anonim

অবাঞ্ছিত গর্ভধারণ প্রতিরোধের পদ্ধতিগুলির মধ্যে সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য এবং নিরাপদ হল মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, যে কোনও মেয়েরই বাচ্চা হওয়ার ইচ্ছা থাকে এবং বড়িগুলি অবশ্যই পরিত্যাগ করতে হবে। এই ক্ষেত্রে, মহিলা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন: "ওকে বাতিল করার সাথে সাথেই কি গর্ভাবস্থা সম্ভব?"।

উত্তর পাওয়ার জন্য, আপনাকে একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে হবে যিনি, একটি পরীক্ষা এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষা সংগ্রহের সাহায্যে, এই ধরনের গর্ভনিরোধক গ্রহণ করার পরে গর্ভধারণের সম্ভাবনা কতটা তা নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন।. এই নিবন্ধটি আলোচনা করবে যে ওকে বিলুপ্তির পরে গর্ভাবস্থা সম্ভব কিনা। সে বিষয়ে পরে আরও।

মৌখিক গর্ভনিরোধক কীভাবে কাজ করে

এই জাতীয় ওষুধের সংমিশ্রণে একযোগে বেশ কয়েকটি হরমোন অন্তর্ভুক্ত থাকে, যার কাজ হল একজন মহিলার ডিম্বস্ফোটন দমন করা, কিছু শ্লেষ্মা তৈরি করা যা শুক্রাণু চলাচলে বিলম্ব করে এবং ডিমের সাথে মিশে যেতে বাধা দেয়।

বাতিল করার পরে গর্ভাবস্থা ঠিক আছেঅস্ত্রোপচার
বাতিল করার পরে গর্ভাবস্থা ঠিক আছেঅস্ত্রোপচার

নিম্নলিখিত প্রক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য ঠিক আছে:

  1. অবাঞ্ছিত গর্ভধারণ এড়াতে বা একটি সন্তানের পরিকল্পনা করার সময়, যখন একজন মহিলার পক্ষে এই সময়ে গর্ভবতী হওয়া একেবারেই অসম্ভব।
  2. যখন মাসিক চক্রের নিয়মিততা ব্যর্থ হয়।
  3. যদি গুরুতর দিনগুলিতে একজন মহিলার প্রচুর স্রাব হয় এবং তীব্র ব্যথা হয়।
  4. যখন স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ বা জরায়ুতে রক্তপাত হয়।
  5. অ্যানিমিয়া সহ, আয়রনের ঘাটতি।
  6. ব্রণ, ফুসকুড়ি এবং ত্বকের অন্যান্য অবস্থার জন্য।

অবাঞ্ছিত গর্ভধারণ প্রতিরোধ করার জন্য মৌখিক গর্ভনিরোধকগুলি নির্দিষ্ট গাইনোকোলজিকাল এবং চর্মরোগের চিকিত্সা হিসাবে নির্ধারিত হয়৷

এই ধরনের ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে, কিন্তু সেগুলো সামান্য। এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের উপর কোন প্রভাব নেই।

গর্ভধারণের সম্ভাবনা

প্রথম চক্রে ঠিক আছে বন্ধ করার পরে গর্ভাবস্থা
প্রথম চক্রে ঠিক আছে বন্ধ করার পরে গর্ভাবস্থা

ওকে প্রত্যাহারের পর গর্ভধারণের সম্ভাবনা কত? কিছু মেয়ের মধ্যে, তারা ওষুধ ছেড়ে দেওয়ার সাথে সাথে গর্ভধারণ ঘটে। এবং অন্যরা দীর্ঘদিন ধরে মাতৃত্বের আনন্দ জানতে পারে না। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে একজন মহিলা স্ব-ওষুধ করেন না এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খান না, তবে তার বন্ধুদের পরামর্শে বা পণ্যের বিজ্ঞাপনে। অননুমোদিত ব্যবহার অপূরণীয় পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে৷

ওকে বিলুপ্তির পরে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার জন্য একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে বাধ্যতামূলক পরামর্শ প্রয়োজন যাতে তার গর্ভধারণের সম্ভাবনা, মহিলার স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং সেক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় ড্রাগ থেরাপি নির্বাচন করা যায়।প্রয়োজনীয়, যা মহিলাদের প্রজনন ক্ষমতা দ্রুত পুনরুদ্ধারে অবদান রাখবে। একজন মেয়ের বোঝা উচিত যে তার কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে এবং এই বিষয়ে তার কাছ থেকে পেশাদার পরামর্শ নিতে ভয় পাওয়া উচিত নয়।

গর্ভধারণের সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করে এমন কারণগুলি

প্রত্যাহারের পর অবিলম্বে গর্ভাবস্থা
প্রত্যাহারের পর অবিলম্বে গর্ভাবস্থা

OC প্রত্যাহারের পরে গর্ভাবস্থা বিভিন্ন কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়:

  1. মহিলার বয়স কত। অল্পবয়সী মেয়েরা 30 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের তুলনায় অনেক দ্রুত গর্ভবতী হতে পারে এবং ড্রাগ প্রত্যাহারের পরে তাদের পুনরুদ্ধারের সময় অনেক বেশি কঠিন এবং দীর্ঘ হবে (6 মাস থেকে এক বছর পর্যন্ত)।
  2. মেয়েটি কতক্ষণ এই ওষুধগুলি ব্যবহার করেছে। অভ্যর্থনা শুরু হওয়ার পর যত বেশি সময় অতিবাহিত হবে, প্রজনন অঙ্গগুলির (ডিম্বাশয়ের) পুনরুদ্ধারের সময় তত বেশি হবে।
  3. মেয়েটির শরীরে ফলিক এসিডের অভাব আছে কি? এর ঘাটতি অপুষ্টি, অভ্যন্তরীণ অঙ্গের রোগ বা হরমোনজনিত ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের কারণে ঘটতে পারে।

এটি প্রায়শই ঘটে যে গর্ভনিরোধক ছাড়াই যৌন কার্যকলাপের প্রথম মাসে ওকে বিলুপ্ত হওয়ার পরে গর্ভাবস্থা ঘটে। এই পদ্ধতিটি মহিলাদের মধ্যে বন্ধ্যাত্বের জটিল পর্যায়ের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, যখন তাদের একটি সংক্ষিপ্ত কোর্সের জন্য গর্ভনিরোধক নির্ধারণ করা হয় এবং যত তাড়াতাড়ি সেগুলি গ্রহণ করা হয়, মহিলার দ্রুত গর্ভধারণের ক্ষমতা থাকে৷

ঔষধ বন্ধ করার প্রভাব

অনেক মহিলা এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়েছেন যে তারা গর্ভনিরোধক ছেড়ে দেওয়ার সাথে সাথেইপরীক্ষায় দুটি স্ট্রাইপ পেয়েছি। এই প্রভাবটি এই কারণে ঘটতে পারে যে মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণ করার সময়, ডিম্বাশয়ের কাজ দমন করা হয়েছিল, নিঃসরণ উত্পাদন স্থগিত করা হয়েছিল, তবে তাদের প্রতি রিসেপ্টরগুলির সংবেদনশীলতা তীব্রভাবে বৃদ্ধি পেয়েছিল, এবং বড়ি গ্রহণের কোর্স শেষ হওয়ার সাথে সাথে, অনেক বেশি। আরো হরমোন নিঃসৃত হতে থাকে। অতএব, মহিলা ওষুধ খাওয়া বন্ধ করার সাথে সাথেই প্রথম চক্রে ওকে প্রত্যাহার করার পরে গর্ভাবস্থা ঘটেছে।

শরীরে প্রচুর পরিমাণে হরমোন তৈরি হওয়ার ফলে গর্ভধারণের সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, কারণ একটি নয়, একাধিক ডিম একই সময়ে পরিপক্ক হতে পারে। তাদের বর্ধিত গঠনের কারণে, ওকে বিলুপ্তির পরে একাধিক গর্ভাবস্থা ঘটে। কিন্তু মেয়েটি বড়ি খাওয়া বন্ধ করার পর যদি গর্ভধারণ না হয়, তাহলে যমজ বা তিন সন্তানের মা হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়।

বাতিল করার পরে গর্ভাবস্থা ঠিক আছে: মাসিক চক্র এবং এর পুনরুদ্ধার

বাতিলকরণের পরে গর্ভধারণ প্রথম চক্রে ঠিক আছে
বাতিলকরণের পরে গর্ভধারণ প্রথম চক্রে ঠিক আছে

ওষুধ বন্ধ করার পরেও ডিম্বাশয়ের শক্তিশালী ধীরগতির কারণে, তাদের মাসিক চক্র পুনরুদ্ধার করতে কিছুটা সময় লাগবে। যৌনাঙ্গগুলি যেমন ছিল, হিমায়িত অবস্থায় থাকে, তাই মহিলা হরমোনগুলির উত্পাদন বন্ধ হয়ে যায় এবং শরীর খুব দ্রুত এই ঘটনার সাথে খাপ খাইয়ে নেয়৷

অতএব, পিল খাওয়ার আগে যে শাসনামল ছিল তাতে অভ্যস্ত হতে তারও কিছু সময়ের প্রয়োজন।

ঋতুচক্র কত দ্রুত পুনরুদ্ধার হবে তা অনেক কারণের উপর নির্ভর করে:

  1. কতদিনসময়, মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা হয়. এটি গ্রহণের সময়কাল দ্বারা বিচার করা যেতে পারে, যত বেশি গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা হয়েছিল, ডিম্বাশয়ের কার্যকারিতা তত ধীরে ধীরে পুনরুদ্ধার হবে। যদি ওকে এক বছরের বেশি সময় ধরে ব্যবহার করা না হয়, তাহলে শরীরের স্বাভাবিক অপারেশন মোডে ফিরে আসতে প্রায় তিন মাস সময় লাগবে। এইভাবে, একজন মহিলা যত বেশি সময় ধরে জন্মনিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করবেন, শরীরের পুনরুদ্ধার এবং স্বাভাবিক কার্যকারিতার সাথে অভিযোজনের সময় তত বেশি হবে।
  2. মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণের আগে একজন মহিলার কত ঘন ঘন মাসিক অনিয়ম হয়েছিল এবং সেগুলি আদৌ ঘটেছে কিনা। ওষুধ ব্যবহারের আগে অনিয়মিত পিরিয়ডের ক্ষেত্রে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে।
  3. মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণে কোন বিরতি নেই। বিশেষজ্ঞরা বছরে কয়েকবার গর্ভনিরোধক থেকে শরীরের জন্য একটি ছোট "বিশ্রাম" নিতে বা অন্তত একবার এই ওষুধগুলি পান না করার পরামর্শ দেন। যদি কোনও মহিলা ভর্তির পুরো সময়কালে ওকে নেওয়া বন্ধ না করার সিদ্ধান্ত নেন, তখন ডিম্বাশয় নিপীড়িত কাজে অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং হরমোন উত্পাদন দীর্ঘ সময়ের জন্য পুনরুদ্ধার হবে না। এই ক্ষেত্রে, শরীরের স্বাভাবিক ছন্দে ফিরে আসতে অনেক বেশি সময় লাগবে।
  4. রোগীর বয়স কত। 20 বছর বয়সে, 30 এর চেয়ে অনেক দ্রুত ওকে বিলুপ্তির পরে মাসিক চক্র পুনরুদ্ধার করা সম্ভব, এই বয়সে থেরাপি প্রায় এক বছর সময় নেবে এবং এটি গর্ভনিরোধক ব্যবহারের সময়কালের সাথে যুক্ত হবে না। বছরের পর বছর ধরে শরীরের বয়স হয় এবং এর কার্যকারিতা স্বাভাবিকভাবেই ধীর হয়ে যায়, তাই তাদের স্বাভাবিক ছন্দে ফিরিয়ে আনা তরুণীদের তুলনায় অনেক বেশি কঠিন।

ঋতুচক্রের পুনরুদ্ধারের সময়কাল মেয়েটির স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য, দীর্ঘস্থায়ী রোগের উপস্থিতি, যৌনাঙ্গে সংক্রমণ এবং অন্তঃস্রাবী ব্যাধিগুলির উপর নির্ভর করতে পারে।

ঋতুস্রাব হতে দেরি হয় কেন

এই গর্ভনিরোধকগুলির অনেকেরই একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যা তাদের দীর্ঘ এবং অবিচ্ছিন্ন ব্যবহারের কারণে ঘটে। এর পরিণতি হল মাসিকের সময় অল্প রক্তপাত বা এর সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি। এই প্রভাব প্রায়ই ঘটে না, শুধুমাত্র 3% মহিলা এই ধরনের সমস্যা অনুভব করতে পারে৷

এই ক্ষেত্রে মাসিক চক্রের ব্যাঘাত 30 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের এবং সেইসাথে প্রজনন পরিপক্কতার প্রাথমিক পর্যায়ে থাকা মেয়েদের ক্ষেত্রে দেখা যায়।

বিলম্বিত মাসিক গর্ভাবস্থার সূচনা, যৌনাঙ্গে সংক্রমণের ঘটনা, একজন মহিলার মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী বা অনকোলজিকাল রোগের উপস্থিতির সাথে যুক্ত হতে পারে।

যে কোনও ক্ষেত্রে, মাসিক চক্রের স্বাভাবিক নিয়ম লঙ্ঘন হলে মেয়েটিকে সতর্ক করা উচিত এবং একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করার একটি ভাল কারণ হওয়া উচিত যিনি এই সমস্যার কারণ চিহ্নিত করবেন এবং এটি দূর করার জন্য থেরাপির পরামর্শ দেবেন।

প্রথম চক্র

ওকে বাতিল করার পর প্রথম চক্রে কি গর্ভধারণ সম্ভব? সাধারণত, মৌখিক গর্ভনিরোধক বন্ধ করার পরে, একটি শিশুর গর্ভধারণ দ্রুত ঘটে এবং একটি ভ্রূণ জন্মদানে কোন অসুবিধা হয় না। সুস্থ ও অল্পবয়সী মহিলারা জন্মনিয়ন্ত্রণ গ্রহণ বন্ধ করার পরে প্রথম চক্রে গর্ভবতী হতে পারে। এই ঘটনাটি একেবারে স্বাভাবিক, এবং প্রচুর পরিমাণে উৎপাদনের কারণে ঘটেহরমোন 35 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য, অবিলম্বে গর্ভবতী হওয়া প্রায় অসম্ভব। তাদের পুনরুদ্ধার করতে আরও অনেক সময় লাগবে।

ডাক্তাররা যা বলেন

প্রত্যাহারের পরে গর্ভাবস্থা
প্রত্যাহারের পরে গর্ভাবস্থা

বিশেষজ্ঞরা ওষুধ প্রত্যাহারের তিন মাস পরে গর্ভধারণের পরিকল্পনা করার পরামর্শ দেন, তাহলে একজন মহিলা এবং তার অনাগত সন্তানের স্বাস্থ্যের ক্ষতির ঝুঁকি হ্রাস পাবে৷ তবে আরেকটি দিক রয়েছে, যদি 12 মাসের মধ্যে গর্ভধারণ না ঘটে তবে শর্ত থাকে যে এটি চালানোর চেষ্টা নিয়মিত করা হয়, তবে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। প্যাথলজি বা সংক্রমণ শনাক্ত করার জন্য তিনি আপনাকে পরীক্ষার জন্য পাঠাবেন।

তিন মাস পর একজন মহিলা গর্ভবতী হতে পারেন। কারণ শরীরের হরমোনের ব্যাকগ্রাউন্ডের সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার এবং ঠিক হওয়ার পর চক্রের জন্য এই ধরনের সময় প্রয়োজন। এই সময়ের মধ্যে, গর্ভধারণ রোধ করতে কনডম ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আপনার কেন এখনই গর্ভবতী হওয়া উচিত নয়

ওকে বিলুপ্তির পর প্রথম চক্রে গর্ভাবস্থা
ওকে বিলুপ্তির পর প্রথম চক্রে গর্ভাবস্থা

ওকে বাতিলের পরে প্রথম চক্রে গর্ভবতী হওয়া অসম্ভব, এছাড়াও মহিলার শরীরে ফলিক অ্যাসিডের ঘাটতি থাকার কারণে, যা ভ্রূণের সঠিক গঠন ও বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়। গর্ভাবস্থার তিন মাস আগে বা গর্ভনিরোধক কোর্স শেষ হলে এই এনজাইম গ্রহণ শুরু করা ভাল। এভাবে অনাগত শিশুর পূর্ণ বিকাশ নিশ্চিত করা যায়।

ফলিক অ্যাসিডের অভাব এবং সম্ভাব্য জটিলতার কারণে, ওকে প্রত্যাহারের পর প্রথম মাসে গর্ভধারণের পরামর্শ দেওয়া হয় না। ঘটনা যে ধারণাতবুও, এই সময়ে এটি ঘটেছে, আপনার একজন বিশেষজ্ঞের অবিরাম তত্ত্বাবধান এবং তার সমস্ত প্রেসক্রিপশন কঠোরভাবে পালন করা প্রয়োজন, তাহলে আপনি একটি সুস্থ শিশুর জন্ম দিতে পারবেন।

গর্ভাবস্থা ঘটে না: সম্ভাব্য কারণ

ওকে বাতিল করার পরে কেন গর্ভাবস্থা ঘটে না? যদি কোনও মহিলা মৌখিক গর্ভনিরোধকের একটি কোর্স পান করেন, তিন মাস অপেক্ষা করেন এবং গর্ভধারণ না ঘটে, তবে এর কিছু কারণ থাকতে পারে:

  1. তার বয়সের জন্য (৩৫ বছর বয়স থেকে) প্রজনন কার্যগুলি পুনরুদ্ধার করতে আরও সময় প্রয়োজন৷
  2. মহিলা ফলিক অ্যাসিড নেননি, তার শরীরে মারাত্মক ঘাটতি রয়েছে।
  3. মৌখিক গর্ভনিরোধকগুলি স্ব-নির্ধারিত ছিল, এবং ভুলভাবে, যা যৌনাঙ্গে ব্যাঘাত ঘটায়।
  4. নারী বন্ধ্যা।
  5. মেয়ের সঙ্গীর সন্তান হতে পারে না।
  6. তার একটি দীর্ঘস্থায়ী বা প্যাথলজিকাল রোগ রয়েছে৷
  7. তার একটি STD আছে এবং সে জানে না।

যদি একজন মহিলা ঠিকঠাক বন্ধ করার পরেও গর্ভবতী হতে না পারেন, তাহলে তালিকাভুক্ত কারণগুলির মধ্যে একটি শনাক্ত করার জন্য একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা পরীক্ষা করা প্রয়োজন৷

মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণের প্রভাব

মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণ
মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণ

সব ওষুধেরই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে। Ok নেওয়ার পর নিম্নলিখিত প্রভাব লক্ষ্য করা যেতে পারে:

  1. ত্বকের উপর ব্রণের উপস্থিতি।
  2. শরীরে বিভিন্ন ভিটামিন ও মিনারেলের অভাব, সেইসাথে ফলিক এসিড।
  3. অনিয়মিত মাসিক।
  4. লিভারে ব্যর্থতা।
  5. আয়োডিনের অভাবশরীর।
  6. একটি রক্তক্ষরণ ব্যাধি।

সহায়ক টিপস

ডাক্তাররা ওকে নেওয়ার সময় এবং তাদের বাতিল করার পরে কিছু নিয়ম অনুসরণ করার পরামর্শ দেন:

  1. জন্ম নিয়ন্ত্রণের সাথে সাথে ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ করা শুরু করুন।
  2. শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞের সাথে একসাথে গর্ভনিরোধক নির্বাচন করুন।
  3. ঠিক আছে বাতিল করার সাথে সাথে গর্ভধারণের পরিকল্পনা করবেন না।
  4. গর্ভাবস্থার সূত্রপাতের জন্য, প্রজনন কার্য সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করার জন্য আপনাকে কমপক্ষে তিন মাস অপেক্ষা করতে হবে।
  5. শুধুমাত্র একজন নিয়মিত সঙ্গীর সাথে প্রেম করুন, সংক্রমণ এড়াতে প্রশ্রয় এড়িয়ে চলুন।
  6. খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করুন, সক্রিয় জীবনযাপন করুন এবং সঠিক খান।

এই টিপসগুলি ব্যবহার করে, আপনি মৌখিক গর্ভনিরোধক বন্ধ করার পরে সহজেই গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুত করতে পারেন৷

প্রস্তাবিত:

সম্পাদকের পছন্দ

কীভাবে একজন লোককে বিছানায় নিয়ে যাবেন: জয়ের উপায় এবং দরকারী টিপস৷

মেষ রাশির ইরোজেনাস জোন: অন্তরঙ্গ রাশিফল, মেষ রাশির সাথে সম্পর্ক, সামঞ্জস্য, জ্যোতিষীদের পরামর্শ

6টি জিনিস যা আপনি ভেজা স্বপ্ন সম্পর্কে জানেন না

ডিফ্লাওয়ারিংয়ের জন্য সবচেয়ে ব্যথাহীন অবস্থান

মেষ রাশির মানুষের ক্ষয়জনিত অঞ্চলের বর্ণনা

ফোর্সড ফেসসিটিং কি?

ভাইব্রেটিং বুলেট: পর্যালোচনা, অপারেশন নীতি

কীভাবে একজন সুইঙ্গার হয়ে উঠবেন? আন্দোলনের উত্থান, প্রতিষ্ঠাতা, যৌন সম্পর্ক, পরামর্শ এবং সুপারিশ

কীভাবে একজন রাইডারের ভঙ্গি শিখবেন: কৌশলটির বর্ণনা, ব্যবহারিক পরামর্শ, পর্যালোচনা

কীভাবে দ্রুত ক্ষমতা বাড়ানো যায়: কার্যকর পদ্ধতি এবং সুপারিশ

পুরুষদের পছন্দের ভঙ্গি: বর্ণনা, বৈশিষ্ট্য, ব্যক্তিগত পছন্দ এবং সম্পর্কের সূক্ষ্মতা

বলবাস্টিং কী: গল্প, মিথ, বাস্তবতা

কীভাবে একজন লোককে উত্তেজিত করবেন: ব্যবহারিক টিপস

বিয়ের প্রথম রাত: নবদম্পতির জন্য পরামর্শ

কিভাবে একটি পুরুষ অন্তরঙ্গ চুল কাটা করতে?