9 সপ্তাহ গর্ভাবস্থা: ভ্রূণের ওজন এবং আকার

2024 লেখক: Priscilla Miln | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:24

গর্ভাবস্থার 7 থেকে 9 সপ্তাহ পর্যন্ত, গর্ভবতী মায়ের গর্ভে অনেক প্রক্রিয়া এবং রূপান্তর ঘটে। এবং, যদিও পেটে একটি স্পষ্ট বৃদ্ধি এখনও পরিলক্ষিত হয়নি, ভ্রূণের বিকাশ মোটামুটি দ্রুত গতিতে পরিচালিত হয়: এর ওজন 7 গ্রাম, এর উচ্চতা 4 সেন্টিমিটার।

এবং 9ম সপ্তাহের মধ্যে, শিশুটি ইতিমধ্যেই একজন ভবিষ্যত ব্যক্তির (শরীর, অভ্যন্তরীণ সিস্টেম এবং অঙ্গগুলির পরিপ্রেক্ষিতে), শুধুমাত্র ক্ষুদ্রাকৃতির সমস্ত তৈরি করে ফেলে। এই সব একটি বাস্তব অলৌকিক ঘটনা যা প্রতিটি গর্ভবতী মা তার জীবনে সংস্পর্শে আসে৷

গর্ভাবস্থার 9ম সপ্তাহে কী ঘটে, মহিলার অবস্থা কী, তার জীবনযাত্রার ডায়েট, সেইসাথে আগের 7 ম, 8 ম এবং পরবর্তী 10 তম সপ্তাহের বৈশিষ্ট্যগুলি, আমরা পরে নিবন্ধে বর্ণনা করব।

বর্ণনা

একটি শিশু জন্মদান একটি ভবিষ্যত মায়ের শরীরে একটি প্রক্রিয়া, যা 36-38 ক্যালেন্ডার সপ্তাহ (প্রকৃত) বা 40 প্রসূতি (যেহেতু শুধুমাত্র 28) স্থায়ী হয়দিন)।

এটি সব শুরু হয় গর্ভধারণের মুহূর্ত থেকে, যখন শুক্রাণু এবং ডিম্বাণু মিলিত হয়, যার পরে নিষিক্ত হয়। আরও, ভ্রূণ, যা ইতিমধ্যে অনেক কোষে বিভক্ত হতে শুরু করেছে, জরায়ুর দিকে চলে যায়, যেখানে এটি তার প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত থাকে।

এখানেই একটি শিশুর অন্তঃসত্ত্বা জীবনের একটি সম্পূর্ণ পর্যায় শুরু হয় এবং এগিয়ে যায়: দেহ এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির গঠন, সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ সিস্টেম এবং আরও অনেক কিছু। এবং প্রক্রিয়াটি শিশুর শারীরিক জন্মের সাথে শেষ হয় - 9 ক্যালেন্ডার মাস বা 280 দিন পরে৷

শিশুর অন্তঃসত্ত্বা বিকাশ সম্পর্কে আরও পড়ুন

অন্তঃসত্ত্বা বিকাশ তিনটি প্রধান পর্যায়ে বিভক্ত:

1. জাইগোট বা ভ্রূণের ডিমের সময়কাল - একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার যৌন কোষের ফিউশন প্রক্রিয়া থেকে শুরু করে 10 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। এবং এই পর্যায়টি জরায়ুর দেয়ালে ভ্রূণ রোপনের মুহুর্তে শেষ হয়। আজকাল, ভ্রূণ পরিস্থিতি এবং পরিবেশের সাথে পুরোপুরি খাপ খায়। তার লাইফ সাপোর্টের রক্ষণাবেক্ষণ ডিম্বাশয় দ্বারা নিঃসৃত কর্পাস লুটিয়াম থেকে আসে।
2. ভ্রূণ - জরায়ুর দেয়ালে ভ্রূণ প্রবেশ করা থেকে শুরু করে ৮ সপ্তাহ স্থায়ী হয়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়কাল, যেহেতু এই সপ্তাহগুলিতে অনাগত শিশুর সমস্ত সিস্টেম এবং অঙ্গগুলি (মস্তিষ্ক, হৃদপিণ্ড, কিডনি, রক্তনালী) মৌলিকভাবে স্থাপিত হয়, সেইসাথে চরিত্র এবং অনাক্রম্যতা।



3. ভ্রূণ - 28 ক্যালেন্ডার সপ্তাহের সময়কাল, 9 তম থেকে শুরু হয় এবং ছোট মানুষটির জন্মের মুহুর্তের সাথে শেষ হয়। এটিও একটি বরং গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়, যেহেতু আগে স্থাপন করা সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলি বিকাশ করছে।মুহূর্ত এবং শিশু সক্রিয়ভাবে ওজন বাড়াচ্ছে এবং শারীরিকভাবে বেড়ে উঠছে, ধীরে ধীরে জন্ম এবং স্বাধীন জীবনের জন্য প্রস্তুত হচ্ছে (মায়ের নাভি এবং প্ল্যাসেন্টা ছাড়া)। শিশুটিকে ইতিমধ্যেই ভ্রূণ বলা হয়৷

সমস্ত বিকাশ প্রক্রিয়া প্রাকৃতিকভাবে ঘটে এবং মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের গুণমান এবং বৈশিষ্ট্যগুলি জেনেটিক্সের উপর নির্ভর করে, যা পিতা ও মাতার ক্রোমোজোমের মাধ্যমে সঞ্চারিত হয়।

গর্ভাবস্থার ত্রৈমাসিক সম্পর্কে

ভ্রূণের বিকাশের মতো, যা তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত, গর্ভাবস্থার পুরো প্রক্রিয়াটি তিনটি ত্রৈমাসিক নিয়ে গঠিত:

• 1-13 সপ্তাহ;
• 14-27 সপ্তাহ;
• ২৮ সপ্তাহ - ডেলিভারি।

স্নাতক কিছুটা ওঠানামা করতে পারে, তবে গড়ে প্রতিটি পিরিয়ড 13-14 ক্যালেন্ডার সপ্তাহ স্থায়ী হয়।

এই প্রতিটি পর্যায়ে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তনগুলি অনাগত শিশু এবং মহিলা উভয়ের মধ্যেই ঘটে।

পরবর্তী, 9ম প্রসূতি (7 ক্যালেন্ডার) সপ্তাহের সময়কালে ঘটে যাওয়া প্রক্রিয়াগুলির বৈশিষ্ট্যগুলির পাশাপাশি 8, 9 এবং 10 ক্যালেন্ডার সপ্তাহ বিবেচনা করা হবে৷

এবং যেহেতু এই গর্ভকালীন বয়সটি গর্ভবতী মায়ের জন্য ক্লিনিকে নিবন্ধন করার জন্য সবচেয়ে অনুকূল সময়, তাই কোন পরীক্ষাগুলি করা গুরুত্বপূর্ণ তা স্পষ্ট করা প্রয়োজন৷

9 প্রসূতি বা ক্যালেন্ডার সপ্তাহ 7: কি হয়

গর্ভাবস্থার বর্ণিত সময়কাল (এবং আগের সমস্ত সপ্তাহ) প্রায়ই গর্ভবতী মায়ের জন্য সবচেয়ে কঠিন। মেজাজে ক্রমাগত তীক্ষ্ণ পরিবর্তন, সকালে বা সন্ধ্যায় নিয়মিত বমি বমি ভাব, ক্ষুধার অভাব, অত্যধিক অলসতা এবং সামগ্রিক জীবনীশক্তি হ্রাস পায়।

কিন্তু ঠিকগর্ভাবস্থার 9ম প্রসূতি সপ্তাহে, একজন মহিলা সত্যিই তার শরীরের প্রথম পরিবর্তনগুলি অনুভব করতে শুরু করে, যা প্রকাশ্যে ইঙ্গিত দেয় যে একটি ছোট প্রাণীর জন্ম হয়েছে এবং তার মধ্যে বিকশিত হয়েছে - একটি অজাত শিশু:

• বৃত্তাকার চিত্র;
• ওজন হ্রাস (বেশি নয়, টক্সিকোসিস এবং দুর্বল ক্ষুধার কারণে);
• চোরা লাগছে;
• ত্বকে স্ট্রেচ মার্ক দেখা যায়।

একটি শিশুর জন্য, বিকাশের এই সময়টাও বেশ গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু এখন বিষয়গুলো ভালো হতে শুরু করেছে। এই সমস্ত সপ্তাহে, ভ্রূণের অত্যাবশ্যক ক্রিয়াকলাপের পুষ্টি এবং রক্ষণাবেক্ষণ কর্পাস লুটিয়ামের ব্যয়ে পরিচালিত হয়েছিল, তবে শীঘ্রই এই ভূমিকাটি প্লাসেন্টা দ্বারা নেওয়া হবে, যা এর বিকাশের পর্যায়টি সম্পূর্ণ করে। শিশুর জন্য সমস্ত পরিস্থিতি এবং একটি আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করা হয়েছে যাতে সে তার অন্তঃসত্ত্বা জীবন যাপন করতে পারে এবং যতটা সম্ভব তার জীবনযাপন করতে পারে।

9ম প্রসূতি সপ্তাহে, নতুন অঙ্গগুলি নিবিড়ভাবে তৈরি হয়, সেইসাথে অনাগত শিশুর অভ্যন্তরীণ সিস্টেমগুলি। অদূর ভবিষ্যতে, এটি ইতিমধ্যেই একটি ভ্রূণ বলা হবে এবং একটি ক্ষুদ্র শিশুর আকার ধারণ করবে৷

এর মাত্রা বেশ ছোট - দৈর্ঘ্যে 2.5 সেন্টিমিটার এবং ওজন 3 গ্রাম। যদি মানুষের উপলব্ধি থেকে বোধগম্য চিত্রগুলির সাথে তুলনা করা হয়, তাহলে শিশুটি একটি জলপাই বা একটি বড় আঙ্গুরের সাথে মানানসই হবে৷

মস্তিষ্ক নিবিড়ভাবে বিকাশ করছে: উভয় গোলার্ধ ইতিমধ্যেই আলাদা করা যায় এবং সেরিবেলাম তৈরি হতে শুরু করে। কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রও তৈরি করা হচ্ছে, যার মধ্যে রয়েছে ক্রানিয়াল, স্পাইনাল এবং ইন্টারভার্টেব্রাল নার্ভ, নার্ভ নোড।

অজাত শিশুর বিকাশের এই সময়কালে, পিটুইটারি গ্রন্থি, ব্রঙ্কি, যৌনাঙ্গ, রক্তজাহাজ।

আন্দোলনগুলি আরও সমন্বিত এবং ঘন ঘন হয়ে ওঠে। শিশুটি সে যে এলাকায় আছে তার পুরো এলাকাটি ঘুরে দেখতে শুরু করে।

8 সপ্তাহের জন্য সাধারণত কী হয়

9 তম প্রাক্কালে - গর্ভাবস্থার 8 তম সপ্তাহে - গর্ভবতী মায়ের সুস্থতা এবং মেজাজের সাথে অপ্রীতিকর মুহূর্তগুলিও রয়েছে। এর কারণ হল একজন নারীর শরীরে হরমোনের মাত্রার ওঠানামা।

তাকে নিজেকে কম বোঝা, বেশি বিশ্রাম নেওয়া, তাজা বাতাসে হাঁটার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। গর্ভবতী মা যদি পড়াশোনা করেন বা চাকরি করেন, তবে এই সময়ের মধ্যে আপনি কয়েক দিনের জন্য ছুটি চাইতে পারেন।

শিশুর বিকাশের জন্য, তার ওজন খুব নিবিড়ভাবে বাড়ছে এবং দৈর্ঘ্য প্রতিদিন 1 মিলিমিটার বৃদ্ধি পাচ্ছে। এবং 3.5 গ্রাম এবং 3 সেন্টিমিটার।

ভ্রূণকে এখন ভ্রূণ বলা হয়। তার লেজ পড়ে গেল। বাহু এবং পায়ে ছোট আঙ্গুলগুলি উপস্থিত হয়েছিল, যার মধ্যে একটি পাতলা ঝিল্লি এখনও সংরক্ষিত রয়েছে। তিনি তার কনুই এবং হাঁটুকে নমনীয় করে প্রসারিত করেন এবং তার ফুসফুস সক্রিয়ভাবে বিকাশ করছে।

গর্ভাবস্থার ৯ম সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশের বৈশিষ্ট্য: ছবি

এই সময়কালটিও প্রথম ত্রৈমাসিকের মধ্যে পড়ে। কি ঘটছে, এবং কেন এই পর্যায়টি মা এবং শিশুর জন্য উল্লেখযোগ্য?

এই মুহূর্ত থেকে ভ্রূণের বিকাশ একটি নতুন পর্যায়ে প্রবেশ করে - ভ্রূণের সময়কাল। এটি গর্ভাবস্থার একটি খুব আকর্ষণীয় এবং বিশেষ সময়। 9 তম সপ্তাহে শিশুর কী হবে, আমরা আরও তালিকা করি:

• শিশুটি ইতিমধ্যেই বেশ সক্রিয়ভাবে নড়াচড়া করতে শুরু করেছে, কারণ হাড়, জয়েন্ট, তরুণাস্থি এবং পেশীগুলি নিবিড়ভাবে বিকশিত হতে শুরু করেছে। ভ্রূণ উল্টে যায় এবং স্পর্শ করেপ্লাসেন্টার দেয়াল।
• তার নড়াচড়া এখনও অনুভূত হয়নি, কারণ শিশুর আকার এবং ওজন খুব ছোট - যথাক্রমে 4 সেন্টিমিটার এবং 7 গ্রাম।
• এন্ডোক্রাইন সিস্টেম এবং মস্তিষ্কের বিকাশ অব্যাহত থাকে (সেরিবেলাম গঠিত হয়)। অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি ইতিমধ্যেই হরমোন তৈরি করছে৷
• এবং ভোকাল কর্ড, কান এবং স্বরযন্ত্রের কার্টিলাজিনাস টিস্যুগুলির গঠনও রয়েছে। গিলে ফেলার প্রতিফলন কার্যকর হয় (এটি ইতিমধ্যে একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার সময় লক্ষণীয়)।
• শিশুর অবস্থানের জন্য, তিনি তার হাঁটু শক্ত করে জড়িয়ে ধরে বসে থাকেন, যা তার চিবুকের উপর থাকে। মাথা এবং ধড় ইতিমধ্যে স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান। আঙ্গুলগুলি, থাম্বস সহ, লম্বা হাতলগুলিতে প্রদর্শিত হয়৷
• সাধারণত, গর্ভাবস্থার 9ম সপ্তাহে, ভ্রূণের বিকাশের পাশাপাশি এর বৃদ্ধিও আগের তুলনায় 2 গুণ দ্রুত হয়।
• প্লাসেন্টার জাহাজে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, যা ভ্রূণের জন্য একটি প্রকৃত প্রতিরক্ষামূলক বাধা হয়ে দাঁড়ায়। এটি তাকে বাহ্যিক প্রভাব (কোলাহল, আঘাত) এবং অপ্রয়োজনীয় পদার্থের প্রবেশ (ঔষধ বা অ্যালকোহল, তবে অল্প পরিমাণে) থেকে রক্ষা করে।

9 সপ্তাহে একজন মহিলার মানসিক অবস্থা

গর্ভাবস্থার এই সময়কালে, অভ্যন্তরীণ অবস্থা এবং সেই অনুযায়ী, গর্ভবতী মায়ের মেজাজ ইতিবাচক থেকে নেতিবাচক এবং এর বিপরীতে ওঠানামা করতে পারে। অবশ্যই, এটি একজন স্বামী এবং একজন মহিলার অন্যান্য আত্মীয়দের জন্য সবচেয়ে সহজ সময় নয়, তবে শীঘ্রই এটি কেটে যাবে, মেজাজ আরও স্থিতিশীল এবং উপকারী হয়ে উঠবে।

এছাড়াও, অভ্যন্তরীণ উদ্বেগ দেখা দিতে পারে, সন্তানের ভবিষ্যত নিয়ে উদ্বিগ্ন হতে পারে, বাকি ধারণের প্রক্রিয়ামাস এবং প্রসব। এবং এই সময়ের মধ্যে একজন মহিলার সাথে একাকীত্ব এবং পরিত্যাগের একটি বিশাল অনুভূতি হতে পারে৷

এই সবই একজন ভবিষ্যৎ মায়ের জন্য স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক, তার শুধু কাছের মানুষের কাছ থেকে একটু বেশি মনোযোগ এবং যত্ন প্রয়োজন। এবং মহিলা নিজেই - ধৈর্য এবং বিশ্বাস শুধুমাত্র পুরো জিনিসটির সেরা ফলাফলে। সর্বোপরি, দীর্ঘ প্রতীক্ষিত শিশুটি খুব শীঘ্রই উপস্থিত হবে!

এই সময়ে শরীরের অবস্থা

9 সপ্তাহের গর্ভবতী মায়ের কি হয়:

1. টক্সেমিয়া, স্তনের অত্যধিক সংবেদনশীলতা, মাথা ঘোরা এবং উচ্চ ক্লান্তি স্তর বন্ধ।
2. স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে লক্ষণীয় পরিবর্তন রয়েছে: বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি বৃদ্ধি পায় (25% দ্বারা!), কিডনি আরও দ্রুত কাজ করতে শুরু করে (যেহেতু শিশুর এই অঙ্গগুলি ইতিমধ্যে কাজ শুরু করেছে, তবে সমস্ত তরল মহিলার শরীরে প্রবাহিত হয়), রক্ত সঞ্চালনের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।
3. তীব্র ঘাম এবং অভ্যন্তরীণ তাপ হতে পারে, সেইসাথে ক্র্যাম্প, বুকজ্বালা, মাড়িতে কালশিটে, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পিঠের নিচের দিকে ব্যথা হতে পারে।
4. এই সময়ের মধ্যে, আরও বিশুদ্ধ জল পান করার, প্রচুর ফল এবং শাকসবজি খাওয়া এবং প্রধান খাবারগুলিতে লবণ এবং মশলা ব্যবহার কমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি নিশ্চিত করার জন্য যে তরলটি সঠিকভাবে এবং সময়মতো শরীর দ্বারা নির্গত হয়, অন্যথায় ফোলাভাব এবং প্রস্রাবের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
5. গর্ভধারণের মুহূর্ত থেকে 9 সপ্তাহের মধ্যে, যোনি স্রাব বেশ তীব্র হতে পারে, তবে হালকা, টক গন্ধের সাথে।
6. তলপেটে সমস্ত ব্যথা বন্ধ করুন। কোলস্ট্রাম প্রদর্শিত হতে পারে এবং ধীরে ধীরে জন্ম পর্যন্ত প্রস্থান করতে পারেশিশু উপায় দ্বারা, এটা কঠোরভাবে এটি চেপে নিষিদ্ধ করা হয়. যদি তরল ব্রাকে দাগ দেয়, তাহলে আপনি এর জন্য বিশেষ প্যাড কিনতে পারেন।

যদি আদর্শ থেকে কোনও নেতিবাচক বিচ্যুতি থাকে এবং গর্ভাবস্থার 9ম সপ্তাহে পেটে ব্যথা হয়, স্রাবের একটি অপ্রীতিকর গন্ধ এবং একটি অদ্ভুত সামঞ্জস্য থাকে, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

গর্ভাবস্থার ১০ ক্যালেন্ডার সপ্তাহ কী নিয়ে আসবে?

সাধারণত, 9ম সপ্তাহ অতিবাহিত হওয়ার পরে এবং 10ম সপ্তাহ আসার পরে, কোনও মূল পরিবর্তন হয় না, তবে সমস্ত একই অঙ্গ এবং সিস্টেম যা আগে দেখা গিয়েছিল সেগুলি বিকাশ এবং উন্নতি করতে থাকে৷

এই সময়ের মধ্যে, একজন মহিলা পুরোপুরি বুঝতে পারেন যে তিনি শীঘ্রই একজন মা হতে চলেছেন। এটি একটি ছোট পেট, বুকের উপর সামান্য ঝুলে থাকা এবং পোশাক এবং ঘুমের কিছু অসুবিধা দ্বারাও প্রমাণিত।

গর্ভাবস্থার 9-10 সপ্তাহে, একজন মহিলাকে ইতিমধ্যেই সঠিক তারিখ নির্ধারণের জন্য একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার জন্য পাঠানো হয়, সেইসাথে ভ্রূণের সঠিক বিকাশ, হৃদয়ের কথা শোনা (সাধারণত প্রতি মিনিটে প্রায় 150 স্পন্দন).

শিশুর ত্বক এখনও স্বচ্ছ। এর মাধ্যমে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি দৃশ্যমান হয়। আর তার পুরো চেহারাটা একটু ঝাপসা। তবে গর্ভের মধ্যে তার নড়াচড়া এবং নড়াচড়া বেশ ভালোভাবে ধরা পড়ে।

9 সপ্তাহের জীবনধারা এবং ডায়েট

অধিকাংশ মহিলাদের টক্সিকোসিস বন্ধ হওয়ার কারণে ক্ষুধা দেখা দিতে শুরু করে। এই ক্ষেত্রে, কিছু খাবার প্রত্যাখ্যান বা অদ্ভুত স্বাদ পছন্দগুলি গর্ভাবস্থার পুরো সময়কাল ধরে চলতে পারে৷

প্রস্তাবিত ঘন ঘন খাবার (দিনে 6 বার পর্যন্ত)দিন) - ছোট অংশে। তাদের মধ্যে, আপনি কমপোট, জুস, জল পান করতে পারেন এবং তাজা ফল (স্থানীয়ভাবে জন্মানো) খেতে পারেন।

ডায়েটে খুব জটিল বা বিদেশী খাবার অন্তর্ভুক্ত করার দরকার নেই, সবচেয়ে সহজ এবং স্বাস্থ্যকর খাবারই হবে সবচেয়ে ভালো: বকউইট, সেদ্ধ খাদ্যতালিকাগত মাংস, তাজা মৌসুমি শাকসবজি।

আনুমানিক প্রথম ত্রৈমাসিকে, গর্ভবতী মা প্রতিদিন 2000 কিলোক্যালরি গ্রহণ করেন। এই সব শিশুর জন্য প্রয়োজনীয়, যেহেতু সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ গঠিত হচ্ছে।

একসাথে খাবারের সাথে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে প্রোটিন, ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদানগুলি একজন মহিলার শরীরে প্রবেশ করে। এটি করার জন্য, আপনাকে সারা দিন সুরেলাভাবে পণ্য বিতরণ করতে হবে:

• নাস্তার আগে 200 মিলিলিটার জল পান করুন;
• মাংস বা মাছের উপাদান, ডিম, সবজি, পোরিজ থেকে নাস্তা তৈরি করুন;
• লাঞ্চ - মাংস বা মাছ, প্রথমে, দই, ফল;
• রাতের খাবার - দুধের খাবার, ফল, কুকিজ।

একজন মহিলার রাতে স্বাভাবিক বোধ করার জন্য এবং সকালে সহজে ঘুম থেকে উঠতে, ঘুমাতে যাওয়ার কমপক্ষে 2 ঘন্টা আগে শেষ খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য, খাদ্যতালিকায় ফাইবারযুক্ত প্রুন, কেফির, বিট, উদ্ভিজ্জ পণ্য অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়৷

এবং কর্মক্ষেত্রে, আপনাকে আরও বিশ্বস্ত সময়সূচী এবং গ্রহণযোগ্য কাজের চাপ দেওয়ার জন্য ম্যানেজারকে (ভাড়া করা শ্রম, ক্ষতিকারক অবস্থা এবং আরও কিছু সাপেক্ষে) জিজ্ঞাসা করতে হবে। তবুও, শিশুর জীবন, স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা অন্য যেকোনো কিছুর চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ - ক্যারিয়ার, অর্থ, আশেপাশের মানুষের মতামত।

নিবন্ধন

এটি গর্ভাবস্থার 7-10 সপ্তাহের পর্যায়ে যেখানে বেশিরভাগ মহিলা নিবন্ধিত হনজেলা পলিক্লিনিকের প্রসবপূর্ব ক্লিনিক। এটি আপনাকে পুরো সময়কালের জন্য চিকিত্সা কর্মীদের তত্ত্বাবধানে থাকতে দেয়, সেইসাথে সমস্ত প্রয়োজনীয় প্রক্রিয়াগুলি সহ্য করতে দেয়: আল্ট্রাসাউন্ড, পরীক্ষা এবং আরও অনেক কিছু৷

কেন তাড়াতাড়ি নিবন্ধন করা গুরুত্বপূর্ণ:

1. প্রথম সপ্তাহগুলিতে, অনাগত সন্তানের বিকাশের ভিত্তি তৈরি হয়, এবং তাই গর্ভবতী মাকে তার পরিস্থিতি সম্পর্কে সচেতন হতে হবে এবং জাঙ্ক ফুড, রাসায়নিক পদার্থ, কর্মক্ষেত্রে অতিরিক্ত পরিশ্রম না করা উচিত।
2. এটা গুরুত্বপূর্ণ যে ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলি পান করা শুরু করা যা ডাক্তার বিশ্লেষণের ফলাফলের উপর ভিত্তি করে নির্ধারণ করেন৷
3. গর্ভাবস্থায়, দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি আরও খারাপ হতে পারে, এবং তাই এই সময় একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়৷
4. রাশিয়ান ফেডারেশনের অঞ্চলে, প্রতিটি গর্ভবতী মা যারা 12 সপ্তাহের আগে নিবন্ধন করেন তারা আর্থিক ক্ষতিপূরণ পান (সরকারি চাকরির সাপেক্ষে)।

পরীক্ষা এবং অন্যান্য পদ্ধতি

রেজিস্ট্রেশনের সময়, ডাক্তার গর্ভবতী মহিলার জন্য নিম্নলিখিত বাধ্যতামূলক পদ্ধতিগুলি নির্ধারণ করেন:

• পূর্ণ পরিদর্শন;
• সাধারণ রক্ত ও প্রস্রাব পরীক্ষা;
• রক্ত জমাট বাঁধার পরীক্ষা;
• ব্লাড টাইপিং, আরএইচ ফ্যাক্টর;
• ড্যাব;
• বায়োকেমিক্যাল স্ক্রীনিং;
• হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ পরিমাপ;
• আল্ট্রাসাউন্ড;
• পেলভিক হাড়ের প্রস্থ পরিমাপ, সেইসাথে গর্ভবতী মায়ের উচ্চতা এবং ওজন।

গর্ভাবস্থার 9 তম সপ্তাহে (আপনি নিবন্ধে ভ্রূণের আল্ট্রাসাউন্ডের একটি ছবি দেখতে পারেন), গর্ভবতী মাকে নির্ধারিত করা হয়শিশুর আকার, আনুমানিক ওজন, অঙ্গগুলির বিকাশ এবং হৃদয় নির্ধারণের জন্য একটি আল্ট্রাসাউন্ড মেশিনে পরীক্ষা। সুতরাং, আকর্ষণীয় অবস্থানের মেয়াদ এবং আনুমানিক জন্ম তারিখ উভয়ই নিশ্চিত করা হয়েছে।

CV

সাধারণত, গর্ভাবস্থার 9 তম সপ্তাহে পেট এখনও অদৃশ্য, এবং তাই এটি শুধুমাত্র শুরু। এবং একজন মহিলার জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আকর্ষণীয়, আনন্দদায়ক জিনিসগুলি সামনে রয়েছে৷

একজন ভবিষ্যতের মায়ের নিজের যত্ন নেওয়া, তার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া, নির্দ্বিধায় তার আত্মীয়, ব্যবস্থাপক এবং সহকর্মীদের কাছ থেকে সাহায্য চাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এবং সে কেবল তার আসন্ন মহান মিশনের উপলব্ধি থেকে খুশি হয়ে ওঠে - একজন মা হওয়া।